Forwarded from LUUK
С вами колонка Анны Саакян и сегодня поговорим о банном ритуале 🌟 🧴 🎧
Ваш колумнист сегодня возвращается с Байкала, где побывала в бане на льду Малого моря «Семь паров» и окуналась в прорубь.
Ритуал длится два часа, и за это время проходит целое представления знакомства с баней и Байкалом. Банный комплекс стоит прямо на льду, это две бани-бочки и два чума-палатки — раздевалка с самодельной печью и душевая с лейками.
Первые четыре пара вы потихоньку греетесь в бочке, по очереди натираясь то солью, то медом (другую косметику на Байкале использовать нельзя), подготавливая кожу к массажам бамбуковыми розгами и шишками. Они оказались идеальными массажерами для рук и стоп. После четвертного парения мы нашей девочковой компанией сели вокруг проруби, произнесли хвалу Байкалу и оплескали друг друга ледяной водой. Когда перед пятым паром Алиса сказала нам, что теперь не желательно, а обязательно нырнуть в прорубь, отказников не было. Алиса — дочь владельца бани «Семь паров». Ее отец начинал с продажи бань-бочек, а затем так увлекся банной культурой, что создал свою баню и одним из первых получил разрешение ставить ее на льду Байкала. Сначала он сам проводил парения, но позже вдохновил дочь, и теперь Алиса помогает гостям через жар и ледяную воду освободиться от лишних мыслей. Свою историю она рассказала нам между парениями, пока мы грели ноги в железных тазиках у печи, попивая травяной чай.
Почему я так подробно описываю баню на Байкале?
💦 Аутентичные банные ритуалы с соблюдением традицией и тем самым парением, после которого чувствуешь себя обновленным, Международный институт велнеса Global Wellness Institute включил в топ-10 трендов 2025 года под названием «Реинкарнация сауны».
💦 Sauna market is hot — сообщает 2025 Future of Wellness Trend Report и речь не про температуру внутри.
💦 Мировой рынок саун превысит 195 миллиардов долларов в ближайшие пять лет, согласно исследованиям Mordor Intelligence: с годовым ростом на 7,43%.
💦 Сауны вошли в пятерку самых популярных оздоровительных услуг на ClassPass в прошлом году.
Чаще всего речь идет про общественные бани, где можно узнать про разные ритуалы, побывать на иммерсивных шоу и даже послушать концерты. Например, в Великобритании в 2023 году состоялся банный фестиваль. Между банями на колесах, которые топили 12 часов, гости перемещались между барами (надеюсь, с чаем, алкоголь между парениями банная культура не приветствует). В Осло в комплексе соляных бань проводят концерты и играют Dj-сеты. В 2022 году в США появилась первая сауна для мероприятий на курортах — World AWANA Spa & Wellness в Лас-Вегасе.
🔥 Метаобзор, опубликованный Coventry University (Великобритания), подтвердил, что тепловые продукты для повышения температуры тела, в первую очередь сауна, улучшаю микроциркуляцию, нормализуют давление и уровень сахара в крови и уменьшают воспаления.
🔥 Другой метаобзор от Mayo Clinic Proceedings показал, что у людей, которые регулярно ходят в баню, риск болезни Альцгеймера и деменции снижается на 60%.
Согласитесь, есть за что полюбить баню. Поделитесь в комментах вашими любимыми банными комплексами и ритуалами
#АннаСаакян
Ваш колумнист сегодня возвращается с Байкала, где побывала в бане на льду Малого моря «Семь паров» и окуналась в прорубь.
Ритуал длится два часа, и за это время проходит целое представления знакомства с баней и Байкалом. Банный комплекс стоит прямо на льду, это две бани-бочки и два чума-палатки — раздевалка с самодельной печью и душевая с лейками.
