90% инноваторского типа.
Теперь я знаю, по какому критерию отличать тех, с кем очень сильно хочу работать. Теперь у меня есть короткий тест, проявляющий этот тип людей.
И на мою радость такие люди приходят ко мне в исследование со своими профессиональными затруднениями. Несмотря на свой колоссальный опыт.
Или именно глядя на него, на его многообразие.
Потому что инноваторы создают изменения не только в мире, но и в своей жизни, постоянно стремятся к новому, осваивают новые компетенции.
В какой-то момент многие из них сталкиваются с вопросом «И кто я теперь, со всем этим многообразием возможностей и способностей?».
Несколько таких вопросов за неделю!
За прошлый год для «многогранных» собрала модель самоопределения.
1. Карта опыта (мой метод).
2. Стратегия мастерства (Ян Ардуи)
3. Игра предвкушение (Ольга Грищенко).
Вот закончу с интервью и возьму одного человека пройти эту связку. Сигнальте, кто хочет.
Карта опыта небыстрый инструмент, пока я исследую, вы успеете заполнить.
Теперь я знаю, по какому критерию отличать тех, с кем очень сильно хочу работать. Теперь у меня есть короткий тест, проявляющий этот тип людей.
И на мою радость такие люди приходят ко мне в исследование со своими профессиональными затруднениями. Несмотря на свой колоссальный опыт.
Или именно глядя на него, на его многообразие.
Потому что инноваторы создают изменения не только в мире, но и в своей жизни, постоянно стремятся к новому, осваивают новые компетенции.
В какой-то момент многие из них сталкиваются с вопросом «И кто я теперь, со всем этим многообразием возможностей и способностей?».
Несколько таких вопросов за неделю!
За прошлый год для «многогранных» собрала модель самоопределения.
1. Карта опыта (мой метод).
2. Стратегия мастерства (Ян Ардуи)
3. Игра предвкушение (Ольга Грищенко).
Вот закончу с интервью и возьму одного человека пройти эту связку. Сигнальте, кто хочет.
Карта опыта небыстрый инструмент, пока я исследую, вы успеете заполнить.
🔥5❤3👍2
Визуальное мышление - это способность изображать мысли и осмыслять образы, высший пилотаж - мыслить образами минуя слово. Ну, или делать это синхронно.
В батарее тестов, которые я предлагаю участникам исследования, два показывают ведущий тип мышления и интеллекта.
Сегодня у меня были особые участники. Мало того, что у них пространственно-наглядное мышление прокачано на 100% и является ведущим, так они еще и художники.
Но даже умение создавать и менять образы не дает сразу развитой способности анализировать их, замечать подсказки на бумаге. Мы в целом этому не обучаемся почти нигде.
А зря. Даже простейшие изображения помогают понять ситуацию и найти решение. А уж если рука легко изображает то, что думает ум, то процесс осмысления идет еще легче.
Итого. Хотим быстрее разбираться в ситуациях и находить решения?
1. Пробуем изображать и совершенствуем свои способности передавать идеи на бумаге.
2. Учимся думать об изображения.
Чем быстрее возьметесь за карандаш, тем ближе мастерство!
В батарее тестов, которые я предлагаю участникам исследования, два показывают ведущий тип мышления и интеллекта.
Сегодня у меня были особые участники. Мало того, что у них пространственно-наглядное мышление прокачано на 100% и является ведущим, так они еще и художники.
Но даже умение создавать и менять образы не дает сразу развитой способности анализировать их, замечать подсказки на бумаге. Мы в целом этому не обучаемся почти нигде.
А зря. Даже простейшие изображения помогают понять ситуацию и найти решение. А уж если рука легко изображает то, что думает ум, то процесс осмысления идет еще легче.
Итого. Хотим быстрее разбираться в ситуациях и находить решения?
1. Пробуем изображать и совершенствуем свои способности передавать идеи на бумаге.
2. Учимся думать об изображения.
