Мне сегодня 38. Итоги подводить рано, но позиции зафиксируем.

1. По традиции последних лет, я стал сильнее, моложе и выносливее, чем был год назад. Далось это чуть труднее, но превозмогание своих физических лимитов стало привычкой, поэтому пришлось напрячься, чтобы это самое «труднее» заметить.

2. В этом году я закрыл давний гештальт и съездил в Японию, за что отдельное спасибо моей жене - без нее этого бы не случилось.

3. А еще в этом году я стал психологом и блогером (я надеюсь больше психологом, чем блогером). Ох, неисповедимы пути, и я воспользовался неисповедимостью на все 100. За это, кстати, еще одно спасибо жене, она подтолкнула к получению диплома. А еще спасибо всем, кто в меня поверил, и принес мне на поработать свою душу и деньги. Я надеюсь, что никого не подвел, но вроде как, и в правду, никого.

4. Самое главное достижение - я в ладах с собой. Не то, чтоб это далось просто - предыдущие пара лет были тем еще испытанием твердости яиц, да холода разума, но я, вроде как, справился, и вышел из этих испытаний существенно более целостным, чем был. Раньше я думал, что быть в ладах с собой - это знать куда идешь, но это хуйня, по большому счету, ведь важно не куда, важно зачем. Я вот хуячу с завязанными глазами через горящий лес чтобы быть счастливым, и, боже-боже, у меня получается.

5. А можно я еще про жену? Этот год ознаменовался тем, что я понял, что для внутреннего баланса мне надо много и активно восторгаться этим прекрасным человеком. Ну, т.е. я ее всю дорогу безумно люблю, ценю и искренне считаю, что мне повезло с ней больше, чем ей со мной, но это пассивная история, и какой-то детский уровень. Я перешел в активную фазу, и теперь не только в ладах с собой, но и разъебываюсь ежеденно и еженощно об очередную, далеко не первую, и точно не последнюю, влюбленность в самую прекрасную девушку в мире. Спасибо тебе, без тебя меня бы не было.

6. Чего хочется себе пожелать? Ну, было бы здорово, чтобы чувство внутреннего баланса, и растущая из него способность жить «на изящных похуях», которые я так ценю, оказались настоящим внутренним ростом, а не формой эскапизма, но в этой части вроде как все ок - даже если это всё наносное, то работает оно как настоящее, а большего я просить не могу.

7. Ну и было б здорово, чтоб все вокруг вытащили голову из жопы, и вспомнили, как классно было в 2004-2010, когда самое главное было зарабатывать бабки, а не насаждать справедливость, но это уже запросы уровня Деда Мороза.

8. А еще я очень надеюсь что вопли моего мечущегося разума, обернутые в мое словоблудие, продолжат быть полезны вам, и всем кто примкнет к нашему сообществу в дальнейшем.

9. Что мне подарить? Лучший подарок - ваше внимание. Найдите пост, который вам нравится, и репостните его людям, на которых вам не насрать. И им полезно, и мне прибыток.

Про допустимость ненормативных форм поведения.

0. Начну с истории, с которой начались размышления на эту тему. Дальше может быть не очень прилично, если душевная организация тонкая - не читайте.

1. По субботам я психологирую в офисе, потому что там нет людей. Между сессиями пошел в туалет, и в мусорном ведре увидел выброшенный кем-то, чуть увявший, но дорогой и красивый букет цветов. Он был на том же уровне что и унитаз, и в какой-то момент меня посетила мысль: "Я никогда не ссал в букет, тем более такой красивый". Разумеется, я не стал портить день уборщице своими изысканиями, и сделал все нормативно, но...

2. Не то, чтобы я когда-то хотел, но, черт возьми! Мне же ничего не мешает? Я буквально могу пойти в магазин, купить красивущий букет, принести его домой, и обоссать! Стану ли я хуже для общества? Нет, это не та история, которую рассказывают семье за обедом, так что "что происходит наедине с собой - остается наедине с собой". Приобрету ли я редкий опыт - гарантированно да. Жаль, что у меня нет незакрытого гештальта по цветочной уринации.

3. Чему учит нас этот странный отрезок моего мыслительного пути? Тому, что все, что не запрещено напрямую уголовным и административным кодексом, а так же не подвергнет вас остракизму - допустимо и разрешено. Эту маленьку истину очень сложно понять, но поняв, можно значимо улучшить качество жизни и объем нового опыта.

4. Например, можно прийти в тренажерный зал с пакетиком чипсов и планшетом, и посмотреть сериал. Зачем? Глупый вопрос, ответ на который "Потому что я так могу". А что люди скажут? Да похуй, в целом.

