​​Папа Римський Франциск висловив зауваження черницям щодо їхнього виразу обличчя, а також закликав їх бути більш привітними й уникати пліток

#важливоnews

На зустрічі з групою домініканських черниць зі Спілки святої Катерини Сієнської Папа зазначив, що деякі монахині демонструють світу «кислі» обличчя, і вказав, що жінкам потрібно докласти «героїчних» зусиль, щоб зупинити «отруйні плітки»

Він також попросив черниць бути «вісницями привітності» й прийняти стиль життя, «який є доброзичливим і сповненим любові по відношенню до всіх»

Водночас понтифік подякував черницям за їхню роботу з молоддю, і закликав їх не розмовляти з Дияволом

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Стипендії Коледжу Європи на післядипломне навчання

#твоястипендія

▫️Мета:
– надати можливість українським випускникам та випускницям продовжити освіту в галузі європеїстики
– підготувати майбутніх дипломатів/ок, міністрів/ок та чиновників/ць

▫️Де: кампуси в м. Брюгге (Бельгії), м.Варшаві (Польщі) та м.Тірані (Албанії)
▫️Початок навчання: вересень 2025

▫️Портрет учасників/ць:
– випускники та випускниці українських університетів
– власники та власниці диплома бакалавра/ині з високими результатами з ключових дисциплін обраної програми

▫️Разом з колегами/нками з понад 50 країн світу вивчати будете одну з цих програм:
– Європейські економічні дослідження
– Європейські міждисциплінарні дослідження
– Міжнародні відносини та дипломатія ЄС
– Європейське право
– Європейські політичні та управлінські дослідження
– Європейська трансформація та інтеграція
– Трансантлантичні відносини

Дедлайн: 15 січня 2025

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Безкоштовний онлайн-курс про основи волонтерства за 60 хвилин

#рекомендації

Українська Волонтерська Служба розробила онлайн-курс з основ волонтерства для всіх, хто хоче почати допомагати або оновити свої знання

▫️Всього 1 година вашого часу і ви дізнаєтесь про:
– основні характеристики волонтерства
– законодавчу базу, права й обовʼязки
– види й організації, що залучають волонтерську допомогу
– неочевидні сфери та напрям, який підходить вашим вподобанням
– переваги волонтерства, турботу про себе й поєднання з іншими сферами життя

Курс стане вашим провідником на шляху у світ волонтерства, навчить допомагати якісно, турбуватись про себе та знайти «своє місце» у волонтерстві. Після завершення курсу ви отримаєте сертифікат

​​Girls Empowerment Academy 1.0 / Академія розширення можливостей для дівчат 1.0

#твійпроєкт

🟣Маєш бажання змінотворити, проте не знаєш, з чого почати? Хочеш, щоб принцип “нічого для молоді без молоді” став реальністю у твоїй громаді? Відчуваєш в собі потенціал зробити цей світ тріщечки кращим місцем для усіх? Тоді лови класну можливість саме для тебе!

🟣Проєкт “Girls Empowerment Academy 1.0 / Академія розширення можливостей для дівчат 1.0” – це твій шанс зрозуміти, як можна впливати на прийняття рішень у громадах, населених пунктах чи навіть на рівні країни, а також прокачати навички у сферах лідерства, проєктного менеджменту, публічних виступів, роботи з соціальними мережами та реалізації власних ідей

◻️Якими є складові проєкту?
– Дводенний навчальний візит до Львову
- Дводенний навчальний візит до Києва
– 8 “інформаційних” online зустрічей
– 8 “нетворкінгових” online зустрічей
– Креативні завдання між зустрічами
– Додаткові ресурси та онлайн-тестування
– Спільнота підтримки та розвитку
– Конкурс ініціатив, 5 з яких отримають підтримку
– Сертифікат та багато інших приємностей від ГО “Жіноча Ліга”

◻️Для кого: дівчат 14 – 17 років з усіх куточків України, які прагнуть стати змінотворицями

◻️Важливо: до участі у проєкті буде відібрано 50 дівчат з усієї України з врахуванням регіональної представленості на основі мотивації та готовності взяти участь в усіх складових проєкту. Пріоритет буде надано дівчатам з невеликих населених пунктів

◻️Дедлайн: 20 січня 2025, 23:59 за Києвом

Проєкт засновано та реалізується ГО “Жіноча Ліга” за підтримки проєкту “EU4Youth: Залучення та розширення можливостей молоді”, що співфінансується Європейським Союзом та Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ)

#giz #eu_near #euinua #EU4Youth

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Несподівана радість самотності» Кетрін Грей — книга про те, як прийняти самотність й усвідомити, що це відчуття не тягар, а справжній дар

#booksжіночаліга

Упередження суспільства до жінок без пари, постійні запитання: «А коли вже заміж?» створюють відчуття неповноцінності й страх залишитися самотньою. Авторка заохочує поглянути на це почуття з іншого боку, відчути радість у ній та абстрагуватися від думки оточення

