Про тяжесть знания и многие печали.

1. Я знаю, что пики - мечи солдат, а крести (clubs)- орудие войны, пел Стинг, и очевидно, что лирическому герою этой песни, тяжесть тайного знания давила на душу так, что в карты играть приходилось, а не хотелось. Что ж, давайте погрузимся, потому что многодумающие - это буквально все мои клиенты.

2. Путь человека думающего прост и пресказуем. Он, пошевелив мозгами в подростково-юношеском возрасте, быстро приходит к тому, что все тщета, и все суета. Что любовь есть биохимия и нет в ней чудес, а дружба зиждется на мнимой общности взглядов, да выгоде. Что жизнь свою он не просил, и ничего в ней нет, кроме страданий, да попыток эти страдания уменьшить, потеребив себе ганглий допамином. Что все, что можно сказать было сказано, и нового нет ничего. А еще, что государство есть институт принуждения с монополией на насилие, что капиталисты эксплуатируют рабочий класс, женщины меркантильны, а мужчины глупы.

3. И что ж в этом такого, спросите вы? Обычный же юношеский максимализм. И да, и нет. Как и в любой омерзительной роду человеческому идее, в этой есть только одна проблема - это все правда, и почти ничего нельзя оспорить на уровне, на котором полемика началась. И как с этим умному человеку жить?

4. Я бы так поступил (а я так и поступил): взял бы за императив простое правило "работает - не лезь", и применял бы его везде, где могу. Выгоды очевидны: говорит вам ваша женщина, что любит вас не за бабки, хоть вам и 65, и пузо уже давно прикрывает некрупный ваш писюн, так зачем подвергать это сомнению, если вам от этого хорошо и прятно? Или лучше ходить, да самоедствовать, мол "старый я, слабый, и только мздоимица на меня посмотрит"?

5. Так что, Дим, самообманываться? Ну, во-первых, почему бы и нет, раз от того вам сплошная выгода. А во-вторых - не переоценивайте святость истины, потому что нет ничего более иллюзорного, чем "объективное придуманное человеком". Хотите меня рассмешить - начните предложение с фразы "На самом деле...", потому что дел я видывал изрядно, и того "самого дела"- так и не нашел.

6. А что делать, если морок сладкий развеется? Боже, ну найдите себе новый. Какая разница, чем вы себя тееребите, и почему, если вам приятно, а людям вокруг безвредно? Какая разница, что на самом деле, если самого дела нет, но есть вы - счастливенький, принявший себя, и совсем лишенный мирских страданий?

7. "Во многом знании - многие печали", писал несколькими тысячами лет ранее умный старый иудей, и ему хочется верить, ведь он буквально был локальным божеством, перемычкой между земным и чудесным. Познав всякое, а попробовав и того больше, он вывел свою чудесную аксиому, и свел свой опус магнум к простому триединому тезису "голову себе не еби, суету не наводи, нормально делай - нормально будет". А вы - чем хуже?

Такое настроение на среду

Почитайте, для разнообразия, другого Диму. Этот Дима - продакт, каких поискать.

От себя добавлю, что у меня на дедлайны взгляд иной совершенно, есть точка выдачи результата, так выдавай результат, а не допамин получай, но, давайте на чистоту, а плане работы меня слушать не нужно, я ебанутый.

Слово "дедлайн" (deadline) появилось в США в середине XIX века и изначально обозначало реальную линию вокруг тюремного забора, пересечение которой грозило расстрелом. Так что оно совершенно не просто так дословно переводится как "линия смерти".

И я утверждаю, что дедлайны прекрасны для творчества, пусть творческие люди часто и очень не любят такого рода “формальности”.

Что происходит у нас в голове под гнетом времени?
- Фокус вместо перфекционизма. Префронтальная кора, отвечающая за самокритику, под давлением дедлайна уступает роль более древним структурам. Включается режим «сделать, пусть и неидеально». Страх ошибки, который обычно парализует, обесценивается перед лицом более сильной угрозы - не успеть вообще;
- Дофамин. Сам факт приближающегося дедлайна и возможное его соблюдение как челлендж - это мощная дофаминовая петля. Дофамин - это не только «гормон удовольствия», но и нейромедиатор мотивации и поиска решений. Когда мы укладываемся в срок, мозг вознаграждает себя выбросом дофамина, формируя позитивную связь: «задача в срок = удовольствие и победа». Это прокачивает навык доводить дела до конца;
- Психология ограничений. Бесконечное поле возможностей (чистый лист, размытый срок) вызывает тревогу и утомление психики от многообразия решений. Жесткий дедлайн отсекает большинство лишних вариантов, заставляя мозг искать эффективные и нередко необычные пути в узком коридоре.

