​​Знову немає чого вдягнути? А якщо у Вас буде додаток, який допоможе підібрати правильний outfit на сьогодні. Це значно полегшить раніші збори та буде економити час. Тому ця підбірка корисних додатків саме для вас:

#твійdevelopment

▫️GetWardrobe Outfit Planner
Цей додаток дозволяє легко керувати своїм гардеробом з телефону та інших пристроїв завдяки повній синхронізації між пристроями. Ви маєте змогу фотографувати свій одяг, завантажувати в віртуальний гардероб та планувати, що одягнути
Play Store

▫️Acloset — AI Fashion Assistant
Створіть власну цифрову шафу, купуйте та продавайте свої речі. Це програма для віртуальних шаф, яка дозволяє вам керувати всіма своїми модними речами в одному місці. Ви можете створювати ідеї вбрання, отримувати рекомендації та аналітику стилю
Play Store
App Store

▫️Whering: Your Digital Wardrobe
Додаток допоможе вам організувати свій гардероб, щоб отримати круті ідеї та натхнення. Подивіться, що у вас є, що ви носите та як ви це носите. Слідкуйте за друзями, створюйте стиль і надихайтеся ними
Play Store
App Store

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Агравація — неправильна оцінка власного хворобливого стану, його проявів або тяжкості у вигляді перебільшення страждань та переживань, фізичної чи психічної немочі

#оновиvocabulary

Найчастіше є проявом розладів особистості, переважно з вираженими акторськими рисами характеру

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Ми не народжуємося хоробрими, ми стаємо такими через вибір, який робимо"
— Ебаді Ширін

#цитатадня

Ширін Ебаді — іранська правозахисниця, адвокатка, лауреатка Нобелівської премії миру за боротьбу за права жінок та дітей

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Disney погодилися виплатити 43,25 мільйона доларів для врегулювання колективного позову, у якому стверджувалося, що компанія систематично платила жінкам меншу зарплату, ніж чоловікам на аналогічних посадах

#важливоnews

Позов було подано у 2019. У ньому зазначалося, що політика Disney, зокрема визначення зарплати нових співробітників на основі їхньої попередньої заробітної плати, спричиняла дискримінацію жінок

Серед позивачок виступила фінансова аналітикиня ЛаРонда Расмуссен. У 2017 вона з’ясувала, що шестеро чоловіків, які займали таку саму посаду, отримували значно вищу зарплату. Тоді жінка подала скаргу і її зарплату підвищили на 25 тисяч доларів, проте вона однаково залишалася нижчою, ніж середній рівень оплати її колег-чоловіків

Також у позові стверджується, що за вісім років співробітниці Disney заробили на 150 мільйонів доларів менше, ніж їхні колеги-чоловіки

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Конкурс на 12 грантів для проходження курсів для внутрішньо переміщених осіб (ВПО)

#твійконкурс

▫️Мета: надати дітям ВПО можливість отримати навички для майбутньої кар’єри у сфері IT та цифрових професій

▫️Коли: зима – літо 2025
▫️Де: онлайн

▫️В рамках конкурсу буде надано:
– 6 грантів: для дітей ВПО, які успішно пройдуть конкурс
– 6 грантів: для випускників та випускниць табору "Creative IT Professions | Bootcamp"

▫️Портрет учасників та учасниць: молодь ВПО віком 13 – 17 років

▫️За півроку навчання учасники та учасниці зможуть опанувати один із напрямів на рівні beginner:
– GameDev
– Front-end
– Графічний дизайн
– Ілюстрація
– Вебдизайн
– Prompt Engineering

Дедлайн: 10 грудня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​На 10% менше жінок займаються фізичними вправами, ніж чоловіки

#цифрадня

Нещодавнє дослідження показало, що лише 33% жінок виконують рекомендовану кількість аеробних вправ, порівняно з 43% чоловіків. Експерти вказують на часові обмеження, оскільки жінки часто поєднують сімейні обов'язки та неоплачувану домашню працю, залишаючи їм менше вільного часу

