3 дня исследования мастерства
В предвкушении поездки в Ясно Поле на модуль нашей коуч-группы у Яна Ардуи.
Работа в методе Яна в целом стала самой поворотной и глубокой для меня, а модуль про мастерство еще и самым ресурсным.
На эти дни очень надеюсь, хочу чтобы получилось найти то, что лежит в корне, в моей культурной ДНК. То, что тянет меня совмещать все такое разное в единые проекты и практику. И чем дальше, тем ближе становятся традиции и техноинновации, предпринимательство и волонтерское служение, вера, наука и искусство, многоликое творчество - визуальное, музыка, танец, слово, рукоделия и ремесла, и природа - первозданная и освоенная, и…, и…, и..?
Нет у меня больше сил держать эти темы по разным коробочкам, в разных сообществах вести себя по-разному, не затрагивая то, что наполняет меня в других местах.
У Яна мы как одну из стартовых практик делаем матрицу карьеры. У меня в ней 5 эпох, и в каждой всегда было 2-3 параллельных жизни. Таких насыщенных, что кому-то на целую хватило бы. Всегда было тотальное гиперфокусное проживание-погружение в тему. Быть в лучших местах, учиться у лучших, сразу идти в практику, работать на выкладку. И непременно в каких-нибудь федеральных масштабных историях, не меньше. Жить ярко, искать глубоко, влиять масштабно…
(Помните про 5 метацелей?
Кто подкаст не слушал - все там!)
Но по большей части это были отдельные периоды лет по 8.
И вот сейчас назревает переход во что-то особое,
где может получиться синтез этого разного.
Начала собирать альбом за эти 8 последних лет с темой «Психология - коучинг - модерация - игропрактика +++». Уже за 2 года меня переполнило от просто воспоминаний о том, сколько всего и всех я встретила за это время. Выборочно собрала фото тех, кто так или иначе повлиял на мое движение… Это совсем выборочно 😂
А я ставлю себе задачу синтезировать в понимание своего мастерства все эпохи жизни. Держите кулачки за меня 🥰
В предвкушении поездки в Ясно Поле на модуль нашей коуч-группы у Яна Ардуи.
Работа в методе Яна в целом стала самой поворотной и глубокой для меня, а модуль про мастерство еще и самым ресурсным.
На эти дни очень надеюсь, хочу чтобы получилось найти то, что лежит в корне, в моей культурной ДНК. То, что тянет меня совмещать все такое разное в единые проекты и практику. И чем дальше, тем ближе становятся традиции и техноинновации, предпринимательство и волонтерское служение, вера, наука и искусство, многоликое творчество - визуальное, музыка, танец, слово, рукоделия и ремесла, и природа - первозданная и освоенная, и…, и…, и..?
Нет у меня больше сил держать эти темы по разным коробочкам, в разных сообществах вести себя по-разному, не затрагивая то, что наполняет меня в других местах.
У Яна мы как одну из стартовых практик делаем матрицу карьеры. У меня в ней 5 эпох, и в каждой всегда было 2-3 параллельных жизни. Таких насыщенных, что кому-то на целую хватило бы. Всегда было тотальное гиперфокусное проживание-погружение в тему. Быть в лучших местах, учиться у лучших, сразу идти в практику, работать на выкладку. И непременно в каких-нибудь федеральных масштабных историях, не меньше. Жить ярко, искать глубоко, влиять масштабно…
(Помните про 5 метацелей?
Кто подкаст не слушал - все там!)
Но по большей части это были отдельные периоды лет по 8.
И вот сейчас назревает переход во что-то особое,
где может получиться синтез этого разного.
Начала собирать альбом за эти 8 последних лет с темой «Психология - коучинг - модерация - игропрактика +++». Уже за 2 года меня переполнило от просто воспоминаний о том, сколько всего и всех я встретила за это время. Выборочно собрала фото тех, кто так или иначе повлиял на мое движение… Это совсем выборочно 😂
А я ставлю себе задачу синтезировать в понимание своего мастерства все эпохи жизни. Держите кулачки за меня 🥰
🔥7
Если 3 дня могут перевернуть жизнь, то я их прожила.
Фантастический по глубине получился выезд за мастерством в ЯсноПоле.
Передать словами все открытия почти невозможно.
Впервые за годы я сама получила возможность работать над своими запросами с чуткой поддержкой в пространстве леса, природы.
