Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой – Telegram
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
786 subscribers
1.25K photos
95 videos
12 files
350 links
🚀 Многогранные, здесь вы
- сделаете видимым и востребованным то, что любите
- раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе
- перестанете выгорать от расфокуса и перегруза
💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
Download Telegram
Продолжу истории о том, как следование за хобби изменило жизнь.

История 2. Через структуру к свободе
Лет с 20 я все время делала майнд-карты пока работала и училась. Мне очень нравилось структурировать инфо. Через майнд-карты я познакомилась с Сергеем Бехтеревым, автором классной книги про майнд-мэппинг и с его женой Викторией, тогда супер-фасилитатором. Однажды на курсе по спиральной динамике в офисе тренинговой компании Бехтеревых "Правила игры" я увидела скрайбы Кати Богиной. И начала рисовать скрайбы в придачу к майнд-картам. Потом освоила нейрографику на уровне инструктора, курсы по иллюстрации ... . А потом стала рисовать и структурировать везде, где оказывалась, делиться конспектами с клиентами и участниками событий.
Дошло до того, что я стала создавать игры и курсы по обучению визуализации и бизнес-иллюстрации на заказ. И сейчас это практически моя основная деятельность. Так я освоила рисование ради отражения структуры и логики.

В этой истории самое сложное, не потерять еще одну часть хобби - рисование просто так, ради удовольствия, а не ради упаковки чьих-то смыслов. Рисование ради чувствования себя живой и творческой, а не ради исследования своих и чужих особенностей и изменения состояний. Эта часть рисования сейчас для меня связана с личной свободой и глубоким контактом со своими смыслами. Профессионально это реализуется через нейрографику, арт-терапию и арт-дневниковые прогулки. И просто рисование для себя в студии или дома.

Риск перевода хобби в дело - утратить свободу и удовольствие, но если знать как с ним быть, перевод стоит того.

Делитесь вашими историями или желаниями капитализировать хобби.
4
Метафорические намеки мироздания или узкий фокус?

Когда придумала игру с метафорой исследования внутренней экосистемы профессионала (леса), лес начинает попадаться везде.
Даже в метро.

Про работу с фотопрогулками и визуальными метафорами заложила целый урок даже в курсе «Азбука скрайбинга». А уж в больших играх работаем с ними по полной.

Теперь у меня две больших игры в проработке: «Время рисующих вождей» и «Journey to Inner Forest Vision» (не могу пока точно перевести, английское название звучит легче).

И невозможно словами описать чувства, когда ты находишь Свою Экспертную Игру. Такую, в которой хитрым кружевом сплетаются наработки разных лет, личные истории и любимые занятия из хобби. Это высвобождает энергию и креатив делать быстро и четко, чтобы поскорее вывести игру в люди.

Потому что круче чем придумывать экспертные игры, только вести их для той самой целевой аудитории, для которой задумала их.
4🔥2
Форма мысли. Формат мышления.

Разные формы структурирования и визуализации идей запускают разные способы мышления. Банально?
Вроде бы да. Но часто ли вы себе позволяете одну идею прокрутить через 2-3 разных структуры?

Сегодня оформляла идеи по «Внутреннему лесу» через классическую метод. таблицу, вроде тех, что делаются для разработки учебных курсов и через свой шаблон программы в Миро.

Цель одна - структурировать путь игрока, все задания и идеи по материалам для игры.
На старте я всегда генерю идеи с избытком, а потом моделирую как это будет пробиваться людьми.
Сперва на схемах, а потом на пробных играх.

Так вот таблица и шаблон дают совершенно разные идеи даже про последовательность встреч.
Например, сегодня поняла, что с истории про хобби все таки лучше начинать, а вовсе не финалить цикл анализа опыта.

Так что кто хочет исследовать, про что говорит его хобби - записывайтесь в лист ожидания. Скоро готова буду проводить сессию в игроформате.

Делитесь, какие формы вы чаще используете?
5
Коллайдер разгоняет

У Наполеона Хилла это называется мозговой центр.
Сильные коллеги в сообществе, с которыми можно обсуждать идеи, оказывать взаимоподдержки, которые верят в тебя, а ты веришь в них. Это позволяет бережно и мощно выращивать идеи.

Сегодня была встреча моего коуч-коллайдера. Секретной группы коучей из разных подходов, где мы прорабатываем ситуации развития и обмениваемся фишками. И это было классно.

Но потом я решила забежать в ПедБюро на мастер-класс по ИИ…
И поняла, что у меня теперь два коллайдера, т.к за две встречи Александр и Светлана Прутченковы дали мне такой разгон, я рискую закрыть все свои «еще немного доработать и выпустить курс» за неделю.