Можливо, щоб справді зрозуміти себе і свої цілі, певний час потрібно насолодитися красою такого відчуття як самотність

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Сила завжди поруч — потрібно лише захотіти її знайти" — Ліліан Бланд

#цитатадня

Ліліан Бланд — ірландка, перша жінка, яка спроектувала й побудувала літак

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Сестра генерального директора OpenAI і творця ChatGPT Сема Альтмана, Енн, звинуватила брата в сексуальному насильстві в період з 1997 по 2006

#важливоnews

У позові, поданому до окружного суду Східного округу штату Міссурі, ідеться, що насильство почалося в будинку родини в місті Клейтон, коли Енн було три роки, а Семові – 12

Останній випадок, як зазначається в документі, стався, коли Сем був дорослим, а Енн залишалася неповнолітньою. Позивачка вказує, що ці події завдали їй сильного емоційного стресу, психічних травм і депресії, наслідки яких впливають на неї досі й, імовірно, триватимуть у майбутньому

Водночас генеральний директор OpenAI заперечує всі звинувачення. Разом зі матір’ю Конні й братами Джеком і Максом він опублікував спільну заяву на платформі X, назвавши твердження Енн «абсолютно неправдивими»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Курс "Право на бізнес"

#твояподія

Ваша можливість отримати знання, практичні інструменти та підтримку для втілення власних бізнес-ідей

▫️Що пропонує курс:
– навчання від провідних експертів/ок і підприємців/иць: практичні тренінги та індивідуальний супровід
– розробку власного бізнес-плану, готового до впровадження
– знання про подання заявок на гранти та залучення фінансування
– практичні модулі з маркетингу, фінансів, бухгалтерії та юридичних аспектів
– поглиблену роботу з бізнес-моделюванням
– можливість знайти однодумців/иць та корисні зв’язки

▫️Тематики курсу:
– як створити конкурентний продукт
– ефективне бюджетування та фінансове планування
– юридичні аспекти реєстрації та ведення бізнесу
– маркетинг і просування, які працюють
– робота з грантами та залучення додаткового фінансування

▫️Коли: лютий – квітень 2025, 1 раз на тиждень
▫️Де: м.Одеса, безпечний офлайн-простір

Дедлайн: 20 січня 2025

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​ОЛЕКСАНДРА ПУТРЯ - українська художниця (2 грудня 1977 - 24 січня 1989)

#womenжіночалігa

▫️у віці 3 років почала малювати

▫️створила 2279 робіт - 46 альбомів з малюнками, шаржами та віршами, чеканки, вишивки, дрібні вироби з пластиліну, саморобні шиті іграшки, вироби з намистин і кольорового каміння, випалювання по дереву

▫️про неї знято декілька документальних фільмів і написана документальна повість

▫️з 1989 відбулося понад 100 персональних виставок Саші Путрі в багатьох країнах світу

▫️в Полтаві працює Дитяча художня галерея імені Саші, в якій за допомогою Фонда захисту і підтримки талановитих дітей проходять міжнародні конкурси дитячого малюнками

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Прислуга» - фільм про боротьбу з стереотипами в професійній сфері та расову дискримінацію в 60 роках у Сполучених Штатах

#movieжіночаліга

Фільм занурює в життя містечка Джексон, де на той час чорношкірим жінкам доводилося працювати за мізерну оплату покоївками. Письменниця-початківиця Скітер, побачивши несправедливе ставлення до покоївки у власному домі, вирішує написати книгу

Згодом вона починає спілкуватися з жінками, яким доводилося зустрітися з подібними проблемами, знайомиться з служницями Ейбілін та Мінні та створює ескізи для своєї книги. Однак, чи вдасться жінкам довести світу, що дискримінація існує та з нею потрібно боротися?

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Нове дослідження виявило, що використання штучного інтелекту (ШІ) у скринінгу раку грудей збільшує ймовірність виявлення хвороби

#гарячіnews

Стаття, опублікована в науковому журналі Nature Medicine, показала, що цей підхід має вищий рівень виявлення без збільшення кількості хибнопозитивних результатів

У дослідженні проаналізували дані 461 818 жінок віком 50–69 років, які проходили скринінг раку грудей з липня 2021 по лютий 2023 в межах національної програми для жінок без симптомів захворювання

Загалом у межах цього дослідження 2 881 жінці діагностували рак грудей. Рівень виявлення в групі, де використовувався ШІ, був на 6,7% вищим, а з урахуванням факторів, як-от вік жінок, різниця зросла: рівень виявлення в групі з ШІ був на 17,6% вищим. Водночас рівень повторного виклику жінок для подальшого обстеження через підозрілий скан залишався приблизно однаковим

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Зустріч "Як будувати довготривалі цілі — стратегічне планування свого життя"

