Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой – Telegram
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
786 subscribers
1.25K photos
95 videos
12 files
350 links
🚀 Многогранные, здесь вы
- сделаете видимым и востребованным то, что любите
- раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе
- перестанете выгорать от расфокуса и перегруза
💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
Download Telegram
Планирую время эфиров на четверг, пятницу и субботу.
Когда вы с большей вероятностью придете?
Разберем грани баланса, желания и препятствия, снимем запреты и ограничения на 2025.
Anonymous Poll
44%
10:00
31%
13:00
13%
18:30
13%
Свой вариант
1
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой pinned «Планирую время эфиров на четверг, пятницу и субботу.
Когда вы с большей вероятностью придете?
Разберем грани баланса, желания и препятствия, снимем запреты и ограничения на 2025.
»
Потеряла миллион, потому что оттягивала разговор.

Выбралась с выпускного курса «Активаторов истории», чтобы поделиться свежей.
Новая клиентка подвела итоги года и расстроилась.


Она уже несколько лет рассказывает друзьям, как мечтает уйти в свое дело.

Думаете это не про вас? Это инсайт учителя из региона. А если честно, то почти всех клиентов. Только у тех, чей доход более 100 и потери больше. Если вы пока не понимаете, как посчитать сколько вы теряете на своей нерешительности - спросите @thevisualgods в личке, дам модель расчета.

А пока разберем, что сделать, чтобы продолжить терять в 2025!
Что для этого сделать?
- не брать своих клиентов и не запускать свои проекты, а вместо этого включаться в чужие проекты, желательно бесплатно;
- не рассказывать о своем деле и не предлагать свои услуги;
- месяцами оттягивать важный разговор начальником или партнером;
- начать болеть, чтобы не порваться или не получать отказы;
- побольше учиться, чтобы закрыть чувство недостаточности…

Что еще в ваших ТОП способов не выбирать в пользу успешной самореализации? Делитесь в комментариях!

Да, подводить итоги опасно. Особенно если подводить их как принято - ставить галочки напротив целей и желаний года и подсчитывать в цифрах.

И все же еще есть время выйти победителем из этого года, даже если вы исполнили не все желания, закрыли не все цели и сравниваете себя с другими с досадой.

До 31 декабря провожу серию креативных коучинговых эфиров и арт-практик на которых мы разберем как жить свою жизнь, а не изменять себе!

Это поможет вам в 2025 году:
❤️Решаться своевременно, а не разрушать себя сомнениями. Уверенно делать выбор с опорой на свои ценности.

❤️Гореть своим делом без выгорания и перераспределять поток энергии между главными сферами жизни.

❤️Держаться своего вектора в жизни и воплощать истинные желания и авторские идеи.

Ставьте в календарь:
10:00 26 и 28 декабря
19:00 27 декабря
подарочный нейропрактикум 30.12 в10:00 !

И ставьте + в комментариях, я пришлю рабочую тетрадь к эфирам и подсказки для системного подведения итогов.
8
Хотите наполниться энергией с одной искры?
Секрет цепной реакции в подкасте и детали завтра в эфире!

🌟 Ключевая мысль:
Выгорание — это не про то, что вы делаете мало или не то. Это про то, что вся ваша энергия утекает в одно направление, а другие сферы жизни остаются пустыми.

🔑 Главный инсайт:
Энергия — не бесконечный ресурс. Если вы вкладываете всё в работу, но не наполняетесь в других сферах — силы заканчиваются.

👉Кому-то чтобы не выгорать нужно регулярно ходить в спортзал, другой - печь пирожки детям по субботам, а третьему - встречаться за кофе с другом и делиться своими идеями.
Важно найти ту самую искру, которая снова зажжёт огонь внутри вас и перенаправить энергию для усиления.

На эфире в четверг в 10:00:
Разберём, куда утекает и где рождается ваша энергия.
Найдём точки восстановления и источники ресурса.
Поймём, как распределять силы, чтобы хватало на всё важное.
Создадим систему, в которой дело наполняет, а не истощает.

Знаете ли вы что дает вам искру? В какой сфере жизни её можно получить легко?

📲 Напишите «Баланс», и я отправлю вам практику для подготовки к эфиру.

🌟 Уже завтра вместе остановимся, разберёмся в каком состоянии вы оказались в конце года и как вернуть энергию, и создадим устойчивый баланс на следующий год.
🔥4👍21
Есть что-то особенное в словах: «У тебя получится, верю в тебя!»

Особенно когда ты говоришь это своим друзьям. Когда видишь, как у них загораются глаза, как они находят свои смыслы и делают шаги к мечтам.

🌟 А теперь представьте, как вы вместе подводите итоги года, мечтаете, моделируете будущее. Как вы обсуждаете инсайты, вдохновляете друг друга и вместе проживаете радость перемен.

👉 Пригласите друзей на открытые арт-эфиры «Автор лучшего года». Пусть и у них будет шанс увидеть свои горизонты, наполниться энергией и сделать 2025 год своим лучшим.

📳 Разместите для друзей наши флаеры в своих каналах и сториз со ссылкой на канал https://news.1rj.ru/str/+QpatLsKSi34wOTEy — и получите доступ к записям 6 эфиров по подведению итогов, балансу и усилению года.

Вместе вы не просто создадите год — вы создадите авторский круг. Место, где каждый может сказать другому: «Давай, я верю в тебя!»

🎁В комменте подсказка как разместить ссылку на канал в сторис и получить подарки за этой.
7
🌟 Сегодня - решающий день настройки баланса!
Жду в 10:00 на эфире всех, кто:
— Готов в 2025 году воплотить больше своих идей и мечтаний.
— Хочет быть полным энергии и двигаться без выгорания.
— Стремится уделять внимание всем важным сферам жизни: самореализации, здоровью, отношениям, творчеству, отдыху.

🔥 Сегодня мы найдем ту самую ИСКРУ:
— Простое, но важное действие, которое запустит цепную реакцию здоровой и энергичной жизни.
— Практику, которая поможет начать делать то, что вернёт баланс и гармонию.
— Ту самую привычку, которая станет фундаментом вашего устойчивого роста.

🗝 Вместе мы откроем ключ к балансу и энергии, чтобы 2025 стал вашим годом воплощения идей и гармонии во всех сферах жизни.

📲 Присоединяйтесь — уже в 10:00 стартуем! 🚀
Забирайте ссылку на эфир и рабочую тетрадь к нему у бота-помощника.
3
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой pinned «🌟 Сегодня - решающий день настройки баланса! Жду в 10:00 на эфире всех, кто: — Готов в 2025 году воплотить больше своих идей и мечтаний. — Хочет быть полным энергии и двигаться без выгорания. — Стремится уделять внимание всем важным сферам жизни: самореализации…»
Глубина требует времени. Но иногда времени меньше всего.
🌟 Ключевая мысль подкаста:
Глубокая пересборка себя требует времени, внимания и честности. Но что, если этого времени катастрофически не хватает? Как найти баланс между глубиной и доступностью, чтобы изменения были не поверхностными, а по-настоящему трансформирующими?

Хочу пересмотреть программу на январь с теми, кому нравится мой подход:
🎯 Почему мне важно оставлять подход к пересборке себя глубоким и системным, даже когда я упаковываю его в игру или лёгкий формат.
🎯 Почему поверхностные итоги и быстрые изменения дают только краткосрочный эффект.
🎯 Как найти баланс: дать время и пространство для глубины, но не перегрузить в момент, когда ресурсов немного.
🎯 Как создать программу, которая позволит остановиться, глубоко пересмотреть важное и сделать это доступным и бережным для каждого.

🌟 Я могу подарить вам много эфиров. У меня очень много сильных практик для вас, но только в общении с вами я создаю трансформационное пространство, в котором вы меняетесь легко, сияете и взлетаете. Лучший ваш подарок мне и команде - рассказы о том, что вы выбираете сейчас.

Поделитесь голосом или текстом в комментарии
👉 Как вы ощущаете себя в конце этого года? Вам больше хочется глубокой рефлексии или лёгкости и отдыха?
👉 Какой формат работы над собой вам сейчас ближе: глубокий марафон или постепенное движение маленькими шагами?
👉 Что для вас важнее в программах личного роста: глубина, лёгкость, системность или что-то ещё?
3
Мечты и цели на все сферы жизни
📅 Завтра в 18:30 встретимся на самом расширяющем эфире года.

🔑 Чтобы подготовиться к встрече с мечтами и целями мы сегодня на эфире оценили настоящее состояние каждой грани драгоценной жизни. Познакомились с ролями-хранителями, управляющими важными областями: саморелизацией в работе, здоровьем, отношениями, творчеством и др. Наше «Я» как режиссёр, который находит баланс между ролями и разрешает внутренние ценностные конфликты.
Это была точка старта. Впереди — самое важное.

