Москва, вы на связи?
Все дороги ведут на InterCHARM
Из Петербурга и Владивостока, из Сочи и Екатеринбурга — этой осенью вся индустрия красоты встретится в Москве.
📍 С 15 по 18 октября мы будем ждать вас на стенде MESOMATRIX — 13H22.
InterCHARM стал частью истории АЮНА и крепко вплетён в наш ДНК — 23 года мы с вами там встречаемся.
Нам не терпится представить вам новинки MESOMATRIX, подарить возможность пообщаться с любимыми экспертами и преподавателями Академии, принять участие в мастер-классах и попробовать любые средства прямо на стенде.
Билеты можно оформить заранее. При регистрации используйте промокод АЮНА: EXP1177
А вы с нами?
❤️ — приедете, чтобы встретиться лично
🔥 — будете следить за мероприятием онлайн
Все дороги ведут на InterCHARM
Из Петербурга и Владивостока, из Сочи и Екатеринбурга — этой осенью вся индустрия красоты встретится в Москве.
InterCHARM стал частью истории АЮНА и крепко вплетён в наш ДНК — 23 года мы с вами там встречаемся.
Нам не терпится представить вам новинки MESOMATRIX, подарить возможность пообщаться с любимыми экспертами и преподавателями Академии, принять участие в мастер-классах и попробовать любые средства прямо на стенде.
Билеты можно оформить заранее. При регистрации используйте промокод АЮНА:
А вы с нами?
❤️ — приедете, чтобы встретиться лично
🔥 — будете следить за мероприятием онлайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥102❤67👍35👏3
Карина Баранова, эксперт-косметолог: правда ли, что в день нужно есть 3 раза?
ЭтоМИФ ❌
Мы привыкли думать, что норма питания — это завтрак, обед и ужин. Но как возникла привычка есть 3 раза в день?
Исторически у наших предков не было фиксированного расписания — ели когда появлялась еда (наши давние предки зайти за ней в магазин не могли) 🍖
В Европе привычка «трижды за стол» закрепилась только к XVII–XVIII векам, вместе с индустриализацией. Завтрак стал необходим перед работой, обед — в середине дня, ужин — после неё.
В СССР трёхразовое питание поддерживалось государством: столовые, санатории, армейские нормы — всё строилось на этой системе.
В чём же правда?
Правда в том, что 3 приёма пищи действительно удобны большинству: они помогают равномерно распределить калории и снизить риск переедания.
Миф в том, что это «обязательная норма» для всех.
Современные исследования показывают: организм способен адаптироваться к разному количеству приёмов пищи — от 2 до 6.
Что говорит наука?
— Для контроля веса важнее качество и количество калорий, а не точное число приёмов пищи.
— Люди с активным образом жизни часто выбирают 4–5 приёмов.
— Практикующие интервальное голодание успешно едят 1–2 раза в день без ущерба для здоровья (если рацион сбалансирован).
Какой вывод можно сделать?
Трехразовое питание — это культурная традиция, а не биологическая необходимость. Идеального числа приёмов пищи не существует. Выбирайте тот режим, который подходит вашему образу жизни, здоровью и целям.
А чтобы удобнее было выбирать, мы подготовили для вас памятку со схемами питания. Выбирайте удобный вариант для себя❤️
Это
Мы привыкли думать, что норма питания — это завтрак, обед и ужин. Но как возникла привычка есть 3 раза в день?
Исторически у наших предков не было фиксированного расписания — ели когда появлялась еда (наши давние предки зайти за ней в магазин не могли) 🍖
В Европе привычка «трижды за стол» закрепилась только к XVII–XVIII векам, вместе с индустриализацией. Завтрак стал необходим перед работой, обед — в середине дня, ужин — после неё.
В СССР трёхразовое питание поддерживалось государством: столовые, санатории, армейские нормы — всё строилось на этой системе.
В чём же правда?
Правда в том, что 3 приёма пищи действительно удобны большинству: они помогают равномерно распределить калории и снизить риск переедания.
Миф в том, что это «обязательная норма» для всех.
