Доброе утро, дорогие любители спорта!☀

🏓Начинаем выходные с разминки для ума. Давайте проверим, кто первый найдет правильный ответ на наш спортивный ребус.

Друзья, продолжаем легкую еженедельную разминку. Предлагаем вам решить спортивный кроссворд.

Пишите свои варианты в комментариях. Верные ответы мы по традиции опубликуем на следующей неделе.

Отметим, головоломку с прошлой недели все решили верно.

По вертикали:
1. Мяч ногами бьем – футбол, а руками – …
2. Игра спортивная есть – любителей ее не счесть.
Мяч летит, и в поле сетка, а в руках у нас – …

По горизонтали:
3. Сел, коня не запрягал, с горки конь меня помчал.
С горы конь везет меня, на горку я тяну коня.
4. На катке игра идет, раскален коньками лед.
Две команды выступают, шайбу клюшками гоняют.

Спасибо, что вы с нами!

#Чувашия #кроссворд #МинспортЧувашии

Все на футбол!⚽

Уже завтра футбольный клуб Чувашии «Химик-Август» проведет свою первую домашнюю игру в этом сезоне!

📌Матч пройдет на стадионе «Химик» в Вурнарах в рамках всероссийских соревнований по футболу среди мужчин второго дивизиона Футбольной Национальной Лиги сезона 2023. Соперником нашей команды станет ФК «Динамо-Барнаул» из Барнаула. Приглашаем всех любителей футбола поддержать нашу команду.

⏱Начало матча – в 14:00.

За кого будете болеть вы?

Лето – самое время для занятий спортом на свежем воздухе!☀🌳

Подобные занятия очень полезны для нашего здоровья. Приведём примеры:

➖ улучшается кровообращение, благодаря чему увеличивается уровень энергии;
➖улучшается качество сна, который необходим для восстановления организма;
➖ снижается уровень стресса, тревожности и многое другое...

А где вы любите заниматься спортом?

✅На свежем воздухе
✅В помещении

Правда или ложь❓

🏒Хоккей – одна из самых популярных командных игр во всем мире. Главная цель данной игры – забросить как можно больше раз шайбу клюшкой в ворота соперников и не допустить попадания шайбы в свои ворота.

Как вы думаете, правда ли то, что обмундирование хоккейного вратаря весит около 30 кг?

✨Дорогие друзья, предлагаем вам провести небольшую разминку для ума. Давайте вместе решим спортивные загадки. Пишите свои ответы в комментариях!

🏀Нелегко её добыть,
Надо храбрым в схватке быть.
Только тем она даётся,
До последнего кто бьётся…

🏀Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я …

🏀Маленький, удаленький
Громко кричит,
Судье помогает,
Устали не знает.

Как совместить спорт и работу?👨‍💻🏃‍

В современном мире у многих из нас не хватает времени на занятия физической культурой и спортом. Специально для вас мы подготовили несколько способов найти время для занятий спортом:

✅Выходите пораньше и старайтесь дойти до работы пешком или на велосипеде.
✅Выбирайте вместо привычного лифта лестницу.
✅Делайте небольшую разминку во время перерывов. Обеденная зарядка вместе с коллегами может стать приятной традицией.

Как часто вы занимаетесь спортом?

🏃‍Спортсмены Чувашии, кандидаты в мастера спорта Роман Минеев и Рудольф Прокопюк стали победителями первенства России, завершившегося в минувшее воскресенье в Казани.

Достойный уровень мастерства спортсмены Чувашии показали в условиях острой конкуренции среди более 700 легкоатлетов из разных уголков страны. В течение трех соревновательных дней они разыграли награды в возрастной группе до 20 лет.

🥇По итогам непростых испытаний во второй день «золотом» отличился Рудольф Прокопюк. Спортсмен показал лучший результат в беге на дистанции 800 м – 1 минута 51.56 секунды.

🥇В заключительный соревновательный день еще одну медаль в составе сборной команды республики записал на свой счет Роман Минеев. Легкоатлет стал сильнейшим в беге на 5000 м, показав результат 14 минут 06.55 секунды.

