“Погано живуть ті, які все життя лише збираються жити”

#невтрачайmotivation

Не відкладайте своє життя на завтра, на потім, на колись, адже не помітите, як воно мине, тому реалізовуйте свої мрії та бажання вже сьогодні

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Письменниці Софія Андрухович та Галина Буділова, а також режисерка Олеся Моргунець-Ісаєнко візьмуть участь у літературному фестивалі Listowel Writers’ Week 2024

#гарячіnews

Подія, яка пройде з 29 травня до 2 червня в Ірландії, уперше представить українських мисткинь і їхні твори

Listowel Writers’ Week – це захід, що традиційно збирає літераторів/-рок і читачів/-чок з Європи й Америки та стає майданчиком для презентації нових творів, проведення дискусій, майстер-класів, літературних конкурсів і різноманітних культурних подій, як-от кінопокази, театральні й музичні вистави

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Дослідження "Феміністичні перспективи як важелі трансформації для сталого розвитку в Україні у контексті всеохопної оборони"

#твояможливість

▫️Мета: зібрати ідеї і пропозиції українських феміністок для врахування в роботі українських і міжнародних стейкхолдерів/ок, зокрема, Міністерства закордонних справ Німеччини в рамках феміністичної міжнародної політики

▫️Результати дослідження буде представлено в Україні і Німеччині наприкінці 2024 у форматі:
– аналітичного звіту
– феміністичних рекомендацій щодо сталого розвитку України
– статей на сайті ресурсу "Гендер в деталях"

Формат: опитування, в якому використано комплексну стратегію й застосовано різні методи збору даних
Тривалість заповнення: орієнтовно 20 хвилин

Дедлайн: 9 червня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-курс "Як філософія змінила світ"

#твійdevelopment

Семеро філософів/инь, з якими ви познайомитеся ближче на цьому курсі, змінювали світ, змінюючи ідеї

▫️Вони будуть розповідати про власне життя і водночас шукати відповіді на питання:
– "Що таке реальність"
– "Звідки береться здатність усвідомлювати самих себе"
– "Що таке краса?"
– та інші

Курс складається з семи тем, кожна з яких присвячена окремому/ій
філософу/ині. Через поєднання біографічної складової та фундаментальних ідей ви матимете змогу охопити основні філософські теми та їхній зв’язок із викликами сучасної людини

А також курс допоможе вам розвинути логічний і риторичний апарат для відповіді на питання, на які, здавалося б, відповісти неможливо

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Невидимі жінки" — перша книжка про гендерні нерівності, заснована виключно на фактах та статистиці. Це більш ніж 100 років досліджень прихованих гендерних даних про жінок, що творили історію на рівні з чоловіками

#booksжіночаліга

Авторка Керолайн Кріадо викриває гендерну нерівність там, де її, здавалося б, годі й шукати: на клавішах фортепіано, у програмах розпізнавання голосу, у клінічних випробуваннях лікарських засобів

Коли розробники продуктів і технологій, замість аналізувати цільову аудиторію, збирають дані про типового чоловіка, навіть сухі цифри можуть підгуляти
Сфери життя, підлаштовані під чоловічі потреби, некомфортні, та більше — небезпечні для жінок. Але так буде не завжди...

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Думай як королева. Королева не боїться зазнати поразки. Поразка - це ще одна сходинка до величі". - Опра Вінфрі

#цитатадня

Опра Вінфрі – американська ведуча, акторка, продюсерка, журналістка, письменниця, подкастерка, мотиваційна ораторка, підприємиця, філантропка та феміністка, амбасадорка освіти дівчат, активістка прав дітей, бореться з розбещенням неповнолітніх.

​​У пʼятницю, 31 травня, відбувся 52-й із початку повномасштабного вторгнення обмін полонених

#важливоnews

До України вдалося повернути 75 людей, серед яких 5 жінок, яких росія незаконно утримувала понад 2 роки

Зокрема серед звільнених є Мар'яна Чечелюк – слідча Національної поліції, яку затримали в Маріуполі в травні 2022 й узяли в полон усупереч гарантіям ООН і Червоного Хреста

Також удалося повернути Наталію Мануїлову, сержантку Національної гаардії України, яку засудили в росії «за причетність до АЗОВу»

Раніше повідомляли, що у російському полоні перебувають 403 українські жінки. Серед них є незаконно утримувані цивільні

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Корисний інфоресурс про гранти та можливості "Грантові фішки"

#рекомендації

▫️Ви зацікавлені у грантах та різноманітних можливостях?
▫️Бажаєте розкрити свій потенціал та дізнайтися, як отримати фінансування для своїх проектів?