5. Вы когда нибудь мазали ноги нутеллой? Фотографировали мусорные ведра, чтобы собрать коллаж? Проводили вечер в неудобной позе специально, чтобы понять каково это? Покупали стейк бомжу? Спрашивали "как дела?" у поехавшей старушки, которая говорит сама с собой? Шли за прохожим, чтобы посмотреть куда он идет? Трогали, таясь, уголочек картины Караваджо? Нет? Почему? Ладно, давайте чуть снизим градус неадеквата.

6. Что мешает вам сходить в музей в понедельник утром, сказав на работе что дома трубы прорвало? А помните, вы хотели, когда вырастите, купить себе пачку вагонвилза и вточить ее в жало? Как успехи? Мечта-то вот она - руку протяни. А что насчет всерьез увлечься бисероплетением, совмещая это с работой CFO? Устроить вечер просмотра плохого аниме? Да хотя б "Сумерки" пересмотерть, просто чтоб тошнило и смешило? Купить маску бэтмена?

7. Современный, застрявший в дом-работа-спорт, человек, к моему сожалению, утрачивает способность делать вещи "потому что почему бы блять и нет", и это одна из величайших потерь, которые с человеком могут произойти. Виной тому и те самые люди, которые скажут, и желание соответствовать некой ролевой модели, воспитание в духе "херней не страдай", и даже страх выйти за черту, которую вы рисуете себе сами.

8. То, что останавливает вас от милых мелких безумств и всякого неформального поведения - это буквально то же самое, что останавливает вас от свершений великих, резких перемен, да открытий о себе. Помните, вы хотели бложек завести, и не завели? Или хотели девушке комплимент сделать, да что ж люди подумают? Вот это оно. Шоры, господа, нужны коням, чтобы туда-сюда не ерзать, и тащить лямку. Лямка тащится хорошо, но только туда, куда скажет погонщик.

Ритуалы, для себя и для людей.

1. Я как-то писал, что у меня во всей моей работе, а в работе психолога особенно, есть только два инструмента - слово и ритуал. Про слова, образы, мыслеформы и прочие штуки я рассуждаю часто, поэтому сегодня давайте про ритуалы. Проще всего понять суть явления, обозначив его как действие/совокупность действий, имеющих символическое значение, результатом выполнения которых является непрямое получение некой выгоды. Работать, чтобы заработать деньги - это не ритуал. Надевать счастливые трусы на важные переговоры - ритуал. Короче все просто.

2. Глобально, ритуалы можно разделить на коллективно-бессознательные (для людей) и личные сознательные (для себя). Здороваться за руку, или поднимая руку - это пример коллективно-бессознательного ритуала. Так мы говорим "Привет, у меня пустые руки, я подхожу к тебе не имея цели напасть", а на более древнем слое образов "мы коснемся друг-друга, и в некотором смысле, на миг, мы станем одним целым, а значит поймем друг-друга". Мы сидим в обнимку на диване с близкими под сериал, обозначая "мы не чужие, наши личные телесные границы гораздо менее выражены, чем они выражены для других людей".

3. Заварить себе кофе перед тем, как начать работу - личный ритуал. Можно сказать, конечно, что это прикладное действие, и тут есть очевидная прямая выгода, но в целом это не совсем так. Прикладная прямая выгода "получил кофеин - лучше сконцентрировался", уходит на второй план, как только чашка кофе возле ноутбука стала неотъемлемым образом начала рабочего процесса.

4. Когда мы приходим на встречу, мы жмем руку особым образом, особым образом улыбаемся. Доминантный участник будет улыбаться широко, показывая зубы, как образ готовности к конфликту. Субмиссивный - улыбнется губами, и чуть наклонит голову. Желая уравнять субмиссивного участника для более комфортного общения, доминантный может подать ему руку ладонью вверх, "смотри, я к тебе расположен". И это тоже ритуалы, работающий на определение, подтверждение и фиксацию социальных ролей.

5. Личные ритуалы часто имеют основу в магическом мышлении: поцеловать чешущуюся левую ладошку, закурить перед важным делом, или, чаще, после важного дела, поставить свечку перед нужной иконой - так мы пытаемся контейнировать тревогу, обрести баланс через знакомое.

6. А есть ли утилитарное значение для этой темы? Разумеется. В рекламе, помимо слова (слогана, УТП, СТА) есть место ритуалу. Желая показать важность продукта для семей, мы показываем зрителю (женщине, принимающей решение о покупке) ритуал - папа приходит домой, и семья встречает его у входа, он достает рекламируемый продукт. Это древний образ, который бессознательно считывается примерно так: "добытчик ушедший из пещеры имеет высокий шанс не вернуться в нее, и когда он возвращается - мы встречаем его, ведь мы рады, что он жив. То, за чем он ходил, и что принес - большая ценность, ведь он рисковал жизнью, чтобы принести это нам, эта вещь самоценна". Вуаля - реклама крутится, продажи мутятся.

