Я задолжала пост-признание!
Сегодня точно тот самый день, когда пора раскрыть карты.
Я иногда пишу про самочувствие, кто давно в канале - замечают, как я периодически выпадаю из коммуникации, а потом активно пишу про разное, как часто переключаюсь с темы на тему.
"Я даже сразу не поняла, про что ты вообще." - это нормальная фраза моих клиентов, которые сперва полгода читали меня, прежде чем решиться работать со мной. Или прежде чем в канале я развернулась созвучной им стороной.
Что ж. У этого есть нейробиологическая причина.
2 года назад я впервые пришла к психиатру с вопросом "То что я испытываю похоже на СДВГ".
2 года я приходила к психиатрам за помощью и 2 года мне ставили "тревожные" диагнозы, первый раз я честно пролечилась таблетками положенные полгода. Но потом качели состояния возвращались.
Наконец, суперквалифицированный в теме психиатр, глядя на то, как мне "помогают" препараты от тревоги, все таки поставил диагноз
Эта сладкая парочка. СДВГ-шники часто зарабатывают ГТР благодаря тому, что истощаются на своих качелях гиперфокуса и замыкания в себе.
Про эти механики буду рассказывать, если окажется, что в канале есть заинтересованные. Сейчас считают, что СДВГ-нейроотличных людей около 3% от населения. Мне кажется, что среди моих многогранных знакомых процент в выборке будет побольше. Посмотрим.
А пока хотите историю, как мне все таки удалось закончить 6 ВУЗов, включая 2 аспирантуры, при том что люди с СДВГ "учатся хуже других"? - ставьте + комменте или 🔥.
После анализа я нашла, в чем был мой главный секрет и он может помочь многим СДВГ-школьникам, студентам и взрослым, работающим с информацией.
Сегодня точно тот самый день, когда пора раскрыть карты.
Я иногда пишу про самочувствие, кто давно в канале - замечают, как я периодически выпадаю из коммуникации, а потом активно пишу про разное, как часто переключаюсь с темы на тему.
"Я даже сразу не поняла, про что ты вообще." - это нормальная фраза моих клиентов, которые сперва полгода читали меня, прежде чем решиться работать со мной. Или прежде чем в канале я развернулась созвучной им стороной.
Что ж. У этого есть нейробиологическая причина.
2 года назад я впервые пришла к психиатру с вопросом "То что я испытываю похоже на СДВГ".
- У вас не СДВГ, потому что у вас 6 высших образований в сложных профессиях, да еще с отличием. А люди с СДВГ ведь плохо учатся...
2 года я приходила к психиатрам за помощью и 2 года мне ставили "тревожные" диагнозы, первый раз я честно пролечилась таблетками положенные полгода. Но потом качели состояния возвращались.
Наконец, суперквалифицированный в теме психиатр, глядя на то, как мне "помогают" препараты от тревоги, все таки поставил диагноз
-
У вас СДВГ
и генерализованное тревожное расстройство, как его следствие.
Эта сладкая парочка. СДВГ-шники часто зарабатывают ГТР благодаря тому, что истощаются на своих качелях гиперфокуса и замыкания в себе.
Про эти механики буду рассказывать, если окажется, что в канале есть заинтересованные. Сейчас считают, что СДВГ-нейроотличных людей около 3% от населения. Мне кажется, что среди моих многогранных знакомых процент в выборке будет побольше. Посмотрим.
А пока хотите историю, как мне все таки удалось закончить 6 ВУЗов, включая 2 аспирантуры, при том что люди с СДВГ "учатся хуже других"? - ставьте + комменте или 🔥.
После анализа я нашла, в чем был мой главный секрет и он может помочь многим СДВГ-школьникам, студентам и взрослым, работающим с информацией.
🔥12❤5🥰2🙈2
СДВГ - приговор или подарок?
Для тех, кто первый раз эти буквы видит -
СДВГ-синдром дефицита внимания и гиперактивности, особая врожденная настройка мозга, которую в некоторых странах относят к ограниченным возможностям, в других рассматривают как нейроотличие.
Для меня лично СДВГ - дар, с которым просто нужно научиться жить, зная механики мозга, и все его минусы вроде "неспособности заканчивать дела", качелей состояний, избыточной эмоциональной чувствительности или непереносимости требований - все это довольно легко корректируется при правильной терапии и поддержке.
Зато людей с СДВГ отличают:
- гиперкреативность
- гибкость и адаптивность к изменениям
- эмпатиея и высокая чувствительность
- умение работать в ситуациях неопределенности
- способность справляться с многозадачностью
Видимо все в чем я сильна, я освоила и переизобретала под себя благодаря своим особенностям мозга.
