​​КАРЕН ОМАНГА – активістка, адвокатка, правозахисниця із Кенії (нар.невідомо)

#womenжіночаліга

▫️понад 20 років присвятила справам прав людини та адвокації жінок й дітей
▫️гостро виступає проти ґендерного насильства та за права жінок у суспільстві
▫️працює з молоддю, формує лідерство серед дівчат, організовує менторські програми та тренінги по самовизначенню й активізму
▫️брала участь у проєкті UN Women / OHCHR “Let It Not Happen Again”
▫️вважає гідність центральною цінністю – люди мають жити без страху, утисків чи дискримінації

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Завжди слідуйте за своїми пристрастями. Ніколи не запитуйте себе, чи це реалістично, чи ні

#невтрачайmotivation

Пристрасть має більшу силу, ніж будь-які сумніви. Коли ми слідуємо за тим, що любимо, відкриваються нові можливості й здійснюється навіть неймовірне.

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Данія планує запровадити виплати гренландкам, які постраждали через примусову контрацепцію

#гарячіnews

Прем’єр-міністерка Данії Метте Фредеріксен заявила, що країна має намір виплатити компенсації за практику, коли тисячам гренландських дівчат і жінок без їхнього відома чи згоди встановлювали внутрішньоматкові спіралі

Постраждалі від цієї ситуації привітали заяву. Зокрема, Була Ларсен, яка входить до групи з 143 жінок, що подали позов проти данської держави за порушення прав людини, зазначила, що заява є знаком прогресу

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Хакатон-квест з ненасильницького спілкування для молоді "Гра сердець"

#твояможливість

▫️Мета: допомогти молоді відкрити у собі нові горизонти та навитися спілкуватися так, щоб тебе почули

▫️Що очікує на учасників/ць:
- нові знайомства та жива атмосфера
- позитивні враження та інтеграція в життя нових навичок
- можливість отримати смаколики та бонус-призи

▫️Учасники/ці матимуть можливість:
- дослідити свої емоції, потреби та вразливість у форматі гри
- навчитися говорити без конфліктів та з емпатією
- потренувати навички самоемпатії та чесних запитів
- пройти командний квест і скласти власну історію

▫️Коли: 26 та 27 вересня 2025, з 12:00 до 16:00 за Києвом

Дедлайн: 25 вересня 2025, о 22:00 за Києвом

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Алогізм — філософський термін, що залежно від контексту може означати нелогічність у міркуваннях, викликану порушенням законів логічного мислення

#оновиvocabulary

Внаслідок алогізму мислення набуває негативних рис: двозначності, суперечливості, бездоказовості. Це унеможливлює здобуття істинного знання та спотворює процес пізнання

У повсякденному спілкуванні алогізм проявляється у суперечливих або довільних судженнях, які звучать переконливо, але не витримують логічної перевірки. Тому вміння виявляти й аналізувати алогізми є важливою частиною критичного мислення

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Прокидайтесь з наміром. Рухайтесь з метою

#невтрачайmotivation

Ця цитата нагадує, що кожен день варто починати з чітким наміром у серці. Адже коли ми рухаємось з метою, навіть маленькі кроки ведуть до великих результатів

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Американське видавництво випустить книжку видатної британської письменниці та ікони фемінізму Вірджинії Вулф, яка довгий час вважалася втраченою

#гарячіnews

Збірка з трьох комічних оповідань «Життя Вайолет» вийде вже 7 жовтня. На думку науковиці, відкриття «Життя Вайолет» допоможе розвіяти уявлення про те, що Вулф у своїх літературних творах зосереджувалася виключно на похмурих та складних темах

«Вона була яскравою, блискучою, товариською людиною, чиє почуття гумору пронизує ці історії, і яка писала свої романи аж до самої смерті, усвідомлюючи абсурдність життя»

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Воркшоп "PRO Жінок: ні значить ні"

#твояможливість

▫️Мета: підвищити обізнаність учасників/ць про різні форми насильства, їх ознаки та наслідки

▫️Що очікує на учасників/ць:
- комфортний простір, без осуду та з неймовірною підтримкою
- нові та корисні знайомства
- чесні розмови та корисні знання

▫️Коли: 27 вересня 2025, з 10:00 до 17:00 за Києвом
▫️Де: м.Київ, Україна

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Євроквіз "Європейська інтеграція України"

#рекомендації

▫️Тема євроквізу: Відкрий ключові події європейської інтеграції України: від Угоди про партнерство і співробітництво до переговорів про членство в ЄС

