Я только что провела на Шри Ланке двадцать дней, включая каникулы и отпуск. И в этот раз у поездки была конкретная цель. На берегу океана я хотела подумать и принять несколько важных решений. И теперь наконец готова поделиться постом на тему детей и ЭКО, который написала давно, но никак не решалась выложить.
Летом 2020 года (который вошёл в историю как ковидный, но у меня был про другое) я без сил лежала на песчаном берегу Дона и прокрастинировала на тему двух с половиной неудачных ЭКО. Так случилось, что поддержать меня почти все оказались бессильны. Мой муж просто не понимал, из-за чего я такая нервная: врач же при нем сказал в кабинете, что все мои жалобы на стимуляцию чистая психосоматика и все безобидно. Ещё, правда, врач повторяла мне, что у меня «молодой муж и ему точно нужны дети», поэтому надо быстрее и в каждом цикле, раз там пока ещё растут яйцеклетки (для тех, кто вдруг не в курсе, хотя сейчас и рожают и в 80-х, но обычно не со своими яйцеклетками, а с донорскими, если, конечно, ты не была так умна, что вовремя заморозила собственные) Подруги с мелкими детьми, уставшие от сидения с ними взаперти на карантине и охреневшие от работы в зуме, мне сочувствовали, но моих чувств понять не могли, такова данность. А те, кто уже с подростками, и вовсе недоумевали: зачем мне понадобился ребёнок, когда мой уже взрослый, можно радоваться и жить для себя, и вообще силы уже не те… Я все понимала, но мне было ужасно плохо. Это теперь я перечитала исследования, что самое тяжёлое - первая неудача. Когда ты идёшь в клинику воодушевленный и кажется, что все козыри на руках, а нет, все мимо. И в этот момент бы к психологам походить, с подружками посидеть, для себя что-то приятное сделать, а ты в следующий протокол… некоторые так потом и впадают в круговорот незачатия … пока деньги не закончатся
Я женщина нервная и чувствительная, хладнокровно к проекту по созданию ребёнка относиться не могу. Поэтому выбрала свой любимый способ: отстраниться и смотреть на ситуацию со стороны, собирая информацию. После того, как первая буря в моей душе поутихла, я поняла, что на такие табуированны темы как ЭКО, бесплодие и прочие репродуктивные проблемы нужно говорить, а не молчать, как советовала мне моя лучшая подруга. Так я стала потихоньку собирать информацию и искать статистику и нашла книгу Инны Денисовой «Сделай меня точно». В принципе весь текст выше был подводкой к этой книжке. ЭКО-путь Инна начала за несколько лет до меня. Сначала я посмотрела с ней интервью на ютюб и поняла, что она пережила те же стадии негодования и ярости, которые особенно бушуют, когда понимаешь, какая ты песчинка не просто в мире, это ясно, а на рынке репродуктивных технологий. А потом открыла книжку. И не могла оторваться. Личных эмоций автора там минимум, полезной информации - максимум. Я бы советовала ее читать всем перед ЭКО. И ещё заранее искать группу поддержки, восхищаюсь теми, кто перенёс эту процедуру в одиночку. Увы, знаменитая советская фраза «Все рожают и ты родишь» не работает. Она и раньше не работала, но об этом не знали. Давайте знать больше. И ещё, для любимого сайта Glamour я сделала интервью с одним из лучших репродуктологов России. В нем много полезного, кому важно, посмотрите.