Последний месяц, проведенный на атомоксетине (норадреналиновый препарат), в компании СДВГ-коучей на курсе Юлии Альтшулер и нейроинтеграторов Кати Ленгольд вернули меня к жизни и практике. И теперь я готова делиться наработками, с еще большим пониманием чем и кому мои практики ценны.
Я уже начала выкладывать вам свою систему работы с поддержкой самоопределения и самореализации в деле для многогранных людей (с СДВГ и без нейроотличий). Но сегодня коллеги-коучи убедили меня раскрыть вторую часть - про обучение визуальным практикам и стратегиям мышления также подробно. Потому что оказалось, что именно в СДВГ коучинге особенно важна работа с визуализацией во всех формах, т.к удерживаться в потоке слов для них - уже огромный вызов.
В каком то смысле это даже не будет отклонением от темы, т.к в работе с самоопределением я все время использую визуал.
Так что кто соскучился по картинкам или хочет освоить визуальные практики напишите "больше про визуал!" в комменте.
Вы сигналите - я отдаю.
Для тех, кто первый раз эти буквы видит -
СДВГ-
Для меня лично СДВГ - дар, с которым просто нужно научиться жить, зная механики мозга, и все его минусы вроде "неспособности заканчивать дела", качелей состояний, избыточной эмоциональной чувствительности или непереносимости требований - все это довольно легко корректируется при правильной терапии и поддержке.
Зато людей с СДВГ отличают:
- гиперкреативность
- гибкость и адаптивность к изменениям
- эмпатиея и высокая чувствительность
- умение работать в ситуациях неопределенности
- способность справляться с многозадачностью
Видимо все в чем я сильна, я освоила и переизобретала под себя благодаря своим особенностям мозга.
Последний месяц, проведенный на атомоксетине (норадреналиновый препарат), в компании СДВГ-коучей на курсе Юлии Альтшулер и нейроинтеграторов Кати Ленгольд вернули меня к жизни и практике. И теперь я готова делиться наработками, с еще большим пониманием чем и кому мои практики ценны.
Я уже начала выкладывать вам свою систему работы с поддержкой самоопределения и самореализации в деле для многогранных людей (с СДВГ и без нейроотличий). Но сегодня коллеги-коучи убедили меня раскрыть вторую часть - про обучение визуальным практикам и стратегиям мышления также подробно. Потому что оказалось, что именно в СДВГ коучинге особенно важна работа с визуализацией во всех формах, т.к удерживаться в потоке слов для них - уже огромный вызов.
В каком то смысле это даже не будет отклонением от темы, т.к в работе с самоопределением я все время использую визуал.
Так что кто соскучился по картинкам или хочет освоить визуальные практики напишите "больше про визуал!" в комменте.
Вы сигналите - я отдаю.
🔥8🥰3
Ох, не за это мы боролись!!!
Утро. Вкусвилл-кафе. Разговорились с баристой.
- А вы кем работаете?
- Коуч, психолог и помогаю людям с проектами…
- Проекты!!! Мне очень надо. Дочь делает проект в 10 классе. Хочет, чтобы была конфетка. Сама сделать. А то ведь сейчас обычно покупают.
Я холодею. Гнев, чуть не слезы обиды.
Да, может я наивная дурочка, но я верила и верю, что
Последние 8 лет моя работы была связана с проектам и исследованиям на всех уровнях образования: работала со школами, садами, вузами… Кружковое движение НТИ, Сколковская «Академия наставников» школьных и студенческих проектов , общество «Исследователь» и многие другие столько сделали, чтобы культура работы была на уровне. Видеть во что это превращается потому учителям некогда, а родителям трусливо за деточек - дико.
Как можно было превратить это в рынок очередных фальшивок, обучая детей со школы вместо того чтобы пробовать и думать - прикрываться чужими отписками. Потом имеем фальшивые дипломы и бездарных сотрудников, но что хуже - людей, неспособных видеть и решать проблемы за пределами собственного носа.
Какая-то неделя встреч с реальностью, где в развитии и самореализации, раскрытии своего потенциала заинтересована мизерная часть страны, даже при том, что создано море возможностей для этого.
Больно. Вдох, выдох. Буду дальше делать свое и помогать тем, кто готов делать сам и делать лучше.
А девочке даже помогу, если придет.
Что у вас? Вы же тут многие родители и учителя! Тоже покупают или есть все таки те, кто пользуется возможностями проектной пробы?
Утро. Вкусвилл-кафе. Разговорились с баристой.
- А вы кем работаете?
- Коуч, психолог и помогаю людям с проектами…
- Проекты!!! Мне очень надо. Дочь делает проект в 10 классе. Хочет, чтобы была конфетка. Сама сделать. А то ведь сейчас обычно покупают.
