💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ:
ФРАКТАЛЬНОЕ РИСОВАНИЕ

✨Техника свободная

Дата: 30.11.2023 | 19:30 МСК

Формат: онлайн; в Jitsi Meet

✔️ Открыта регистрация

Для регистрации отправьте «+» в комментарии

🔘ПОДГОТОВКА К СЕССИИ
🔘СВЯЗЬ С ОРГАНИЗАТОРАМИ

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_в_четверг

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ:
ЛЕТТЕРИНГ

✨Техника свободная

Дата: 07.12.2023 | 19:30 МСК

Формат: онлайн; в Jitsi Meet

✔️ Открыта регистрация

Для регистрации отправьте «+» в комментарии

🔘ПОДГОТОВКА К СЕССИИ
🔘СВЯЗЬ С ОРГАНИЗАТОРАМИ

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_в_четверг

🔥Спешим поделиться новостью!

В эту субботу мы провели первый очный мастер-класс по анимационной терапии!

В рамках курса по обучению арт-терапевтов в Академии Искусств Игоря Бурганова были сюрпризом наша лекция по анимации и мастер класс на тему "Дерево желаний".

Благодарим за тёплую атмосферу, заинтересованность и вовлеченность, принимавших участие девочек.

🦋Наши тренинги на постановку целей и визуализацию мечты работают и для нас тоже!

#мульттерапия_инфо

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ:
НОВОГОДНЯЯ ОТКРЫТКА

✨техника Краски

Дата: 21.12.2023 | 19:30 МСК

Формат: онлайн; в Jitsi Meet

✔️ Открыта регистрация

Для регистрации отправьте «+» в комментарии

🔘ПОДГОТОВКА К СЕССИИ
🔘СВЯЗЬ С ОРГАНИЗАТОРАМИ

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_в_четверг

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ОТКРЫТАЯ ПРАКТИКА 2023

БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ:
ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ДРАКОН

✨Техника: Перекладка

Дата: 28.12.2023 | 19:30 МСК

Формат: онлайн; в Jitsi Meet

✔️ Открыта регистрация

Для регистрации отправьте «+» в комментарии

🔘ПОДГОТОВКА К СЕССИИ
🔘СВЯЗЬ С ОРГАНИЗАТОРАМИ

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_в_четверг

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
🔥В этот вторник в Академии искусств Игоря Бурганова прошла онлайн конференция "Мульттерапия. Инструкция к применению" с нашим участием.
За наше недолгое существование это была самая теоретически насыщенная и самая многолюдная встреча. Очень волнительно было выступать на такую аудиторию. Мы благодарны за такое приглашение, благодарны за отзывы и обратную связь, за выраженный интерес к нашему делу. Участники конференции получат сертификаты и это первый опыт, когда наша польза была не эмоционально-высвободительная, а научно-познавательная. Мы горды и счастливы.

СМОТРЕТЬ КОНФЕРЕНЦИЮ

#мульттерапия_инфо

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
✨Дорогие наши читатели! Нам очень приятно, что в этом году мы с вами встретились и начали путь в анимационной терапии! Поздравляем вас с наступающим Новым годом! Желаем вам лучше узнать себя в новом году и создать гармонию через творчество!
Для этого вы можете пересмотреть на нашем ютуб канале записи открытых сессий, которые мы успели провести в этом году!

https://youtube.com/@animagination2therapy/

А мы вернёмся к вам в Новом году с новыми проектами!

