Нумерованные абзацы Мигачева – Telegram
Нумерованные абзацы Мигачева
588 subscribers
200 photos
17 videos
4 files
9 links
@greetingsmrm для связи

https://boosty.to/migachev для выражения любви

Торгую рекламой в https://plov.agency
Пишу тексты в LinkedIn.
Психолог-консультант.
Иногда продюсирую всякое.
Иногда помогаю довести до ума чужой бизнес. Если интересно - бесплатно
Download Telegram
Четверговая рефлексия от витиеватого словоблуда для притязательных господ.

1. В русском языке говорят: «Мне все равно» или «Мне безразлично». Ну, т.е. различий в вариантах нет, они равнозначно хороши или плохи. В английском говорят «I don’t care» - сиречь «Я не забочусь». И вроде бы синонимично, особенно если сравнивать литературно переведенное «Меня это не заботит» с «Мне это безразлично», но разница же есть. Англоговорящий заявляет – «я не озабочен этим, поэтому не буду выбирать». Русскоязычный говорит «какая разница, что из этого меня заботит, если результат одинаковый». Любопытно, почему так.

2. Текст про Питера Пэна залетел в тг, но провалился в Линке. Текст с Гарри – наоборот. Есть вообще что-то более противоречивое и жалкое, чем миллениал описывающий жизнь через ГП? Короче, дал слабину, отступил от себя в угоду алгоритмам, и поплатился низкими охватами на 50% своих площадок. Больше так не буду.

3. Мерзкие бездушные маркетологи и рекламщики (типа меня, че уж там) так долго манипулируют обществом через чувство упущенной выгоды, что оно стало перманентным. Типа приходит пушик «биток упал на 5%», и я такой, «блин, знал же, надо было в шорт встать», потом приходит «биток отрос и набрал 5% сверху», и я такой «блин, ну ожидаемо же, мог бы в два конца заработать». И так годами. И не только с криптой. Вот и выходит, что живет современный человек как-то нормально, но с легким привкусом говна во рту, вне зависимости от факта поедания оного.

4. Тут пишут, что сложность покупки, да что уж, даже неподъемность аренды недвижимости приводит к тому, что молодежь реже сливается в экстазе телесных утех. Если это правда – то я опечален. Неженки и слабаки, мы в наше время считали, что любое место, где на тебя не смотрят постоянно – уже романтическое и уединенное.

5. Судя по всему, Трамп отказался решать мои проблемы, Маск тоже не торопится забирать лучших из нас на Марс. Дядя Володя тоже скорее решил укрепить меня испытаниями, чем дать передохнуть. На кого теперь надеяться, если на себя не хочется? Или придется на себя?

6. Хочется очень рассказать про рабочее, ну, рекламное, там есть несколько охуительных историй, но NDA. Поэтому просто имейте в виду – у меня есть несколько охуительных историй. Но я вам их не расскажу, потому что у вас докУментов нет.

7. Напомню, тем кто забыл: справедливость, свобода, равенство, социальная важность, ценности – все это социальные конструкты, которые, ввиду своего генеза, не могут быть объективными. Хотите не быть мудаком – живите не по общей справедливости, а по своей. По-другому все равно не получится, так хоть врать себе не будете.
🔥13👍3🙏3❤‍🔥1🐳1
Архетип Белла Свон (та самая, из Сумерек).

1. Белла – крайне распространенный архетип среди современных СНГ-женщин, едва ли менее частый среди мужчин. Если ГП и ПП дети, в разной стадии развития, то Белла – взрослая, хоть и школьница. Поэтому спросим мы с нее, как со взрослой.

2. Белла про драму и страдания. Хороший человек должен страдать. Лучше страдать по пафосному поводу, это делает человека более хорошим. Свои настоящие причины страданий (развод родителей и отрыв от привычного круга общения) она не считает стоящими, поэтому все свои страдания она создает себе сама.

3. «Привет, я затюканная новенькая», заявляет Белла, и на всякий случай влюбляется в самого популярного парня школы, чтобы иметь возможность пострадать от неразделенного. Парень ответил взаимностью, и страданий не вышло? Боже, как хорошо, что он вампир, и хочет меня сожрать, но не хочет меня жрать, потому что любит, но не хочет меня любить.

4. Окей, с этим разобрались, вроде стало чуток спокойней. Но Белле же скучно, надо страдать. Привет накачанный оборотень! Как насчет получить знаков внимания, чтоб был повод глаза при вампире отводить? Вот теперь хорошо. Блин, а как же страдать? Кстати, а что такое этот ваш секс, и почему секс с вампиром должен меня убить? А как получить секс, но не умереть? Покалечиться, кстати, можно! И снова страдания.

