Из хотелок на малогрупповые метафорические путешествия в сентябре-октябре:
- Николо-Ленивец по объектам Архстояний
- Селигер по островкам, заросшим грибными лесами и мхом
- Талдом с журавлиными пролетами на верховых болотах
- Куда-нибудь на пролеты водоплавающих, желательно с лодкой и подпорной трубой.

(Буду пополнять).
В идеале это поездки с 1 ночевкой. У меня машина формально на 7 мест, но с комфортом на 3-4 пассажира).

В совсем идеале - на буднях, максимум - пятница-суббота, чтобы выходные все таки с семьей.
Кому откликается - пишите.

Вчера решила, что заболеваю и отменила прогулку с человеком. Удалось не разболеться. Но время, выделенное для «других» заполнилось само.

Попытка выпить кофе и обменяться новостями с соседкой-коллегой развернулась в глубинную работу через цвет. Она встретила меня с разложенной в кафе коробкой карандашей на 120 цветов и блокнотом.

«Я хочу, чтобы ты послушала меня, как подруга, а я прорисую это. Надо переосмыслить то, что произошло».

Идеал для меня, когда бывший клиент становится другом, и сам забирает визуальные инструменты, начинает естественно ими проживать свои ситуации.

А еще я считаю, что именно так и должны вести себя друзья - давать пространство развернуться картине друга и проясниться его смыслам. Без попытки оценить, навесить на это свой опыт и советы.

Она рисовала, разворачивая образ за образом. Я слушала, делилась своими образами и мы наблюдали как переосмысляется ситуация и меняются переживания.

В итоге сложная и запутанная ситуация обретает форму, цвет, смысл. Личный.
А моя задача просто поддерживать пространство и просить Высшее дать раскрыться важному, что может проявиться для человека. Максимум, что могу себе позволить (уже из опыта цветотерапевта), это когда человек уже высказал свое переживание от рисования, предложить что еще стоит за этими цветами архитепически. Но только в той части, которая органично вписывается в поток переживаний другого.

Больше личной осознанности и принимающее со-присутствие без оценки - вот что часто нужно друзьям. Или клиентам.
Исцеляющая близость с собой случается через открытость с другими.

Вслед за Джоном Уитмором, я надеюсь, что когда-нибудь профессии коуча и психолога отомрут, потому что снова вернется культура полноценной дружбы и близкого общения. А пока также выглядит и моя работа на сессиях, когда мы остался в кабинете, а не идем гулять.

Мы недостаточно инновационны, потому что недостаточно традиционны.

Интересно, сколькими еще гранями развернется для меня эта фраза одного из моих учителей.

Сегодня мне досталась ночь, когда я реально не смогла сомкнуть глаз. Точнее глаза то закрывала, но каждую минуту как молнии били «откровения» - точно, да, а вдруг еще так?!!!

Днем дооформляла «Карту будущего» с форсайтов «Человек +». Мне там многие из прогнозов групп очень срезонировали, и мысли докручивали их уже на свой лад, переплетая темы: восстановление плодородия почв, сквозные языки коммуникации между человеком, био и техно миром, нейротехнологии для усиления, поиск новых лекарств в традиционных растениях и экономика «когнитивных долгов» и гиперсетевая теория мозга… Но больше мой ум крутится вокруг растений и того, как мало мы понимаем их, при их невероятной силе.

Я живу сейчас в деревенском доме родителей, и целебные травы, урожайность на пятачке земли, агротех хитрости и маленькие традиции близости с растениями - все это мои будни.

Вечером с маминой полки вдруг «выскочила» книга «О чем думают растения?» Стефана Манкузо и Алессандра Виола. Раньше ее там не замечала…
Взяла полистать.

И … Все, что изучала десятилетиями вдруг заиграло в новом свете, как-будто современная бионаука, наконец, нашла объяснения древним обрядам и античным философским взглядам, и вернула сказку в жизнь. Когда идеи греков, что растения - подобны людям, только с головами в земле оказались близки к правде и «Матушка Земля» стала гигантским мозгом,
а практики вроде «поговорить с деревом» или «пробуждения земли» и наделения плодородными силами от человека через песни, хороводы и не только вдруг перестали казаться только человеческой игрой.

Хочется глубже в эту тему. В эти исследования, которые еще сын Дарвина запустил в науке, а я не видела, потому что выбрала когда-то путь изучения биохимии животных, и лишь иногда с то ли тоской, то ли завистью проходила мимо дверей кафедры физиологии растений, мира, где изучали совсем уж что-то неохватное и непостижимое уму. А потом были годы экспедиций за фольклором, где несколько раз удалось вживую участвовать в весенне-летних обрядах, какими они сохранились в заповедных уголках.
И вот сейчас вдруг все по-новому возвращается. И про это можно думать как про значимое будущее, а не отживающее прошлое.
Фантастика!

Жизнь в ритме 9-3
Всех причастных к образованию с прошедшим Днем знаний.
Когда годами учишься, учишь и помогаешь другим создавать свои школы и ВУЗы, поневоле ритм года строится от 1 сентября.

Это главный Новый год, а январский так - межсезонье. И все начинания, ожидания и подъем настроения привязываются к началу осени.
Для меня сентябрь - всегда сезон новых встреч и обновления старых связей, сезон прогулок и разговоров, из которых рождаются проекты и необычные развороты.

