СТИКЕРЫ – метод эффективного протеста 🤍💙🤍
Полную версию статьи читай тут
Первый и главный момент – твоя безопасность.
Обязательно ознакомься с нашим постом по безопасности.
Что клеить:
● Канал Ты не один
● Канал с агитационными материалами листовки листовки
● Наша личная подборка на Google диске
Где клеить:
На улице: Одно из главных правил партизан: они знают местность, враг нет. Продумайте ваши пути отступления, а так же где находятся камеры и тусуются полицейские.
В кабинках примерочных, и в туалетах. Стикеры сдирают быстро, поэтому лучше используйте стойкие маркеры. Маркеры можно найти в художественных магазинах.
Большие лесные парки, где нет камер. Вы можете клеить на скамейках, если есть асфальт, делайте трафаретное граффити на асфальте.
Как клеить:
Незаметность – наше всё. Лучший формат стикеров это те, что легко скрыть рукой. Высота 2-4 см ширина 7-8 см.
Полную версию статьи читай здесь
👨🎤✨Присылай свои идеи и творчество боту @mpartisans_bot
#статьи
Полную версию статьи читай тут
Первый и главный момент – твоя безопасность.
Обязательно ознакомься с нашим постом по безопасности.
Что клеить:
● Канал Ты не один
● Канал с агитационными материалами листовки листовки
● Наша личная подборка на Google диске
Где клеить:
На улице: Одно из главных правил партизан: они знают местность, враг нет. Продумайте ваши пути отступления, а так же где находятся камеры и тусуются полицейские.
В кабинках примерочных, и в туалетах. Стикеры сдирают быстро, поэтому лучше используйте стойкие маркеры. Маркеры можно найти в художественных магазинах.
Большие лесные парки, где нет камер. Вы можете клеить на скамейках, если есть асфальт, делайте трафаретное граффити на асфальте.
Как клеить:
Незаметность – наше всё. Лучший формат стикеров это те, что легко скрыть рукой. Высота 2-4 см ширина 7-8 см.
Полную версию статьи читай здесь
👨🎤✨Присылай свои идеи и творчество боту @mpartisans_bot
#статьи
❤52👍7🔥4🤮3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребята будьте осторожны ⚠️🙏
Один из партизан сегодня порезался, срывая пропагандисткий стикер. Внутри была бритва.
«Стикер на высококачественной резиновой печати с омоновцем и текстом типа «ребята вперёд!», не помню точно. У меня на районе они часто встречаются. Стикер был на дорожном знаке, бритва внутри. Когда сорвал - начал мять его. Вот так и получилось»
🙌 Если срываете стикеры будьте аккуратны. Используйте например скребок для керамической плиты.
🔥Мы ни в коем случае не призываем использовать бритвы в стикерах. Война войной, но борясь с чудовищами, не становитесь ими.
#безопасность
Один из партизан сегодня порезался, срывая пропагандисткий стикер. Внутри была бритва.
«Стикер на высококачественной резиновой печати с омоновцем и текстом типа «ребята вперёд!», не помню точно. У меня на районе они часто встречаются. Стикер был на дорожном знаке, бритва внутри. Когда сорвал - начал мять его. Вот так и получилось»
🙌 Если срываете стикеры будьте аккуратны. Используйте например скребок для керамической плиты.
🔥Мы ни в коем случае не призываем использовать бритвы в стикерах. Война войной, но борясь с чудовищами, не становитесь ими.
#безопасность
🤬157😱26👍17❤3👎1😁1😢1
👩🎤✨👨🎤В связи с запретом масок, партизаны предложили вот такой камуфляж, чтобы защититься от слежек камер.
Кстати похожее предлагали учаcтницы группы Pussy Riot
1. Упор должен делаться на очень контрастные цвета
2. Этого может все равно быть недостаточно. Например, с ИК камерами, которые тепловой контур лица считывают. Поэтому нужно комбинировать разные методы, от контрастного макияжа включающего в себя светоотражающие элементы типа фольги до всякого скрытия черт лица париками/масками.
3. Нужно помнить, что обычные камеры никто не отменял. Ваше лицо они сами не распознают, но по ним можно будет отследить ваш маршрут и т.д. Так что меры защиты от камер должны быть комплексными чтобы быть эффективными.
Подробнее про то, как маскироваться.
Карта камер в Москве.
Англоязычная статья про макияж ✨
#инструкция #безопасность
Кстати похожее предлагали учаcтницы группы Pussy Riot
1. Упор должен делаться на очень контрастные цвета
2. Этого может все равно быть недостаточно. Например, с ИК камерами, которые тепловой контур лица считывают. Поэтому нужно комбинировать разные методы, от контрастного макияжа включающего в себя светоотражающие элементы типа фольги до всякого скрытия черт лица париками/масками.