Таким образом, дедлайн - это:
- Способ прогнать внутреннего критика
- Фокус на результате
- Тренировка принятия решений
- Способ получить удовольствие

Время пришло. Пора. Наконец-то. Четверг.

1. Я не люблю домашних животных, особенно собак. И Гарри Поттера не люблю. Oasis - фу. Маленький принц - очень фу. И что вы мне сделаете? Ха! А вот детей люблю. Дети классные, особенно, лет до пяти, до момента когда они превращаются в карикатурные копии своих мерзких родителей. А до этого зайки все, и тает мое сердце. Именно поэтому люто горю (но не осуждаю, просто горю), когда в мире, где есть больные дети, люди собирают деньги на лечение больных собак. Видовой куколдизм, не иначе.

2. Движа хочется неистово. Какого? Я не знаю. Просто что-то не связанное с обычным "спорт-работа-быт". То ли душа праздника хочет, то ли какой-то кипучей деятельности, но количество ярких событий, в предверии нового года, пошло на убыль, и надо что-то намутить.

3. У меня, не в Plov'e, а лично у меня, появился стажер. Человек захотел потрогать руками этот странный тележно-блогерско-контентошно-маркетинговый мир, а людям талантливым отказывать нельзя. Вот и передаю, неустанно, крупицы почти бесполезных в реальной жихни знаний алчущему человеку. Честно? Приятно. Ну и получается делать то, что давно хотел, но не было времени, что не может не радовать. Планов громадье, реализуется - расскажу.

4. В РФ походу Роблокс заблокировали. Как анархокапиталист и сторонник всяческих свобод, я, разумеется, негодую, но как родитель десятилетки - немного рад.

5. Ой, а еще у меня появилась дурацкая хотелка. Жутко хочу андроидную ретроконсольку на хорошем чипе, чтобы потратить на настройку ее часов 20, а потом еще столько же на эксперименты, а потом кинуть ее в ящик и забыть, потому что 6 остальных игровых устройств дома лишены моего внимания уже пару месяцев. Пока держусь, это такое "не нужно", что слишком очевидно. Аргументы "за" - очень хороши, к сожалению.

6. А вы знали, что "Юнона и Авось" списаны с реальной истории большой любви между сорокалетним путешественником Николаем Резановым и пятнадцатилетней (пупупу, прям очень пупупу) Консепсьон Аргуэльо, дочкой коменданта Сан-Франциско? Что ни история любви, то противоречивые возрастные истории, ну что за говно.

7. Недавно увидел отличную фразу. Маркетологи с мемами как стервятники, если они тащат мем - он протух.

А я именно поэтому психолог😅 Простите

Про то, как вырастить мужчину в себе.

0. Оговорюсь, это не единственный путь, просто самый простой в объяснении.

1. Проклятие миллениалов в том, что наше созревание пришлось на очень специфический этап, когда формально надо было решать проблемы словами, а крутые чуваки из телевизора решали их кровавым месивом. Это создавало внутренний конфликт, суть которого можно описать так: «настоящие мужики берут свое, а мне мама сказала, что это меня не касается, наверное я не настоящий». В этом конфликте и живем.

2. И я сейчас не про прямой вывод «настоящий мужик бьет людей», а про совокупность явлений: способность отстаивать свои интересы вне рамок нормативного поведения, основываясь на своем понимании своих интересов и выгоды. Обратно это работает так: «если я все рано не буду бить морду за свою выгоду, то стоит ли вообще начинать конфликт, да и настолько ли важна моя выгода?».

3. Так мы получаем классического миллениала, который не знает чего хочет, и не готов бороться за свои желания и потребности даже с самим собой. Добавьте к этому сидячую работу, и получите на выходе проблемы с репродуктивной системой (то, что у вас стоит, не значит, что все в порядке), снижение уровня половых гормонов, которое разгоняет проблемы с самооценкой и мотивацией дальше, постоянный привкус говна во рту, и поджатые губы. Обида - основная эмоция миллениальского мужчины.

