Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой – Telegram
Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
786 subscribers
1.25K photos
95 videos
12 files
350 links
🚀 Многогранные, здесь вы
- сделаете видимым и востребованным то, что любите
- раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе
- перестанете выгорать от расфокуса и перегруза
💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
Download Telegram
Что вы видите, когда смотрите?
В своей диссертации по психологии я изучала структуру образа ситуации.
Мне часто говорят, что у меня самой сильное образное мышление, для кого-то это противовес логическому, для других - синоним метафорического или даже творческого. Порой мне кажется, что люди катастрофически недооценивают силу образа, не понимают, как через анализ и переживание образа идти в глубину понимания мира, себя, партнеров.

Вот, например, я еду мимо квартала Прокшино. 6 лет назад тут был пруд, в который регулярно сливали какие-то дикие яды. А еще чуть раньше на его берегу можно было сидеть и любоваться невероятным закатным небом в отражении воды на фоне чистого поля. Теперь тут один из красивейших кварталов из всего, что построили А101 с прогулочным мостом через пруд и квартирой подруги и соратницы.

Я вижу дома и то, как было раньше, но главное - я вижу за этим волю и творчество застройщика, как до этого - силу природы, которая создавала Такие облака. Это - смысл, который составляет часть образа. И именно на этот смысл идет самый сильный отклик.

Сделать вебинар про структуру образа? Показать вам, как именно я из любой картинки вытаскиваю множество слоев и восстанавливаю целостное и мощное понимание?
Ставьте 🔥, а лучше пишите + в комментарии, чтобы знать, кого звать.
🔥112
Такие разные и такая сила,
когда мы со-единяемся в со-бытии.
Я не пропала, просто погрузилась с душой работу Архипелага 2025. 10 дней форсайтов о будущем Человека + через призмы еды, здоровья и нейро, где мне посчастливилось стать сборщиком.
10 дней я смотрела на работу групп через призму схем и старалась уловить глубинные объединяющие принципы, найти структуру, через которую можно мыслить о будущем, выходя за рамки.
Переполнена!

Но то, что начало разворачиваться вчера вечером открыло второе дыхание и оживило схемы.
Как то органично мы упаковали тему здоровья в живую метафорическую схему.
И понеслось…

Всегда любила учиться у природы и читать ее подсказки.
С предвкушением еду собирать финал всех 10 дней и 3 технологических рынков.
Остановилась у прудика по дороге за подсказкой. Мы разные. Мы вместе. Что-то родится сегодня???
7
Усталая, но довольная.
Первый Архипелаг продержалась.
10 дней визуального конспектирования и схематизации нон-стоп.
10 дней понимать и рисовать.
Интересно, сегодня как после похода за грибами, будут сниться схемы?
6🔥5😁2
Вчера открыла сезон «Метафорических сессий-прогулок» в парках Москвы.
Всегда благодарна клиентам, которым не надо объяснять «что это будет». Которые приходят на доверии и погружаются в опыт.

Опыт встречи с важными ответами о выборе и смысле жизни, о себе самих и тех скрытых ресурсах и конфликтах, которые лежат на пути к желаемой жизни. Объяснять бесполезно. Надо прожить.

Вчера сопровождала такую «прогулку-проживание». Коучи и психотерапевты, которые работают в кабинетах, лишены вот этого живого видения того, как человек взаимодействует с миром.
Как смотрит и видит, осмысляет и пропускает, танцует и зажимается. А одно такое наблюдение за человеком гуляющим может заменить десяток сессий. Поэтому то я и предпочитаю работать с клиентами в лесу или в городских пространствах. Но в лесу больше.

Сезон открыт. Москва, Подмосковье и даже поездки в заповедные места соседних областей - жду смелых путешественников по внутренним мирам, чтобы отправиться на поиски важных ответов. Можем отправиться на рыбалку или за грибами, особенно если вы давно не гуляли и при этом думаете о походе к психологу.
Что бы ни было снаружи, главный улов будет внутри вас. Пишите @visualgodshelp
5
На мечтала после Архипелага карту российских научных открытий.
Мне интересно не просто видеть, кто-где-над чем работает, а как совместно мы прирастаем знанием в важных отраслях.

Оказывается, уже есть проект, в котором открытия на карту наносятся. Пока это география прироста, но это ступень к «карте освоения».

Мечтаю дальше…
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Научная карта России - это интерактивная карта научных открытий России.

