Цветы или права? 💁‍♀️🌷

Поздравляем всех причастных с этим многогранным праздником!

Все знают, что корнями этот день весны, женственности и цветов уходит корнями в борьбу за равноправие. Удивительно, насколько именно в нашем с вами пост-советском пространстве вокруг него сложились совершенно иные традиции.

В большинстве стран мира этот праздник не имеет не только другой смысл, но и другой вес. Мало где 8-е марта - выходной и мало где придаётся такое значение соблюдению сложившихся вокруг него ритуалов.

🔰Это может вызывать недоумение, особенно если вы оказались в отношениях с представителем другой культуры.

Поднимать до сих пор, увы, печальную тему прав и свобод женщин в мире хотя бы раз в год - очень полезно.

Но и цветов, подарков, в ресторан тоже хочется 💞

Празднуете ли вы 8-е марта после эмиграции?

Культурная дистанция 🤍

Классно видеть, что большинство проголосовавших чувствуют близость и притяжение с новой культурой, хотя бы частично. Но некоторых культура новой страны бесит или просто не трогает и это тоже нормально.

С точки зрения адаптации и аккультурации, близость и понятность новой культуры — это важный фактор, который может либо очень помогать, либо очень мешать. На больших подборках очень видно, что люди из культур более далёких от местной адаптируются хуже. Им в среднем тяжелее, эмоционально труднее и после даже долгих лет в эмиграции результаты у них хуже. Это распространяется не только на самих эмигрировавших, но и зачастую даже на их детей.

Это нелёгкая ситуация, с которой государству может быть трудно конструктивно взаимодействовать.

❤️ Но с обратной точки зрения, это значит, что людям, более предрасположенным к местной культуре, близким по ценностям и складу ума, будет проще и приятней адаптироваться, а будущее в новой стране для них и их детей будет радужнее.

Культурную дистанцию можно мерить разным аршином. Можно сравнивать страну исхода с принимающей страной по культурным, историческим, политическим, экономическим, религиозным и прочим параметрам. Можно использовать метрики и понятия по типу высокого и низкого контекста, в стиле Э. Холла (выше) и разных ценностных шкал.

Но для понимания нашей личной ситуации это не очень хорошо подходит. Культура — это один из факторов, который нас формирует, и фактор этот крайне внутренне многообразен и даже противоречив. Как представители своей культуры, мы уникальны и можем очень сильно (иногда даже болезненно) отличаться от большинства и нормы. А выходцы из многонациональных обществ вообще могут чувствовать крайне низкую степень принадлежности к своей национальной культуре, даже конфликт с ней.

В принципе, культурная дистанция видна невооружённым глазом, без всяких индексов и измерений. Обратите внимание:

🔵Насколько люди ценят личное пространство и границы в противовес общности и близости;
🔵Допускается ли прямолинейность, ценится ли искренность, открытая конфронтация;
🔵Ограничены ли личные свободы общепринятой (религиозной) моралью и правилами;
🔴и т.д.

Это всё не только разница поведения, но и разная ценностная ориентация. Если поведение можно подстроить, то ценности получается и хочется менять не всегда.

Поэтому для того, чтобы понять реальную культурную дистанцию с новой страной, стоит:

1⃣ Уделить внимание своим личным ценностям, приоритетам и важным для себя привычкам — они склонны меняться и развиваться, но при более внимательном рассмотрении они оказываются довольно конкретны. То, что важно лично для меня, будет влиять на то, как я вижу комфортное для себя общество.

2⃣ Присмотреться трезво к ценностям и культуре местного общества. Везде есть свои плюсы и минусы — это нормально. Но насколько новое общество с нами резонирует и, главное, насколько эта разница ограничивает нас и наше счастье — это важный вопрос.

Если нас бесит местная культура, но мы свободны выбирать внутри неё комфортный круг общения и развития, местные нормы нам не навязываются, и в остальном среда для нас благоприятна — это просто вопрос принятия и толерантности.

Ну и если новая культура радует больше старой — вообще чудесно ❤️

Культурные различия: хронемика⏰

Вы слышали наверняка о немецкой пунктуальности и испанском mañana? Если вам довелось пожить в другой культуре или хотя бы поработать с иностранцами и попутешествовать, в наверняка заметили, что время для разных людей движется по-разному...

