​Деякі гормональні контрацептиви можуть підвищувати ризик серцевого нападу й інсульту

#важливоnews

У межах дослідження науковці/иці проаналізували дані понад двох мільйонів жінок у Данії віком від 15 до 49 років у період з 1996 по 2021. Вони прагнули визначити, чи сучасні гормональні контрацептиви підвищують ризик ішемічного інсульту й серцевого нападу порівняно з жінками, які їх не використовують

Результати показали, що більшість форм гормональної контрацепції пов’язані з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних ускладнень. Найвищий рівень ризику зафіксували в препаратів, що містять естроген, зокрема у вагінального кільця й шкірного пластиру. Вагінальне кільце підвищувало ймовірність серцевого нападу в 3,8 раза, а пластир збільшував ризик ішемічного інсульту в 3,4 раза

Єдиним гормональним контрацептивом, який не показав зв’язку з підвищеним ризиком інсульту чи серцевого нападу, виявилася внутрішньоматкова система (ВМС) із прогестином

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

День 1: Some, Any, Much, Many, A lot of, Few, Little

#твояможливість

▫️Скільки і чого?
Сьогодні розбираємо, як правильно використовувати some, any, much, many, a lot of, few, little у реченнях. Не плутай few і a few, а також little і a little – різниця дуже важлива!

▫️Шукай детальні пояснення у воркбуці на одному з каналів папки:
21 канал = 21 день = 21 тема

Як додати нашу папку в Telegram?

Якщо у вас не додається нова папка через обмеження Telegram (без Premium), просто виконайте ці кроки:
1. Видаліть одну зі старих папок, яка вам більше не потрібна:
Налаштування → Папки чату → Обрати папку → Видалити.
2. Додайте нашу папку:
Тицяйте сюди ➡️ https://news.1rj.ru/str/addlist/7FWBDYX_JwtmMWIy

Серія заходів "SheCyber Hub"

#твояможливість

"SheCyber Hub" – серія щомісячних зустрічей для студентів/ок, які обрали кібербезпеку своєю професією

▫️Запрошена експертка - Наталія Ткачук:
- керівниця служби з питань інформаційної безпеки та кібербезпеки Апарату РНБО України
- секретарка "Національного координаційного центру кібербезпеки"

▫️Учасники/ці отримають:
- натхнення та мотивацію від реальних історій успіху
- практичні поради про кар’єру в кібербезпеці
- відверті розмови про виклики та можливості у сфері кібербезпеки

▫️Коли: 20 лютого 2025, 17:00 за Києвом

▫️Де: учасникам/цям повідомлять локацію після підтвердження участі

Реєстрація

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

ТИ АБО ПРАВА АБО ЗАМІЖНЯ: читаємо дуже крінжову і смішну книжку

#mustwatch

“Це - справжня біблія стосунків” - написав журнал American Women про книгу “Правила розумної дружини. Ти або права, або заміжня”

Вона написана Еллен Фейн і Шеррі Шнайдер ще у 2001 і досі продається у великих українських книгарнях. У 2024 її видав “Центр Навчальної Літератури”

Одна з цитат на вступі говорить: “Насправді, щоб сімейне життя було щасливим, жінці слід ставитися до чоловіка, як до клієнта, якого хочеться зберегти(він завжди правий).”

Як ця книга змушує толерувати насильство у стосунках та вчить жінок бути “ідеальними дружинами” розповідала Настя Сонечко на своєму каналі “смішно не буде”

Дивитися

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Кожен початок - це можливість все зробити краще і по-іншому”

#невтрачайmotivation

Кожне наше нове починання це шанс зробити щось нове, проявити себе геть з іншої сторони, врахувавши минулий досвід та невдачі. Тому, коли ви починаєте робити щось зовсім нове для вас, пам’ятайте, що, перш за все, це можливість побачити свої нові сильні сторони

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Покоління Z (зумери/ки— люди, які народилися приблизно з середини 1990-х до початку 2010-х років) вважає шлюб важливим та дотримується більш консервативного погляду на секс, ніж попередні покоління

#гарячіnews

Так, лише п’ята частина зумерів/ків вважає шлюб «неактуальним», натомість третина опитаних переконані, що для пари краще одружитися до народження дітей

Ставлення до випадкового сексу в покоління Z також відрізняється від поглядів міленіалів/ок (покоління Y, народилися приблизно з початку 1980-х до середини 1990-х). Регулярні зустрічі на одну ніч влаштовують лише 23% молодих людей віком від 18 до 27 років — під час опитування у 2004 міленіалів/ок цей показник становив 78%

Також тільки 16% опитаних сказали, що вони зазвичай не використовували презерватив у короткотривалих стосунках — серед міленіалів/ок не дбали про захист 52%

Читати детальніше

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

День 2: Comparatives and Superlatives

#твояможливість

▫️Вищий, найвищий, а який твій рівень англійської?
Сьогодні вчимося правильно будувати ступені порівняння прикметників: bigger, the biggest, more interesting, the most interesting. А також не забудь про irregular adjectives!

▫️Всі деталі – у воркбуці чекають на тебе в одному з каналів папки:
21 канал = 21 день = 21 тема

Як додати нашу папку в Telegram?