Чем быстрее возьметесь за карандаш, тем ближе мастерство!
❤2👍1🙏1
Самое сложное 🫢не встревать!
Правда. Пока я веду интервью и наблюдаю за тем, как рождаются образы, у меня мелькают свои догадки, гипотезы, предложения. Иногда приходится зажимать рот, так сложно удержаться. Ведь все истории, с которыми работают люди, такие созвучные, а люди такие классные, хочется помочь…
Нет! И дело даже не в том, что я исследую и моя роль другая, не консультантская.
Это принцип метода - дать человеку самому встретиться с собой, своими артефактами мышления, фокусами внимания и слепыми пятнами. Когда человек замечает что-то сам, эффект открытия намного сильнее.
Порой тянет сказать «нарисуй схему вот про это, вот так»… Порой говорю. Но круче получается, когда идет свой поток, поиск формы, композиции, смыслов. Без наводок и подсказок.
Да, это дольше. Но мощнее.
Учусь держать паузы и давать пространство думать самому. Доверять.
Правда. Пока я веду интервью и наблюдаю за тем, как рождаются образы, у меня мелькают свои догадки, гипотезы, предложения. Иногда приходится зажимать рот, так сложно удержаться. Ведь все истории, с которыми работают люди, такие созвучные, а люди такие классные, хочется помочь…
Нет! И дело даже не в том, что я исследую и моя роль другая, не консультантская.
Это принцип метода - дать человеку самому встретиться с собой, своими артефактами мышления, фокусами внимания и слепыми пятнами. Когда человек замечает что-то сам, эффект открытия намного сильнее.
Порой тянет сказать «нарисуй схему вот про это, вот так»… Порой говорю. Но круче получается, когда идет свой поток, поиск формы, композиции, смыслов. Без наводок и подсказок.
Да, это дольше. Но мощнее.
Учусь держать паузы и давать пространство думать самому. Доверять.
❤1
Где можно посмотреть ваши рисунки?
Второй день получаю этот вопрос и хмурюсь. Нормальное портфолио по последним схемам и иллюстрациям руки не доходят сделать, а позапрошлогоднее уже не отражает уровень…
Вспомнила, что есть Гайд по визуальным практикам. В каком-то смысле он - мое портфолио, показывающее и мой привычный стиль иллюстрации, и типы визуализаций, с которыми я работаю и могу научить/ сделать под заказ для экспертов.
Гайд у всех есть? Если еще не скачивали - пишите нашему боту заботы слово
визуал и он пришлет.
#визуальная_насмотренность #визуальные_практики
#портфолио
Второй день получаю этот вопрос и хмурюсь. Нормальное портфолио по последним схемам и иллюстрациям руки не доходят сделать, а позапрошлогоднее уже не отражает уровень…
Вспомнила, что есть Гайд по визуальным практикам. В каком-то смысле он - мое портфолио, показывающее и мой привычный стиль иллюстрации, и типы визуализаций, с которыми я работаю и могу научить/ сделать под заказ для экспертов.
Гайд у всех есть? Если еще не скачивали - пишите нашему боту заботы слово
визуал и он пришлет.
#визуальная_насмотренность #визуальные_практики
#портфолио
❤3
Портфолио.pdf
2 MB
Портфолио…
Пусть будет тут для истории и примеров, какими простыми могут быть схемы и объясняшки.
В этом файле пару лет назад собрала быстрые зарисовки - схемы, скетчи, карточки.
До такого уровня рисования любой может дотянуться довольно быстро.
#портфолио
Пусть будет тут для истории и примеров, какими простыми могут быть схемы и объясняшки.
В этом файле пару лет назад собрала быстрые зарисовки - схемы, скетчи, карточки.
До такого уровня рисования любой может дотянуться довольно быстро.
#портфолио
🔥3
Самый бесчеловечный этап исследования пройден!
Точнее он то и был самым человечным, но объемным: потребовалось более 100 часов бесед о трудностях в профессиональной сфере.
