🩺 Котики — лучше антидепрессанты, доказали ученые

Всего за 10 минут поглаживаний вашего шерстяного питомца уровень кортизола в вашем организме падает на 30% , давление приходит в норму, а сердцебиение налаживается. От каждого «мур» в организме вырабатывается мощная доза окситоцина.

Присущие кошкам спокойствие и независимость помогают человеку расслабиться, отвлечься от навязчивых мыслей и восстановить душевное равновесие.

Кошки — полноценные природные антидепрессанты, способные благотворно влиять на наше здоровье без каких-либо побочных эффектов.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

✅ 5 декабря Международный день волонтеров.

Начиная с 2020 года, когда наступило время пандемии коронавируса волонтеры помогают пожилым людям в доставке продуктов, лекарств и предметов первой необходимости, также они осуществляют такие функции как психологическое и юридическое консультирование, онлайн-помощь, а добровольцы с профильным образованием помогают в медицинских учреждениях.

Деятельность добровольцев направлена в первую очередь на помощь остронуждающимся слоям населения, не имеющим возможности помогать себе.

Добровольцы помогают персоналу в детских домах и домах престарелых, спешат на помощь при ликвидации последствий стихийных бедствий.

ООН постоянно призывает государства принимать меры в целях повышения осведомленности о важном вкладе службы добровольцев, и тем самым побуждать еще больше людей во всех сферах деятельности предлагать свои услуги в качестве добровольцев, как на родине, так и за рубежом.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

💊Анализ: Россияне тратят на лекарства в среднем 2 580 рублей в месяц.

Это на 13% больше, чем в прошлом году.

У граждан старше 50 лет средний чек за покупку составляет 900 рублей, ежемесячные траты - 2 900 рублей. Молодежь до 20 лет тратит в среднем 1 200 рублей в месяц.

📍Наибольшие траты зафиксированы в Чукотском автономном округе — 3 940 рублей в месяц, на втором месте — Москва (3 480 рублей). Меньше всего тратят жители Тывы — 1 780 рублей ежемесячно. Больше всего за год выросли расходы в Ненецком автономном округе — на 24% (до 2 980 рублей), Новгородской области — на 19% (до 2 320 рублей) и Белгородской области — на 17% (до 2 470 рублей).

📎 Более 54% покупателей лекарств — люди старше 45 лет, на их долю приходится 66% всех расходов в этой категории.
ПУЛ Telegram

➕ Цена стройности: таблетки для похудения едва не стоили жизни

Желание быстро похудеть привело 22-летнюю жительницу Таиланда в реанимацию. Девушка в течение 10 месяцев принимала заказанные через интернет "волшебные" таблетки. Хотя вес действительно снизился, ее стали мучить слабость, головокружение и потеря аппетита. К сожалению, эти тревожные симптомы не остановили ее.

3 декабря состояние девушки резко ухудшилось, и она потеряла сознание на работе. Медики провели экстренную реанимацию и подключили ее к аппарату ИВЛ.

🔎 Выяснилось, что таблетки содержали сибутрамин – психоактивное вещество, запрещенное в Таиланде (и России) из-за серьезных побочных эффектов. К ним относятся проблемы с сердцем, панические атаки и бессонница.

❗️Любые препараты для похудения, требуют консультации с врачом.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

⭐️⭐️⭐️⭐️Михаил Мурашко: Практическое взаимодействие России и Индии сегодня реализуется в конкретных результатах

Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на Российско-индийском бизнес-форуме, организованном фондом Росконгресс и Федерацией индийских торгово-промышленных палат.

Российско-Индийское партнерство в сфере здравоохранения считается привилегированным. Оно сложилось уже на протяжении десятков лет доверия, и практическое взаимодействие сегодня реализуется в конкретных результатах, — заявил он.

Михаил Мурашко отметил ключевые показатели международного сотрудничества:
✅ 10% зарегистрированных фармпрепаратов в России — составляют препараты из Индии;
✅ Среди всех иностранных препаратов в РФ (около 30% рынка) индийские составляют порядка 16%;
✅ Из Индии импортируется порядка 1,3 млн кг субстанций, что составляет 23% от общего импорта.

Российская Федерация проводит политику по управлению стоимостью лекарственных препаратов и медицинских услуг в целом. Для нас это также означает расширение возможностей программы государственных гарантий, — отметил он.

🩺 Министр здравоохранения РФ подчеркнул рост медицинского туризма в России.

