​​Проєкт "Democracy Hub in Germany"

#твояможливість 

▫️Мета: ознайомити підлітків/кинь із принципами функціонування демократії в Європі, а також підтримати їх у створенні власних громадських ініціатив

▫️Що очікує на учасників/ць:
- онлайн-курс про демократію на платформі Impactum
- 10-денний навчальний візит до Гамбурга для вивчення європейського досвіду
- зустрічі з представниками/цями міжнародних громадських організацій
- командна робота над проєктами, культурна та спортивна програми
- реалізація власної соціальної ініціативи після повернення в Україну
- покриття організаторами всіх витрат на участь у програмі

▫️Для кого: 
- підлітків/кинь 14–16 років із Києва та Київської області
-для тих, хто цікавиться демократичними процесами, розвитком критичного мислення
- для молоді, яка хоче впроваджувати зміни у своїх громадах

▫️Умови участі:
- 14 до 16 років
- володіння англійською мовою на рівні не нижче B1
- є біометричний закордонний паспорт або можливість оформити його до 16 лютого
- проживання у м. Київ або Київській області

▫️Коли: 17 лютого – 1 березня (онлайн) та 2–11 березня (офлайн)
▫️Де: онлайн та м. Гамбург, Німеччина 

 Дедлайн: 8 лютого 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

ЧІМАМАНДА НГОЗІ АДІЧІ (нар. 14 вересня 1977) - письменниця, есеїстка, феміністка

#womenжіночаліга

▫️народилась у Нігерії, вивчала комунікації та політологію у Сполучених Штатах Америки, навчалась у кількох університетах, зокрема у Єльському університеті

▫️авторка художніх і публіцистичних текстів, серед яких романи “Американець у Нігерії” та “Пів жінки”, що порушують теми раси, ідентичності, міграції та колоніальної спадщини

▫️її есе “We Should All Be Feminists” стало окремою книгою та важливим текстом для сучасного феміністичного дискурсу

▫️у своїх творах поєднує особистий досвід із історичним і соціальним контекстом, роблячи складні теми доступними широкій авдиторії

▫️Чімаманди Нгозі Адичі сформувала сучасну розмову про рівність, жіночий досвід і культурну самосвідомість, що має значний вплив на суспільні уявлення та публічні дискусії

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

"В житті немає нічого, чого варто було б боятися, є тільки те, що потрібно зрозуміти" - Марія Склодовська-Кюрі

#мудрістьдняwomensleague

Марія КСклодовська-Кюрі (17 листопада 1867 - 4 липня 1934) - видатна науковиця у сфері хімії та фізики, викладачка та громадська діячка. Перша лауреатка Нобелівської премії - у 1903 з фізики та у 1911 з хімії, а також перша професорка у Паризькому університеті

Науковиця була і залишається для багатьох прикладом рішучості, впевненості та відданості своїм мріям, оскільки вона наполегливо йшла до своєї мети попри труднощі та суспільні стереотипи

Як справжня дослідниця, Марія Кюрі-Склодовська доводила оточуючим, що, перш за все, необхідно намагатись зрозуміти те, з чим ми зіштовуємось, а не боятись цього

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​У Канаді жінці провели евтаназію всупереч її волі на тлі фізичного й емоційного виснаження чоловіка, який за нею доглядав

#важливоnews
 
У 80-річної жінки виникли ускладнення після операції з аортокоронарного шунтування. У міру погіршення стану її літній чоловік не міг впоратися з доглядом та звернувся до служби направлень на евтаназію від її імені. Водночас жінка була проти процедури, посилаючись на особисті та релігійні цінності й переконання
 
 “Багато членів/членкинь комітету з перегляду смертей також висловили занепокоєння щодо можливого зовнішнього примусу, що виникав через вигорання доглядальника та відсутність доступу до паліативної допомоги в стаціонарі або хоспісі”, – зазначено у лікарняному звіті

Канада дозволила асистовану смерть у 2016, але з того часу правила значно розширили. Вразливі люди можуть опинитися перед вибором між життям без належної підтримки - і смертю, яка доступна швидше

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Курси "Invisible University for Ukraine"

#твояможливість

▫️Мета: надати українським студентам/кам можливість поглибити знання з гуманітарних і соціальних наук, розвинути дослідницькі навички та краще зрозуміти роль України у глобальному контексті, зокрема через вивчення процесів, пов’язаних із війною