7. Бонусный пункт для телеги. Ритуал для бренда важен для формирования долгосрочной лояльности. Пшшш - открой банку. Хрр - похрусти вафлей. Начни день с кофе. Понюхай белье после стирки, оно пахнет лавандой. Все эти ритуалы - маленькие обряды, которые неожиданным образом дадут гарантированный эффект - мир станет чуть лучше и предсказуемей, а что может быть более ценным товаром?

Встреча с подписчиком😍

Итак, у вас завелся мужик!

1. Не очень важно давно он у вас, или совсем новый, важно то, что девочек, в их девочкиных вузах почти никогда не учат пользоваться мужчиной (хотя в мальчиковых вузах вообще ничему не учат), а тем более правильно его эксплуатировать, так чтобы мужчина приносил как можно больше удовольствия, служил, как можно дольше, и не создавал проблем. Давайте разберем эту чудесную тему!

2. Обычно, мужчину хвалят два раза в жизни: «какой чудный мальчуган родился» и «каким хорошим человеком он был». Поэтому, самооценка у мужчин обычно бывает заниженная, завышенная или неадекватная. Мужчина буквально не знает, а какой он вообще, пока любимая женщина ему не скажет, зато отлично знает, когда, как часто, и в каких обстоятельствах он был гондоном. Эту ошибку не стоит допускать - хвалите своего мужчину.

3. Мужчину с детства воспитывают в понимании, что все, что ему интересно (гонять на велике, тусить с долбоебами, играть в игры и теребить писюн) - это херня несерьезная, и вообще не увлечение, и только дурак будет тратить на это время. Поэтому мужчина чаще вырастает без желаний - зачем что-то хотеть, если это чушь, по признаку инициирующего субъекта? Этот нарратив сохраняется в зрелом возрасте: ну какая рыбалка, что за глупость, мы же можем сходить в театр! Ой, опять с долбоебами своими накидаетесь, лучше б спортом занялись! Все это от лукавого, дамы, если вы хотите, чтобы мужчина хотел (новый дом, духовный рост, большой доход, вас), он должен тренировать способность хотеть на самом простом - том, что ему нравится УЖЕ.

4. Мужчина, чаще всего, не в курсе хотят ли его, и как это вообще выглядит со стороны. Обусловленно это чаще всего тем, что большую часть своего секса мужчина добился, часто измором. Именно поэтому мужчина так легко уходит из семьи, как только 20-летняя либидистая девушка подержит его рукой за член - для среднего мужчины это чудесное романтическое событие. Не забывайте держать своего мужчину за член, хотя бы пару раз в неделю. Можно даже за жопу ущипнуть - мужчина будет очень смешно стесняться и краснеть.

5. Мужчины любят глазами. Хотите, чтобы любил именно вас, а не футбол и порно - покажите красивую себя (женщины прекрасны по умолчанию, это мужчины через одного обезьяны безобразные). И речь не про «ходи дома накрашенная, в чулках, и кружеве». Идите к своему мужчине и покажите ему сиську. Можно даже две. Можно даже не краситься. Если мужчина не рядом - скиньте фото сиськи. Мужчина будет рад неделю, вот увидите.

6. Может показаться, что это пост про «женщина должна», но это не так. Во-первых, лично у меня женщина не занимала, с чего б ей быть должной? Во-вторых, дело вот в чем: если вам в отношениях нужен хоть один из этих советов, значит вам достался среднестатистический постаревший ребенок, которого общество и родители неосознанно, но последовательно растили эмоциональным калекой. Он сам по себе взрослым не будет, значит взрослой придется немного побыть вам, разумеется, если вам это все уперлось. Ну, а отрастив самооценку, способность хотеть и либидо, перестав стесняться себя и своих желаний - вот в этот момент повзрослеет и он.

7. А если все эти советы вам не нужны - храни вас господь, вашему мужчине повезло. Ну или вам с ним. Или вам всем.

Как видно, кворум в 10% преодолели, 64% за завтра. Демократия - худшее, что у нас есть, но лучшее из того, что мы придумали. Пост выйдет завтра.

Для тех, кто с нами недавно, интерактив и вот такие ситуативные посты - это тут редко, не пугайтесь.

Итак, у вас завелась женщина!

1. Во-первых, поздравляю! Видимо, вы чего-то там знаете в жизни, ну или выглядите, как будто знаете. Ну или вы поехавший нарцисс-лудоман с кредитами, ох и любят они таких, на определенном этапе. Во-вторых, давайте подумаем, как сделать так, чтобы лодка вашей любви проходила через штормы быта и мрачной херни ровно, будто она океанский лайнер.

