День 21: Indefinite Pronouns

#твояможливість

▫️Як говорити про когось, щось або ніщо, коли не знаєш деталей?
- somebody, something
- anybody, anything
- nobody, nothing

▫️Всі нюанси – у воркбуці! Лови воркбук на одному з каналів папки:
21 канал = 21 день = 21 тема

Як додати нашу папку в Telegram?

Якщо у вас не додається нова папка через обмеження Telegram (без Premium), просто виконайте ці кроки:
1. Видаліть одну зі старих папок, яка вам більше не потрібна:
Налаштування → Папки чату → Обрати папку → Видалити.
2. Додайте нашу папку:
Тицяйте сюди ➡️ https://news.1rj.ru/str/addlist/7FWBDYX_JwtmMWIy

Англійські часи більше не будуть проблемою

#рекомендації

Якщо граматика здається складною, ці воркбуки допоможуть розібратися з найважливішими темами:

▫️Present Tenses – всі теперішні часи в одному місці з поясненнями та практикою
▫️Past Tenses – зрозуміла різниця між Past Simple, Past Continuous, Past Perfect та іншими
▫️Future Tenses – всі варіанти майбутнього, а не лише “will”

▫️Що всередині?
- чіткі пояснення без зайвої води
- таблиці та приклади для кращого розуміння
- вправи + відповіді для самоперевірки

▫️Вартість: 50 грн за воркбук
▫️Щоб замовити, пишіть: @bubelice

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Самоцінність: не те, що треба заслужити

#expertпорада

Самоцінність не росте від досягнень, схвалення чи того, що тебе люблять. Вона є, навіть коли ти нічого не робиш. Навіть коли все валиться з рук. Навіть коли ти не ідеальна

Вона – не про відповідність комусь чи чомусь, а про відчуття, що ти достатня просто тому, що ти є

▫️Ти не стаєш ціннішою, коли більше працюєш. Відпочивай без почуття провини, бо твоя цінність не вимірюється продуктивністю

▫️Ти не маєш бути зручною, щоб тебе приймали. Справжня самоцінність – це знати, що ти можеш комусь не подобатися і все одно залишатися собою

▫️Ти варта не тільки того, що потрібно, а й того, що хочеться. Не обмежуй себе мінімумом – дозволь собі більше

Самоцінність – це не щось, що треба заслужити. Це те, що вже твоє

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Події та можливості, які не можна пропустити:  3 березня 2025 - 9 березня 2025

#weeklyhighlight

▫️Можливість тижня: Speaking Club з фокусом на дипломатичну англійську

Програма тижня: Грантовий проєкт "Створено жінками"

▫️Вакансія тижня: Підбірка для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей

▫️Стаття тижня: Жінки у STEM

▫️Книга тижня: «Незламні»

▫️Подкаст тижня: Історії сильних. Шефіка Гаспринська

▫️Постать тижня: ДАРІЯ РЕБЕТ

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Тримайте голову високо, навіть коли все йде не так. Це ваш шанс стати ще сильнішою" — Мая Енджелоу

#цитатадня

Мая Енджелоу — американська письменниця, поетеса, активістка боротьби за права людини

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​В Україні 80% жінок-активісток стикаються з онлайн-залякуванням, а 77% вважають, що держава їх не захищає

#гарячіnews

В новому опитуванні Центру прав людини ZMINA й фонду «Демократичні ініціативи» імені Ілька Кучеріва взяли участь 122 респондентки, дослідники також провели 31 глибинне інтерв’ю. Вони відповідали на питання онлайн за допомогою анкети, створеної в Google Forms

Згідно з результатами, понад половина респонденток (57,4%) заявила, що переслідування жінок-активісток відбувається часто, ще 6,6% – дуже часто. Водночас жодна учасниця дослідження не відповіла, що з таким явищем не стикалася взагалі

Окрім онлайн-атак, значна частина опитаних (42,6%) повідомила про випадки й фізичного насильства

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Серія онлайн зустрічей психологічної підтримки батьків

#твояможливість

▫️Під час зустрічей ви дізнаєтесь про те:
– що таке тривожність і який вплив вона має на поведінку дитини
– який зв’язок існує між злістю та агресією
– як навчити дитину навичкам саморегуляції
– що таке стрес та як розпізнати його у дитини: практичні поради
– якою є адекватна сімейна ієрархія
– якими є вікові особливості сприйняття втрат

▫️Дати та теми зустрічей:
– 11 березня 2025 (10:00 або 18:00 за Києвом): "Межі виховання: хто ми для своєї дитини: строгий/а тато/мама чи добрий/а товариш/ка?"
– 18 березня 2025 (18:00 за Києвом) та 19 березня 2025 (10:00 за Києвом): "Як говорити з дітьми про такі складні теми, як втрати?"

