Forwarded from Узник онлайн
📮 Приходите писать письма политзаключённым!
17 апреля мы снова собираем друзей на вечер писем политзаключённым. В это страшное время спасительным является объединение людей, наша солидарность и поддержка. Этот вечер писем особенно важен. Люди в заключении не могут уехать из страны, выйти протестовать, обнять своих близких и получить достаточной поддержки, совсем не могут получить достоверную информацию от независимых газет... и они не могут помочь страдающему народу Украины, поэтому очень важно продолжать писать письма и открытки заключённым!
Этот вечер писем особенен ещё и тем, что мы сейчас тоже нуждаемся во взаимной поддержке, это то, что необходимо нам всем, чтобы пережить этот ужас.
Приходите писать письма и подписывать открытки, приглашайте с собой родных и друзей — вместе будем писать слова поддержки политзекам и говорить их друг другу.
🕒 17 апреля, 16:00-19:00
📍Санкт-Петербург, Декабристов, д. 13, подъезд 1
17 апреля мы снова собираем друзей на вечер писем политзаключённым. В это страшное время спасительным является объединение людей, наша солидарность и поддержка. Этот вечер писем особенно важен. Люди в заключении не могут уехать из страны, выйти протестовать, обнять своих близких и получить достаточной поддержки, совсем не могут получить достоверную информацию от независимых газет... и они не могут помочь страдающему народу Украины, поэтому очень важно продолжать писать письма и открытки заключённым!
Этот вечер писем особенен ещё и тем, что мы сейчас тоже нуждаемся во взаимной поддержке, это то, что необходимо нам всем, чтобы пережить этот ужас.
Приходите писать письма и подписывать открытки, приглашайте с собой родных и друзей — вместе будем писать слова поддержки политзекам и говорить их друг другу.
🕒 17 апреля, 16:00-19:00
📍Санкт-Петербург, Декабристов, д. 13, подъезд 1
👍26
Узник онлайн
📮 Приходите писать письма политзаключённым! 17 апреля мы снова собираем друзей на вечер писем политзаключённым. В это страшное время спасительным является объединение людей, наша солидарность и поддержка. Этот вечер писем особенно важен. Люди в заключении…
Питерские — напоминаем, вечер с открытками политзаключённых уже сегодня. Проводит «Узник Онлайн».
Пятисекундка соучастия: подпишите, пожалуйста
https://www.change.org/p/отменить-антиконституционный-закон-о-фейках
https://www.change.org/p/отменить-антиконституционный-закон-о-фейках
Change.org
Подпишите петицию
Отменить антиконституционный закон «о фейках»
👍23
Видя, сколько людей не щадят себя, и сколько находятся в крайне подавленном состоянии (часто одни и те же люди), считаю важным сказать, что я, хотя много работаю с начала войны, ещё регулярно и хорошо отдыхаю.
На первые 3 недели войны меня хватило работать без отдыха (только 1 или 2 раза взял полдня), потом, как у почти всех, резервы начали истощаться (наши психологи говорят о том же). Пришлось начать отдыхать, тем более, что работа требует в первую очередь энергии и креативности, важно качество, а не количество.
Что я комбинирую для перезарядки:
0. Утренний ритуал: спокойно и неспеша завариваю кофе в воронке. Медитативный процесс, помогает спокойно настроиться на день.
1. Короткие пробежки (20-25 минут) в середине дня помогают перезагрузиться и перезарядиться. Пару раз в неделю.
2. Смотрю закат, пью чай. Почти каждый день, когда погода позволяет.
3. Как правило, не позже 22:00 заканчиваю работать, ужинаю, ставлю кальян, иногда смотрю сериал. Помогает всё выгрузить из мозга и лечь спать около полуночи с чистой головой.
4. Длинные (3 часа) прогулки по лесу. 1-2 раза в месяц. Помогает отключиться от инфопотока не на час, прикоснуться к красоте не мимолётом. Потом думается гораздо лучше.
5. Аквапарк (3 часа). Горки, баня, массаж. Хороший, чисто конкретный релакс и веселье (горки, ух!). И тоже помогает надолго выпасть из инфопотока.
