Forwarded from Радий Хабиров
Сразу несколько молодежных пространств открыли сегодня в Башкортостане – в Уфе, Агидели, Краснокамском и Хайбуллинском районах. Старт их работе мы дали вместе с председателем правления «Движения первых» Артуром Орловым в рамках заседания Координационных советов по реализации молодежной политики и развитию добровольчества, по взаимодействию с «Движением первых», которое проводим в парке «Патриот».
Близятся к завершению работы и в Кумертау. Инфраструктуру общественных молодежных пространств в Башкортостане мы развиваем благодаря республиканской программе «Йәшлек.Регион». Цель – чтобы в крупных городах и райцентрах у молодежи было место сбора, где они могли бы встречаться, обсуждать свои идеи и претворять в жизнь инициативы.
Не боюсь повториться: наша молодежь – самая лучшая. Именно эти ребята будут в скором времени определять будущее республики и России. И для нас очень важно сегодня вложить в их умы и сердца все самое лучшее, воспитать настоящих патриотов нашей большой страны.
Близятся к завершению работы и в Кумертау. Инфраструктуру общественных молодежных пространств в Башкортостане мы развиваем благодаря республиканской программе «Йәшлек.Регион». Цель – чтобы в крупных городах и райцентрах у молодежи было место сбора, где они могли бы встречаться, обсуждать свои идеи и претворять в жизнь инициативы.
Не боюсь повториться: наша молодежь – самая лучшая. Именно эти ребята будут в скором времени определять будущее республики и России. И для нас очень важно сегодня вложить в их умы и сердца все самое лучшее, воспитать настоящих патриотов нашей большой страны.
🔥15👍7❤6❤🔥1
В Башкортостане впервые провели заседание Координационного совета при Главе РБ по реализации молодёжной политики и развитию добровольчества в республике
Мероприятие состоялось на площадке парка «Патриот».
Глава Республики Башкортостан Радий Фаритович Хабиров отметил, что молодёжь России и Башкортостана как никто другой определяет будущее нашей страны, поэтому важной задачей для себя мы определяем то, чем будут наполнены «головы и сердца» нашей молодёжи.
Среди почётных гостей мероприятия был также и Герой России, председатель Правления «Движения первых» Артур Орлов, который поделился впечатлениями:
— прокомментировал и.о. председателя Госкомитета Республики Башкортостан по молодёжной политике Вито Сабиров.
Мероприятие состоялось на площадке парка «Патриот».
Глава Республики Башкортостан Радий Фаритович Хабиров отметил, что молодёжь России и Башкортостана как никто другой определяет будущее нашей страны, поэтому важной задачей для себя мы определяем то, чем будут наполнены «головы и сердца» нашей молодёжи.
Среди почётных гостей мероприятия был также и Герой России, председатель Правления «Движения первых» Артур Орлов, который поделился впечатлениями:
«Всегда приятно видеть горящие от любимого дела глаза, слышать интересующие молодëжь вопросы и сегодня мы зарядились этой энергией. Здесь, в республике, работает настоящая команда. Будьте всегда и во всём первыми! Обсудили перспективы на 2025 год, и это будет круто!».
«Мы впервые провели заседание недавно учреждëнного Координационного совета при Главе Республики Башкортостан по реализации молодёжной политики и развитию добровольчества в Республике Башкортостан, а также объединили это большое событие с заседанием Регионального корсовета по взаимодействию с «Движением первых». К мероприятию также присоединились муниципальные команды, которые также работают в составе #БашМолодёжь. Рады были встречать в Уфе наших московских коллег! Благодарим за высокую оценку нашей деятельности!»,
— прокомментировал и.о. председателя Госкомитета Республики Башкортостан по молодёжной политике Вито Сабиров.
❤🔥14🤩10🔥9❤4🤔3👍1
Forwarded from Башкортостан сегодня
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Радий Хабиров обратится с ежегодным Посланием Госсобранию – Курултаю Башкортостана. Руководитель региона обозначит задачи парламентариев и управленческой команды на 2025 год и среднесрочную перспективу.
Прямую трансляцию можно будет посмотреть в эфире телеканалов БСТ, «Башкортостан 24», «Вся Уфа», на сайте Госсобрания – Курултая республики и в нашей группе ВКонтакте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏8❤🔥4❤4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Башкортостане открыли сразу пять молодёжных центров
Они располагаются в Уфе, Агидели, Кумертау, Краснокамском и Хайбуллинском районах республики.
Подробнее о старте работы смотрим в сюжете телеканала БСТ.
Они располагаются в Уфе, Агидели, Кумертау, Краснокамском и Хайбуллинском районах республики.
Подробнее о старте работы смотрим в сюжете телеканала БСТ.