5. Белла не задет себе вопросы, которые разрушают идеальность страданий. Например, очевидный вопрос «А не является ли двухсотлетний мужик, который хочет совокуплений с школьницей педофилом?» она себе не задает. «Насколько этично влезать в давнишнюю вражду вампиров и оборотней, интенсифицируя ее через любовный треугольник?» - никогда не спросит себя Белла. «Что это вообще, блять, за вампиры, которые на солнце становятся красивей, чем были и могут не жрать людей, если не хотят? И как об них страдать-то вообще?» - спросим мы авторку книги, хитро прищурив глаза, демонстративно не упоминая, что она мормонка.

6. С архетипом Беллы связываться себе дороже, но иногда придется. Белла будет страдать. Если вы дадите ей рай на земле, она в нем насрет, чтоб жаловаться на запах. Почти ничего не может остановить Беллу от страдания, ведь она хороший человек, а хороший человек должен страдать.

7. Нужны представители архетипа? Легко: Скайлар Уайт из Брейкинг Бэд, Энди Сакс из «Дьявол носит Прада», Анна Каренина, и даже Скарлет О’Хара – все они типичная Белла Свон. Ключевое для нас: страдания рукотворны, поэтому не настоящие. Настоящих страданий Белла будет избегать, потому что не готова ни к ним, ни к реальности в целом. Вот такой вот странный взрослый инфантилизм.
152🥴2❤‍🔥1💔1
Простите :)
😁116
Как перестать пытаться и начать делать.

1. Ну, вообще просто: перестаете пытаться, и начинаете делать. Примерно так. Откровенно говоря, другого пути нет, и искать не следует, ведь любой другой путь, суть есть костыль, который поможет делать вид, что вы перестали пытаться, и даже начали делать, а дальше все по “fake it ‘till you make it” сценарию.

2. С волшебными таблетками и лайфхаками прошу проследовать к другим, менее принципиальным инфоцыганам, а ваш покорный слуга сейчас вам немного разжует неприятной правды: в нулевой мотивации делать вещи есть две основные причины и еще одна, стыдненькая.

3. Первая, физиологическая, и она крайне распространена: хроническое обезвоживание, малоподвижность, неправильное питание, нулевой уровень полезного яркого стресса, и высокий уровень стресса вредного и длинного, и следующий за всем этим гормональный пиздец. Все это, помимо геморроя и головных болей, приводит к тому, что выглядит, как хроническая усталость. Откуда взять сил на свершения, если их нет? Куда превозмогать, если, по большому счету, вы медленно умираете от скотского отношения к себе, и весь ваш организм, включая психику, уже несколько лет живет в сберегающем режиме?

4. Вторая причина – психологическая, она встречается реже. Вообще, по сути – это комплекс проблем, причем дуалистичных донельзя: страх провала и страх успеха, пренебрежение чужим мнением, и чрезмерное внимание к оному, неправильное понимание того, что не заслужил результат процесса, или столь же неправильное понимание того, что заслужил результат без процесса.

5. Короче, в целом, все просто. Пришла апатия – попили воды, витаминок, погуляли, сдали анализы, нормализовали сон. Если силы не нашлись после этого – идите к психологу, он разберется, что вам мешает преуспевать, и заработает на вас немножко денег. Ну или много, если вы упорный.

6. Но есть третий комплекс причин: лень, душевная слабость, и отыгрывание жертвы. «Я просто не могу себя заставить». Ну, значит хлебай результаты бездействия полной ложкой и не ной, что тебе хреново. Ах да, не ныть тоже не выходит. Так что ж делать, в таком-то случае?

7. Ответить себе на несколько вопросов:
- Какой профит в моем текущем поведении («все меня жалеют, это классно», например)?
- Соразмерны ли потери от бездействия профиту?
- Хочу ли я что-то менять?
И тут важный момент – можно не хотеть и прожить жизнь ноющего унылого говна, в этом правда нет ничего плохого, если вы в глубине души понимаете, что это ваш выбор.

8. А вот если менять что-то хочется, а профиты не перевешивают потери – привет! Дисциплина, сжатые кулаки и зубы, превозмогание всего на свете, и себя заодно, перманентная усталость и прочие радости. Выгорание? А выгорание еще надо заслужить.
👍189🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А как вы представляете бессознательное?