И проживать, проживать, проживать циклы «вопрос - подсказка в природе - распаковка метафоры - инсайт». Кажется, я начала понимать глубже значение этого слова. Нет, это не мысль, которая озаряет.
Это ответ, который прорастает из тела, переворачивает и перестраивает все внутри.
Ответ, после которого быть прежней невозможно.
Это образ и ощущение в теле, которые нельзя развидеть. И вывод…
Один из них для меня - я не работаю с людьми. Не я.
Мы работаем на троих: человек, я как проводник и мир. Планета, космос, наследие…
Моя задача привести человека в «его место» и провести через процесс встречи с миром и собой. И чем больше открытости и доверия будет в этом пути, тем глубже случится контакт с миром и собой, тем сильнее будет инсайт.
Мое мастерство быть открытой и «читать» книгу природы. Так чтобы в полянке грибов видеть Глубину и Соединенность, в прорастающей березе - БлагоДарение, в луче солнца сквозь лесные ветви - Восприимчивость. Видеть и возвращаться к контакту со своими ценностями.
Непередаваемая поездка получилась. Жду декабря, сертификации по курсу, когда Ян позволит нам вести сессии по его методу и я смогу пригласить вас в эти глубинные процессы, соединив его мастерство со своим.
А пока приглашаю на коучинговые метафорические прогулки по лесам, музеям или городу: пространство выбирает клиент. Или на системную диагностику готовности к росту в своем деле. Свои проверенные методы люблю не меньше, чем подход Яна, и понемногу вплетаю его искусство в свое.
Среда -четверг открыты для встреч с 12 до 18. Запись у @visualgodshelp
Фото: Рустам Фасхутдинов
Фантастический по глубине получился выезд за мастерством в ЯсноПоле.
Передать словами все открытия почти невозможно.
Впервые за годы я сама получила возможность работать над своими запросами с чуткой поддержкой в пространстве леса, природы.
И проживать, проживать, проживать циклы «вопрос - подсказка в природе - распаковка метафоры - инсайт». Кажется, я начала понимать глубже значение этого слова. Нет, это не мысль, которая озаряет.
Это ответ, который прорастает из тела, переворачивает и перестраивает все внутри.
Ответ, после которого быть прежней невозможно.
Это образ и ощущение в теле, которые нельзя развидеть. И вывод…
Один из них для меня - я не работаю с людьми. Не я.
Мы работаем на троих: человек, я как проводник и мир. Планета, космос, наследие…
Моя задача привести человека в «его место» и провести через процесс встречи с миром и собой. И чем больше открытости и доверия будет в этом пути, тем глубже случится контакт с миром и собой, тем сильнее будет инсайт.
Мое мастерство быть открытой и «читать» книгу природы. Так чтобы в полянке грибов видеть Глубину и Соединенность, в прорастающей березе - БлагоДарение, в луче солнца сквозь лесные ветви - Восприимчивость. Видеть и возвращаться к контакту со своими ценностями.
Непередаваемая поездка получилась. Жду декабря, сертификации по курсу, когда Ян позволит нам вести сессии по его методу и я смогу пригласить вас в эти глубинные процессы, соединив его мастерство со своим.
А пока приглашаю на коучинговые метафорические прогулки по лесам, музеям или городу: пространство выбирает клиент. Или на системную диагностику готовности к росту в своем деле. Свои проверенные методы люблю не меньше, чем подход Яна, и понемногу вплетаю его искусство в свое.
Среда -четверг открыты для встреч с 12 до 18. Запись у @visualgodshelp
Фото: Рустам Фасхутдинов
❤5🔥2
Что-то будет, готовьте карандаши!
Пришло время выпустить в жизнь креатив и отправиться в путешествие за личными смыслами. Хочу собрать уже в конце сентября несколько групп для тех, кому важно разобраться в своей многогранности и понять «Кто я» и «Куда дальше».
Есть несколько точек входа, можно выбрать что прямо сейчас интереснее:
1. Исследовать свои маски и аутентичные роли через арт, танец и текст, чтобы понять внутреннюю игру и найти целостность.
2. Определить направление жизни и исследовать свой ценностный навигатора в принятии решений (экспедиция по лесу опыта)
3. Развить способности воспринимать и замечать знаки на пути, интуицию и креативности через метафорические прогулки, визуальные заметки и сказки своей природы.