Современные исследования показывают: организм способен адаптироваться к разному количеству приёмов пищи — от 2 до 6.
Что говорит наука?
— Для контроля веса важнее качество и количество калорий, а не точное число приёмов пищи.
— Люди с активным образом жизни часто выбирают 4–5 приёмов.
— Практикующие интервальное голодание успешно едят 1–2 раза в день без ущерба для здоровья (если рацион сбалансирован).
Какой вывод можно сделать?
Трехразовое питание — это культурная традиция, а не биологическая необходимость. Идеального числа приёмов пищи не существует. Выбирайте тот режим, который подходит вашему образу жизни, здоровью и целям.
А чтобы удобнее было выбирать, мы подготовили для вас памятку со схемами питания. Выбирайте удобный вариант для себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤70🔥30❤🔥14🦄9👍2
Каждый ваш отзыв — как маленькая история
Мы читаем их и будто заглядываем в ваш мир. Кто-то пишет про долгую борьбу с сухостью, кто-то — про победу над первыми морщинками, а кто-то — про то долгожданное самое ощущение «наконец-то нашла своё средство».
И это бесценно 🩵
Но ценность отзывов не только в том, что они вдохновляют нас. Они помогают и вам — тем, кто стоит перед выбором.
— Понять, как продукт работает «вживую».
— Услышать опыт людей с похожей кожей и проблемами.
— Почувствовать уверенность, что ваше средство.
Иногда достаточно всего одного отзыва, чтобы поверить — перемены возможны и решение уже ждёт вас 😊
👀 Убедитесь сами в этом:
На нашем сайте
На Willdberies
На OZON
Мы читаем их и будто заглядываем в ваш мир. Кто-то пишет про долгую борьбу с сухостью, кто-то — про победу над первыми морщинками, а кто-то — про то долгожданное самое ощущение «наконец-то нашла своё средство».
И это бесценно 🩵
Но ценность отзывов не только в том, что они вдохновляют нас. Они помогают и вам — тем, кто стоит перед выбором.
— Понять, как продукт работает «вживую».
— Услышать опыт людей с похожей кожей и проблемами.
— Почувствовать уверенность, что ваше средство.
Иногда достаточно всего одного отзыва, чтобы поверить — перемены возможны и решение уже ждёт вас 😊
👀 Убедитесь сами в этом:
На нашем сайте
На Willdberies
На OZON
❤61🔥24🥰11👍2
Романис Ботин-Маевски: хочу поделиться с вами важным событием. Вчера в шоу-руме АЮНА состоялась презентация главного учебного пособия по косметологии.
Это не просто книга, коллеги. Это — система.
Мы с Наталией Васильевной Баховец сделали то, о чём многие просили (практически невозможное) — собрали ответы на тысячи вопросов, которые ежедневно звучат от косметологов.
На презентации были и те, кто только делает первые шаги в косметологии, и те, у кого за плечами десятилетия практики. Но, знаете, что интересно? Все смотрели с одинаковым интересом.
После настал момент автограф-сессии. И, знаете, каждая гостья подходила и делилась своей историей. Кто-то говорил: «Мы так ждали эту книгу!». Кто-то шутил, что наконец-то всё будет "по полочкам".
Я ловил взгляды — и видел в них радость от того, что теперь у каждого в руках настоящая «рабочая тетрадь» косметолога, в которой будут не только конспекты, но и личные заметки на полях.
И когда казалось, что вечер подошёл к концу, мы сделали маленький сюрприз — приоткрыли двери в экспозицию ретро-косметики.
Но, мои хорошие, это уже отдельная история — о ней я расскажу вам в одном из следующих постов 🔥
Это не просто книга, коллеги. Это — система.
Мы с Наталией Васильевной Баховец сделали то, о чём многие просили (практически невозможное) — собрали ответы на тысячи вопросов, которые ежедневно звучат от косметологов.
На презентации были и те, кто только делает первые шаги в косметологии, и те, у кого за плечами десятилетия практики. Но, знаете, что интересно? Все смотрели с одинаковым интересом.