1. Я свои ментальные окраины представляю, как бесконечное темное пространство, с лучом света посредине. Этот луч света – единственная связь между сознанием и бессознательным, и вот то, что стоит в этом луче – вот оно и действует в данный момент. Пространство это населено субличностями, по сути, зеркалами отдельных моих качеств, которые влиянием этих качеств обезображены и изменены.

2. Главная из них, тот самый Бессознательный Дима, персонификация всего этого места, на свет почти не выходит, он там не для того, чтобы встревать в мелочах, он следит за порядком, выталкивает на свет остальных, которым тоже не очень уперлось делать дела вместо того, чтобы сидеть в уютной теплой темноте. Короче, мое Бессознательное – это неизвестность населённая множественными Мигачевыми, каждый из которых думает, что он там один, пока злобная главная субличность не выпихнет его на свет. И да, такой подход меня определяет больше, чем психологические опросники.

3. Я знаю человека, чье Бессознательное – пещера, и он там один. Знаю тех, у кого это большая светлая комната. Слышал истории про лес, и даже город. У кого-то в Бессознательном живут версии Я, у кого-то животные. Кто-то в своей голове один, или думает, что он там один.

4. Так почему вопрос в заголовке важен? Потому что ответ на него показывает то, как человек осознает себя на самом деле, вне контекста и культурного бэкграунда. Способ визуализации демонстрирует и общий принцип работы психики, и отдельные элементы оценки себя. Что можно сказать обо мне, например?

5. Можно сказать, что врожденная эмпатия, и связанная с ней постоянная подстройка под собеседника привели к тому, что я персонифицирую качества в отдельные личности, каждая из которых я, но не полностью, но совокупность их – полностью я. А еще можно сказать, что при всей моей внешней экстраверсии – я интроверт, каких поискать, и с удовольствием бы посидел в полном одиночестве, темноте и покое пару месяцев. Еще можно усмотреть в этом всем то, что основа моей личности – это внутреннее принуждение, персонифицированный Бессознательный Дима, который решает, что и кому делать. И именно из-за него я своей интроверсией пренебрегаю годами. То, что он выделен из остальных субличностей – тоже о многом говорит. Власть не может быть с народом, знаете ли.

6. Ответ на вопрос в заголовке – замечательное упражнение на вечер-два, которое сильно поможет вам понять, откуда ноги растут (они растут из жопы у всех, но местоположение жопы – часто загадка).

7. И, если уж начнете, задайте себе еще несколько вопросов, например: а где тут лежит все то, что мешает, и как оно выглядит? Почему оно лежит там, где лежит, и выглядит так, как выглядит? Кто кроме меня есть в моей голове, и что он там делает? И самый важный вопрос – там, внутри, какое отношение к тому, как я живу свою жизнь?

За видео спасибо Sora, и моему чувству прекрасного.
❤‍🔥77🔥1🤯1😨1
Время рефлексировать, ведь четверг.

1. В очередной раз замечаю, что тем сложнее рефлексировать, чем больше в жизни работы, и чем меньше вопросов к себе. Снова делаю вывод, что рефлексия, особенно самоедская, суть есть блажь, и целей в ней нет, один процесс ради процесса.

2. Я уже больше месяца в новом режиме питания и тренировок, эту буквально значит, что я ем один и тот же, ограниченный со всех сторон, набор продуктов каждый день, без исключений, читмилов, рефидов и прочих маркеров слабой воли. Про тренировки вообще молчу, я так не ебашил никогда в жизни, и вообще не знал, что так можно. Форма улучшается на глазах, но в этих самых глазах гурманская тоска человека, который знает, что все, что хочется сожрать, сожрать можно будет примерно никогда, ведь ступив на эту дорожку после 30, сходить уже нельзя. Скуфизация необратима, сопротивление ей постоянно.

3. Мне часто говорят, что я очень хорошо и стильно одет. Мой секрет в том, что меня одевает жена, а я не ропщу. Раньше роптал, и был одет, как черт. Теперь, как стильный чертила. И, главное, нравлюсь единственной женщине, которой хочу нравиться. Кстати, красивая и спортивная жена – это основной повод для моего ЗОЖа.

4. Событие недели. Сын, 10 лет, сказал, что хочет добраться из школы сам. Учится он в другом районе, на транспорте минут 40 езды. Мы топим за его самостоятельность, но сами понимаете, боязно, несмотря на то, что Питер город безопасный, утыканный камерами. Поэтому была развернута операция сопровождения, где ваш покорный слуга тайно шел сзади в 50 метрах, а потом сопровождал автобус на машине. Итог – гордый собой сын и спокойное семейство.

