🟢 Неожиданный Пхукет

Я давно привык к своему наративу «не люблю я Тай» и произношу его на автомате.

Но если вдуматься и посмотреть фактам в лицо:

1️⃣Есть лишь одна локация, куда я вернулся в пятый раз в тот же отель

2️⃣Именно в это место я рекомендовал заглянуть многим знакомым

3️⃣Только здесь я в первый день записываюсь на массаж на все дни до отъезда без сомнений

Нарратив нарративом, а живем мы порой совсем не так, как рассказываем. Иногда полезно перетряхнуть факты и переосмыслить их

🔵Честно признайтесь, подумываете, как будете фигачить на спорте и голодать, чтобы согнать оливье?

Есть важное сообщение! Лучше не делать этого.

Цикличность «наесть лишнего - сжечь лишнее» является базой для расстройства пищевого поведения. Это как теплая влажная среда для бактерий - максимальный катализатор роста.

Ломайте ложные стереотипы. Сейчас важно вернуться в нормальный режим питания, без изнурительных ограничений. Разок-другой сгонишь вес диетой, гарантированно наберешь еще больше. Не стоит!

И главное — !!! — долой чувство вины и стыд.

Я с вами, если что.
Благодарю сам себя за то, что могу отпускать контроль и отдыхать. Хвалю себя, что могу позаботиться о себе, чтобы снова есть только до насыщения.

А если вам все еще это непросто, почитайте Лидию Ионову, она вышак в здоровой стройности и здоровой психике

🗓 Мы пойдем медленно-медленно…
Про духовные практики, вещества и все такое.

Целое / дух / бог / абсолют безразличны к тому, каким способом мы к ним идем. Но чем агрессивнее способ, тем ниже шансы дойти. Все просто - умрешь по дороге.

Мой способ жить - мягко договариваться с реальностью, не рваться любой ценой вперед, а потихоньку осматриваться и настойчиво ползти в сторону цели. Не лежать все-таки, но и не бежать. На поверку надо сказать, что доползал я много раз гораздо быстрее остальных. Но и тупил немало, пропускал на забегах людей вперед себя. Вообще если что, я уважаю альтернативный способ - смелей_вперед_труба_зовет, но выбираю свой.

Ускорение через практики, вещества и всякое остальное в нашем мире были во все времена. Это тоже целостность: кто-то разведывает через прорывы и описывает новые перспективы, кто-то дотошно осматривается и исследует детали.

В таро старшие арканы открываются Шутом-Дураком. Он как раз стремительный, отчаянный и быстрый, он — СоТворец. А следом за ним Маг. Обстоятельный и медленный, ему надо исследовать и разъяснить идеи творцов. Мой архетип — маг, моя мудрость в том, чтобы идти медленно-медленно (и как в старом анекдоте перелюбить все стадо).

В конце 80-ых после Чернобыля была перестроечная частушка:
Ускорение - важный фактор,
Но не выдержал реактор.
И теперь наш мирный атом
Пол-Европы кроет матом

✅Я родился в 1978. Мне важно поспешать медленно. И с чистым восприятием. Об этом я и рассказываю здесь

🔵 Простота хуже воровства

Одна из ключевых проблем современного мира — чрезмерное упрощение. 

Мы сталкиваемся с ним в образовании, на работе и в повседневной жизни. Желание сделать всё более понятным и лёгким для восприятия приводит к потере важнейших аспектов реальности. И вот ты вроде берешь упрощенную версию реальности, вроде ж ты взял проверенные факты, но и не заметил, как за счет упрощения земля у тебя стала плоской, а солнце снова ездит на колеснице по небу (а не земля вращается вокруг него). Люди начинают жить в иллюзиях, упуская сложность окружающего мира.

Сегодня мы живём в эпоху, где превалирует потребность «переваривать» мир вокруг себя как можно быстрее и проще.

✅ Однако реальность сложна и многослойна, а её упрощение приводит к фатальным последствиям как для индивидуального сознания, так и для общества в целом.

Я этим постом вас приглашаю к размышлениям в долгую. Тема будет та же - «простота хуже воровства»

1/10 #простотахужеворовства