После настал момент автограф-сессии. И, знаете, каждая гостья подходила и делилась своей историей. Кто-то говорил: «Мы так ждали эту книгу!». Кто-то шутил, что наконец-то всё будет "по полочкам".
Я ловил взгляды — и видел в них радость от того, что теперь у каждого в руках настоящая «рабочая тетрадь» косметолога, в которой будут не только конспекты, но и личные заметки на полях.
И когда казалось, что вечер подошёл к концу, мы сделали маленький сюрприз — приоткрыли двери в экспозицию ретро-косметики.
Но, мои хорошие, это уже отдельная история — о ней я расскажу вам в одном из следующих постов 🔥
❤72🔥20💯17🍓15👍4
Елена Кравченко: Обезвоженность и сухость — в чем разница и как бороться
Недавно я услышала очень точное и живое описание одной из частых проблем с кожей: «будто лицо не по размеру».
Так женщины объясняют чувство стянутости после умывания: лицо словно «сжалось», хочется немедленно нанести толстый слой крема, иногда даже появляется зуд.
А вот если к этому присоединяются постоянная матовость, склонность к трещинам и сильная реакция на холод — это уже сухой тип кожи, с дефицитом липидов и хронической ослабленностью барьера.
Главное — не перепутать :
Сухая кожа — это не временное состояние, а тип кожи с изначально сниженным уровнем липидов, и поддерживать ее здоровье придется постоянно. А вот обезвоженная кожа — это обратимое состояние, связанное с потерей влаги в эпидермисе. При правильной терапии кожа быстро восстанавливается.
Подробнее о каждом состоянии читайте в карточках.👇 А ниже — готовые решения MESOMATRIX.
Если кожа сухая: используйте мягкое очищение без агрессивных ПАВ, чтобы дополнительно не повреждать защитный барьер кожи. Так же важный пункт восстановление липидного барьера, помогут крема с трексерутином и церамидами, а для поддержания микробиома внедряем пробиотики и гиалуроновую кислоту.
Если кожа обезвоженная: направляем внимание на интенсивное увлажнение и удержание влаги, в этом помогут крема с церамидами.
И не забывайте про SPF.
🔥если уже сталкивались с одной из проблем.
Недавно я услышала очень точное и живое описание одной из частых проблем с кожей: «будто лицо не по размеру».
Так женщины объясняют чувство стянутости после умывания: лицо словно «сжалось», хочется немедленно нанести толстый слой крема, иногда даже появляется зуд.
Это классический признак обезвоженности, и если ей не вернуть влагу и не восстановить барьер, проблемы будут нарастать.
А вот если к этому присоединяются постоянная матовость, склонность к трещинам и сильная реакция на холод — это уже сухой тип кожи, с дефицитом липидов и хронической ослабленностью барьера.
Главное — не перепутать :
Сухая кожа — это не временное состояние, а тип кожи с изначально сниженным уровнем липидов, и поддерживать ее здоровье придется постоянно. А вот обезвоженная кожа — это обратимое состояние, связанное с потерей влаги в эпидермисе. При правильной терапии кожа быстро восстанавливается.
Подробнее о каждом состоянии читайте в карточках.👇 А ниже — готовые решения MESOMATRIX.
Если кожа сухая: используйте мягкое очищение без агрессивных ПАВ, чтобы дополнительно не повреждать защитный барьер кожи. Так же важный пункт восстановление липидного барьера, помогут крема с трексерутином и церамидами, а для поддержания микробиома внедряем пробиотики и гиалуроновую кислоту.
Если кожа обезвоженная: направляем внимание на интенсивное увлажнение и удержание влаги, в этом помогут крема с церамидами.
И не забывайте про SPF.
🔥если уже сталкивались с одной из проблем.
❤83🔥28🥰14👍8
Возраст выдают не морщины
Мы привыкли думать, что именно морщины делают нас старше. Но косметологи, учёные и даже криминалисты утверждают обратное: морщины легко скрыть макияжем, ретушью и мимикой, а вот изменения кожи и пропорций лица спрятать сложнее.