4. Понять глубинные смыслы своего дела и упаковать их в визуальные истории для вовлечения других (время рисующих вождей, тренинг по визуальному проектированию).
Во всех 4-х форматах будем визуализировать свой внутренний мир, но с разных сторон, чтобы сделать его более ясным и осознанным. Во всех будем идти сквозь загадки личности к личной свободе. Выберите в истории дверь, с которой начнется ваш путь 😉
Кому что отзывается, пишите в комментариях! Путешествия к себе начнутся уже в конце сентября.
А пока до 25 сентября готовлю много встреч, чтобы познакомиться со мной, как проводником.
Пришло время выпустить в жизнь креатив и отправиться в путешествие за личными смыслами. Хочу собрать уже в конце сентября несколько групп для тех, кому важно разобраться в своей многогранности и понять «Кто я» и «Куда дальше».
Есть несколько точек входа, можно выбрать что прямо сейчас интереснее:
1. Исследовать свои маски и аутентичные роли через арт, танец и текст, чтобы понять внутреннюю игру и найти целостность.
2. Определить направление жизни и исследовать свой ценностный навигатора в принятии решений (экспедиция по лесу опыта)
3. Развить способности воспринимать и замечать знаки на пути, интуицию и креативности через метафорические прогулки, визуальные заметки и сказки своей природы.
4. Понять глубинные смыслы своего дела и упаковать их в визуальные истории для вовлечения других (время рисующих вождей, тренинг по визуальному проектированию).
Во всех 4-х форматах будем визуализировать свой внутренний мир, но с разных сторон, чтобы сделать его более ясным и осознанным. Во всех будем идти сквозь загадки личности к личной свободе. Выберите в истории дверь, с которой начнется ваш путь 😉
Кому что отзывается, пишите в комментариях! Путешествия к себе начнутся уже в конце сентября.
А пока до 25 сентября готовлю много встреч, чтобы познакомиться со мной, как проводником.
❤3
Где энергия?
Всего неделю назад я рисовала нейрографику с запросом «Разобраться, где я оставила свою энергию».
Не в моменте, а системно, т.к ощущение «нет сил» сопровождало последние годы регулярно. Или «то есть, то нет, или мало-мало».
Я собиралась описать для вас «Принцип капельницы», который придумала на случай, когда сил нет.
Наутро я уже поняла, какую роль на самом деле играло в моей жизни народное творчество со всеми этими песнями-кадрилями-балалайками, экспедициями по деревням и фестивалями по городам. И как много я потеряла, когда 8 лет назад ушла «из фольклора». Из очень энергичного сообщества влюбленных в традицию.
За неделю я встретилась и созвонилась с несколькими друзьями и художественной руководительницей своего центра, переслушала и перепела сотни песен, а сегодня наконец даже скрипку в руки взяла и смогла попадать в ноты 😂.
И сил прибавилось, но прибавилось и понимание, что больше не хочу жить только одним. Или фольклор или авторская песня под гитару, или кадрили и хороводы, или блюз и свингданс…
Я хочу и могу быть близкой и сложной одновременно, сочетать в себе разную музыку и разные танцы, наполняться ими и делиться с другими, проживая через это разные оттенки себя.
В коучинговой поездке я успела и поиграть у костра на гитаре, и вытанцевать море вопросов и состояний через «5 ритмов».
Обратно я приехала заряженная творчеством, ответами на море вопросов «где энергия». Настолько заряженной, что теперь надо описывать «принцип гидроэлектростанции».
И тему энергии вообще взять как пятую в список. ☝️
Как у вас с энергией?
По 10-бальной, где 0 - нет и не удается вернуть, а 10 - как освоить эту мощь?
Всего неделю назад я рисовала нейрографику с запросом «Разобраться, где я оставила свою энергию».
Не в моменте, а системно, т.к ощущение «нет сил» сопровождало последние годы регулярно. Или «то есть, то нет, или мало-мало».
Я собиралась описать для вас «Принцип капельницы», который придумала на случай, когда сил нет.
Наутро я уже поняла, какую роль на самом деле играло в моей жизни народное творчество со всеми этими песнями-кадрилями-балалайками, экспедициями по деревням и фестивалями по городам. И как много я потеряла, когда 8 лет назад ушла «из фольклора». Из очень энергичного сообщества влюбленных в традицию.
За неделю я встретилась и созвонилась с несколькими друзьями и художественной руководительницей своего центра, переслушала и перепела сотни песен, а сегодня наконец даже скрипку в руки взяла и смогла попадать в ноты 😂.