Длинные отключения особенно важны, особенно без экрана и с физической нагрузкой. Короткие дают короткий эффект. Физическая нагрузка и вода / тепло переключают фокус с центральной на периферическую нервную систему.
Берегите кукуху, она у вас одна.
На первые 3 недели войны меня хватило работать без отдыха (только 1 или 2 раза взял полдня), потом, как у почти всех, резервы начали истощаться (наши психологи говорят о том же). Пришлось начать отдыхать, тем более, что работа требует в первую очередь энергии и креативности, важно качество, а не количество.
Что я комбинирую для перезарядки:
0. Утренний ритуал: спокойно и неспеша завариваю кофе в воронке. Медитативный процесс, помогает спокойно настроиться на день.
1. Короткие пробежки (20-25 минут) в середине дня помогают перезагрузиться и перезарядиться. Пару раз в неделю.
2. Смотрю закат, пью чай. Почти каждый день, когда погода позволяет.
3. Как правило, не позже 22:00 заканчиваю работать, ужинаю, ставлю кальян, иногда смотрю сериал. Помогает всё выгрузить из мозга и лечь спать около полуночи с чистой головой.
4. Длинные (3 часа) прогулки по лесу. 1-2 раза в месяц. Помогает отключиться от инфопотока не на час, прикоснуться к красоте не мимолётом. Потом думается гораздо лучше.
5. Аквапарк (3 часа). Горки, баня, массаж. Хороший, чисто конкретный релакс и веселье (горки, ух!). И тоже помогает надолго выпасть из инфопотока.
Длинные отключения особенно важны, особенно без экрана и с физической нагрузкой. Короткие дают короткий эффект. Физическая нагрузка и вода / тепло переключают фокус с центральной на периферическую нервную систему.
Берегите кукуху, она у вас одна.
👍80
И немного фоточек и даже один видос с прогулок
👍65
Россияне хотят мира: результаты 3-ей волны социологического исследования «Хроники»
Мы опросили 1602 респондента, и чтобы приблизиться к пониманию того, что они на самом деле думают о войне (ранее мы доказали, что ответы «прямой» вопрос не отражают реального мнения россиян), использовали новый метод.
Главное
- 32% россиян хотят завершить войну как можно скорее и без условий
- 24% россиян хотят достижения военных целей, капитуляции ВСУ, и не хотят прекращения войны без условий
Что ещё мы выяснили
- наглухо долбанутых россиян всего 1% (простите за ненаучность терминологии)
- «сторонники» войны ОЧЕНЬ разные люди с разной мотивацией
- 55% «сторонников» войны не знают, что происходит на самом деле
Результаты полностью
Пожалуйста, не забывайте донатить! Чтобы мы могли проводить исследования дальше и делиться с вами не «братской могилой цифр» (которая лишь с толку сбивает), а качественной аналитикой, нам нужны деньги.
BTС 1JX1d9j5xJ872jmFQqahehXxZFPXg9BJkU
ETH 0xEED57709bE06929a16cF2A0E23774d49B28c0aBE
USDT 1JX1d9j5xJ872jmFQqahehXxZFPXg9BJkU
USDC ERC20 0xEED57709bE06929a16cF2A0E23774d49B28c0aBE
DAI Stablecoin 0xEED57709bE06929a16cF2A0E23774d49B28c0aBE
Мы опросили 1602 респондента, и чтобы приблизиться к пониманию того, что они на самом деле думают о войне (ранее мы доказали, что ответы «прямой» вопрос не отражают реального мнения россиян), использовали новый метод.
Главное
- 32% россиян хотят завершить войну как можно скорее и без условий
- 24% россиян хотят достижения военных целей, капитуляции ВСУ, и не хотят прекращения войны без условий
Что ещё мы выяснили
- наглухо долбанутых россиян всего 1% (простите за ненаучность терминологии)
- «сторонники» войны ОЧЕНЬ разные люди с разной мотивацией
- 55% «сторонников» войны не знают, что происходит на самом деле
Результаты полностью
Пожалуйста, не забывайте донатить! Чтобы мы могли проводить исследования дальше и делиться с вами не «братской могилой цифр» (которая лишь с толку сбивает), а качественной аналитикой, нам нужны деньги.
