Дорогие, все кто уже присоединился к группе по цветам и кто ждёт чего-то нового!
Мне нужно несколько дней восстановить силы - и начнём/ продолжим.
Начало группы «Цвет заботы» сдвигаю на 11 октября.
Мне нужно несколько дней восстановить силы - и начнём/ продолжим.
Начало группы «Цвет заботы» сдвигаю на 11 октября.
❤3
По сравнению с ними проблемы есть/нет?
Вчера в метро встретила хрупкую заботливую девушку, которая сопровождала двух мужчин -с аутизмом и синдромом Дауна (на вид) .
Она оказалась сотрудницей фонда «Жизненный путь», который поддерживает взрослых с серьезными интеллектуальными ограничениями. Помогает им самостоятельно жить на квартире отдельно от родных, заниматься в мастерских.
По сравнению с ними у меня нет проблем! - подумала я, но все таки доехала до психиатра.
Потому что по сравнению с моими успешными и активными коллегами мои проблемы очевидны!
Быстрая утомляемость, астения, психосоматические сбои и перепады состояния от «суперактивного» до «лежу-читаю-смотрю» заставили снова проверять состояние. Все это вернулось, стоило мне устроиться на работу в компанию и начать активнее запускать свои программы.
Поэтому вчера у меня был самый короткий разговор с психологом. «Нужна фарм поддержка. Езжай!».
Метафорично было встретить в другом вагоне барышню с этим пакетом (фото).
Теперь у меня новый челендж: сильно менять образ жизни или все таки снова 6 месяцев пить таблетки. С учетом прошлогодней побочки ой как не хочется.
Вчера в метро встретила хрупкую заботливую девушку, которая сопровождала двух мужчин -
Она оказалась сотрудницей фонда «Жизненный путь», который поддерживает взрослых с серьезными интеллектуальными ограничениями. Помогает им самостоятельно жить на квартире отдельно от родных, заниматься в мастерских.
По сравнению с ними у меня нет проблем! - подумала я, но все таки доехала до психиатра.
Потому что по сравнению с моими успешными и активными коллегами мои проблемы очевидны!
Быстрая утомляемость, астения, психосоматические сбои и перепады состояния от «суперактивного» до «лежу-читаю-смотрю» заставили снова проверять состояние. Все это вернулось, стоило мне устроиться на работу в компанию и начать активнее запускать свои программы.
Поэтому вчера у меня был самый короткий разговор с психологом. «Нужна фарм поддержка. Езжай!».
Метафорично было встретить в другом вагоне барышню с этим пакетом (фото).
Теперь у меня новый челендж: сильно менять образ жизни или все таки снова 6 месяцев пить таблетки. С учетом прошлогодней побочки ой как не хочется.
🙏2❤1
Тихая охота удалась!
У меня теперь новое правило - ежедневная прогулка. Потому что лес дает больше серотонина, чем что бы то ни было (имхо).
А еще он дает открытия и цветные метафоры.
Сегодня - сиреневую!
Вы знали, что фиолетовый цвет одновременно созвучен и нашей мудрости, и нашим тревогам?
Каждый цвет несет свои послания и имеет как светлую, так и темную сторону, заряжает или ослабляет нас в зависимости от количества и ситуации.
Эти древесные сиреневые жители напомнили мне, что и наша мудрость, и наши тревоги растут на почве отжившего свое опыта.
Старые события как старые деревья. Долгое время они еще растут в нашей памяти, но в какой-то момент им суждено упасть и стать трухой, субстратом для новой жизни.
Какие-то события мы храним до преклонных лет и они падают от забвения.
А какие-то нужно сознательно пилить, корчевать и перерабатывать, чтобы не заслоняли
свет свежей поросли.
Особенно если это травматичные события, которые прогнили от тревоги.
Тревога пускает туда свои цепкие корни или пронизывает весь прошлый опыт как мицелий грибов.
Снаружи еще не видно, а внутри все уже опутано ей. И только потом появляются ростки будущей мудрости, освобождают древесину памяти от трухлявой жизни и дают место новому.