▫️Тривалість зустрічі: 1,5 години
▫️Ведуча: Григоренко Оксана, практична психологиня вищої кваліфікаційної категорії, клінічна психологиня, дитяча психотерапевтка, казкотерапевтка, юнгіанська консультантка, тренерка навчальних програм та терапевтичних груп, авторка статей

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Грантова програма МолоФонду Львів – «Поруч»

#рекомендації

«Поруч» – перша грантова програма Молодіжного фонду Львова, створена за підтримки соціально відповідального бізнесу в межах МолоСтратегії Львова. Вона спрямована на адаптацію та інтеграцію ветеранів/ок, допомагаючи їм будувати життя після служби

▫️З чим допомагають?
Реалізацією проєктів, що підтримують ветеранів/ок через:
- професійний розвиток: навчання, працевлаштування, підприємництво
- психологічну підтримку: реабілітацію, роботу з травмою, ментальне здоров’я
- зміцнення соціальних зв’язків: заходи, що об’єднують ветеранів/ок та громаду

▫️Портрет учасників/ць;
- ініціативні групи (ФОП)
- громадські організації
- ветерани/ки з ідеями соціальних, освітніх чи кар’єрних проєктів

▫️Де реалізовувати: у межах Львівської МТГ для ветеранів/ок 18-35 років

▫️Як податись: заповнюйте заявку на сайті, де є більше деталей

«Поруч» – грантова програма МолоФонду Львів, що реалізується в рамках титулу «Львів – Молодіжна столиця Європи 2025»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Шукаєте потрібну книгу? Тепер це easy peasy!

#рекомендації

English Bookshelf – найбільше та найзручніше ком’юніті матеріалів для викладачів/ок та студентів/ок

▫️Тут є все необхідне:
- книги, НМК, підручники
- PresentationPlus / Active Teach
- матеріали для підготовки до IELTS, TOEFL, CAE, CPE
- англійська для IT, медицини та бізнесу

▫️А ще бонуси:
- готові плани уроків з платних платформ – БЕЗКОШТОВНО
- журнали, художня література

Це справжня скарбничка матеріалів. Скоріш приєднуйтеся!

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Комплекс заходів "Global Money Week 2025"

#твояможливість

▫️"Всесвітній тиждень грошей" – це щорічна всесвітня кампанія з підвищення фінансової обізнаності, яка підкреслює важливість того, щоб молоді люди з раннього віку:
– були фінансово обізнаними
– поступово опановували навички
– здобували знання
– формували менталітет і поведінкові моделі, потрібні для прийняття зважених фінансових рішень
– досягали фінансового процвітання і фінансової стійкості

▫️В рамках програми на вас очікує:
– конференція "FINLIT FORUM: впровадження підприємливості та фінансової грамотності"
– навчальні матеріали для проведення уроків
– конкурси для викладачів/ок
– конкурс для найактивніших закладів освіти
– змагання "European Money Quiz 2025"
– вебінари та віртуальні екскурсії від експертів/ок НБУ

▫️Дати проведення заходів: з 17 до 30 березня 2025 (на постійній основі)

Дедлайн: 14 березня 2025

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Оксана Чехместренко: із бухгалтерки у водолазки-рятувальниці

#mustwatch

Як це – рятувати людей з 45 кілограмовим спорядженням у воді?

Оксана Чехместренко змінила роботу з бухгалтерки на водолазку-рятувальницю. Жінка не лише сама бере участь у пошуково-рятувальних операціях на воді, а й керує групою з 21 водолаза/-ки

Історію про шлях до мрії та боротьбу зі стереотипами першої в Україні професійної водолазки дивіться у відео від медіа "Повага"

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Сьогодні ідеальний день для того, щоб почати жити своїми мріями"

#невтрачайmotivation

Нехай ця цитата стане для вас знаком, який спонукатиме вас розпочати те, про що ви давно думали

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Понад 80 афганських жінок, які втекли від режиму «Талібану» та навчалися в Омані, опинилися під загрозою примусового повернення до Афганістану

#важливоnews

Це сталося після раптового припинення фінансування їхніх стипендій Агентством США з міжнародного розвитку (USAID). Студентки навчалися за програмою Women's Scholarship Endowment (WSE), започаткованою у 2018 для підтримки жінок у галузях науки, технологій, інженерії й математики (STEM). Програма давала їм можливість здобути освіту у сферах, які «Талібан» заборонив для жінок

Спочатку багато з них продовжували навчання в афганських університетах, аж поки в грудні 2022 таліби повністю заборонили жінкам здобувати вищу освіту. У вересні 2023 вони втекли до Пакистану, а пізніше, за сприяння USAID, отримали візи й прибули до Оману наприкінці 2024

В електронних листах, які отримали 82 дівчини, визнано, що ця новина «глибоко розчаровує і є тривожною». У них також зазначено, що агентство організує їхню поїздку назад до Афганістану, що викликало серед них паніку

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Форум "Еnhancing youth participation through cross-sectoral collaboration"

#твояможливість

Мета – об'єднати молодіжних працівників/ць, освітян/ок і представників/ць державного сектору для розбудови міжсекторальної співпраці

▫️Коли: 23 – 26 квітня 2025
▫️Де: м. Юрмала, Латвія

▫️Портрет учасників/ць:
– молодіжні працівники/ці та представники/ці громадських ініціатив
– освітяни/ки (вчителі/ки, директори/ки, експерти/ки з громадянської освіти)
– представники/ці муніципалітетів та молодіжних рад
– експерти/ки та дослідники/ці

