Події та можливості, які не можна пропустити: 3 лютого 2025 - 9 лютого 2025 

#weeklyhighlight

▫️Можливість тижня: Дослідницький навчальний проєкт "Гендерний підхід в контексті всеохопної оборони" 

▫️Подія тижня: Комплексний тренінг "8 кроків до гармонійного партнерства"

▫️Програма тижня: Безкоштовні табори у "Бакота Хаб" для ветеранів/ок та жінок, що проживають на Хмельниччині 

▫️Стаття тижня: Чи готові чоловіки до хороших поганих дівчаток? Колонка Емілії Фрàнко

▫️Цифра тижня: 612 мільйонів жінок і дівчат жили в радіусі 50 км від зон конфліктів у 2023 

▫️Постать тижня: ЕЛІЗАБЕТ БРАУН

▫️Подкаст тижня: Чоловіки та фемінізм

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Жоден чоловік не може зробити мене своєю рабинею. Я стану його рівнею”
— Мері Волстонкрафт

#цитатадня

Мері Волстонкрафт — британська філософиня, авторка «Захисту прав жінки», одна з перших феміністок у Європі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Українська стрибунка у висоту Ярослава Магучіх здобула свою першу перемогу в сезоні-2025, вигравши міжнародний турнір Udin Jump Development в італійському Удіне

#гарячіnews

Легкоатлетка пропустила чотири стартові висоти й розпочала виступ із позначки 1,91 метра. Далі вона з першої спроби подолала 1,94 метра, що забезпечило їй перше місце на змаганнях. Магучіх також намагалася взяти планку 1,98 метра, проте не змогла подолати її з трьох наявих спроб

Водночас друге місце посіла Ліліана Баторі з Угорщини (1,91 метра), а бронзу виборола чемпіонка Італії Ідеа П’єроні (1,88 метра)

Нагадаємо, що Ярослава Магучіх стала найкращою легкоатлеткою 2024 в небігових дисциплінах за версією Міжнародної федерації легкої атлетики (World Athletics)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Ретрит "Тіло. Ресурс. Баланс"

#твояподія

Простір, де за сім днів учасники та учасниці пройдуть через глибинне внутрішнє занурення та трансформації. Програма передбачає поглиблену роботу з усвідомленням та тілесними (соматичними) практиками задля набору ресурсу

▫️На учасників та учасниць чекають:
– практики з тілесної терапії
– зосередження та уважна робота
– психічне відновлення
– та багато іншого

▫️Коли: 20 – 26 березня 2025
▫️Де: cелище Славське, Львівська область

▫️Для кого:
– працівників/ць громадських організацій (ГО), волонтерів/ок та “хелперів/ок"
– осіб, що потребують зниження рівня накопиченого стресу та підвищення стресостійкості
– осіб, кому цікаве удосконалення навичок самодопомоги та підтримки інших
–осіб, що готові активно використовувати отримані знання та передавати їх далі

▫️Фінансові умови: організатори/ки покривають витрати на проживання та харчування

Дедлайн: 17 лютого 2025

Деталі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Безкоштовний молодіжний івент за підтримки Європейського Союзу у Львові, який модеруватиме Роман Щербан

#рекомендації

▫️На вас чекають:
– дискусії про кар’єру та євроінтеграцію
– інтерактивна лекція про штучний інтелект
– інсайди про "Erasmus+", "EU4Youth" та можливості ЄС
– нетворкінг із цікавезними молодіжними лідерами/ками

Також в заході візьме участь наживо Alyona Alyona!

▫️Коли: 15 лютого | 12:00 – 18:00
▫️Де: FESTrepublic, Львів
Вхід ВІЛЬНИЙ!

Приєднуйтесь та кличте друзів і подруг!

▫️Партнери заходу: ініціатива «Львів – Молодіжна столиця Європи 2025», мережа ТВОРИ та Львівське бюро євроінтеграції!

​Вечір критичного мислення у MIL House з запрошеним гостем Владленом Мараєвим

#рекомендації

Історик, кандидат історичних наук, співавтор YouTube-каналу «Історія Без Міфів». Його випуски, інтервʼю та лекції слухають із захопленням

▫️На Вечорі критичного вечора у MIL House поговоритимуть про те:
– як відрізнити об’єктивну історію від маніпуляції фактами
– як вести діалог про суперечливі сторінки історії

Також дізнаєтесь, чому, на думку Владлена, історію все ж таки варто переписувати

▫️Коли: 11 лютого о 17:00
▫️Де: адреса прийде на пошту після реєстрації

Не чекайте до останнього моменту, реєструйтесь просто зараз

​Мерлін Монро НІКОЛИ не була ідеалом? Як суспільна думка і тренди змушують нас не любити себе

#mustwatch

Під час прегляду соцмереж, особливо ТіkTok та Instagram, складається враження, що камера любить лише тих “ідеальних”: струнких, з гарною зачіскою та з обличчям, як у ангелів

