"Енергію, яку ви витратите, зосереджуючись на чиємусь житті, краще витратити на роботу над собою. Просто будьте власним кумиром". - Софія Аморусо

#цитатадня

Софія Крістіна Аморусо - американська бізнес-леді. Аморусо заснувала Nasty Gal, магазин жіночого одягу, який у 2012 був названий журналом Inc. однією з «найшвидше зростаючих компаній». У 2016 Forbes назвав її однією з найбагатших жінок світу, які зробили себе самостійно

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​В Ірані відому курдську журналістку й активістку за права жінок Жину Модарес Горджі засудили до 21 року в’язниці

#важливоnews

Суд призначив їй 10 років в’язниці за обвинуваченням у «формуванні незаконної групи з метою повалення уряду», ще 10 років за «співпрацю з ворожими групами й урядами» й 1 рік за «антиурядову пропаганду»

Останнє слухання за цими обвинуваченнями відбулося 10 квітня, а вирок був офіційно оголошений у четвер, 23 травня Жина Модарес Горджі була заарештована силами Департаменту розвідки в Санандаджі в пʼятницю, 21 вересня 2022, під час руху Women, Life, Freedom

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Вебінар "Майстер-клас з управління ризиками: як перетворити виклики у можливості"

#твояподія

▫️На вебінарі ви дізнаєтесь про те:
– що таке управління ризиками та чому це важливо
– як ідентифікувати, оцінювати та реагувати на ризики
– які інструменти та техніки допоможуть вам контролювати ризики
– реальні приклади перетворення ризиків на можливості

Спікерка: Діна Волинець, сертифікована тренерка "Curly Management Bureau"

▫️Коли: 31 травня 2024, 15:00 за Києвом
▫️Де: онлайн, Zoom

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

71% фізичних осіб-підприємців — жінки

#цифрадня

Згідно з дослідженням відкритих даних ЄДРПОУ «Жінки та чоловіки на керівних посадах в Україні», яке було проведене UNDP у 2017-2020, 71% фізичних осіб-підприємниць є жінки, тоді як 44% чоловіків є керівниками юридичних осіб та підприємцями

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Ти не сестра моя: що таке внутрішня мізогінія

#mustreadпередсном

Психологи з Каліфорнійського Університету, Санта-Крус у 2009 році провели дослідження1, у якому проаналізували розмови 45 пар подруг. У десятихвилинній бесіді жінки у середньому 11 разів використовували сексистські фрази щодо інших жінок. Вони стосувалися некомпетентності жінок, конкуренції між ними, об’єктивації чи приниження

Такий вияв сексизму називають внутрішньою мізогінією. На відміну від класичної, яка транслюється суспільством, внутрішня мізогінія — це негативні переконання та упередження жінок щодо себе та інших жінок. Вона може проявлятися по-різному — від підтримки стереотипів про жінок аж до насильства над ними.

«Куншт» розпитав експерток — Марту Чумало, психотерапевтку, гендерну експертку, заступницю голови Центру “Жіночі перспективи», та Галину Котлюк, гендерну експертку, координаторку програми «Гендерна демократія» Фонду ім. Гайнріха Бьолля, — звідки взялася внутрішня мізогінія, чому жінки підтримують зневагу до себе й інших жінок, і як із цим боротися

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Погано живуть ті, які все життя лише збираються жити”

#невтрачайmotivation

Не відкладайте своє життя на завтра, на потім, на колись, адже не помітите, як воно мине, тому реалізовуйте свої мрії та бажання вже сьогодні

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Письменниці Софія Андрухович та Галина Буділова, а також режисерка Олеся Моргунець-Ісаєнко візьмуть участь у літературному фестивалі Listowel Writers’ Week 2024

#гарячіnews

Подія, яка пройде з 29 травня до 2 червня в Ірландії, уперше представить українських мисткинь і їхні твори

Listowel Writers’ Week – це захід, що традиційно збирає літераторів/-рок і читачів/-чок з Європи й Америки та стає майданчиком для презентації нових творів, проведення дискусій, майстер-класів, літературних конкурсів і різноманітних культурних подій, як-от кінопокази, театральні й музичні вистави

