​​ЗаГУБлений світ. Кому насправді потрібна естетична гінекологія

#mustreadпередсном

«Напевно, жодна порядна леді не розповість навіть на вушко кращій подрузі про те, що їй хотілося б підправити форму статевих органів, омолодити їх або досягти гармонії в ліжку», «Інтимна пластика може надати впевненості та позбавити від комплексів», — такими заголовками рясніють сторінки клінік, які пропонують послуги з естетичної гінекології

Вони обіцяють «досягти косметичної досконалості жіночого тіла та покращити функціональність репродуктивних органів» — і тенденція до проведення таких процедур лише зростає. Якщо у 2015 у світі провели 195 тисяч операцій зі зміни форми статевих губ — лабіопластики, то у 2023 це число сягнуло 2189 тисяч. Тема естетичної гінекології залишається недостатньо дослідженою, а комерційний інтерес у ній часто переважає над науковими даними

Тож кому й наскільки вона потрібна? З’ясовула Олеся Павлишин, головна редакторка «Куншт», журналістка, разом із гінекологинею Дар’єю Петрусевич

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Найбільша пригода, на яку ви можете зважитися, — це жити життям своєї мрії” - Опра Вінфрі

#цитатадня

Опра Вінфрі - американська ведуча, акторка, продюсерка, журналістка, письменниця, подкастерка, мотиваційна ораторка, підприємиця, філантропка та феміністка, амбасадорка освіти дівчат, активістка прав дітей, бореться з розбещенням неповнолітніх. Найвпливовіша людина шоу-бізнесу у 2009 за версією журналу Forbes

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Волинянка встановила два рекорди України і стала чемпіонкою з пауерліфтингу

#гарячіnews

На чемпіонаті України з класичного пауерліфтингу в Коломиї спортсменка з Волині Оксана Мотрунчик виборола «золото» у ваговій категорії до 47 кг і встановила два національні рекорди — у становій тязі (151,5 кг) та в сумі триборства (339 кг)

Крім того, вона побила свій особистий рекорд у присіданні — 112,5 кг — і виграла малі золоті нагороди у всіх трьох вправах: присідання, жим та тяга

За словами тренера, вага самої Мотрунчик становить 46,7 кг

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Добірка безкоштовних курсів від University of Cape Town (UCT) — одного з найвпливовіших університетів Африки, який відомий поєднанням технічної освіти та практичних навичок. Якщо ти працюєш чи бажаєш працювати в технологічній сфері, ця добірка — якраз для тебе

#твійdevelopment

▫️Курс “English for Tech Professionals”
Якщо ти використовуєш англійську в роботі з технологіями — цей курс точно знадобиться. Навчися вживати технічну лексику, писати електронні листи, обговорювати проєкти й презентувати свої рішення чітко й професійно

▫️Курс “Soft Skills for Tech Professionals”
Технічні знання — це добре, але комунікація, емпатія, командна робота і критичне мислення — теж ключові. Цей курс допоможе прокачати навички, які роблять тебе не просто хорошим спеціалістом, а справжнім лідером у команді

▫️Курс “Job Interview Preparation for Tech Professionals”
Готуєшся до співбесіди в IT-компанію? У цьому курсі розбереш типові запитання, практикуєш відповіді, вдосконалюєш резюме й презентуєш себе як сильного кандидата. Ідеальний для старту чи переходу на новий рівень

▫️Курс “Commercial Property Contracts and Financial Modelling”
Для тих, хто цікавиться економікою, нерухомістю або фінансовими моделями. Тут ти дізнаєшся, як формуються комерційні контракти, як оцінити комерційну нерухомість і побудувати фінансову модель для інвестиційного проєкту

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Грантовий конкурс для організацій у сфері протидії насильству щодо жінок від ООН

#твійгрант

▫️Мета: надати довгострокову, гнучку підтримку, забезпечити стійкість феміністичних організацій та продовжувати очолювати прогрес для всіх жінок та дівчат

