​ОЛЬГА ІЛЬКІВ "РОКСОЛЯНА" - українська поетеса та письменниця, зв'язкова Романа Шухевича (21 червня 1920 - 6 грудня 2021)

#womenжіночаліга 

▫️будучи зв’язковою головнокомандувача УПА Романа Шухевича та виконуючи важливі доручення ОУН, доставляла накази та підтримувала комунікацію між структурами 

▫️з 1945 перебувала в підпіллі, працювала в жіночій мережі ОУН та фактично жила в ній разом зі своїми дітьми 

▫️політув'язнена, 14 років провела в радянських в'язницях

▫️упродовж 1995-2000 була заступницею голови Всеукраїнської ліги українських жінок

▫️членкиня Всеукраїнського об'єднання "Свобода" з 2015 та Львівського крайового братства ветеранів національно-визвольної боротьби

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

«Приховані фігури» - фільм про афроамериканок математикинь, які разом вивели наукові розрахунки для запуску астронавта Джона Гленна на орбіту Землі

#movieжіночаліга

Події розгортаються у Сполучених Штатах в середині 20 століття, під час холодної війни. Наступний етап протистояння – підкорення космосу. Саме тоді співробітники NASA помічають групу математикинь, які славляться своїми неймовірними досягненнями у галузі. Невдовзі жінки погоджуються працювати в організації

Так, подруги Дороті, Кетрін і Мері разом здійснили найскладніші розрахунки в історії людства, завдяки яким вдалося реалізувати вихід Джона Гленна в космос та його безпечне повернення на Землю. Вони стали справжніми героїнями та натхненницями науковиць у всьому світі!

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Світ належить тим, хто вірить у свої мрії"

#невтрачайmotivation

Погодьтесь, більшість автобіографічних книг видатних діячів/діячок починаються з того, як вони розповідають про сильну і стабільну віру у втілення власних мрій

Саме з вашої віри у свої сили розпочинається ваш шлях до реалізації ваших мрій

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​З 1 по 16 березня в «Українському домі» працює виставка «Випадкові події», присвячена жінкам у науці й мистецтві

#гарячіnews 

У її межах створили творчу майстерню – інтерактивний артобʼєкт, де відвідувачки зможуть займатися мистецтвом, писати, малювати та втілювати власні ідеї

За даними громадської організації Port of Culture, понад 52% жінок, які мають сімейні обов’язки, не долучаються до культурної діяльності через брак часу й ресурсів. Окрім побутових справ, догляду за дітьми й сімейного менеджменту, жінки часто не мають місця для творчої реалізації в спільному просторі

Ідея проєкту полягає в тому, щоб жінки отримали можливість творити у власному ритмі, не відволікаючись на зовнішні зобовʼязання. Авторки проєкту Настася Клен і Марія Леоненко, зокрема, наголошують на важливості особистого простору в процесі самореалізації жінок

Простір буде доступний у Національному центрі «Український дім» протягом усього часу роботи виставки. Вхід вільний

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

День 21: Indefinite Pronouns

#твояможливість

▫️Як говорити про когось, щось або ніщо, коли не знаєш деталей?
- somebody, something
- anybody, anything
- nobody, nothing

▫️Всі нюанси – у воркбуці! Лови воркбук на одному з каналів папки:
21 канал = 21 день = 21 тема

Як додати нашу папку в Telegram?

Якщо у вас не додається нова папка через обмеження Telegram (без Premium), просто виконайте ці кроки:
1. Видаліть одну зі старих папок, яка вам більше не потрібна:
Налаштування → Папки чату → Обрати папку → Видалити.
2. Додайте нашу папку:
Тицяйте сюди ➡️ https://news.1rj.ru/str/addlist/7FWBDYX_JwtmMWIy

Англійські часи більше не будуть проблемою

#рекомендації

Якщо граматика здається складною, ці воркбуки допоможуть розібратися з найважливішими темами:

▫️Present Tenses – всі теперішні часи в одному місці з поясненнями та практикою
▫️Past Tenses – зрозуміла різниця між Past Simple, Past Continuous, Past Perfect та іншими
▫️Future Tenses – всі варіанти майбутнього, а не лише “will”

▫️Що всередині?
- чіткі пояснення без зайвої води
- таблиці та приклади для кращого розуміння
- вправи + відповіді для самоперевірки

▫️Вартість: 50 грн за воркбук
▫️Щоб замовити, пишіть: @bubelice

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Самоцінність: не те, що треба заслужити

#expertпорада

Самоцінність не росте від досягнень, схвалення чи того, що тебе люблять. Вона є, навіть коли ти нічого не робиш. Навіть коли все валиться з рук. Навіть коли ти не ідеальна