Я женщина нервная и чувствительная, хладнокровно к проекту по созданию ребёнка относиться не могу. Поэтому выбрала свой любимый способ: отстраниться и смотреть на ситуацию со стороны, собирая информацию. После того, как первая буря в моей душе поутихла, я поняла, что на такие табуированны темы как ЭКО, бесплодие и прочие репродуктивные проблемы нужно говорить, а не молчать, как советовала мне моя лучшая подруга. Так я стала потихоньку собирать информацию и искать статистику и нашла книгу Инны Денисовой «Сделай меня точно». В принципе весь текст выше был подводкой к этой книжке. ЭКО-путь Инна начала за несколько лет до меня. Сначала я посмотрела с ней интервью на ютюб и поняла, что она пережила те же стадии негодования и ярости, которые особенно бушуют, когда понимаешь, какая ты песчинка не просто в мире, это ясно, а на рынке репродуктивных технологий. А потом открыла книжку. И не могла оторваться. Личных эмоций автора там минимум, полезной информации - максимум. Я бы советовала ее читать всем перед ЭКО. И ещё заранее искать группу поддержки, восхищаюсь теми, кто перенёс эту процедуру в одиночку. Увы, знаменитая советская фраза «Все рожают и ты родишь» не работает. Она и раньше не работала, но об этом не знали. Давайте знать больше. И ещё, для любимого сайта Glamour я сделала интервью с одним из лучших репродуктологов России. В нем много полезного, кому важно, посмотрите.
👍1
#прокниги 📖📚 Вдруг вы прямо сейчас думаете, что бы такого почитать? Да ещё на тему отношений, типо как любить друг друга и жить долго и счастливо. Из 36 часов, что мы с Лешей колесили по Шри-Ланке, 10 мы слушали книгу «Тревожные люди» Фредрика Бакмана. Я ее скачала себе в самолёт, а в итоге получилось, что она стала частью нашей поездки. Так что и рекомендация не только от меня, а от нас обоих. Кажущийся простым язык (для меня это вторая книга Бакмана, и я начинаю на него подсаживаться), фантастическое чувство юмора и какая-то невероятная любовь к людям.
Если коротко, то главное: никакая карьера не заменит близкого человека рядом, это в равной степени касается и женщин, и мужчин. Все, что вы недоговариваете или не проговариваете, рано или поздно выйдет наружу. И да, когда вы это проговорите, все окажется гораздо проще.
Но это то, что зацепило меня, но там точно есть моменты для каждого, когда думаешь «это ж я».
Если коротко, то главное: никакая карьера не заменит близкого человека рядом, это в равной степени касается и женщин, и мужчин. Все, что вы недоговариваете или не проговариваете, рано или поздно выйдет наружу. И да, когда вы это проговорите, все окажется гораздо проще.
Но это то, что зацепило меня, но там точно есть моменты для каждого, когда думаешь «это ж я».
🙀 Опять пропустила инфоповод. На прошлой неделе мы с мужем отметили 5-летие с первого свидания. ❤️ Что имею сказать по этому поводу?
1️⃣ Тем, кто сейчас в поиске, одинок или счастлив и свободен (как вы себя ощущаете, решайте сами). Вот так всегда:сначала одна-одна-одна (один-один-один), а потом бац и вторая половинка, и ощущение, что так было всегда. И все страдания на тему «я никого не встречу» мгновенно забываются. Поэтому не мучайте себя и подруг, не тратьте время на страдания, а радуйтесь, что оно у вас есть на хобби и работу. 💃💻💿 Понимаю, как это сложно, но встречу с половинкой точно приблизит. Как минимум - точно будете знать, кого хотите.
2️⃣ Тем, кто в паре: заведите личные памятные даты. Это может быть день свидания, первого секса, свадьбы иди когда вы взяли собачку из приюта. 🦮 Придумайте сами. И отмечайте эту дату каждый год. Ваша любовь - она как ребёнок, растёт и развивается. А детям важно, чтобы их день рождения был праздником. Необязательно пышным и пафосным, главное осмысленным. 🎈🍨И тогда не заметите, как дитя, то есть вашим отношениям, стукнет 18, 21, 25… Всем любви ❤️
1️⃣ Тем, кто сейчас в поиске, одинок или счастлив и свободен (как вы себя ощущаете, решайте сами). Вот так всегда:сначала одна-одна-одна (один-один-один), а потом бац и вторая половинка, и ощущение, что так было всегда. И все страдания на тему «я никого не встречу» мгновенно забываются. Поэтому не мучайте себя и подруг, не тратьте время на страдания, а радуйтесь, что оно у вас есть на хобби и работу. 💃💻💿 Понимаю, как это сложно, но встречу с половинкой точно приблизит. Как минимум - точно будете знать, кого хотите.