2. Женщин хвалят часто, особенно в детстве, но хвалят не за то. Ой, красивая какая! Ой, какая умная! Умница, как готовит! Ой, а убирается, ну чисто Дайсон! Поэтому самооценка у женщины одновременно завышенная, в областях, где ей не особо важно, и почти отсутствует там, где ей бы стоило быть. Можно сказать, что самооценка женщины в большинстве случаев неадекватна любой ситуации. Что делать? Скажите женщине, что она красивая утром, когда она опухшая, ненакрашенная, и пахнет мятой подушкой. Скажите ей - ты невероятная, без конкретики. И обязательно скажите, что вот все то, что она тащит - вот вы ей гордитесь за это.

3. Девочек, в отличии от мальчиков, учат хотеть. Но учат по методичке - хоти, дорогая, хорошего мужика, мальдивы, детей обязательно, тарелочки на каждый случай, хоти гладкую кожу на жопе, маникюр, и виниры. Чего она хочет на самом деле - мало важно воспитателям будущих женщин. Поэтому потакайте девочкиному личному: хочет восстанавливать антикварную мебель - умница! Дайвинг манит? Молодец! Побриться налысо? Какая ты у меня красивая, и совсем не похожа на ежа! Поощряйте ее придурь, всякое нормативное ей и без вас инстаграм поощрит.

4. Женщина точно знает, что ее хотят, когда и как. Только вот никогда не уверена, что ее хотят всю, с душой, заебами, а не только тело с классными сиськами. Женщина не добивалась секса, она отбивалась от него большую часть времени, и поэтому ощущение своей желанности у нее перевернутое: ну понятно, что ты меня хочешь, а че с ответственностью? Дайте ей телесного, вне секса: обнимите, поцелуйте в лобик, сделайте массаж без окончания (даже за жопку не хватайтесь!) - то-то она удивится!

5. Женщины любят ушами, говорит молва. Но это пиздеж, ушами любят девочки. Женщины любят по делам и мере внимания: у тебя нормально всё? Помочь надо чем? - и женщина ваша зацветет. А если поможете, и не на отъебись, а вовлеченно - она ваша навеки, главное не теряйте темп. Как у тебя дела, вообще? - и слушайте внимательно, «а она ему че?» спрашивайте, «вот же козел!» - негодуйте, «ну как же так!» - недоумевайте. Всей тушкой своей пряной побудьте с ней.

6. Этот пост не про «мужчина должен», хотя по моему мнению, за каждым из нас есть пара косяков за которые стоит воздать. Если вам нужны эти советы, значит никто не удосужился объяснить вам, мужчина, что женщина требует не обслуживания, а участия и осознанного внимания к себе. Она, скорее всего, за редкими исключениями уже взрослая, ее не нужно воспитывать. Ей нужно дать возможность пожить вне тех постоянных рамок и ограничений, в которые ее ставит общество, побыть свободной от всей херни, в которой она как рыба в воде. Дайте ей расправить свои плечи, и будьте уверены, что она с радостью положит ноги на ваши.

7. А если вам повезло получить ту, что уже с расправленными плечами - гордитесь собой, и постарайтесь ничего не испортить, бога ради.

Про неочевидную пользу спорта.

1. То, чем я занимаюсь называется бодибилдинг. Разумеется, с такой посредственной формой, как у меня, громко вслух «я бодибилдер» говорить стыдно, но дело в том, что это спорт для молодых - база закладывается до 20, первые соревнования 23-25, мистер Олимпия - 30-36 лет. Я в этот спорт пришел в 35 (до этого я просто худел в зале), так что моя посредственная форма - это максимум, который я могу. Поэтому давайте так, я бодибилдер, потому что ем, тренируюсь и живу по тем же протоколам, что у смешных загорелых чуваков в маленьких трусиках.

2. Чему меня научил бодибилдинг? Во первых, тому, что пределы возможностей существуют только в голове, и реальная неспособность делать вещи располагается существенно дальше точки, в которой кажется что «уже все, потолок»: секрет тренировок в том, чтобы всегда делать больше, чем можешь, есть меньше чем хочешь, держать режим, который не совпадает с жизнью нормального человека, и при этом жить, как нормальный человек. Например, сейчас у меня 8 тренировок в неделю. Как это сочетается с работой, бытом и отцовством? Нормально. «У меня нет времени на спорт» - всегда отмазка.

3. Во-вторых - если цель важна, помехи не существенны. «У меня болит локоть, я не могу поднимать штангу» - скажет нормальный человек. «Я не помню, когда у меня ничего не болело» - отвечу я, повешу 140, и попытаюсь не умереть.