3. Нужно помнить, что обычные камеры никто не отменял. Ваше лицо они сами не распознают, но по ним можно будет отследить ваш маршрут и т.д. Так что меры защиты от камер должны быть комплексными чтобы быть эффективными.
Подробнее про то, как маскироваться.
Карта камер в Москве.
Англоязычная статья про макияж ✨
#инструкция #безопасность
❤32👍6🤮3🕊2🤔1
Forwarded from Анархия+
Надо признать – мы проебали момент, когда государство повернуло к почти историческому фашизму и делаем сейчас то, что надо было делать задолго. Время отклика на события в Украине слишком большое. Мы идём с огромным опозданием.
Давайте ещё раз вспомним, где мы находимся, что нужно делать, где мы можем ускориться.
1. Массовые протесты.
Самые перспективные дни были в начале; возможно, со временем снова начнет появляться протестный накал. Протест идёт волнами. Мало людей? Если протест тлеет, он может расширяться.
Но сейчас тянется пауза. Новые «штабы» не пытаются организоваться и выводить людей. Либо мы в ближайшее время пробуем организовать выход «снизу», либо надо переключаться на другие методы.
2. Подготовка.
Часть людей предлагает информационную подготовку к протестам. Идея хорошая, но есть нюансы:
• Разрозненные листовки – это не вся доступная подготовка. Нужна «маркетинговая» стратегия, нужен анализ ЦА, нужно задействовать разные виды медиа. Пусть у нас нет формальной организации, но людям необходимо представление о задачах. Возможно, у нас есть люди с опытом политического или хотя бы коммерческого маркетинга?
• Дата выхода на улицу – хотя бы отдаленная – могла служить объединяющим посылом кампании. Если мы готовимся к протесту, нужно закрыть демобилизующую неопределенность и поставить дату. Роевая активность – это не дезорганизация.
• Формирование мнений – долгосрочная работа через постоянные каналы в медиа и культурные мероприятия. В момент кризиса, долгосрочная работа вторична. Что нужно делать сейчас: донести до несогласных, где и как они могут выразить свое несогласие; обосновать необходимость выхода; убрать колебания; провести эти посылы через каждый благожелательный канал, каждый утюг.
• Дату объявят в последний момент? Подготовка к выходу у полиции занимает часы, у нас – дни и недели. Поэтому нет смысла объявлять дату в последний момент, хотя имеет смысл объявлять в последний момент место или попытаться децентрализовать локации.
• Кто-то из малых каналов пытается организовать массовые акции исключительно своими силами, не договариваясь с другими подобными. Пуризм, когда идёт война, а децентрализованный протест только родился. Серьезно?
3. Подготовку и протест можно рассматривать, как цикл OODA. Давайте быстрее закрывать циклы.
4. Радикализация.
Радикализация узкой группы – это всегда хуже, чем широкий протест.
Но если широкого протеста нет, радикализация – это лучше, чем ничего.
Кто-то может решить, что время не терпит. Каждый день войны – это смерти мирных жителей. Если у нас не работает массовая координация, остаётся действие небольшими группами и наращивание градуса интенсивности.
Подготовка к радикальным действиям тоже отнимает время, поэтому начните прорабатывать варианты сейчас. Ведь надо было 8 лет назад.
Давайте ещё раз вспомним, где мы находимся, что нужно делать, где мы можем ускориться.
1. Массовые протесты.
Самые перспективные дни были в начале; возможно, со временем снова начнет появляться протестный накал. Протест идёт волнами. Мало людей? Если протест тлеет, он может расширяться.
Но сейчас тянется пауза. Новые «штабы» не пытаются организоваться и выводить людей. Либо мы в ближайшее время пробуем организовать выход «снизу», либо надо переключаться на другие методы.
2. Подготовка.
Часть людей предлагает информационную подготовку к протестам. Идея хорошая, но есть нюансы:
• Разрозненные листовки – это не вся доступная подготовка. Нужна «маркетинговая» стратегия, нужен анализ ЦА, нужно задействовать разные виды медиа. Пусть у нас нет формальной организации, но людям необходимо представление о задачах. Возможно, у нас есть люди с опытом политического или хотя бы коммерческого маркетинга?
• Дата выхода на улицу – хотя бы отдаленная – могла служить объединяющим посылом кампании. Если мы готовимся к протесту, нужно закрыть демобилизующую неопределенность и поставить дату. Роевая активность – это не дезорганизация.
• Формирование мнений – долгосрочная работа через постоянные каналы в медиа и культурные мероприятия. В момент кризиса, долгосрочная работа вторична. Что нужно делать сейчас: донести до несогласных, где и как они могут выразить свое несогласие; обосновать необходимость выхода; убрать колебания; провести эти посылы через каждый благожелательный канал, каждый утюг.
• Дату объявят в последний момент? Подготовка к выходу у полиции занимает часы, у нас – дни и недели. Поэтому нет смысла объявлять дату в последний момент, хотя имеет смысл объявлять в последний момент место или попытаться децентрализовать локации.