Будь-які тренди задають вектор руху та розвитку життя молоді. Дієти, пластичні операції та надмірне фізичне навантаження руйнують самооцінку та сприйняття себе, як живої людини

Кіноблогерка sailorsanya розбирала вплив суспільної думки на кіноіндустрію та акторів/-ок. Кого з них цькували за буття “негарними” і чи дійсно ці “ідеали” є улюбленими серед усіх

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Для тих, хто не вірить у себе, важка праця нічого не варта”

#невтрачайmotivation

Нехай ця цитата змотивує вас вірити у себе ще більше, адже вневненість це шлях до розвитку, до відкриття нових можливостей. Завжди пам’ятайте, що вам усе під силу, як би важко це не здавалось спочатку

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​За останнє століття зріст і маса тіла чоловіків збільшилися вдвічі швидше, ніж ці ж параметри в жінок

#гарячіnews 

Причому найбільш помітним таке зростання було в розвинених і багатих країнах. Науковці/иці повʼязують його з проявом статевого добору, тобто тим, що жінки частіше обирають собі за партнера вищих чоловіків з більшою масою. Науковці проаналізували дані про зріст, масу тіла та індекс людського розвитку за 2003 у різних країнах, а також історичні дані з Великої Британії за 1900-1958

Як виявилося, зріст і маса тіла людей обох статей збільшувалися зі збільшенням індексу людського розвитку, тобто вони були більшими в розвинутіших країнах. Крім того, зі зростанням індексу людського розвитку збільшувалася різниця між чоловіками та жінками за цими показниками

Припускають, що збільшення зросту та маси тіла також повʼязано з кращим здоровʼям населення у більш розвинених країнах. Утім вони не виключають, що така тенденція протягом минулого століття спостерігалася здебільшого в європейських країнах, адже більшість їхньої вибірки походила саме з Європи

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Навчання із впровадження Принципів розширення прав і можливостей жінок

#твояпрограма

3-денні навчальні курси з підвищення обізнаності про підходи до впровадження WEPs та реалізації ініціатив на підтримку економічного уповноваження жінок під час повномасштабної війни та відновлення

▫️Потенційні учасники/ці:
– власники/ці бізнесу
– представники/ці державних і приватних компаній (рівень керівництва)
– представники/ці бізнес-асоціацій

▫️Дати проведення навчання:
– I набір: 17 – 19 лютого 2025 (онлайн)
– II набір: 14 – 16 квітня 2025 (онлайн)

▫️Навчальні сесії будуть проводитися в межах тематики Принципів розширення прав і можливостей жінок (WEPs):
– Принцип 1. Високий рівень корпоративного лідерства
– Принцип 2. Справедливе ставлення до всіх жінок і чоловіків на роботі без дискримінації
– Принцип 3. Здоров’я, добробут і безпека працівників/ць
– Принцип 4. Освіта і підготовка до кар’єрного зростання
– Принцип 5. Розвиток бізнесу, ланцюгів постачання та маркетингових практик

В межах навчання також буде надано детальну інформацію про можливості та перспективи для бізнесу щодо приєднання до Альянсу з гендерно відповідального та інклюзивного відновлення України

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Національний/а дослідник/ця по Україні до Amnesty International 
Дедлайн подачі резюме - 20.02.2025
Деталі вакансії

▫️Спеціаліст/ка з комунікацій до Представництва Фонду міжнародної солідарності в Україні
Дедлайн подачі резюме - 23.02.2025
Деталі вакансії

▫️Support-менеджер/ка до соціального проєкту "Україна без сміття"
Дедлайн подачі резюме - 26.02.2025
Деталі вакансії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Міжнародний фестиваль історії "histoCON 2025"

#твояподія

▫️Мета: обговорення впливу історії на сучасність через призму Другої світової війни, обмін ідеями та вивчення різних перспектив, а також перегляд її складної історії – поза межами кордонів і національних наративів

▫️Коли: 5 – 8 травня 2025
▫️Де: Берлін, Німеччина

▫️Портрет учасників:
– молодь віком від 18 до 27 років
– особи, що вільно володіють англійською мовою
– наявність закордонного паспорта
– інтерес до теми фестивалю

▫️В програмі на вас чекають:
– дискусії з учасниками та учасницями з усього світу
– дослідження історії через сучасний контекст
– можливість вивчити багату історію та культуру Берліна

▫️Фінансові умови: організатори/ки покривають всі витрати щодо участі

Дедлайн: 15 лютого 2025

Деталі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Сьогодні у вас є можливість побудувати завтра, яке ви хочете”

#невтрачайmotivation

Успіх не приходить одразу і часто у нього закладено багато щоденної праці та наполегливості. Тому не варто зупинятись, навіть якщо здається, що усі ваші старання марні

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Міністра охорони здоровʼя Великої Британії Ендрю Гвінна звільнили й відсторонили від членства в керівній Лейбористській партії через сексистські й расистські повідомлення у WhatsApp