Что же будет завтра?!
🔥43
Спрашивайте себя - и ответы, и нужные события не замедлят прийти.

Вчера я вспомнила, что давно не рисовала на конференциях. А ведь именно это в свое время помогло мне привлечь новую аудиторию, вырастить канал, завести очень хорошие знакомства с экспертами. Подумала: "На каком бы событии порисовать, чтобы и самой разобраться в привлечении аудитории, и привлечь сразу?". И с утра уже получила ответ от коллеги - пойду рисовать конференцию "Прогрей трафик 3.0" :0)

Кто хочет - пойдемте вместе (ссылка в первом комменте).
Берите карандаши, ручки, бумагу и делайте конспекты, а потом выкладывайте их тут. Дам рекомендации по улучшению.

И вам совсем не обязательно уметь рисовать для этого. Посмотрите Урок про надписи из курса "Азбука скрайбинга" и попробуйте хотя бы писать аккуратными печатными буками. Поверьте, это уже поможет вам лучше усваивать все, что говорят спикеры. А со временем вы натренируетесь и сумеете добавлять и пиктограммы, и рамочки, и прочие красоты на своих визуальных заметках. Особенно, если присоединитесь к апрельскому спринт-курсу по "Азбуке".

Жду ваши визуальные конспекты!
2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После этого вебинара хочется бросить стилус и срочно переоформить свой канал как советовал Денис. Несколько простых, но рабочих идей за 30 минут.
6👍2🔥2
Уверена, что даже усталый человек без умения рисовать сможет фиксировать смыслы и цитаты выступлений в подобные Визуальные заметки.

С развитием навыка по ходу ещё удаётся думать, что из этого применимо для своего канала, школы, соотносить со своим опытом. И тогда слушать доклады становится совсем интересно.

Но вот вопрос, а кто вообще сейчас делает конспекты, заметки на конференциях? Если делаете, то в какой форме и как потом работаете с ними?
6🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рисовать, чтобы объяснять главное за минуту и вовлекать единомышленников.

Единомышленники для меня ключевое. Поняла это по послевкусию от 5 часов нон-стоп рисования про темы продаж.

Сегодня до «Прогрей трафик» я еще порисовала пару часов на лидерском курсе DoTerra. И эту заметку пересматриваю с особой теплотой. А после конференции про трафик мне было плоховато.

Не столько от усталости, сколько от понимания, что маркетинг маркетингу рознь и я интуитивно не хочу идти в тот, который строится на вливании денег в рекламу, даже если это отбивается в 3-8-12 раз.
Почему-то особенно триггерит обсчет стоимости подписчика.

Уже не раз думала, как бы построить свою модель продаж для школы визуального мышления и коммуникации по принципу Дотерровской сети или Мэри Кей. Интересно, есть школы, построенные так???
4
- Ценностью работы в наставничестве с тобой было то, что мы разобрались с моими внутренними ролями.

Вчера общались с участницей прошлогодней программы про ее путь. Тема с ролями была "побочкой" трека самоопределения. Но это правда было важнейшей точкой. Послушав Александру, я сегодняшнее утро провела с игрой "Космос - это ты", прописывая тезисы по 10 профессиональным ролям, без которых невозможно развитие своего бизнеса.

В моем случае - системы из 3 бизнесов - системного консультирования (психология-коучинг-проектное наставничество и методология), ароматрекинга и школы визуальных практик. Я - сканер и для меня разрушительно фокусироваться только на чем-то одном. Вот что получилось для роли "Лидер".

Как лидер я являюсь проводником идей, которые помогают экспертам найти аутентичный путь и ресурсы для самореализации.

1. Построение индивидуального маршрута развития в любом возрасте нужно делать через проектное и игровое обучение и профессиональные пробы и идти в него в сопровождении людей, которые будут подсвечивать и усиливать личностные особенности. Важно понимать, на какой стадии развития находишься (диагностика) и какие помогающие специалисты нужны на следующем шаге.

2. Для многогранной и мультипрофессиональной личности важен весь ее опыт в целостности.
Это означает что "сканеру" не нужно отказываться или жестко фокусироваться, а нужно найти свой аутентичный путь и профессиональное самоопределение и через это создавать особые практики, решения и даже профессии.

3. Каждому нужно осваивать культуру визуального партнерства, чтобы помогать друг другу думать о сложном и важном.
Это способ поддержки мышления о развитии и решения проблем с визуальной фиксацией, в которой любой человек может слушать, фиксировать и возвращать ценность и смысл собеседникам.

4. Чтобы создавать новое, нужно уделять внимание личному ресурсу. Я показываю возможности поддержки здоровья, гармонии и ресурсных состояний благодаря природе - ароматерапии, экопрогулкам, пониманию биологии своего тела.