Со старыми событиями очень красиво работает нарративная практика. А если удается еще и соединить ее с нейрографикой и цветотерапией, то место новой жизни освобождается быстрее.
Такой вот метафорический подарок получила сегодня от леса.
15 минут прогулки.
Короткая цветовая практика.
Как и все, что подготовила для группы "Цвет заботы и эффективности".
Стартуем сегодня, присоединиться можно до понедельника!
Пишите, кто хочет видеть за цветом больше!
У меня теперь новое правило - ежедневная прогулка. Потому что лес дает больше серотонина, чем что бы то ни было (имхо).
А еще он дает открытия и цветные метафоры.
Сегодня - сиреневую!
Вы знали, что фиолетовый цвет одновременно созвучен и нашей мудрости, и нашим тревогам?
Каждый цвет несет свои послания и имеет как светлую, так и темную сторону, заряжает или ослабляет нас в зависимости от количества и ситуации.
Эти древесные сиреневые жители напомнили мне, что и наша мудрость, и наши тревоги растут на почве отжившего свое опыта.
Старые события как старые деревья. Долгое время они еще растут в нашей памяти, но в какой-то момент им суждено упасть и стать трухой, субстратом для новой жизни.
Какие-то события мы храним до преклонных лет и они падают от забвения.
А какие-то нужно сознательно пилить, корчевать и перерабатывать, чтобы не заслоняли
свет свежей поросли.
Особенно если это травматичные события, которые прогнили от тревоги.
Тревога пускает туда свои цепкие корни или пронизывает весь прошлый опыт как мицелий грибов.
Снаружи еще не видно, а внутри все уже опутано ей. И только потом появляются ростки будущей мудрости, освобождают древесину памяти от трухлявой жизни и дают место новому.
Со старыми событиями очень красиво работает нарративная практика. А если удается еще и соединить ее с нейрографикой и цветотерапией, то место новой жизни освобождается быстрее.
Такой вот метафорический подарок получила сегодня от леса.
15 минут прогулки.
Короткая цветовая практика.
Как и все, что подготовила для группы "Цвет заботы и эффективности".
Стартуем сегодня, присоединиться можно до понедельника!
Пишите, кто хочет видеть за цветом больше!
❤6😍1
Самый яркий период в жизни!
Вспомнила вдруг, что самый творческий и активный период моей жизни приходил в пространстве, которое было невероятно цветотерапевтичным.
Тогда я буквально окружила себя всеми цветами, которые мне нравились и могла подбирать их другим людям.
5 лет работая с этим я была реально счастлива и светилась, заряжая других от Атлантики до Тихого океана.
Сегодняшней усталости по любому поводу тогда не было и в помине.
Рассказать, что это было?
Ставьте 🔥
Вспомнила вдруг, что самый творческий и активный период моей жизни приходил в пространстве, которое было невероятно цветотерапевтичным.
Тогда я буквально окружила себя всеми цветами, которые мне нравились и могла подбирать их другим людям.
5 лет работая с этим я была реально счастлива и светилась, заряжая других от Атлантики до Тихого океана.
Сегодняшней усталости по любому поводу тогда не было и в помине.
Рассказать, что это было?
Ставьте 🔥
🔥8❤2
Готовлю истории о прошлых и настоящих встречах с цветом.
А пока покажу немного сегодняшнего поиска «тех самых цветов»!
Для моей колоды «Цвет заботы и эффективности» уже сделали много красивых картинок фонарей.
А вдохновила на них Наталья Калинина, хозяйка витражной студии «Цвет и свет».
Сегодня внезапно напросилась в мастерскую, до конца не зная, как буду воплощать свою идею игры с цветными фонарями. Но очень захотелось живого света-цвета.
О магии работы с этими стеклышками расскажу завтра. А пока скажу, что все нужные цвета нашлись, хотя за некоторыми пришлось изрядно поохотиться. И теперь у меня есть первый цветотерапевтический живой набор. Дочь полчаса не могла оторваться.