▫️Розглядають пропозиції, що мають на меті:
- покращити доступ жінок та дівчат до основних, спеціалізованих, безпечних, адекватних та якісних багатосекторальних послуг
- покращити запобігання насильству шляхом зміни поведінки, практик та ставлення
- покращити ефективність законодавства , політики, національних планів дій та систем підзвітності для запобігання та припинення насильства щодо жінок/гендерного насильства

▫️Сума гранту: 800 000 $ (33 396 900 грн)
▫️Тривалість: 4 роки

Дедлайн: 19 листопада 2025, 21:00 за Києвом

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Українські студенти/ки можуть навчатися за кордоном безкоштовно

#рекомендації

Для студентів/ок з України існують стипендіальні програми, які покривають навчання, проживання та навіть кишенькові витрати

▫️ТОП-5 найкращих програм:
- Erasmus+ – навчання в університетах ЄС
- Fulbright – навчання для студентів/ок, магістратура та дослідження у США
- DAAD (Deutscher Akademischer Austauschdienst) – навчання та стажування у Німеччині.
- Chevening Scholarships – магістратура у Великій Британії
- EMJMD (Joint Master's Programs) – спільні магістерські програми з подвійним дипломом одразу від кількох університетів з різних країн

Продовження рейтингу програм та як податися на них і отримати стипендію – ТУТ

У цьому світі вистачить любові для всіх, якщо тільки люди захочуть її побачити

#невтрачайmotivation

Любов навколо нас є завжди, варто лише відкрити серце. Коли люди готові її помічати, вона множиться й надихає. Світ стає добрішим завдяки тим, хто вміє її бачити

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Жінки дедалі частіше подорожують самостійно — статистика

#гарячіnews

Британські туристичні компанії фіксують стрімке зростання жінок-соло мандрівниць: сьогодні вони складають близько 70% усіх, хто подорожує наодинці

Згідно з даними операторів/ок, у 2025, 46% усіх бронювань припадає на індивідуальних мандрівників/ць (у 2023 — 40 %)

Компанії «Jules Verne», «Explore Worldwide» та «Intrepid Travel» також повідомляють про зростання сольних поїздок серед британців/ок, причому 62 % цих бронювань роблять жінки віком 45–60

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Медіалабораторія "Жовтий автобус 2025: ПОРУЧ"

#твояможливість

▫️Мета: створити безпечний і творчий простір для підлітків, які постраждали від війни, де вони зможуть навчатися медіавиробництву, розповідати власні історії через кіно й журналістику

▫️Що очікує на учасників/ць:
- участь у програмах: Кіно або Журналістика
- 9-денна творча лабораторія на кіностудії ім. О. Довженка
- навчання з кіно та журналістики від професіоналів
- командна робота над сценаріями, зйомкою та монтажем власних фільмів і сюжетів
- публічний показ створених робіт у Києві наприкінці проєкту
- підтримка, спільнота та можливість бути почутими

▫️Для кого:
- підлітків віком 14–17 років, з категорій:
- діти військовослужбовців/ицт
- діти полонених або зниклих безвісти
- підлітки, що виїхали з прифронтових чи окупованих територій
- внутрішньо переміщені діти

▫️Коли: 25 жовтня - 2 листопада 2025
▫️Де: м. Київ, кіностудія ім. О. Довженка

Дедлайн: 20 жовтня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Безкоштовна навчальна програма для жінок-підприємиць. Встигніть зареєструватись

#рекомендації

▫️Теми програми:
- Стратегія в бізнесі
- Операційний та HR менеджмент
- Маркетинг та брендинг
- Фінансова грамотність для підприємців/ець. Грантові можливості
- Продажі. Як почати?