❤14❤🔥6🤩5🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Радий Хабиров встретился с активной молодёжью Башкортостана
Глава республики вместе с Героем России, председателем Правления «Движения первых» Артуром Орловым возглавили заседание советов по реализации молодёжной политики и развитию добровольчества в регионе.
О том, как прошло мероприятие, смотрите в материале Вести Башкортостан.
Глава республики вместе с Героем России, председателем Правления «Движения первых» Артуром Орловым возглавили заседание советов по реализации молодёжной политики и развитию добровольчества в регионе.
О том, как прошло мероприятие, смотрите в материале Вести Башкортостан.
🎉12❤🔥10🤩8❤4
Forwarded from Радий Хабиров
Ежегодное послание Государственному Собранию – Курултаю Республики Башкортостан. Итоги непростого 2024-го и планы на 2025-й – возможно, еще более непростой, но, уверен, продуктивный и наполненный важными делами и событиями.
У нас много задач. Мы продолжим поддерживать участников специальной военной операции и их семьи. Будем развивать экономику республики, работать над тем, чтобы благосостояние наших жителей росло. Строить жилье, дороги, социальные объекты, благоустраивать территории. Формировать новые устойчивые связи с надежными партнерами на международной арене. И конечно, заботиться о тех, кто в этом больше всего нуждается.
Алға, Башкирия! Вперёд, Башҡортостан!
P.S. Начало в 10:00
У нас много задач. Мы продолжим поддерживать участников специальной военной операции и их семьи. Будем развивать экономику республики, работать над тем, чтобы благосостояние наших жителей росло. Строить жилье, дороги, социальные объекты, благоустраивать территории. Формировать новые устойчивые связи с надежными партнерами на международной арене. И конечно, заботиться о тех, кто в этом больше всего нуждается.
Алға, Башкирия! Вперёд, Башҡортостан!
P.S. Начало в 10:00
❤4👍3🔥2
Непродуктивные виды мышления ❌
1. Всё или ничего «Черно белое мышление»
Если я неидеален, то я неудачник! Либо я делаю всё правильно, либо никак!
2. Сверхобобщение. Видеть закономерность на основании единичного события, склонность делать слишком общие выводы
«Все всегда плохо!» «Ничего хорошего не случается!»
3. Ментальный фильтр. Склонность замечать только определенные подтверждения.
«Видеть свои провалы, но не замечать свои успехи».
4. Обесценивание положительного. Обесценивать хорошие вещи, которые случаются или которые вы сделали для кого-то или из-за чего-то
«Это не считается!»
5. Запрыгивание в выводы. Есть два вида быстрых умозаключений:
• Чтение мыслей (представление о том, что мы знаем, что думает другой человек)
• Предсказывание будущего (предсказывание будущих, еще не произошедших событий)
6. Преувеличение и преуменьшение. Катастрофизация – раздувание вещей или несоответствующее преуменьшение, чтобы это казалось менее значимым.
7. Эмоциональное обоснование. Заключение о том, что если мы чувствуем определенным образом, то наши мысли верны.
«Я чувствую себя растерянным, значит – я плохой»
8. Требовательность. Использование таких категоричных слов, как «должен», «следует» или «обязан» могут вызвать чувство вины или мысли о том, что мы уже пробовали. Если мы используем «должествование» по отношению к другим, то в результате мы можем часто чувствовать фрустрацию.
9. Навешивание ярлыков. Навешивание на себя и других «Я- неудачник», «Я-никчемный», «Они – все глупые».
✅Превращение непродуктивных мыслей в продуктивные – важная часть управления своим эмоциональным состоянием и улучшения качества жизни. Вот несколько рекомендаций от психологов:
1. Начните с осознания того, какие именно мысли являются непродуктивными. Признайте эти мысли, но не зацикливайтесь на них.
2. Постарайтесь переформатировать негативные утверждения в нейтральные или позитивные.
3. Когда вы замечаете, что вас одолевают непродуктивные мысли, остановитесь и обратите внимание на свои ощущения. Что вызывает такие мысли? Какие эмоции они порождают? Затем постарайтесь переключить фокус внимания на что-то другое – например, на дыхание или окружающую обстановку.
4. Продуктивное мышление связано с конкретными целями и планами. Определите для себя четкую цель и разбейте её на небольшие шаги. Каждый раз, когда возникают негативные мысли, возвращайте своё внимание к этим шагам и тому, что нужно сделать дальше.
5.Важно поддерживать себя даже в моменты сомнений. Найдите способы поощрять себя за маленькие достижения. Говорите себе комплименты, хвалите за усилия, а не только за результаты.
