Всем привет!

Некоторые из вас сталкивались с плохой работой Bluetooth-подключения устройств.

Мы почти решили эту проблему, но нам нужна ваша помощь ваши компьютеры. )

Если у вас:

- Компьютер на базе ОС Windows
- Вы испытываете сложности с подключением к устройству (или оно теряет связь)

И вы готовы поотвечать на вопросы технической поддержки (а еще бесплатно заменить комплектный Bluetooth-адаптер на новый), отметьтесь в этом посте.

Мы с вами свяжемся.

Женя Савицкий,

СТО Neiry

Обновили приложение на Windows, macOS и iOS. Теперь в приложении есть русский язык. Если вы обновились, а приложение все еще на английском, перейдите в Home - нажмите на свой аватар (чтобы попасть в настройки) и в самом низу измените язык

Ссылка на AppStore и MicrosoftStore. Если не получается обновиться, обязательно напишите в бота. Дальше по плану: фиксы, улучшение тренингов и версия для Android

Можно ли вкалывать по восемнадцать часов в сутки и быть счастливым? Ответ на этот вопрос ищут многие успешные, но измотанные и выдохшиеся люди, которые на собственном опыте пережили выгорание. Сегодня это состояние становится все более распространенным среди различных профессий — ВОЗ даже включила "синдром выгорания" в Международную классификацию болезней. Кажется, что избежать усталости и раздражительности можно только, если вообще не работать. Но как понять, нужен ли вам просто отпуск или есть повод начать беспокоиться? Рассказываем в подробностях в новой статье.

Быть трудоголиком — это не всегда значит выполнять задачи быстрее или лучше. Сидите в рабочих чатах после окончания рабочего дня? Назначаете созвоны на выходных? Жертвуете временем с друзьями и семьей ради работы, а единственный способ провести время дома без чувства вины — это болезнь или похмелье? Поздравляем, вы близки к выгоранию. Публикуем статью о важных шагах, которые помогут вернуть энергию и концентрацию.

Снова и снова проигрываете в голове плохой разговор с начальником? Не можете избавиться от мыслей о том, что пошло не так в отношениях? Убеждены, что ваша головная боль — это признак серьезной болезни и не верите врачу? Возможно, проблема в руминации — навязчивом повторении тревожных или депрессивных мыслей и воспоминаний в голове. В новой статье советуем несколько техник, которые могут помочь вам снять напряжение.

Мы окружили себя ежедневниками и списками задач, умными часами и смартфонами, мессенджерами и «напоминалками». Мы гордимся умением делать несколько дел сразу, а готовность работать от рассвета до заката считаем достойной награды. Мы говорим «сумасшедший дом» не для того, чтобы описать безумие, а для того, чтобы рассказать о прошедшем рабочем дне. Чувствуя, что времени хватать не будет уже никогда, мы стараемся утрамбовать как можно больше дел в каждый день. Но даже самое эффективное управление временем не гарантирует, что у нас будет достаточно энергии на то, чтобы сделать все запланированное. Как пополнять энергию и откуда ее брать? Рассказываем в новой статье.

«Cумасшедшая занятость» одновременно оправдывает и укрепляет жизнь на автопилоте: вместо того чтобы остановиться на несколько минут и задаться вопросом, зачем мы что-то делаем, мы продолжаем бездумно выполнять работу, которая может и не привести к цели, которая нам действительно важна. Это также одно из немногих социально приемлемых оправданий не делать действительно важные вещи. Забыли сделать что-то важное для друга? Не нашли время позвонить родителям? Вы можете обвинить в этом свою занятость. В новой статье рассказываем, как слезть с иглы занятости и отделить действительно важное от всего остального.

Вы когда-нибудь слышали о синдроме самозванца? Оказывается, ученые уже давно придумали название для этого исподтишка закрадывающегося в душу подозрения, что все ваши успехи случайны, а таланты — фальшивы. Если вы страдаете от этого синдрома, то постоянно сомневаетесь в своих возможностях, приписывайте свой успех удаче и вечно боитесь разоблачения. В новой статье рассказываем о том, чем опасен этот синдром и как его победить.

Как вы считаете, оказывает ли умеренное (например, 1-2 бокала вина) употребление алкоголя существенное влияние на вашу продуктивность на следующий день? Hейрофизиологи Waverox подошли к вопросу серьезно и провели эксперимент с помощью нейроинтерфейсов, считывающих волновую активность мозга. Что им удалось выяснить, читайте в нашей новой статье.

Как многие пользователи Mind Tracker уже могли заметить в последних версиях приложения появилась вкладка Slots — это новая фича, которая помогает работать еще более продуктивно. Она показывает уровень накопленной усталости в реальном времени и предлагает отдыхать, когда уровень усталости перевалил за 30%. При этом длительность отдыха также рассчитывается индивидуально.

Из интересного: с помощью Slots можно проверить что для мозга является отдыхом, а что продолжением утомляющей деятельности (для этого нужно чуть чуть устать и потом отдыхать делая разные отдыхательные дела). Каждый цикл работа + отдых собирается в отдельный слот, чтобы потом можно ретроспективно проверить какие задачи как загружали мозг

Обязательно загляните в настройки: по дефолту фича включает расслабляющие звуки когда вы начинаете отдыхать: их можно поменять или вообще отключить. Также можно под себя настроить пороги перехода в легкую и сильную усталость и подправить пороги входа в отдых (у некоторых наших сотрудников механическая работа иногда считывается как отдых. Как раз это можно поменять). В общем, пользуйтесь:)

Мы живем в мире, где успех часто измеряется количественными результатами. Это давит на нас и заставляет чрезмерно обдумывать каждое решение. Как четко сформулировала известный психолог Брене Браун, перфекционизм — это не то же самое, что стремление выложиться по максимуму. Перфекционизм — это вера в то, что если мы будем жить идеально, выглядеть идеально и действовать идеально, мы сможем избежать боли, осуждения и стыда. Именно перфекционизм подпитывает нашу склонность зацикливаться на деталях и чрезмерно обдумывать наш выбор. Что делать, если вы слишком много думаете даже о мелочах? Рассказываем в новой статье.

Друзья, наконец то приложение Mind Tracker доступно для пользователей Android! Ищите его в Google Play Store

Мир социальных сетей как будто бы постоянно кричит нам: «Испытай всё! Попробуй всё! Не упусти ничего!». Но что, если путь к счастью лежит в обратном направлении? Датский философ и психолог Свен Бринкманн в своем бестселлере «Радость упущенного» предлагает революционную идею: счастье — в умении отказываться и пропускать. В мире, одержимом погоней за удовольствиями, Бринкманн призывает нас культивировать самоограничение, праздновать умеренность и наслаждаться тем, что мы НЕ делаем. Результат? Более насыщенная жизнь! Больше об этой философии и о том, как применить её в жизни, рассказываем в новой статье.

Задумывались ли вы, почему жажда исчезает сразу после того, как выпьете воды, хотя организму нужно минимум 20 минут, чтобы ее усвоить? Или почему ваши мысли сбиваются, когда кто-то резко повысит голос? Мозг работает удивительно: он не просто реагирует на мир, а предсказывает, что произойдет дальше, опираясь на прошлый опыт. Например, мы часто ловим себя на том, что уже знаем, как пройдет встреча с определенным человеком, еще до того, как скажем первое слово.

Мы пересказали самое интересное из книги Лизы Фельдман Барретт «Семь с половиной уроков о мозге». Читать статью