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Дослідження "Феміністичні перспективи як важелі трансформації для сталого розвитку в Україні у контексті всеохопної оборони"

#твояможливість

▫️Мета: зібрати ідеї і пропозиції українських феміністок для врахування в роботі українських і міжнародних стейкхолдерів/ок, зокрема, Міністерства закордонних справ Німеччини в рамках феміністичної міжнародної політики

▫️Результати дослідження буде представлено в Україні і Німеччині наприкінці 2024 у форматі:
– аналітичного звіту
– феміністичних рекомендацій щодо сталого розвитку України
– статей на сайті ресурсу "Гендер в деталях"

Формат: опитування, в якому використано комплексну стратегію й застосовано різні методи збору даних
Тривалість заповнення: орієнтовно 20 хвилин

Дедлайн: 9 червня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-курс "Як філософія змінила світ"

#твійdevelopment

Семеро філософів/инь, з якими ви познайомитеся ближче на цьому курсі, змінювали світ, змінюючи ідеї

▫️Вони будуть розповідати про власне життя і водночас шукати відповіді на питання:
– "Що таке реальність"
– "Звідки береться здатність усвідомлювати самих себе"
– "Що таке краса?"
– та інші

Курс складається з семи тем, кожна з яких присвячена окремому/ій
філософу/ині. Через поєднання біографічної складової та фундаментальних ідей ви матимете змогу охопити основні філософські теми та їхній зв’язок із викликами сучасної людини

А також курс допоможе вам розвинути логічний і риторичний апарат для відповіді на питання, на які, здавалося б, відповісти неможливо

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Невидимі жінки" — перша книжка про гендерні нерівності, заснована виключно на фактах та статистиці. Це більш ніж 100 років досліджень прихованих гендерних даних про жінок, що творили історію на рівні з чоловіками

#booksжіночаліга

Авторка Керолайн Кріадо викриває гендерну нерівність там, де її, здавалося б, годі й шукати: на клавішах фортепіано, у програмах розпізнавання голосу, у клінічних випробуваннях лікарських засобів

Коли розробники продуктів і технологій, замість аналізувати цільову аудиторію, збирають дані про типового чоловіка, навіть сухі цифри можуть підгуляти
Сфери життя, підлаштовані під чоловічі потреби, некомфортні, та більше — небезпечні для жінок. Але так буде не завжди...

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Думай як королева. Королева не боїться зазнати поразки. Поразка - це ще одна сходинка до величі". - Опра Вінфрі

#цитатадня

Опра Вінфрі – американська ведуча, акторка, продюсерка, журналістка, письменниця, подкастерка, мотиваційна ораторка, підприємиця, філантропка та феміністка, амбасадорка освіти дівчат, активістка прав дітей, бореться з розбещенням неповнолітніх.

​​У пʼятницю, 31 травня, відбувся 52-й із початку повномасштабного вторгнення обмін полонених

#важливоnews

До України вдалося повернути 75 людей, серед яких 5 жінок, яких росія незаконно утримувала понад 2 роки

Зокрема серед звільнених є Мар'яна Чечелюк – слідча Національної поліції, яку затримали в Маріуполі в травні 2022 й узяли в полон усупереч гарантіям ООН і Червоного Хреста

Також удалося повернути Наталію Мануїлову, сержантку Національної гаардії України, яку засудили в росії «за причетність до АЗОВу»

Раніше повідомляли, що у російському полоні перебувають 403 українські жінки. Серед них є незаконно утримувані цивільні

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Корисний інфоресурс про гранти та можливості "Грантові фішки"

#рекомендації

▫️Ви зацікавлені у грантах та різноманітних можливостях?
▫️Бажаєте розкрити свій потенціал та дізнайтися, як отримати фінансування для своїх проектів?