Каждый герой посвятил 2-4 часа участию и ответам на мои вопросы. Спасибо всем, кто решился на это!!!
Впереди обработка и осмысление находок первой части. В нее вошли:
1. Изображения кейса, трудной профессиональной ситуации Ирины-Марины.
30+ взглядов на одну историю.
2. Данные 7 опросников об отношениях с трудностями и изменениями, типах мышления и направленностях характера.
3. 30+ историй личных профессиональных трудностей участников исследования.
Как думаете, в чем теперь ключевая трудность моей ситуации? 🤭
#исследование
Точнее он то и был самым человечным, но объемным: потребовалось более 100 часов бесед о трудностях в профессиональной сфере.
Каждый герой посвятил 2-4 часа участию и ответам на мои вопросы. Спасибо всем, кто решился на это!!!
Впереди обработка и осмысление находок первой части. В нее вошли:
1. Изображения кейса, трудной профессиональной ситуации Ирины-Марины.
30+ взглядов на одну историю.
2. Данные 7 опросников об отношениях с трудностями и изменениями, типах мышления и направленностях характера.
3. 30+ историй личных профессиональных трудностей участников исследования.
Как думаете, в чем теперь ключевая трудность моей ситуации? 🤭
#исследование
👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Будни исследователя. Свела все результаты опросов в табличку в надежде начать статистическую обработку. Но нет.
Несмотря на то, что я провела более 30 интервью,
этап опросников одолели не все.
Да, так бывает. Кто-то воспринимает исследование только как встречу для себя, а потом погружается в свои будни. А я тут со своей наукой...
В итоге в ближайшие дни мне нужно провести еще 3-4 интервью.
Коллеги, кто готов побыть-онлайн респондентом во вторник-среду?
Часть заданий нужно будет выполнить самостоятельно в свободном режиме (в т.ч изображение кейса, своей ситуации и опросы).
После этого общаемся в зуме по вашей трудной ситуации в профессиональной деятельности. Напомню, берем по-настоящему значимые и воспринимающиеся как трудные ситуации, связанные с профессиональной деятельностью и самореализацией. Пишите в комментариях, кто готов или в личку на @thevisualgods
#исследование
Несмотря на то, что я провела более 30 интервью,
этап опросников одолели не все.
Да, так бывает. Кто-то воспринимает исследование только как встречу для себя, а потом погружается в свои будни. А я тут со своей наукой...
В итоге в ближайшие дни мне нужно провести еще 3-4 интервью.
Коллеги, кто готов побыть-онлайн респондентом во вторник-среду?
Часть заданий нужно будет выполнить самостоятельно в свободном режиме (в т.ч изображение кейса, своей ситуации и опросы).
После этого общаемся в зуме по вашей трудной ситуации в профессиональной деятельности. Напомню, берем по-настоящему значимые и воспринимающиеся как трудные ситуации, связанные с профессиональной деятельностью и самореализацией. Пишите в комментариях, кто готов или в личку на @thevisualgods
#исследование
А важен ли цвет? Важна возможность выбора!
Запустила пилот исследования, в котором первые шаги участники делают самостоятельно по инструкции. И сразу пошли вопросы.
Я прошу рисовать простым и цветными карандашами.
Частый вопрос - а можно маркерами для флипчатов, фломастерами или просто ручкой.
Пробовали так. Эффект другой. Это обедняет возможности участника и данные для диагностики.
Возможность использовать цветные материалы с хорошей отдачей на бумаге - важная часть исследования. То, как люди выбирают и используют цвет, нажим дает мне дополнительные диагностические данные.
Вы можете не использовать цвета вовсе, если это ваше желание или осознанный выбор. Но у вас должна быть возможность схватить карандаш соответствующего цвета и легко заштриховать им любую область, когда захочется.
Не захочется - пусть так. Захочется - должен быть выбор.
На встречи я приношу набор. с оптимальной палитрой (первое фото).
Второе фото - минимальная желательная палитра.