За последние 9 месяцев объём средств в сфере медицинского туризма вырос на 25%. Особенно значительный рост наблюдается в лечении тяжелых заболеваний: онкологических, кардиологических и офтальмологических, — отметил он.

В заключение Михаил Мурашко выделил особо приветствуемое направление сотрудничества:

Это кооперации для продвижения на других рынках, используя интеллектуальную собственность России и производственные мощности Индии, — подытожил он.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

❗ Некоторые регионы России переступят порог заболеваемости гриппом уже в последнюю десятидневку декабря, период наибольшего подъема придется на середину января, сообщил заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

Обстановка по гриппу в России находится в пределах среднемноголетних параметров, но идет в рост, - сказал Онищенко.

По его словам, в ближайшее время ситуация с заболеваемостью гриппом "не раскрутится", потому что для цепной реакции нужно время.

Это будет в третьей декаде декабря - некоторые регионы переступят порог. Уже были попытки в Якутии, были попытки в Бурятии, но все начнется, самый основной подъем начнется после школьных зимних каникул, потому что школьники разъедутся, - добавил Онищенко.

Он уточнил, что во время длинных новогодних каникул россияне могут отправиться за рубеж и оттуда "что-нибудь привезти".

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

💊 Краснодарские пациенты опасаются проблем с доступностью жизненно важных препаратов

Минздрав Краснодарского края сообщил медицинским работникам о планируемых изменениях в порядке выдачи генно-инженерных биотерапевтических препаратов пациентам с бронхиальной астмой, болезнью Крона, псориазом, ревматоидными болезнями и прочими хроническими недугами. Согласно новым правилам, начиная с 2026 года, указанные медикаменты преимущественно станут выдаваться исключительно в специализированных клиниках города Краснодара, тогда как ранее жители могли получать необходимые средства непосредственно в местных аптечных пунктах.

Пациенты обеспокоены тем, что нововведения приведут к существенным материальным затратам и физическим неудобствам при регулярном обеспечении лекарствами. Они направили обращение губернатору Вениамину Кондратьеву с призывом вмешаться в ситуацию.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

⭐️⭐️⭐️⭐️В России число студентов из Индии возросло более чем в два раза за последние 10 лет. Их количество постоянно растет, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко.

Глава министерства отметил, что сотрудничество в сфере образования — еще одна точка взаимодействия РФ и Индии. По словам Мурашко, необходимо развивать, в том числе, контакты по научным разработкам. Он подчеркнул, что взаимодействие с индийскими фармацевтическими компаниями построено достаточно устойчиво.

"В объеме иностранных лекарственных препаратов индийские препараты составляют порядка 16-18%. Есть, в том числе, взаимодействия по поставке определенного вида субстанций <...> Хочу отметить, что в том числе активно ведется работа по контролю качества лекарственных препаратов, подписаны соглашения, и эта работа выстроена на ежедневной основе", — сказал министр.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

❗Россиянам на Кубе следует использовать репелленты на фоне эпидемии чикунгуньи. Об этом сообщили в посольстве РФ в Гаване.

"По информации министерства здравоохранения Кубы, в настоящее время тропические лихорадки денге и чикунгунья распространены практически по всей территории республики. При этом отмечаем, что в зонах массового отдыха зарубежных туристов местными властями регулярно проводится фумигационная обработка. Тем не менее, посольство настоятельно рекомендует прибывающим на отдых российским гражданам пользоваться репеллентами, носить закрытую одежду и избегать посещения мест со стоячей пресной водой", — говорят дипломаты.

По официальным данным, от вирусов денге и чикунгунья в последнее время погибли 33 человека.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

🫁 Курение кальяна увеличивает риск развития рака в 5 раз

❤️❤️❤️ Вопреки распространенному мнению, кальян не является безопасной альтернативой сигаретам. Врач-онколог Андрей Нефедов развеивает миф о фильтрации дыма водой, подчеркивая, что она не задерживает канцерогены и токсины.

✅ Рак: курение кальяна увеличивает риск развития рака легких и других органов в 2-5 раз. Дым содержит более 80 токсичных веществ, включая канцерогены, которые повреждают ДНК клеток. Негативное воздействие может быть сопоставимо с курением сотен сигарет за один сеанс. Удар приходится на полость рта, гортань, желудок, пищевод, а продукты горения накапливаются в организме, повышая риск рака мочевого пузыря.
✅Никотиновая зависимость: За одну сессию курения кальяна организм получает дозу никотина, эквивалентную 50-100 сигаретам. Это вызывает сильную зависимость.
✅Сердечно-сосудистая система: Резкое поступление никотина перегружает сосуды и сердце, нарушает работу нейромедиаторов, повышая риск инсульта и инфаркта.
✅Репродуктивная система: Курение кальяна негативно влияет на репродуктивную функцию.