🌟 Что сделаем завтра:
— Соберём целостную картину мечтаний и целей по сферам жизни.
— Разберём, как страхи и убеждения искажают ваши желания.
— Погрузимся в метафорическую игру о «Пути героя», чтобы увидеть подсознательные препятствия.
— Определим ключевую точку, где энергия блокируется, и найдём способ её высвободить.

🗓 В субботу на практикуме по нейрографике:
— Снимем главное препятствие, которое затронет все сферы жизни.

Если вы можете посмотреть записи до субботы выбрать ключевые сферы - разместите флайер у себя в сторис и заберите записи у бота. Если нет времени на подготовку, интуиция подскажет, с чего начать.

🎁 Подарок тем, кто готов начать уже сейчас:
Пишите «МЕЧТЫ» в комментарии, и я пришлю 3 простых практики, которые помогут увидеть это пространство будущего, которое задают ваши желания.
3👍1🤩1
Пространство мечты: как наши желания создают будущее
"Когда живёшь в тонкой сонастройке с миром, желания тоже остаются, но взаимодействие с будущим строится уже по-новому."

Мы перестаём «прибивать свои желания гвоздиками» к календарю, заставлять себя выжимать из целей результат любой ценой. Вместо этого мы создаём пространство будущего — гибкое, наполненное смыслами и возможностями.

🔑 Почему это важно?
Мечты, цели и намерения — это не просто планы. Это контуры того пространства, которое мы разрешаем себе увидеть.
Когда пространство создано, мы начинаем замечать возможности, которые раньше оставались невидимыми.
Мы перестаём бежать, перестаём терять силы, просто упираясь в стену «надо». Вместо этого мы позволяем себе замечать новое и настраиваться на взаимодействие с будущим.

🌟 Что происходит, когда вы позволяете себе мечтать?
— Пространство расширяется.
— В нём появляются неожиданные люди, идеи, ресурсы.
— Вы начинаете видеть связи между желаниями и действиями.
— Мечты становятся не иллюзией, а картой маршрута.

"Мечты сбываются, когда создаёшь пространство, наполненное смыслами."


🗓 Сегодня в 18:30 на эфире:
— Посмотрим, как наши мечты, цели и намерения формируют пространство будущего в ключевых сферах жизни.
— Исследуем, как страхи и убеждения искажают эту картину.
— Через игру «Путь героя» разберёмся, что мешает вам двигаться к важному.

В субботу в 10:00 на нейрографическом практикуме продолжим и
снимем ключевое ограничение, которое мешает энергиям свободно течь между сферами жизни.

💬 Представьте, как бы выглядело ваше пространство будущего, если бы вы позволили себе мечтать свободно, как в детстве? Какие возможности сейчас могут быть прямо перед вами, но вы их не замечаете?

Заберите ссылку на эфир у моего бота-помощника и получите 3 практики, которые помогут увидеть пространство ваших желаний как систему.
Ставьте "+", если вы будете сегодня на эфире и "-", если хотите узнать мои практики, но сегодня не попадаете.
2
🎨 Уже сегодня рисуем нейрографику!
Это не просто психологическая техника рисования, а мощный инструмент для трансформации мышления и освобождения от внутренних барьеров.

В начале недели я использовала нейрографический Алгоритм снятия ограничений, чтобы решиться писать посты об эфирах и программе. С фокусом на результатах клиентов, а не только на процессе. Мне было очень трудно писать "призывные-продающие посты" и сложно было доносить ценность моих практик понятным языком. В итоге я просто день за днем откладывала посты, тем самым лишая вас возможности понять что предлагаю и присоединиться к эфирам.

Сталкивались с таким ступором?

💡 Именно в процессе рисования пришли два ключевых инсайта:

1️⃣ Страх критики: Я осознала, как именно страх критики мешает мне проявляться, делиться своими продуктами и результатами, несмотря на огромный опыт и годы подготовки.
Вроде очевидно и понятно как справляться со страхом в моменте. Но она приходит снова и снова и стопорит работу, отнимая силы на взаимодействие с ним.
Через рисование я прочувствовала из каких ранних ситуаций идет этот страх.
И в этот момент удалось его победить.