#важливоnews 

Зазначають, що про ситуацію стало відомо після того, як видання Mail on Sunday отримало доступ до тисяч повідомлень у груповому чаті WhatsApp. Учасниками/цями цієї групи були понад десять лейбористських радників/ць, партійних чиновників/ць і щонайменше один депутат

Окрім того, журналісти/ки також знайшли в чаті лист від 72-річної жінки, надісланий місцевому раднику партії. У ньому вона зазначала, що не голосувала за Лейбористську партію на виборах, проте її турбує проблема з вивезенням сміття. Гвінн відреагував на це повідомлення написавши, що сподівається на смерть пенсіонерки

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Дебатний турнір від клубу "Apologetica"

#твояможливість

▫️Мета: сприяти громадянській просвіті та формуванню свідомого громадянського суспільства

Захід надає унікальний шанс учасникам/цям висловити свої думки та дізнатися більше про актуальні питання, що впливають на наше життя

▫️Запрошений експерт-суддя дебатів - Андрій Длігач, що є:
- доктором економічних наук, засновник "Advanter Group"
- професором Київського національного університету імені Т. Г. Шевченка
- головою Центру соціальних змін і поведінкової економіки

▫️В рамках заходу учасники/ці зможуть:
- взяти участь у дискусії про баланс між свободою ринку та запобіганню фінансовим ризикам
- поспілкуватися з запрошеним експертом-суддею

▫️Приємний бонус: найдосвідченіші та найвмотивованіші учасники/ці, зможуть взяти участь у ролі дебатерів/ок

▫️Коли: 15 лютого 2025, 13:00 за Києвом

▫️Де: Українсько-данський молодіжний дім, м.Київ, вул. Володимирська, 5Б

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Читання книг є корисним та цікавим, але що робити, якщо носити з собою книгу немає можливості? Або тієї самої книги немає в магазинах та на сайтах? Можна читати в різних додатках на вашому телефоні!

#твійdevelopment

Ось деякі найзручніші та безкоштовні додатки для вас:

📚Yakaboo: Читати/слухати книги
Yakaboo — це найбільша в Україні електронна бібліотека з більш ніж 20 000 електронних та аудіокнижок від відомих українських та світових авторів. Завантажуйте, читайте або слухайте літературу, де б ви не знаходилися – вдома, в офісі, за кордоном.
App Store
Play Store

📚Booknet: Read&Write Books
Booknet – це унікальна літературна платформа, яка об’єднує письменників і читачів, де автори самостійно публікують свої цифрові книги та відповідають на коментарі. Будь-який зареєстрований користувач може стати письменником і почати публікувати власні романи та фанфіки. Booknet дозволяє читати книги офлайн і додавати їх до вашої особистої бібліотеки електронних книг.
App Store
Play Store

📚Linga: Books with translations
Відчуйте радість вивчення мов із Linga, занурившись у захоплюючі книги та інтригуючі статті, адаптовані до ваших інтересів. Лише одним дотиком перекладайте слова та речення, створюйте персоналізований словниковий запас і опануйте мистецтво контексту.
App Store
Play Store

📚Абук: електронні й аудіокниги
Абук – український застосунок, де зібрано аудіокниги, електронні книги та популярні подкасти. У застосунку доступно вже 600+ аудіокниг та 3000+ електронних книг українською мовою, зокрема ексклюзив від видавництв. Асортимент книжок постійно оновлюється.
App Store
Play Store

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Маскінг — це захисна поведінка, за якої людина приховує свою природну особистість або поведінку у відповідь на соціальний тиск, зловживання чи переслідування

#оновиvocabulary

Маскінг може бути як підсвідомою стратегією подолання труднощів або реакцією на травму, так і свідомою поведінкою, яку людина приймає, щоб відповідати суспільним нормам

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Завжди будь собою. Вір у себе. Не намагайся підлаштуватися під те, що хтось інший вважає правильним"
— Серена Вільямс

#цитатадня

Серена Вільямс — американська тенісистка, одна з найуспішніших спортсменок в історії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

У 2024 частка фільмів із головними жіночими персонажами вперше зрівнялася з кількістю стрічок, де головну роль виконували чоловіки

#гарячіnews

Згідно з щорічним звітом It’s a Man’s (Celluloid) World, серед 100 найкасовіших фільмів минулого року жінки були головними героїнями в 42% випадків – такий самий показник, як і в чоловіків. Ще в 16% стрічок головні ролі розділили актори/ки обох статей

Докторка Марта Лаузен, авторка дослідження, підкреслила, що 2024 «запропонував один із найрізноманітніших списків фільмів із жіночими головними персонажками за останні роки»

Серед останніх великих хітів із жіночими головними ролями дослідження виокремило Wicked, Inside Out 2, The Substance, Moana 2, Mean Girls та It Ends with Us

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»