▫️Що очікує на учасників/ць:
- три навчальні курси з гуманітарних та соціальних наук на вибір
- воркшопи з методології досліджень, академічного письма та англійської мови
- індивідуальне менторство від провідних європейських та українських науковців/виць
- можливість отримати дослідницьку стипендію 800 євро на проєкт про війну або пов’язані процеси в Україні (найкращі роботи буде опубліковано)
- шанс потрапити до літньої школи у Львові та Будапешті в липні 2026 року

▫️Для кого: 
- для студентів/ок українських університетів
- для тих, хто прагне здобути міжнародний досвід, навчатися у європейських експертів/ток і працювати над власними проєктами
- для молоді, зацікавленої в дослідженнях, суспільних змінах і глибшому розумінні процесів, що відбуваються в Україні та світі

▫️Умови участі:
- заповнена онлайн-заявка, резюме
- мотиваційний лист обсягом до 1 сторінки
- короткий опис проєкту до 800 слів (для отримання дослідницької стипендії)

▫️Коли: 23 лютого - 22 травня 2026
▫️Де: онлайн

Дедлайн: 23:59 за київським часом 10 лютого 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Безкоштовний вебінар від YES Center! "Європа чи США: де краще навчатися?"

#рекомендації

▫️Для кого: батьків та дітей (віком 16-18)

▫️На учасників/ць очікує:
- ТОП-5 найпоширеніших помилок при виборі освітнього закладу та вступі
- порівняння європейської та американської системи освіти, кар’єрні перспективи під час навчання та випуску
/ реальні бюджети, на які потрібно розраховувати, щоб точно отримати диплом
- пряма подача чи через підготовчі курси
- як обрати мову навчання, профорієнтація та стратегія вибору спеціальності

▫️Коли: 10 лютого 2026 о 19:00 за Києвом
▫️Де: онлайн

​​Хочеш прокачати свій контент, легко робити гарні історії, відео і графіку та виділятися в соцмережах? Ці застосунки - твої помічники для створення стильних і привертаючих увагу публікацій

#твійhelper

▫️ 7Element – Fonts, Stickers & Sub
Універсальний редактор для фото та відео контенту з великою бібліотекою шрифтів, стікерів і графічних елементів. Створюй яскраві сторіс, рілси та пости без складного монтажу!
Play Store
App Store

▫️ Loomy: Fonts Captions Stickers 
Застосунок для створення відео та анімованих сторіс з красивими ефектами, переходами та українськими шрифтами. Ідеально підходить для Reels, TikTok та Instagram Stories!
Play Store
App Store

▫️ Unfold: Collage & Photo Editor 
Додаток для створення естетичних сторіс, постів і Reels за готовими шаблонами. Тут можна швидко поєднувати фото й відео, додавати фільтри, ефекти та унікальні шрифти, а також заздалегідь спланувати Instagram-фід і перевірити, як він виглядатиме перед публікацією
Play Store
App Store

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Біодетермінізм - це підхід, згідно з яким вважають, що поведінка, здібності та життєві ролі жінок і чоловіків нібито визначені біологією тіла

#оновиvocabulary

Стать від народження подається як головна причина того, якою є людина, що їй “властиво” яке місце вона має займати у соціумі

 “Жінки занадто емоційні для посад з владними повноваженнями”  або  “чоловіки не створені для догляду за дітьми” - це прояви біодетерміністського мислення

Такий підхід часто використовують, щоб виправдати нерівність, обмеження у виборі фаху, нижчу оплату праці жінок або очікування, що саме жінка має виконувати більшість хатньої та батьківської роботи

Сучасні гендерні дослідники/ці наголошують, що багато відмінностей між людьми формуються соціумом і культурою, а не лише біологією

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​"Твій шлях - не змагання з іншими, а власна історія успіху”

#невтрачайmotivation

Ми рухаємось до втілення мрій з різним темпом і це нормально. На цьому шляху важливо не забувати, що кожна з нас має власну історію і втілити її у життя ми маємо так, як прагнемо того саме ми

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Рух 4B як маніфест жіночої автономії та радикальної відмови від патріархальних очікувань стає глобальним трендом захисту прав жінок