Так что прежде чем приступать к изображениям, поищите карандаши.
У коллег, детей или в магазинчике.
Поверьте, если вы заинтересовались этой темой и включились в исследование, карандаши вам еще пригодятся.
#тонкости_визуальной_практики
Запустила пилот исследования, в котором первые шаги участники делают самостоятельно по инструкции. И сразу пошли вопросы.
Я прошу рисовать простым и цветными карандашами.
Частый вопрос - а можно маркерами для флипчатов, фломастерами или просто ручкой.
Пробовали так. Эффект другой. Это обедняет возможности участника и данные для диагностики.
Возможность использовать цветные материалы с хорошей отдачей на бумаге - важная часть исследования. То, как люди выбирают и используют цвет, нажим дает мне дополнительные диагностические данные.
Вы можете не использовать цвета вовсе, если это ваше желание или осознанный выбор. Но у вас должна быть возможность схватить карандаш соответствующего цвета и легко заштриховать им любую область, когда захочется.
Не захочется - пусть так. Захочется - должен быть выбор.
На встречи я приношу набор. с оптимальной палитрой (первое фото).
Второе фото - минимальная желательная палитра.
Так что прежде чем приступать к изображениям, поищите карандаши.
У коллег, детей или в магазинчике.
Поверьте, если вы заинтересовались этой темой и включились в исследование, карандаши вам еще пригодятся.
#тонкости_визуальной_практики
❤2👍1
Хочу продавать так, чтобы это делало меня узнаваемым автором, а проект - узнаваемой студией.
Делюсь первой историей из исследования (публикуется с разрешения участника).
Продажи не всегда только про деньги или донесение своего продукта или услуги до тех, на чьи жизни они могут повлиять. Порой автору важно, чтобы покупатели знали его самого.
Виктор Петровичев, бизнес-иллюстратор, преподаватель и лидер студии Girls and Fox, через исследование размышлял о развитии своего дела. Первые задания он прошел самостоятельно, а на встрече мы прорабатывали ситуацию через схемы.
В профессиональной жизни Виктора, как и любого творческого многогранного человека, сразу несколько направлений - заказы, преподавание, авторское творчество, сотворчество с учениками и друзьями. Есть сложившиеся сектора и новые, те что приносят доход и те, на которые хочется переключиться…
Есть много «но» и «как».
Через рисунки мы увидели, что сектора неравнозначны. Так на схеме сектор про обучение рисованию вдруг стал стремительно заполняться словами и символами. Перевешивать остальные.
«Мне очень ценно то, что мы делаем с детьми и взрослыми, они приходят как ученики, но становятся друзьями. И обучая, я тоже создаю свои работы. А это про бытийность, про жизненность.» - подвел итог Виктор.
Глядя на его размышления на листах, я чувствовала мурашки.
«Это про настоящесть» - хором сказали мы, когда я поделилась.
Формулировку трудности скорректировали с учетом настоящести. Трудно не просто перестроиться с одного сегмента заработка на другой, важно при этом сохранить возможность заниматься любимым настоящим и сохранять в этом деле особую значимую атмосферу. Именно поэтому нельзя просто уменьшить долю обучения в пользу других секторов.
🤓
Это лишь начало работы через образ ситуации.
Рассказать как шло рассуждение дальше и к чему пришли? Там мурашек еще больше! Ставьте 🔥если истории участников вам интересны.
#ваши_истории_и_образы
Делюсь первой историей из исследования (публикуется с разрешения участника).
Продажи не всегда только про деньги или донесение своего продукта или услуги до тех, на чьи жизни они могут повлиять. Порой автору важно, чтобы покупатели знали его самого.
Виктор Петровичев, бизнес-иллюстратор, преподаватель и лидер студии Girls and Fox, через исследование размышлял о развитии своего дела. Первые задания он прошел самостоятельно, а на встрече мы прорабатывали ситуацию через схемы.