Запрошуємо на Телеграм-канал "Грантові фішки", де авторка каналу, експертка з грантів та фандрейзингу Людмила Гуляєва ділиться інформацією про гранти, стипендії, конкурси та інші корисні можливості з усього світу

На каналі ви також знайдете актуальні анонси заходів, поради щодо підготовки до грантових конкурсів, успішні кейси та багато інших цікавинок фандрейзингу

​​ФРІ-табір "Мольфар: джерело"

#твояможливість

Це освітньо-симуляційний табір, де впродовж 6 днів команди пройдуть випробування і спробують віднайти стародавнє зілля Мольфара заради порятунку долини

Цьогоріч програма табору побудована навколо історії про порятунок Водного духа і долини славетними мольфарівцями/ками від засухи, яку спричинило прокляття Мари через її образи, що тягнуться з сивої давнини

▫️Під час "Мольфар: джерело" ви отримаєте:
– роботу в команді
– покращення навичок щодо запобігання та вирішення конфліктів
– шанс щодо напрацювання лідерських і м‘яких навичок
– можливість розвитку індивідуальності всередині команди

▫️Коли: 4 – 9 серпня 2024
▫️Де: Івано-Франківська область

▫️Організаційний внесок: 900 грн
▫️Вік: від 18 до 22 років (але молодших із 16 і старших за 22 роки із запальною мотивацією також запрошують до участі)

Дедлайн реєстрації: 3 липня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

МАРІЯ НАЗАРОВА - бойова медикиня та інструкторка з тактичної медицини (нар.7 жовтня)

#womenжіночаліга

◻️ особиста медична історія Назарової розпочалася із часів Революції гідності: у 17 років вона створювала медпункти та вела переговори з Беркутом, а після початку АТО працювала у стабілізаційних пунктах та виїжджала на медичні евакуації в Донецьку і Луганську області

◻️співавторка офіційної програми Генштабу ЗСУ з підготовки бойових медиків/инь, регулярно їздить до військових підрозділів та навчає лікарів/ок тактичної медицини

◻️вона опікується ще й життям цивільних, адже започаткувала проєкт "РеаніМетро", завдяки якому у столичній підземці з’явилися дефібрилятори

◻️навчає бойових медиків/инь робити крікотиреотомію – це складна хірургічна операція для прохідності дихальних шляхів

◻️наразі час навчила тактичній медицині більше 10 тисяч військових

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Що не вбиває мене, то робить мене сильнішою»

#невтрачайmotivation

Весь наш досвід є цінним та важливим, не варто знецінювати навіть найменшу подію у вашому житті, кожен день формує нас та творить, як унікальних людей

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Епідуральна анестезія знижує ризики серйозних ускладнень під час пологів

#важливоnews

Про це свідчать результати дослідження групи вчених під керівництвом анестезіологині з Університету Глазго у Великій Британії Рейчел Кернс, опубліковані в медичному журналі British Medical Journal (BMJ)

Вони проаналізували дані 567 216 породіль, які народжували у Шотландії протягом 2007–2019. Медичні записи використовувалися для виявлення будь-якого з 21 стану, визначеного Центром із контролю та профілактики захворювань США як важка материнська захворюваність, або госпіталізації в реанімацію будь-коли від моменту народження і до 42-го дня після пологів.

Згідно з отриманими даними, епідуральна анестезія може знизити на 35% ризик серцевого нападу, серцевої недостатності, зараження крові та гістеректомії (видалення матки), що можуть статися після пологів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Вивчаєш англійську, але досі не знаєш де знайти найкращі матеріали? Тоді тобі сюди!

#рекомендації

🟣Що ти можеш знайти на каналі?

▫️подкасти
▫️книги, журнали, гайди
▫️презентації
▫️багато подарунків та розіграшів

Завдяки каналу ти зможеш покращити усі аспекти в англійській мові, зокрема: writing, reading, speaking, listening, vocabulary…

Також зараз на каналі можна знайти папку з 40 каналами з вивчення англійської мови, яку ти можеш зберегти одним кліком, а незабаром буде відбуватись розіграш естетичного workbook, який допоможе тобі ще більше покращити мову