Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой – Telegram
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
786 subscribers
1.25K photos
95 videos
12 files
350 links
🚀 Многогранные, здесь вы
- сделаете видимым и востребованным то, что любите
- раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе
- перестанете выгорать от расфокуса и перегруза
💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
Download Telegram
Невероятно крутая книга Молли Бэнг о законах восприятия. Сам Рудольф Арнхейм, автор термина «визуальное мышление» и первых исследований в этой области, оценил ее очень высоко. Книга о том, как простые формы и цвета, их связи в композиции влияют на наши эмоции и будоражат мышление.

Читать всем! Там такое чудное начало про Красную шапочку и Волка!

Хочу сделать практикум по этой книге. Если вы работаете с детьми, то по книге можно сделать крутые тренинги и игры. Да и взрослым будет с чем поиграть.

Кто со мной?

#читаемвместе
👍9
Друзья, кто хочет порисовать сегодня нейрографику для проработки эмоций и состояний, вызванных последними событиями? Поделюсь техникой возвращения в адекватное состояние, даже когда вокруг много сложностей. Напишите во сколько вы можете, сегодня у меня гибкий день. Условие - донейшн.
🔥6
Друзья, простите несколько дней молчания.
Много переживаний из-за событий, семейные вирусы и срочное-важное не оставляли времени.

Но между этим были:
Скрайбинг встречи выпускников курса «Экспертные игры», на котором Ольга Грищенко учила нас создавать свои коробочные игры. Там родилась игра «Время рисующих вождей». Удивительная солнечная суббота в Питере, лучик в царстве.

Зарисовки на игре «Конструктор социальных проектов» Светланы и Александра Прутченковых. Светлана гений развития учителей и репетиторов. И тоже выпускница курса.

Старт второго потока индивидуальных тестов «Время рисующих вождей». После пары недель перерыва смотрю на своё детище, и понимаю как же важно каждого научить рисовать просто и ясно о своём деле. Эксперт рисующий - это турбоверсия эксперта просто говорящего. Это новый уровень понимания себя в деле и умения рассказать об этом.

Несколько классных вопросов, которые скоро станут эфирами. В т.я про технические моменты и программы для цифрового рисования.
🔥11
А ещё у меня для вас 3 анонса. Пока кратко.
1. С этой недели буду вести открытые группы по нейрографике очно и дистанционно. Первые темы - нейрографика как способ прийти в себя и действовать осознанно и уверенно в непростых обстоятельствах. Будем прорабатывать сильные эмоции и создавать точки опоры.
Планирую 2 группы - утро пятницы (около 9:30, очно до похода в Гараж-библиотеку) и по понедельникам (возможно или утром или около 16).

2. В субботу в 18:00 буду очно в Москве вести психологическую игру «Демоны леса». Для тех, кто хочет увидеть как он может проходить через страшные истории и обретать свои суперсилы. Преодолеем все.

3. Продумываем возможность вместе порисовать акварелью дистанционно. Скетчинг как привычка. Чтобы втянуться и уметь рисовать быстро, каждый день.
Рисовать будем простые вещи, но предложу как через это можно думать о себе или деле (я все об этом).

Кому интересно - отмечайтесь.
👍10
В пятницу встрече в Гараже быть.
Утром в 9:30 с желающими могу пообщаться о разном, научить нейрографике, помочь с творческими целями. Встречаемся в кафе рядом.

Потом буду в библиотеке днём и в обед (около 14:30-15) снова можем встретиться с желающими. Обсудить что читали или встретиться с кем-то не по поводу книг.

Темы встреч задаём по принципу «кто первый, того и тема». Пишите.
2👍2🔥1
Друзья, чуть поменялись планы. Сегодня могу порисовать и пообщаться с желающими вечером, с 18:00 до 20:00 в библиотеке Шанинки на Газетном 5. Пишите кто может-хочет. Нейрографика, рисовалки для осмысления ситуаций, тревожащих сейчас.
Странный день завершился удивительными встречами и книгой.
В итоге провела его в библиотеке Шанинки, в которой училась управлению социокультурных проектов.
Видимо там буду регулярно проводить очные встречи с арт-практиками.
Ориентировочно по пятницам к вечеру.