2️⃣ Тем, кто в паре: заведите личные памятные даты. Это может быть день свидания, первого секса, свадьбы иди когда вы взяли собачку из приюта. 🦮 Придумайте сами. И отмечайте эту дату каждый год. Ваша любовь - она как ребёнок, растёт и развивается. А детям важно, чтобы их день рождения был праздником. Необязательно пышным и пафосным, главное осмысленным. 🎈🍨И тогда не заметите, как дитя, то есть вашим отношениям, стукнет 18, 21, 25… Всем любви ❤️
Что думает обо мне мой сын после пятого бокала) Может, вам пригодится при воспитании детей.
Давайте обнимемся.
Пару дней назад выходила из офиса и со мной заговорил охранник. Про абстрактное: как страшно, родственников на той стороне и как жить. Я не думала, что ответить. Подошла и обняла. Как родного. Инстинктивно.
◦ Мне было 13-14, когда к маме в гости приходила соседка, талантливая художница. Позже она уехала жить в Германию. И вместе с сыном ругала евреев, поддерживая нацизм. У меня не было аргументов, стоя у стенки на кухне я им выпалила: «Я выйду замуж за еврея». Не вышла, хотя и встречалась. Вышла за представителя другого народа, пережившего геноцид.
◦ У меня был очень сложный развод (по нынешним временам это была полная фигня), а после я очень долго не могла встретить своего человека и мне было сложно в первую очередь договариваться и признаться самой себе, что я не права.
◦ Когда мы познакомились с будущим мужем, я достаточно быстро поняла, что он не из тех, кого можно уговорить слезами, обидами и ультиматумами. Во время одной из ссор, когда мне внутри стало больно и обидно, я подошла к нему и обняла со словами «Я тебя очень люблю!»
◦ Сейчас я хочу обнять весь мир! Пьяного в метро. Девушку на эскалаторе, в глазах которой вижу слёзы. Коллег. Близких. Маму, с которой, как у многих, не совпадают взгляды…
Пару дней назад выходила из офиса и со мной заговорил охранник. Про абстрактное: как страшно, родственников на той стороне и как жить. Я не думала, что ответить. Подошла и обняла. Как родного. Инстинктивно.
◦ Мне было 13-14, когда к маме в гости приходила соседка, талантливая художница. Позже она уехала жить в Германию. И вместе с сыном ругала евреев, поддерживая нацизм. У меня не было аргументов, стоя у стенки на кухне я им выпалила: «Я выйду замуж за еврея». Не вышла, хотя и встречалась. Вышла за представителя другого народа, пережившего геноцид.
◦ У меня был очень сложный развод (по нынешним временам это была полная фигня), а после я очень долго не могла встретить своего человека и мне было сложно в первую очередь договариваться и признаться самой себе, что я не права.
◦ Когда мы познакомились с будущим мужем, я достаточно быстро поняла, что он не из тех, кого можно уговорить слезами, обидами и ультиматумами. Во время одной из ссор, когда мне внутри стало больно и обидно, я подошла к нему и обняла со словами «Я тебя очень люблю!»