Первая неделя, как в школе - на отладку расписания и приоритезацию, на закрытие летних проектов и настройку на рабочий лад.

7 сентября вернусь из короткой коучинговой поездки на межмодуль курса Яна Ардуи и вперед!

За эти 9 месяцев цель - развернуть Школу визуального мышления и коммуникации со всеми ее «подразделениями»:
⁃ Сессии креативного коучинга и арт-терапии
⁃ Сессии по проектам с визуальным ассистентом
⁃ Курсы и тренинги по визуальным практикам и индивидуальное наставничество для тех, кто хочет рисовать для дела
⁃ Спецкурс по визуализации для модераторов
⁃ Книжный клуб о мышлении и коммуникации и о том, как визуал может усилить опыт
⁃ Арт-путешествия и прогулки для тех, кто хочет рисовать со мной для отдыха, творчества и самопознания
⁃ Выпуск игр про цвет и визуальные практики

В общем работы море. Все наработки с 2019 года буду собирать в общую рамку школы. Так что выбирайте, кому что отзывается и пишите в комменты и в личку, будем собираться на чай, курсы или сессии.  Очень нужны все заинтересованные, чтобы поддерживать меня в этом пути.
@visualgodshelp

Пит-стоп или чекап: зачем сверяться с собой перед новым этапом?

Помните, рассказывала о 5 метацелях, которые Роберт Дилтс выделил, изучая стратегии успешных предпринимателей?

В сентябре хорошо подводить итоги «летнего урожая» и сверяться с собой - куда дальше, какая моя метацель?
Насколько она вписывается в текущий контекст ситуации?
На чем будет мой фокус внимания в своем деле и реализации?
Это сродни сверки с картой местности и прокладыванием маршрута.

Когда намерение и метацель ясны, остается проверить
- что с моей энергией и вовлеченностью в дела, которые нужно делать в этом направлении?
- что с моим мастерством и ресурсами, все ли есть сейчас для движения?
- что с «дорогой», понимаю ли, какие скрытые «проблемные пространства» могут встречаться мне, как их отличать и объезжать?

Надо ли говорить зачем эта сверка с собой нужна?
Ведь если рвануть вперед, но не в своем направлении - можно быть хоть переполненным энергией и супер мастером, но будет «не в коня корм». А если намечтать себе суперсвою цель, на которую нет энергии и ресурса, то одним разочарованием не обойтись.

Это 4 компонента: направление, энергия, мастерство и знание проблемного пространства - наша защита от выгорания и самобичевания. И конструктор проверки от таких «если», который подсказывает, на чем сфокусироваться.

В подкасте чуть подробнее хочу рассказать о том, как лучше сверяться с собой перед новым путешествием в своем деле.
Актуально? Записать?
5 🔥- и сделаю. Голосуйте активнее!

🎙 Если вы недовольны собой и свои делом — остановитесь. Этот подкаст может скорректировать маршрут.

Говорю о том, как сопоставить направление, цель и метацель, чтобы реализовывать свой путь. Раскрываю как 5 метацелей помогают найти фокусировку.

Показываю, как работает внутренняя диагностика:
— через карту опыта и карту будущего, тренды и контексты
— через энергию, мастерство и внутренние конфликты,
— через телесные сигналы, ароматы и цвет, когда ум скрывает важное и не дает заглянуть в подсознание;

📌 Слушайте, если изменений хочется, случается.
Смотрите через эти «линзы», что с вами, если важна скорость, фокусировка или качество жизни.
И особенно — если вы на пределе, а останавливаться страшно.

🔥Сигнальте, что отзовется тут и задавайте вопросы - разовью.
☝️интересно 👇нет

#тема_недели
Обиды, разрушающие связи и проекты

Решила завести рубрику по следам разговором с вами. Да, ключевая тема, с которой я работая -самоопределение и эффективная самореализация. Но вот то, что мешает вам раскрываться - у всех свое. Иногда бывает,подряд что ни встреча, то об одном, как на подбор. Готова дополнить основную тему «факультативами» и показать, как креативные психологические практики, природа и традиции помогают в разных темах.

На этой неделе много было ситуаций, где взаимные претензии и обиды разрушали отношения в семьях и командах. Люди, которые годами вкладывались в общее дело, расходились с осадком взаимных претензий и боли.

Или залипали в отношениях так, что вроде и надо не думать друг о друге, дать свободу жить свою жизнь, а ослабить эмоциональную вовлеченность не удается. Похожие истории могут быть и не с человеком, а с делом.

Это очень выматывающие навязчивые состояния. И неважно, приятные они или отравляющие. Итогом становится нервное истощение, болезни тела , проблемы в отношениях и делах.

Что делать, когда такие «фигуры» перекрывают все во внимании и не дают свободно мыслить, дышать, действовать?

Если актуально и для вас - сигнальте. Лучше прям в комментах описывайте, что не дает покоя, можно в личку если очень личное.

Покажу как системный подход через ум, эмоции и тело помогает вернуть ясность и адекватность, а порой и наладить отношения - с собой, другими и делом.

Идем в тему? Собираем 10 ❤️ и будет подкаст или эфир.