Я холодею. Гнев, чуть не слезы обиды.
Да, может я наивная дурочка, но я верила и верю, что
проекты и исследования - лучший способ для молодежи и не только приобщиться к реальной деятельности, проверить себя, понять чем хочется заниматься. Это путь профориентации и становления активными людьми.
Последние 8 лет моя работы была связана с проектам и исследованиям на всех уровнях образования: работала со школами, садами, вузами… Кружковое движение НТИ, Сколковская «Академия наставников» школьных и студенческих проектов , общество «Исследователь» и многие другие столько сделали, чтобы культура работы была на уровне. Видеть во что это превращается потому учителям некогда, а родителям трусливо за деточек - дико.
Как можно было превратить это в рынок очередных фальшивок, обучая детей со школы вместо того чтобы пробовать и думать - прикрываться чужими отписками. Потом имеем фальшивые дипломы и бездарных сотрудников, но что хуже - людей, неспособных видеть и решать проблемы за пределами собственного носа.
Какая-то неделя встреч с реальностью, где в развитии и самореализации, раскрытии своего потенциала заинтересована мизерная часть страны, даже при том, что создано море возможностей для этого.
Больно. Вдох, выдох. Буду дальше делать свое и помогать тем, кто готов делать сам и делать лучше.
А девочке даже помогу, если придет.
Что у вас? Вы же тут многие родители и учителя! Тоже покупают или есть все таки те, кто пользуется возможностями проектной пробы?
💔5👍2❤1
Обещала секрет моих 6 образований.
Как уже рассказала, что основным аргументом не ставить мне СДВГ диагноз долгое время было то, что я хорошо училась и в школе, и закончила кучу ВУЗов, где требовалась концентрация внимания. Можно еще добавить, что я призер дважды Всероссийской олимпиады. Т.е вообще нет шансов, что у меня плохо с вниманием. 🧐
Так вот, когда я попробовала вспомнить, как же это было, я поняла. Отвлекалась я всегда. Но также легко и увлекалась интересным, и в этом могла включать гиперфокус. Видимо на этом интересе меня рано научили читать и писать.
А потом я конспектировала. Если было скучно - я косо писала чушь на заднике тетради двумя руками или рисовала чудиков. Но чаще - писала, что слышала.
И это позволяло удерживаться.
Вначале в школе просто текстом. Потом в вузе майндкартами. Потом скрайб-конспектами.
Иначе я отвлекаюсь и не запоминаю.
С конспектами, особенно сочетающими картинки, схемы и текст, теперь я запоминаю почти дословно, и что важнее - улавливаю смысл и суть
даже малознакомого материала.
На картинках примеры разного уровня сложности конспектов-зарисовок.
В итоге это стало моей фишкой , а потом и услугой визуального ассистирования в мышлении. Люди приходят "подумать об меня", чтобы я структурировала, систематизировала и визуализировала их мысли, помогла им подумать через эту визуальную сборку. И чтобы отдала им эту доску или листочек с собой :0).
Что думаете, похоже на главное спасение от отвлекаемости, или надо еще поискать версии?
Сессии визуального ассистирования я, кстати, тоже возвращаю в меню с марта. Так что если вам нужно структурировать мысли - пишите @visualgodshelp
Как уже рассказала, что основным аргументом не ставить мне СДВГ диагноз долгое время было то, что я хорошо училась и в школе, и закончила кучу ВУЗов, где требовалась концентрация внимания. Можно еще добавить, что я призер дважды Всероссийской олимпиады. Т.е вообще нет шансов, что у меня плохо с вниманием. 🧐
Так вот, когда я попробовала вспомнить, как же это было, я поняла. Отвлекалась я всегда. Но также легко и увлекалась интересным, и в этом могла включать гиперфокус. Видимо на этом интересе меня рано научили читать и писать.
А потом я конспектировала. Если было скучно - я косо писала чушь на заднике тетради двумя руками или рисовала чудиков. Но чаще - писала, что слышала.
И это позволяло удерживаться.
Вначале в школе просто текстом. Потом в вузе майндкартами. Потом скрайб-конспектами.
Иначе я отвлекаюсь и не запоминаю.
С конспектами, особенно сочетающими картинки, схемы и текст, теперь я запоминаю почти дословно, и что важнее - улавливаю смысл и суть
даже малознакомого материала.
На картинках примеры разного уровня сложности конспектов-зарисовок.
В итоге это стало моей фишкой , а потом и услугой визуального ассистирования в мышлении. Люди приходят "подумать об меня", чтобы я структурировала, систематизировала и визуализировала их мысли, помогла им подумать через эту визуальную сборку. И чтобы отдала им эту доску или листочек с собой :0).
Что думаете, похоже на главное спасение от отвлекаемости, или надо еще поискать версии?