5. А еще, я постоянно ловлю себя на том, что вроде как исписался. Объясню: инфлюэнсер-экспресс работает так – берешь сферу, и раскрываешь ее по одной теме в некий короткий период. Когда контент кончается – идешь на второй круг. Я самоповторы считаю формой пассивного скотоложества, хоть и понимаю, что всегда есть аудитория, которая не видела первый пост по теме, особенно когда бложек растет. И вот, в рамках моих компетенций начинают кончаться темы. Что-то уже обсудили, что-то даже уточнили, пару раз скакнули на смежное, а то, в чем я шарю плохо – обсуждать не берусь. И дальше что? Челленджи устраивать? Интенсивы? Фу, блять. Некоторые психологи пишут кейсы, но, блин, как-то это совсем на грани, особенно если речь про незаконченное.

6. Кстати, про психологию: у меня начала набираться среда, но, по разным причинам (ни одна из которых не связана с тем, что я мудак), оба средовых человека отвалились. А день уже выделен. Короче, если планировали ко мне на консультации, и в среду удобно – вариантики есть.

7. Закончить надо мудростью или философской мыслью, но, что-то не выходит, поэтому напомню, после 30 вам стоит сдавать общий анализ крови раз в полгода, и раз в год половые гормоны. Потом спасибо скажете.
❤‍🔥12👍6
Мир сошел с ума, или это с вами что-то не так?

1. Да. Это если коротко. Если подробно, то все сложно, но я поясню.

2. Мы, те, кто сейчас в активном возрасте, к сожалению, или счастью, родились и окрепли в чудесное время, когда качели между «проводим химическую кастрацию детей» и «давайте же мерять черепа» были в середине пути, и нам показалось (многие потом перекрестились), что мир неплохое, в целом, место, а люди, как явление - скорее норм, чем животные, которых от бесчинств удерживают только святые писания да уголовный кодекс.

3. Только вот качели эти - часть исторического процесса, движение их неумолимо, и все, что мы как цивилизация, смогли сделать за последние две тысячи лет - это немного сократить качельную дугу, чтобы крайние точки были чуть менее крайними, и научились немного притормаживать качель в нижней точке. На этом, собственно, все. Если вам кажется, что я не прав - погуглите, например, Нанкинскую резню, и поймите, что речь не о политических взглядах, но о людской природе.

4. Так вот, чувство это, мерзкое, что мир сдвинулся с места, перестал быть настоящим, и заигрался в тыкание говна палкой, есть когнитивный диссонанс - фрустрация от несовпадения реального с ожидаемым. Мы правда росли в другом мире, и потому не готовы к этому. Рассказать, в чем суть неготовности?

5. В том, что в нашем мире была хромая, но работающая дартаньяно-пидорасная система, с очевидно плохими, очевидно хорошими, пониманием добра и зла и прочими инфантильными приколами. И это все работало, позволяло сформировать внешний вектор запроса: «эй, социум, вот эта штука - она норм, или стрем?», спрашивали мы, и ведь получали непротиворечивые ответы. А что делать, если дартаньяны оказались большими пидорасами, чем сами пидорасы? Что делать, если белое пальто пахнет говном? Особенно, если оно ваше? И вот тут мы выходим на финишную прямую выводов, делая которые я довольно урчу, ведь не зря прожил свои годы и че-то где-то понял.

6. Повзрослеть. И перестать мерять жизнь, себя и качество своих взглядов чем-то, кроме нравственного императива внутри, да звездного неба над головой. И про небо я не для красного словца, ведь если вы не готовы показать свое мнение равнодушной вселенной, не получив в ответ даже пренебрежительной насмешки, то с чего вы решили, что заслужили мнение иметь?

7. Так что ж, быть эгоцентричным мудаком, которому насрать на общее и людское? Нет. Расти духовно тоже придется, и на этом пути у вас не будет иного варианта, как стать достойным человеком.

8. Перестаньте трепетать перед одобрением широких масс и узких обществ. Поймите, что взрослых нет, и спрос с вас. В противном случае, вы в этом мире можете быть только частью толпы, сходящей с ума от ужаса.

9. Ответы на все ваши вопросы всегда внутри вас, и вы их знаете, просто страшно быть взрослыми. Ведь тогда окажется, что мир не сломался, просто он пытается сломать вас, потому что вы ему больше не подходите.

И тут нет ничего личного.
2❤‍🔥11🔥5👍2🤔2🤝1
Как не быть мудаком?

0. Есть ли в понедельник тема лучше? Я гарантирую, что нет.