Вона – не про відповідність комусь чи чомусь, а про відчуття, що ти достатня просто тому, що ти є

▫️Ти не стаєш ціннішою, коли більше працюєш. Відпочивай без почуття провини, бо твоя цінність не вимірюється продуктивністю

▫️Ти не маєш бути зручною, щоб тебе приймали. Справжня самоцінність – це знати, що ти можеш комусь не подобатися і все одно залишатися собою

▫️Ти варта не тільки того, що потрібно, а й того, що хочеться. Не обмежуй себе мінімумом – дозволь собі більше

Самоцінність – це не щось, що треба заслужити. Це те, що вже твоє

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Події та можливості, які не можна пропустити:  3 березня 2025 - 9 березня 2025

#weeklyhighlight

▫️Можливість тижня: Speaking Club з фокусом на дипломатичну англійську

Програма тижня: Грантовий проєкт "Створено жінками"

▫️Вакансія тижня: Підбірка для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей

▫️Стаття тижня: Жінки у STEM

▫️Книга тижня: «Незламні»

▫️Подкаст тижня: Історії сильних. Шефіка Гаспринська

▫️Постать тижня: ДАРІЯ РЕБЕТ

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Тримайте голову високо, навіть коли все йде не так. Це ваш шанс стати ще сильнішою" — Мая Енджелоу

#цитатадня

Мая Енджелоу — американська письменниця, поетеса, активістка боротьби за права людини

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​В Україні 80% жінок-активісток стикаються з онлайн-залякуванням, а 77% вважають, що держава їх не захищає

#гарячіnews

В новому опитуванні Центру прав людини ZMINA й фонду «Демократичні ініціативи» імені Ілька Кучеріва взяли участь 122 респондентки, дослідники також провели 31 глибинне інтерв’ю. Вони відповідали на питання онлайн за допомогою анкети, створеної в Google Forms

Згідно з результатами, понад половина респонденток (57,4%) заявила, що переслідування жінок-активісток відбувається часто, ще 6,6% – дуже часто. Водночас жодна учасниця дослідження не відповіла, що з таким явищем не стикалася взагалі

Окрім онлайн-атак, значна частина опитаних (42,6%) повідомила про випадки й фізичного насильства

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Серія онлайн зустрічей психологічної підтримки батьків

#твояможливість

▫️Під час зустрічей ви дізнаєтесь про те:
– що таке тривожність і який вплив вона має на поведінку дитини
– який зв’язок існує між злістю та агресією
– як навчити дитину навичкам саморегуляції
– що таке стрес та як розпізнати його у дитини: практичні поради
– якою є адекватна сімейна ієрархія
– якими є вікові особливості сприйняття втрат

▫️Дати та теми зустрічей:
– 11 березня 2025 (10:00 або 18:00 за Києвом): "Межі виховання: хто ми для своєї дитини: строгий/а тато/мама чи добрий/а товариш/ка?"
– 18 березня 2025 (18:00 за Києвом) та 19 березня 2025 (10:00 за Києвом): "Як говорити з дітьми про такі складні теми, як втрати?"

▫️Тривалість зустрічі: 1,5 години
▫️Ведуча: Григоренко Оксана, практична психологиня вищої кваліфікаційної категорії, клінічна психологиня, дитяча психотерапевтка, казкотерапевтка, юнгіанська консультантка, тренерка навчальних програм та терапевтичних груп, авторка статей

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Грантова програма МолоФонду Львів – «Поруч»

#рекомендації

«Поруч» – перша грантова програма Молодіжного фонду Львова, створена за підтримки соціально відповідального бізнесу в межах МолоСтратегії Львова. Вона спрямована на адаптацію та інтеграцію ветеранів/ок, допомагаючи їм будувати життя після служби

▫️З чим допомагають?
Реалізацією проєктів, що підтримують ветеранів/ок через:
- професійний розвиток: навчання, працевлаштування, підприємництво
- психологічну підтримку: реабілітацію, роботу з травмою, ментальне здоров’я
- зміцнення соціальних зв’язків: заходи, що об’єднують ветеранів/ок та громаду

▫️Портрет учасників/ць;
- ініціативні групи (ФОП)
- громадські організації
- ветерани/ки з ідеями соціальних, освітніх чи кар’єрних проєктів

▫️Де реалізовувати: у межах Львівської МТГ для ветеранів/ок 18-35 років

▫️Як податись: заповнюйте заявку на сайті, де є більше деталей

«Поруч» – грантова програма МолоФонду Львів, що реалізується в рамках титулу «Львів – Молодіжна столиця Європи 2025»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Шукаєте потрібну книгу? Тепер це easy peasy!