Сессии визуального ассистирования я, кстати, тоже возвращаю в меню с марта. Так что если вам нужно структурировать мысли - пишите @visualgodshelp
👍9❤3🔥2🥰1
Обучение визуальных ассистентов в мышлении
я поставила на паузу, но коллеги просят собрать группу.
На паузу, т.к когда я описала модель "визуального ассистента в мышлении" на основе анализа того, что делаю сама, то сперва решила, что это непросто освоить. По крайней мере сразу.
Легче освоить это будет или помогающим практикам (кто уже умеет вести развивающую беседу) или художникам (кто уже умеет быстро визуализировать смыслы других).
Для коучей, психологов и трекеров я собрала такие "шаги-курсы":
- Визуальные заметки в стиле скрайбинг (основы визуализации для тех, кто не рисует)
- Визуальные стратегии мышления (стратегии работы с мышлением через визуализацию - схематизацию, зрительные метафоры, цветовые архетипы, иллюстрацию, нейрографику, визуальный сторителлинг и др.)
- Визуальные конспектирование (наработка умения слушать, структурировать и упаковывать смыслы в визуал в потоке информации). Это пригодится и помогающим, и студентам, и скрайберам на конференциях.
- Визуальное ассистирование в мышлении (внедрение визуальных стратегий и конспектирования в клиентскую практику).
К этому присоединяются "Спецкурсы" по отдельным направлениям - цветотерапии, арт-терапии, нейрографике, метафорическим прогулкам, скетчингу в работе с мышлением и состоянием, экспертным комиксам ... В общем углубление в детали.
Из них курс по нейрографике уже можно забрать в записи, а курс по цветотерапии уже на подходе вместе с колодой «Свет заботы».
Ну и еще есть "лайт" - рисовашки для раскрытия креативности, для регуляции состояний, отдыха, медитаций... Это даже не только для "помогающих", но и для всех.
И игры!!! Классные, уже опробованные игры по обучению визуализции. "Время рисующих вождей", "Свет заботы" и др.
В общем вы поняли, что в "столе" много наработок для вас.
А теперь перекличка - кто еще хочет что-то из этого освоить???
Пишите в комментах - для себя или для работы, что именно.
Или приходите на индивидуальное чаепитие и поймём, что именно и в каком порядке вам стоит осваивать под ваши задачи. В индивидуальное обучение я тоже готова взять, но максимум 4 человека. Пишите @visualgodshelp
я поставила на паузу, но коллеги просят собрать группу.
На паузу, т.к когда я описала модель "визуального ассистента в мышлении" на основе анализа того, что делаю сама, то сперва решила, что это непросто освоить. По крайней мере сразу.
Легче освоить это будет или помогающим практикам (кто уже умеет вести развивающую беседу) или художникам (кто уже умеет быстро визуализировать смыслы других).
Для коучей, психологов и трекеров я собрала такие "шаги-курсы":
- Визуальные заметки в стиле скрайбинг (основы визуализации для тех, кто не рисует)
- Визуальные стратегии мышления (стратегии работы с мышлением через визуализацию - схематизацию, зрительные метафоры, цветовые архетипы, иллюстрацию, нейрографику, визуальный сторителлинг и др.)
- Визуальные конспектирование (наработка умения слушать, структурировать и упаковывать смыслы в визуал в потоке информации). Это пригодится и помогающим, и студентам, и скрайберам на конференциях.
- Визуальное ассистирование в мышлении (внедрение визуальных стратегий и конспектирования в клиентскую практику).
К этому присоединяются "Спецкурсы" по отдельным направлениям - цветотерапии, арт-терапии, нейрографике, метафорическим прогулкам, скетчингу в работе с мышлением и состоянием, экспертным комиксам ... В общем углубление в детали.
Из них курс по нейрографике уже можно забрать в записи, а курс по цветотерапии уже на подходе вместе с колодой «Свет заботы».
Ну и еще есть "лайт" - рисовашки для раскрытия креативности, для регуляции состояний, отдыха, медитаций... Это даже не только для "помогающих", но и для всех.
И игры!!! Классные, уже опробованные игры по обучению визуализции. "Время рисующих вождей", "Свет заботы" и др.
В общем вы поняли, что в "столе" много наработок для вас.
А теперь перекличка - кто еще хочет что-то из этого освоить???
Пишите в комментах - для себя или для работы, что именно.
Или приходите на индивидуальное чаепитие и поймём, что именно и в каком порядке вам стоит осваивать под ваши задачи. В индивидуальное обучение я тоже готова взять, но максимум 4 человека. Пишите @visualgodshelp
❤6
Что самое простое и действенное к визуале?
Есть такая штука, с которой справится даже тот, кто вообще не умеет рисовать.