1. Можете сделать добро - делайте. Маленькое быстрое добро, чаще всего, либо дешевое, либо бесплатное. Похвалите прическу девочки, которая нальет вам утренний кофе, купите мороженого бабульке, придержите дверь девушке с коляской. Это мелочи, но они сделают мир лучше, а тут такая тема - можешь, значит должен.

2. Позвоните близким. Ну или напишите. Маме, старому другу, выпавшему из социальной жизни приятелю. Короче, покажите кому-то, что вам не похуй, особенно если вам правда не похуй.

3. Уделяйте людям внимание. Внимание - самое дорогое, что у нас есть. Можно спросить у печального коллеги «как дела», например. Можно ему даже помочь, если есть возможность и желание, хотя иногда и вопроса достаточно. А еще стоит слушать, что говорят дети, разобраться, от чего тревожатся за вас родители, и поздравлять с днем рождения сообщением, в котором есть душа, а не «с др, всего хорошего, отъебись»

4. Не судите. Есть большая разница между «Вася пидорас» и «Вася повел себя по отношению ко мне, как пидорас». Разница внутренняя, поэтому, зачем давать Васе однозначные ярлыки, если достаточно просто иметь в виду Васины особенности? Возможно, у Васи есть повод, и знай вы его, вы бы думали про Васю лучше. Что не отменяет того, что он повел себя, как пидорас, разумеется.

5. Закройте уже гештальты, и извинитесь там, где правда стоит. Даже, если в целом были правы. Правота не всегда стоит поджатых губ и натянутых отношений.

6. И помните, все это, конечно, важно, но только если вы закрыли свои хотелки, нужды и потребности. Позаботьтесь о себе. Если вы так сильно стараетесь не быть мудаком, что забиваете на себя - вы все равно мудак, просто с внутренним вектором. Купите себе желанное, поешьте вкусного, сходите на массаж. Спортом займитесь уже, очень пора. И книжки читайте.
🔥12❤‍🔥5🥰3🫡3👍1
О прекрасном и его восприятии.

1. Я взрослый. Вроде как, настолько взрослый, что одной ногой в том возрасте, когда человеку уже не безобразно потихоньку переставать быть собой, и становится своей же бледной тенью. Правда, я еще держусь целостного своего состояния, по крайней мере тщусь держаться, и мне хочется верить, что успешно.

2. Тем печальней осознавать тот факт, что способность разъебываться в дребезги о красивое я обрел только после 30, немного отойдя от безумной радости рождению сына. Полагаю дело в том, что пообвыкшись в жизни с созданным при моем участии человеком, душа просила чего-то хоть отдаленно такого же прекрасного, и оказалось, что его, прекрасного, много.

3. Разумеется, эпизоды благоговения были и раньше, но, системной тяга к прекрасному стала только на четвертом десятке.
В первый раз, еще подростком, меня разъебал рассказ «О скитаниях вечных и о Земле». Поразила концепция, в которой буквально лучший писатель в истории человечества получает возможность прожить чуть дольше отведенного ему срока, чтобы написать рассказ. Потом я порвал душу в клочья о плохонькую картину туристического художника во Флоренции, и да, я купил ее, и она висит у меня дома. Это первое, что я вижу, когда просыпаюсь. В третий раз я получил откровений читая ребенку поэтов Серебряного века на ночь, удивительное чувство, когда понял в чем прикол, который не получилось понять в школьные годы.

4. Именно тогда я понял, что среди всего массива прекрасного, более всего меня цепляет слово, как способ передачи образа, зачастую гораздо более сложного, чем витиеватый набор словосочетаний, который его объясняет. Образ этот, по сути своей, эмоциональный слепок ситуации, пройденного пути, или чего-то неуловимого, находящегося на периферии зрения, похожего на что-то, что хотел сказать, но забыл. То, что нельзя просто описать, но нужно передать как комплекс самых разных способов восприятия. Кстати, про это хорошо написано у Саймака в прекрасном «Город» (который тоже оставил глубочайший след), правда там это причина вымирания человечества.

5. Весь этот блог, все посты и мелкие рассказики которые я пишу - это мои попытки хотя бы немного овладеть искусством доносить образы через слово, и даже мое внезапное увлечение психологией, и вся практика в этой области - следы этих попыток. Я знаю себе цену, я не Бродский, и даже не Илья из Бонд с кнопкой (чьи тексты будут преподавать в школе лет через 200, вот увидите), но на бытовом моем уровне - у меня иногда получается. На прикладном, психологическом, получается даже часто, и это хорошо.

