کاهش ترافیک اینترنت ایران؛ اختلال فیلترشکنها عامل محتمل
اینترنت ایران در ساعات اخیر بهطور کلی فعال و پایدار بوده اما ترافیک بینالملل تا حدودی کاهش داشته است که ممکن است اختلال فیلترشکنها یکی از عوامل اصلی این کاهش ترافیک محسوب میشود/سیتنا
@modara_ir
اینترنت ایران در ساعات اخیر بهطور کلی فعال و پایدار بوده اما ترافیک بینالملل تا حدودی کاهش داشته است که ممکن است اختلال فیلترشکنها یکی از عوامل اصلی این کاهش ترافیک محسوب میشود/سیتنا
@modara_ir
عباس عبدی: اقتصادی بودن اعتراضات در نوع برخورد دولت بیتأثیر نبود
عباس عبدی در گفتگو با فرارو گفت:
این اعتراضات وجه اقتصادی و مدنی داشته و هنوز به سیاست کشیده نشده است. همچنین به همین دلیل تصور بر این بوده که مخاطب اعتراضات بیشتر دولت است تا کل حاکمیت. شاید پوشش دادن رسانههای رسمی مثل صداوسیما هم به همین دلیل بود.
واکنش دولت به اعتراضات روزهای اخیر همدلانه بود. مقامات سیاسی در اظهارنظرهایشان اعتراضات مردم را به رسمیت شناختند و تاکید کردند که پیگیر مطالبات هستند.
@modara_ir
عباس عبدی در گفتگو با فرارو گفت:
این اعتراضات وجه اقتصادی و مدنی داشته و هنوز به سیاست کشیده نشده است. همچنین به همین دلیل تصور بر این بوده که مخاطب اعتراضات بیشتر دولت است تا کل حاکمیت. شاید پوشش دادن رسانههای رسمی مثل صداوسیما هم به همین دلیل بود.
واکنش دولت به اعتراضات روزهای اخیر همدلانه بود. مقامات سیاسی در اظهارنظرهایشان اعتراضات مردم را به رسمیت شناختند و تاکید کردند که پیگیر مطالبات هستند.
@modara_ir
معاون امور اسناد سازمان ثبت اسناد و املاک کشور: دفترهای ثبت ازدواج بهمناسبت سالروز ولادت حضرت علی(ع) شنبه تا ساعت ۱۹ آمادهٔ ارائهٔ خدمات و ثبت ازدواج خواهند بود
@modara_ir
@modara_ir
یاسر آسانی در ۲۱ بازی برای استقلال، آمار ۱۱ گل زده و ۲ پاس گل ثبت کرد و به عنوان موثرترین بازیکن تیم ریکاردو ساپینتو شناخته شد
@modara_ir
@modara_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فلای سینه با دستگاه
️زهراشفیعی
گروه ورزشی چندثانیه
حرکت فلای سینه در واقع حرکت «اداکشن افقی بازو» (Horizontal Adduction) است، یعنی رساندن بازوها به جلو و نزدیک کردن دو دست به هم در جلوی بدن
در این حرکت، برخلاف پرس سینه که در آن مفصل آرنج خم و باز میشود، مفصل اصلی درگیر مفصل شانه است و بازوها با کمترین خمیدگی آرنج باز و بسته میشوند
به همین دلیل، تمرکز بسیار بالایی بر روی فیبرهای عضله سینه ایجاد میشود مخصوصاً در فاز کانسنتریک (جمع کردن بازوها) هنگام نزدیک کردن دستها به هم.
در فاز اِکسنتریک (باز کردن دستها)، فیبرهای سینهای کشیده میشوند و این ایجاد تنش در فاز کشش یکی از عوامل رشد عضلانی است
در فاز کانسنتریک (جمع کردن)، فیبرهای مرکزی سینه بیشترین فعالسازی را دارند، و در پایان حرکت، انقباض ایزومتریک در مرکز سینه رخ میدهد
اشتباهات شایع
️باز کردن بیش از حد بازوها و فشار غیرضروری به مفصل شانه
️خم نکردن آرنج، که باعث کشش بیش از حد عضلات میشود
️بالا بردن شانهها هنگام حرکت (از بین رفتن تمرکز از سینه به شانهها)
@modara_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دولت حقابه کشاورزان را قطع کرد و تولید محصولاتی چون یونجه از بین رفت/ برق چاه های آب کشاورزان را قطع کردند و فقط در استان خراسان رضوی ۸ همت به کشاورزان خسارت زدند
پیمان فلسفی، عضو کمیسیون کشاورزی مجلس: معلوم بود کاهش ۵۳ درصدی ارز کالاهای اساسی از سوی دولت در بودجه ۱۴۰۴ به بازار شوک وارد خواهد کرد/ این هشدار را به رئیس سازمان برنامه و بودجه(پورمحمدی) داده بودم اما پاسخ داد نگران نباشید دولت به دنبال تقویت تولید است.
