Я пропала из всех соцсетей на месяц
Причина паршивая — Луна серьезно заболела. Диагноз неизвестен, потому что поставить его собакам намного сложнее. Вероятнее всего, мутировавший на жаре сильный вирус. Я словно зашла на второй круг: снова больницы, прогнозы «сейчас нам важно пережить ближайшие 12 часов», тревожные звонки по утрам, которые начинаются с подкашивающего «к сожалению» и далее плохого, но всё же облегчающего «улучшений нет».
Тут я впервые лично познакомилась с немецкой медициной, и, конечно, это огромный контраст с моим прежним опытом. Отношение к животным такое же как к людям. Например, для Луны специально заказывали новый антибиотик из другой больницы. А ветеринары, даже с учётом цен, живут как топовые врачи в России. Конечно, это сильно влияет на цены за услуги, но это всегда решаемый вопрос.
Из забавного: моей собаке делали пересадку кала. Смеюсь, что впервые с такой радостью буквально заплатила за говно. Кстати, в Москве это сейчас модная процедура для людей. Говорят, омолаживает.
А что про меня, то я заметила, как быстро умею пересобираться в стрессе. После случая с мамой у меня даже остался список простых действий, которые помогают пережить подобные сложные моменты. Думаю, скоро я его опубликую.
Я делюсь этим, потому что мы часто забываем о том, какие проблемы действительно важны, а какие — не стоят наших нервов. Не подумайте, что я обесцениваю всё, кроме проблем со здоровьем. Но многие вещи правда не стоят большого внимания. А ещё в соцсетях мы видим картинку, которая часто далека от реальности. И вроде мы это понимаем, но по факту чувствуем иначе. Было бы здорово помнить об этом в каждом дне. Мы не знаем, через что может проходить человек за красивым фасадом.
Сейчас со мной и Луной всё в порядке — уже изучаем парки вокруг нового дома. И знаете, я всегда спорила с этой фразой, но теперь признаю: всё, что тебя не убивает, делает тебя сильнее.
Причина паршивая — Луна серьезно заболела. Диагноз неизвестен, потому что поставить его собакам намного сложнее. Вероятнее всего, мутировавший на жаре сильный вирус. Я словно зашла на второй круг: снова больницы, прогнозы «сейчас нам важно пережить ближайшие 12 часов», тревожные звонки по утрам, которые начинаются с подкашивающего «к сожалению» и далее плохого, но всё же облегчающего «улучшений нет».
Тут я впервые лично познакомилась с немецкой медициной, и, конечно, это огромный контраст с моим прежним опытом. Отношение к животным такое же как к людям. Например, для Луны специально заказывали новый антибиотик из другой больницы. А ветеринары, даже с учётом цен, живут как топовые врачи в России. Конечно, это сильно влияет на цены за услуги, но это всегда решаемый вопрос.
Из забавного: моей собаке делали пересадку кала. Смеюсь, что впервые с такой радостью буквально заплатила за говно. Кстати, в Москве это сейчас модная процедура для людей. Говорят, омолаживает.
А что про меня, то я заметила, как быстро умею пересобираться в стрессе. После случая с мамой у меня даже остался список простых действий, которые помогают пережить подобные сложные моменты. Думаю, скоро я его опубликую.
Я делюсь этим, потому что мы часто забываем о том, какие проблемы действительно важны, а какие — не стоят наших нервов. Не подумайте, что я обесцениваю всё, кроме проблем со здоровьем. Но многие вещи правда не стоят большого внимания. А ещё в соцсетях мы видим картинку, которая часто далека от реальности. И вроде мы это понимаем, но по факту чувствуем иначе. Было бы здорово помнить об этом в каждом дне. Мы не знаем, через что может проходить человек за красивым фасадом.
Сейчас со мной и Луной всё в порядке — уже изучаем парки вокруг нового дома. И знаете, я всегда спорила с этой фразой, но теперь признаю: всё, что тебя не убивает, делает тебя сильнее.
❤41💔11😘4👍1🤝1
Как ИИ-агент продал все мои вещи
При переезде из Амстердама я решила продать буквально всё — мебель, посуду, декор. Любимые наряды и грузинский ковёр всё же увезла, но остальных вещей хватило бы на небольшой магазин. А времени на распродажу у меня было всего 10 дней. Пришлось вспомнить, что я, вообще-то, неплохой маркетолог 😄
Раньше я собирала простые сайты сама, но в этот раз попробовала Lovable — AI-платформу, которая делает сайты. Сначала сфотографировала все вещи и добавила название, размер, цену. Это заняло больше времени, чем сам сайт. Потом написала нейросетке: “Сделай сайт для продажи вещей на трёх языках с фотками, описаниями и контактами". Через пару минут был готов абсолютно рабочий прототип. Ещё пару часов внутренний перфекционист потратил на шлифовку — и готово. Продвижение сайта, увы, пришлось взять на себя. В итоге за 10 дней я продала абсолютно всё.