6. К чему я это все. Прекрасных вещей много, и отвлекаясь от шкурного заполнения пирамиды Маслоу всяким капитализмом, наблюдение за ним, его познание и восприятие - один из немногих поводов жить жизнь. В таком подходе, способность это прекрасное видеть, и разъебываться об него, это талант, которым стоит овладеть, а овладев - пестовать этот талант и лелеять.

7. Короче. Послушайте хорошей музыки. Сходите в музей. Прочитайте немодную книгу. Дайте прекрасному поселиться в душе, прорасти там метастазами и выболеть наружу, ведь по другому, кроме как в агонии меняющейся души, прекрасное в вас не уляжется.
Смысл жизни, не весь, но часть, видимо, в этом.
❤‍🔥16🔥42💯1
Успех в психологии, и как его достичь.

1. Вчера был радостный день. Я попрощался с еще одним клиентом, которому больше не нужен. Всего, в моей папке «Успех» сейчас 7 человек. Неплохо, для психолога, который ведет практику меньше года и совсем не фулл-тайм. Если количество успешных кейсов измеряется цифрой больше «2», о них можно рассуждать, а значит - хрен меня что остановит.

2. Сколько нужно времени, чтобы работа с психологом дала результат? Вопрос сложный, но мы обобщим. Клиенты бывают двух типов: одни просто не вывозят (хотя там обычно есть некий набор запросов, но дело чаще всего не в них), а у других есть простой и конкретный запрос.

3. Со вторыми все понятно, там буквально считанные встречи, где надо обсудить наболевшее, рассосать его под разными углами, смоделировать альтернативы, попрощаться, и раз в n времени спрашивать «как дела?».
С первыми сложнее.
Обший положняк такой:
•первичная обработка запроса 1-2 встречи
•стабилизация - 2-4 встречи
•вторичный разбор запроса (чтобы убедиться, что запрос соответствует действительности) 1-2 встречи
•работа с запросом - сколько займет, столько займет.

4. Я всегда настаиваю на необходимости стабилизации клиента, потому что, не имеет смысл разбираться с проблемами человека, чья жизнь стремительно летит в теплое и мягкое. Сначала нужно остановить полет, потом лечить душу.

5. Как часто нужно видеться с психологом? Мне нравится раз в неделю. Можно раз в две недели. Реже - только если психолог нужен в гигиенических целях, мол, в целом все нормально, просто нужно обсудить всякое. Можно ли чаще раза в неделю? Думаю да, но я не пробовал. Полагаю, это нужно в ситуациях, когда время имеет значение.

5. Без чего не получится:
Без времени - если вы заняты 24/7, увы, нужен либо психолог с резиновым графиком (те не востребованный), либо выделить время.
•Без денег - увы, это услуга, она стоит денег. С этим ничего не поделать, хотя у меня есть про-боно практика, но там все занято.
•Без доверия - если вы пришли за помощью, ее нужно принять. Разумеется, есть мудаки, лодыри и бездарности, которые портят образ неплохой, в общем-то, профессии, но правило простое - без доверия работы не будет. Если его нет, нужно дать возможность его завоевать.

6. И да, ребят, я уверен, что большинству людей психолог не нужен, и вообще, справляться самому здорово. Личная ответственность за свою жизнь это основа психологии, особенно той, за которую топлю я.
Но справляться самому здорово только, если получается справляться.
❤‍🔥9👍8🤓1
Сегодня я видел ренессанс.
😁19🔥3🤮3
Вы же недели теперь четвергами отмеряете. Вот и я тоже. Рефлексируем.

1. В моем случае профессиональная деформация работает самым паскудным образом - я не верю в любое высказанное незнакомым человеком мнение. Например - отзывы об отеле. Я ведь знаю где их заказать, сколько они стоят, как обойти любые валидирующие алгоритмы. А даже если отзыв, например, настоящий, но я понимаю, что разница восприятия у человека, который впервые выехал из Сызрани, и у человека, для которого все, что проще Movenpick - это не отель, очень велика. Как понять, чей отзыв ты читаешь? Никак. С ресторанами та же история.

2. Или, например, хайпует какая-то штука. Для всех - это признак того, что штука хорошая. Для меня повод на салфетке посчитать бюджет на хайп, а потом 6 часов думать, как я бы сделал лучше и дешевле, и самодовольно хихикать. В таких условиях радость доставляют только всякие hidden gems, про которые никто ни хрена не знает, но они крутые.