И сил прибавилось, но прибавилось и понимание, что больше не хочу жить только одним. Или фольклор или авторская песня под гитару, или кадрили и хороводы, или блюз и свингданс…
Я хочу и могу быть близкой и сложной одновременно, сочетать в себе разную музыку и разные танцы, наполняться ими и делиться с другими, проживая через это разные оттенки себя.
В коучинговой поездке я успела и поиграть у костра на гитаре, и вытанцевать море вопросов и состояний через «5 ритмов».
Обратно я приехала заряженная творчеством, ответами на море вопросов «где энергия». Настолько заряженной, что теперь надо описывать «принцип гидроэлектростанции».
И тему энергии вообще взять как пятую в список. ☝️
Как у вас с энергией?
По 10-бальной, где 0 - нет и не удается вернуть, а 10 - как освоить эту мощь?
❤4
Кому и какая помощь нужна с энергией?
Энергия такая разнообразная штука, что иногда неясно, с чем именно проблемы.
Одному не хватает, чтобы встать с дивана, другому, чтобы поднять миллиардный проект.
Про лестницу состояний, и с кем прорабатывать в старом эфире рисовала. Смотрите.
Теперь хочу развить тему.
Вроде бы биологи и физики уже показали, что мы берём энергию из глюкозы и меряем ее расходы и запасы в килокалориях и джоулях.
Но, когда мы собирали вокруг ресурсного состояния и активного долголетия функции еды на Форсайте Человек +, то согласились, что всего 2 из 8 связаны вчистую с биофизической частью, а еще 6 дают на энергию через смыслы.
Получается, надо отслеживать пищекалорийность и смыслокалорийность того, чем мы себя наполняем и что пропускаем через себя.
Наполненность зависит не от того, сколько мы съедаем, а от того как проживаем это.
Про это и Франкл показывал, и в народных песнях поется.
« Сухой бы я корочкой питалась…»
Состояние «нет энергии» может измениться очень быстро, если меняется смысл. А вестником смысла для нас оказываются эмоции. При радикальной открытости к ним
можно быстро считывать смысл и забирать мощь потока энергии, которую они приносят.
Про это и про принципы капельницы и ГЭС планирую порисовать и рассказать в новом эфире. Готова встретиться во вторник в 13.
Кому актуально - ставьте в календарь и отмечайте, что у вас с зарядом батарейки тут.
Энергия такая разнообразная штука, что иногда неясно, с чем именно проблемы.
Одному не хватает, чтобы встать с дивана, другому, чтобы поднять миллиардный проект.
Про лестницу состояний, и с кем прорабатывать в старом эфире рисовала. Смотрите.
Теперь хочу развить тему.
Вроде бы биологи и физики уже показали, что мы берём энергию из глюкозы и меряем ее расходы и запасы в килокалориях и джоулях.
Но, когда мы собирали вокруг ресурсного состояния и активного долголетия функции еды на Форсайте Человек +, то согласились, что всего 2 из 8 связаны вчистую с биофизической частью, а еще 6 дают на энергию через смыслы.
Получается, надо отслеживать пищекалорийность и смыслокалорийность того, чем мы себя наполняем и что пропускаем через себя.
Наполненность зависит не от того, сколько мы съедаем, а от того как проживаем это.
Про это и Франкл показывал, и в народных песнях поется.
Состояние «нет энергии» может измениться очень быстро, если меняется смысл. А вестником смысла для нас оказываются эмоции. При радикальной открытости к ним
можно быстро считывать смысл и забирать мощь потока энергии, которую они приносят.
Про это и про принципы капельницы и ГЭС планирую порисовать и рассказать в новом эфире. Готова встретиться во вторник в 13.
Кому актуально - ставьте в календарь и отмечайте, что у вас с зарядом батарейки тут.
❤4
🫣Идеальных подкастов можно ждать годами. Решила за рулем записать неидеальный.
🔥Про тему энергии для переходов в новое и снижения барьеров.
С занудством биохимика поговорила про переходы при формировании новых привычек и выходе в новые пространства.
📈 Рассказала про 3 пути разобраться с энергией для перехода.
Во вторник на эфире хочу это раскрыть глубже. Кто придет в 13:00 по Москве?
Как вам такие заметки на ходу слушать? Терпимо так или надо перезаписывать (шанс, что сделаю - сильно меньше)?