Запрошуємо на Телеграм-канал "Грантові фішки", де авторка каналу, експертка з грантів та фандрейзингу Людмила Гуляєва ділиться інформацією про гранти, стипендії, конкурси та інші корисні можливості з усього світу

На каналі ви також знайдете актуальні анонси заходів, поради щодо підготовки до грантових конкурсів, успішні кейси та багато інших цікавинок фандрейзингу

​​ФРІ-табір "Мольфар: джерело"

#твояможливість

Це освітньо-симуляційний табір, де впродовж 6 днів команди пройдуть випробування і спробують віднайти стародавнє зілля Мольфара заради порятунку долини

Цьогоріч програма табору побудована навколо історії про порятунок Водного духа і долини славетними мольфарівцями/ками від засухи, яку спричинило прокляття Мари через її образи, що тягнуться з сивої давнини

▫️Під час "Мольфар: джерело" ви отримаєте:
– роботу в команді
– покращення навичок щодо запобігання та вирішення конфліктів
– шанс щодо напрацювання лідерських і м‘яких навичок
– можливість розвитку індивідуальності всередині команди

▫️Коли: 4 – 9 серпня 2024
▫️Де: Івано-Франківська область

▫️Організаційний внесок: 900 грн
▫️Вік: від 18 до 22 років (але молодших із 16 і старших за 22 роки із запальною мотивацією також запрошують до участі)

Дедлайн реєстрації: 3 липня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

МАРІЯ НАЗАРОВА - бойова медикиня та інструкторка з тактичної медицини (нар.7 жовтня)

#womenжіночаліга

◻️ особиста медична історія Назарової розпочалася із часів Революції гідності: у 17 років вона створювала медпункти та вела переговори з Беркутом, а після початку АТО працювала у стабілізаційних пунктах та виїжджала на медичні евакуації в Донецьку і Луганську області

◻️співавторка офіційної програми Генштабу ЗСУ з підготовки бойових медиків/инь, регулярно їздить до військових підрозділів та навчає лікарів/ок тактичної медицини

◻️вона опікується ще й життям цивільних, адже започаткувала проєкт "РеаніМетро", завдяки якому у столичній підземці з’явилися дефібрилятори

◻️навчає бойових медиків/инь робити крікотиреотомію – це складна хірургічна операція для прохідності дихальних шляхів

◻️наразі час навчила тактичній медицині більше 10 тисяч військових

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Що не вбиває мене, то робить мене сильнішою»

#невтрачайmotivation

Весь наш досвід є цінним та важливим, не варто знецінювати навіть найменшу подію у вашому житті, кожен день формує нас та творить, як унікальних людей

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Епідуральна анестезія знижує ризики серйозних ускладнень під час пологів

#важливоnews

Про це свідчать результати дослідження групи вчених під керівництвом анестезіологині з Університету Глазго у Великій Британії Рейчел Кернс, опубліковані в медичному журналі British Medical Journal (BMJ)

Вони проаналізували дані 567 216 породіль, які народжували у Шотландії протягом 2007–2019. Медичні записи використовувалися для виявлення будь-якого з 21 стану, визначеного Центром із контролю та профілактики захворювань США як важка материнська захворюваність, або госпіталізації в реанімацію будь-коли від моменту народження і до 42-го дня після пологів.

Згідно з отриманими даними, епідуральна анестезія може знизити на 35% ризик серцевого нападу, серцевої недостатності, зараження крові та гістеректомії (видалення матки), що можуть статися після пологів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Вивчаєш англійську, але досі не знаєш де знайти найкращі матеріали? Тоді тобі сюди!

#рекомендації

🟣Що ти можеш знайти на каналі?