3. Да и вообще мнение штука смешная. Ну вот, есть вы. Есть ваше мнение. Оно всегда такое, или зависит от окружения? А если вы будете стоять в толпе, которая топит за хорошее, но без того, что вам важно - вы будете отстаивать у толпы свое, важное, или удовлетворитесь "ну, зато остальное-то хорошо"? Как вы вообще понимаете, что мнение ваше, если вашу когнитивную систему круглосуточно атакуют триггеры разного толка? Когда я начинаю задавать эти вопросы себе, сначала расстраиваюсь, а потом решаю, что вести себя "как моча в голову ебнет" - отличная стратегия.

4. И это наталкивает на то, что разбирая любую вещь на составляющие, пытаясь понять ее генез и природу, вы изменяете ее совершенно мерзким образом, буквально, перевариваете, превращая в говно. "А для чего я живу" - спрашиваете вы, и вот оказывается, что все иллюзорно, смысла во всем нет, и жить не за чем. "А любил бы он меня, если бы у меня был кривой нос?" - и вот в браке поселилась нервозинка, которая выльется в большой скандал. "А зачем заводить детей в мире, где столько зла" - и вот вы старый одинокий дрочила, пока все тискают внуков. Короче. Меньше думайте, больше жизнь живите.

5. У меня есть знакомая, которая "мое тело храм - я не буду колоть гормоны, которые назначил врач", но "я полечу в индию лизать галлюциногенных жаб в трущобах". Не осуждаю, но вздохну.

6. У меня через 3 недели день рождения. Хочется побаловать себя какой-то бесполезной херней, но у меня есть вся бесполезная херня, которую я хотел. А той, которой нет - нет только потому что на ее нет времени. Ну кроме 911 порша, на него тупо нет денег, потому что хорошие машины в РФ стоят х2 от рынка.

7. Закончим старинной мудростью: если шея соленая, ниже не лезь.
11🔥2
Вопль немного уставшего человека. Когда, как не в пятницу?

1. Я, знаете ли, как и многие, зол на этот бренный мир. И если на несправедливость, жестокость и скотство широких масс мне, в целом, насрать, то основная моя претензия проста - мир пиздел, что он чудесное место, которое с готовностью наполнит мою жизнь радостными штуками и наебал. Понял я это давно, так что вся моя жизнь - это борьба со всей этой херней.

2.Суть борьбы, в том, чтобы изо всех сил делать вид, что все ок: получать высшее, которое точно не пригодится, путешествовать в ковидных ограничениях, получать визы в недоступные страны, платить за сервисы, которые не хотят, чтобы я за них платил, используя методы, которых не существует в правовом поле и вести бизнес в условиях, в которых люди идут на завод. Разминать людям души, хотя моя собственная давным-давно побаливает, просто я привык, no pain - no gain, знаете ли. А еще смотреть на красивое, есть вкусное, заниматься собой, растить счастливого ребенка, и говорить жене, что она хорошеет с каждым днем (это, кстати, правда).

3. Делать вид, что все ок - последняя, доступная обычному человеку, форма сопротивления, и я, блядь буду сопротивляться так рьяно, и так долго как смогу. Надеюсь, смогу всю жизнь.
Но это мелочи. В минуты особой слабости, мне помогают полезные примеры, которых, спасибо социальным сетям, я вижу достаточно. Например в инсте есть чудесная Светлана из Улан-Удэ. Она инвалид, у нее сломана шея. Она живет одна, ведет быт сама, и снимает об этом короткие видео. В этих видео от хрупкой девушки больше силы, чем когда-либо было у меня, и я могу только надеяться, что эта сила мне никогда не пригодится.

4. А есть, например, Алина. Алине 17 лет, у нее ДЦП. Она тоже ведет блог о своей жизни, о попытках работать и зарабатывать. Иногда большие и хорошие бренды заказывают у нее интеграции, и я могу их понять: человека позитивней найти сложно. Она, кстати, отлично с этим справляется, а ведь даже смонтировать видео непростая задача, когда тебя не слушаются руки.

5. Обе эти девушки ничего не просят, не собирают деньги, просто справляются со своей ношей через публичное ее обсуждение. Это хорошая практика, как и любая инклюзивность - можешь показать, что люди с особенностями существуют - покажи, ведь про них, сидящих дома, слишком легко забыть. Это всего два примера, но их тысячи. Тысячи людей, а может и миллионы, которые пройдя через гораздо более мрачное, чем мое, дерьмо, умудрились остаться лучшими людьми, чем я, и давайте начистоту, большинство других людей.

6. А еще эти две девушки не скулят, в отличии от меня, и, скорее всего, не тратят время на жалость к себе. Хороший талант, ему стоит учиться.