▫️Спікери/ки:
Імена спікерів/ок будуть повідомлені додатково пізніше на сторінці проєкт

▫️Деталі участі:
- Відбір на навчання відбуватиметься на конкурсній основі
- Аби пройти відбір на програму, жінка повинна мати досвід ведення бізнесу в Україні до 1 року або не мати підприємницького досвіду, але сильну ідею, яку вона готова втілити життя
- Організатори НЕ покривають витрати на проїзд, проживання. Під час навчання забезпечуються кава-брейки
- Участь у проєкті безкоштовна

▫️Де: м.Івано-Франківськ, Промприлад
▫️Коли: 13-15 та 21-22 листопада 2025, з 10:00 до 17:00 за Києвом

Дедлайн: 31 жовтня 2025

Програма реалізовується Фондом Промприлад у рамках платформи «Спроможна» за підтримки програми UMAEF

​​"Фаворитка” - вишуканий фільм про правління в Англії королеви Анни 

#movieжіночаліга

Англія XVIII століття. На троні - королева Анна, остання зі славного роду Стюартів. Але насправді країною керує не вона, а її близька компаньйонка леді Сара. Їхня дружба здається непохитною, поки одного дня при дворі не з'являється Ебігейл - скромна служниця, яка колись належала до аристократії

Дівчина вміє бути чарівною. Вона отримує довіру Сари, а згодом стає прихильницею самої королеви. Крок за кроком Ебігейл повертає собі статус аристократки, стає радницею Анни у військових і політичних питаннях та поступово витісняє леді Сару з її позицій. Дружба перетворюється на суперництво, а палацові коридори наповнюються інтригами, де кожна усмішка може приховувати зраду

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Мрійте про велике і наважтесь на невдачі

#невтрачайmotivation

Мрійте сміливо і не бійтеся помилок. Кожна невдача — це крок до вашого великого успіху. Лише ті, хто ризикує, здатні досягти неймовірного

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Нобелівська премія з медицини 2025 — за відкриття механізмів імунної толерантності

#гарячіnews

Нобелівську премію з фізіології або медицини 2025 року отримали Мері Бранков, Фред Рамсделл та Сімон Сакагучі за дослідження механізмів, які дозволяють імунній системі не атакувати власні тканини

Вчені відкрили роль регуляторних Т-клітин і гена Foxp3, що контролює їхню роботу. Це відкриття пояснює причини автоімунних хвороб і відкриває нові можливості для лікування, трансплантації та імунотерапії раку

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Програма підтримки жінок-фермерок від Mercy Corps

#твояможливість

▫️Для кого: місцеві мешканки та внутрішньо переміщені особи, які постраждали від наслідків війни, які:
– очолюють домогосподарство або діючий агробізнес (ФОП, ФГ, ТОВ, ПП) із досвідом ведення сільського господарства, або прагнуть започаткувати діяльність у сфері агровиробництва
– здійснюють або планують аграрну діяльність на земельній ділянці площею не більше 150 га.

▫️Географія: Дніпропетровська, Донецька, Запорізька, Кіровоградська, Миколаївська, Одеська, Полтавська, Черкаська, Сумська, Харківська, Херсонська, Чернігівська та Київська області

▫️Підтримка включає:
- проведення комплексної навчальної програми
- участь у навчальних поїздках до передових фермерських господарств,
- можливість отримати грант сумою від $3 тис. до $7 тис.

Дедлайн: 16 листопада 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 13 жовтня - 19 жовтня 2025

#weeklyhighlight

▫️Можливість тижня: Gates Cambridge Scholarship

▫️Програма тижня: Можливість оплачуваного стажування у Європарламенті за програмою "Schuman Traineeships"

▫️Конференція тижня: Міжнародна конференція "Women Deliver"

▫️Стаття тижня: ЗаГУБлений світ. Кому насправді потрібна естетична гінекологія

▫️Вакансія тижня: Підбірка для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей

▫️Фільм тижня: ​​"Фаворитка”

▫️Грант тижня: Грантовий конкурс для організацій у сфері протидії насильству щодо жінок від ООН

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Амбіції – це шлях до успіху. Наполегливість – це засіб, за допомогою якого ви досягаєте мети