И это правда так.

Эту тему теоретизировал Эдвард Холл, о котором мы говорили выше. Условно он делил культуры на [скорее] монохронные и [скорее] полихронные.

Монохронное восприятие времени свойственно культурам западной и северной Европы, Северной Америки и в целом англоязычных стран. Индустриальная революция создала мировосприятие, в котором ритм жизни регулируют календари, рабочий график, минуты, часы, всевозможные и повсеместные. Время в таких культурах движется линейно, его можно тратить, покупать, даже убивать. Время — деньги, т.е. важный, осязаемый ресурс.

Полихронное восприятие времени более традиционно. Многие более коллективистские культуры живут в ритме самой жизни. С природными циклами, с временем суток, с традиционными праздниками и, конечно же, с людьми. Гораздо важнее не время, а смысл, который его наполняет. Время как гармошка, то схлопывается, то расширяется. Всё можно успеть когда-нибудь!

🔷 Для представителя культуры с монохронным восприятием времени важно приходить на встречи чётко вовремя, планировать распорядок дня и будущее надолго вперёд, распределять задачи по времени.

⭐️ Для полихронного человека не грех опоздать, перенести дедлайн, провалиться в какое-то дело или в общение, забыть о планах. Гораздо важнее момент и что в нём происходит, остальное успеется.

Как вы можете себе представить, взаимодействовать между собой таким людям бывает тяжело. Если вы привыкли к чёткости расписания, то постоянные переносы и опоздания будут вас раздражать. Если вы наоборот привыкли к плавучему времени, то упорядоченная монохронная культура может казаться вам сухой и бездушной.

🔷 В современное время вряд ли можно найти полностью монохронные или полихронные страны, т.к. общества очень разнообразны, в том числе культурно внутри себя. И у отдельных людей тоже могут быть разные склонности и привычки. Но могу сказать, что финская рабочая культура, например, до сих пор ощущается как очень монохронная. Если вы из России, то скорее всего вы более склонны к полихронному восприятию времени, особенно если вы расли не в столице. Но всё же не настолько полихронному, как многие страны южной Европы, Азии или Африки!

🕐 Быть где-то в серединке по этому параметру неплохо. Мы можем и на собрание прийти в :00, и заболтаться с дружочком на два часа и пусть весь мир подождёт.

Лично вашу склонность вы скорее всего можете определить интуитивно по описанию этих двух типов восприятия времени. Какой больше свойственен вам?

Если не уверены, то мне пришёл в голову такой простой тест: вы бежите на встречу и натыкаетесь за знакомого, с которым давно не виделись. Хочется перекинуться парой фраз, но тогда вы скорее всего опоздаете. Остановитесь поболтать или скажете "Привет! Я спешу! Пока!" ❓️

Уровни культуры 🐳

Что вообще такое культура? Что мы имеем в виду под этим словом?

Культура - это латинизм, который образован от древнего латинского глагола colere, что значит возделывать землю, взращивать🌱

Культура - это именно про культивацию, про взращивание, про социализацию. Многое, что взращивается и культивируется в современных человеческих обществах, скорее объединяет нас с представителями других культур. Во всех обществах люди стремятся вносить вклад в общество, заботиться о семье, наслаждаться красотой и т.д.

Но многое может быть специфично для страны, региона, религиозной группы и т.к. Что-то из этих различий мы можем легко заметить и оценить - это внешний, видимый уровень культуры.

Но многое скрыто при первом знакомстве и понять эти элементы культуры можно только косвенно, наблюдая, читая, слушая и спрашивая.

Для визуализации этих двух уровней Эдвард Холл привёл метафору айсберга, основная масса которого сокрыта от наблюдателя под водой. При этом внешнее проявление (проявленный уровень культуры) опирается на скрытый, подводный уровень.