▫️подкасти
▫️книги, журнали, гайди
▫️презентації
▫️багато подарунків та розіграшів

Завдяки каналу ти зможеш покращити усі аспекти в англійській мові, зокрема: writing, reading, speaking, listening, vocabulary…

Також зараз на каналі можна знайти папку з 40 каналами з вивчення англійської мови, яку ти можеш зберегти одним кліком, а незабаром буде відбуватись розіграш естетичного workbook, який допоможе тобі ще більше покращити мову

​​Юристам/кам часто доводиться працювати під сильним тиском, приймаючи рішення швидко, а робота в умовах війни потребує гнучкості та адаптації до нових реалій

#рекомендації

Запрошуємо вас на унікальний тренінг «ELSA Soft Skills Training: Сучасні виклики у роботі юриста/ки», присвячений розвитку м'яких навичок у сфері юриспруденції

Під час тренінгу спікери/рки поділяться з учасниками/цями вмінням працювати під тиском, зберігати холодний розум та ефективно діяти навіть у найскладніших ситуаціях

Учасники/ниці тренінгу отримають інструменти для швидкого та обґрунтованого прийняття важливих рішень, а також розвинуть навички конструктивного вирішення конфліктів, що дозволить уникати непорозумінь та сприяти гармонійному спілкуванню в корпоративному середовищі

Отримані знання та вміння будуть корисні не лише у професійній діяльності, а й у повсякденному житті

Розвиток м'яких навичок є ключовим фактором для успішної кар'єри в юридичній сфері, а участь у тренінгу надасть можливість познайомитися з колегами/жанками, обмінятися досвідом та знайти нові контакти

Після завершення тренінгу учасники/ниці отримають сертифікат

▫️Дата: 8 червня 2024 року
▫️Час: 13:00-16:00
▫️Місце: Alliance Hall, Кирилівська 102

Кількість місць обмежена!

"Щоразу, коли жінка заступається за себе, вона заступається за всіх жінок". — Ма́я Енджелоу

#цитатадня

Ма́я Енджелоу — американська феміністська письменниця і поетеса. Авторка семи автобіографій, п’яти збірок есеїв, кількох поетичних книг, низки п’єс, кіносценаріїв, телешоу. Має багато нагород й понад тридцять почесних докторських ступенів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Українська спортсменка Анна Пономаренко (Stefani) стала героїнею серіалу Міжнародного олімпійського комітету про брейкінг

#гарячіnews

Міжнародний олімпійський комітет (МОК) зняв серіал Breaking Life: Road to Paris 2024, який розповідає про шлях спортсменів та спортсменок, які займаються брейкінгом, до Олімпійських ігор у Парижі — 2024

Чотири серії проєкту розміщено на офіційному сайті МОК, кожен епізод триває до 20 хвилин

Також у випуску розповідається про литовську спортсменку Домініці Баневіч (Nicka), японку Ayane, американку Logistix та італійку Anti, серед чоловіків представлені американці Victor, Jeffro і Gravity та японець Shigekix


💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Безкоштовна онлайн-лекція "АНТИГЕНДЕР"

#твояподія

Лекція буде проводитись в рамках авторського курсу Вячеслава Ліхачова "Вороги відкритого суспільства"

▫️Автор: В’ячеслав Ліхачов, історик, громадський діяч, політолог, член експертної ради Центру громадянських свобод, автор понад шістдесяти наукових праць та книг

Ключове питання, яке буде підійматись під час зустрічі: "Чому ідея гендерної рівності стала тригером для консервативної частини суспільства?"

За умови відвідування лекції передбачена можливість отримати онлайн-сертифікат

Дедлайн реєстрації: 6 червня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Як правильно турбуватись про себе, щоб зберегти здоровий вигляд та самопочуття якомога довше?

#рекомендації

▫️Запрошуємо вас на авторський канал Б'юті Експертки Mary Kay - Вероніки Грицев, що має 15 річний досвід роботи у сфері краси та догляду за шкірою та сотні задоволених клієнтів/-ток

▫️Вона розповідає про омолодження шкіри без "ін'єкцій", правильний догляд з точки зору науки та ділиться секретами краси

Підпишіться на канал та майте завжди поруч особисту Експертку, яка подбає про вас!