Что понравилось: невероятно просто вносить правки. Товар продан — говоришь "поменяй статус", и он меняет. Хочешь другой порядок — одна минута. За 20 евро в месяц я получила копирайтера, переводчика и разработчика в одном лице. И никаких споров по поводу правок 🙌
Из минусов: по-прежнему нужен контроль и проверка. Сетка могла внезапно поменять мой номер телефона на рандомный. А ещё она назвала сайт "Russki Slova Chudesa" и отказалась это исправлять. Поэтому теперь у меня самый странный URL для продажи вещей в интернете: https://russki-slova-chudesa.lovable.app/
Из забавного: несколько человек написали, что им просто понравился сайт, поэтому они решили что-нибудь купить.
После этого опыта я тезисно сформулировала своё отношение к ИИ:
- Нейросети уже работают лучше людей. Как минимум, потому что в разы быстрее.
- Нейросети не лишат людей работы (пока). Но людей, которые с ними работают, будут нанимать охотнее.
- Результат по-прежнему требует проверки, а задачи — чёткого подробного описания.
- Нейросети — база, уже нужно работать с ИИ-агентами — платформами на базе AI вроде Lovable. Они выполняют конкретные задачи, а не просто анализируют информацию. Следующий этап — ИИИ-агенты — когда ты ставишь нейросетке цель, а она её выполняет. То есть на запрос “Мне нужно продать мои вещи” агент без твоего участия сделает сайт, придумает стратегию продвижения и реализует её.
- Любые технологии нужно использовать с умом. Бояться их не стоит, как и слепо доверять им любой ежедневный выбор.
Всем своим клиентам и студентам последние полгода я говорю, что либо вы уже сегодня используете нейросети, либо теряете преимущество. Отрицать будущее бесполезно — оно всё равно со всеми нами случится.
При переезде из Амстердама я решила продать буквально всё — мебель, посуду, декор. Любимые наряды и грузинский ковёр всё же увезла, но остальных вещей хватило бы на небольшой магазин. А времени на распродажу у меня было всего 10 дней. Пришлось вспомнить, что я, вообще-то, неплохой маркетолог 😄
Раньше я собирала простые сайты сама, но в этот раз попробовала Lovable — AI-платформу, которая делает сайты. Сначала сфотографировала все вещи и добавила название, размер, цену. Это заняло больше времени, чем сам сайт. Потом написала нейросетке: “Сделай сайт для продажи вещей на трёх языках с фотками, описаниями и контактами". Через пару минут был готов абсолютно рабочий прототип. Ещё пару часов внутренний перфекционист потратил на шлифовку — и готово. Продвижение сайта, увы, пришлось взять на себя. В итоге за 10 дней я продала абсолютно всё.
Что понравилось: невероятно просто вносить правки. Товар продан — говоришь "поменяй статус", и он меняет. Хочешь другой порядок — одна минута. За 20 евро в месяц я получила копирайтера, переводчика и разработчика в одном лице. И никаких споров по поводу правок 🙌
Из минусов: по-прежнему нужен контроль и проверка. Сетка могла внезапно поменять мой номер телефона на рандомный. А ещё она назвала сайт "Russki Slova Chudesa" и отказалась это исправлять. Поэтому теперь у меня самый странный URL для продажи вещей в интернете: https://russki-slova-chudesa.lovable.app/
Из забавного: несколько человек написали, что им просто понравился сайт, поэтому они решили что-нибудь купить.
После этого опыта я тезисно сформулировала своё отношение к ИИ:
- Нейросети уже работают лучше людей. Как минимум, потому что в разы быстрее.
- Нейросети не лишат людей работы (пока). Но людей, которые с ними работают, будут нанимать охотнее.
- Результат по-прежнему требует проверки, а задачи — чёткого подробного описания.
- Нейросети — база, уже нужно работать с ИИ-агентами — платформами на базе AI вроде Lovable. Они выполняют конкретные задачи, а не просто анализируют информацию. Следующий этап — ИИИ-агенты — когда ты ставишь нейросетке цель, а она её выполняет. То есть на запрос “Мне нужно продать мои вещи” агент без твоего участия сделает сайт, придумает стратегию продвижения и реализует её.