Чтобы не напороться на подводную часть культурного айсберга, полезно изучать культуру, рефлексировать, стремиться понять взаимосвязь между проявлениями/поведением и глубинным, исторически обусловленным уровнем ценностей, установок, норм, и прочего такого, о чём даже сами представители культуры редко задумываются 😄

Не все дома 🏡

Я помню, как весной 2022-го в самом начале т.н. событий, я попала на концерт Noize MC. Попала - потому что билеты разошлись в первый час после открытия продажи, и пришлось выуживать их потом. Это было самое мощное антивоенное мероприятие за всё время. Концертный зал в Хельсинки буквально дрожал, не столько от дисторшна, сколько от скандирования нет войне! 💔

Иван Алексеев, aka Noize MC, музыкант, эмигрант, "иностранный агент" и, пожалуй, самый яркий поэт современной российской культуры. Да, поэт в России больше, чем поэт! 🐉 Помимо гражданской позиции, обязательно иметь хорошие аранжировки и запоминающиеся мелодии припевов. Он действительно, насколько может один человек, избавляет нас всех от боли (хотя бы чуть-чуть).

На свежем тёпленьком альбоме вы найдёте уже наверняка полюбившиеся Страна Дождей и Светлая Полоса и недавно вышедший одноимённый сингл, очень личный и надрывный. Альбом чёрный, но ощущается как очень светлый. Да, там есть эмигрантская тоска, проживание военных действий, перетёкших и в родную Ване Белгородскую область.

Но при этом альбом очень яркий, плотный, согревающий и многогранный. Как качественный шу пуэр ✌️Хочется смаковать его вдумчиво. Несмотря на мрачную тематику во многих песнях (мир сейчас такой, что поделать), в нём чувствуется большой импульс и большая работа. Для Нойза именно возвращение к работе, к творчеству, к своей идентичности артиста - это и есть возрождение и возвращение к себе.

Самая светлая и оптимистичная песня альбома как раз про это время. Когда он, с удивлением для себя начал оттаивать, отходить от ступора и снова погружаться в новые идеи, тексты и смыслы.

Надеюсь, что такой момент уже наступил, наступает или обязательно наступит для всех, кто столкнулся с внезапной эмиграцией. Когда отходишь от ступора и начинаешь нащупывать себя привычного.

Послушали Noize MC⚫️Не все дома?

🖤Слушать альбом на YouTube
📥Интервью с Ваней для Meduza

Моя вторая родина признана самой счастливой страной в мире! Уже в восьмой раз! Так держать 💪

Год назад делилась мыслями на эту тему в своём посте на другом канале. Год спустя мало что изменилось. Четвёрка лидеров осталась на месте, а вот Израиль спустился с 5-го места на 8-ое, уступив Коста Рике и Норвегии. Ну и выступления Дениса Чужого в апреле этого года в Хельсинки не намечается.

Если живёте в странах-лидерах по счастью, поделитесь, как вам живётся? Научились местному счастью или сидите в русской тоске? Любые чувства принимаются 🫶

Самая счастливая страна

Вот уже на протяжении семи лет, каждую весну, Финляндию выбирают самой счастливой страной согласно рейтингу World Happiness Report. Этот период сопровождается самым некрасивой и неприятной погодой за окном, обилием саркастических мемов, а также пересказов тезисов отчёта о важности социальной поддержки, здоровья и всего лишь относительной важности ВВП (GDP, а не то, о чём вы подумали).

Первая пятёрка:

1⃣ Финляндия
2⃣ Дания
3⃣ Исландия
4⃣ Швеция
5⃣ Израиль

Честно говоря, я к отчёту отношусь достаточно скептически. Он полагается как на объективные данные, так и на субъективные оценки и многие страны демонстрируют значительную разницу между ними. Это один из аргументов в пользу неточности измерения счастья посредством субъективных шкал, потому что в разных культурах может быть разный референс нуля и десяти. Выбор измеряемых параметров тоже критикуется.

Я уже седьмой год наблюдаю реакцию финнов и иммигрантов на этот рейтинг и вижу вот что. На фоне общего экстаза национальной гордости за своё счастье, люди, проживающие горе или просто тяжёлое время, могут чувствовать обострение и даже некоторую ненормальность своей ситуации. Например, когда в твоей стране один из самых высоких уровней социальной поддержки (имеются в виду не пособия от государства, а именно поддержка других людей), а ты одинок, ты чувствуешь себя ещё хуже. То же самое касается каждого из измеряемых пунктов.