• Кто-то из малых каналов пытается организовать массовые акции исключительно своими силами, не договариваясь с другими подобными. Пуризм, когда идёт война, а децентрализованный протест только родился. Серьезно?
3. Подготовку и протест можно рассматривать, как цикл OODA. Давайте быстрее закрывать циклы.
4. Радикализация.
Радикализация узкой группы – это всегда хуже, чем широкий протест.
Но если широкого протеста нет, радикализация – это лучше, чем ничего.
Кто-то может решить, что время не терпит. Каждый день войны – это смерти мирных жителей. Если у нас не работает массовая координация, остаётся действие небольшими группами и наращивание градуса интенсивности.
Подготовка к радикальным действиям тоже отнимает время, поэтому начните прорабатывать варианты сейчас. Ведь надо было 8 лет назад.
❤56👍21🤮4😢3
Forwarded from PHILIPPENZO
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я закрасил свою уличную работу «Молодость».
Потому что вместо молодости пришла война.
#нетвойне
Потому что вместо молодости пришла война.
#нетвойне
❤127👏12🔥8😢6👍4🤮4🕊3
Forwarded from НЕТ ВОЙНЕ!☮️🕊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺Фашизм не пройдёт! 🇺🇦🕊«Обними если против войны!»❤️🙏
❤202👍11😢10🥰5🤮4🕊4👎1
Многие из нас столкнулись с проблемой: наших близких заколдовали.
Все аргументы против войны будто разбиваются о стену. Что делать?
Для начала давайте представим, что Кремль сделал с людьми: все последние 10 лет наши близкие, в особенности старшее поколение, вместо того чтобы проводить время с семьей, проводили его с телевизором. Так, шаг за шагом, у них разрушился авторитет семьи, сложилась новая картина мира и идентичность, грамотно подготовленная Кремлем и Останкино.
Кремль также давит на комплекс неполноценности, компенсируя финансовую несостоятельность населения имперскими амбициями. Новая идентичность Россиянина = Zащитник, базируется на этом принципе, а также на многочисленных прокремлевских военных сериалах, ток шоу вроде «Пусть говорят» и, конечно фейковых новостях. Как Шахерезада из сказки «1001 ночь», рассказывающая истории Султану и изменившая его, они изменили наших родных, но увы, не в самую лучшую сторону.
Что делать?
Читайте полную версию статьи 🌱
#статьи
Все аргументы против войны будто разбиваются о стену. Что делать?
Для начала давайте представим, что Кремль сделал с людьми: все последние 10 лет наши близкие, в особенности старшее поколение, вместо того чтобы проводить время с семьей, проводили его с телевизором. Так, шаг за шагом, у них разрушился авторитет семьи, сложилась новая картина мира и идентичность, грамотно подготовленная Кремлем и Останкино.
Кремль также давит на комплекс неполноценности, компенсируя финансовую несостоятельность населения имперскими амбициями. Новая идентичность Россиянина = Zащитник, базируется на этом принципе, а также на многочисленных прокремлевских военных сериалах, ток шоу вроде «Пусть говорят» и, конечно фейковых новостях. Как Шахерезада из сказки «1001 ночь», рассказывающая истории Султану и изменившая его, они изменили наших родных, но увы, не в самую лучшую сторону.
Что делать?
Читайте полную версию статьи 🌱
#статьи
👍42❤5👎4🔥2😁1
«Я уже не помню, когда я чувствовала себя в безопасности, как выглядит нормальная жизнь»
«Мне кажется, что бы я ни делал, всё бесполезно»
Знакомые ощущения, верно?
Многие устали. Да, ведь сегодня ровно месяц с того момента, как началась война. Месяц, который тянется как вечность.
«Что я могу ещё сделать?»
Друзья! Вы делаете много, это факт. Вы сильные и замечательные люди, мы восхищаемся каждым из вас. Вы сопротивляетесь и боретесь с врагом, который все свои усилия направляет на то, чтобы всех нас запугать.
Мы видели, как избивают отважных протестующих против войны, как дети с мирными рисунками оказываются в автозаках. Мы слышали, как пытают девушек в ОВД. И нам тоже страшно.
Но мы не отступаем, мы боремся! Поэтому мы сильнее Кремля и сильнее любого режима в целом. Сила, сострадание и стремление к справедливости ─ это вечность, объединяющая нас всех. Вечность, которая недоступна тирану.
Тиран ─ обычный человек, самый одинокий на всей планете. Никто его искренне не любит. Все его боятся. Спустя столетия, на страницах учебников, все его достижения будут уничтожены. Поколения, на которые он не сможет повлиять с радостью найдут уцелевшие крупицы правды, которые укажут на его преступления против человечности.
Вечность невозможно запретить.