Цей гендерний розрив у фізичній активності починається ще в дитинстві, коли молоді хлопці зазвичай мають більше можливостей для занять спортом. Жінки також частіше відчувають себе менш комфортно та безпечно в спортзалах, а їх мотивація до тренувань часто зводиться до бажання змінити зовнішність, що зменшує емоційну користь від вправ

З часом відсутність фізичної активності може призвести до проблем зі здоров'ям, таких як серцеві захворювання та депресія. Для подолання цих бар'єрів експерти/ки радять знаходити партнерів/ок для тренувань, сприймати фізичну активність як догляд за собою та святкувати будь-які рухи, навіть найменші

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Програма стажування в Колумбійському університеті для молодих лідерів/ок

#твоєстажування

▫️Мета: підвищення лідерських навичок молодих фахівців/инь для подальшого застосування здобутих знань на користь своїх громад

▫️Портрет учасників/ць:
– молоді лідери та лідерки віком від 24 до 45 років
– особи, що мають вагомий внесок у своїй сфері й перебувають у ключовому моменті кар’єри
– лідери та лідерки своєї спільноти, регіону або країни, які готові повернутися після програми й працювати на благо своїх громад
– особи, що вільно володіють англійською мовою
– особи, що прихильні до цінностей інклюзії, орієнтованості на громаду, стратегічного мислення, підзвітності та стійкості

▫️В програмі на вас чекають:
– стажування з акцентом на професійний розвиток
– взаємодія в глобальному середовищі для обміну досвідом

Дедлайн: 16 грудня 2024

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Звідки взявся рух 4B, чому він став популярним у США і до чого тут Трамп

#mustreadпередсном

Після виборів у США набуває популярності феміністичний рух 4B або «Чотири “ні”» — ініціатива, спрямована на боротьбу з патріархальними очікуваннями через відмову від традиційних гендерних ролей та відокремлення від чоловіків

Згідно з даними Центру інформації та досліджень щодо громадської освіти та участі (CIRCLE), 55% молодих чоловіків віком від 18 до 29 років проголосували за Дональда Трампа на цих виборах, що значно більше, ніж у 2020, коли його підтримали 41% чоловіків цієї вікової групи. Натомість 58% молодих жінок віддали свої голоси за Камалу Гарріс

DIVOCHE.MEDIA розібралось у тому, що таке 4B, звідки пішов рух та як він розвивається в США після президентських виборів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Життя — це подорож, а не пункт призначення"

#невтрачайmotivation

Радість у самому житті, у малих дрібницях, у теплих усмішках, смачній каві, сонці, природі, близьких та рідних, а не у досягненні цілей

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Щодня у світі близько 140 жінок і дівчат гинуть від рук свого партнера або члена родини

#важливоnews

Про це свідчать дані звіту про феміцид, опублікованого організацією «ООН Жінки» (UN Women). У документі зазначають, що у 2023 чоловіками було умисно вбито понад 85 тисяч жінок, із яких 60% (понад 51 тисяча) загинули від рук своїх партнерів або близьких родичів

Водночас найнебезпечнішим місцем для жінок став власний дім: там вони найчастіше стикаються зі насильством

За інформацією «ООН Жінки» найвищі показники феміциду, пов’язаного з партнерами чи членами сім’ї, було зафіксовано в Африці – понад 21 тисяча загиблих. Далі йдуть Америка й Океанія

Також у трьох країнах: Франції, Південній Африці й Колумбії – дані підтвердили, що значна частина жінок, убитих їхніми партнерами, раніше повідомляли про насильство в органи влади

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Безкоштовна психологічна підтримка для освітян та освітянок

#твояможливість

▫️Можливість отримати безкоштовну психологічну консультацію для:
– педагогів/инь
– психологів/инь
– соціальних працівників/ць
– асистентів/ок вчителя/льки
– дефектологів/инь
– тощо

Ви зможете отримати одну або дві консультації, спрямовані на підтримку у вирішенні особистих або професійних питань

▫️Напрямки допомоги:
– індивідуальні консультації з особистих питань
– супервізійні консультації для обговорення робочих кейсів
– індивідуальні консультації на тему "Нейропсихологія"
– групові консультації на тему "Нейропсихологія"

