Цитата: Если верить френдленте в Facebook, все живут так, что обзавидуешься. Только на этой неделе восемь человек женились. А по телевизору показали шестнадцатилетнюю девицу, которой на день рождения подарили Ferrari. Или малец заработал два миллиарда долларов, выдумав приложение, которое автоматически поставляет новую порцию туалетной бумаги, когда старая закончится.
А вы сидите дома и валяете дурака. И в голову лезет мысль, что ваша жизнь еще хреновее, чем казалось.🐭

summer in the air🐠🐡🦀

Докинз, как обычно, шикарен. Лучшая книга у кого бессонница!👁

Головоломка на утро❤️🚀

Вид моря производит всегда глубокое впечатление; оно — воплощение того бесконечного, которое непрестанно привлекает мысль и в котором она непрестанно теряется

Анна Сталь

evening❤️

Если вы тот самый интроверт, которому нравится проводить время наедине с собой. У меня для тебя хорошие новости

🦋 🦋 🦋
По своей природе человек всегда находится в хаотичном потоке мыслей. Нормальное состояние мозга — это бесконечные анализ и работа. Поэтому, когда мы осознанно или бессознательно выключаем и контролируем мысли, мозг противостоит этому, поскольку привык обрабатывать информацию. Ведь это его изначальная задача. Но если он не будет отдыхать, могут появиться различного рода проблемы со здоровьем.
В уединении происходит перезагрузка, когда мы очищаем мозг от ненужных мыслей, которые мешают жить. Конечно, в этом могут помочь психологи, но иногда достаточно побыть с самим собой и понаблюдать за происходящими событиями, сделав выводы.
Так легче разобраться в том, что происходит, что тревожит и доставляет дискомфорт. Внешний мир становится понятнее и проще, так как мы разделяем внутреннее и внешнее состояния.
Регулярные дозы общения с собой действительно полезны для эффективной работы мозга.❤️