#важливоnews

Феміністичний рух 4B, що виник у Південній Кореї близько 2015, набуває нової хвилі популярності в усьому світі як спосіб боротьби за тілесну та фінансову автономію жінок. Його назва походить від чотирьох принципів: відмова від шлюбу, народження дітей, романтичних побачень та сексуальних стосунків із чоловіками. У суспільстві з глибоким гендерним розривом та високим рівнем домашнього насильства такий стиль життя став для жінок не лише політичним жестом, а й стратегією виживання та захисту власного простору

Замість пошуку схвалення в патріархальній системі, учасниці руху зосереджуються на саморозвитку, фінансовій незалежності та підтримці бізнесів, якими володіють жінки. В Кореї це вже призвело до значних демографічних змін, змусивши державу визнати кризу застарілих соціальних норм. Сучасні прихильниці 4B наголошують, що їхня мета — не ненависть, а перерозподіл ресурсів на користь жінок, які століттями перебували в економічній та емоційній залежності від чоловіків

Попри жорстку критику та звинувачення в радикалізмі, рух продовжує зростати, особливо серед представниць покоління Z. Жінки дедалі частіше обирають шлях індивідуального розвитку, доводячи, що їхня цінність не визначається ролями дружини чи матері. Це стимулює глобальну дискусію про необхідність реформування робочих місць, політичної сфери та побутових стосунків, де права кожної особи мають бути захищені незалежно від її сімейного статусу

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​55% жінок у Німеччині заявили, що не почуваються в безпеці в громадських місцях

#цифрадня

Про дану статистику свідчать результати чотириденного опитування Інституту дослідження громадської думки Civey, проведеного у 2025. У досліджені взяли участь 5 тисяч респондентів/ок віком від 18 років

Так, 55% жінок заявили, що не почуваються захищеними в жодному з запропонованих громадських місць. Найнебезпечнішими локаціями вони назвали залізничні вокзали та клуби — лише 14% опитаних не відчувають там загрози

Федеральна міністерка охорони здоров’я Німеччини Ніна Варкен зазначила, що як молоді, так і старші жінки часто уникають певних маршрутів і місць, а також носять із собою перцеві балончики, керуючись міркуваннями безпеки

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Добірка безкоштовних курсів на тему штучного інтелекту (AI)

#твійdevelopmentuni

▫️Курс “Artificial Intelligence: Implications for Business Strategy” — MIT Sloan School of Management & CSAIL
Цей курс допомагає зрозуміти, як штучний інтелект може стратегічно впливати на бізнес-рішення й організаційну стратегію: від машинного навчання до NLP і робототехніки, з акцентом на практичне застосування в реальних компаніях

▫️Курс “IBM AI Developer Microcredential” — IBM (edX)
Ця програма надає базові знання щодо моделювання, розробки та впровадження AI-рішень, допомагаючи здобути навички, необхідні для побудови AI-проєктів у бізнес-середовищі

▫️Курс “Artificial Intelligence Programme” — University of Oxford (edX)
Цей курс знайомить з фундаментальними поняттями AI, дає розуміння того, як штучний інтелект трансформує різні галузі, і розширює перспективи щодо стратегічного застосування технологій

▫️Курс “Ethics of AI” — London School of Economics & Political Science (edX)
Що робить AI етичним? Цей курс зосереджується на етичних та суспільних вимірах штучного інтелекту, включаючи прозорість, упередження та відповідальність у його використанні

▫️Курс “IBM Generative AI Engineering Course” — IBM (edX)
Цей курс дає практичний вступ до генеративного AI, включно з його архітектурами й можливостями застосування, щоб ефективно проєктувати та впроваджувати сучасні AI-системи

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Стаття “Карабінери, гіперфемінність, бейсболки. Як стиль лесбійок продовжує формувати сучасні тренди?”