Среди русскоязычных иммигрантов это очень проявлено. Одна группа публично и бурно ликует от некогда верно принятого решения сюда переехать и гордости от сопричастности финскому счастью. Вторая группа брызжет сарказмом, мемами, страшными фактами и историями из местной жизни. Уровень удовлетворённости жизнью среди иммигрантов как правило ниже, чем среди местного населения. Плюс, как приезжие из "менее счастливых" стран, мы можем чувствовать себя неловкими гостями на этой вечеринке.

В этом году выход отчёта совпал с печальными событиями на родине, которые для многих стали тяжёлым триггером. Причём эти события - не какие-то разовые трагедии, а часть общих мировых тенденций, которые касаются многих лично. В этом всём хочу поделиться несколькими стратегиями, которые помогают мне справляться с этим диссонансом:

👌 Помнить, что многие сейчас разделают ваши чувства. Вы не одни горюете или сталкиваетесь с неприятностями в счастливом мире, а мир в целом переживает тяжёлые времена.

👌 Помнить, что несмотря на это, жизнь продолжается и проблемы решаются. Наше понимание проблем и как они работают, тоже растёт, в частности, благодаря подобным рейтингам и большим данным.

👌 Находить приятные повседневные моменты и занятия, уделяя им всё своё внимание. Если суп готовить без новостей на фоне, то будет и спокойнее и вкуснее.

👌 По возможности помогать окружающим справляться. Это та сама пресловутая социальная поддержка, которая так важна для ощущения счастья, согласно WHR.

Поделитесь, что помогает сейчас вам?

Ещё, кстати, помогает хорошо поржать! Поэтому делюсь афишей Дениса Чужого, 12.4 он будет в Хельсинки.

К разговору про поржать 🙋‍♀️

Вместо Дениса Чужого в Хельсинки дарю вам Виталия Косарева на YouTube, пусть он составит вам очень хорошую компанию на 25 минут этим вечером.

В этом выпуске меньше об эмиграции, но всё равно очень актуально. Может, кому-то посчастливилось побывать на живом выступлении Косарева в рамках его тура? Поставьте 😵‍💫!

И бонусом, горячо любимый и активно стебаемый Косаревым Максим Кац с женой Екатериной Патюлиной, танцующие на концерте Алоэ Вера в Тель-Авиве под песню группы АлоэВера - Дискац, в которой бывшая жена также упоминаемого Косаревым Ильи Яшина, Вера Мусаелян, поёт, как по вечерам она слушает Каца, политического соперника своего бывшего мужа, Ильи Яшина. Они принесут вам ещё шесть минут улыбок.

Хотя мы разбросаны по земному шару, нас объединяет примерно одно информационное поле и они шутки.

Мнения, высказанные героями видео, могут не совпадать с мнением редакции. Но шутки правда смешные ☺️

Ориентация в обществе 🧭

Интересно, есть ли в вашей стране курсы для изучения местной культуры и общества и участвовали ли вы в таких?

У нас в Финляндии вышел закон, который обязует муниципалитеты предоставлять такой курс мигрантам, причём на их родном языке. Объём материала - 70 часов, что очень много. На протяжении нескольких недель, в очень интенсивном формате свежеприбывших иммигрантов будут обучать основам жизни в новом обществе. Примерные темы занятий:

➡️Уклад жизни финского общества, традиции и культура общения
➡️Службы, сервисы, юридические аспекты
➡️Учёба, карьерные возможности, поиск работы
➡️Семейная жизнь, отношения, взаимодействие с детьми
➡️Забота о себе и здоровье, работа медицинской системы
➡️Общество, демократия, влияние человека на институты

Нововведение вызвало разнообразные реакции. Год назад на местном мероприятии, где рассказывали об организации этого обучения, одна моя коллега из университета сказала:

это просто ужасный институциональный расизм!

Я спросила, почему так? Потому что...

немцев же, например, не будут учить жить в финском обществе

Некоторые считают, что помогать иммигрантам интегрироваться значит недооценивать их способности и считать их всех недоразвитыми и нецивилизованными. Мол, они и так всё сами знают, главное - не мешать.