Как вам темы? Какие есть у вас?
🔥2
Первый эксперт зашел в лес!
Никогда так быстро не шла от замысла к прототипу.
Сегодня провели первую сессию по пересборке карты опыта и самоопределению эксперта через игру "Inner FOREST Game: Expedition".

Когда я описывала участнице в чем будет различие между классической сессией по карте опыта и игрой, сказала, что в классике мы идем через логику, а тут будет интуитивная сборка.

Но в конце был такой комментарий: "В таком виде это логично". Вот так, водишь человека по его внутреннему лесу опыта, а получается все равно логично. Но еще очень эмоционально и глубоко по смыслам.

Смелые приходите прямо сейчас, пока идет сборка игры, я не поднимаю цену, а процесс и инсайты вы уже получите куда более крутые. Забирайте места!
❤‍🔥4👍1
Что_делать,_когда_накрывают_сложные_чувства_из_за_военных_действий.pdf
226.6 KB
Жизнь на четыре части!
Утро началось с общения с женщиной, живущей в зоне обстрелов.
Участница одного из семинаров по теме выгорания попросила о помощи.

Каждый день обстрелы. Просьба поделиться практиками, которые помогают сохранить адекватное психическое состояние там, где ты почти не можешь повлиять и жить в страхе стало нормой.

Собрала в этот файл те практики самопомощи и стабилизации состояния, которые обсуждали с мирными людьми, оказавшимися в зоне военных действий или чьи решения зависят от новостей об их ходе.

Включила:
➡️ письменные практики которые помогают отделить то на что можете повлиять и пережить то, на что не можете;
➡️ рабочий алгоритм погружения в новости так, чтобы это не затягивало;
➡️ рабочие рекомендации по ароматерапии для стабилизации в тревоги и страха;

Кому нужно - забирайте, делитесь. У кого есть конкретика, которую можно добавить - присылайте, будем вместе собирать файлик. Горячая линия для тех, кому плохо и нужно разобраться - https://psypod.online/ (это выпускники и магистранты нашего факультета - Московской школы практической психологии). Файл с рекомендациями также опубликован тут https://mindculture.intradition.ru/kb/901/23908/
6
Хороший живой вебинар с Евгенией Погодиной (Цюра) сегодня был.
Вот такие рисовать - удовольствие.
Просто, информативно, заряжает действовать.

Мотивирует проводить больше интервью с людьми, чтобы узнавать о настоящих желаниях и проблемах. И только тогда оформлять свои курсы.

Кто хочет просто поговорить о себе и своих проблемах?
Зову по традиции многогранных многопрофессиональных людей, которые хотят реализовываться больше чем получается сейчас.
Пишите. Касдев - это интервью БЕЗ продажи. Это разговор про вас, который помогает выйти на глубинные проблемы, которые не дают перейти в точку С.

Именно С. Если не понимаете где она, тем более приходите.
🔥4👍31
🌳Дорогие @svetlanapedburo, @lesya_cafe, @anna_rudnitskaya и @prostoosmm, @asprut.

Ваши вебинары на этой неделе и опыт работы с вами над разработкой, апробацией и переосмыслением нового продукта - игры «Inner Forest Game» (Экспедиция по внутреннему ЛЕСу) привели вот к таким инсайтам:

1. Родилась расшифровка аббревиатуры ЛЕС: личность = единство смыслов.

2. Следы смысла в жизни:
Эмоция - знак того, что перед тобой задача на смысл.
Выбор - переживание встречи со смыслом.
Действие - реализация смысла.
Опыт - путешествие сквозь смыслы каждого момента.

Успешная профессиональная реализация - реализация личности, которая сонастроила свой смысл со смыслами других людей.

Жизнь по предназначению - реализация личности, сонастроенной со смыслами Планеты и Мира.

Разработка этой игры учит меня большему, чем куча учебников!!!! А может просто наконец эта куча собирается в главные слова, через которые я могу приводить людей по внутреннему ЛЕСу.

Как вам? У кого мурашки?
6🔥2🤩2👍1🥰1
Слезы наворачиваются!
Кто читал Михайа Чиксентмихайя?
А кто на себе чувствовал, что значит быть в Потоке?

У меня сегодня перехватывает дыхание от того, что происходит.
Вчера на мастер-классе ПедБюро по играм придумала, как переслюнивший в игру апрельский марафон по основам визуальных заметок.

Игра снова родилась на стыке экспертизы и … экспертизы по любви. Свою вторую кандидатскую диссертацию я делала в Российском этнографическом музее и если все таки защищу ее, буду историком-этнографом. Этнологии и фольклору я посвятила почти 8 лет жизни.