Первые четыре пара вы потихоньку греетесь в бочке, по очереди натираясь то солью, то медом (другую косметику на Байкале использовать нельзя), подготавливая кожу к массажам бамбуковыми розгами и шишками. Они оказались идеальными массажерами для рук и стоп. После четвертного парения мы нашей девочковой компанией сели вокруг проруби, произнесли хвалу Байкалу и оплескали друг друга ледяной водой. Когда перед пятым паром Алиса сказала нам, что теперь не желательно, а обязательно нырнуть в прорубь, отказников не было. Алиса — дочь владельца бани «Семь паров». Ее отец начинал с продажи бань-бочек, а затем так увлекся банной культурой, что создал свою баню и одним из первых получил разрешение ставить ее на льду Байкала. Сначала он сам проводил парения, но позже вдохновил дочь, и теперь Алиса помогает гостям через жар и ледяную воду освободиться от лишних мыслей. Свою историю она рассказала нам между парениями, пока мы грели ноги в железных тазиках у печи, попивая травяной чай.
Почему я так подробно описываю баню на Байкале?
Чаще всего речь идет про общественные бани, где можно узнать про разные ритуалы, побывать на иммерсивных шоу и даже послушать концерты. Например, в Великобритании в 2023 году состоялся банный фестиваль. Между банями на колесах, которые топили 12 часов, гости перемещались между барами (надеюсь, с чаем, алкоголь между парениями банная культура не приветствует). В Осло в комплексе соляных бань проводят концерты и играют Dj-сеты. В 2022 году в США появилась первая сауна для мероприятий на курортах — World AWANA Spa & Wellness в Лас-Вегасе.
Согласитесь, есть за что полюбить баню. Поделитесь в комментах вашими любимыми банными комплексами и ритуалами
#АннаСаакян
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤5
#доброеутро
#проотношения
Сколько бы не читала про гигиену сна, что важно спать с задернутыми шторами, убрав гаджеты и желательно, чтобы не отвлекали сопение и храп партнера, поэтому в рекомендациях есть спать отдельно — по разным комнатам или хотя бы под разными одеялами. Может все это и так, но ни одно одеяло и ни один гаджет не заменит нежные объятия и слова «Как всего неделю, мне показалось тебя не было месяц» и лапку, которая обнимает тебя почти медвежьей хваткой. Для меня как человека с приступами бессонницы это вообще лучшая проверка отношений — как мне спать в обнимку с любимым. И как он реагирует на твои отьезды.
Привезли в Москву кусочек Байкальского солнца.
Желаю, что каждого из вас дома с легкостью отпускали в путешествие и ждали с любовью.
На фото меня взъерошенную и сонную поймала Александра Яковлева, когда я раздвинула шторы и разбудила ее счастливым визгом. Потому что за шторами увидела рассвет над Байкалом. Мы приехали в отель Алтан накануне в темноте, и этот рассвет стал подарком.
Рассказать про все наши локации с паролями и явками?
#проотношения
Сколько бы не читала про гигиену сна, что важно спать с задернутыми шторами, убрав гаджеты и желательно, чтобы не отвлекали сопение и храп партнера, поэтому в рекомендациях есть спать отдельно — по разным комнатам или хотя бы под разными одеялами. Может все это и так, но ни одно одеяло и ни один гаджет не заменит нежные объятия и слова «Как всего неделю, мне показалось тебя не было месяц» и лапку, которая обнимает тебя почти медвежьей хваткой. Для меня как человека с приступами бессонницы это вообще лучшая проверка отношений — как мне спать в обнимку с любимым. И как он реагирует на твои отьезды.
Привезли в Москву кусочек Байкальского солнца.
Желаю, что каждого из вас дома с легкостью отпускали в путешествие и ждали с любовью.
На фото меня взъерошенную и сонную поймала Александра Яковлева, когда я раздвинула шторы и разбудила ее счастливым визгом. Потому что за шторами увидела рассвет над Байкалом. Мы приехали в отель Алтан накануне в темноте, и этот рассвет стал подарком.
Рассказать про все наши локации с паролями и явками?
❤10🔥3🥰2
Когда кожа рук ну очень сухая…
В моих любимых «Пальчиках» (конкретно в салоне на Красина) мне нарисовали на ногтях перед поездкой на Байкал мини-признание в любви. Только там точно не подозревали, что в мороз и ветер я буду все время снимать перчатки и варежки. Результат — на второй же день кутикула напоминала кору байкальской лиственницы зимой. Весь полет домой втирала в руки нее конопляный бальзам Hemp Balm от 1753 Cosmetics. И на ночь тоже. Стало гораздо лучше. Бальзам еще и пахнет лесом. В общем прошел проверку почти во льдах и заслужил мою любовь.