2️⃣ Тревожное расстройство: Я поняла, что за тревогой и парализующими страхами стоит глубинная потребность, и как она управляет моими решениями и действиями. Сочетая нейрографику с телесной практикой я пришла к состоянию, в котором вспомнила ранний момент, который заложил бессознательную установку - "Хочешь чтобы любили - надо бояться". И я честно боялась тучи всего разного по поводу и без последние несколько лет.
Безумие, но факт. В нашем мозгу странные детские выводы закрепляются в чудовищных искажениях и дальше рушат наши жизни.

К слову, тревожность с этого момента тоже притихла, а продуктивность выросла!

Эти осознания помогли мне отпустить старые сценарии и перестроить своё мышление, чтобы действовать свободно и уверенно.

💬 Если вам интересно углубиться в один из этих инсайтов — напишите в комментариях, какой именно. Разберем!

🎯В субботу в 10:00 мы будем снимать ваши ограничения с помощью нейрографики!

На эфире:
Вы увидите свои желания в разных сферах жизни.
Проясните, какие барьеры мешают их достижению.
Снимете часть этих ограничений прямо на практике.

🎁 Участники эфира смогут получить мои авторские видеошпаргалки по нейрографике!
Ставьте +, кто идет. Зовите друзей. Запись смогут получить те, кто разместит флаер у себя в сторис и постах (забирайте в комментарии).

👉 Подключайтесь! Будет глубоко, творчески и трансформационно!
2
Сегодняшний эфир стал настоящим приключением: технический катаклизм, нашествие ботов — ну просто блокбастер! Но, как и всегда, трудности принесли свои подарки, и я спешу ими с вами поделиться.

О чем войс?

Два вывода, которые я вынесла из этой ситуации:
1️⃣ Структура и безопасность важнее идеальности.
Теперь все ссылки будут раздаваться только через чат-бота. Это не просто мера безопасности — это уважение к вашему времени и моим усилиям. Хаосу и срывам — нет!

2️⃣ Всё происходит вовремя.
Даже в трудностях есть своя мудрость и своевременность. Эфир с алгоритмом снятия ограничений не состоялся в полном объёме, но зато мы успели договориться о том, как включить нейрографику для освобождения целого периода жизни от чувств вины, обиды и другого негатива.

🎁 Чем я всё же успела с вами поделиться на эфире:
Алгоритм снятия ограничений:
Уникальная нейрографическая практика для преодоления тревог, барьеров и прокрастинации. Она помогает не просто двигаться вперёд, а видеть путь и решения более ясно.

Бонусный эфир:
Несмотря на хаос, мы всё-таки сделали второй эфир, и в нём я обобщила идею всех эфиров и продемонстрировала целых 2 практики нейрографики. Запись скоро выложим тут, чтобы вы могли проработать всё самостоятельно.

Практика «Круги и архетипы»:
Эта техника помогает отпустить тревогу, снять внутреннее напряжение и мягко войти в состояние покоя. То, что нужно в конце такого насыщенного года.

🎄 Что дальше?

30 декабря: уютный эфир «Нейро-ёлка», где мы завершим год с благодарностью и создадим пространство для новых мечт.
На него обязательно зовите друзей!
Январь: программа «25 подарков Звезде» — три недели глубоких арт-практик для создания осознанного и яркого состояния на год вперёд.

👉 Спасибо, что вы рядом. Продолжаем творить и мечтать вместе! ❤️
3🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прийти. Увидеть. Воплотить.
Друзья, знаю, что многие пропустили предновогодние эфиры и не в курсе, сколько всего я провела для вас и какую красоту заготовила на январь!

В этом эфире краткий обзор и практика нейрографики с Бонусом🫶

00:00 - Практика гармонизации состояний - Бонус
00:06 - Практика: Алгоритм снятия ограничения.
00:19 - Подробное описание Арт-встреч "Автор лучшего года" и "25 подарков Звезде".
00:33 - Практика работы с кругами и алгоритмом снятия ограничений.
01:08 - Обратная связь к практикам.

Смотрите! Пишите, кому хочется пройти практики из «Автора лучшего года», я сама буду делать все только после НГ и в чате с поддержкой буду показывать шаг за шагом как взять от этих практик максимум.

В секретном чате вас уже ждут:
- записи всех 5 прошедших эфиров
- рабочие тетради и короткие видеопрактики к эфирам
- поддержка коучей
- созвучные люди

Вместе подведем итоги, соберем свои колоды ценностей и способностей, настроим баланс сфер жизни и пространство возможностей для воплощения желаний.

Моя личная поддержка для вас в чате до конца января.

Чтобы получить доступ напишите «чат» в комментарии.
Если есть вопросы - оставьте ? В комменте.
4