▫️Учасників/ць очікує:
- 150 переможців/ниць.
- найкмітливіші учасники/ці отримають Сертифікати та чудові набори фірмових призів від Представництва ЄС в Україні:
І місце - 20 фірмових флешок і рефлекторів
ІІ місце - 30 наборів з фірмовими брелком, підставкою під телефон і рефлектором
ІІІ місце - 50 наборів з підставкою під телефон і рефлектором
ІV місце (І р. гри) - 50 книг "Паспорт ЄС"

▫️Додатковий бонус: у цьому турі переможцями/ницями можуть стати навіть ті, хто отримували призи у попередніх турах Євровікторини-2025

Дедлайн: 6 жовтня 2025 о 23:59 за Києвом

​​Люди, які лягають спати до 22:00 живуть на 6 років довше

#цифрадня

За даними одного з досліджень стало відомо, що у людей, які засинали опівночі або пізніше, ризик розвитку серцево-судинних захворювань був на 25% вищим, тоді як у тих, хто засинав до 22:00, ризик був підвищений на 24%

Стало також відомо про те, що у людей, які прокидаються та лягають раніше на 40% менший ризик дипресії, на 30% менша ймовірність захворіти на діабет та на 25% нижчий ризик серцевого нападу

Експерти/кии зазначають, що важлива не лише кількість годин, які людина відпочиває, а й узгодження з природним часом для відпочинку та сну

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Академія нових можливостей для молодих підприємиць

#твояможливість

▫️Мета: підтримати молодих підприємиць у першому кроці до їхньої власної справи

▫️Що отримають учасниці:
- 10-денний інтенсив у форматі лекцій, практичних занять і хакатону
- менторську підтримку від підприємців/иць та експертів/ок
- інформацію про наявні програми фінансової підтримки бізнесу
- можливість отримати сертифікат про успішне завершення

▫️Для кого:
- учасниць віком від 18 до 35 років
- кандидаток, що наразі є ВПО або проживають у прифронтових регіонах
- жінок, що мають щире зацікавлення у підприємництві, готовність відвідувати повну 10-денну програму, зокрема хакатон

▫️Коли та де:
- м.Харків - з 6 до 17 жовтня 2025
- м.Київ - з 13 до 24 жовтня 2025
- м.Дніпро - з 27 жовтня 2025 до 7 листопада 2025
- м.Запоріжжя - з 10 до 21 листопада 2025

Дедлайн: 1 жовтня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Telegram-канал Катерини Пашинової

#рекомендації

Кожна душа приходить у цей світ із власною місією та уроками, щоб здобути досвід. І він буває різним — світлим і радісним або ж непростим і болісним

Призначення може мати різні форми: хтось стає лідером/кою, який/яка впливає на країну, а хтось — турботливою мамою/татом, що виховує саме такого/у лідера/ку. Усе взаємопов’язане і цінне

Якщо зараз ви відчуваєте, ніби живете чуже життя, хочеться все кинути і почати новий шлях, здається що рушиться Всесвіт навколо — ви підійшли близько, щоб розкрити на повну свій потенціал

▫️Катерина Пашинова
- Сертифікована коуч ICF
- Психологиня
- Експертка з Human Design, авторка глибоких індивідуальних розборів
- 5+ років допомагає жінкам знаходити своє призначення, розкривати потенціал і ставати фінансово вільними
- Авторка програми для жінок "Призначення душі" - 8-тижневої глибинної подорожі до себе, своєї енергії та призначення

​​Секс-послуги у прифронті: хто пропонує – і хто купує

#mustreadпередсном

Олена – секс-працівниця. Каже, її основними клієнтами є військові, і називає їх своїми «роботодавцями». Жінок, які надають такі послуги на прифронтовому Донбасі при дорозі, небагато – переважно секс-праця зосереджена у містах. Про інтим за гроші у цих краях знають майже всі, хто тут живе чи буває, – це справа звична, але, як і всюди в Україні, табуйована

В Україні ще до російської гібридної агресії наданням секс-послуг займались близько 100 тисяч осіб. Основна частина – жінки. Після 2014 – їхня кількість збільшилась, стверджує Юлія Дорохова, директорка БО «Всеукраїнська ліга «Легалайф»

Правозахисниця наголошує: хоча й переконана, що проституцію здолати неможливо, держава може краще регулювати цю сферу – і допомогти таким особам. Вона зауважує, що організація писала законопроєкт, який би дозволив людям з таким досвідом отримати психологічну підтримку, професію, захист. Але домогтися його ухвалення не вдалося

Євгенія Русецька та Світлана Кузьменко досліджували тему секс-послуг на прифронтових територіях для медіа «Радіо Свобода»

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Жінки більш чутливі до болю, ніж чоловіки — нове дослідження