Мы пишем и думаем об этом с гордостью ─ будущее уже принадлежит нам. Мы сражаемся здесь и сейчас - и мы уже не рабы. Мы – партизаны в своей стране, ставшей тюрьмой строгого режима. Так давайте не останавливаться и продолжать бороться с этим режимом!
Мы боремся за страну, в которой люди и жизнь ─ это главная ценность. Страна, по улицам которой приятно и безопасно ходить. В которой хочется жить, а не выживать. Где государство работает для людей, а не против них.
«Что мы можем?» ─ спросите нас, мы вам ответим.
Любое действие против режима наносит ему урон - зелёная лента напомнит, что мы не одиноки. Разбитая камера слежения не сможет больше противоправно выслеживать вас. Забастовка задержит поставки оружия на войну, блокировка транспорта ─ приостановит систему.
Поэтому именно ВЫ, нет, … именно ТЫ, наш партизан, можешь многое! Не сдавайся, ты не один.
Хочешь выразить свой протест, но нужно больше идей? Тут мы собрали «15 методов протеста, если вы против войны».
#статьи
«Мне кажется, что бы я ни делал, всё бесполезно»
Знакомые ощущения, верно?
Многие устали. Да, ведь сегодня ровно месяц с того момента, как началась война. Месяц, который тянется как вечность.
«Что я могу ещё сделать?»
Друзья! Вы делаете много, это факт. Вы сильные и замечательные люди, мы восхищаемся каждым из вас. Вы сопротивляетесь и боретесь с врагом, который все свои усилия направляет на то, чтобы всех нас запугать.
Мы видели, как избивают отважных протестующих против войны, как дети с мирными рисунками оказываются в автозаках. Мы слышали, как пытают девушек в ОВД. И нам тоже страшно.
Но мы не отступаем, мы боремся! Поэтому мы сильнее Кремля и сильнее любого режима в целом. Сила, сострадание и стремление к справедливости ─ это вечность, объединяющая нас всех. Вечность, которая недоступна тирану.
Тиран ─ обычный человек, самый одинокий на всей планете. Никто его искренне не любит. Все его боятся. Спустя столетия, на страницах учебников, все его достижения будут уничтожены. Поколения, на которые он не сможет повлиять с радостью найдут уцелевшие крупицы правды, которые укажут на его преступления против человечности.
Вечность невозможно запретить.
Мы пишем и думаем об этом с гордостью ─ будущее уже принадлежит нам. Мы сражаемся здесь и сейчас - и мы уже не рабы. Мы – партизаны в своей стране, ставшей тюрьмой строгого режима. Так давайте не останавливаться и продолжать бороться с этим режимом!
Мы боремся за страну, в которой люди и жизнь ─ это главная ценность. Страна, по улицам которой приятно и безопасно ходить. В которой хочется жить, а не выживать. Где государство работает для людей, а не против них.
«Что мы можем?» ─ спросите нас, мы вам ответим.
Любое действие против режима наносит ему урон - зелёная лента напомнит, что мы не одиноки. Разбитая камера слежения не сможет больше противоправно выслеживать вас. Забастовка задержит поставки оружия на войну, блокировка транспорта ─ приостановит систему.
Поэтому именно ВЫ, нет, … именно ТЫ, наш партизан, можешь многое! Не сдавайся, ты не один.
Хочешь выразить свой протест, но нужно больше идей? Тут мы собрали «15 методов протеста, если вы против войны».
#статьи
Gray Matter's Notion on Notion
Против войны. Что делать? 15 способов участия
В этом материале вы найдете способы подточить узурпаторский режим. Они разные по степени риска:
даже если вы мама-одиночка, вы можете повлиять без опасности для себя. Выбирайте тот вариант, который вам подходит. Но сперва пройдемся по возражениям.
даже если вы мама-одиночка, вы можете повлиять без опасности для себя. Выбирайте тот вариант, который вам подходит. Но сперва пройдемся по возражениям.
👍31❤12🤮3🔥1🥰1👏1🕊1
Forwarded from Не одни. Всеросийское объединение за мир и свободу.
В сети очень много агитационных материалов, которые работают по принципу отрицательного подкрепления - «Будешь молчать - диктатура задавит тебя». Но это не лучшая стратегия. Люди уже устали от пессимистичных прогнозов и нагнетения паники. Все это приводит к чувству бессилия и апатии. Но протест это результат активных эмоций: злости, недовольства, стремления к лучшему. И поэтому мы меняем формат листовок. Нужно приободрить людей, дать им веру, что недовольных большинство и у них есть власть что-то изменить в этой стране.