💼Ценность действий:
Эта карта — не просто собрание географических точек, это захватывающее путешествие в мир науки, позволяющее каждому проследить за историей научных достижений нашей страны. От первооткрывателей до современных новаторов, от фундаментальных исследований до практических приложений — карта показывает полную картину научного развития страны.


📂Особенности проекта:
1️⃣Создание этой карты стало возможным благодаря сотрудничеству компании VK, МГУ и активному участию авторов научно-популярных, технологических и образовательных сообществ ВКонтакте. Мы собрали воедино знания и опыт лучших экспертов, чтобы предоставить вам наиболее точную и увлекательную информацию в формате VK Видео.
2️⃣Это живой и динамично развивающийся проект. Карта будет на постоянной основе пополняться новыми точками, отражающими как исторические, так и современные научные достижения. В будущем мы планируем открыть карту для добавления контента другими пользователями, чтобы сделать её по‑настоящему народным проектом.
3️⃣Мы стремимся сделать науку доступной для каждого. Карта разработана для всех устройств и будет интуитивно понятна для пользователей любого возраста. Вы сможете легко найти интересующие вас открытия, используя удобные фильтры по тематике.

💰Свободный доступ:
🔵Ресурс бесплатен для использования!

Это реально может помочь?
❤️- да ⛔️- нет

🇿🇼 Прогрессивное образование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Ночь. Случайная переписка с одногруппницей по первому образованию затягивает…

Человек с колоссальным руководящим опытом работы в зарубежной фарме страдает от того, что не может прижиться в российской компании.
Начали с обсуждения, нужна ли ей коучинговая или психологическая поддержка. Подгорание на лицо, но не очевидно самому человеку.

Но я люблю решать задачи «системно». Сколько таких оверквалифицированных
«слишком умных и неудобных менее компетентному руководству», и готовых работать здесь, своим профессионализмом поднимать уровень наших компаний?

Сотня только по ее мнению. Значит сотни.

Ловлю себя на желании собрать сессию с профессионалами на эту тему.
Не верю в безнадежность!
Суперскилл - соединять для развития, запускать изменения.

Важно понять кого, с кем и в каком пространстве нужно соединить, чтобы случился «фазовый переход», чтобы энергии этих людей и особого формата встречи хватило для изменений в отрасли. Что такого важно увидеть им всем вместе, как оформить проблемное поле, чтобы найти решение?

После Архипелага поняла, что
«школу визуального мышления и коммуникации» буду делать.
Только на следующей неделе несколько встреч с разными проф сообществами, которых зацепил мой формат работы со смыслами и опытом.

Мой интерес - отработать технологию проблемных дискуссий в профсообществах и научить практикам визуальной поддержки таких обсуждений группу модераторов или визуальных ассистентов.

Главное, по-СДВГшному не свернуть опять в чей-нибудь проект и верить, что этот, мой, действительно важен для многих.

Кто поддерживает идею «Школы визуального мышления и коммуникации»? Ставьте 🔥, не дайте свернуть.
🔥16
Лидерство и выгорание рука об руку

Я понял, что устал от …

После вчерашнего поста написал коллега, который уже несколько лет «держит уровень качества» в большой корпорации.

Ловлю себя на том, что включила режим «волка с корзиной» (тест на возраст, кто играл?). Больно видеть, как выгорают коллеги, умные-талантливые-способные реально делать и менять.
Больно чувствовать, что спасательство - плохой сценарий и его то точно нужно выключать и заменять на умение подсвечивать проблемы и помогать профессионально.

Когда-то именно из-за этой невыносимости того, что сильные и способные коллеги рушатся, я и решила идти в психологию и коучинг. Чтобы у своих была поддержка человека, которому доверяют уже в силу опыта совместной работы и общности культурного поля.

Все основное, чему было нужно, я для этого освоила. Развиваться можно бесконечно, но делать это важно на практике. А вот уйти в нее стабильно я все время не успеваю, т.к «старые работы» тоже не отпускают.

1 сентября будет новая попытка «выйти в роль коуча». До этого сдаю отчет по сборке форсайтов Архипелага.
А на следующую неделю можно записываться у @visualgodshelp на сессии и прогулки. На эту уже места закончились.
👍4
«Я не понимаю, кто я!!!»
- а зачем это нужно понимать?