Кому интересно узнать больше про колоду и набор - ставьте + в комменте.
А пока покажу немного сегодняшнего поиска «тех самых цветов»!
Для моей колоды «Цвет заботы и эффективности» уже сделали много красивых картинок фонарей.
А вдохновила на них Наталья Калинина, хозяйка витражной студии «Цвет и свет».
Сегодня внезапно напросилась в мастерскую, до конца не зная, как буду воплощать свою идею игры с цветными фонарями. Но очень захотелось живого света-цвета.
О магии работы с этими стеклышками расскажу завтра. А пока скажу, что все нужные цвета нашлись, хотя за некоторыми пришлось изрядно поохотиться. И теперь у меня есть первый цветотерапевтический живой набор. Дочь полчаса не могла оторваться.
Кому интересно узнать больше про колоду и набор - ставьте + в комменте.
❤6
Вкусный цвет!
Прозрачные карамельки стекла и дрожащий свет свечи.
Свет пробивается через несколько слоев, цвета смешиваются, чтобы дать те самые 12 оттенков, которые я заложила в колоду «Цвет заботы». Я собираю драгоценные кусочки и до мурашек переживаю, когда цвет наполняет меня. Игра с цветом!
Это особые оттенки, подобранные в тон Аурасоме - английской системе цвето/энерго заботы о душе.
За каждым - сила раскрывать важнейшие качества человека.
Усиливать важное и корректировать сложное и ограничивающее.
Наталья, хозяйка студии, где я делала светильник, сама по опыту работы с детьми и взрослыми пришла к тем же выводам о влиянии цветов.
Так интересно было делиться идеями и открытиями, и узнавать, что твоя собеседница горит теми же идеями. Я нашла очень правильное место для воплощения идеи.
А у вас есть шанс попробовать силу цветотерапии на себе.
У москвичей вживую - на цветоконсультации. Разберем ваш запрос, порисуем, поработаем через цвет!
У всех, кто далеко - присоединиться к группе «Цвет заботы». Там тоже будут практики с цветными фонарями. Немного другие.
Пишите в личку @thevisualgods
Прозрачные карамельки стекла и дрожащий свет свечи.
Свет пробивается через несколько слоев, цвета смешиваются, чтобы дать те самые 12 оттенков, которые я заложила в колоду «Цвет заботы». Я собираю драгоценные кусочки и до мурашек переживаю, когда цвет наполняет меня. Игра с цветом!
Это особые оттенки, подобранные в тон Аурасоме - английской системе цвето/энерго заботы о душе.
За каждым - сила раскрывать важнейшие качества человека.
Усиливать важное и корректировать сложное и ограничивающее.
Наталья, хозяйка студии, где я делала светильник, сама по опыту работы с детьми и взрослыми пришла к тем же выводам о влиянии цветов.
Так интересно было делиться идеями и открытиями, и узнавать, что твоя собеседница горит теми же идеями. Я нашла очень правильное место для воплощения идеи.
А у вас есть шанс попробовать силу цветотерапии на себе.
У москвичей вживую - на цветоконсультации. Разберем ваш запрос, порисуем, поработаем через цвет!
У всех, кто далеко - присоединиться к группе «Цвет заботы». Там тоже будут практики с цветными фонарями. Немного другие.
Пишите в личку @thevisualgods
❤6
А знаете какой цвет самый редкий?
Это совершенно восхитительная метафора-подарок от витражной мастерской!
Ставьте ❤️ - напишу.
Это совершенно восхитительная метафора-подарок от витражной мастерской!
Ставьте ❤️ - напишу.
❤12
Маджента - цвет заботы!
Неуловимый оттенок, который нельзя купить в магазине.
Как метафорично, не так ли?
Заботу нельзя купить.
Ее даже нельзя увидеть просто так.
Этот глубокий малиновый выглядит как черноватый странный цвет. И только на фото становится явным его истинный оттенок.