В профессиональной жизни Виктора, как и любого творческого многогранного человека, сразу несколько направлений - заказы, преподавание, авторское творчество, сотворчество с учениками и друзьями. Есть сложившиеся сектора и новые, те что приносят доход и те, на которые хочется переключиться…
Есть много «но» и «как».
Через рисунки мы увидели, что сектора неравнозначны. Так на схеме сектор про обучение рисованию вдруг стал стремительно заполняться словами и символами. Перевешивать остальные.
«Мне очень ценно то, что мы делаем с детьми и взрослыми, они приходят как ученики, но становятся друзьями. И обучая, я тоже создаю свои работы. А это про бытийность, про жизненность.» - подвел итог Виктор.
Глядя на его размышления на листах, я чувствовала мурашки.
«Это про настоящесть» - хором сказали мы, когда я поделилась.
Формулировку трудности скорректировали с учетом настоящести. Трудно не просто перестроиться с одного сегмента заработка на другой, важно при этом сохранить возможность заниматься любимым настоящим и сохранять в этом деле особую значимую атмосферу. Именно поэтому нельзя просто уменьшить долю обучения в пользу других секторов.
🤓
Это лишь начало работы через образ ситуации.
Рассказать как шло рассуждение дальше и к чему пришли? Там мурашек еще больше! Ставьте 🔥если истории участников вам интересны.
#ваши_истории_и_образы
🔥6❤1
⬆️ продолжение. Следующую схему Виктор рисовал уже с учетом этого запроса. И в новой компоновке все встало на свои места. Не сразу. Схемы не всегда дают озарение, порой с ними нужно повозиться. Но вот, что интересно. Иногда рука рисует какие-то формы, пространства, которым ум не сразу дает объяснения.
Схемой раньше у Виктора один из секторов был связан с тиражированием авторских работ. На новой схеме - кружочках, заполнивших большой круг как ромашку, были все значимые элементы. А тиражирование не попало. При этом в центре был еще один, намеченный пустой круг.
«Найдите место для тиражирования» - попросила я, когда Виктор обнаружил, что не включил его. Как же меня тянуло подсказать, что вот мол, в центре его место. И как хорошо, что смолчала!
«А тиражирование - это большой круг. Я могу тиражировать и иллюстрации, и живопись, и свою методику обучения…». Оказалось, что ко всем сегментам можно подобрать такой подход, при котором можно тиражировать авторские наработки.
По ходу разговора мы обсуждали, исследовали воспоминания-ассоциации, отлавливали автоматические мысли и убеждения, записывали их тут же. Одно из них особенно стригерило и привело к главному запросу истории.
Рассказать дальше? Сигнальте в комментариях, что отозвалось.
#ваши_истории_и_образы
Схемой раньше у Виктора один из секторов был связан с тиражированием авторских работ. На новой схеме - кружочках, заполнивших большой круг как ромашку, были все значимые элементы. А тиражирование не попало. При этом в центре был еще один, намеченный пустой круг.
«Найдите место для тиражирования» - попросила я, когда Виктор обнаружил, что не включил его. Как же меня тянуло подсказать, что вот мол, в центре его место. И как хорошо, что смолчала!
«А тиражирование - это большой круг. Я могу тиражировать и иллюстрации, и живопись, и свою методику обучения…». Оказалось, что ко всем сегментам можно подобрать такой подход, при котором можно тиражировать авторские наработки.
По ходу разговора мы обсуждали, исследовали воспоминания-ассоциации, отлавливали автоматические мысли и убеждения, записывали их тут же. Одно из них особенно стригерило и привело к главному запросу истории.
Рассказать дальше? Сигнальте в комментариях, что отозвалось.
#ваши_истории_и_образы
❤3👍2
⬆️ Финал истории. Воспоминание было связано с продажей картин через галерею. История многолетней давности напомнила, что, когда картины Виктора продавались он получал деньги, но был и осадок - не было ощущения завершённости действия. Хотя продажи могли давать ощущение надежности и уверенности, вместо этого оставалось ощущение потери. Картины словно таили в безвестности. И не было чувства, что ты заметен и узнаваем.