Файл в хорошем качестве для печати ниже 👇
Файл в хорошем качестве для печати ниже 👇
👍58🤮3
Forwarded from КУПЕЦ NEWS | НОВОСТИ СИБИРЬ (Mr. Chaikovskii Sergei)
⚡️В Госдуме не планируют блокировать Telegram, потому что Дуров согласен сотрудничать с властями касательно «опасных субъектов», заявил зампред комитета по информационной политике, технологиям и связи РФ Олег Матвейчев:
СТОП ВОЙНА ЧАТ
СТОП ВОЙНА ЧАТ
👎26🤬21🤔9👍1🔥1
🧐✨Систематизация протеста:
Перед войной в России зачистили политическое поле. Такие крупные игроки как «Команды Навального» или «Открытой России» — ликвидированы, теперь государство бьет по системной оппозиции и правозащитникам. Так как старые методы протеста перестают работать, возникает множество инициатив, которые пытаются проанализировать ошибки и пересмотреть тактику.
Карта протестов: Наглядная карта протеста в разных городах: админы отмечают акции протеста и ссылки на источники информации
@stranabolna: «Антивоенный больничный» координирует протест на рабочем месте. Политические забастовки и саботаж — важнейший элемент протестов и общественных кампаний. Вместе с «Феминистским антивоенным сопротивлением» (@femagainstwar) и Antijob (@antijobnet) организовали стачечный фонд.
@bezopasnyirepost: «Безопасный репост» — движение, которое предлагает гражданам России сделать посильный вклад в борьбу с режимом. Люди, которые находятся за границей, могут репостнуть материал из канала и помочь разрушить машину пропаганды.
@peace_movement: «Мирное антивоенное движение российских граждан_ок проживающих за рубежом» координирует людей, уехавших из России, в деле прекращения войны и борьбы с режимом. Исключительно мирным путем.
@mpartisans: «Медиапартизаны» делают ставку на анонимный децентрализованный протест. Используют все возможные народные идеи протеста, чтобы привлечь внимание людей к проблеме, о которой государство запретило говорить.
@narodpv: «Невойна» — информационный ресурс коалиции «Социалистов против войны». Социалисты против войны. Народ против войны. Все против войны.
@studentprotiv: «Студенты против войны». Студенты — движущая сила многих протестных движений. Молодые люди, получающие высшее образование, понимают, чем им грозит развязанная Россией война, и борются против этого.
@teachnotwar "Учителя против войны". Письмо, которое подписали уже более 4000 человек, участники скрыты ради безопасности.
https://teachnotwar.org
@nowarmetro: «Видимый протест». Известный в Москве и в Петербурге проект «Метропикет» сменил формат и освещаeт все формы наглядной агитации. Координируются с молодежной «Весной» (@vesna_democrat).
@russalvation: «Союз спасения России» собирает тех, кто готов ради прекращения войны с Украиной совершить Революцию. Из соображений безопасности — среди российских политических эмигрантов и эмигранток.
@ne_odni_project Качественные продуманные листовки
Флешмоб «Зелёная лента»
https://news.1rj.ru/str/+Uvz2s-CVcXo5OGMy
@stoparmy практические советы против призыва в армию
Не со всеми из перечисленных инициатив мы на связи, но мы считаем важным координироваться и действовать вместе. Если вы не нашли свою инициативу в этом списке, напишите, пожалуйста в @mpartisans_bot
Перед войной в России зачистили политическое поле. Такие крупные игроки как «Команды Навального» или «Открытой России» — ликвидированы, теперь государство бьет по системной оппозиции и правозащитникам. Так как старые методы протеста перестают работать, возникает множество инициатив, которые пытаются проанализировать ошибки и пересмотреть тактику.
Карта протестов: Наглядная карта протеста в разных городах: админы отмечают акции протеста и ссылки на источники информации
@stranabolna: «Антивоенный больничный» координирует протест на рабочем месте. Политические забастовки и саботаж — важнейший элемент протестов и общественных кампаний. Вместе с «Феминистским антивоенным сопротивлением» (@femagainstwar) и Antijob (@antijobnet) организовали стачечный фонд.
@bezopasnyirepost: «Безопасный репост» — движение, которое предлагает гражданам России сделать посильный вклад в борьбу с режимом. Люди, которые находятся за границей, могут репостнуть материал из канала и помочь разрушить машину пропаганды.
@peace_movement: «Мирное антивоенное движение российских граждан_ок проживающих за рубежом» координирует людей, уехавших из России, в деле прекращения войны и борьбы с режимом. Исключительно мирным путем.
@mpartisans: «Медиапартизаны» делают ставку на анонимный децентрализованный протест. Используют все возможные народные идеи протеста, чтобы привлечь внимание людей к проблеме, о которой государство запретило говорить.
@narodpv: «Невойна» — информационный ресурс коалиции «Социалистов против войны». Социалисты против войны. Народ против войны. Все против войны.
@studentprotiv: «Студенты против войны». Студенты — движущая сила многих протестных движений. Молодые люди, получающие высшее образование, понимают, чем им грозит развязанная Россией война, и борются против этого.
@teachnotwar "Учителя против войны". Письмо, которое подписали уже более 4000 человек, участники скрыты ради безопасности.
https://teachnotwar.org
@nowarmetro: «Видимый протест». Известный в Москве и в Петербурге проект «Метропикет» сменил формат и освещаeт все формы наглядной агитации. Координируются с молодежной «Весной» (@vesna_democrat).
@russalvation: «Союз спасения России» собирает тех, кто готов ради прекращения войны с Украиной совершить Революцию. Из соображений безопасности — среди российских политических эмигрантов и эмигранток.
@ne_odni_project Качественные продуманные листовки
Флешмоб «Зелёная лента»
https://news.1rj.ru/str/+Uvz2s-CVcXo5OGMy
@stoparmy практические советы против призыва в армию
Не со всеми из перечисленных инициатив мы на связи, но мы считаем важным координироваться и действовать вместе. Если вы не нашли свою инициативу в этом списке, напишите, пожалуйста в @mpartisans_bot
❤34👍10🤮3
Как спасти Кукуху на фоне войны, тем, кто в Москве.
Ниже инструкция для людей из Москвы, кто на фоневойны "специальной военной операции" (на языке новояза четвёртого рейха)...
Словил острое обострение своих ментальных расстройств, как я.
Инструкция пригодится особенно тем людями, у кого:
—1) Сейчас нет денег на частных врачей и лекарства;
—2) Заканчиваются ранее выписанные таблетки, которые сейчас практически невозможно достать в МСК и МО.
Инструкция, к сожалению, подходит только для людей имеющих официальную прописку в Москве.
Шаг 1. Обратить в "Кризисное психиатрическое отделение"
Городской Клинической Больницы им Ерамишанцева (ГКБ №20)
1) В рабочее время вам нужно позвонить по номеру +7 (499) 940-04-30 и записаться на консультацию к заведующему кризисного отделения, к.м.н. Гилоду Вадиму Моисеевичу или его заместителю.
2) В назначенный день прийти на приём (приём платный 3300 рублей).
На приёме проконсультироваться, если вам сейчас реально плохо, то вас положат в стационар открытого типа на лечение.
Стационар НЕ строгий: Можно выходить гулять на улицу не спрашивая разрешения, нет решёток на окнах и т.д. Де-факто это обычное отделение обычной городской больницы.
Лечение в стационаре БЕСПЛАТНОЕ, вам придётся заплатить только за первичный приём.
Обратите внимание, что отделение очень маленькое, и в нём может не оказаться свободных мест.
Однако, если свободное место будет, то в течении лечения ежедневно кроме выходных вас будет консультировать доктор и подбирать медикаментозное лечение, вы будете получать бесплатно назначенные препараты, вас будут бесплатно кормить. Также будет возможность поговорить 1-2 раза с психологом (об этом надо попросить назначенного вам лечащего врача).
В среднем пациенты лежат 2 недели. Задача этого отделения - быстро поставить на ноги человека, позволить пережить наиболее острую часть обострения расстройства или психологического кризиса.
После выписки, при необходимости вам сделают официальный государственный больничный лист. Этот больничный лист НЕ будет ни как указывать на то, что вы обращались за психиатрической помощью. Лечащий доктор даст вам дальнейшие рекомендации. Однако, рецепты на назначенные препараты, к сожалению, больница не выписывает.
Шаг 2. Обращение в ПНД. Запись на дневной стационар.
1) Приехать в ПНД по месту жительства либо тот, который согласно отзывам хороший (я рекомендую ГБУЗ ПКБ №1 ПНД №1).
2) Написать заявление на прикрепление к диспансеру (форму и инструкцию как её написать вам дадут);
3) Записаться в регистратуре на приём к врачу психиатру (попросите, чтобы в этот же день, к свободному доктору, так как вам плохо);
4) На приёме у доктора расскажите, что вас беспокоит, а также объясните свою ситуацию (к примеру, в аптеках нет ранее назначенных вам препаратов, вы не можете работать и в течении дня вас мучают панические атаки)
После этого вас скорей всего направят в дневной стационар:
— В дневной стационар вам нужно будет ежедневно ездить;
— Вы будете каждый день консультироваться с лечащим врачом, который будет подбирать вам схему лечения;
— Назначенные вам препараты вам будут выдавать БЕСПЛТАНО, на время пока вылежите ходите в дневной стационар;
— На время лечения вы сможете посещать групповую психотерапию, индивидуальную психотерапию;
— У вас будет возможно бесплатно завтракать и обедать.
Максимум вам могут обеспечить 30 дней нахождения вас в качестве пациента в Дневном стационаре.
После выписки, вас отправят (в тот же день) к вашему участковому врачу психиатру, он выпишет вам рецепты, которые позволят ЛЕГАЛЬНО купить назначенные вам препараты.
Так же, при наличии возможности у ПНД, вам могут назначить несколько сеансов бесплатной психотерапии.