4. В третьих - быстрых результатов не бывает (помните, от я хочу быть мистером Олимпией до титула - 15-20 лет), и главное в любом успехе - последовательность. ББ - это когда ты делаешь одно и тоже годами, а успех, что ж, успех где-то впереди.

5. Эти уроки помогли чуть иначе посмотреть на жизнь, быт и бизнес, в конце концов, я философ, а значит, я могу из чего угодно сделать концепцию, но, факт: жизнь проще без отмазок, поиска преград и ожидания результатов завтра. А ради чего это все?

6. Я говорю «хочу увидеть кубики до 40», но это малая часть правды. В обмен на совершенно нечеловеческие нагрузки, режим и прочие издевательства над собой я получаю кучу плюшек. Разумеется, в первую очередь, речь о самооценке. Почти в любом месте я самый сильный мужик, я хорошо выгляжу, отлично себя чувствую, и произвожу именно то впечатление, которое хочу. Я ращу не столько мышцы, сколько броню, защищающую ранимого мыслителя от жестокого мира.

7. Во вторых - есть объективная польза. ББ научил смотреть на повседневные процессы горизонте нескольких лет. А еще тому, что результат многолетних усилий совсем не гарантирован, но отсутствие усилий гарантирует отсутствие результата. Это полезное знание, когда мир летит в тартарары, а ты не хочешь.

8. Но важнее всего третий профит: когда держишь над собой полтора центнера, пульс 200, а цветное зрение отключается для экономии ресурсов, вот в этот момент полностью останавливается внутренний диалог. В этой тишине можно услышать себя настоящего, и я слушаю изо всех сил.

А теперь, когда я рассказал вам, как я хорош, расскажите что-ли, как вы триталон херачите :)

Сейчас я вам расскажу, как дела делаются.

1. Дела делаются быстро. Если надо раскачиваться, собираться с духом, подбивать ресурсы - вы не готовы делать дела. Готовьтесь, потом делайте.

2. Дела делаются в тишине - когда про дела много рассказывают, это хреновые дела, которые закончаться в лучшем случае потерей бабок, а в худшем - ст. 159 УК РФ, или как минимум 115 ФЗ.

3. Дела делают руками. Если вы поручили делать дела - значит дела делаете не вы. В таком случае, избавьте себя от фразы «я на делах».

4. Дела делают из-за денег или власти. Остальные дела - волонтерство и благотворительность, там другой положняк.

5. Собрать совещание или написать письмо поставив в копию два отдела - это не дела. Дела так не делаются.

6. Если люди с которыми вы делаете дела не отвечают вам в нормативное время, их надо «пинговать», они уходят на «подумать» дольше чем на 24 часа, значит они с вами дела не делают. Вы делатель-онанист.

7. Дела не терпят не только медлительности, но и суеты. Если все бурно делают дела, но результатов нет - все делают херню.

8. Если кто-то вслух говорит «всех денег не заработаешь» - старайтесь не иметь с ним дел. Так дела не делаются.

Про стыдные вещи, которых стыдно стесняться.

1. Есть огромный список вещей, явлений, эмоций и чувств, которые неявно маргинализированы обществом или коллективом. Опыт жизни, состоящий из попыток маневрирования между личным и общным показал, что это все херня. По большому счету, общество примет вас любым, если вы примете себя, потому что оно говно двуличное, и с готовностью принимает все, в чем есть стержень, паразитируя на том, в чем его нет. Сейчас объясню.

2. Общество говорит, мужик, будь самцом маскулинным, носи узкие джинсы, куртку кожаную, и туфли. Будь как обсос, ты ж не баба, одевайся соответственно. Я отвечаю ему: посмотри на мою розовую футболку, цветные кроссовки на высокой подошве, браслетики вот на руке, зацени. А еще приведи, да поставь сюда любого отважного чувака, который скажет, что сомневается в моей маскулинности, пусть с меня спросит.

3. Общество говорит: серьезней будь, не молодой уже. Я улыбнусь в 32 зуба и расскажу отличную шутку про говно, красиво вплетя ее в рассказ о общем в философии Гегеля и идеях Бодрийяра, потому что серьезность и унылость сущности близкие, но разные.

4. Общество управляет вами так же, как токсичные родственники - через чувство вины и стыд за несоответствие. Оно говорит - вот поведение, которое я определяю, как нормативное. Давай-ка, стыдливо откажись от себя, и начинай соответствовать. И когда ты ослабнешь от внутреннего конфликта, я укажу тебе твое место. Оно будет у параши. «А как насчет нахуй сходить?», спросим мы общество.

