#проотдых и режим самосохранения.
На прошлой неделе поняла (уже по состоянию здоровья), что нужно включить режим энергосбережения. Еще в конце прошлого года астролог Индира Ма, когда делала мне прогноз на 2022 й, предупреждала, что со здоровьем и энергией может быть не очень, и важно себя беречь. Вообще научиться ловить момент, когда батарейки садятся и важно их подзаряжать - очень важный жизненный навык. И еще другим четко ставить границу: я устал/устала, мне надо отдохнуть.

Поэтому пока несколько вдохновляющих фото из Флоренци 🇮🇹, где мне повезло гулять по закрытым для широкой публики частным садам Torrigiani в компании самого Альберто Морильяса. И это тот случай, когда к слову парфюмер уверенно можно добавить эпитет легендарный, он автор более трёх сотен парфюмерных композиций, включая Carolina Herrera 212, Giorgio Armani Acqua di Giò, мои любимые Bvlgari Man, уверена, у каждого из вас в парфюмерной коллекции есть композиция Морильяса. Только для Gucci (новости про потенциальный уход с нашего рынка группы Coty, коей принадлежат парфюмерия и макияж Gucci, и посвящён этот пост) он создал почти сорок композиций. Тогда во Флоренции запускали Gucci Acqua di Fiori, мы говорили с Альберто, как рождается аромат мечты?

«Сначала нужно освободить голову от мыслей. А потом искать в ней истории. И еще важно уметь получать удовольствие. Италия, на мой взгляд, идеально для этого подходит: местный образ жизни, солнце, Рим, фильмы Феллини — это и есть dolce vita. Кстати, фонтаны и рынок с римской пьяцца Навона (я ее обожаю!) звучат в аромате Acqua di Fiori — Алессандро хотел передать в нем энергию воды, овощей и фруктов. А где-то на заднем плане слышны ноты воды из Флоренции и даже что-то от фонтана в моем саду».

Вот этим я и собираюсь заняться в ближайшие несколько дней. Освободить голову, а потом визуализировать новую работу мечты. Наконец добралась до любимой деревни в Тверской области, где почти нет связи.

Театральная студияVПсихотерапия

Мысли после трёх месяцев обучения в студии актёрского мастерства для жизни и первого в жизни театрального показа с моим участием.
В интервью с актёрами и актрисами, которые брала сама или слушала или читала у коллег, не раз звучала мысль, что игра на сцене и в кино в том числе позволяет проработать личные травмы. 🎭

Я в театральную студию шла с другой целью. Если коротко, то чтобы в подкастах не дрожал голос, а на сцене при публичных выступлениях - коленки. Выбор вообще был между ораторскими и театральными курсами, но первые были 🅰️дороже, 🅱️я прочитала пару книг про публичные выступления и почему-то подсознательно чувствовала, что мне нужны именно актёрские, а не ораторские тренинги.
Но в перерывах между занятиями в Студии Свободы не раз заходила речь, что учеба на театральных курсах оказывает явный психотерапевтический эффект, часто более быстрый, чем во время занятий с психологом. И есть тому простое объяснение: мы очень многое держим в себе, а такие упражнения как «покажи животное» позволяет выпустить из себя зверя 🐒🐈🐀🐰🐅, наблюдения за певцами и другими людьми - открыть свои глубоко «задвинутые» желания и раскрепоститься 🎤. Этюды - понять мотивы поведения людей в разных ситуациях. 🎢🎪
У меня, например, при подготовке этюда «Измена» дискуссия с коллегой про реакцию мужчин на женскую измену превратилась в целое исследование (ждите пост на эту тему).
На театральных курсах можно побыть тем, кем по разным причинам запрещаешь себе быть в реальной жизни.
Это же не я, а мой персонаж.

Я не предлагаю подменять одно другим - сама сейчас продолжаю ходить к психологу. Но точно знаю, что на психотерапию готовы не все, особенно если мы говорим о мужчинах.

Для тех, кому интересно, как это выглядит в действии, видео с нашего показа в прошедшую субботу.

https://youtu.be/soTl5cykOAE

Это итог трёх месяцев занятий. Первый уровень.

Обещала очередной бум корейской косметики в магазинах, так вот он уже начался. В марте только в Л’Этуаль появилось семь новых бьюти-брендов. С учётом, что в Корее их больше двух тысяч (для сравнения в России около 500) , есть ещё много чего везти. 🧴🪞🇰🇷

В списке новинок давно знакомый мне по магазинам профкосметики бренд Cell Fusion C, в нем есть солнцезащитный крем 100 SPF50+ PA++++ , который содержит оксид цинка и протестирован для чувствительной кожи. То, что надо для профилактики пигментации, особенно после фотоомоложения BBL, которое я сделала пару недель назад.