Книга пришла очень занятная - В. Розина «Визуальная культура и восприятие» с чудным «сном автора о смерти визуального восприятия».

Мечтала увидеть там Р.Арнхейма «Визуальное мышление» или хоть что-то из его ранних трудов, но снова читаю только отсылки к нему. Если у кого есть в электронном виде - поделитесь.

Постепенно теор.база под исследование подбирается.
1👍1
Чуть не пропустила!
Задавайте вопросы про разное-визуальное. На самые актуальные сделаю эфир во вторник или четверг.
В понедельник в 10:00 (+3GMT) открытый мастер-класс по основам нейрографики для самопомощи в непростые времена.
Разберём как с помощью бумаги и карандашей отпускать тревогу, гнев и все отвлекающее, возвращать концентрацию и находить свежие идеи и энергию их внедрять.

Рисуем онлайн, зум.
Время участия 2 часа.
С собой - 2-3 листа белой бумаги, цветные карандаши, точилка, если есть - темные фломастеры и любые текстовыделители.

Участие - донейшн. (На няню малышу и др. нужности). Если критично - свободный вход.

Ссылка на эфир будет в канале t.me/mindvisual перед эфиром. Добавляйтесь и отмечайте, что будете участвовать в посте-анонсе там.

Ведущая - Анна Неслуховская, инструктор нейрографики, психолог, коуч, методолог.

Можно и нужно звать друзей, давать ссылку знакомым и в чатах взаимоподдержки.
Нейрографика работает по всему миру.
👍75
Друзья, я готовлюсь к выступлению для лекторского конкурса. Переживаю, т.к давно не выступала и хочу показать новую тему - свои мысли о визуальном ассистировании и развитии визуального мышления. Последнее время мне легче формулировать, когда я рассказываю кому-то. Кто готов помочь мне - побудьте слушателями?
Я могу сделать эфиры в среду в 18, в четверг 17-18, в пятницу около 18-19. Напишите, кто готов слушать, задавать вопросы, давать обратную связь.
👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот мои фотографии с 5-минутной прогулки на окраину посёлка. Удивилась яркому пятну на фоне увядающей листвы. Настолько, что полезла по мокрой траве разглядеть что же это.

Такие фотопрогулки позволяют собрать свою коллекцию визуальных метафор, учат замечать и останавливаться на необычном и лучше понимать своё состояние.

С радостью погуляю с желающими по Москве или ближним городам.
👍6🔥1
В продолжении темы про метафорические фотопрогулки. Решила дать пример. Гулять так можно и одному, и в компании. Главное, чтобы были вы и камера. Получается очень экзистенциально.
Кто хочет - попробуйте и поделитесь своими метафорами и вопросами.

Принцип:
1. Идёте гулять с мыслью «подумать о себе и поискать то, на что взгляд упадёт»
2. Поймали, что взгляд упал - фотографируете это. И задаёте себе вопрос - про что это для меня, что именно мне тут откликается. И какой вопрос о себе, своей ситуации, смысле жизни приходит при виде этого.
3. Записываете себе вопрос (если хотите потом с этим поглубже повзаимодействовать) или просто идёте дальше.
4. Находите ещё 5-10 таких зацепок и собираете вопросы и инсайты о себе.
5. Собираете коллаж из картинок и вопросов
6. Спрашиваете себя - про какое это состояние? Что ценного, важного сейчас необходимо мне (сдалать, понять, найти…), когда приходят эти вопросы и ассоциации? Каким я могу стать, если откликнусь на этот внутренний зов?

Если необходимо - берёте этот инсайт и прорабатываете с помогающим специалистом. Или сами, если все довольно ясно.

Если погуляете так - делитесь в комментариях своими фото и ассоциациями.
3