5. Самопринятие, в моем случае, началось с вопроса «а какого хуя давать заднюю должен я?». Нужно ли мне общество, где мне настоящему нет места, и занимал ли я у него когда-либо столько, что отдавать должен отказом от себя? Что есть у него, чего я не найду в себе, близких, или там, где сочту нужным искать? Почему я должен стеснятся того, что делает меня счастливым?

6. Активной жизни мне осталось лет 25, 30 максимум. Должно ли мне смиряться, чтобы на смертном одре закусывать губу, в тоске по проебанному, или время роптать, да ерепениться? Ответ очевиден.

7. А чем ответило общество? Оно смущенно потупило взор, и сказало - ой, Дим, люди разные, и ты прекрасен в своей индивидуальности, хочешь, вот тебе социальные сети, выскажись. И ведь хрен заткнешь теперь? Оно сказало - вот тебе других прекрасных людей, а мудаков я, пожалуй, из твоей жизни исключу.

8. Стыдясь себя нельзя быть счастливым. Преступно и стыдно прожить несчастливую жизнь. Все мы хотим любви и принятия, но как можно требовать от других того, на что не способен сам? Начните с себя, посмотрите на результат, довольно улыбнитесь, и выпейте за мое здоровье, если этот пост стал последним шагом на пути к вопросу «А какого хуя…?»

Пупупу. Четверг. Надо пост написать рефлексивный.

1. Знаете вот это вот чувство, когда больше нет времени и внутреннего ресурса, а жизнь продолжает наваливать тебе дел. И главное, дела либо нужные, либо про бабки, поэтому отказываться нельзя. Ну, потому что «всех денег не заработаешь», но попытка не пытка. Вот у меня такой этап сейчас. Подольше бы, классно, в целом.

2. Есть два вида трат, которые меня огорчают - тачка и налоги. Можно же было купить бутылку хорошего виски, и билеты к теплому морю и белому песочку.

3. За последнюю неделю канал в тг прирос на 5%, что не может не радовать. Это случилось потому, что я написал тексты, которые хочется репостить. Это не случайность, я умею так делать специально, все-таки реклама мой хлеб, только вот мне не нравится результат. Ну, т.е. пост хороший, мысль высказана, обратная связь отличная, но есть чувство, что я поторговал жопой.

4. С другой стороны, пока получается удерживаться от торговли лицом, воронок, упаковки идеи в продукт, формирования неочевидной ценности и дальнейшей монетизации. Пока держусь, но уже начинает хотеться цифр и движа, обусловленного цифрами. Хочу 10к вовлеченных лояльных подписчиков, и чтоб звали меня на подкасты, а я рожу воротил, мол, с Гандапасом вашим в одно поле срать не сяду. Почему? Хз, этап такой.

5. Я могу выстроить хороший контакт с кем угодно вообще, есть у меня такой талант. А еще я стараюсь не судить людей, и не делить их на сорта. Но есть один тип, который доводит меня до дрожи: деловитые мужички в районе 50ти. Вот эти, которые со всеми общаются на ты, и как с подчиненными. И которые «я сегодня не могу созвониться, у меня в Минстрое встреча с Палмихалычем», и смотрит с прищуром, мол «смотри, с какими людьми ручкаюсь!». Боюсь, больше всего, однажды осознать себя таким мужичком, поэтому и тяготею к мелкой этой публичности, да общему признанию, которое от этого пути защитит.

6. «А оно ж все ближе. Лет уже огого.» - такие мысли посещают, в принятии очередного прошедшего дня рождения. А еще разваливают мысли типа «моему сыну всего через 6 лет будет столько же, сколько было мне, когда я встретил его мать». Или «Александр Македонский в моем возрасте уже 6 лет как умер!». Короче, такой движ, но почему-то с позитивным окрасом.

7. Мне тут предъявляют за блатной жаргон, феню и копролалию. Отвечу: вокабуляр мой обусловлен жизненным опытом, и многочисленными кругами общения. Отказываться от своего опыта и его ценности ради незнакомых людей из интернета так же целесообразно, как пердеть в лужу - впечатление производит, а толку ноль.

8. Закончим философски: любимое дело нужно делать с тем же неистовством, с которым полторашка носит клеша, а кучеряшка утюжит волосы. Увлеченно действуйте.

Тренер сказал, что я машина, как по мне, он машина

Я тут, в порыве самолюбования своими сочинительскими способностями, рассказ написал. Короткий, как раз под бокал вина (но только один, и не очень большой).
Нате.

Про волю, силу и силу воли.

1. Как психолог, я часто, да что-там, почти всегда, действую в области очевидных решений. Что-то типа:

- Я постоянно сравниваю себя с другими людьми
- Ну так перестань
- Я не могу

И так по кругу. В какой-то момент человек приходит к тому, что ему не хватает некой внутренней силы, какого-то ресурса, того, что в обиходе называется силой воли.