#гарячіnews

Нове дослідження підтвердило, що жінки в середньому мають вищу чутливість до болю порівняно з чоловіками. Це спростовує поширений міф про те, що жінки краще переносять біль через досвід пологів чи менструальних спазмів. Науковці виявили, що відмінності у сприйнятті болю зумовлені не лише гормонами, а й структурними особливостями мозку, імунними клітинами та генетичними факторами

Зокрема, жінки частіше страждають від хронічного болю, зокрема мігрені, ревматоїдного артриту та фіброміалгії. Ці відмінності стають помітними вже після статевого дозрівання. Експерти наголошують на необхідності враховувати статеві відмінності при розробці методів лікування болю, оскільки вони можуть мати різні нейронні та імунні механізми

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Harvard Law School Fellowship

#твояможливість

▫️Мета: провести дослідження у сфері права та прав людини для розвитку академічної кар'єри або впливу на глобальну правову політику

▫️Що очікує на учасників/ць:
- дослідження у сфері права та прав людини
- доступ до наукових ресурсів Гарвардської школи права
- можливість працювати над реальними правовими кейсами
- можливість отримати стипендію

▫️Коли: 1 липня 2026 - 30 червня 2027
▫️Де: США

Дедлайн: 2 жовтня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Добірка безкоштовних курсів від UC Berkeley — одного з найпрестижніших університетів США, що поєднує наукові дослідження, психічне здоров’я та суспільну користь. Якщо тебе цікавлять майндфулнес, призначення в житті або письмові навички — ці курси допоможуть розвинути саме те

#твійdevelopment

▫️Курс “Mindfulness and Resilience to Stress at Work”
Навчися справлятися зі стресом на роботі, зберігати спокій та фокус у хаотичному середовищі. Цей курс — про техніки майндфулнесу, які допоможуть відновити енергію і підвищити продуктивність, коли напруга росте

▫️Курс “Psychedelics and the Mind”
На межі науки, культури та історії — дізнайся, як психоделіки впливають на мозок, як змінюється наше сприйняття та які терапевтичні можливості вони мають. UC Berkeley об’єднує факти й дослідження, від LSD до псилоцибіну, щоб розширити твоє розуміння свідомості

▫️Курс “Finding Purpose Across Your Lifespan”
Від юності до старості — сенс життя не має віку. Дізнайся, як наука пояснює припливи, виклики і зміну цінностей у різні періоди життя; знайди практичні стратегії, щоб відкривати чи оновлювати своє призначення, незалежно від етапу

▫️Курс “Academic and Business Writing”
Навички письма — універсальна валюта. У цьому курсі вчишся писати чітко, переконливо і професійно, адаптуючи стиль під академічний чи бізнес-контекст. Ідеально, якщо хочеш підвищити свої писемні компетенції для роботи чи навчання

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Всеукраїнський форум STEAM-спільнот

#твояможливість

▫️Мета: створення національної спільноти для розвитку STEAM-освіти в Україні

▫️Що очікує на учасників/ць:
- презентація каталогу STEAM-спільнот в Україні
- обговорення трендів та викликів у сфері STEAM-освіти
- оpen space для знайомства та комунікації
- обмін досвідом та ідеями

▫️Для кого: талановитих, цілеспрямованих та активних представників/ць громадських організацій, фондів і лабораторій

▫️Коли: 11 жовтня 2025
▫️Де: м.Київ, Україна

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​США розпускає комітет з питань жінок у війську через «феміністичну ідеологію»

#важливоnews

Міністр оборони США Піт Гегсет оголосив про розпуск Консультативного комітету з питань жінок у війську, звинувативши орган у просуванні «феміністичної ідеології, яка сіє розбрат»

Комітет, заснований у 1951, надавав понад 1100 рекомендацій щодо добробуту жінок у війську, з яких 94% були прийняті

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Освітньо-грантова програма «TalentA 2025-2026» для жінок-фермерок

#твояможливість

▫️Мета: сприяти продовольчій безпеці, надаючи жінкам із сільської місцевості доступ до якісної освіти та фінансування для розвитку їхніх агропроєктів

▫️Що очікує на учасників/ць:
- участь в освітніх модулях, спрямованих на розвиток підприємницьких та аграрних навичок
- можливість отримати фінансову підтримку для реалізації власних ініціатив
- нетворкінг і обмін досвідом із жінками-фермерками з різних регіонів України

▫️Для кого:
- жінки віком від 18
- власниць чи співвласниць сільськогосподарського підприємства не менше 1 року
- проживають у населеному пункті з населенням до 10 000 осіб або працюють на підприємстві, зареєстрованому в такій місцевості

▫️Коли:
- 15.10.2025 до 28.02.2026 (навчальний хаб)
- 23.01.2026 до 15.02.2026 (супровід менторів)
- 16.02.2026 (конкурс грантових проєктів)
▫️Де: онлайн

Дедлайн: 30 вересня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»