💓 @mult_therapy

В преддверии нашего грядущего курса (узнать тут) ❗️предлагаем вам ознакомиться с 2-минутным мультфильмом, выполненном в красочной живописной технике. Прекрасная анимация "метро" Валентина Тютерева с философскими рассуждениями об обществе и природе. Динамика анимации задаётся длинными или мозаичными мазками, а так же частыми интересными монтажными приёмами.
Посмотреть мультфильм и почитать интервью автора можно тут: "Метро"

Приходите на курс, мы научим вас так же) 🎬

#мульттерапия_кино

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
Рады представить вам наш новый авторский онлайн курс
АНИМАЖИНАЦИЯ.НЕЖНЫЙ ОТДЫХ
Посвященный поиску внутреннего ресурса, настрою на восстановление сил, формирование ощущения лёгкости, бодрости и хорошего настроения

✨Техника: КРАСКИ / ЖИВОПИСЬ ПО СТЕКЛУ / ДИДЖИТАЛ
✨Дата: 11.01 - 08.02.2024
✨Формат: онлайн; в Jitsi Meet
✨Стоимость: 7000руб

⭐️Курс состоит из 5 онлайн практик длительностью по 2 часа
⭐️Каждая практика посвящена отдельной теме в рамках общей темы "Нежный отдых"
⭐️По итогам каждой встречи вы создадите короткую анимаци и разберёте тему, направленную на проработку внутреннего состояния
⭐️По итогам всего курса вы сможете объединить все анимации и создать свой авторский мультфильм
⭐️На курсе мы обсуждаем взаимосвязь кинематографа и терапии
⭐️Группа в телеграм для участников курса с дополнительными материалами и заданиями

✔️ Открыта запись на курс

Вы можете отправить «+» в комментарии и мы пришлём вам всю информацию
А также готовы ответить на все ваши вопросы!

🔘ПОДГОТОВКА К СЕССИИ
🔘СВЯЗЬ С ОРГАНИЗАТОРАМИ

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_курсы

💩💩💩💩 💩💩💩💩💩💩💩
Что интересного происходит на нашем курсе АНИМАЖИНАЦИЯ

💎Это удобный формат краткосрочного онлайн курса по анимационной терапии состоящий из 5 практик длительностью 2 часа

💎Мы разработали авторскую методику, которая делает практики простыми, интересными, эффективными и доступными всем желающим

💎На каждой встрече мы рассказываем теоретическую часть, которая погружает вас в состояние рефлексии и поиска личных образов

💎Мы направляем вас на создание вашей авторской анимации. Подготавливаем к съемке и рассказываем обо всём необходимом

💎Для курса мы готовим специальную тему и анимационную технологию, наиболее подходящую для выбранной темы. Благодаря такому сочетанию эффект получается невероятным!

💎В этот раз мы выбрали нашей темой ОТДЫХ! Хотим обратить внимание на этот важный момент именно сейчас, в начале года - чтобы вы сумели грамотно распорядиться своими силами и временем в течении всего года, смогли лучше понимать и чувствовать себя!

💎В качестве анимационной технологии хотим познакомить вас с красками и показать, насколько приятным и расслабляющим может быть творчество и самопознание!

Скорее приходите на наш курс!
Для записи поставьте «+» в комментариях

Начало 11 января

Для участников мы будем вести записи практик

@mult_therapy

#мульттерапия_курсы

Январь - месяц удивительный! Новогоднее время особое - можно себя порадовать и побаловать!
⭐️предлагаем идею - пойти на семинар по анимационным технологиям и научиться делать мультфильм
⭐️предлагаем еще одну идею - подарить кому-то важному для вас возможность погрузиться в мир анимационных технологий .
⭐️Будет очень интересно, подробности здесь https://artterapiamos.ru/multtherapy

#мульттерапия_курсы

Техника ротоскопа в анимации соотносится с психологией в нескольких аспектах.

⭐️Во-первых, ротоскоп позволяет создавать анимацию на основе наблюдения реального движения. Это может быть полезно с психологической точки зрения, так как наблюдение движения является одним из основных способов, которыми люди воспринимают окружающий мир. Использование ротоскопа позволяет передать и передать в анимации реалистичное движение, что может создавать у зрителя ощущение более глубокого погружения в происходящее на экране.

