Журнал Marie Claire посвятил целый апрельский номер теме сна. На Beauty Bazaar Day познакомилась с создателями гаджета Deep - «Кубик сна» обещает, что вы быстрее уснете (даже из состояния перевозбуждения), будете крепче спать и легче просыпаться. Все благодаря технологии низкочастотных импульсов электромагнитного поля. Никакой мистики: эффективность проверяли в Федеральном научно-клиническом центре реаниматологии и реабилитологии (ФНКЦ РР) и Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН. Новый уровень - черная версия кубика, позволяющего контролировать сновидения и делать сны ярче. Кубик на рынке уже пять лет и у него пять тысяч пользователей, а я, хотя и столкнулась в жизни с бессонницей, узнала о нем только в выходные.
Возможно, потому что со своей бессонницей справилась (ну почти) как раз пять лет назад. И хотела бы о ней не вспоминать. Но судя по востребованности темы - вспоминать и рассказывать, как из бессонной дыры вытираться, надо.
Сон важнее любого крема, и если он налажен, то эффективность средств ухода повысит в разы.
Лучший лайфхак на тему, как сохранить молодость и красоту кожи, мне много лет назад дала профессор дерматологии Елена Александровна Аравийская:

«Правило трех С - сон, секс и современные средства».

В этой формуле только средства становятся все современнее, остальное неизменно.

По ссылкам собрала свои посты про бессонницу:

https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/1062

https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/118

https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/119

https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/348

https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/2140

https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/1112

https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/1102

Постарайтесь сегодня лечь до 23.00 и хотя бы в 21.00 отложить гаджеты подальше от кровати.
Этим постом беру на себя обязательство на месяц перенести зарядку айфона из спальни в гостиную. Расскажу, сколько дней продержусь.

Выбираете или производите косметику, ориентируясь на модный ингредиент? Тогда вам важно это знать. Международное (и российское) законодательство становится все жестче, 1600 различных компонентов уже под запретом (а вы думали, откуда тренд на «чистые составы»?), еще 400 меняют свой статус. В любой момент еще вчера популярный и полезный ингредиент может быть признан потенциально опасным.
Очень крутая деловая программа про СТМ и создание брендов в этом году на выставке SobMaExpo. Это маленький фрагмент из выступления Татьяны Валентиновны Пучковой, Председателя правления Российской парфюмерно-косметической ассоциации. Завтра будет про брендинг, не хотела ехать, но учение свет.

Мне тут на Beauty Bazaar Day надавали промокодов, вдруг вы пополняете косметичку, ловите апрельские бонусы:

Корейский бренд A’Skin (мне понравился «шкатулкой» с тканевыми масками, я же масочный маньяк) - скидка 15% по промокоду BAZAR15 до 30 апреля.

Самый «ласковый» бренд российской косметики Ella&Bruno (Laskovaya - название линейки) - скидка 15% по промокоду BBDAY15 на Ozon до 14 апреля.

Российский бренд Perfect4u (тестирую их моделирующий крем для тела) - скидка 7 % и подарок по промокоду 4YOU в интернет-магазине.

Кто еще не пробовал бренд одного из самых известных российских косметических химиков Оксаны Ивановой G.Love? скидка 10 % по промокоду LOVE10 на letu.ru.

Олеся Мустаева не толко миллион роз спрятала в новой сыворотке, но и напоминает, что коду надо защищать от солнца - по промокоду СОЛНЕЧНЫЙ скидка на ее сайте master-om.com 25%.

У модного, молодежного и весьма демократичного бренда из Великобритании MonicBeauty (хотя корейские тренды «торчат» в каждой банке) приятная скидка в 25% на Озоне до 21 апреля.

Очень вкусный ароматный бренд Maniac Gourmet (мне нравятся их душистые спреи для блеска волос) - скидка 10% до 15 апреля на сайте https://charmd.ru/maniac-gourmet/ по промокоду DEPOMG

Viva La Beauty – NEWDEPO – скидка 500 руб. при покупке от 2 000 руб. до апреля на https://vivalabeauty.store есть повод попробовать силты)

Самая большая скидка - 35 % на бренд Biodepo - до 13 апреля на Ozon.

Всем любви и доброй ночи!