🔹 В 2023 году исследователи Университета Глазго в Frontiers in Psychology доказали: лица с неровным тоном и пигментацией воспринимаются значительно старше ровесников — даже при одинаковом количестве морщин.
Кто же главные «предатели», которые добавляют нам года?
— Тон кожи — пигментация, покраснения и тусклость моментально делают лицо старше.
— Объем губ, скул и подбородка — возрастной уход жира и коллагена «сдувает» лицо, лишая его упругости.
— Пропорции лица — со временем «треугольник молодости» переворачивается, и баланс теряется.
— Размер глаз — опущенные веки и потеря объёма сужают взгляд.
— Овал лица — размытые контуры и птоз сразу прибавляют возраст.
— Размер ушей и носа — с возрастом они слегка увеличиваются.
👉🏻 А вам что первым бросается в глаза на фотографиях?
1 — Неровный тон кожи
2 — Потеря объёмов
3 — Нарушение гармонии лица
Пишите в комментариях свой вариант, обсудим, что с этим можно сделать.
Мы привыкли думать, что именно морщины делают нас старше. Но косметологи, учёные и даже криминалисты утверждают обратное: морщины легко скрыть макияжем, ретушью и мимикой, а вот изменения кожи и пропорций лица спрятать сложнее.
🔹 В 2023 году исследователи Университета Глазго в Frontiers in Psychology доказали: лица с неровным тоном и пигментацией воспринимаются значительно старше ровесников — даже при одинаковом количестве морщин.
Кто же главные «предатели», которые добавляют нам года?
— Тон кожи — пигментация, покраснения и тусклость моментально делают лицо старше.
— Объем губ, скул и подбородка — возрастной уход жира и коллагена «сдувает» лицо, лишая его упругости.
— Пропорции лица — со временем «треугольник молодости» переворачивается, и баланс теряется.
— Размер глаз — опущенные веки и потеря объёма сужают взгляд.
— Овал лица — размытые контуры и птоз сразу прибавляют возраст.
— Размер ушей и носа — с возрастом они слегка увеличиваются.
👉🏻 А вам что первым бросается в глаза на фотографиях?
1 — Неровный тон кожи
2 — Потеря объёмов
3 — Нарушение гармонии лица
Пишите в комментариях свой вариант, обсудим, что с этим можно сделать.
❤55👍46🤔17🔥7😱3💯3
Осень вступает в свои права: холода, короткий день и осенняя хандра подкрадываются незаметно.
Чтобы сохранить энергию и настроение, мы подготовили для вас маленький чек-лист «антихандра». Сохраняйте, чтобы не потерять.
💛 Несколько простых дел помогут пережить сезон мягко и с заботой о себе.
Чтобы сохранить энергию и настроение, мы подготовили для вас маленький чек-лист «антихандра». Сохраняйте, чтобы не потерять.
💛 Несколько простых дел помогут пережить сезон мягко и с заботой о себе.
❤69🔥59👍2👏2
5 причин включить бакучиол в антивозрастной уход
🔹 Натуральная альтернатива ретинолу
Работает схожим образом: стимулирует синтез коллагена, повышает упругость кожи и сокращает морщины.
🔹 Не вызывает раздражения
В отличие от ретинола, бакучиол не вызывает шелушения и покраснения — подходит даже для чувствительной кожи.
🔹 Можно использовать днём
Не повышает фоточувствительность, поэтому бакучиол безопасен летом и в солнечные дни.
🔹 Борется с пигментацией
Снижает выработку меланина, выравнивает тон, осветляет возрастные пятна.
🔹 Отлично подходит как этап подготовки к ретинолу
Бакучиол помогает коже «привыкнуть» к антивозрастным активам и сделать переход к ретинолу мягким и комфортным.
RTN Therapy Bakuchiol 1.0 — союзник в уходе за зрелой кожей. В составе:
— Бакучиол 1% — мощный антиоксидант растительного происхождения, стимулирует синтез коллагена, повышая упругость и улучшая текстуру кожи
— Пептидный комплекс для упругости и уменьшения морщин
— Кофеин: уменьшает отёки, ускоряет лимфодренаж и метаболизм, тонизирует сосудистые стенки
🔥 Специальная цена на крем только до 21 сентября.