Так мы вышли на убеждение, которое и я отловила у себя: «Если я буду продавать свои произведения поодиночке, то не смогу делать полноценные авторские выставки, а это равно тому, что не смогу стать известным художником.».
Так родилось понимание, что важно не просто продавать и зарабатывать на своем творчестве, но делать это так, чтобы это приносило столь значимую для творческих людей известность и узнаваемость.
На схеме появился девиз-цель. А пустой кружок остался пустым.
И, уже когда мы подвели итоги и Виктор делился впечатлениями он вдруг еще раз посмотрел на лист и взялся за карандаш.
«А в центре должна быть бытийность».
Если рука нарисовала, ум найдут этому правильный смысл. Схема сложилась.
Личная, значимая, до мурашек.
Сегодня смотрела снова на иллюстрации Виктора и радовалась, что теперь знаю того, к кому приходить за классными картинками. Вот так исследование приводит ко мне необыкновенных людей. Рекомендую!
https://www.girlsandfox.art/illustration
#ваши_истории_и_образы
#кейсы
Так мы вышли на убеждение, которое и я отловила у себя: «Если я буду продавать свои произведения поодиночке, то не смогу делать полноценные авторские выставки, а это равно тому, что не смогу стать известным художником.».
Так родилось понимание, что важно не просто продавать и зарабатывать на своем творчестве, но делать это так, чтобы это приносило столь значимую для творческих людей известность и узнаваемость.
На схеме появился девиз-цель. А пустой кружок остался пустым.
И, уже когда мы подвели итоги и Виктор делился впечатлениями он вдруг еще раз посмотрел на лист и взялся за карандаш.
«А в центре должна быть бытийность».
Если рука нарисовала, ум найдут этому правильный смысл. Схема сложилась.
Личная, значимая, до мурашек.
Сегодня смотрела снова на иллюстрации Виктора и радовалась, что теперь знаю того, к кому приходить за классными картинками. Вот так исследование приводит ко мне необыкновенных людей. Рекомендую!
https://www.girlsandfox.art/illustration
#ваши_истории_и_образы
#кейсы
girlsandfox
Illustration | Girlsandfox
ILLUSTRATION FOR GAMES, COMISC, FICTION, EDUCATIONAL AND CHILDREN'S PUBLISHING.
ИЛЛЮСТРАЦИЯ ДЛЯ ИГР, КОМИКСОВ, ХУДОЖЕСТВЕННЫХ, ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ И ДЕТСКИХ ИЗДАНИЙ.
ИЛЛЮСТРАЦИЯ ДЛЯ ИГР, КОМИКСОВ, ХУДОЖЕСТВЕННЫХ, ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ И ДЕТСКИХ ИЗДАНИЙ.
❤3
Самое интересное часть оказывается в приложениях.
Так в статье одного из авторов, на материалы которого я много опираюсь в исследовании - Екатерины Битюцкой (МГУ) в приложении оказалась очень ясная схема маршрута успешного копинга (совладания с трудностями).
Екатерина с коллегами много исследует взаимодействие людей с трудностями и изменениями, в том числе через рисунки и схемы. Ее работы стали для меня открытием, когда я уже задумала свое исследование. Оказалось, что до меня этот путь прошел сильный исследователь и теперь я двигаюсь в фарватере, собирая интересные мне детали и доверяя ее результатам. Ниже - сам маршрут. Оригинал статьи на сайте Истина МГУ.
Читайте и сигнальте, делиться ли такими материалами дальше.
#читаем_вместе #науку_в_практику!
⬇️📖
Так в статье одного из авторов, на материалы которого я много опираюсь в исследовании - Екатерины Битюцкой (МГУ) в приложении оказалась очень ясная схема маршрута успешного копинга (совладания с трудностями).