🩺 Врач советует регулярно проходить низкодозную компьютерную томографию (НДКТ) тем, кто курит кальян 15-30 лет, для раннего выявления онкозаболеваний. Однако, наилучшей профилактикой является полный отказ от любых видов курения.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

👁️ Путешествие в мир запахов: наука, медицина и наши эмоции

Евгений Таратухин, к.м.н., доцент кафедры госпитальной терапии Пироговского Университета, рассказал каналу "Мурашко по коже" об одной из древнейших сенсорных систем - обонянии.

Запахи воспринимаются каждым индивидуально: один и тот же химический состав может ассоциироваться с беконом, кашей или больничным коридором. Это демонстрирует, как тонкий мир ароматов управляет нашими эмоциями, здоровьем и даже может нас обманывать.

👃 Наш нос – это не просто детектор, а сложнейший биологический суперкомпьютер. В отличие от зрения, обоняние работает как гигантский оркестр: одна молекула может активировать десятки рецепторов, формируя уникальную комбинацию, которую мозг интерпретирует как индивидуальную ассоциацию. Реакция на запах мгновенна и иррациональна – сначала мы чувствуем «нравится/не нравится», и лишь потом мозг ищет объяснение. Именно поэтому легенда и бренд духов так сильно влияют на наше восприятие.

Удивительно, что одно и то же вещество может быть как основой парфюма, так и компонентом лекарства, в зависимости от его концентрации и точки приложения. Форма молекулы имеет решающее значение: молекулы-близнецы с разной пространственной структурой могут пахнуть совершенно по-разному. Последние открытия показали, что обонятельные рецепторы есть не только в носу, но и в сердце, коже и других тканях, регулируя важные процессы. Это означает, что вдыхаемые ароматы могут незаметно в
лиять на весь организм.
Связь запахов и медицины гораздо глубже, чем кажется. Некоторые болезни имеют характерный «аромат» (например, диабетический ацидоз пахнет ацетоном). Ученые работают над созданием «электронного носа» для ранней диагностики болезней, таких как рак легких, по запаху выдыхаемого воздуха. Потеря обоняния при COVID-19 подчеркнула важность «тренировки нюха» – регулярного вдыхания эталонных запахов для восстановления нейронных связей. Различия в генетике рецепторов объясняют, почему один и тот же парфюм может восприниматься совершенно по-разному.
У современной парфюмерии есть и тёмная сторона: экологические проб
лемы (неразлагаемые синтетические мускусы) и токсичность некоторых компонентов. Эффект плацебо в парфюмерии силен: дорогие духи без имени часто воспринимаются как «химия», а простые, но красиво описанные – как гениальные. Научных доказательств работы феромонов в духах для человека нет – это маркетинг. Истинное влияние запахов строится на личных ассоциациях и культурном коде.

🌟Современная парфюмерия – это высокотехнологичная наука, тесно связанная с медициной и нейробиологией. Наш нос – это сложнейший биологический интерфейс, связывающий нас с миром на глубоком химическом и эмоциональном уровне. Исследуя запахи, мы лучше понимаем самих себя – от генетических особенностей до механизмов исцеления.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

⭐️⭐️⭐️⭐️Подготовка специалистов, фармацевтика и научные разработки — три основных направления сотрудничества РФ и Индии в области здравоохранения назвал глава Минздрава РФ Михаил Мурашко, сообщают "Известия".

"Три основных блока — кадры из Индии в нашей стране, фармацевтика, о чем сейчас в том числе и президент упомянул. И третье — это определенные научные разработки", — сказал он.

Мурашко добавил, что индийская фармацевтика во внутреннем рынке России занимает примерно 10 %.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

#Здоровыйбыт

Ежедневное мытье головы.

🩺По мнению дерматовенерологов, мнение о том, что ежедневное мытьё головы способствует здоровью волос, ошибочно. Частое очищение лишает волосы натуральных увлажняющих компонентов, делая их сухими и склонными к ломкости.

Однако для некоторых людей, особенно с жирным типом волос или активным образом жизни, ежедневный уход является необходимостью. Главное — использовать подходящий шампунь и не пересушивать локоны.