Обратите внимание, что выполнение шагов последовательно позволит вам хотя бы примерно 1,5 месяца не оказаться в одиночестве с своими пси-проблемами, без таблеток.
P.s. Если Шаг 1 не удалось выполнить, то сразу приступайте к Шагу 2. Если эти вариант вас не устраивают, вы можете попробовать обратиться в "Московскую клинику неврозов"
Ниже инструкция для людей из Москвы, кто на фоне
Словил острое обострение своих ментальных расстройств, как я.
Инструкция пригодится особенно тем людями, у кого:
—1) Сейчас нет денег на частных врачей и лекарства;
—2) Заканчиваются ранее выписанные таблетки, которые сейчас практически невозможно достать в МСК и МО.
Инструкция, к сожалению, подходит только для людей имеющих официальную прописку в Москве.
Шаг 1. Обратить в "Кризисное психиатрическое отделение"
Городской Клинической Больницы им Ерамишанцева (ГКБ №20)
1) В рабочее время вам нужно позвонить по номеру +7 (499) 940-04-30 и записаться на консультацию к заведующему кризисного отделения, к.м.н. Гилоду Вадиму Моисеевичу или его заместителю.
2) В назначенный день прийти на приём (приём платный 3300 рублей).
На приёме проконсультироваться, если вам сейчас реально плохо, то вас положат в стационар открытого типа на лечение.
Стационар НЕ строгий: Можно выходить гулять на улицу не спрашивая разрешения, нет решёток на окнах и т.д. Де-факто это обычное отделение обычной городской больницы.
Лечение в стационаре БЕСПЛАТНОЕ, вам придётся заплатить только за первичный приём.
Обратите внимание, что отделение очень маленькое, и в нём может не оказаться свободных мест.
Однако, если свободное место будет, то в течении лечения ежедневно кроме выходных вас будет консультировать доктор и подбирать медикаментозное лечение, вы будете получать бесплатно назначенные препараты, вас будут бесплатно кормить. Также будет возможность поговорить 1-2 раза с психологом (об этом надо попросить назначенного вам лечащего врача).
В среднем пациенты лежат 2 недели. Задача этого отделения - быстро поставить на ноги человека, позволить пережить наиболее острую часть обострения расстройства или психологического кризиса.
После выписки, при необходимости вам сделают официальный государственный больничный лист. Этот больничный лист НЕ будет ни как указывать на то, что вы обращались за психиатрической помощью. Лечащий доктор даст вам дальнейшие рекомендации. Однако, рецепты на назначенные препараты, к сожалению, больница не выписывает.
Шаг 2. Обращение в ПНД. Запись на дневной стационар.
1) Приехать в ПНД по месту жительства либо тот, который согласно отзывам хороший (я рекомендую ГБУЗ ПКБ №1 ПНД №1).
2) Написать заявление на прикрепление к диспансеру (форму и инструкцию как её написать вам дадут);
3) Записаться в регистратуре на приём к врачу психиатру (попросите, чтобы в этот же день, к свободному доктору, так как вам плохо);
4) На приёме у доктора расскажите, что вас беспокоит, а также объясните свою ситуацию (к примеру, в аптеках нет ранее назначенных вам препаратов, вы не можете работать и в течении дня вас мучают панические атаки)
После этого вас скорей всего направят в дневной стационар:
— В дневной стационар вам нужно будет ежедневно ездить;
— Вы будете каждый день консультироваться с лечащим врачом, который будет подбирать вам схему лечения;
— Назначенные вам препараты вам будут выдавать БЕСПЛТАНО, на время пока вы
— На время лечения вы сможете посещать групповую психотерапию, индивидуальную психотерапию;
— У вас будет возможно бесплатно завтракать и обедать.
Максимум вам могут обеспечить 30 дней нахождения вас в качестве пациента в Дневном стационаре.
После выписки, вас отправят (в тот же день) к вашему участковому врачу психиатру, он выпишет вам рецепты, которые позволят ЛЕГАЛЬНО купить назначенные вам препараты.
Так же, при наличии возможности у ПНД, вам могут назначить несколько сеансов бесплатной психотерапии.
Обратите внимание, что выполнение шагов последовательно позволит вам хотя бы примерно 1,5 месяца не оказаться в одиночестве с своими пси-проблемами, без таблеток.
P.s. Если Шаг 1 не удалось выполнить, то сразу приступайте к Шагу 2. Если эти вариант вас не устраивают, вы можете попробовать обратиться в "Московскую клинику неврозов"
👍21❤6🤮2😢1
Нет бумаги? Не беда
Один/одна из партизан прислал нам вот такую идею:
Цинк:
«Думаю, у многих есть ассоциация с цинковыми гробами и грузом 200. Это ровно тот груз, который мы не хотим получать.