- Любые технологии нужно использовать с умом. Бояться их не стоит, как и слепо доверять им любой ежедневный выбор.
Всем своим клиентам и студентам последние полгода я говорю, что либо вы уже сегодня используете нейросети, либо теряете преимущество. Отрицать будущее бесполезно — оно всё равно со всеми нами случится.
❤40🔥13❤🔥7🕊3
Reset для мозга: простой способ для генерации идей
Впечатления от переезда немного меня перегрузили, в выходные хотелось полежать и от всего отключиться, но жадность до нового опыта не позволила остаться на диване.
В итоге среди всех берлинских ивентов я выбрала Музей Тишины, а затем дошла до пустого Kraftwerk — это большое индустриальное пространство для ивентов и перфомансов.
Музей тишины — две небольшие темные комнаты с мощной звукоизоляцией. Первые ощущения — буквально оглушительные. Словно выключили всё и сразу, но при этом ты слышишь шум от отсутствия любых звуков. Я незаметно для себя провела там 40 минут в полном одиночестве. В таких условиях намного легче настроиться на медитацию и перегрузиться. Последний раз очень похожие ощущения у меня были во время флоатинга и когда-то очень давно, дома в Карелии, зимой в лесу на берегу озера.
В Kraftwerk уже были люди, но пространство оказалось настолько большим и темным, что окружающие напоминали тени. Если кто-то разговаривал, то из-за общей атмосферы делал это шепотом. Здесь очень легко внимание переключилось на игру света, текстуры и детали.
Нашему мозгу иногда нужна такая депривация, особенно жителям больших городов. Если мозг не получает привычных стимулов и внешних раздражителей, то в нём активизируется дефолт-система. А она отвечает за креатив и генерацию идей.
Поэтому если вам нужны новые идеи, попробуйте вместо того, чтобы давить на себя, провести день в тишине и покое. А еще лучше — на открытом пространстве с чистым горизонтом. Потому что иногда лучший способ придумать что-то нестандартное — это послушать тишину или посмотреть на пустоту.
Впечатления от переезда немного меня перегрузили, в выходные хотелось полежать и от всего отключиться, но жадность до нового опыта не позволила остаться на диване.
В итоге среди всех берлинских ивентов я выбрала Музей Тишины, а затем дошла до пустого Kraftwerk — это большое индустриальное пространство для ивентов и перфомансов.
Музей тишины — две небольшие темные комнаты с мощной звукоизоляцией. Первые ощущения — буквально оглушительные. Словно выключили всё и сразу, но при этом ты слышишь шум от отсутствия любых звуков. Я незаметно для себя провела там 40 минут в полном одиночестве. В таких условиях намного легче настроиться на медитацию и перегрузиться. Последний раз очень похожие ощущения у меня были во время флоатинга и когда-то очень давно, дома в Карелии, зимой в лесу на берегу озера.
В Kraftwerk уже были люди, но пространство оказалось настолько большим и темным, что окружающие напоминали тени. Если кто-то разговаривал, то из-за общей атмосферы делал это шепотом. Здесь очень легко внимание переключилось на игру света, текстуры и детали.
Нашему мозгу иногда нужна такая депривация, особенно жителям больших городов. Если мозг не получает привычных стимулов и внешних раздражителей, то в нём активизируется дефолт-система. А она отвечает за креатив и генерацию идей.
Поэтому если вам нужны новые идеи, попробуйте вместо того, чтобы давить на себя, провести день в тишине и покое. А еще лучше — на открытом пространстве с чистым горизонтом. Потому что иногда лучший способ придумать что-то нестандартное — это послушать тишину или посмотреть на пустоту.
❤14🔥3🥰2
Ну а сопровождением к посту, конечно, должна быть композиция Джона Кейджа 4,33. Музыкальная пьеса, в которой оркест НЕ ИГРАЕТ на протяжении четырех минут тридцати трех секунд.
https://youtu.be/AWVUp12XPpU
https://youtu.be/AWVUp12XPpU
YouTube
John Cage: 4'33'' / Petrenko · Berliner Philharmoniker
Following measures taken by the Federal and regional authorities in Germany to contain the corona pandemic, the Philharmonie Berlin will be closed from 2 to 30 November 2020. In view of this, the Berliner Philharmoniker and their chief conductor Kirill Petrenko…
❤5🔥2🥰2
Мне пока некого отправлять в школу, но есть кого учить. Уже полгода я успеваю работать ментором в Школе продюсирования Николая Картозии. За это время успела подготовить 200 студентов и 40 проектов к успешной защите и запуску — среди них личные бренды, корпоративные блоги, телевизионные и YouTube-шоу.