Екатерина с коллегами много исследует взаимодействие людей с трудностями и изменениями, в том числе через рисунки и схемы. Ее работы стали для меня открытием, когда я уже задумала свое исследование. Оказалось, что до меня этот путь прошел сильный исследователь и теперь я двигаюсь в фарватере, собирая интересные мне детали и доверяя ее результатам. Ниже - сам маршрут. Оригинал статьи на сайте Истина МГУ.
Читайте и сигнальте, делиться ли такими материалами дальше.
#читаем_вместе #науку_в_практику!
⬇️📖
👍2
Маршрут успешного копинга
Маршрут движения к успеху можно представить в виде следующей схемы, описывающей этапы решения трудной жизненной задачи.
Конечно, это не исключает неожиданных и нежелательных изменений ситуации, которые могут уводить в начало маршрута — как в настольной игре про путешествие, когда игроку выпадает значение, требующее возвращения на один из пройденных этапов. Тем не менее схема позволяет
спланировать и продумать успешное достижение цели.
Старт. Оценка ситуации, ее условий и возможностей, своих возможностей и
ограничений, необходимости поддержки окружения. Каковы исходные условия задачи и к чему нужно прийти?
Шаг 1. Определение эмоций и установление контроля над ситуацией.
Шаг 2. Формулирование цели, критериев и сроков ее достижения.
Шаг 3. Оценка понятности и прогнозируемости ситуации.
Шаг 4. Готовность действовать в направлении достижения цели.
Шаг 5. Планирование решения задачи.
Шаг 6. Действия в направлении к цели.
Шаг 7. Оценка результатов действий в соотношении с целью.
Финиш. Если цель достигнута, маршрут завершен .
Автор - Екатерина Битюцкая. Оригинал статьи на сайте Истина МГУ.
P.S Кто найдет, где в этой схеме "дырка" - получит плюшку от меня. Пишите версии в комментарии.
#психология_модели
Маршрут движения к успеху можно представить в виде следующей схемы, описывающей этапы решения трудной жизненной задачи.
Конечно, это не исключает неожиданных и нежелательных изменений ситуации, которые могут уводить в начало маршрута — как в настольной игре про путешествие, когда игроку выпадает значение, требующее возвращения на один из пройденных этапов. Тем не менее схема позволяет
спланировать и продумать успешное достижение цели.
Старт. Оценка ситуации, ее условий и возможностей, своих возможностей и
ограничений, необходимости поддержки окружения. Каковы исходные условия задачи и к чему нужно прийти?
Шаг 1. Определение эмоций и установление контроля над ситуацией.
Шаг 2. Формулирование цели, критериев и сроков ее достижения.
Шаг 3. Оценка понятности и прогнозируемости ситуации.
Шаг 4. Готовность действовать в направлении достижения цели.
Шаг 5. Планирование решения задачи.
Шаг 6. Действия в направлении к цели.
Шаг 7. Оценка результатов действий в соотношении с целью.
Финиш. Если цель достигнута, маршрут завершен .
Автор - Екатерина Битюцкая. Оригинал статьи на сайте Истина МГУ.
P.S Кто найдет, где в этой схеме "дырка" - получит плюшку от меня. Пишите версии в комментарии.
#психология_модели
⬆️ Продолжение к маршруту.
Если отрицательные эмоции под контролем, ресурсов и сил достаточно, а действия могут изменить ситуацию, стоит превратить трудность в задачу, которую нужно решить.
Пунктиром выделены две возможные области сопротивления, по которым пролегает маршрут: 1) психологическая защита (рычаг влияния — рефлексивное мышление);
2) уход от трудности и помехи других людей: в первом случае это может быть свое
сопротивление активным действиям из-за утомления (и тогда нужно восстановить
силы) или из-за желания переключиться на другую активность (как необходимость
или временный уход от решения задачи, что требует восстановления ясности образа
ситуации); во втором случае сопротивление других людей может возникать из-за высокой сложности задачи для них, и тогда нужно предусмотреть способы устойчивости к
помехам и/или возможный переход к пункту «Ситуацией управляют другие люди?»