2. Только вот сила воли тут не при чем, по крайней мере в той картине мира, которой я придерживаюсь, и которую пытаюсь донести окружающим. Воля, в моем понимании, не сила, но следствие правильно выставленных приоритетов. И речь не о формальном выстраивании жизненных факторов по степени важности, речь о том, что правильно выставленные приоритеты лишают возможности не делать то, что нужно. В качестве термина мы будем рассматривать то, что я назвал "императивный приоритет". Сейчас объясню.

3. Мать-одиночка, работающая на двух работах, успевающая держать быт в порядке, ребенка одетым и сытым, посещающим секции, музеи и новогодние елки держится не на какой-то там "силе воли". Она держится за счет неотвратимого императивного приоритета - ей нужно чтобы у ребенка было все, что ему нужно. Точка. Силы в этом всем много, но эта сила есть внутри каждого человека, и запас ее неисчерпаем. Воля, в данном примере, совершенно лишняя деталь. В картине мира "я люблю своего ребенка, и сделаю все, чтобы у него все было хорошо, и это цель моей жизни" нет воли, только безусловный приоритет, глобальный внутренний императив.

4. Хотите менее пафосный пример? Легко: запойный безработный алкоголик ради самого важного события в жизни, наступления опьянения, готов на хитрость, усилия, неочевидные решения и существенный труд. Возможно ли в случае запойного алкоголика говорить о "силе воли" или о воле, как таковой? Видимо, достаточно иметь императивный приоритет.

5. Я не отрицаю силу воли, как явление. Это про борьбу, внутреннюю дисциплину, усилия и напряжение. Все это замечательные штуки, которые я люблю и практикую, но касаются они всяких маловажных деталей - бросить курить без медицинских показаний, начать читать книги или бегать, в общем - развиваться всяким разным способом без особой нужды, так, по приколу. Тут сила воли нужна и важна. Но ведь, в случае с психологическими проблемами, вопрос часто экзистенциальный - человек находится в постоянных страданиях из-за своего непродуктивного поведенческого паттерна или действий. Вопрос звучит так - либо проблема будет решена, либо я буду страдать всю жизнь. Нужна ли воля в экзистенциальных вопросах, или собственное счастье должно стать императивным приоритетом?

6. На мой взгляд, ответ очевиден: счастье первично, хотя бы потому, что у каждого оно свое. Для меня лично счастье - это улыбающийся сытый и немного избалованный ребенок, и довольная спокойная жена. Для реализации всего этого нужно здоровье, деньги, чувство безопасности и еще миллион мелочей. Для того, чтобы этот список воплотился в реальность - мне нужен спорт на грани помешательства и безразрывный рабочий процесс 24/7 с 6 формализованными рабочими днями в неделю. В какой точке мне нужна сила воли, если есть только один путь достижения моего личного императивного приоритета? Силы найдутся, если есть цель, видится мне. И да, силы находятся. А когда они закончатся, то качественный отдых станет частью пути к реализации императивного приоритета, ведь счастье не в работе на износ.

7. Такой подход хорош еще и тем, что позволяет вывести за скобки любые отмазки, преграды и сложности. Когда выбора нет - выбор не нужен. Когда смысл абсолютен — действие естественно. А если смысл не ясен - пообщайтесь с собой, ну или с психологом, зря он что ли свой хлеб ест?

Ну, как бы вот, а дальше что?

1. Если вам повезло никогда не задавать себе этот вопрос - поздравляю, и соболезную, потому как он еще впереди. Если вы с ним уже сталкивались, тоже поздравляю, у вас, скорее всего была возможность дать себе непротиворечивый ответ, и как-то там дальше этсамое, ну что там у вас по плану? А есть план?

2. Дело в том, что современные мальчики и девочки привыкли жизненный процесс, который вроде, как путешествие из ниоткуда в никуда, размечать знаками препинания. Эти многочисленные запятые, точки, и даже троеточия - это события жизни - окончить школу, поступить в универ, найти работу, получить повышение, купить квартиру, сгонять в отпуск, дожить до пятницы, начать с понедельника. Эти события, способ простой организации некоего жизненного плана, который нужен нам, чтобы быть чуть спокойней, уверенней, и чуть по реже орать от экзистенциального ужаса.