▫️Форма проведення консультації: онлайн

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​«Навчай для України» шукає молодь, яка готова змінювати освіту в малих громадах країни в межах програми лідерського розвитку «Навчай»

#рекомендації

Учасники/ці програми на 1 або 2 роки поїдуть вчителювати у малі громади Київщини й Одещини

▫️Під час програми «Навчай» ти отримаєш:
– простір для розвитку себе, нового досвіду і викликів у спільноті однодумців/иць
– індивідуальну менторську підтримку
– підтримку стипендією за виконання умов програми + офіційна зарплата вчителя/ьки
– змогу зробити внесок у розвиток України та потенціалу майбутнього покоління
– комплексний професійний і лідерський розвиток разом з обміном досвіду учасників/ць мережі Teach For All (63 країн світу)

Перша хвиля реєстрації триває до 31 січня. Стань частиною освітніх змін💜

​​Безкоштовні юридичні консультації для представників/ць громадського сектору

#твояможливість

▫️Хто може звернутися за допомогою:
– представники/ці громадських об'єднань та незареєстрованих волонтерських ініціатив зі всієї України, які зареєстровані та/або працюють не більше 5 років та основна діяльність яких направлена на роботу із внутрішньо переміщеними особами та вразливими категоріями

▫️Консультації можна отримати за такими тематиками, як:
– чим відрізняється громадська організація від благодійного фонду
– як зареєструвати організацію: ключові документи та види організацій
– як внести зміни до статуту чи ліквідувати організацію
– як юридично оформити взаємовідносини організації з фізичними та юридичними особами: види документів та правочинів, правила оформлення
– та будь-якими іншими правовими питаннями, пов'язаними із діяльністю громадської організації чи ініціатив

Консультації надає Олександр Курявий, юрист, керуючий партнер юридичної компанії "Муренко, Курявий і Партнери", що має 9 років практики у корпоративному, податковому, господарському, та цивільному праві

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Єдина жінка в кімнаті» — книга Марі Бенедикт, яка розповідає про Геді Ламар, голлівудську зірку та талановиту винахідницю. Запропоновані нею інновації у технологіях зв’язку стануть основою для створення Wi-Fi та Bluetooth

#booksжіночаліга

Вона, втікаючи від нацистських переслідувань та планів Третього Рейху, опиняється у Голлівуді, щоб заполонити серця мільйонів неземною вродою. Однак дещо про неї завжди залишатиметься таємницею – її любов до винахідництва

Геді Ламар прагне створити щось надзвичайне й абсолютно змінити світ!

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Роби те, що боїшся робити, і тоді страх втратить над тобою владу" — Роза Люксембург

#цитатадня

Роза Люксембург — польсько-німецька революціонерка, економістка та теоретикиня фемінізму

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​В Афганістані жінкам, які навчалися на акушерок і медсестер, заборонили повертатися на заняття

#важливоnews

П’ять навчальних закладів у різних регіонах країни підтвердили, що отримали розпорядження призупинити навчання до подальших вказівок. Хоча офіційного оголошення щодо цього рішення не було, два джерела в Міністерстві охорони здоров’я уряду Талібану неофіційно підтвердили заборону журналістам

Це фактично закрило для них останню можливість здобути освіту в країні. Наразі у мережі ширяться відео, на яких студентки плачуть, дізнавшись про припинення занять

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-захід "Мистецтво публічного виступу: як прокачати свої скіли та тримати увагу авдиторії від початку до кінця"

#твояподія

▫️Коли: 12 грудня 2024 о 19:00 за Києвом
▫️Де: онлайн, Zoom
▫️Спікерка: Анастасія Карнидал, експертка з розвитку дорослих, кар’єрна консультантка та фасилітаторка

▫️В рамках зустрічі ви дізнаєтесь більше про:
– критерії ефективного виступу
– те, як створити презентацію, яка працює
– техніки управління собою перед виходом на сцену

▫️Кому це буде корисно:
– технічним експертам та експерткам, які хочуть ділитися знаннями всередині компанії
– HR-ам/кам, які прагнуть впевнено презентувати свої ідеї
– усім, хто будує особистий бренд і хоче залучати аудиторію

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»