#невтрачайmotivation

Амбіції вказують напрямок, а наполегливість веде до мети. Без прагнення досягти більшого успіху не буде. Саме постійна праця робить мрію реальною

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Ольга Решетилова стала першою військовою омбудсманкою України

#гарячіnews

Президент України Володимир Зеленський підписав указ про призначення Ольги Решетилової (Кобилинської) військовою омбудсманкою. Політикиня стала першою в історії України, хто обійняв цю посаду

"Основний пріоритет зараз – це запуск Офісу військового омбудсмана. В цей час також важливо не втратити динаміку з опрацювання та реагування на звернення й скарги військовослужбовців ", – зазначила Ольга Решетилова (Кобилинська)

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Освітня програма "TechGirls 2026"

#твояможливість

▫️Мета: надати дівчатам, які цікавляться STEM-науками, 3-тижневий інтенсив у США з практичними проектами, а також 7-місячну програму менторства для розвитку їхніх STEM-навичок і реалізації проектів у своїх країнах

▫️Для кого:
- дівчат віком від 15 до 17 (народжені між 12 липня 2008 і 11 липня 2011)
- знання англійської мови

▫️На учасниць очікує:
- 23-денна стажування в США з курсом від Virginia Tech University
- Поїздки до міст (Austin, Seattle, Detroit та ін.) для знайомства з STEM-компаніями
- Участь в освітніх, кар'єрних і культурних заходах
- 7-місячна програма менторства та реалізація community-based project після повернення додому

▫️Фінансування: програма покриває всі витрати учасниць

Дедлайн: 4 грудня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Набір до ініціативи “Посли європейської молоді”

#рекомендації

▫️Ініціатива «Посли європейської молоді» (YEAs) – це неполітична, добровільна й динамічна мережа, що об’єднує молодих людей з Азербайджану, Білорусі, Вірменії, Грузії, Республіки Молдова, України та країн ЄС і Великобританії

▫️Мета: інформувати молодь про співпрацю між ЄС і країнами Східного партнерства, демонструвати результати цієї співпраці, сприяти політичному діалогу щодо різноманітних тем, допомагати посилювати громадський активізм та співпрацювати заради кращого майбутнього

▫️Для кого:
-активної молоді, яка бажає дізнатися більше про можливості від ЄС
- для молоді, яка хоче представити свою країну на міжнародному рівні, отримати нові навички та знайти нових друзів з усієї Європи

▫️Деталі заявки:
- подати заявку можна молоді віком від 16 до 26
- громадяни/громадянки держави-члена Європейського Союзу, Великобританії або однієї із країн Східного партнерства (Азербайджану, Вірменії, Грузії, Республіки Молдова чи України)

Дедлайн: 3 листопада 2025

​​ВІРА ЄФРЕМОВА – нейробіологиня, науковиця, популяризаторка науки (нар.невідомо)

#womenжіночаліга

▫️українська вчена-нейробіологиня, яка досліджує розвиток кори головного мозку людини та генетичні захворювання

▫️закінчила біологічний факультет КНУ ім. Т. Шевченка, працювала в Німеччині (University of Bonn) та США (University of California, Berkeley)

▫️створює в лабораторії "міні-мозки" — органоїди, що допомагають вивчати складні неврологічні хвороби, зокрема синдром Міллера-Дікера

▫️є прикладом української науковиці, яка досягає успіху на світовому рівні, зберігаючи зв’язок із Батьківщиною

▫️популяризує науку серед молоді, доводячи, що дослідження — це не лише робота, а й покликання, яке змінює світ

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Ви не можете контролювати всі події, які трапляються з вами, але ви можете вирішити не піддаватися їм

#невтрачайmotivation

Ми не здатні керувати всім, що відбувається навколо. Проте завжди можемо обирати, як реагувати на ці події. Сила у тому, щоб не дозволяти обставинам визначати наше життя

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»