Якщо у вас не додається нова папка через обмеження Telegram (без Premium), просто виконайте ці кроки:
1. Видаліть одну зі старих папок, яка вам більше не потрібна:
Налаштування → Папки чату → Обрати папку → Видалити.
2. Додайте нашу папку:
Тицяйте сюди ➡️ https://news.1rj.ru/str/addlist/7FWBDYX_JwtmMWIy

Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Проєктний/-а менеджер/-ка до Української мережі за права дитини
Дедлайн подачі резюме - 28.02.2025
Деталі вакансії

▫️Юрист/-ка до Благодійного фонду «СОС Дитячі Містечка»
Дедлайн подачі резюме - 28.02.2025
Деталі вакансії

▫️Головний/-а бухгалтер/-ка до ГО "Життя"
Дедлайн подачі резюме - 27.02.2025
Деталі вакансії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Відділ комунікацій Міжнародного фонду «Відродження» шукає двох стажерів/ок

#рекомендації

▫️Тривалість стажування: 6-8 місяців
▫️Початок стажування: 1 квітня

▫️Що ви отримаєте:
- дізнаєтеся про піар та комунікації в громадському секторі
- менторську підтримку
- оплату стажування у розмірі 7500 грн на місяць і гнучкий розклад, узгоджений з навчальтним процесом

▫️Портрет учасників/ць:
- студент/ка старших курсів університетів зі спеціалізацією у сферах комунікацій, журналістики, медіа, маркетингу, PR, гуманітарних наук або суміжних галузей
- живете у Києві або околицях
- маєте навички роботи з соціальними мережами, текстами та/або графікою, відео

Відбір на участь у стажуванні також передбачає коротку співбесіду, на яку буде запрошено кандидатів і кандидаток, чиї навички найбільше відповідають умовам стажування

▫️З усіма питаннями звертатись на електронну адресу: pr@irf.ua

Дедлайн подачі заявок: 2 березня

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Удосконалення – це зміни, а бути досконалим означає змінюватися постійно”

#невтрачайmotivation

Прогрес не може з’явитись, якщо стояти на місці, а розвиток світогляду неможливий без постійних внутрішніх змін. Тож головне - не боятись змін, а приймати їх як природну частину шляху до кращої версії себе

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Окупаційний суд виніс вирок 23-річній студентці Херсонського університету Ганні Єльцовій, яку російські силовики викрали з її будинку в грудні 2022

#важливоnews

Її засудили до 10 років колонії, звинувативши в «шпигунстві». Після викрадення її два роки утримували в СІЗО-2 Сімферополя в повній ізоляції без зв’язку з родичами й без доступу до адвоката. У жовтні 2024 кримське ФСБ заявило, що «затримало» Єльцову за підозрою в шпигунстві, замовчуючи той факт, що вона вже два роки перебувала під вартою без висунутих обвинувачень

Наразі російська окупаційна прокуратура стверджує, що в листопаді 2022 Єльцова, перебуваючи в Генічеському районі, нібито збирала інформацію про переміщення військової техніки й особового складу російської армії, передавала ці дані українській розвідці

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

День 3: Phrasal verbs and their Meanings

#твояможливість

▫️Фразові дієслова – це не страшно!
Сьогодні знайомимося з найпопулярнішими phrasal verbs. Вони часто змінюють значення, тож уважність не завадить!

▫️Воркбук уже чекає! Шукай його тут:
21 канал = 21 день = 21 тема

Як додати нашу папку в Telegram?

Якщо у вас не додається нова папка через обмеження Telegram (без Premium), просто виконайте ці кроки:
1. Видаліть одну зі старих папок, яка вам більше не потрібна:
Налаштування → Папки чату → Обрати папку → Видалити.
2. Додайте нашу папку:
Тицяйте сюди ➡️ https://news.1rj.ru/str/addlist/7FWBDYX_JwtmMWIy

​Зустріч-рефлексія з Лілією Антонюк "Гендерна (не)рівність навколо нас: Quo Vadis"

#твояможливість

Щороку в березні наш інформаційний простір заповнюється привітаннями: “зі святом весни”, “зі святом краси” або, у кращому випадку, “з Днем усіх жінок”. Попри прогрес у розумінні значення 8 березня, стереотипи та гендерні упередження досі домінують

Цього року запрошуємо тебе долучитись до зустрічі-рефлексії «Гендерна (не)рівність навколо нас: Quo Vadis» та разом визначити, чи досі актуальним є говорити про потребу в відзначенні Міжнародного дня боротьби за права жінок, чи, можливо, підстав для цього вже немає

▫️Що на тебе чекає?
- огляд стану гендерної рівності в Україні та світі
- інтерактивна робота в командах, кожна з яких аналізуватиме одну зі сфер (освіта, наука та STEM, економіка, політика, оборона, медіа тощо)
- вікторина про видатних жінок в історії України та світу
- можливість виграти сертифікат на придбання омріяної книги

▫️Що ти отримаєш?
- актуальні знання у сфері гендерної рівності та інструменти пошуку релевантних даних
- нові знайомства та якісний нетворкінг
- удосконалення навичок командної роботи та публічних виступів
- сертифікат участі (за умови відвідування заходу 75%+ часу)

▫️Де? Онлайн, платформа Zoom
▫️Коли? 8 березня 2025
▫️Час? 10:00-11:30 (перша частина) | 12:00-13:30 (друга частина)

▫️Для кого?
Молодь 14-22 років, яка хоче прокачати навички командної роботи, публічних виступів та розібратися, що відбувається з гендерною рівністю в Україні та світі

▫️Як взяти участь?
Заповни форму висловлення зацікавленості до 23:59 5 березня 2025 (за Києвом)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Негінг — це маніпулятивна комунікативна тактика, яка передбачає використання тонкої критики, знецінення або замаскованих образ з метою знизити самооцінку співрозмовника/ці та зробити його/її більш вразливим/ою до впливу

#оновиvocabulary

Людина, яка використовує негінг, поєднує комплімент із критикою або робить саркастичні зауваження, щоб змусити іншу людину відчувати невпевненість

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»