😱 Иногда сказка испуганно прячется

Я из тех детей, к кому Дед Мороз пришел как-то раз в «папиных тапках». Мне тогда было совершенно невдомек, что «глаза-то папины». И на утро следующего дня я играл в доме и залез в чулан (это первый случай, когда чуйка меня заставила влезть в странное место и что-то неожиданное узнать). В чулане… висела шуба Деда Мороза.

Я побежал к маме воодушевленный донельзя, ведь Дед Мороз где-то у нас возле дома явно, он должен еще раз заглянуть за шубой и нас порадовать… Но мама, к сожалению, выбрала убеждать, что мне показалось.

Ох, сколько я в жизни еще слышал потом про «показалось» и «это просто твои домыслы». На этом по сути и развился метод системного моделирования, потому что мне не казалось, а тонкое чутье к обману стало только более острым.

Но сейчас про сказку. Я вырос и узнал, что Дед Мороз это кто-то в костюме с шубой и бородой. Мы с бабушкой сделали несколько костюмов самопально с ватной бородой, а потом я много лет «дедморозил» на елках уже в шикарных костюмах🎅

А два года назад я решил, что костюм Деда Мороза должен наконец приехать домой и занять свое место в гардеробе. Так ритуально завершился длинный цикл принятия маминого обмана «тебе показалось». Мне больше не кажется, я вернул себе целостность восприятия и каждый год радуюсь тайком в первых числах января — Деду Морозу пора уходить, его парадные наряды возвращаются в гардеробную. А мне возвращается моя чуйка и талант - находить спрятанное.

✅ С наступившим Новым годом, друзья!
В 2025 году (и далее всегда) верьте себе, верьте в себя и скорее прощайте, если кто-то со страху вас обманывает… Пусть обман остается только сказкой, которую вы знаете и любите.

🟢 Неожиданный Пхукет

Я давно привык к своему наративу «не люблю я Тай» и произношу его на автомате.

Но если вдуматься и посмотреть фактам в лицо:

1️⃣Есть лишь одна локация, куда я вернулся в пятый раз в тот же отель

2️⃣Именно в это место я рекомендовал заглянуть многим знакомым

3️⃣Только здесь я в первый день записываюсь на массаж на все дни до отъезда без сомнений

Нарратив нарративом, а живем мы порой совсем не так, как рассказываем. Иногда полезно перетряхнуть факты и переосмыслить их

🔵Честно признайтесь, подумываете, как будете фигачить на спорте и голодать, чтобы согнать оливье?

Есть важное сообщение! Лучше не делать этого.

Цикличность «наесть лишнего - сжечь лишнее» является базой для расстройства пищевого поведения. Это как теплая влажная среда для бактерий - максимальный катализатор роста.

Ломайте ложные стереотипы. Сейчас важно вернуться в нормальный режим питания, без изнурительных ограничений. Разок-другой сгонишь вес диетой, гарантированно наберешь еще больше. Не стоит!

И главное — !!! — долой чувство вины и стыд.

Я с вами, если что.
Благодарю сам себя за то, что могу отпускать контроль и отдыхать. Хвалю себя, что могу позаботиться о себе, чтобы снова есть только до насыщения.

А если вам все еще это непросто, почитайте Лидию Ионову, она вышак в здоровой стройности и здоровой психике

🗓 Мы пойдем медленно-медленно…
Про духовные практики, вещества и все такое.

Целое / дух / бог / абсолют безразличны к тому, каким способом мы к ним идем. Но чем агрессивнее способ, тем ниже шансы дойти. Все просто - умрешь по дороге.

Мой способ жить - мягко договариваться с реальностью, не рваться любой ценой вперед, а потихоньку осматриваться и настойчиво ползти в сторону цели. Не лежать все-таки, но и не бежать. На поверку надо сказать, что доползал я много раз гораздо быстрее остальных. Но и тупил немало, пропускал на забегах людей вперед себя. Вообще если что, я уважаю альтернативный способ - смелей_вперед_труба_зовет, но выбираю свой.

Ускорение через практики, вещества и всякое остальное в нашем мире были во все времена. Это тоже целостность: кто-то разведывает через прорывы и описывает новые перспективы, кто-то дотошно осматривается и исследует детали.

В таро старшие арканы открываются Шутом-Дураком. Он как раз стремительный, отчаянный и быстрый, он — СоТворец. А следом за ним Маг. Обстоятельный и медленный, ему надо исследовать и разъяснить идеи творцов. Мой архетип — маг, моя мудрость в том, чтобы идти медленно-медленно (и как в старом анекдоте перелюбить все стадо).

В конце 80-ых после Чернобыля была перестроечная частушка:
Ускорение - важный фактор,
Но не выдержал реактор.
И теперь наш мирный атом
Пол-Европы кроет матом

✅Я родился в 1978. Мне важно поспешать медленно. И с чистым восприятием. Об этом я и рассказываю здесь