Цвет заботы о заботящемся - так называется маджента в Аурасоме. Выбор этого цвета намекает, что пора уделить внимание и себе тоже, стать менее строгим к себе. Тогда мы сможем стать по-настоящему заботливыми - родителями, детьми, друзьями, коллегами.
Цвет заботы рождается при смешении синего - цвета покоя и мудрости и красного - цвета активности и любви.
Забота без активности - слова, активность без мудрого учета границ - насилие. Правда красиво?
Игра в цвета дает все больше подсказок. На группе будем каждый день разбирать короткие 5-10 минутные подсказки и прямо на месте менять свое состояние к лучшему!!! Успевайте с нами!
Рассказывать вам больше про значения цветов и их силу? Ставьте 🔥
Неуловимый оттенок, который нельзя купить в магазине.
Как метафорично, не так ли?
Заботу нельзя купить.
Ее даже нельзя увидеть просто так.
Этот глубокий малиновый выглядит как черноватый странный цвет. И только на фото становится явным его истинный оттенок.
Цвет заботы о заботящемся - так называется маджента в Аурасоме. Выбор этого цвета намекает, что пора уделить внимание и себе тоже, стать менее строгим к себе. Тогда мы сможем стать по-настоящему заботливыми - родителями, детьми, друзьями, коллегами.
Цвет заботы рождается при смешении синего - цвета покоя и мудрости и красного - цвета активности и любви.
Забота без активности - слова, активность без мудрого учета границ - насилие. Правда красиво?
Игра в цвета дает все больше подсказок. На группе будем каждый день разбирать короткие 5-10 минутные подсказки и прямо на месте менять свое состояние к лучшему!!! Успевайте с нами!
Рассказывать вам больше про значения цветов и их силу? Ставьте 🔥
🔥4
Когда нужно больше энергии,
просто добавьте света.
Солнце вылезло из-за крыш и ослепило так, что захотелось закрыть шторы.
На столе горел цвето-подсвечник с бирюзовыми и оранжевыми стеклами для бодрости и легкости в творческом деле. Свечи почти не стало видно и стекла потускнели.
А потом я всего лишь сдвинула подсвечник и на столе заиграло чудо…
В сторис даю видео, на нем больше игры света.
Пока не придумала, как раскрыть эту свето-цветовую метафору.
Поможете? Пишите в комментариях, о чем это для вас.
Хотите видеть больше игр цвета в канале? Ставьте 🔥 и мы с солнцем найдем что-нибудь неожиданное.
Солнце вылезло из-за крыш и ослепило так, что захотелось закрыть шторы.
На столе горел цвето-подсвечник с бирюзовыми и оранжевыми стеклами для бодрости и легкости в творческом деле. Свечи почти не стало видно и стекла потускнели.
А потом я всего лишь сдвинула подсвечник и на столе заиграло чудо…
В сторис даю видео, на нем больше игры света.
Пока не придумала, как раскрыть эту свето-цветовую метафору.
Поможете? Пишите в комментариях, о чем это для вас.
Хотите видеть больше игр цвета в канале? Ставьте 🔥 и мы с солнцем найдем что-нибудь неожиданное.
🔥7❤2
Визуальные протезы для внимательности!!!
Исследователи из Национального института здравоохранения (NIH) выяснили, что восприятие цветов вызывает специфические паттерны активности в мозге, которые можно распознать с помощью магнитоэнцефалографии (MEG). Каждый цвет создает уникальные изменения активности, что позволяет ученым "декодировать" мозговую реакцию и определить, какой цвет видит человек.
Эти данные помогают понять, как мозг классифицирует и обрабатывает цвета, и могут быть использованы для разработки технологий, таких как визуальные протезы (вы вообще знали, что такое уже существует?).
Ну а мы пока будем использовать цвета, чтобы менять состояние и поведение через цветотерапию!