1) Приписывать букву n к Z (или число 30)
2) Просто надписи или наклейки Zn или отсылки к периодической таблице с этим элементом
3) Оставлять всё, намекающее на цинк где угодно. От периодических таблиц с подчёркнутым элементом и учебников химии, открытых на нужной странице (или вырванной странице из учебника химии) до коробочек от лекарств и косметики с цинком.»
🔥 Эта идея наталкивает на мысли о флешмобе «креативбезZ»
Видишь Zвастику? Твори: дорисуй новый смысл
✨Ваши идеи и творчество присылайте в бот @mpartisans_bot и @picket_against_war_bot
#идея_протеста
Один/одна из партизан прислал нам вот такую идею:
Цинк:
«Думаю, у многих есть ассоциация с цинковыми гробами и грузом 200. Это ровно тот груз, который мы не хотим получать.
1) Приписывать букву n к Z (или число 30)
2) Просто надписи или наклейки Zn или отсылки к периодической таблице с этим элементом
3) Оставлять всё, намекающее на цинк где угодно. От периодических таблиц с подчёркнутым элементом и учебников химии, открытых на нужной странице (или вырванной странице из учебника химии) до коробочек от лекарств и косметики с цинком.»
🔥 Эта идея наталкивает на мысли о флешмобе «креативбезZ»
Видишь Zвастику? Твори: дорисуй новый смысл
✨Ваши идеи и творчество присылайте в бот @mpartisans_bot и @picket_against_war_bot
#идея_протеста
👍64❤8🔥2🤮2🕊1
Forwarded from reMap - Хроника протестов
Друзья!
Представляем Вашему вниманию карту антивоенных протестов:
✔️ Все протесты в одном месте
✔️ Каждый протест привязан к точке
✔️ Интерактивная карта
✔️ Список антивоенных организаций
Для чего мы это создали?
В условиях цензуры, информация о протестной деятельности для большинства населения ограничена.
✔️ Мы хотим дать огласке те многочисленные акции, которые проходят каждый день.
✔️ Дать возможность протестующим быть услышанными.
✔️ Побудить сомневающихся к действию.
Мы только запустились и нам нужна Ваша помощь. Пожалуйста, отправляйте в наш бот (@remapru_bot) ссылки на акции, которые вы проводили. А также те акции, о которых вы знаете. Мы их обязательно добавим на карту.
Стоит добавить...
- Не отправляйте запланированные акции.
- Не отправляйте фото лиц и фамилии, если они не должны попасть в открытый доступ.
- Старайтесь использовать левые аккаунты телеграм и обязательно скрывайте номер телефона!
Представляем Вашему вниманию карту антивоенных протестов:
✔️ Все протесты в одном месте
✔️ Каждый протест привязан к точке
✔️ Интерактивная карта
✔️ Список антивоенных организаций
Для чего мы это создали?
В условиях цензуры, информация о протестной деятельности для большинства населения ограничена.
✔️ Мы хотим дать огласке те многочисленные акции, которые проходят каждый день.
✔️ Дать возможность протестующим быть услышанными.
✔️ Побудить сомневающихся к действию.
Мы только запустились и нам нужна Ваша помощь. Пожалуйста, отправляйте в наш бот (@remapru_bot) ссылки на акции, которые вы проводили. А также те акции, о которых вы знаете. Мы их обязательно добавим на карту.
Стоит добавить...
- Не отправляйте запланированные акции.
- Не отправляйте фото лиц и фамилии, если они не должны попасть в открытый доступ.
- Старайтесь использовать левые аккаунты телеграм и обязательно скрывайте номер телефона!
👍21❤8🤮2🔥1
Forwarded from БезОпасный Репост: канал
2 апреля - следующие уличные акции. Но что делать до них? Спасать всех нас от тотальной слежки, саботируя камеры. С помощью камер силовики идентифицируют тех, кто выходит на митинги, чтобы затем завести на них дела – просто за само присутствие на акции!
Читайте советы по саботажу камер в наших карточках.
Помните: веселее и надёжнее действовать не поодиночке, а в небольшой группе единомышленников.
——
Вы не в РФ? Скачивайте эти карточки здесь и постите в свои соцсети. Это ваша помощь антивоенному движению внутри России.
Находитесь в РФ? Отправляйте нам свои идеи для анонимного распространения. Читайте больше и присоединяйтесь к Безопасному Репосту: tg, instagram, twitter, сайт.
Читайте советы по саботажу камер в наших карточках.
Помните: веселее и надёжнее действовать не поодиночке, а в небольшой группе единомышленников.
——
Вы не в РФ? Скачивайте эти карточки здесь и постите в свои соцсети. Это ваша помощь антивоенному движению внутри России.
Находитесь в РФ? Отправляйте нам свои идеи для анонимного распространения. Читайте больше и присоединяйтесь к Безопасному Репосту: tg, instagram, twitter, сайт.
👍26❤6🤮2