#mustreadпередсном

У повсякденні ми часто стикаємося з квір культурою. Наприклад, популярні нині сленгові слова “слей”, “квін” або “yaass” у своєму сучасному значенні прийшли з болрумів ЛГБТК+-субкультури, заснованої темношкірими та латиноамериканськими квір-людьми. Популярний стиль танцю “Vogue” також прийшов із болрумів Нью-Йорка

Водночас не завжди гетеросексуальні цисгендерні люди знають, що певні явища прийшли в мейнстрим саме з квір культури. А коли люди сліпо запозичують елементи культури, але не розуміють їхнє походження або не поважають спільноти, що їх створила, це межує з апропріацією

Це особливо шкідливо, коли мова йде про моду. Квір спільнота часто використовує одяг та аксесуари для того, щоби бути помітними для своїх. Тож коли люди поза спільнотою використовують такі сигнали, а потім ображаються, що до них підходять знайомитися, вони створюють небезпечний простір. Те, що колись було маркером прийняття та розуміння, перетворюється так на травматичний досвід для творців цих маркерів

Портал “Wonderzine” дослідив які сучасні модні тренди беруть початок зі стилю лесбійок і чому квір мода почала так швидко проникати в мейнстрим

▫️Авторство: ГО “Почута”
▫️Мова: українська

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Молодіжний тренінг: “Queer Youth and Allies: Building Inclusive Youth Work”

#твояможливість

▫️Мета: Надати знання та інструменти для створення більш підтримуючих, безпечних та інклюзивних середовищ для ЛГБТКІ+ молоді. Тренінг допоможе глибше зрозуміти виклики, з якими стикаються queer-молоді люди, розвивати компетентність і планувати підтримуючі дії у своїй спільноті

▫️ Для кого:
• Тренери/ки й освітяни
• Проєктні координатори/ки
• Молоді лідери/ки

▫️Що чекає на учасників/ць:
• Практичні методи та інструменти молодіжної роботи
• Обмін досвідом із міжнародною спільнотою
• Нетворкінг і можливість запустити локальні проєкти
• Сертифікат “Youthpass” для визнання компетентності

▫️ Мова тренінгу: англійська
▫️ Коли: 8–12 червня 2026
▫️ Де: Відень, Австрія

Дедлайн: 15 березня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Заслухані у відголоси минулого, задивлені у міраж майбутнього, ми часто пропускаємо повз увагу найцінніше: музику сьогоднішнього дня” - Ірина Вільде

#мудрістьдняwomensleague

Ірина Вільде (5 травня 1907 - 30 червня 1982) - українська письменниця радянських часів, справжнє ім’я Дарина Макогон. Авторка низки повістей, романів та п’єс, серед яких “Метелики на шпильках”, “Повнолітні діти”, “Життя тільки починається”. Стала першою жінкою-лауреаткою Шевченківської премії за феміністичний роман “Сестри Річинські” та очолювала Львівську організацію Спілки письменників/письменниць України у 1965-1966

Ірина Вільде вважається блискучою майстринею психологічної прози, поєднуючи у своїх роботах неоромантизм, символізм та психолозім

Письменниця закликала до того, що у вирі подій та планах на майбутнє, перш за все, важливо навчитись помічати красу кожного нового дня

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Жіноча мережа мотоциклісток у Кенії рятує життя, забезпечуючи безплатне транспортування вагітних до лікарень

#важливоnews

У західних регіонах Кенії рух “Boda Girls” став ключовою ланкою в системі охорони здоров’я, допомагаючи жінкам з віддалених сіл вчасно потрапляти на медичні огляди та пологи. Проєкт об’єднує мотоциклісток, багато з яких професійні медсестри або соціальні працівниці

Завдяки діяльності “Boda Girls” кількість пологів у спеціалізованих закладах у регіонах реалізації проєкту зросла на 60%. Для багатьох жінок у сільській місцевості Кенії відсутність транспорту та погані дороги — головні перешкоди на шляху до безпечного материнства. Опитування показують, що вагітні почуваються набагато спокійніше та впевненіше поруч із жінкою-водійкою, що підвищує рівень довіри до медичних послуг у громадах

Ініціатива не лише рятує життя, а й сприяє економічному посиленню самих водійок. Учасниці проєкту отримують можливість викупити власні мотоцикли, що значно підвищує їхній щоденний дохід та фінансову незалежність. Окрім медичних рейсів, вони займаються просвітництвом, навчають дівчат правил гігієни та допомагають родинам створювати домашні сади для покращення харчування, демонструючи комплексний підхід до розвитку громади

Тож ініціатива “Boda Girls” долає транспортні бар’єри та знижує рівень материнської смертності у віддалених регіонах