7. И знаете что? Тот факт, что мир нормально существует в условиях, где по-настоящему хорошие люди прикованы к коляскам, говорит о том, что он пидорас. Пошел он нахуй, нас ему не сломать. Давайте сопротивляться дальше.
22👍3
В Питере мультики показывают 😍
21😍8
У меня тут жуткий работун, поэтому коротко.

1. Если хочется, аж мочи нет - тогда надо. Если пугают последствия - значит не так уж и хочется.
2. Лучший ответ на пассивную агрессию, это вдумчивые расспросы. Лучше быть душнилой, чем жертвой.
3. Второй лучший ответ на пассивную агрессию, это ассиметричная активная: "Ой ну ты как всегдааааа" - "А ты говно сраное!".
4. Наблюдение из предыдущего пункта - мудаки тянут гласные. А еще москвичи. Совпадение?
5. Ищите легких путей. То, что я топлю за превозмогание, не значит, что превозмогать надо то, что можно не превозмогать. Только дурак будет идти в гору или обходить ее, если в гору не нужно.
6. Все, что напрямую не запрещено УК страны пребывания - разрешено, с учетом баланса между кайфушкой и последствиями. Этика - у каждого своя, а значит, как явление - херня полная.
7. Работать за идею можно только если вам платят. Все остальное - волонтерство, т.е. допустимо, если есть что жрать, ну или какое у вас там мерило успеха.
8. Если вам скучно - я вам завидую. Цените.
16👍41
Про кризис среднего возраста, и простые способы его не допустить.

1. КСВ - это момент, когда все ок, но не ок. Деньги, жена, дети, жилье, жизненный опыт, социальный статус. И все это - тщета. Денег всегда будет как сейчас, может чуть меньше, но грандиозно больше уже точно нет. Социальный статус тебя больше не двигает, но ограничивает - тебе теперь многое "не с руки" и "не по статусу", а ты вроде бы хотел успеха, чтобы была свобода.

2. Жена стареет чуть быстрее тебя, и дело даже не во внешности, просто усталость ее вязкая и прилипчивая, которую нельзя поставить в вину, но она есть. Из-за усталости страсть ушла, и на ее место пришла серая бытовуха: магазин каждые выходные, ресторан на годовщину, текущий ремонт и бытовые заморочки. Жену можно понять, ей было с чего заебаться, и она воспользовалась этой возможностью на все сто. Детям ты уже не особо нужен, а может и не был нужен никогда, ведь в период их становления ты, в основном, работал.

3. Короче. Ты здоров, еще крепок, но уже не нужен, даже себе самому. Добро пожаловать в КСВ, вот тебе мотоцикл, молодая любовница с большими сиськами и глупыми глазами и джиу-джитсу. В этой точке жизнь гарантировано станет интересней, но пойдет по пизде семимильными шагами. Не у всех, конечно, но у многих, и поэтому - давайте думать, что с этим всем делать.

4. Готовиться заранее, полагаю. Не допускать превращения брака в общежитие с недовольной женщиной. Быть частью жизни своих детей. Обрастать увлечениями загодя, до момента, где они будут просто оттягивать желание выйти в окно. Осознать, как можно раньше, что прекрасная молодая девушка однажды станет женщиной, а потом и бабушкой, и это нормально, ведь ты тоже не становишься моложе, и что жить с человеком, с которым ты не готов стареть - несусветная глупость. Чем пахнет? Личной ответственностью и планированием.

5. Только вот проблема эта не только у мужчины, поэтому не только ему ее решать. Если женщина не хочет оказаться в ситуации "я одна с двумя детьми, пока мой бывший-долбоеб катает студенток на харлее", ей тоже стоит поработать. И это не про мачисткую херню и мизогению, боже избавь. Это про то, что союз двух людей - это работа двух людей.

6. Женщине с мужиком в КСВ всегда стоит задать себе вопросы: а давно ли у нас был секс, о котором стоит упоминать? Давно ли я хвалила своего мужика просто так? Он знает, что я им горжусь? Нашла ли я в себе сил, чтобы объяснить детям, что папа не просто дисфункциональный узкопрофильный моральный инвалид, но личность с глубиной? Если ответы "недавно-недавно-конечно-разумеется", а мужика телепает - дело в мужике. Только, чаще, ответы совсем иные. И повод для этого есть, только делу это не поможет.

7. Печально и то, что мужик вошедший в КСВ имеет два пути: один - на харлее, с вариациями относительно развода, а второй "слыхали, у Людки Миша - пошел в магазин, сел на лавку и умер". И третьего пути нет.

8. Короче, ребят, не доводите себя. Девчат, не дайте своим довести себя. К детям претензий нет. Ради них старайтесь.
20🔥6😢1🤣1