◦ Сейчас я хочу обнять весь мир! Пьяного в метро. Девушку на эскалаторе, в глазах которой вижу слёзы. Коллег. Близких. Маму, с которой, как у многих, не совпадают взгляды…
Дорогие мои! Возможно, кто-то тут не знает, но я очень взрослая. В смысле по возрасту. Мне 46, и я застала водку, сигареты и сахар по талонам, и скачок доллара в 98-м с пустыми полками магазинов, и ипотечный кредит у меня был в долларах, когда он резко вырос до 100, и… Продукты рано или поздно в магазины возвращались, ситуации с валютой как-то стабилизировались. Главное в любом таком моменте - остаться человеком. Поэтому я напомню о каналах, где медитируют и продолжу медитации сама. Нам очень нужен мир, внутри, снаружи, и нам нужно договариваться. Люблю вас. Начну с канала https://news.1rj.ru/str/mir_vnutrii
Telegram
МИР ВНУТРИ 🕊️
💭 Ежедневные медитации любящей доброты в прямом эфире с мастерами. Поддержка внутреннего равновесия в постах и аудио
📋 Расписание https://news.1rj.ru/str/mir_vnutrii/3329
Поддержать проект https://school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta_mv
📋 Расписание https://news.1rj.ru/str/mir_vnutrii/3329
Поддержать проект https://school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta_mv
👍1
Делюсь рецептом плюшек, фото которых вчера выложила в Инстаграм с обещанием кормить ими всех как только настанет перемирие. Ещё раз обещаю печь их много и кормить как можно больше людей. 🌏🕊
И ловите рецепт, он не только простой, но и очень экономичный, а сейчас, увы, это тоже важно. 💰
Печь эти плюшки меня научила бабушка больше тридцати лет назад. 👵
Записанный рецепт давно утрачен, я все делаю на глаз, и вам советую.
Итак, тесто:
1️⃣ полкило творога (9%-го) смешать с 3-4 желтками, примерно 200-250 граммами размягченного сливочного масла (в изначальном рецепте был маргарин, просто в Советском Союзе и масло было в дефиците, но я давно делаю на масле), 1/2 чайной ложкой соды и мукой (примерно 1,5-2 стакана). Вымесить тесто руками, так, чтобы оно было достаточно плотным, но не слишком. Оно может даже чуть прилипать к рукам. Скатываете в шарик и ставите в морозилку на час-два, не больше, чтобы не замерзло.
2️⃣ Через час готовите поверхность, где будете раскатывать тесто, и пару противней, их надо закрыть пергаментной бумагой. Помните, мы использовали для теста только желтки и не добавляли сахар? Так вот, белки все это время тоже должны были стоять в холодильнике, а теперь самое время взбить их со стаканом сахара (можете чуть больше, если хотите послаще) в густое безе. Это будет начинка.
3️⃣ Достаёте тесто из морозилки, делите на три части, и каждую по очереди раскатываете скалкой до максимального прямоугольника. Не забудьте посыпать стол мукой и распределить ладонями, чтобы было легче раскатать.
Когда первый прямоугольник готов, столовой ложкой по всей поверхности распределяете взбитые с сахаром белки и закручиваете в рулет. Перекладываете рулет на доску и режете на брусочки шириной примерно в полтора сантиметра, перекладываете их противень поверх пергамента так, чтобы они не касались друг друга. Поверх я ещё чайной ложкой добавляю немного безе.
4️⃣ Да, в это время уже включаете духовку на максимум. Прогреться.
Раскатываете, смазываете взбитым белком с сахаром, скручиваете в рулет и режете второй и третий куски теста.
У меня получается два полных противня.
Ставите их в духовку (температуру уменьшите до 175-180 градусов) примерно на 20 минут, следите, чтобы тесто не подгорало, а безе покрылось корочкой.
5️⃣ Спустя 20-25 достаёте. Есть можно почти сразу. Тёплыми эти плюшки не менее вкусные, чем холодные.
❤️ За тридцать лет я не встречала тех, кому не нравились эти плюшки (они не ЗОЖ в чистом виде, но точно заряжены на любовь), и отлично подходят для налаживания тёплых отношений. Это я пытаюсь связать кулинарные рецепты с темой блога.
❤️ Буду благодарна за комментарии, это мой первый опыт написания рецепта.
И ловите рецепт, он не только простой, но и очень экономичный, а сейчас, увы, это тоже важно. 💰
Печь эти плюшки меня научила бабушка больше тридцати лет назад. 👵
Записанный рецепт давно утрачен, я все делаю на глаз, и вам советую.