Ещё попробовала крем для сияния с идебенолом, ниацинамидом и витамином С Idebenone Glowing Face Cream от Bellflower. Тут полезла гуглить, потому что про идебенол, точнее идебенон (по INCI hydroxydecyl ubiquinone), каюсь, ничего не знала. Оказалось, это синтетический аналог коэнзима Q10, в косметику вводят для профилактики морщин, тёмных кругов и отеков. О сколько нам открытий чудных готовит корейская косметика! Сам крем очень приятный по текстуре, тюбик удобно брать с собой. Я вообще фанат тюбиков. И кожа не блестит, а красиво сияет, да (ну в ниацинамиде я уже лет двадцать не сомневаюсь, долго запрягали, то есть изучали, зато теперь ингредиент используют в хвост и в гриву).

Успокаивающая эссенция Comfort Me с гиалуроновой кислотой и экстрактом листьев чайного дерева приятная и лёгкая, по мне слишком лёгкая (сорри, возраст), но для молодой кожи, особенно если она одновременно чувствительная и склонная к блеску, может оказаться самое то. Это средство от бренда Make P:REM. Расшифровывается Make Pragmatism Remedy, то есть «производим прагматичные средства». Маркетингу нам у корейцев тоже учиться и учиться.

Про другую успокаивающую сыворотку Suiskin и парфюмированный мист для волос и тела Skybottle напишу отдельно, они этого достойны.

А пока про упаковки и дизайн. Баночки у корейцев такие Soft touch, хочется гладить, нашим бы брендам такие. И на этикетках все по делу, ничего лишнего.

 
Про игру #лила

Выполняю обещания рассказать подробнее про свои впечатления. Ко мне было столько вопросов про игру Лила, что я написала про неё для Flacon Magazine. Если будут вопросы, пишите.

Игра в игру
🎲
Я отношусь к тем людям, кто верит, что случайности неслучайны. Особенно когда речь идёт про различные эзотерические и психологические практики. А именно к ним, на мой взгляд, относится игра Лила. Это название я впервые услышала пару лет назад. Одними из первых про Лилу написали мои коллеги из русского Vogue, потом посты на тему озарений после этой игры стали появляться в запрещённом нынче Инстаграме то у одного крупного блогера, то у другого. И тут на меня вышла основательница платформы по подбору коучей, психологов, проводников ментальных парктик Level3Mind Анастасия Нидеггер, и в перечне экспертов я обнаружила проводника игры Лила. Никакого «знака» я в этом не видела, но как редактор глянцевого журнала получила подтверждение, что играть в Лилу становится модно. А значит пока тренд не стал массовым как астрология, нужно поскорее о нем написать. Чтобы написать, надо попробовать… Так я отправила запрос на участие в Лиле. 
 
И вот тут похоже и включился механизм «все происходит, когда оно вам действительно нужно». В суетном декабре я на игру не успела, а в начале года заболела ковидом ее проводник –  психолог, инструктор кундалини йоги, сертифицированный ведущий игры Лила Алина Лашевская. 

После 24 февраля мне стало совсем не до игр. Я погрузилась в медитации о мире и добре. И  тут мне приходит сообщение от Алины, что ближайшая Лила состоится 20 марта. 
Так я наконец оказалась на игре…
Что было дальше, по ссылке.

https://flacon-magazine.com/amp/lyudi/5342896-kak-ya-igrala-v-lilu--ezotericheskuyu-nastolku-o-smysle-zhizni

Look&Mood of the day. В реальности я ещё в пижаме дописываю статью. В душе: роковая брюнетка с кудрями от великого Гаррена, стилиста, «прибравшего к рукам» причес­ки Анжелины Джоли, Кейт Бланшетт, Скарлетт Йоханссон и моделей ведущего мирового глянца. Glamour, 2010 год.

Оказывается не зря у меня с утра игривое настроение. Сегодня у нас годовщина свадьбы, но если бы не «экстремистский» фб, я бы про это не вспомнила. Сейчас ковидная свадьба в закрытом дворце бракосочетания и макияжем на балконе от тайно приехавшей по пропуску Светы Гребеньковой, кажутся суперпраздником. Но у меня есть вопрос ↘️

Было / Стало
• Men’s Health в России / Men today
• «Домашний очаг» / «Новый очаг»
• Cosmopolitan / Cosmagazine
• Esquire / «Правила жизни»

В Independent Media выбрали новые названия для изданий, которые ранее лишились лицензий из-за санкций. Ну, вполне себе названия.

Про работу в мире бьюти, PR и возможное будущее.

Длинный пост из двух частей для тех, кто на перепутье.

Сейчас многие ищут работу или думают, чем заниматься дальше. Я тоже не исключение. 🤔💭
Из бьюти уходить точно не собираюсь, четверть века в этой крутейшей теме не забудешь. Если что, я знаю и как поташ сделать из золы и сварить из него мыло 🧼простите за чёрный юмор - я за мир и высокие технологии. 🌏
Когда-то шутила на тему «в мое обучение столько денег вложили косметические компании, что у меня теперь без вариантов». И это правда. За то, чтобы узнать «кейсы» управления и производства, какие я наблюдала в бьюти пресс-турах, во время учебы MBA люди платят огромные деньги. Одной из главных ценностей поездок на международные запуски всегда были не шумные вечеринки, а уникальная возможность увидеть изнутри лаборатории, фабрики, личные кабинеты парфюмеров, химиков, топ-менеджеров лучших бьюти-брендов. Я всегда чувствовала, что эти знания надо передавать дальше.
Возможно, кто-то уже заметил, что пока я довольно активно пишу во Flacon Magazine, и собираюсь это дело продолжить.

Но думаю, а что я могу сделать ещё.
🗯
И вспоминаю, когда и как уже проходила похожий жизненный этап. Дело было в 2006 году, закрылся проект в компании «Старая Крепость», где я проработала почти десять лет.
Тогда я оглянулась по сторонам и увидела… нишу: PR салонов красоты. Мне было понятно, что одному или даже сети из двух салонов держать в штате пиарщика совсем невыгодно, а мелькать в СМИ важно для развития и просто хочется. А значит может быть один пиарщик или агентство, которое будет вести несколько салонов и всегда иметь возможность поставлять нужный контент журналам - на рынке была эпоха расцвета глянца.

Продолжение следует 👇🏻👇🏻👇🏻

Про работу в мире бьюти, PR и возможное будущее. Часть 2.

Поскольку моя компания была организатором выставки InterCharm, конгресса Le Nouvelle Esthétiques и конференции по менеджменту для салонов красоты, я недолго думая подготовила презентацию на тему Как попасть с PR-ом в глянец и отправилась выступать на сессию под предводительством великого коуча по салонному бизнесу Максима Сергеева. 🎤
Подготовилась я основательно. Я опросила топовых бьюти-директоров глянца. Тогда в Vogue была Лана Чесновицкая, в Elle и тогда, и теперь Мария Тараненко, в Cosmo Наталья Шерстюк.

В презентации были очень простые и до сих работающие лайфхаки типа: ✅делать рассылки с новостями и генерировать эти новости, ✅иметь классных экспертов, которые готовы быстро (в идеале в течение нескольких часов) и четко (без «приходите к нам в салон» или «не имеющая аналогов процедура») комментировать актуальные темы, ✅регулярно приглашать журналистов на тестирование, ✅быть открытыми и понимать, что есть другие салоны и другие точки зрения…. Надо бы найти презентацию, вдруг где-то сохранилась.
Свои слова я подтверждала цитатами бьюти-директоров. И была уверена, что из зала, где собрались пара сотен владельцев бизнеса из разных городов, я точно выйду с тройкой клиентов, и с них начнётся мое салонное PR-агентство.

Это был полный провал. 🍅🍅🍅

То есть презентацию я провела хорошо, но после меня разве что не закидали помидорами. Из зала кричали: «Что, приглашать журналистов бесплатно???? Пусть платят». Обаятельный Максим Сергеев, тонко чувствующий настроения бизнеса, развёл руками, и тоже посмеялся.
Я вышла с новым чётким осознанием, что хочу поработать в крутом западном издательском доме и получить опыт, как должно быть правильно. И сейчас понимаю, насколько оказалась права.

Прошло буквально пара лет, и моя коллега Аня Киселевская, одна из первых перешедшая на строну PR, пригласила меня уже как бьюти-редактора Glamour на тестирование новой сахарной эпиляции в центр косметологии Эпил-Сити. И вот после процедуры мы пьём чай с его директором Светланой Востриковой, и она говорит, как несколько лет назад была на конференции по салонному маркетингу, и Максим Сергеев рассказывал, как важен PR, как надо дружить с журналистами, приглашать к себе на процедуры, но тогда у ее центра были другие задачи были другие задачи, а теперь они доросли. Я слушала, открыв рот, как тот мишка из анекдота, а потом не выдержала и сказала: «Светлана, это же была я…» «О, а я-то подумала, откуда мне знакомо вообще лицо».
С тех пор утекло много воды, Светлана создала крутейший российский бренд для депиляции Aravia Professional, салоны и клиники не сомневаются, что с журналистами и теперь и с блогерами надо дружить, хотя и не всегда знают как.

А я вновь на перепутье и вновь думаю про создание… Агентства? Комьюнити? Консалтинговой платформы? Это точно будет не PR для салонов и клиник, крутых экспертов за прошедшие 15 лет в этой области появилось много, если вам нужны, с удовольствием порекомендую.

Но с тех пор я осознала главное: доверяй интуиции и не слушай тех, кто кричит громко и готов кидаться помидорами. Наверняка рядом тихо сидит тот, кому очень важны твои слова и кому очень важен твой опыт.