На пути к самореализации очень важно, через какие вопросы мы себя исследуем.
Как спросишь, так и развернется внутренняя игра. Сегодня на сессии с клиентом вышла интересная дискуссия
вокруг вопроса «Кто я?».
Я - личность со множеством играющих ролей,
я - осознающий наблюдатель за игрой личности. Или и то и другое… ?
Многослойный был разговор, но после него меня накрыло мыслью. Поделюсь:

«Нет я. Есть мы.
Мы, которое охватывает людей, природу, технологии, знания, среду. Живое и наследное.
В каждый момент времени.
В каждый момент осознанности внимание есть со-творяющее со-бытие множества существ, вещей и взаимопроникающих сред. И ушедшие со-творят вместе с живущими, т.к их вклад продолжает влиять на творчество сегодняшнее.

Попытка выделить я разрушительна сама по себе.
На нее могут уйти годы и море сил-ресурсов, но искать надо вообще не там.
Я - конструкт, который можно выделить искусственно только на уровне тела. Да и там кажущийся отдельным человек оказывается целой экосистемой симбиотических и паразитирующих организмов, начиная с дающих нам энергию митохондрий. Даже «мои эмоции» на деле - результат совместной с моими бактериями биохимической работы тела.

На уровне мышления «Я» вообще невозможно выделить. Где заканчивается идея моих предшественников и начинается моя? Я - точка слияния, особого соединения оформленного в мысли опыта тысяч людей. Да и то - уникального - да, но вот особого ли?

И тогда главным вопросом становится не «Кто я и что могу?», а «Что становится возможным из проживания контакта с миром в этом со-бытии?». По-крайней мере мне в этом году интересно исследовать эту тему контакта и со-бытования. Насколько большую сложность и связность с со-присутствующим «я» могу проживать в моменте, настолько жизненным будет следующий момент.»


Это мысли после исследования проблемного пространства с клиентом через системный управленческий коучинг Яна Ардуи.

Кому отзывается исследовать это? Что думаете? Так ли важно для самореализации определиться «Кто я?» или нужны другие вопросы, а этот только загоняет в ловушку?
3👍2🔥2
Из хотелок на малогрупповые метафорические путешествия в сентябре-октябре:
- Николо-Ленивец по объектам Архстояний
- Селигер по островкам, заросшим грибными лесами и мхом
- Талдом с журавлиными пролетами на верховых болотах
- Куда-нибудь на пролеты водоплавающих, желательно с лодкой и подпорной трубой.

(Буду пополнять).
В идеале это поездки с 1 ночевкой. У меня машина формально на 7 мест, но с комфортом на 3-4 пассажира).

В совсем идеале - на буднях, максимум - пятница-суббота, чтобы выходные все таки с семьей.
Кому откликается - пишите.
3
Вчера решила, что заболеваю и отменила прогулку с человеком. Удалось не разболеться. Но время, выделенное для «других» заполнилось само.

Попытка выпить кофе и обменяться новостями с соседкой-коллегой развернулась в глубинную работу через цвет. Она встретила меня с разложенной в кафе коробкой карандашей на 120 цветов и блокнотом.

«Я хочу, чтобы ты послушала меня, как подруга, а я прорисую это. Надо переосмыслить то, что произошло».


Идеал для меня, когда бывший клиент становится другом, и сам забирает визуальные инструменты, начинает естественно ими проживать свои ситуации.

А еще я считаю, что именно так и должны вести себя друзья - давать пространство развернуться картине друга и проясниться его смыслам. Без попытки оценить, навесить на это свой опыт и советы.

Она рисовала, разворачивая образ за образом. Я слушала, делилась своими образами и мы наблюдали как переосмысляется ситуация и меняются переживания.

В итоге сложная и запутанная ситуация обретает форму, цвет, смысл. Личный.
А моя задача просто поддерживать пространство и просить Высшее дать раскрыться важному, что может проявиться для человека. Максимум, что могу себе позволить (уже из опыта цветотерапевта), это когда человек уже высказал свое переживание от рисования, предложить что еще стоит за этими цветами архитепически. Но только в той части, которая органично вписывается в поток переживаний другого.

Больше личной осознанности и принимающее со-присутствие без оценки - вот что часто нужно друзьям. Или клиентам.
Исцеляющая близость с собой случается через открытость с другими.

Вслед за Джоном Уитмором, я надеюсь, что когда-нибудь профессии коуча и психолога отомрут, потому что снова вернется культура полноценной дружбы и близкого общения. А пока также выглядит и моя работа на сессиях, когда мы остался в кабинете, а не идем гулять.
8🥰3
Зачем выбираться в лес и гулять там, когда сейчас есть столько модных практик для самораскрытия-развития…?

Про то, что случается, когда не идем гулять, написала выше. Но после встреч, особенно глубоких, мне самой нужно уединение, выгулка.
Сегодня получился такой ответ на «зачем в лес» через фотометафоры.