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Конкурс тревел-грантів для активісток і представниць жіночих/феміністичних організацій від Українського Жіночого Фонду

#твояможливість

▫️Мета: забезпечити участь українських активісток в національних та міжнародних заходах (конференціях, семінарах тощо) для посилення мережування, адвокації прав жінок та просування гендерної рівності в Україні

▫️Для кого:
• Активістки та експертки жіночого/феміністичного руху
• Представниці офіційно зареєстрованих жіночих феміністичних громадських організацій (які не пов’язані з держструктурами чи політичними партіями)

▫️Що передбачає грант:
• Фінансова підтримка поїздки на заходи
• Максимальна сума гранту — до 3 000 канадських доларів
• Активістка може скористатись грантом до трьох разів на рік

Дедлайн: заявка має бути подана не пізніше ніж за 2 тижні до запланованої поїздки 

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Добірка безкоштовних курсів із лідерства та управління

#твійdevelopment

Лідерство та управління - це ключові навички для тих, хто працює з командами, ініціює зміни та бере відповідальність у професійному чи громадському середовищі. Ця добірка курсів допоможе розвинути стратегічне мислення, комунікацію та ефективну взаємодію з людьми

▫️Курс “Exercising Leadership: Foundational Principles”
Курс знайомить з базовими принципами адаптивного лідерства: як вести людей у складних умовах, працювати з опором до змін і приймати відповідальні рішення

▫️Курс “Becoming a Successful Leader: Inclusive Leadership Training”
У курсі розглядається інклюзивне лідерство, побудова довіри в команді та створення середовища, у якому враховується різноманіття думок і досвіду

▫️Курс “Leadership Development”
Курс присвячений розвитку лідерських якостей, формуванню бачення, мотивації команди та управлінню змінами в організаціях

▫️Курс “Leadership for Contemporary Organizations”
У цьому курсі розглядаються сучасні виклики лідерства в різних організаційних умовах, включно з роботою в мультикультурних та складних командах

▫️Курс “Management — Becoming an Effective Leader”
Цей курс допоможе розпізнати та розвинути ключові якості ефективного лідера/ки, включно з навичками комунікації, прийняття рішень та управління змінами

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Стипендійна програма “Paris Collaborative Fellow 2026”

#твояможливість

▫️Мета: підтримати молодих інноваторів/ок із реалізованими або пілотними проєктами, надавши їм менторство, міжнародне визнання та можливості для подальшого розвитку й масштабування

▫️Для кого:
• Молоді інноватори/ки 12-18 років
• Учасники/ці з реальними пілотними та реалізованими проєктами 

▫️Напрями:
• наука
• технології
• мистецтво
• медіа
• соціальні зміни

▫️Що чекає на учасників/ць: 
• Презентація проєкту перед панеллю світових експертів/ок
• Ексклюзивне менторство
• Пропозиції стажувань
• Рекомендаційні листи
• Доступ до міжнародної мережі студентів/ок-інноваторів/ок із 80+ країн світу 
• Стипендіальна програма відкриває двері до міжнародного визнання, професійного розвитку та кар’єрних можливостей

▫️Коли: 2026
▫️Де: Париж, Франція

Дедлайн: 26 лютого 2026


💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Книга “Країна жіночого роду” (2021) - історії українок, які формували нашу державність

#booksжіночаліга

Ця книга відновлює голоси жінок, які творили українську історію ХХ століття - лікарок, підпільниць, військовослужбовиць, письменниць, політикинь. Через інтервʼю, свідчення та архівні документи ми дізнаємося про Квітку Цісик, докторку Розалію Ліфшиць-Винниченко, підпільницю Ірину Тимочку- “Христю”, поетку Олену Телігу, Валентину Шевченко, яка очолювала Президію Верховної Ради УРСР під час Чорнобильської катастрофи, та багатьох інших

Видання показує, як жінки робили важливий внесок у медицину, культуру, збройний опір і державотворення - часто всупереч обставинам і суспільним обмеженням

Книга є важливою, бо демонструє системну невидимість жінок в історичній памʼяті та відновлює справедливість. Вона нагадує, що історія - це не лише чоловічі імена, і що без участі жінок наша держава не була б такою, якою ми її знаємо

▫️Упорядник: Вахтанг Кіпіані
▫️Мова: українська

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"