Естественно, что в игре про примитивные рисунки, которая является первым шагом ко «Времени рисующих вождей», я решила посвятить метафоре первобытных рисунков и в дизайн взять тему рисунков на песке.

Темой песка обязана двум историям, о которых расскажу отдельно. Пока скажу, что в Вождях финальные истории участники рассказывают у костра и рисуют на песке. Все по-настоящему.

Завтра я должна была идти прорабатывать детали на «Вкусе игры» у @svetlanapedburo. Но посмотрите, какое приглашение прислала мне только что коллега из Шанинки? (В комменте)

Как бы вы восприняли такой знак Вселенной?
👇
1👍1
«Трудно бывает в трагических ситуациях усмотреть волю Божию.
Как находить свое место в них?
Вопрос Антонию Сурожскому в завершении его слова О призвании человека.

- Мы всегда можем принять тот факт, что Бог нас послал в уродливую обстановку с тем, чтобы мы в этой обстановке были как бы Его присутствием, Его глазами, Его состраданием. Взглянуть на эту обстановку и определить, сколько в этом человеческого произвола, бесовского воздействия или воли Божией, требует того, что апостол Павел называл различением духов, и на это рецепта не дашь…».

Переживание вчерашних событий - утреннего разговора с женщиной из обстреливаемого города, которая много дней живет в трагедии войны, и вечерней трагедии теракта, коснувшейся москвичей,
привели меня к двум текстам. Своих опор внутри не хватает переживать такое рядом. Ужасаюсь тому, что приходится переживать людям, соболезную и могу только молиться о тех, кого затрагивает любая из происходящих трагедий.

Опор внутри не хватает, но тексты дают опоры. Два текста, написанные австралийским аборигеном и антропологом Тайсоном Янкапортом и православным священником и врачом Антонием Сурожским, оказались созвучны, синхронны.

Оба поднимают чуть выше над всем происходящим и заставляют задуматься что мы вообще делаем на этой планете.

Удивительно как оба сходятся в моменте суда после произошедшего зла.

Кого сильно штормит - прочитайте «О призвании человека» и беседу после него. Этот текст короткий , очень глубокий и очень нужный. Вне зависимости от того, как вы относитесь к христианству. Мудрость Сурожского для любого верующего и неверующего.

А если будут силы - прочитайте и «Разговоры на песке». После первых 25 страниц философского введения будет красивое погружение в мир другой, но очень мудрой культуры, которая в чем-то куда больше нашего понимает что такое целостность человека и его связь с паттерном Творения.
4
Yankaporta_T_Razgovory_na_peske.pdf
10.9 MB
Это книга «Разговоры на песке». Ее рекомендую еще и тем, кто хочет лучше прочувствовать философию работы с внутренней целостностью и профессиональной многогранностью.

Книгу очень хочу обсудить с вами позже.

То что я вплела в игры «Время рисующих вождей» и «Экспедиция к видению внутреннего леса» очень созвучно аборигенным представлениям о сложности и целостности человека, включенного в паттерн творения, в целостность мира.

Это взгляд, совершенно отличный от нашего европейского категориального называния и требований «сфокусироваться, найти точное позиционирование чтобы быть понятным»… Через призму мышления first nations, первых наций, людей сохранивших контакт со своей землей и древней культурой, становится понятно почему у сложных натур требование самоопределиться и найти себе понятный ярлык вызывает боль, ощущение самопредательства и физически истощает.
🔥4
Почему кривое зеркало лучше никакого?

Видеть или слышать обратную связь - значит ускорять процесс формирования навыка.
Если знаешь, как понять что делаешь нужное, снова делать так и входить в нужное состояние в разы проще. А прямые это сигналы или косвенные, вроде звуков природы - неважно.

С утра исследовала медитативные состояния с помощью нейроинтерфейса - маленького ободка-энцифаллографа и приложений, которые через картинки и звуки дают понять, твой ум в гармонии или мечется.

У меня в голове обычно незатыкаемое «Радио «Новые проекты», бесконечно генерящее планы и идеи. Но в этот раз мне бы не просто интересно почувствовать, как обратная связь помогает успокаиваться и концентрироваться. Я испытывала, как на это влияют эфирные масла.

Это конечно был не строений эксперимент, просто поиграла с приборчиком. Но факт - начала я с 70%, а после применения лаванды и мелиссы (самые успокаивающие масла) результат был 96-100%.

Теперь я точно знаю, как это, когда я на 100% в альфа состоянии.

Теперь свой энцифалограф хочется, чтобы прям на сессиях клиенты могли видеть изменения состояния. Или хотя бы дружественную лабу, где можно тестить влияние масел на мозгосостояния.
Может есть знакомые такие среди нас?
👍1