Итак, тесто:
1️⃣ полкило творога (9%-го) смешать с 3-4 желтками, примерно 200-250 граммами размягченного сливочного масла (в изначальном рецепте был маргарин, просто в Советском Союзе и масло было в дефиците, но я давно делаю на масле), 1/2 чайной ложкой соды и мукой (примерно 1,5-2 стакана). Вымесить тесто руками, так, чтобы оно было достаточно плотным, но не слишком. Оно может даже чуть прилипать к рукам. Скатываете в шарик и ставите в морозилку на час-два, не больше, чтобы не замерзло.
2️⃣ Через час готовите поверхность, где будете раскатывать тесто, и пару противней, их надо закрыть пергаментной бумагой. Помните, мы использовали для теста только желтки и не добавляли сахар? Так вот, белки все это время тоже должны были стоять в холодильнике, а теперь самое время взбить их со стаканом сахара (можете чуть больше, если хотите послаще) в густое безе. Это будет начинка.
3️⃣ Достаёте тесто из морозилки, делите на три части, и каждую по очереди раскатываете скалкой до максимального прямоугольника. Не забудьте посыпать стол мукой и распределить ладонями, чтобы было легче раскатать.
Когда первый прямоугольник готов, столовой ложкой по всей поверхности распределяете взбитые с сахаром белки и закручиваете в рулет. Перекладываете рулет на доску и режете на брусочки шириной примерно в полтора сантиметра, перекладываете их противень поверх пергамента так, чтобы они не касались друг друга. Поверх я ещё чайной ложкой добавляю немного безе.
4️⃣ Да, в это время уже включаете духовку на максимум. Прогреться.
Раскатываете, смазываете взбитым белком с сахаром, скручиваете в рулет и режете второй и третий куски теста.
У меня получается два полных противня.
Ставите их в духовку (температуру уменьшите до 175-180 градусов) примерно на 20 минут, следите, чтобы тесто не подгорало, а безе покрылось корочкой.
5️⃣ Спустя 20-25 достаёте. Есть можно почти сразу. Тёплыми эти плюшки не менее вкусные, чем холодные.
❤️ За тридцать лет я не встречала тех, кому не нравились эти плюшки (они не ЗОЖ в чистом виде, но точно заряжены на любовь), и отлично подходят для налаживания тёплых отношений. Это я пытаюсь связать кулинарные рецепты с темой блога.
❤️ Буду благодарна за комментарии, это мой первый опыт написания рецепта.
👍2
Ну что, после почти 9 тысяч подписчиков (большинство реальные, покупкой и специальными акциями для развития аккаунта я не занималась) в Инстаграм у меня 346 здесь❤️❤️❤️. Кто меня знает лично, могли слышать, что я всегда относилась к Инстаграм, а точнее к инстаблогерам как к одному из множества каналов и говорила, что нельзя делать ставку только на него. Добавляла, что останутся и журналы, и сайты, и появятся другие сети и важно с уважением относиться ко всем. Для меня это очередной урок - как важно внимательно относиться к словам и мыслям, они могут трансформироваться в нечто совсем иное. Закрытия Инстаграм я точно не желала, и вот. Я сейчас не про число подписчиков, мы все здесь найдёмся. А именно про то, что важно очень внимательно формулировать. 💬💭🔠
Помните, сколько людей мечтали, чтобы в Москве не было безумных пробок? Когда в пандемию я первый раз выехала в город на машине, с ужасом осознала, что вот она, сбывшаяся мечта миллионов… Дороги пусты.
Изначально этот канал задумывался про отношения мужчины и женщины. Но анализируя их, я очень быстро поняла, что что наши отношения в паре точно отражают наши контакты с другими людьми. 👩❤️👨👯Весь мир - это отношения. В ближайшее время здесь я буду рассказывать о чудесных людях - сначала из мира бьюти - с которыми меня жизнь свела за 25 лет работы в индустрии красоты и давать ссылки на их каналы. Буду вновь налаживать нейронные связи в мозге, что для меня равно человеческим связям. И буду признательна, если вы будете рассказывать обо мне. Вроде в Инстаграм это называлось «взаимные подписки»? И считалось инструментом. Давайте его использовать здесь, только осознанно и ценя каждый контакт.