3. Только вот это все социальные конструкты, зачастую, мало имеющие общего с личным, глубоко субъективным пониманием своего счастья, места в жизни, и прочих важных штук, которые определяют ваше я. Более того, выстроенный таймлайн ваших ожиданий, чаще, чем хотелось бы прерывается флуктуациями случайностей, и потому прямой связи между "устроиться на работу-хорошо работать-получить повышение-купить квартиру" нет. Или, например, в линии этих событий, повышение вы получили, но ставки по ипотеке изменились, и вы спрашиваете "Ну, как бы вот, а дальше что?". А ответ звучит как "пу-пу-пу". Нас ведь планировать учат, а вот прогибаться под изменчивый мир, перестраивая планы на ходу - нет. Так ведь только мудаки поступают, и хитрюли всякие. Фу таким быть!

4. А чего я опять про счастье шарманку затянул? А потому что - вот она цель. Если вы прямо сейчас счастливы - есть ли разница, как именно нагнула ваши планы немилостивая жизнь? Мигачев говорит "ничего не планируй, плыви, как говно в проруби"? Совсем нет. Я говорю - "хочешь насмешить бога, расскажи ему про свои планы". Не гоже человеку целостному определять себя через внешнее, тем более, не достигнутое. Столь ж неверно думать, что счастье в материальных благах. Это я вам, как капиталист и потреблядь говорю - нет там счастья, только бирюльки, да зарубка на рабочем инструменте, мол, вот оно - достигнуто.

5. А где оно есть? Сами решайте. Возьмите себя, счастливого, да отсекайте наносное и материальное, пока счастье не начнет пропадать, а как начнет - ну вот оно, то самое место, где границы вашего счастья есть. А если оно исчезнет на уровне "у меня есть машина"? Вот отсекли этот уровень, и счастье пропало? Что тогда, Дим?

6. Тогда ваше счастье простое, и я вам завидую. Займитесь им - гоняйте тачки из Казахстана, устройтесь в СТО, гонщиком заделайтесь. Оно же рядом - руку протяни, да возьми. Только в таком случае окажется, что диаметр круга счастья широкий, да только внутри - херня бесполезная: социальные связи, трудовая реализация, цели какие-то. Все херня, тачка вот - это классно. И что, так можно?

7. Можно. Судьи кто?

Уже четверг. Просто напоминаю.

1. Окей. Работун дошел до уровня, когда появляются косяки. На неделе, клиент, оплативший мне размещение в одном канале, вышел в другом. Почему? Кроме усталости оправдаю себя тем, что админа одного канала зовут Людмила, а админа второго - Олеся, а для меня это почему-то похожие имена. Ну и тем, что классические медиа в этих ваших телегах работают кое как, поэтому оба варианта имеют привкус косяков и сложностей.

2. О чем это говорит? О том, что предел есть у всех, и я свой чуток потрогал. Косяк я закрыл за свой счет, а значит это не проблема, это расходы. Если усталость порождает расходы - пора что-то делать. Отдыхать не вариант, значит пора немного перенастроить жизненные процессы. Займусь.

3. Мужик в зале (я людей вне работы вижу только в зале, поэтому почти все истории у меня оттуда) похвалил мою рубашку, мы разговорились, и он рассказал мне чудную историю про свой скорый развод. Я не зря стал психологом, люди рассказывают мне всякое, даже если я не прошу. Так вот, это удивительная история, как люди, всерьез занимающиеся эзотерикой (я не зря стал психологом, умею все воспринимать серьезно), и достигнувшие высот в области духовного роста и тонких планов, конфликтуют из-за бабок. Сделаем вывод - пирамида Маслоу работает даже для тех, кто в нее не верит. Эзотерика наоборот. Маслоу победил.

4. Кстати, мало кто знает, но я, даром что материалист до мозга костей, хорошо гадаю на Таро, шарю во всяких магических прикладных штуках, которыми пользуются ПОТОМСТВЕННЫЕ ВЕДЬМЫ СНЕЖАННЫ, и очень хорошо разбираюсь во всяких синкретических культах, шаманизме и прочем нью-эйджерском безобразии. По той же причине, кстати, по которой я отлично ориентируюсь в лоре произведений Толкиена и Вахе40к. Причина проста - я немного ебанутый, и люблю системные базы бесполезных знаний. Ах да, а еще, все это кристаллизованные библиотеки образов людского коллективного бессознательного - такой-то кайф в этом всем шариться.

5. Мужчина с терапии, наездами бывающий в Питере, пожаловался, что никак не может найти ресурс, чтобы пойти в зал. Предложил ему следующую сессию провести именно там. Тебе пиздец, Артем. Тебе пиздец.

6. Вся лента в линке стала осуждать использование ИИ в написании текстов. При помощи написанных ИИ текстов. Только отсутствие физической возможности удерживает нашу цивилизацию от аутофелляции как системной нормы.

7. "«Пупупу» может стать словом года в России. Среди других главных претендентов — ред-флаг, сигма и имба, рассказали в Грамоте.ру." - новость молния. Что я могу сказать? пупупу...