С точки зрения рисования это вообще самый примитив, каждый сможет оставить такой след или считать, что это значит.
Но она настолько мощная и в плане диагностики состояний (не постановки диагнозов, а именно понимания глубины), и в плане поддержки изменений!!!
Работу с этим способен освоить любой помогающий практик, за неделю-две можно научиться работать с этим мастерски и встроить в практику с любыми запросами.
Что это? Угадаете?
Пишите версии!
Апд: ниже уже есть подсказка 😉
Есть такая штука, с которой справится даже тот, кто вообще не умеет рисовать.
С точки зрения рисования это вообще самый примитив, каждый сможет оставить такой след или считать, что это значит.
Но она настолько мощная и в плане диагностики состояний (не постановки диагнозов, а именно понимания глубины), и в плане поддержки изменений!!!
Работу с этим способен освоить любой помогающий практик, за неделю-две можно научиться работать с этим мастерски и встроить в практику с любыми запросами.
Что это? Угадаете?
Пишите версии!
Апд: ниже уже есть подсказка 😉
❤2
Диагностика, которая позволяет понять себя на уровне мышления, подсознания и тела.
Напомню, мы смотрим ваше состояние на трех уровнях:
- Насколько ваша желаемая цель соответствует призванию и общему направлению жизни
(через выбор цветов системы Аурасома или мой авторскую цветодиагностику);
- Насколько ваш образ мышления на уровне видения, привычек успешного роста и бизнес-способностей соотвествуют вашей метацели
(MindSet Maps тест Роберта Дилтса и Микки Фейера);
- Насколько ваш психоэмоциональный статус сейчас пускает вас в желаемый рост
( BioACP диагностика и эмоциональная диагностика с аромамаслами).
Мы проводим 2 встречи - очную и дистанционную, по итогам которых я помогаю выстроить личную стратегию движения к выбранной цели с учетом практик поддержки состояния на уровне тела, психики, мышления и проектного управления.
В итоге вы получаете очень системное видение себя в ситуации желаемого роста, можете принимать осознанные решения и проживать путь роста в своем деле или карьере без выгорания с максимально доступной вам сейчас эффективностью.
Полная стоимость диагностики 35000,
до 7 марта я отрабатываю формат консультаций и проведу ее за 18000 тем, кто даст развернутую обратную связь. Это 5-6 часов нашей совместной работы над вашей ситуацией, которые сами по себе уже позволяют разобраться во многих трудностях в самореализации.
Пишите @visualgodshelp - подберем время встречи.
Напомню, мы смотрим ваше состояние на трех уровнях:
- Насколько ваша желаемая цель соответствует призванию и общему направлению жизни
(через выбор цветов системы Аурасома или мой авторскую цветодиагностику);
- Насколько ваш образ мышления на уровне видения, привычек успешного роста и бизнес-способностей соотвествуют вашей метацели
(MindSet Maps тест Роберта Дилтса и Микки Фейера);
- Насколько ваш психоэмоциональный статус сейчас пускает вас в желаемый рост
( BioACP диагностика и эмоциональная диагностика с аромамаслами).
Мы проводим 2 встречи - очную и дистанционную, по итогам которых я помогаю выстроить личную стратегию движения к выбранной цели с учетом практик поддержки состояния на уровне тела, психики, мышления и проектного управления.
В итоге вы получаете очень системное видение себя в ситуации желаемого роста, можете принимать осознанные решения и проживать путь роста в своем деле или карьере без выгорания с максимально доступной вам сейчас эффективностью.
Полная стоимость диагностики 35000,
до 7 марта я отрабатываю формат консультаций и проведу ее за 18000 тем, кто даст развернутую обратную связь. Это 5-6 часов нашей совместной работы над вашей ситуацией, которые сами по себе уже позволяют разобраться во многих трудностях в самореализации.
Пишите @visualgodshelp - подберем время встречи.
❤3🔥2
Пока я сегодня рисовала обложку для цветотерапевтической колоды «Свет заботы», прилетел отзыв от очень профессиональной коллеги-психолога.
👇👇
Ценю такие особо, т.к людям, искушенным в психотерапии есть с чем сравнивать, и если они говорят, что получается сильный инструмент - в меня это вселяет еще больше уверенности.
«Свет заботы» - это конструктор практик и подсказок цвета для помогающих профессий, дизайнеров и всех, кто ищет ясности и энергии).
Первый тираж колоды планирую на конец марта, но сессии с цветотерапией веду уже сейчас. На них можно приходить с любым запросом - коучинговым или терапевтическим - в т.ч
«не понимаю, что со мной, не получается двигаться к цели, потеряла интерес» или с выбором решений.