6. Непродуктивные мысли часто связаны с ограниченным восприятием ситуации. Попробуйте посмотреть на проблему под другим углом.
✨Постепенно внедряя эти рекомендации в свою жизнь, вы сможете научиться контролировать свои мысли и превращать их из непродуктивных в продуктивные. Главное – регулярная практика и терпение к самому себе.
Психологи Республиканского молодёжного психологического центра помогут решить вопрос с непродуктивным мышлением, а также дадут рекомендации по вашему личному запросу.
📌Запись по телефону: +7(999) 757-31-45
Адрес: г.Уфа, ул.Пархоменко, 133/1 - 4 этаж
1. Всё или ничего «Черно белое мышление»
Если я неидеален, то я неудачник! Либо я делаю всё правильно, либо никак!
2. Сверхобобщение. Видеть закономерность на основании единичного события, склонность делать слишком общие выводы
«Все всегда плохо!» «Ничего хорошего не случается!»
3. Ментальный фильтр. Склонность замечать только определенные подтверждения.
«Видеть свои провалы, но не замечать свои успехи».
4. Обесценивание положительного. Обесценивать хорошие вещи, которые случаются или которые вы сделали для кого-то или из-за чего-то
«Это не считается!»
5. Запрыгивание в выводы. Есть два вида быстрых умозаключений:
• Чтение мыслей (представление о том, что мы знаем, что думает другой человек)
• Предсказывание будущего (предсказывание будущих, еще не произошедших событий)
6. Преувеличение и преуменьшение. Катастрофизация – раздувание вещей или несоответствующее преуменьшение, чтобы это казалось менее значимым.
7. Эмоциональное обоснование. Заключение о том, что если мы чувствуем определенным образом, то наши мысли верны.
«Я чувствую себя растерянным, значит – я плохой»
8. Требовательность. Использование таких категоричных слов, как «должен», «следует» или «обязан» могут вызвать чувство вины или мысли о том, что мы уже пробовали. Если мы используем «должествование» по отношению к другим, то в результате мы можем часто чувствовать фрустрацию.
9. Навешивание ярлыков. Навешивание на себя и других «Я- неудачник», «Я-никчемный», «Они – все глупые».
✅Превращение непродуктивных мыслей в продуктивные – важная часть управления своим эмоциональным состоянием и улучшения качества жизни. Вот несколько рекомендаций от психологов:
1. Начните с осознания того, какие именно мысли являются непродуктивными. Признайте эти мысли, но не зацикливайтесь на них.
2. Постарайтесь переформатировать негативные утверждения в нейтральные или позитивные.
3. Когда вы замечаете, что вас одолевают непродуктивные мысли, остановитесь и обратите внимание на свои ощущения. Что вызывает такие мысли? Какие эмоции они порождают? Затем постарайтесь переключить фокус внимания на что-то другое – например, на дыхание или окружающую обстановку.
4. Продуктивное мышление связано с конкретными целями и планами. Определите для себя четкую цель и разбейте её на небольшие шаги. Каждый раз, когда возникают негативные мысли, возвращайте своё внимание к этим шагам и тому, что нужно сделать дальше.
5.Важно поддерживать себя даже в моменты сомнений. Найдите способы поощрять себя за маленькие достижения. Говорите себе комплименты, хвалите за усилия, а не только за результаты.
6. Непродуктивные мысли часто связаны с ограниченным восприятием ситуации. Попробуйте посмотреть на проблему под другим углом.
✨Постепенно внедряя эти рекомендации в свою жизнь, вы сможете научиться контролировать свои мысли и превращать их из непродуктивных в продуктивные. Главное – регулярная практика и терпение к самому себе.
Психологи Республиканского молодёжного психологического центра помогут решить вопрос с непродуктивным мышлением, а также дадут рекомендации по вашему личному запросу.
📌Запись по телефону: +7(999) 757-31-45
Адрес: г.Уфа, ул.Пархоменко, 133/1 - 4 этаж
❤9👍8🔥7
10 декабря в Молодёжном пространстве «Йәшлек» прошла игра «Шаг в проектирование» ✨
С помощью интерактивного формата команда Молодёжного проектного офиса помогла новичкам сформировать понимание того, как пишутся проекты, а также по-другому посмотреть на социальное проектирование. В процессе ребята исследовали проблему экологического загрязнения и рассматривали варианты решения, одно из них – создание сообщества эко-добровольцев. 🌱
С помощью интерактивного формата команда Молодёжного проектного офиса помогла новичкам сформировать понимание того, как пишутся проекты, а также по-другому посмотреть на социальное проектирование. В процессе ребята исследовали проблему экологического загрязнения и рассматривали варианты решения, одно из них – создание сообщества эко-добровольцев. 🌱
❤14👍7👏6