⭐️Во-вторых, ротоскопия может быть использована для создания анимации на основе реальных лиц и выражений. Это может быть полезно с психологической точки зрения, поскольку лица играют важную роль в коммуникации и выражении эмоций. Использование реалистичных лиц в анимации может помочь зрителям лучше сопрягаться с персонажами и их эмоциональными состояниями.

⭐️Также ротоскопия может использоваться для создания эффектов времени и движения, которые могут влиять на восприятие зрителя. Например, медленное воспроизведение движения может создавать ощущение сигнализации времени или повышенной важности момента в анимации.

⭐️Наконец, использование ротоскопии может помочь создать анимационные образы, которые больше соответствуют реальному миру. Это может быть важно с точки зрения психологической достоверности и помочь зрителям легче отождествляться с персонажами и ситуациями, которые они изображают.

⭐️В целом, использование техники ротоскопа в анимации может оказывать психологическое влияние на зрителей, улучшая восприятие и погружение в анимационный мир, а также помогая передать реалистичные движения, лица и эффекты времени.

🔥Наиболее известным мультфильмом, ставшим прорывом своего времени в технике ротоскоп, стала полнометражка "Снежная королева", вдохновившая самого Хаяо Миядзаки в далёкой Японии на создание анимации.

#мульттерапия_техники

💓 @mult_therapy

Танцевальная терапия – это форма психотерапии, которая использует движение и танец для улучшения психического и эмоционального благополучия. Ее польза с точки зрения психологии включает следующие аспекты:

💩. Выражение эмоций: Танец часто используется для выражения эмоций, которые могут быть сложно выразить словами. При помощи движений и мимики, люди могут освободиться от эмоционального стресса и выражать свои чувства.

💩. Самовыражение: Танец помогает людям выразить свою индивидуальность и уникальность через движения и позы. Это способствует развитию самоуважения и самооценки.

💩. Социальное взаимодействие: Танец обычно происходит в групповой или коллективной среде, что способствует развитию социальных навыков и укреплению связей между людьми. Это помогает преодолевать чувство изоляции и одиночества.

💩. Улучшение настроения и самочувствия: Танцевальная терапия способна повысить уровень эндорфинов и серотонина в организме, что помогает улучшить настроение и общее самочувствие. Танец также способствует выработке энергии и снятию напряжения.

💩. Мышечная релаксация и физическое благополучие: Танец является физическим упражнением, что способствует расслаблению мышц, повышению гибкости и общего физического состояния. Физические упражнения в танцевальной терапии также могут помочь справиться с тревогой и стрессом.

💩. Улучшение концентрации и осознанности: Танец требует наличия внимания и концентрации, что способствует развитию этих когнитивных навыков. Осознанность, которая развивается через танцы, помогает привести в гармонию сознание и тело.

💩Танцевальная терапия позволяет людям проводить время в креативной и экспрессивной обстановке, где они могут исследовать и обрабатывать свои эмоции. Она может способствовать личностному росту, улучшению отношений с собой и окружающими, а также способствовать общему психологическому и эмоциональному благополучию.

#мульттерапия_техники

💓 @mult_therapy

💩💩💩💩
💩💩💩💩💩💩💩
Приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ:
РОТОСКОП

✨Техника: ДИДЖИТАЛ

Дата: 06.02.2024 | 20:00 МСК

Формат: онлайн; в Jitsi Meet

✔️ Открыта регистрация

Для регистрации отправьте «+» в комментарии

🔘ПОДГОТОВКА К СЕССИИ
🔘СВЯЗЬ С ОРГАНИЗАТОРАМИ

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_в_четверг (онжевторник)

💓Арттерапия и Любовь к себе: Как искусство помогает заботиться о себе

✨Один из главных аспектов арттерапии – это выражение себя без страха быть оцененным или критикуемым. При этом, творческий процесс сам по себе является исцеляющим, поскольку он позволяет нам освободиться от напряжения и негативных эмоций. Выражая наши переживания через искусство, мы получаем возможность исследовать свои внутренние миры и найти пути их преодоления.