Частота мытья головы зависит от типа волос и кожи головы:
✅Жирный тип. Необходимо мыть голову чаще, примерно каждые 2–3 дня.
✅Сухой тип. Ухаживать за сухими волосами следует реже, примерно 2–3 раза в неделю.
✅Нормальный тип. Оптимальной частотой ухода считается 2–4 раза в неделю.

❗️ Важно найти баланс, прислушиваясь к потребностям организма. Чрезмерно частое мытьё не всегда полезно, так как приводит к пересушиванию, повреждению волос, а слишком редкое — к жирности, неопрятному виду.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

➕ В Нижнем Новгороде планируют провести ночную диспансеризацию

Подобный формат оказания медицинских услуг становится все более востребованным. Он позволяет пациентам посещать медицинские учреждения в вечерние часы, с 18:00 до полуночи, где они могут сдать анализы крови, пройти ультразвуковое исследование, проверить себя на наличие онкологических заболеваний, а также получить консультации различных специалистов.

🔗 Нижегородская Стрелка Z Подпишись

😷 Информация о начале тестирования на гепатит россиян, прибывающих из Чехии, является недостоверной, сообщили журналистам в пресс-службе Роспотребнадзора.

Ранее Роспотребнадзор сообщал, что взял на контроль сообщения о распространении гепатита А в Чехии, ведомство отмечало, что это не повлияет на эпидситуацию в РФ, риски завоза вируса минимальны. Позже Telegram канала стала распространяться информация, что Роспотребнадзор начал тестировать россиян, прибывающих из Чехии, на фоне вспышки желтухи в стране.

Информация, распространяемая в СМИ, о том, что "Роспотребнадзор начал тестировать россиян, прибывающих из Чехии, на гепатит", является недостоверной. Эти сведения не подтверждаются официальными сообщениями ведомства, - рассказали в пресс-службе.

Там уточнили, что в пресс‑релизе Роспотребнадзора говорилось об эпидемиологической ситуации в Чехии по гепатиту А, о разработанных учёными Роспотребнадзора новых быстрых тестах и о том, что риски завоза вируса гепатита А из этой страны минимальны.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

➕ Редкий случай заражения человека паразитом от домашнего животного: Врачи в Румынии успешно удалили из века пациентки паразитического червя, длина которого достигала около 10 сантиметров.

Девушка обратилась в больницу после того, как на левом глазу появилось подвижное образование, напоминавшее выпирающую вену. Медики хирургическим путем извлекли червя длиной 10 сантиметров. Паразит развивался в тканях в течение месяца.

Анализы подтвердили, что это Dirofilaria repens – паразит характерен для плотоядных животных, таких как собаки, лисы, волки и еноты. Для людей такие инвазии редки и могут протекать в разных формах, в данном случае удалось избежать серьезных осложнений. Пациентка полностью выздоровела после удаления червя.

Отмечается, что заболевание переносят комары, которые одновременно с питанием кровью впрыскивают крошечную личинку. В организме человека эта личинка медленно превращается во взрослую особь, но не может размножаться. При заражении человека черви могут развиваться в легких, под кожей или вокруг глаз. В месте укуса комара образуется небольшой узелок, который в течение нескольких месяцев превращается в червя.

Хотя девушка сказала, что острые симптомы проявлялись у нее всего на один день, при сборе анамнеза она вспомнила, что месяц назад у нее на правом виске появился «узелок», который исчез незадолго до того, как опух глаз.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

✅ 6 декабря по всему миру отмечают День лентяя.

По мнению психологов, лениться не только можно, но даже нужно — это полезно для здоровья.
Лениться порой необходимо:

👉Повышает творческие способности
👉Делает нас более продуктивными
👉Защищает мозг от перегрузок
👉Улучшает концентрацию внимания
👉Укрепляет здоровье и продлевает жизнь

❗ Помните, патологическое чувство лени может быть симптомом некоторых заболеваний, например депрессии или психотического расстройства. Также лень иногда сигнализирует о сахарном диабете.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

🚑 Неизвестный напал на водителя скорой, когда он перевозил больного в стационар, мужчина избил шофера и скрылся.

Инцидент произошел на территории Луговской больницы, автомобиль скорой помощи вез пациента в стационар, когда дорогу ему перекрыл внедорожник. Водитель скорой посигналил автолюбителю, в ответ тот выскочил из машины и набросился на фельдшера.

После избиения фигурант скрылся. Сейчас его розыском занимается полиция.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже