Мои коллеги пишут прощальные посты Condé Nast Russia, я их с удовольствием читаю и испытываю те же эмоции, что и Бьюти-эдитор (вчера читала пост Арины и плакала)
А вот сама я зависла и не могу пока из себя ничего выжать. Только судорожно пытаюсь собрать архив на бесконечные флешки уходящих и пока оставшихся брендов. Пытаюсь мысленно посчитать, сколько было написано статей, взято интервью, отправлено писем, проведено часов на встречах и съёмках за почти 17 с… лет!
17 лет - это целая жизнь. Целая история, как я изменилась, как на моих глазах менялся журнал, как менялась страна, как вся наша команда становилась все дружнее и ближе. Мне так приятно, когда сейчас пишут прежние коллеги, с кем мы работали 3, 5, 10, 15 лет назад.
Нет, я не в депрессии, и у меня нет паники, как жить дальше. Наоборот - в голове куча идей, они там носятся как головастики и я пока не понимаю, кому отдать максимум внимания. В реальности - масса встреч и разговоров и несколько предложений по проектам. Но если внешне я спокойна, внутренне на грани. Психолог - и за неё тоже огромное спасибо Condé Nast Russia, мы можем ещё работать с психологом по корпоративной программе - сказала, что на эти дни я выстроила себе график как супер строгий начальник.
Я понимаю, почему подруги в ответ на мое сообщение в группе, что теперь я безработная и вольный художник, написали: жаль, конечно, но ты всегда будешь востребована. И продолжили обсуждать одежду детей и куда пойти гулять завтра. Я их понимаю, но где-то в глубине меня маленькая девочка смотрит на закат глянца очень грустными глазами с потекшей иссиня чёрной тушью. И очень хочет, чтобы ее просто обняли.

Сегодня побывала на классном отчётном концерте Студии Свободы, там учат актёрскому мастерству.

Штош, всё полтора часа было очень здорово и весело, и драматично, немного Тани Булановой и Хармса, развод хуманов и любовь кошек, а ещё сырое мясо и Ярослав Евдокимов с его фантазером🤩🥳

Как мне рассказали, это была необычная группа - мальчиков и девочек поровну ( девочек обычно больше) , и все очень помогали друг другу.

А ещё думаю, ребята пережили многое за 3 месяца подготовки, ведь это были непростые три месяца для всех.

Как я там оказалась?
Благодаря приглашению Анны Саакян, бьюти-директору Glamour, который перестал выходить в России💔

Анна сегодня буквально блистала в 4 эпизодах💟
От сумасшедшего художника до Валентины Толкуновой.

И важное сообщение для тех, кто не хочет терять связь с проверенными источниками, которые пишут о красоте ( и не только, а ещё про МЖ отношения)
Подпишитесь на канал Ани https://news.1rj.ru/str/nesexrelations

"Фантазер ты меня называлаааа! "

Пока я отхожу/перевариваю/ рефлексирую закрытие глянца в Conde Nast Russia (процесс будет долгий) и свой первый выход на сцену не на бьюти-презентации, а в студии Свободы, прилетел первый отзыв от гостей - от моей подруги, очень крутого коуча Веры Машуровой. В ближайшее время - надо только немного выдохнуть - буду у неё консультироваться, как жить дальше. Идеи и проекты уже есть, но их надо как говорится структурировать. А пока несколько фото с сегодняшнего показа.

#проотдых и режим самосохранения.
На прошлой неделе поняла (уже по состоянию здоровья), что нужно включить режим энергосбережения. Еще в конце прошлого года астролог Индира Ма, когда делала мне прогноз на 2022 й, предупреждала, что со здоровьем и энергией может быть не очень, и важно себя беречь. Вообще научиться ловить момент, когда батарейки садятся и важно их подзаряжать - очень важный жизненный навык. И еще другим четко ставить границу: я устал/устала, мне надо отдохнуть.

Поэтому пока несколько вдохновляющих фото из Флоренци 🇮🇹, где мне повезло гулять по закрытым для широкой публики частным садам Torrigiani в компании самого Альберто Морильяса. И это тот случай, когда к слову парфюмер уверенно можно добавить эпитет легендарный, он автор более трёх сотен парфюмерных композиций, включая Carolina Herrera 212, Giorgio Armani Acqua di Giò, мои любимые Bvlgari Man, уверена, у каждого из вас в парфюмерной коллекции есть композиция Морильяса. Только для Gucci (новости про потенциальный уход с нашего рынка группы Coty, коей принадлежат парфюмерия и макияж Gucci, и посвящён этот пост) он создал почти сорок композиций. Тогда во Флоренции запускали Gucci Acqua di Fiori, мы говорили с Альберто, как рождается аромат мечты?

«Сначала нужно освободить голову от мыслей. А потом искать в ней истории. И еще важно уметь получать удовольствие. Италия, на мой взгляд, идеально для этого подходит: местный образ жизни, солнце, Рим, фильмы Феллини — это и есть dolce vita. Кстати, фонтаны и рынок с римской пьяцца Навона (я ее обожаю!) звучат в аромате Acqua di Fiori — Алессандро хотел передать в нем энергию воды, овощей и фруктов. А где-то на заднем плане слышны ноты воды из Флоренции и даже что-то от фонтана в моем саду».

Вот этим я и собираюсь заняться в ближайшие несколько дней. Освободить голову, а потом визуализировать новую работу мечты. Наконец добралась до любимой деревни в Тверской области, где почти нет связи.

Театральная студияVПсихотерапия

Мысли после трёх месяцев обучения в студии актёрского мастерства для жизни и первого в жизни театрального показа с моим участием.
В интервью с актёрами и актрисами, которые брала сама или слушала или читала у коллег, не раз звучала мысль, что игра на сцене и в кино в том числе позволяет проработать личные травмы. 🎭

Я в театральную студию шла с другой целью. Если коротко, то чтобы в подкастах не дрожал голос, а на сцене при публичных выступлениях - коленки. Выбор вообще был между ораторскими и театральными курсами, но первые были 🅰️дороже, 🅱️я прочитала пару книг про публичные выступления и почему-то подсознательно чувствовала, что мне нужны именно актёрские, а не ораторские тренинги.
Но в перерывах между занятиями в Студии Свободы не раз заходила речь, что учеба на театральных курсах оказывает явный психотерапевтический эффект, часто более быстрый, чем во время занятий с психологом. И есть тому простое объяснение: мы очень многое держим в себе, а такие упражнения как «покажи животное» позволяет выпустить из себя зверя 🐒🐈🐀🐰🐅, наблюдения за певцами и другими людьми - открыть свои глубоко «задвинутые» желания и раскрепоститься 🎤. Этюды - понять мотивы поведения людей в разных ситуациях. 🎢🎪
У меня, например, при подготовке этюда «Измена» дискуссия с коллегой про реакцию мужчин на женскую измену превратилась в целое исследование (ждите пост на эту тему).
На театральных курсах можно побыть тем, кем по разным причинам запрещаешь себе быть в реальной жизни.
Это же не я, а мой персонаж.

Я не предлагаю подменять одно другим - сама сейчас продолжаю ходить к психологу. Но точно знаю, что на психотерапию готовы не все, особенно если мы говорим о мужчинах.

Для тех, кому интересно, как это выглядит в действии, видео с нашего показа в прошедшую субботу.

https://youtu.be/soTl5cykOAE

Это итог трёх месяцев занятий. Первый уровень.