▫️В програмі на вас чекають:
– дослідження міжсекторальної співпраці
– вивчення можливостей програми "Erasmus+" для молодіжної участі
– обговорення викликів демократії в цифрову епоху
– розробка локальних та міжнародних ініціатив

▫️Фінансові умови: організатори/ик покривають всі витрати на участь

Дедлайн: 15 березня 2025

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Менеджер/ка з комунікацій до BGV CHARITY FUND
Дедлайн подачі резюме - 18.03.2025
Деталі вакансії

▫️Операційний/а менеджер/ка до БФ "Незабутні"
Дедлайн подачі резюме - 18.03.2025
Деталі вакансії

▫️Менеджер/ка з маркетингу до ГО "Кожна Тварина"
Дедлайн подачі резюме - 18.03.2025
Деталі вакансії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Мрієш про кар’єру в бізнесі?

#рекомендації

▫️Перетвори свої амбіції на реальність вже зараз:
Business English Competition – твій шанс!

▫️Візьми участь у безкоштовній Олімпіаді з ділової англійської мови, де твої знання англійської стануть реальним квитком в успішне майбутнє

▫️Перемога може подарувати тобі 100 % знижки на навчання за англомовними бакалаврськими програмами та шанс довести світові, що ти – майбутній лідер!

▫️Встигни зареєструватися до 21 квітня 2025

Олімпіада проводиться для 10 та 11 класів повністю онлайн

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Програма візитів до ЄС "European Union Visitors Program 2026"

#твояможливість

▫️Мета: ознайомлення молодих лідерів та лідерок із діяльністю європейських інституцій та політикою Європейського Союзу

▫️Портрет учасників/ць:
– громадяни/ки України віком від 25 до 35 років
– фахівці/ині у сферах політики, державного управління, медіа, громадянського суспільства або науки
– особи, що володіють англійською або французькою мовою

▫️Де: м.Брюссель, Бельгія та м.Страсбург, Франція

▫️В програмі на вас очікують:
– 5-денні візити до європейських інституцій
– зустрічі з посадовцями/цями ЄС
– обговорення політики, цінностей та взаємодії з партнерами/ками ЄС

▫️Фінансові умови: організатори/ик покривають всі витрати на участь

Дедлайн: 21 березня 2025

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​КВІТКА ЦІСИК - американська співачка українського походження (4 квітня 1953 - 29 березня 1998)

#womenжіночаліга

▫️була однією з найвідоміших комерційних співачок у США

▫️хоч і виросла в США та вдома говорила українською, зберігала традиції та мріяла виступати в Україні

▫️її голос можна було почути в рекламі брендів Ford, Coca-Cola, McDonald's, American Airlines та інших

▫️незважаючи на американське громадянство, вона записала два українськомовні альбоми: "Квітка" (1980) та "Два кольори" (1989)

▫️пісня "You Light Up My Life", яку вона виконала для однойменного фільму, отримала в 1978 "Оскар" і "Золотий глобус" у категорії "Найкраща пісня до фільму", а також номінувалася на нагороду "Греммі" в категорії "Пісня року"

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Негативне мислення ніколи не дасть вам позитивного життя"

#невтрачайmotivation

Навіть у часи складних ситуацій чи коли навколо лише погані новини, важливо зберігати внутрішній оптимізм

Він дає змогу залишатися стійким, шукати світло навіть у темні моменти та рухатись вперед

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​У Варшаві відкрився заклад, який правозахисники називають першою в історії Польщі клінікою для абортів

#гарячіnews

Його відкриття відбулося 8 березня, у Міжнародний день боротьби за права жінок. Клініка, яку створили активістки організації Abortion Dream Team, отримала назву Abotak – це поєднання польських слів «аборт» і «так». Там жінки можуть отримати тест на вагітність, консультацію щодо переривання вагітності й вжити абортні пігулки, замовлені заздалегідь

Крім того, клініка допомагає організувати й профінансувати хірургічні аборти за кордоном

Заклад розташований навпроти парламенту Польщі. За словами організаторок, це символічний жест, покликаний тиснути на політиків, які, не виконали обіцянок щодо лібералізації законодавства про аборти

Водночас активістки наголошують, що фінансування закладу стало можливим завдяки приватним пожертвам. За шість місяців вони зібрали 150 тисяч злотих (близько 36 тисяч євро)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Програма "Nova Scholars"

#твояможливість

Інноваційний навчальний заклад, який відкриває всеохоплюючу стипендіальну програму та надає 15 повних стипендій для талановитих учнів/иць старших класів з України

▫️Мета: надати можливість українцям/кам безкоштовно навчатися в одній з кращих міжнародних шкіл "H-FARMЄС" у Європейському Союзі (ЄС)

▫️Для кого:
- учнів/иць 8-10 класів (віком 15-17 років)
- українців/ок, які цікавляться знаннями у сфері STEM
- осіб, що володіють англійською на рівні B1

▫️Де: м.Венеція, Італія

Дедлайн: 15 березня, 23:59 за Києвом

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»