4. К счастью, это поправимо. Как? Это тот удивительный случай, когда душу нужно лечить через тело (конечно, классно еще и философской базы отрастить, да с собой вопросы порешать, но нам же нужно быстренько?). Правда начинать придется без мотивации вообще, а результат будет когда-нибудь.

5. Для начала нужно довести количество физической нагрузки до природно-необходимой. Да, те самые 10к шагов, и три раза в неделю в зал - силовая, борьба, бокс - не важно. Главное, не соевое говно типа кроссфита, нам нужна настоящая нагрузка, а не потный эрзац.

6. Важно привести в порядок питание: 2гр белка на 1кг веса, до 100гр жиров, только медленные углеводы. Разумеется, это не стоит делать сразу, но это этап, который нельзя пропустить. И, конечно, воды не менее 2 литров в день. Алкоголь - лучше выпить 200 виски, чем 4 литра пива. Ну или вообще не пейте.

7. Обязателен полный чекап, в котором должны быть анализы на половые гормоны. Любое отклонение от нормы - бегом к эндокринологу. После 35 это ваш любимый доктор. Иначе любимыми докторами станут уролог и проктолог.

8. Для чего это все? Для того, чтобы создать устойчивый непротиворечивый образ «я-мужчина», который будет подкрепляться позитивными изменениями во внешнем виде, силе, выносливости и достижении важных результатов типа «пожал сотку». Это способ показать себе «я тот самый дядька из телека, который крутой и сильный, а значит у меня есть право на свои желания».

9. Зачем? Потому что если вы не сможете объяснить себе свою слабость, то она перестанет быть фактором. А привычка к дисциплине, долгосрочному планированию и превозмоганию себя - это так, приятный бонус.

Четверг, пацаны! Амба!

1. Я приболемши, и это печально, ведь вместе с соплями уходит и острота телесной формы. Вирусняк в этом году специфический: температуры нет, просто очень хуево. "Как будто поезд трахнул", говорю я обычно, но тут прям не перфект, а континиус - "поезд трахает". Пьем водичку, надеемся на лучшее.

2. Вас прибывает, и, видимо, в 2026 год мы войдем в количестве более пятисот человек. Полтысячи человек, которые меня читают. Если это не вау, то что вау? Кстати, на прошлых выходных небезызвестный в узких кругах Влад Бадмаев пригласил меня на подкаст, а сам подло взял интервью, которое выложил в линкеине. Оно репостнуто на моей странице, если интересно. Так вот, самая частая обратная связь это "Я вааааще тебя по другому представлял". А я не такой. Интересно, а какой я должен был быть?

3. В прошлой рефлексии рассказывал про хотелку свою. Отчитываюсь - заказал, жду с потными ладошками.

4. Один из признаков того, что Господь, даже если существует, то оставил нас - это отсутствие в природе говорящих сов. Представьте говорящую сову. Захотели же?

5. Знаете, почему мы любим смотреть на закаты? Ну, во-первых, "бляди-закаты всегда на что-то похожи", как пели классики, а во-вторых, потому что мы все - потомки тех, кто выжил в первобытном пиздеце, а там, знаете ли, выжили только те, кто знал, что солнце умирает, чтобы возродиться. Объяснение этой мысли займет целый пост, а я знаю, что утомил вас философским, поэтому понимайте как хотите.

6. Самый презренный сорт людей, это те, которые не знают значение слова "срочно". Их можно узнать по словесным конструкциям "это срочно, и вот это тоже срочно". Два срочно - значит можно ничего не делать.

7. Я весь такой умудренный коммерс, экономику знаю, ФинЭк финишед, с всякими крутыми экономистами дела делал рекламные, понахватался всякого. Открытие месяца - пачка протбатончиков на озоне стоит в два раза дешевле, чем если покупать их в розницу. Господи, я не самый сильный твой воин, зачем мне эти испытания самооценки-то?

8. Умной мысли для завершения я не придумал, поэтому просто посоветую: до праздников сдайте общий анализ крови, лишним не будет.