🔹 Натуральная альтернатива ретинолу
Работает схожим образом: стимулирует синтез коллагена, повышает упругость кожи и сокращает морщины.
🔹 Не вызывает раздражения
В отличие от ретинола, бакучиол не вызывает шелушения и покраснения — подходит даже для чувствительной кожи.
🔹 Можно использовать днём
Не повышает фоточувствительность, поэтому бакучиол безопасен летом и в солнечные дни.
🔹 Борется с пигментацией
Снижает выработку меланина, выравнивает тон, осветляет возрастные пятна.
🔹 Отлично подходит как этап подготовки к ретинолу
Бакучиол помогает коже «привыкнуть» к антивозрастным активам и сделать переход к ретинолу мягким и комфортным.
RTN Therapy Bakuchiol 1.0 — союзник в уходе за зрелой кожей. В составе:
— Бакучиол 1% — мощный антиоксидант растительного происхождения, стимулирует синтез коллагена, повышая упругость и улучшая текстуру кожи
— Пептидный комплекс для упругости и уменьшения морщин
— Кофеин: уменьшает отёки, ускоряет лимфодренаж и метаболизм, тонизирует сосудистые стенки
🔥 Специальная цена на крем только до 21 сентября.
🔥76❤46🥰15💘3👍1
MESOMATRIX: красота как система | Мезоматрикс
Дарим 3 набора кремов с бакучиолом 💜 Сегодня весь мир празднует День красоты! Мы хотим напомнить лишь, что самая настоящая красота — находиться в гармонии с собой. А косметика MESOMATRIX поможет вам подчеркнуть её естественное сияние. В честь этого дня…
Вот и итоги розыгрыша!
Бот-рандомайзер определил счастливчиков, которым достанутся подарки от нас:
1. Екатерина (@Brifty666)
2. Дары Пандоры (@DarPandoripr)
3. Зиновьева
Поздравляем! Свяжемся с Вами в личных сообщениях.
❗️Если победитель не выходит на связь в течение 14 дней — делаем перерандом.
Всем спасибо за участие!
✔️ Проверить результаты
Бот-рандомайзер определил счастливчиков, которым достанутся подарки от нас:
1. Екатерина (@Brifty666)
2. Дары Пандоры (@DarPandoripr)
3. Зиновьева
Поздравляем! Свяжемся с Вами в личных сообщениях.
❗️Если победитель не выходит на связь в течение 14 дней — делаем перерандом.
Всем спасибо за участие!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤145👍120👏91🔥36🤮11💩6🤡6🥰5🤬3💘3👎1
Реально ли за 11 дней уменьшить воспаления?
Да! Делимся с вами кейсом нашей клиентки 🩵
В уходе были использованы:
— SALIX ALBA ANTI ACNE AHA+BHA — салициловый лосьон для жирной кожи с акне, постакне и расширенными порами.
— OILY CLEANING — очищающий гель с экстрактом белой ивы (био-салицилат) и Aloe Vera.
— NMF COMBI MOIST — крем для комбинированной кожи с пробиотиками.
➕ 2 раза в неделю — энзимный пилинг.
Результат: заметное снижение воспалений, более ровный тон и свежее состояние кожи.
Пишите в комментариях: как вам результат?
Да! Делимся с вами кейсом нашей клиентки 🩵
В уходе были использованы:
— SALIX ALBA ANTI ACNE AHA+BHA — салициловый лосьон для жирной кожи с акне, постакне и расширенными порами.
— OILY CLEANING — очищающий гель с экстрактом белой ивы (био-салицилат) и Aloe Vera.
— NMF COMBI MOIST — крем для комбинированной кожи с пробиотиками.
➕ 2 раза в неделю — энзимный пилинг.
Результат: заметное снижение воспалений, более ровный тон и свежее состояние кожи.
Пишите в комментариях: как вам результат?
❤71👍45🔥25👏7