@modara_ir
پیمان فلسفی، عضو کمیسیون کشاورزی مجلس: معلوم بود کاهش ۵۳ درصدی ارز کالاهای اساسی از سوی دولت در بودجه ۱۴۰۴ به بازار شوک وارد خواهد کرد/ این هشدار را به رئیس سازمان برنامه و بودجه(پورمحمدی) داده بودم اما پاسخ داد نگران نباشید دولت به دنبال تقویت تولید است.
@modara_ir
رواج اشرافیگری سیار با توزیع بنزین سوپر
️کیومرث کرمانشاهی
روزنامه اطلاعات
با آغاز توزیع سیار بنزین سوپر در خیابانهای پایتخت، فاصله طبقاتی کاملاً علنی شده است.
خودروهای گرانقیمت وارداتی در صف سوپر ایستاده و به خودروهای عبوری فخر میفروشند، در حالی که اکثریت مردم ناچارند از بنزین غیر استاندارد استفاده کنند.
بسیاری به دلیل نداشتن حداقل امکانات یا استفاده از خودروهای بیکیفیت تولید داخل، جان خود را از دست میدهند.
این اقدام در حالی انجام شده که کمبود مواد اولیه، کالاهای اساسی، داروهای ویژه، خوراک دام و مشکلات ناشی از تحریمها، معیشت مردم را تحت فشار قرار داده و طبقه متوسط را از بین برده است.
توزیع سیار بنزین سوپر در تهران، صفهای طولانی ماشینهای وارداتی و کاهش کیفیت هوا در شهرهای کشور، نمایش بیتدبیری مدیران و عادیسازی اشرافیگری را تکمیل میکند
مردم شریف کشور که همواره پای کارند، با سوءتدبیر مدیریتی از حداقلهای زندگی محروم شدهاند و مسئولان باید با توزیع عادلانه امکانات، از تشدید شکاف طبقاتی جلوگیری کنند.
@modara_ir
️کیومرث کرمانشاهی
روزنامه اطلاعات
با آغاز توزیع سیار بنزین سوپر در خیابانهای پایتخت، فاصله طبقاتی کاملاً علنی شده است.
خودروهای گرانقیمت وارداتی در صف سوپر ایستاده و به خودروهای عبوری فخر میفروشند، در حالی که اکثریت مردم ناچارند از بنزین غیر استاندارد استفاده کنند.
بسیاری به دلیل نداشتن حداقل امکانات یا استفاده از خودروهای بیکیفیت تولید داخل، جان خود را از دست میدهند.
این اقدام در حالی انجام شده که کمبود مواد اولیه، کالاهای اساسی، داروهای ویژه، خوراک دام و مشکلات ناشی از تحریمها، معیشت مردم را تحت فشار قرار داده و طبقه متوسط را از بین برده است.
توزیع سیار بنزین سوپر در تهران، صفهای طولانی ماشینهای وارداتی و کاهش کیفیت هوا در شهرهای کشور، نمایش بیتدبیری مدیران و عادیسازی اشرافیگری را تکمیل میکند
مردم شریف کشور که همواره پای کارند، با سوءتدبیر مدیریتی از حداقلهای زندگی محروم شدهاند و مسئولان باید با توزیع عادلانه امکانات، از تشدید شکاف طبقاتی جلوگیری کنند.
@modara_ir
ترامپ: اگر ایران به معترضان مسالمتجو شلیک کند و آنها را بهطور خشونتآمیز بکشد، کاری که معمولاً انجام میدهند، ایالات متحده به کمکشان خواهد آمد/خبرآنلاین
@modara_ir
@modara_ir
ترافیک روان در جادههای شمال؛ چند محور غرب و جنوب مسدود است
تردد در محورهای شمالی مثل چالوس، هراز، فیروزکوه و آزادراههای تهران–شمال و قزوین–رشت روان است و هیچ ترافیکی گزارش نشده، اما برخی محورهای غرب و جنوب کشور به دلیل شرایط جوی نامساعد مسدود هستند
@modara_ir
تردد در محورهای شمالی مثل چالوس، هراز، فیروزکوه و آزادراههای تهران–شمال و قزوین–رشت روان است و هیچ ترافیکی گزارش نشده، اما برخی محورهای غرب و جنوب کشور به دلیل شرایط جوی نامساعد مسدود هستند
@modara_ir
ترامپ استفاده از آسپرین را دلیل کبودی دست خود معرفی کرد!