Цвет позволяет быстро прояснить, что стоит за проблемой, целью или мечтой в вашей ситуации.
Кому нужно выйти из ступора, прояснить ситуацию или высвободить энергию на действия - напишите слово «цвет» в комменте или в личку @thevisualgods.
Цена часовой сессии +программа самостоятельной работы с поддержкой в переписке
до 8 марта - 8000.
👇👇
Ценю такие особо, т.к людям, искушенным в психотерапии есть с чем сравнивать, и если они говорят, что получается сильный инструмент - в меня это вселяет еще больше уверенности.
«Свет заботы» - это конструктор практик и подсказок цвета для помогающих профессий, дизайнеров и всех, кто ищет ясности и энергии).
Первый тираж колоды планирую на конец марта, но сессии с цветотерапией веду уже сейчас. На них можно приходить с любым запросом - коучинговым или терапевтическим - в т.ч
«не понимаю, что со мной, не получается двигаться к цели, потеряла интерес» или с выбором решений.
Цвет позволяет быстро прояснить, что стоит за проблемой, целью или мечтой в вашей ситуации.
Кому нужно выйти из ступора, прояснить ситуацию или высвободить энергию на действия - напишите слово «цвет» в комменте или в личку @thevisualgods.
Цена часовой сессии +
до 8 марта - 8000.
👍1
Forwarded from Лола Загорулько | твой коуч
Я снова влюбилась в лайм …
Вчера уже второй раз была на цвето-сессии у Анны.
Знаете , что меня приятно удивило ? Насколько цвет меняет состояние! Сколько из глубины цвета можно вытащить образов , воспоминаний , метафор , ассоциаций, эмоций…
Вот только ты сидел загруженый и грустный , и вот уже смотришь на цвет, а внутри волна любви и счастья !
Поразительно глубоко и легко Аня ведет по пути от проблемы к мечте !
Убеждена в том, что методика Свет Заботы - это самая обьёмная, мультимодальная система!
Вчера уже второй раз была на цвето-сессии у Анны.
Знаете , что меня приятно удивило ? Насколько цвет меняет состояние! Сколько из глубины цвета можно вытащить образов , воспоминаний , метафор , ассоциаций, эмоций…
Вот только ты сидел загруженый и грустный , и вот уже смотришь на цвет, а внутри волна любви и счастья !
Поразительно глубоко и легко Аня ведет по пути от проблемы к мечте !
Убеждена в том, что методика Свет Заботы - это самая обьёмная, мультимодальная система!
❤🔥4❤1
За день пересмотреть всю карьеру и влюбиться в перспективу!
Сделать выбор и пойти в новое дело с совершенно другим уровнем энергии.
Буквально в новом теле и при этом с мудростью прожитых этапов.
Это то, что дает исследование через "Матрицу карьеры" по методике управленческого коучинга Яна Ардуи.
6-8 часов - и вы снова влюблены в жизнь и свое дело, уверены в себе и знаете себе цену!
Что еще круче, так что за время исследования карьерного пути человека, удается довольно ярко увидеть его страсть, то что дает вдохновение и от чего зажигаются глаза.
Со знания и умения соединяться со своей страстью начинается путь самореализации.методике MindSet Map, моделировании факторов успеха и генеративном коучинге Роберта Дилтса. Пока человек не в контакте со своей страстью и не умеет привносить ее в свое дело, он не умеет получать удовлетворение от дела. А без этого ни финансового роста, ни масштаба, ни значимого вклада в своем направлении сделать реально не получится.
Страсть и удовлетворение своим делом - в основе роста.
Это показали многолетние исследования Роберта, который изучал сотни карьер предпринимателей и социальных деятелей.
Сегодня как коуч была свидетелем того, как раскрывается профессионал, встречаясь со своей страстью в деле. Если хорошая магия или алхимия существует - то она выглядит именно так. У человека есть все необходимые ресурсы, есть необходимый опыт, чтобы достичь своих целей. Коуч помогает создать такое пространство, в котором человек распознает свои сокровища и сможет соединить их в целостном видении себя. И это дает энергию идти и воплощать.
Порой люди месяцами и годами занимаются делом, которое их не вдохновляет, откладывают, прокрастинируют, учатся, копят на новую жизнь. Годами!
Уже давала как-то расчеты, сколько миллионов теряет даже простой школьный учитель на этом. А надо то вложить 2 дня и посмотреть на себя получе.
Реальный пересмотр своей карьеры, поиск синтеза многогранного опыта (для тех, у кого слишком много разного) или выбор действительно желанного + проверка состояния готовности идти реализовывать это прямо сейчас = менее 2 дней.
2 дня!!! Чтобы с зарядом и уверенностью идти реализовываться в том, что годами откладывали.