BTС 1JX1d9j5xJ872jmFQqahehXxZFPXg9BJkU
ETH 0xEED57709bE06929a16cF2A0E23774d49B28c0aBE
USDT 1JX1d9j5xJ872jmFQqahehXxZFPXg9BJkU
USDC ERC20 0xEED57709bE06929a16cF2A0E23774d49B28c0aBE
DAI Stablecoin 0xEED57709bE06929a16cF2A0E23774d49B28c0aBE
👍112👎1
Вечеринка с открытками политзаключённым
Месяц назад из-за войны мы пропустили традиционную вечеринку с открытками политзаключённых.
В этот раз мы всё же собрались с силами.
В четверг 21 апреля (уже завтра!) будем подписывать открытки политзекам, у которых ДР в мае. Это важно. Смотрите, что пишет политзаключённый Андрей Казимиров:
«Хоть жить в тюрьме и плохо и не удобно, всё это мелочи жизни, если ты знаешь, что на Земле есть хоть один человек, который тебя поддерживает. Так что помогайте и поддерживайте друг друга. Быть добру!»
Приходите!
Где: «Открытое пространство» (Плетешковский пер., 8с1)
Когда: 21 апреля, 19:00-21:00
Просто приходите, открытки, ручки и всё остальное раздадим, придумать, что написать, поможем. А вот тепло вашего сердца не заменит ничто.
P.S. Если вы не можете прийти, но хотите кому-то написать, выбрать адресата и узнать его адрес вам поможет СВОБОТ! @svobot_bot. А ещё мы добавили туда кнопку «Сидит за мир», которая выдаст вам случайного политзека, который оказался за решёткой за антивоенную позицию.
Месяц назад из-за войны мы пропустили традиционную вечеринку с открытками политзаключённых.
В этот раз мы всё же собрались с силами.
В четверг 21 апреля (уже завтра!) будем подписывать открытки политзекам, у которых ДР в мае. Это важно. Смотрите, что пишет политзаключённый Андрей Казимиров:
«Хоть жить в тюрьме и плохо и не удобно, всё это мелочи жизни, если ты знаешь, что на Земле есть хоть один человек, который тебя поддерживает. Так что помогайте и поддерживайте друг друга. Быть добру!»
Приходите!
Где: «Открытое пространство» (Плетешковский пер., 8с1)
Когда: 21 апреля, 19:00-21:00
Просто приходите, открытки, ручки и всё остальное раздадим, придумать, что написать, поможем. А вот тепло вашего сердца не заменит ничто.
P.S. Если вы не можете прийти, но хотите кому-то написать, выбрать адресата и узнать его адрес вам поможет СВОБОТ! @svobot_bot. А ещё мы добавили туда кнопку «Сидит за мир», которая выдаст вам случайного политзека, который оказался за решёткой за антивоенную позицию.
👍44
Открытки и менты
Друзья, сегодня утром в Открытое пространство, где мы будем подписывать открытки, приходила полиция.
Вечером скорее всего тоже будет — в прошлый раз приходили, записали мой телефон, попросили всех носить маски, и ушли.
Скорее всего, скорее всего, всё будет нормально. На всякий случай будет 2 юристки от благословенного ОВД-Инфо. Но предупредить вас я должен.
Приходите!
19:00-21:00
Плетешковский пер., 8с1, Открытое пространство
Друзья, сегодня утром в Открытое пространство, где мы будем подписывать открытки, приходила полиция.
Вечером скорее всего тоже будет — в прошлый раз приходили, записали мой телефон, попросили всех носить маски, и ушли.
Скорее всего, скорее всего, всё будет нормально. На всякий случай будет 2 юристки от благословенного ОВД-Инфо. Но предупредить вас я должен.
Приходите!
19:00-21:00
Плетешковский пер., 8с1, Открытое пространство
👍51
Кстати, огромное спасибо всем, кто пришел подписывать открытки политзаключённым в четверг!
Подписали 411 штук. В этот раз разнообразия ради вместо меня был Раджабба-хатт.
Подписали 411 штук. В этот раз разнообразия ради вместо меня был Раджабба-хатт.
👍81