Чем вообще занимается ментор:
- помогает запускать проекты по своей экспертизе (в моём случае — это контент, маркетинг и личный бренд);
- даёт профессиональные советы и свежий взгляд со стороны;
- помогает структурировать задачи и расставлять приоритеты;
- мотивирует к активным действиям и оказывает эмоциональную поддержку.
Ментор, в отличие от коуча, обладает реальным опытом в нужной сфере и не работает с травмами. Он работает с людьми, у которых уже есть цель или конкретный запрос.
Сейчас я осторожно начинаю индивидуальную работу. Если вы на пороге чего-то нового и нуждаетесь в личном навигаторе — пишите. А ещё школа скоро открывает новый набор студентов. Я изучила программу и могу сказать: лекции полезны не только продюсерам, но и всем, кто работает на территории смыслов.
На фото — довольные выпускники на защите перед Николаем.
Чем вообще занимается ментор:
- помогает запускать проекты по своей экспертизе (в моём случае — это контент, маркетинг и личный бренд);
- даёт профессиональные советы и свежий взгляд со стороны;
- помогает структурировать задачи и расставлять приоритеты;
- мотивирует к активным действиям и оказывает эмоциональную поддержку.
Ментор, в отличие от коуча, обладает реальным опытом в нужной сфере и не работает с травмами. Он работает с людьми, у которых уже есть цель или конкретный запрос.
Сейчас я осторожно начинаю индивидуальную работу. Если вы на пороге чего-то нового и нуждаетесь в личном навигаторе — пишите. А ещё школа скоро открывает новый набор студентов. Я изучила программу и могу сказать: лекции полезны не только продюсерам, но и всем, кто работает на территории смыслов.
На фото — довольные выпускники на защите перед Николаем.
❤20🔥11🤯2🤩2🥰1💯1
Любимая Ира, с днём рождения!
К своим 32 годам ты стала женщиной, которой я очень горжусь. Ты умеешь любить себя и других. Умеешь понимать, поддерживать и прощать. Ты построила отличную карьеру и стала уверенным в себе профессионалом, которого уважают. Ты научилась принимать любые сложности и блестяще с ними справляться. Вокруг тебя много умных, добрых, честных, красивых, искренне любящих тебя людей. Настолько много, что они не помещаются в галерею инстаграма. Ты переехала в город своей мечты и строишь новую жизнь. Ты умеешь вытаскивать из ямы себя и других, умеешь выстраивать границы и защищать свои ценности. Умеешь говорить правду так, чтобы тебя услышали. Ты любишь внимание и знаешь, как его получать. Ты научилась потрясающе готовить и разбираться в искусстве. Полюбила спорт и изучение языков. Ты живешь полную, яркую и интересную жизнь. Ты видишь в людях лучшее и улыбаешься прохожим на улицах. Я желаю тебе сохранить твой интерес к жизни, которая тебя очень любит и балует. Будь счастливой и здоровой. И продолжай сиять так, чтобы другим было с тобой тепло. Я тебя очень люблю.
В посте не хватает моих друзей, но зато они есть в моем инстаграме.
Я вас всех очень ценю и люблю ♥️
К своим 32 годам ты стала женщиной, которой я очень горжусь. Ты умеешь любить себя и других. Умеешь понимать, поддерживать и прощать. Ты построила отличную карьеру и стала уверенным в себе профессионалом, которого уважают. Ты научилась принимать любые сложности и блестяще с ними справляться. Вокруг тебя много умных, добрых, честных, красивых, искренне любящих тебя людей. Настолько много, что они не помещаются в галерею инстаграма. Ты переехала в город своей мечты и строишь новую жизнь. Ты умеешь вытаскивать из ямы себя и других, умеешь выстраивать границы и защищать свои ценности. Умеешь говорить правду так, чтобы тебя услышали. Ты любишь внимание и знаешь, как его получать. Ты научилась потрясающе готовить и разбираться в искусстве. Полюбила спорт и изучение языков. Ты живешь полную, яркую и интересную жизнь. Ты видишь в людях лучшее и улыбаешься прохожим на улицах. Я желаю тебе сохранить твой интерес к жизни, которая тебя очень любит и балует. Будь счастливой и здоровой. И продолжай сиять так, чтобы другим было с тобой тепло. Я тебя очень люблю.
В посте не хватает моих друзей, но зато они есть в моем инстаграме.
Я вас всех очень ценю и люблю ♥️
❤🔥31❤19💘11🔥4🐳2😍1