#твояподія

▫️Коли: 15 січня, 19:00–21:00
▫️Де: онлайн, Zoom
▫️Організатори: Програма менторства 10:11 і канал "Включайся", TeenLead, TagMe та Telegram-канал "Можливості без меж"

▫️Спікерка:
– Лілія Антонюк - лідерка проєктів та команд, дослідниця, підприємниця, що має 10+ років досвіду роботи у сфері неформальної освіти, підтримки молоді та жінок, прав людини та гендерної рівності, публічної дипломатії та європейської інтеграції України

▫️Про що будуть говорити?
– Як визначати свої головні цілі
– Як перетворити мрію на чіткий план дій
– Чому важливо мислити стратегічно та як це допомагає досягати великих результатів

▫️Це подія для тебе, якщо:
– Ти хочеш навчитися ефективно планувати своє майбутнє
– Хочеш змінювати своє життя крок за кроком
– Шукаєш реальні інструменти для досягнення цілей

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Щоденник як ресурс для себе

#expertпорада

Ведення щоденника — це спосіб зупинитися серед щоденної метушні та почути себе. Він допомагає краще розуміти свої емоції, бачити приховані потреби й цінувати момент. Як зробити цю практику ресурсною:

▫️ Почни з простого — пиши про те, що відчуваєш зараз, навіть якщо це здається хаотичним чи незрозумілим

▫️ Додай запитання, що надихають — наприклад, “Що мені потрібно, щоб відчути більше спокою” або “Що принесло мені радість сьогодні”

▫️ Експериментуй із форматом — малюй, вклеюй у щоденник фото чи листочки, записуй короткі думки

▫️ Використовуй щоденник для подяки — спробуй описати маленькі моменти, які принесли тепло чи комфорт

Ця проста практика створює простір для рефлексії та турботи про себе. Щоденник стає дзеркалом, у якому можна побачити свої справжні потреби й знайти внутрішній баланс

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Вишколи для політикинь

#твояподія

Тренінги для депутаток та державних службовиць, які почали будувати свою політичну кар’єру й зацікавлені у вдосконаленні вмінь та навичок ефективної гендерно чутливої політичної комунікації

▫️Коли: 3 – 5 лютого 2025 та 10 – 12 березня 2025
▫️Де: м. Київ

▫️Під час вишколу учасниці дізнаються:
– навіщо і кому потрібна гендерна рівність
– що таке гендерно орієнтоване врядування і як воно допомагає покращувати життя громади
– про цінності політикинь
– як планувати й утілювати комунікаційні стратегії
– що таке гендерно чутлива, ефективна, антикризова комунікація
– як протидіяти інформаційним атакам та насильству щодо політично активних жінок
– як ефективно взаємодіяти з медіа та журналіст/ками
– як правильно давати інтерв’ю
– як використовувати соцмережі в політичній діяльності
– та багато іншого

Дедлайн реєстрації: 17 січня 2025

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Я зрозуміла, що важливі зміни починаються з малого, якщо наважитися зробити перший крок" — Вангарі Маатаї

#цитатадня

Вангарі Маатаї — кенійка, екологиня, перша африканка-лауреатка Нобелівської премії миру

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Чемпіонка світу виграла гель для душу за перемогу, а чоловіки - гроші

#гарячіnews

Після турніру в німецькому Гарміш-Партенкірхені дворазова чемпіонка світу зі стрибків із трампліна Селіна Фрайтаг звернула увагу на гендерний розрив в оплаті праці в спорті. Зокрема, Фрайтаг показала найкращий результат у кваліфікації «Тура двох ночей» — новорічного турніру зі стрибків на лижах із трампліну, однак за це отримала пакунок із гелем для душу й шампунем. Водночас на чоловічому турнірі давали гроші

«У чоловічому турнірі за перемогу у відбірковому раунді присуджується 3200 євро. Я ж отримала пакет із рушниками, гелем для душу й шампунем. Я не хочу надто скаржитися, але ви можете чітко бачити різницю», - сказала Фрайтаг

Директор змагань, який є посадовцем Міжнародної федерації лижного спорту (FIS), Сандро Пертіле заявив, що вони «прагнуть скоротити цю нерівність». Він наголосив, що жінок планують «вивести з тіні» за допомогою збільшення призових, кількості змагань і спільного з чоловіками календаря

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Платформа для знайомств для людей з інвалідністю "MeetMe"

#твояможливість

▫️Мета: забезпечити людям з інвалідністю безпечний та зручний простір для знайомств, підтримки та соціалізації

▫️Це місце де:
– ви зможете знайти справжніх друзів та подруг, а також та розуміючих партнерів/ок
– важливим є не тільки відносини, а й спільне розуміння та підтримка один/a одного/у

▫️Для кого:
– людей з інвалідністю, які хочуть знайти друзів/подруг чи однодумців/ць
– тих, хто прагне вийти з соціальної ізоляції та знайти підтримку

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»