Первый - качественно пересмотреть прошлое и выбрать направление,
Второй - оценить состояние и спроектировать стратегию движения к желаемой карьере.
Так можно! Вам можно! Каждому, кто хочет, много умеет и при этом не реализуется по полной.
Можно устроить себе интенсив и все за 16 часов сделать. Если вы не в Москве, можно даже устроить себе путешествие и приехать вживую поработать на пару дней.
А можно спокойно за 1-2 месяца разобраться за 4-8 онлайн встреч. Но точно не годами ждать.
Больше всего на свете люблю видеть, как люди раскрываются в своем деле. Жду тех, кто откладывает выбор себя и занимается тем, что не заряжает или годами улучшает себя, вместо того чтобы действовать. Есть такие среди вас?
Пишите в комментариях - "карьера" или пишите в личку @visualgodshelp - договоримся о консультации.
Сделать выбор и пойти в новое дело с совершенно другим уровнем энергии.
Буквально в новом теле и при этом с мудростью прожитых этапов.
Это то, что дает исследование через "Матрицу карьеры" по методике управленческого коучинга Яна Ардуи.
6-8 часов - и вы снова влюблены в жизнь и свое дело, уверены в себе и знаете себе цену!
Что еще круче, так что за время исследования карьерного пути человека, удается довольно ярко увидеть его страсть, то что дает вдохновение и от чего зажигаются глаза.
Со знания и умения соединяться со своей страстью начинается путь самореализации.методике MindSet Map, моделировании факторов успеха и генеративном коучинге Роберта Дилтса. Пока человек не в контакте со своей страстью и не умеет привносить ее в свое дело, он не умеет получать удовлетворение от дела. А без этого ни финансового роста, ни масштаба, ни значимого вклада в своем направлении сделать реально не получится.
Страсть и удовлетворение своим делом - в основе роста.
Это показали многолетние исследования Роберта, который изучал сотни карьер предпринимателей и социальных деятелей.
Сегодня как коуч была свидетелем того, как раскрывается профессионал, встречаясь со своей страстью в деле. Если хорошая магия или алхимия существует - то она выглядит именно так. У человека есть все необходимые ресурсы, есть необходимый опыт, чтобы достичь своих целей. Коуч помогает создать такое пространство, в котором человек распознает свои сокровища и сможет соединить их в целостном видении себя. И это дает энергию идти и воплощать.
Порой люди месяцами и годами занимаются делом, которое их не вдохновляет, откладывают, прокрастинируют, учатся, копят на новую жизнь. Годами!
Уже давала как-то расчеты, сколько миллионов теряет даже простой школьный учитель на этом. А надо то вложить 2 дня и посмотреть на себя получе.
Реальный пересмотр своей карьеры, поиск синтеза многогранного опыта (для тех, у кого слишком много разного) или выбор действительно желанного + проверка состояния готовности идти реализовывать это прямо сейчас = менее 2 дней.
2 дня!!! Чтобы с зарядом и уверенностью идти реализовываться в том, что годами откладывали.
Первый - качественно пересмотреть прошлое и выбрать направление,
Второй - оценить состояние и спроектировать стратегию движения к желаемой карьере.
Так можно! Вам можно! Каждому, кто хочет, много умеет и при этом не реализуется по полной.
Можно устроить себе интенсив и все за 16 часов сделать. Если вы не в Москве, можно даже устроить себе путешествие и приехать вживую поработать на пару дней.
А можно спокойно за 1-2 месяца разобраться за 4-8 онлайн встреч. Но точно не годами ждать.
Больше всего на свете люблю видеть, как люди раскрываются в своем деле. Жду тех, кто откладывает выбор себя и занимается тем, что не заряжает или годами улучшает себя, вместо того чтобы действовать. Есть такие среди вас?
Пишите в комментариях - "карьера" или пишите в личку @visualgodshelp - договоримся о консультации.
❤4👍1
Стратсессии чтобы вернуть в дело выгоревших и перегоревших?
Это так. Пересмотр опыта и личные стратсессии дают понимание личных смыслов а, с этим мощный заряд снова действовать и воплощать
свои идеи.
⚡️Но не каждому такой заряд будет по силам и полезен.
Для человека в реальном выгорании это будет как электрошок. Вернет к жизни, но не вернет силы.
Более того, выгоревший человек просто не сможет качественно помечтать о будущем или влюбиться в себя заново (= получить уверенность и самоценность) даже если мы распакуем его ценности и структурирует опыт идеально. Он не способен выбирать себя в карьере!
Поэтому до стратсессий и даже до заходов в «экспедиции по лесу опыта»/ матрицы карьеры или прочие карьерные консультации я рекомендую определить свое психоэмоциональное состояние и уровень адаптивности к стрессу.