Но на самом деле, для человека, попавшего в новую страну самые базовые заботы, тем более на новом языке - это серьёзный вызов. Чтобы полноценно жить и реализовывать потребности, нужно хорошо понимать контекст, в котором находишься. Многие местные люди даже не подозревают, насколько он может отличаться.

И, кстати, участников принимают в соответствии не с цветом кожи, а со статусом в стране. Иностранные исследователи, получившие работу в академии, к участвующим категориям не относятся (хотя не помешало бы!). Программу проводят на некоторых группах с 2017-го года, но сейчас она будет расширяться. Вести её будут специально обученные инструктора, которые имеют опыт преподавания, хорошо говорят по-фински и могут преподавать на нужном языке.

Я решила пойти на это обучение ✨Сегодня у нас второе занятие, пока впечатления крайне позитивные. Материалы очень проработанные, всё ясно и по полочкам, написано с добротой, само обучение продумано очень грамотно педагогически. В общем, получаю удовольствие! А вскоре надеюсь получить и свои первые 70 часов со свежими русскоязычными иммигрантами ☺️

Что вы думаете о такой инициативе? Может, у кого-то есть опыт участия или даже ведения подобного обучения? Вам было бы интересно несколько недель поучиться жить в новой стране? 😉

Новый отчёт OutRush 🔍

Международный исследовательский проект OutRush выпустил новый отчёт на основе четвёртого массового исследования о волне эмиграции 2022-го года. Об этом проекте и о результатах третьего исследования мы писали в июле, когда вышли инфографические карты о психологическом благополучии эмигрантов, и в августе, когда вышли карты, отражающие уровень и динамику интеграции.

Команда OutRush проводит очень впечатляющую работу как с точки зрения науки (кайф читать!), так и с точки зрения оформления результатов (кайф смотреть!). Четвёртая волна опроса основывается на 8 590 опрошенных, куда входит и примерно две тысячи уехавших в период 2014-2021. Общая выборка за все этапы исследований - около 16000. Разброс по странам не всегда репрезентативен, авторы очень тщательно обсуждают ограничения методологии, но это максимально объёмное и проработанное исследование, которое у нас есть.

И оно полно открытий чудных! ☕️

Несколько фан-фэктов, которых хочется выделить:

➡️Только 5% рассматривает возможность возвращения в Россию в ближайший год, но при этом 54% рассматривают гипотетическую возможность ввернуться когда-либо, при условии изменения политической обстановки;

➡️Большинство эмигрантов в новые страны остаются в них. Даже в Израиле несмотря на войну, остаётся 81% уехавших. Единственная страна, в случае которой это не так (большинство приехавших туда оттуда уехало) - это не Грузия, Армения или Казахстан, а Турция;

➡️С большим отрывом наиболее популярные для вторичной миграции страны: Сербия (22%, золото), Германия (14%, серебро) и Испания (13%);

➡️43% трудозанятых работают в сфере IT. Особенно много айтишников на Кипре, целый 71% из работающих эмигрантов;

➡️Уровень доходов, которых сильно снижался всё это время, начал снова расти. Ощущаемое правовое положение тоже немного улучшается;

➡️Значительно снизился уровень воспринимаемой дискриминации, как институциональной (местной системой), так и социальной (местными жителями);

➡️Почти две трети интересуются и обеспокоены проблемами экологии, ставя экологическое благополучие выше экономического.

✨Проект развивается, поднимая новые вопросы и отслеживая динамику в соответствии с наиболее актуальными сторонами феномена российской эмиграции последний лет. Очень логично и последовательно сочетаются старые темы с новыми вопросами.

Но помимо этого проект совершенствует презентацию своих результатов. В этот раз листать отчёт и копаться в картах было прямо одно удовольствие. Казалось бы, есть множество более увлекательных занятий для досуга выходного дня. Но если вам тоже больше нечем заняться в субботу интересно⬇️

💙 Полистать новый отчёт OutRush 💙
💚 Покопаться в инфографических картах 💚

...то не отказывайте себе в этом удовольствии! И пусть весь мир подождёт ☕️

Осознанная перезагрузка ❤️

Делюсь вот такой классной подборкой от дружественного проекта для эмигрантов MyBridge. Не понаслышке знаю, насколько хороший ретрит заряжает внутренней силой, спокойствием и осмысленностью. Если получается провести такое мероприятие в доступном месте в компании людей в схожей ситуации, то вообще прекрасно.