🌞Например, желтый цвет по данным современных исследований (не только из NIH) оказывает значительное влияние на наш мозг и тело. Он стимулирует умственную активность, улучшает память и концентрацию, а также повышает уровень энергии и вызывает чувство радости и оптимизма. Исследователи обнаружили, что желтый цвет помогает нам оставаться бодрыми и сосредоточенными. Но будьте осторожны — чрезмерное воздействие желтого может привести к раздражительности и тревожности. Найдите баланс, чтобы использовать силу желтого цвета для своего блага!
Как вам такие открытия? При подготовки материалов для группы и колоды "Цвет заботы и эффективности" я перекапываю десятки статей о влиянии цвета.
Делиться больше (ставьте🔥 )? И зовите уже в канал друзей. Им тоже нужны внимательность, активность и гармония!
🧠 #ПсихологияЦвета #Цветотерапия #ЖелтыйВлияет
Исследователи из Национального института здравоохранения (NIH) выяснили, что восприятие цветов вызывает специфические паттерны активности в мозге, которые можно распознать с помощью магнитоэнцефалографии (MEG). Каждый цвет создает уникальные изменения активности, что позволяет ученым "декодировать" мозговую реакцию и определить, какой цвет видит человек.
Эти данные помогают понять, как мозг классифицирует и обрабатывает цвета, и могут быть использованы для разработки технологий, таких как визуальные протезы (вы вообще знали, что такое уже существует?).
Ну а мы пока будем использовать цвета, чтобы менять состояние и поведение через цветотерапию!
🌞Например, желтый цвет по данным современных исследований (не только из NIH) оказывает значительное влияние на наш мозг и тело. Он стимулирует умственную активность, улучшает память и концентрацию, а также повышает уровень энергии и вызывает чувство радости и оптимизма. Исследователи обнаружили, что желтый цвет помогает нам оставаться бодрыми и сосредоточенными. Но будьте осторожны — чрезмерное воздействие желтого может привести к раздражительности и тревожности. Найдите баланс, чтобы использовать силу желтого цвета для своего блага!
Как вам такие открытия? При подготовки материалов для группы и колоды "Цвет заботы и эффективности" я перекапываю десятки статей о влиянии цвета.
Делиться больше (ставьте
🧠 #ПсихологияЦвета #Цветотерапия #ЖелтыйВлияет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
National Institutes of Health (NIH)
Envision color: Activity patterns in the brain are specific to the color you see
NIH research findings reveal new aspects of visual processing.
❤4🔥1
Сегодня попробуем пойти от ваших запросов.
Расскажите мне, какие состояние или качество вы бы хотели развить у себя или близкого человека, а я покажу, как сделать это с помощью силы цветов.
Пиши в комментарии.
Например, хочу больше креативности или больше стабильности, меньше тревожиться или лучше спать.
Чем более конкретным будет запрос, тем более конкретную практику получите.
Расскажите мне, какие состояние или качество вы бы хотели развить у себя или близкого человека, а я покажу, как сделать это с помощью силы цветов.
Пиши в комментарии.
Например, хочу больше креативности или больше стабильности, меньше тревожиться или лучше спать.
Чем более конкретным будет запрос, тем более конкретную практику получите.
❤2
⬆️Пока вы пишете, какие состояния хотите подкрепить в себе (пост выше), поделюсь экспериментами с зеленым.
Его скоро станет маловато в наших северных широтах, так что многим захочется прибавить зелени в своем окружении.
Какой из вариантов вы бы предпочли в рабочем пространстве?
Пишите 1 или 2 в комментах!
1. Левый (с зелеными стенами)
2. Правый (с растениями в офисе)
А как у вас в реальности?
Оранжереи? Стены и папки заменяют лес? Или без зеленого вовсе обходитесь?
Его скоро станет маловато в наших северных широтах, так что многим захочется прибавить зелени в своем окружении.
Какой из вариантов вы бы предпочли в рабочем пространстве?
Пишите 1 или 2 в комментах!
1. Левый (с зелеными стенами)
2. Правый (с растениями в офисе)
Оранжереи? Стены и папки заменяют лес? Или без зеленого вовсе обходитесь?
❤1