Поздравляем спортсменов и тренерский состав с очередными наградами в медальной копилке Чувашии!

🏃‍♂️🏃‍♀️Спорт – это движение, возможность закалить здоровье и характер. Один из самых доступных в спорте является бег. Благодаря ему в короткий срок можно укрепить здоровье, улучшить физическую форму и многое другое. Сегодня мы решили рассказать вам о том, на что нужно обращать внимание при беге:

1️⃣Во время бега старайтесь держать голову прямо, не запрокидывая назад или вперед.
2️⃣Руки должны находиться близко к телу и быть согнутыми в локтях под углом в 90 градусов.
3️⃣Старайтесь держать спину прямой.
4️⃣При беге опускайте ногу, опираясь на среднюю часть стопы.
5️⃣Выбирайте удобную одежду и обувь, не сковывающую движений.

А вы любите бегать?

Насколько хорошо вы знакомы со спортивными пословицами и поговорками❓

Проверьте себя, пишите свои ответы в комментариях.👇

🥊Движение - это ...
🥊Кто спортом занимается, тот …
🥊Кто пешком ходит, тот …

🏋‍В минувшую субботу, 22 июля, в Чувашии прошел, ставший уже традиционным, День здоровья и спорта. В этот день жители республики на безвозмездной основе посетили физкультурно-оздоровительные комплексы, крытые катки, бассейны и спортзалы.

➡️Подробнее о том, как прошел День здоровья, читайте на нашем сайте.

⚽Футбольный клуб Чувашии «Химик-Август» одержал победу в первом домашнем матче сезона в рамках всероссийских соревнований по футболу среди мужчин второго дивизиона Футбольной Национальной Лиги.

👉Подробнее на сайте.

Тяжело вставать на утреннюю зарядку или пробежку?🤸

Мы подготовили для вас пару советов, которые помогут настроиться на занятия физической культурой и спортом:

✨Постарайтесь лечь пораньше. Качественный сон не только способствует раннему подъёму, но и дает заряд энергии на долгое время.
✨Подготовьте одежду вечером. Это поможет вам сэкономить время утром.
✨Занимайтесь вместе с друзьями и близкими. Тогда вы точно не проспите и не пропустите тренировку.
✨Ставьте цели, составляйте план тренировок. Это значительно упростит ваш тренировочный процесс.
✨Составьте плейлист из любимых и энергичных песен, которые помогут вам настроиться на занятия спортом.

А что предпочитаете вы - утренний бег или зарядку?

Как проходит ваше лето?

☀- Начинаю свой день с зарядки или пробежки.
⚽- Устраиваю с друзьями дворовые турниры по футболу, волейболу, баскетболу.
🔥- Стараюсь проходить 10 тысяч шагов в день.
🥳- Посещаю спортивные мероприятия в качестве болельщика.
😍- Катаюсь на велосипеде, самокате, скейтборде.
😁- Учусь плавать.

Пишите свои ответы в комментариях.👇

🏃‍На этой неделе Чувашия вновь примет всероссийские старты. 28 июля в республике стартует чемпионат России по легкой атлетике среди ветеранов.

Площадкой проведения соревнований был выбран стадион «Олимпийский», на базе которого, по предварительным данным, за медали соревнований будут бороться более 550 легкоатлетов со всех уголков страны. Участниками встречи станут мужчины и женщины старше 35 лет.

⏱Приглашаем всех любителей легкой атлетики на соревнования. В первый день состязания начнутся в 13:30. Во второй день спортсмены начнут состязания в 10:00, а в третий – в 9:00. Кроме того, в первый день в 16:00 состоится торжественная церемония открытия.

Дорогие друзья, предлагаем вам разгадать новую спортивную задачку!🏀⚽🥎

Необходимо найти число в последней строчке, опираясь на предыдущие.

Пишите свои ответы в комментариях! 👇

Найдите 4 отличия на данных фотографиях.📷

Пишите свои ответы в комментариях. Проверим, кто из вас окажется самым внимательным!🔍