#рекомендації

English Bookshelf – найбільше та найзручніше ком’юніті матеріалів для викладачів/ок та студентів/ок

▫️Тут є все необхідне:
- книги, НМК, підручники
- PresentationPlus / Active Teach
- матеріали для підготовки до IELTS, TOEFL, CAE, CPE
- англійська для IT, медицини та бізнесу

▫️А ще бонуси:
- готові плани уроків з платних платформ – БЕЗКОШТОВНО
- журнали, художня література

Це справжня скарбничка матеріалів. Скоріш приєднуйтеся!

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Комплекс заходів "Global Money Week 2025"

#твояможливість

▫️"Всесвітній тиждень грошей" – це щорічна всесвітня кампанія з підвищення фінансової обізнаності, яка підкреслює важливість того, щоб молоді люди з раннього віку:
– були фінансово обізнаними
– поступово опановували навички
– здобували знання
– формували менталітет і поведінкові моделі, потрібні для прийняття зважених фінансових рішень
– досягали фінансового процвітання і фінансової стійкості

▫️В рамках програми на вас очікує:
– конференція "FINLIT FORUM: впровадження підприємливості та фінансової грамотності"
– навчальні матеріали для проведення уроків
– конкурси для викладачів/ок
– конкурс для найактивніших закладів освіти
– змагання "European Money Quiz 2025"
– вебінари та віртуальні екскурсії від експертів/ок НБУ

▫️Дати проведення заходів: з 17 до 30 березня 2025 (на постійній основі)

Дедлайн: 14 березня 2025

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Оксана Чехместренко: із бухгалтерки у водолазки-рятувальниці

#mustwatch

Як це – рятувати людей з 45 кілограмовим спорядженням у воді?

Оксана Чехместренко змінила роботу з бухгалтерки на водолазку-рятувальницю. Жінка не лише сама бере участь у пошуково-рятувальних операціях на воді, а й керує групою з 21 водолаза/-ки

Історію про шлях до мрії та боротьбу зі стереотипами першої в Україні професійної водолазки дивіться у відео від медіа "Повага"

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Сьогодні ідеальний день для того, щоб почати жити своїми мріями"

#невтрачайmotivation

Нехай ця цитата стане для вас знаком, який спонукатиме вас розпочати те, про що ви давно думали

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Понад 80 афганських жінок, які втекли від режиму «Талібану» та навчалися в Омані, опинилися під загрозою примусового повернення до Афганістану

#важливоnews

Це сталося після раптового припинення фінансування їхніх стипендій Агентством США з міжнародного розвитку (USAID). Студентки навчалися за програмою Women's Scholarship Endowment (WSE), започаткованою у 2018 для підтримки жінок у галузях науки, технологій, інженерії й математики (STEM). Програма давала їм можливість здобути освіту у сферах, які «Талібан» заборонив для жінок

Спочатку багато з них продовжували навчання в афганських університетах, аж поки в грудні 2022 таліби повністю заборонили жінкам здобувати вищу освіту. У вересні 2023 вони втекли до Пакистану, а пізніше, за сприяння USAID, отримали візи й прибули до Оману наприкінці 2024

В електронних листах, які отримали 82 дівчини, визнано, що ця новина «глибоко розчаровує і є тривожною». У них також зазначено, що агентство організує їхню поїздку назад до Афганістану, що викликало серед них паніку

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​Форум "Еnhancing youth participation through cross-sectoral collaboration"

#твояможливість

Мета – об'єднати молодіжних працівників/ць, освітян/ок і представників/ць державного сектору для розбудови міжсекторальної співпраці

▫️Коли: 23 – 26 квітня 2025
▫️Де: м. Юрмала, Латвія

▫️Портрет учасників/ць:
– молодіжні працівники/ці та представники/ці громадських ініціатив
– освітяни/ки (вчителі/ки, директори/ки, експерти/ки з громадянської освіти)
– представники/ці муніципалітетів та молодіжних рад
– експерти/ки та дослідники/ці

▫️В програмі на вас чекають:
– дослідження міжсекторальної співпраці
– вивчення можливостей програми "Erasmus+" для молодіжної участі
– обговорення викликів демократії в цифрову епоху
– розробка локальних та міжнародних ініціатив

▫️Фінансові умови: організатори/ик покривають всі витрати на участь

Дедлайн: 15 березня 2025

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Менеджер/ка з комунікацій до BGV CHARITY FUND
Дедлайн подачі резюме - 18.03.2025
Деталі вакансії

▫️Операційний/а менеджер/ка до БФ "Незабутні"
Дедлайн подачі резюме - 18.03.2025
Деталі вакансії

▫️Менеджер/ка з маркетингу до ГО "Кожна Тварина"
Дедлайн подачі резюме - 18.03.2025
Деталі вакансії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»