#психология_модели
Если отрицательные эмоции под контролем, ресурсов и сил достаточно, а действия могут изменить ситуацию, стоит превратить трудность в задачу, которую нужно решить.
Пунктиром выделены две возможные области сопротивления, по которым пролегает маршрут: 1) психологическая защита (рычаг влияния — рефлексивное мышление);
2) уход от трудности и помехи других людей: в первом случае это может быть свое
сопротивление активным действиям из-за утомления (и тогда нужно восстановить
силы) или из-за желания переключиться на другую активность (как необходимость
или временный уход от решения задачи, что требует восстановления ясности образа
ситуации); во втором случае сопротивление других людей может возникать из-за высокой сложности задачи для них, и тогда нужно предусмотреть способы устойчивости к
помехам и/или возможный переход к пункту «Ситуацией управляют другие люди?»
#психология_модели
❤1
5 лет замыслу!!!
Вот эти листовки рисовала к моему первому курсу по визуалке. На учебе на коучинговом курсе в МЭУК я рисовала конспекты, и коллеги попросили научить их тоже.
Я переосмыслила, чему могу научить и нарисовала программу навырост. Тогда я еще не знала, как и чему буду учить в курсе "Визуальное мышление", на третьей ступени задуманного. Но понимала, что это будет далеко за пределами скрайбинга и возможно даже там будет что-то про схематизацию (самый сложный вызов для меня на тот момент).
Тогда я еще не знала ничего о работах Рудольфа Арнхейма, возможно даже и про Дэна Роэма не знала. Слова "визуальное мышление" пришли сами.
Все последующие 5 лет я не выпускала карандаш, а затем и стилус из рук. Изображала, рисовала, училась рисовать, учила рисовать, понимать и думать с помощью разных видов изображений.
Сегодня программа третьего уровня уже не кажется мне верхним пределом.
Даже в миникурсе по скрайбингу я уже заложила уроки по работе с визуальными метафорами и схемами. На днях поделюсь пересборкой курса.
Жду не дождусь момента, когда чуть высвободятся силы и смогу снова вести группы и тренинги по визуальным практикам. Скучаю по вашим работам, вопросам, и еще больше - по вашим "письмам год спустя", где вы показываете как наши уроки прорасли в вашей практике. Присылайте почаще, кто-где сейчас применяет визуализацию. Меня это подпитывает делиться дальше.
#путь_эксперта
Вот эти листовки рисовала к моему первому курсу по визуалке. На учебе на коучинговом курсе в МЭУК я рисовала конспекты, и коллеги попросили научить их тоже.
Я переосмыслила, чему могу научить и нарисовала программу навырост. Тогда я еще не знала, как и чему буду учить в курсе "Визуальное мышление", на третьей ступени задуманного. Но понимала, что это будет далеко за пределами скрайбинга и возможно даже там будет что-то про схематизацию (самый сложный вызов для меня на тот момент).
Тогда я еще не знала ничего о работах Рудольфа Арнхейма, возможно даже и про Дэна Роэма не знала. Слова "визуальное мышление" пришли сами.
Все последующие 5 лет я не выпускала карандаш, а затем и стилус из рук. Изображала, рисовала, училась рисовать, учила рисовать, понимать и думать с помощью разных видов изображений.
Сегодня программа третьего уровня уже не кажется мне верхним пределом.
Даже в миникурсе по скрайбингу я уже заложила уроки по работе с визуальными метафорами и схемами. На днях поделюсь пересборкой курса.
Жду не дождусь момента, когда чуть высвободятся силы и смогу снова вести группы и тренинги по визуальным практикам. Скучаю по вашим работам, вопросам, и еще больше - по вашим "письмам год спустя", где вы показываете как наши уроки прорасли в вашей практике. Присылайте почаще, кто-где сейчас применяет визуализацию. Меня это подпитывает делиться дальше.
#путь_эксперта
❤2👍1🔥1💯1