✨Арттерапия также позволяет нам развить более любящее отношение к себе. Когда мы целиком погружаемся в творческий процесс, мы становимся свидетелями своих собственных творений и начинаем осознавать, что наша способность творить и быть креативными является уникальной и ценной. Мы учимся ценить и принимать себя такими, какие мы есть. Арттерапия помогает нам осознать наши сильные стороны и преодолеть негативное самооценку, что в свою очередь способствует большей самодостаточности и уверенности в себе.

✨Еще одним важным аспектом арттерапии является возможность обработки эмоциональных травм. Исследования показывают, что творческий процесс может помочь нам справиться с травматическими событиями и эмоциональными потрясениями. Используя искусство для выражения наших болезненных переживаний, мы можем освободиться от негативных эмоций и постепенно побороть эмоциональные раны.

✨Также арттерапия способствует развитию майндфулнесса – состояния осознанности и полного присутствия в настоящем моменте. Во время творческого процесса мы сосредотачиваемся только на том, что происходит сейчас, на момент создания. Это помогает нам отключиться от стрессов и тревог повседневной жизни и вместо этого сфокусироваться на своих творческих способностях и созидательной деятельности.

Если вы еще не попробовали арттерапию, рекомендуется вам попробовать! Она может стать мощным инструментом для заботы о себе и укрепления любви к себе.💕

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_инфо

📌Когда мы смотрим кино или мультфильмы, мы погружаемся в историю, в мир персонажей и событий. Это позволяет нам расслабиться и отвлечься от повседневных проблем. Анимационная терапия и кинотерапия используют этот эффект для создания благоприятной и безопасной среды, в которой клиент может исследовать свои эмоции и опыт.

📌Один из способов применения анимационной терапии и кинотерапии - это просмотр фильмов или мультфильмов с последующим обсуждением. Это позволяет клиенту рассмотреть различные контексты и перспективы, а также идентифицировать себя с определенными персонажами. Важно отметить, что просмотр фильмов должен осуществляться под руководством профессионального терапевта, который может помочь с интерпретацией и анализом фильма.

📌Анимационная терапия и кинотерапия позволяют клиенту исследовать собственные эмоциональные реакции на определенные сцены или сюжетные линии. Это может помочь раскрыть некоторые скрытые проблемы, страхи или травмы. Кроме того, эти техники могут способствовать облегчению страхов и глубже пониманию своих эмоций.

📌Анимационная терапия и кинотерапия доказали свою эффективность в лечении широкого спектра психологических проблем, включая тревогу, депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство и нарушения пищевого поведения. Они также могут помочь в повышении самосознания, развитии эмоциональной интеллектуальности и улучшении межличностных навыков.

❗️В заключение, анимационная терапия и кинотерапия - это стимулирующие и эффективные методы психотерапии, которые могут помочь раскрыть и осознать нашу эмоциональную и психологическую сторону. Просмотр и обсуждение кино и мультфильмов позволяют нам исследовать себя и обрести новые пути развития и выздоровления.

Можем обсудить)

💓 @mult_therapy

#мульттерапия_инфо

Приглашаем вас на обучающий семинар по базовым техникам анимационной терапии в Академию Искусств Игоря Бурганова

Из теоретической части вы узнаете:
💎что такое анимационные технологии
💎виды анимационных технологий;
💎какое техническое оснащение необходимо;
💎что общего есть в кинематографии и психотерапии;
💎как использовать анимационные технологии в арт-терапевтическом процессе.