Кроме того, что побыть в тишине и пройти свои 10 тысяч шагов важно для восстановления сил и поддержания здоровья, и куда лучше делать это в живом пространстве, чем на беговой дорожке (имхо).

Какие у вас аргументы «за лес»? Или против него, если есть?
8
Мы недостаточно инновационны, потому что недостаточно традиционны.

Интересно, сколькими еще гранями развернется для меня эта фраза одного из моих учителей.

Сегодня мне досталась ночь, когда я реально не смогла сомкнуть глаз. Точнее глаза то закрывала, но каждую минуту как молнии били «откровения» - точно, да, а вдруг еще так?!!!

Днем дооформляла «Карту будущего» с форсайтов «Человек +». Мне там многие из прогнозов групп очень срезонировали, и мысли докручивали их уже на свой лад, переплетая темы: восстановление плодородия почв, сквозные языки коммуникации между человеком, био и техно миром, нейротехнологии для усиления, поиск новых лекарств в традиционных растениях и экономика «когнитивных долгов» и гиперсетевая теория мозга… Но больше мой ум крутится вокруг растений и того, как мало мы понимаем их, при их невероятной силе.

Я живу сейчас в деревенском доме родителей, и целебные травы, урожайность на пятачке земли, агротех хитрости и маленькие традиции близости с растениями - все это мои будни.

Вечером с маминой полки вдруг «выскочила» книга «О чем думают растения?» Стефана Манкузо и Алессандра Виола. Раньше ее там не замечала…
Взяла полистать.

И … Все, что изучала десятилетиями вдруг заиграло в новом свете, как-будто современная бионаука, наконец, нашла объяснения древним обрядам и античным философским взглядам, и вернула сказку в жизнь. Когда идеи греков, что растения - подобны людям, только с головами в земле оказались близки к правде и «Матушка Земля» стала гигантским мозгом,
а практики вроде «поговорить с деревом» или «пробуждения земли» и наделения плодородными силами от человека через песни, хороводы и не только вдруг перестали казаться только человеческой игрой.

Хочется глубже в эту тему. В эти исследования, которые еще сын Дарвина запустил в науке, а я не видела, потому что выбрала когда-то путь изучения биохимии животных, и лишь иногда с то ли тоской, то ли завистью проходила мимо дверей кафедры физиологии растений, мира, где изучали совсем уж что-то неохватное и непостижимое уму. А потом были годы экспедиций за фольклором, где несколько раз удалось вживую участвовать в весенне-летних обрядах, какими они сохранились в заповедных уголках.
И вот сейчас вдруг все по-новому возвращается. И про это можно думать как про значимое будущее, а не отживающее прошлое.
Фантастика!
❤‍🔥51
Жизнь в ритме 9-3
Всех причастных к образованию с прошедшим Днем знаний.
Когда годами учишься, учишь и помогаешь другим создавать свои школы и ВУЗы, поневоле ритм года строится от 1 сентября.

Это главный Новый год, а январский так - межсезонье. И все начинания, ожидания и подъем настроения привязываются к началу осени.
Для меня сентябрь - всегда сезон новых встреч и обновления старых связей, сезон прогулок и разговоров, из которых рождаются проекты и необычные развороты.

Первая неделя, как в школе - на отладку расписания и приоритезацию, на закрытие летних проектов и настройку на рабочий лад.

7 сентября вернусь из короткой коучинговой поездки на межмодуль курса Яна Ардуи и вперед!

За эти 9 месяцев цель - развернуть Школу визуального мышления и коммуникации со всеми ее «подразделениями»:
⁃ Сессии креативного коучинга и арт-терапии
⁃ Сессии по проектам с визуальным ассистентом
⁃ Курсы и тренинги по визуальным практикам и индивидуальное наставничество для тех, кто хочет рисовать для дела
⁃ Спецкурс по визуализации для модераторов
⁃ Книжный клуб о мышлении и коммуникации и о том, как визуал может усилить опыт
⁃ Арт-путешествия и прогулки для тех, кто хочет рисовать со мной для отдыха, творчества и самопознания
⁃ Выпуск игр про цвет и визуальные практики

В общем работы море. Все наработки с 2019 года буду собирать в общую рамку школы. Так что выбирайте, кому что отзывается и пишите в комменты и в личку, будем собираться на чай, курсы или сессии.  Очень нужны все заинтересованные, чтобы поддерживать меня в этом пути.
@visualgodshelp
👍2