Любое изменение стрессует, особенно перспектива выхода на новый уровень. И если тело не готово - вкладываться в карьерные изменения - слив ресурса.
Объяснить на молекулах почему сперва силы вернуть, а потом планы строить и не наоборот?
Тактику возвращения в дело для выгоревших дать? 🔥- и поделюсь.
- То что ты делаешь больше всего нужно выгоревшим лидерам или предпринимателям в кризисе смысла жизни.
Это так. Пересмотр опыта и личные стратсессии дают понимание личных смыслов а, с этим мощный заряд снова действовать и воплощать
свои идеи.
⚡️Но не каждому такой заряд будет по силам и полезен.
Для человека в реальном выгорании это будет как электрошок. Вернет к жизни, но не вернет силы.
Более того, выгоревший человек просто не сможет качественно помечтать о будущем или влюбиться в себя заново (= получить уверенность и самоценность) даже если мы распакуем его ценности и структурирует опыт идеально. Он не способен выбирать себя в карьере!
Поэтому до стратсессий и даже до заходов в «экспедиции по лесу опыта»/ матрицы карьеры или прочие карьерные консультации я рекомендую определить свое психоэмоциональное состояние и уровень адаптивности к стрессу.
Любое изменение стрессует, особенно перспектива выхода на новый уровень. И если тело не готово - вкладываться в карьерные изменения - слив ресурса.
Объяснить на молекулах почему сперва силы вернуть, а потом планы строить и не наоборот?
Тактику возвращения в дело для выгоревших дать? 🔥- и поделюсь.
🔥10
Что вас больше сдерживает в самореализации и карьере на этом этапе жизни?
Anonymous Poll
43%
Выгорание и отсутствие сил
39%
Расфокус и трудность выбора из возможных вариантов
36%
Непонимание чего хочу/куда хочу дальше
14%
Не вижу возможностей роста там, где нахожусь
11%
Все отлично! Двигаюсь с желаемой скоростью куда выбрал(а)
7%
Свой вариант (пишите в комментарии)
Нетворкинга давно не было… Полетели!
Я вас спрашиваю, что сдерживает в самореализации (опрос выше) и уже вырисовывается расклад, что актуальнее, в каком вы состоянии.
Но давайте напомним
КТО ВЫ?
Кто, куда идете и ради чего вы делаете свое дело?
Что драйвит вас заниматься своим делом? Вы видите себя там же через год или у вас другие планы?
У меня море материалов, которые могут усилить в самореализации экспертов, предпринимателей, сотрудников в найме. Чем лучше буду знать, кто сейчас вовлечен - тем более полезные материалы получите. Так что раскрывайтесь!
Сегодня - нетворкинг.
Правила:
Можно писать о себе и даже рекламировать себя, но в формате:
1. Кто
2. Что делаю и чем могу быть полезен (полезна) другим.
3. Устраивает свое дело или хочу сменить (+ или -)?
4. Что меня драйвит, мотивирует делать это?
Сила сообщества велика, когда каждый проявляется и мы знаем о суперсилах друг друга. Проявляйтесь!
!!! Ссылки НЕ размещаем. Ссылки на свои каналы лучше дайте в своем описании профиля, не тут. (Т.к не могу гарантировать честность всех участников нетворка и то, что какие-нибудь боты не разместят вредные ссылки).
💌 Пишите о себе в комментариях.
⬇️⬇️⬇️
Я вас спрашиваю, что сдерживает в самореализации (опрос выше) и уже вырисовывается расклад, что актуальнее, в каком вы состоянии.
Но давайте напомним
КТО ВЫ?
Кто, куда идете и ради чего вы делаете свое дело?
Что драйвит вас заниматься своим делом? Вы видите себя там же через год или у вас другие планы?
У меня море материалов, которые могут усилить в самореализации экспертов, предпринимателей, сотрудников в найме. Чем лучше буду знать, кто сейчас вовлечен - тем более полезные материалы получите. Так что раскрывайтесь!
Сегодня - нетворкинг.
Правила:
Можно писать о себе и даже рекламировать себя, но в формате:
1. Кто
2. Что делаю и чем могу быть полезен (полезна) другим.
3. Устраивает свое дело или хочу сменить (+ или -)?
4. Что меня драйвит, мотивирует делать это?
Сила сообщества велика, когда каждый проявляется и мы знаем о суперсилах друг друга. Проявляйтесь!
!!! Ссылки НЕ размещаем. Ссылки на свои каналы лучше дайте в своем описании профиля, не тут. (Т.к не могу гарантировать честность всех участников нетворка и то, что какие-нибудь боты не разместят вредные ссылки).
💌 Пишите о себе в комментариях.
⬇️⬇️⬇️
❤7