В практической части вы освоите базовые техники - ПЕРЕКЛАДКА, КОЛЛАЖ, РИСОВАННАЯ АНИМАЦИЯ

и научитесь:
💎создавать небольшие анимации;
💎создавать из небольших анимаций сюжетный анимационный ролик;

Результат практической части 🦋КАЖДЫЙ УЧАСТНИК СОЗДАСТ АНИМАЦИОННЫЙ РОЛИК С СОБСТВЕННОЙ ИСТОРИЕЙ

Дата: 07.04.2024 | 11:00

👆подробности и регистрация

💓 @mult_therapy

Друзья! Нашему проекту АНИМАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ исполняется 1 год! 🎉

Мы рады и благодарны, что вы остаётесь с нами!

Это важная веха! Основными достижениями за этот период стали усилия по созданию базы, запуску сайта, участие в конференции и проведению мастер-классов очного и заочного форматов .

Второе полугодие, судя по всему, было временем переосмысления и планирования дальнейшего развития, и мы уверены, что новые программы принесут множество пользы тем, кто интересуется анимационной терапией. Поздравляю нас с принятием в Ассоциацию Арт-Терапии и выражаем благодарность Академии Искусств Игоря Бурганова @artherapyburganov за поддержку нашего проекта!

На фото бессменные менторы анимационной терапии:
Оксана Масалыкина и Наталья Томилова

Праздники и время для себя: как найти баланс между радостью и отдыхом

Праздники — это время, которое ассоциируется с радостью, общением, подарками и яркими эмоциями. Однако зачастую подготовка к ним, бесконечные встречи с родными и друзьями, а также стремление успеть всё и сразу могут превратить этот период в источник стресса. Вместо того чтобы наслаждаться моментом, мы чувствуем усталость и раздражение. Как же сделать праздники временем не только для других, но и для себя?

⭐️Праздники — это не только про других

Часто мы воспринимаем праздники как время, когда нужно угодить всем: купить подарки, приготовить ужин, организовать встречи. Но важно помнить, что праздники — это и ваш личный ресурс. Если вы не уделите время себе, то рискуете потерять радость от этого периода. Позвольте себе отдых, даже если это всего час в день, проведённый в тишине с книгой или чашкой чая.

⭐️Умейте говорить "нет"

Не бойтесь отказываться от лишних обязательств. Если вы чувствуете, что не готовы принимать гостей или ехать на другую сторону города, дайте себе право сказать "нет". Это не эгоизм, а забота о своём эмоциональном состоянии. Помните, что ваше благополучие — это основа для радости и гармонии в отношениях с другими.

⭐️Создайте свои традиции

Праздники — отличное время, чтобы начать новые традиции, которые будут приносить вам удовольствие. Это может быть утренняя прогулка, медитация, просмотр любимого фильма или приготовление особого блюда. Такие ритуалы помогают создать ощущение уюта и наполненности.

⭐️Отпустите перфекционизм

Стремление сделать всё идеально — это ловушка, которая лишает нас радости. Позвольте себе быть неидеальным: не обязательно готовить сложные блюда, покупать дорогие подарки или устраивать грандиозные праздники. Иногда самые простые моменты становятся самыми запоминающимися.

⭐️Найдите время для рефлексии

Праздники — это не только веселье, но и время для подведения итогов. Подумайте, что принесло вам радость в уходящем году, а что, возможно, стоило бы изменить. Это поможет вам лучше понять себя и свои потребности, а также настроиться на новый год с ясными целями.

⭐️Празднуйте себя

Не забывайте, что праздники — это не только про внешние события, но и про внутреннее состояние. Позвольте себе почувствовать благодарность за то, что у вас есть, и за то, кто вы есть. Это может быть маленький подарок себе, время для хобби или просто момент, чтобы остановиться и насладиться тишиной.

✨Праздники — это время, когда можно замедлиться, переосмыслить свои приоритеты и уделить внимание себе. Не бойтесь ставить свои потребности на первое место, ведь только наполненный и счастливый человек может делиться радостью с другими. Пусть этот праздничный период станет для вас временем не только внешнего веселья, но и внутреннего уюта и гармонии.

С Рождеством и Новым годом!

💓 @mult_therapy