🔥Про тему энергии для переходов в новое и снижения барьеров.
С занудством биохимика поговорила про переходы при формировании новых привычек и выходе в новые пространства.
Во вторник на эфире хочу это раскрыть глубже. Кто придет в 13:00 по Москве?
Как вам такие заметки на ходу слушать? Терпимо так или надо перезаписывать (шанс, что сделаю - сильно меньше)?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
3 дня любви
У меня 3 дня семинара по аурасоме, посвященному проживанию оттенков того, что люди вкладывают в любовь и что я переживаю как любовь.
Космос! Если бы предупредили заранее, что будет так непросто -еще бы подумала.
Аурасома - система заботы, построенная на сочетании масел и экстрактов трав, кристаллов и цвета. Каждая бутылочка эквилибриума, даже если просто смотреть, настраивает на определенное состояние и позволяет прожить, рассмотреть в себе эту тему как в зеркале. Группа считывает состояния и потом обсуждает их и вопросы, связанные с ними.
За 3 дня у нас 22 состояния, каждое из которых - про любовь в с ее светом и тенями - от божественной любви и безусловной любви (это очень разные и очень непростые состояния) до яркой страстности в разных ее аспектах.
Фантастический подарок после живого модуля по Яну, где одним из ключевых вопросов для меня было проживание близости и сложности одновременно, умение работать из состояния любви.
Купаюсь в оттенках красного и жду завтра. Там самые глубинные темы, если может быть еще что-то более глубокое, чем то, что было сегодня.
У меня 3 дня семинара по аурасоме, посвященному проживанию оттенков того, что люди вкладывают в любовь и что я переживаю как любовь.
Космос! Если бы предупредили заранее, что будет так непросто -еще бы подумала.
Аурасома - система заботы, построенная на сочетании масел и экстрактов трав, кристаллов и цвета. Каждая бутылочка эквилибриума, даже если просто смотреть, настраивает на определенное состояние и позволяет прожить, рассмотреть в себе эту тему как в зеркале. Группа считывает состояния и потом обсуждает их и вопросы, связанные с ними.
За 3 дня у нас 22 состояния, каждое из которых - про любовь в с ее светом и тенями - от божественной любви и безусловной любви (это очень разные и очень непростые состояния) до яркой страстности в разных ее аспектах.
Фантастический подарок после живого модуля по Яну, где одним из ключевых вопросов для меня было проживание близости и сложности одновременно, умение работать из состояния любви.
Купаюсь в оттенках красного и жду завтра. Там самые глубинные темы, если может быть еще что-то более глубокое, чем то, что было сегодня.
❤3👏1
Несовершенно о любви и аурасоме
Поделилась впечатлениями о трех днях тренинга у Максима Чемеринского и рассказала о том, как происходит проживание и исследование своих состояний через цвета аурасомы.
Удивительно, насколько сильная получилась работа. Если раньше не верила, что способна заранее сонастраиваться с состоянием клиентов или эквилибриумов, то теперь сомнений не осталось. Тонкая чувствительность все таки мощь!
Расказать больше, что можно узнать о себе через цвет и свет? 🔥
Поделилась впечатлениями о трех днях тренинга у Максима Чемеринского и рассказала о том, как происходит проживание и исследование своих состояний через цвета аурасомы.
Удивительно, насколько сильная получилась работа. Если раньше не верила, что способна заранее сонастраиваться с состоянием клиентов или эквилибриумов, то теперь сомнений не осталось. Тонкая чувствительность все таки мощь!
Расказать больше, что можно узнать о себе через цвет и свет? 🔥
❤1
Для усталых и гипер-сфокусированных
Завтра в 13:00 встретимся на эфир о работе с внутренней энергией, управлении состояниями и выравниванием жизни.
Подойдет тем, у кого мало сил или кто вкладывает их во что-то одно-два, забывая о других и забивая на себя.
Жду всех на полезный обед или ужин (для дорогих сибиряков).
Кому актуально? Кто придет - ставьте +.
Завтра в 13:00 встретимся на эфир о работе с внутренней энергией, управлении состояниями и выравниванием жизни.
Подойдет тем, у кого мало сил или кто вкладывает их во что-то одно-два, забывая о других и забивая на себя.
Жду всех на полезный обед или ужин (для дорогих сибиряков).
Кому актуально? Кто придет - ставьте +.
❤3