PS Я знаю, что Инстаграм и мы в нем останемся, ценна каждая соцсеть.
Помните, сколько людей мечтали, чтобы в Москве не было безумных пробок? Когда в пандемию я первый раз выехала в город на машине, с ужасом осознала, что вот она, сбывшаяся мечта миллионов… Дороги пусты.
Изначально этот канал задумывался про отношения мужчины и женщины. Но анализируя их, я очень быстро поняла, что что наши отношения в паре точно отражают наши контакты с другими людьми. 👩❤️👨👯Весь мир - это отношения. В ближайшее время здесь я буду рассказывать о чудесных людях - сначала из мира бьюти - с которыми меня жизнь свела за 25 лет работы в индустрии красоты и давать ссылки на их каналы. Буду вновь налаживать нейронные связи в мозге, что для меня равно человеческим связям. И буду признательна, если вы будете рассказывать обо мне. Вроде в Инстаграм это называлось «взаимные подписки»? И считалось инструментом. Давайте его использовать здесь, только осознанно и ценя каждый контакт.
PS Я знаю, что Инстаграм и мы в нем останемся, ценна каждая соцсеть.
❤1
Про отношения с российской косметикой. 🧴
Сейчас крупные российские косметические компании ищут технологов, которые способны адаптировать формулы под новые реалии. Что это значит? Косметика у нас есть и очень эффективная, но почти все сырье - импортное, особенно если речь идёт про такие сложные высокотехнологичные ингредиенты как пептиды. Ещё два года назад для номера про Россию я писала текст про наших технологов. Что именно они шеф-повара или серые кардиналы (в зависимости от того, раскрывают компании их имена или нет) бьюти-рынка. Статью прилагаю. И знакомлю вас с одним из самых крутых технологов Оксаной Ивановой, которая тоже завела телеграм канал, где говорит и про реальную ситуацию с ингредиентами, и ищет единомышленников. Потому что небольшой бьюти-компании будет сложно найти несколько килограммов активных веществ, тут надо будет объединяться.
Но российские компоненты у нас все-таки есть. Про один - в следующем посте. @закрытыйклуб G.Love
https://news.1rj.ru/str/+Qh_hsJxlkXMzZDVi
Сейчас крупные российские косметические компании ищут технологов, которые способны адаптировать формулы под новые реалии. Что это значит? Косметика у нас есть и очень эффективная, но почти все сырье - импортное, особенно если речь идёт про такие сложные высокотехнологичные ингредиенты как пептиды. Ещё два года назад для номера про Россию я писала текст про наших технологов. Что именно они шеф-повара или серые кардиналы (в зависимости от того, раскрывают компании их имена или нет) бьюти-рынка. Статью прилагаю. И знакомлю вас с одним из самых крутых технологов Оксаной Ивановой, которая тоже завела телеграм канал, где говорит и про реальную ситуацию с ингредиентами, и ищет единомышленников. Потому что небольшой бьюти-компании будет сложно найти несколько килограммов активных веществ, тут надо будет объединяться.
Но российские компоненты у нас все-таки есть. Про один - в следующем посте. @закрытыйклуб G.Love
https://news.1rj.ru/str/+Qh_hsJxlkXMzZDVi
Telegram
Закрытый клуб G.Love
Российский бренд Smart-косметики.
Современные формулы и текстуры, натуральные ингредиенты и биотехнологии.
Современные формулы и текстуры, натуральные ингредиенты и биотехнологии.
Аська (ICQ) возвращается. Я шутила про неё неделю назад, ещё пейджеры вспоминала. Надо сразу в ней опцию онлайн-знакомств добавить, знаете сколько людей нашли свою судьбу в переписке под цветиком-многоцветиком - символом аськи? Даже у меня было несколько знакомств. Сейчас ещё все верят в нумерологию, а тут может быть знакомство методом случайных чисел.
👍12