رئیس جمهور آمریکا در مصاحبهای جدید ادعا کرد که کبودی مکرر روی دستانش به دلیل مصرف آسپرین زیاد به توصیه پزشکان است.
همچنین وی گفت که از انجام سی تی اسکن پیشرفته به عنوان بخشی از معاینه ماه اکتبر در مرکز پزشکی ملی نظامی والتر رید پشیمان است، زیرا این کار به منتقدان کمی بهانه داد تا سلامت او را زیر سوال ببرند.
@modara_ir
رئیس جمهور آمریکا در مصاحبهای جدید ادعا کرد که کبودی مکرر روی دستانش به دلیل مصرف آسپرین زیاد به توصیه پزشکان است.
همچنین وی گفت که از انجام سی تی اسکن پیشرفته به عنوان بخشی از معاینه ماه اکتبر در مرکز پزشکی ملی نظامی والتر رید پشیمان است، زیرا این کار به منتقدان کمی بهانه داد تا سلامت او را زیر سوال ببرند.
@modara_ir
واردات بدون نیاز به تخصیص ارز بانک مرکزی آزاد اعلام شد
براساس تصویب نامه اخیر هیئت وزیران در تاریخ دوم دی ماه سال جاری، واردات بدون نیاز به تخصیص ارز بانک مرکزی آزاد اعلام شد.
@modara_ir
براساس تصویب نامه اخیر هیئت وزیران در تاریخ دوم دی ماه سال جاری، واردات بدون نیاز به تخصیص ارز بانک مرکزی آزاد اعلام شد.
@modara_ir
علی لاريجانی: ما مواضع کسبهی معترض را از عوامل تخریبگر جدا میدانیم مردم آمریکا بدانند ماجراجویی را ترامپ شروع کرد مراقب سربازان خود باشند
@modara_ir
@modara_ir
وعده بازگشت ۸ میلیارد دلار ارز حاصل از صادرات نفت تا هفته آینده محقق میشود؟
در حالی که مسئولان از بازنگشتن بیش از هشت میلیارد دلار ارز حاصل از صادرات نفت توسط تراست نفتی خبر میدهند، قیمت دلار هر روز بالا میرود و مردم باید درگیر تورم افسارگسیخته باشند!
افزایش بیسابقه قیمت دلار و تداوم تورم سمت عرضه در اقتصاد ایران، مردم را گرفتار چرخه بیپایان تورم و فقر کرده است و وضعیت به شدت بحرانی است.
کاهش عرضه ارز و بازنگشتن ارز حاصل از صادرات در چنین شرایطی، تنها بر آتش بحران میدمد./ تجارت نیوز
@modara_ir
در حالی که مسئولان از بازنگشتن بیش از هشت میلیارد دلار ارز حاصل از صادرات نفت توسط تراست نفتی خبر میدهند، قیمت دلار هر روز بالا میرود و مردم باید درگیر تورم افسارگسیخته باشند!
افزایش بیسابقه قیمت دلار و تداوم تورم سمت عرضه در اقتصاد ایران، مردم را گرفتار چرخه بیپایان تورم و فقر کرده است و وضعیت به شدت بحرانی است.
کاهش عرضه ارز و بازنگشتن ارز حاصل از صادرات در چنین شرایطی، تنها بر آتش بحران میدمد./ تجارت نیوز
@modara_ir
سایتهای روسی: افزایش پروازهای ایلوشین-۷۶ بلاروس و روسیه به ایران
سایتهای روسی از دادههای باز فلایت رادار گزارش میدهند که پنجمین پرواز هواپیماهای ترابری ایلوشین-۷۶ بلاروس و روسیه به ایران طی ساعات اخیر انجام شده است.
@modara_ir
سایتهای روسی از دادههای باز فلایت رادار گزارش میدهند که پنجمین پرواز هواپیماهای ترابری ایلوشین-۷۶ بلاروس و روسیه به ایران طی ساعات اخیر انجام شده است.
@modara_ir