Форматов вылазок, ретритов, выездных тренингов масса. От строгих погружений в буддийскую практику (випассана) в молчании, голоде и недосыпе, до увлекательных приключений для всей семьи. Такой формат отпуска не только позволяет отдохнуть от работы, но и действительно переключиться, перезарядиться и продолжить деятельность и работу буквально обновлённым человеком.

❤️

Предрассудки: что это и есть ли они у вас? 🤔

Вчера вела лекцию на эту тему для очень культурно-разнообразной группы студентов, и одной девушкой была озвучена важная мысль, которая часто упускается в научной литературе на тему миграции:

📥 Чтобы комфортно себя чувствовать в новом обществе, важно осознавать свои предрассудки и стараться поддерживать открытый ум по отношению к местным людям и обычаям.

Согласны?

Когда говоришь о предрассудках, расизме, дискриминации с группой, где 90% сильно темнее тебя, они видятся скорее как объекты предрассудков и дискриминации местных. В научных журналах по нашей теме много статей о предрассудках в отношении мигрантов и этнических меньшинств, но мысль о важности открытого ума для лучшей адаптации самих мигрантов не так популярна. По ряду причин.

Тем не менее, если вспомнить принцип дихотомии контроля, о котором мы писали выше, как раз собственные предрассудки и собственная открытость находятся для нас в зоне контроля. Увы, на дискриминацию и предрассудки по отношению к нам, мы можем влиять разве что косвенно.

Для начала стоит понять, что такое предрассудки и есть ли у вас они.

Предрассудки - это суждения о других людях или явлениях, как правило негативные, которые мы выносим на основании ограниченной информации и понимания. Предрассудки лежат в основе дискриминирующего поведения и межгрупповых конфликтов.

И они есть у всех.

В общем-то, история человечества повсеместность этнических предрассудков только подтверждает. Проблемой они начали считаться буквально несколько десятилетий назад. Шок от событий второй мировой войны и холокоста вызвал рост интереса психологов, социальных психологов и философов к этой проблеме. Что привело к третьему рейху? Это с немцами что-то не так, или в каждом их нас сидит потенциальный нацик и ждёт своего тёмного часа? 🤔

Наиболее последовательное представление о проблеме дал американский психолог Гордон Олпорт. Он обрёл наибольшую известность за счёт своей теории личности, но его вклад в понимание предрассудков, когнитивных предпосылок и динамики их развития был по истине революционным.

➡️Олпорт сумел доказать, что предрассудки базируются на когнитивной функции категоризации, которая свойственна всем людям и даже животным. Для выживания нам необходимо классифицировать окружающую действительность и предугадывать свойства предметов и других существ. Таким образом, мы классифицируем и людей, фасуя их по категориям этнической, религиозной, расовой и т.д. принадлежности. Так происходит разделения на свою группу и другую/другие, где своя родная и понятная, а другая на всякий случай воспринимается с подозрением. Дальше вступают когнитивные искажения, которые есть у всех, а иногда и склонность винить маргинализованную группу в бедах общества, потому что очень хочется кого-то обвинить. Далее предрассудок развивается в поведение и даже физические атаки и массовые убийства. Если, конечно, вовремя не опомниться, что как правило, нам удаётся.

На самом базовом и невинном уровне предрассудки мешают устанавливать полноценный контакт с другими людьми, затрудняют понимание, создают ощущение недоверия и напряжения в обществе. Если мы видим местное общество сквозь призму собственных предрассудков, которые мы не замечаем и не подвергаем сомнению, нам может быть труднее к этому обществу адаптироваться и завести полноценные социальные связи. Естественно, что если мы сами становимся и чувствуем себя жертвами предрассудков и дискриминации со стороны местного общества, заметить и преодолеть собственные предрассудки нам становится гораздо сложнее.

Но благодаря научному понимаю механики предрассудков мы можем лучше с ними работать. Далее поговорим о том, какими они бывают и как их можно распознать. Также поговорим о стратегиях преодоления предрассудков в обществе, которую также предложил старина Олпорт 😉