#пустыебаночки
В моих любимых «Пальчиках» (конкретно в салоне на Красина) мне нарисовали на ногтях перед поездкой на Байкал мини-признание в любви. Только там точно не подозревали, что в мороз и ветер я буду все время снимать перчатки и варежки. Результат — на второй же день кутикула напоминала кору байкальской лиственницы зимой. Весь полет домой втирала в руки нее конопляный бальзам Hemp Balm от 1753 Cosmetics. И на ночь тоже. Стало гораздо лучше. Бальзам еще и пахнет лесом. В общем прошел проверку почти во льдах и заслужил мою любовь.
#пустыебаночки
👍6❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я зависла в режиме «я девочка, я хочу помаду с колечком». Какой красивый союз Pat McGrath&Candy Crush. Сладких цветных снов.
❤16
#доброеутро
История о том, как я похоже стала мемом Иркутского аэропорта.
Или
#проотношения. С собой.
Это почти каминг аут. Большую часть свой жизни я ужасно переживала из-за того, что я не такая и регулярно отличаюсь в компании подобно гадкому утенку. Пишу за себя, как меня видели другие, не ручаюсь, но лет до 25ти подозреваю, что также. И вот
я металась, то ли мне к умным, то ли к красивым, то ли к тем, кто одевается по дресс-коду или как большинство и примерно также себя ведет, то ли к трендсеттерам. Не получалось ни то, ни другое. Никогда в юности, да и ближе к сорока у меня не складывалось стать частью компании, всегда где-то на границе. Что я в стандарты офисной жизни не впишусь, поняла на первой же организованной мной бизнес-встрече. Чувствовала себя супервумен: на встречу в редакцию начинающего российского журнала на окраину Москвы вытащила самых монстров или жирный жир - маркетинг то ли Проктора, то ли Юнилевера. Старалась сделать все правильно. Предложила воды, чаю, принесла стаканы. Открыла бутылку, и фонтан газированной воды окатил всех. Спасибо, не кока кола) Я и сейчас, когда надо уйти тихо, встаю со словами «извините, к сожалению, я должна вас покинуть». Потому что если начну выходить тихо… лучше не рассказывать про заходы в стеклянную дверь и поломанные стулья.
При чем тут аэропорт?
Без задней мысли я пришла на проверку багажа в виде как на фото и билетом в руке. Начала все запихивать в контейнеры под пристальным взглядом проверяющей. И тут она сурово: «Снимите шапку». «Да-да, конечно», — я искала пальцами пуговицу между пайетками. И тут женщина не выдержала, улыбнулась со словами, что не может взгляд отвести от моего чепца и жестко сказала напарнице: «Чтобы завтра так пришла на работу».
В общем, если в Иркутске увидите девушек в чепцах с пайетками, это я просто не смогла тихо улететь.
И да, это был пост про то, что себя придется принять: не в 20, то в 50🤣 верю, что с вами это случится раньше, чем со мной.
История о том, как я похоже стала мемом Иркутского аэропорта.
Или
#проотношения. С собой.
Это почти каминг аут. Большую часть свой жизни я ужасно переживала из-за того, что я не такая и регулярно отличаюсь в компании подобно гадкому утенку. Пишу за себя, как меня видели другие, не ручаюсь, но лет до 25ти подозреваю, что также. И вот
я металась, то ли мне к умным, то ли к красивым, то ли к тем, кто одевается по дресс-коду или как большинство и примерно также себя ведет, то ли к трендсеттерам. Не получалось ни то, ни другое. Никогда в юности, да и ближе к сорока у меня не складывалось стать частью компании, всегда где-то на границе. Что я в стандарты офисной жизни не впишусь, поняла на первой же организованной мной бизнес-встрече. Чувствовала себя супервумен: на встречу в редакцию начинающего российского журнала на окраину Москвы вытащила самых монстров или жирный жир - маркетинг то ли Проктора, то ли Юнилевера. Старалась сделать все правильно. Предложила воды, чаю, принесла стаканы. Открыла бутылку, и фонтан газированной воды окатил всех. Спасибо, не кока кола) Я и сейчас, когда надо уйти тихо, встаю со словами «извините, к сожалению, я должна вас покинуть». Потому что если начну выходить тихо… лучше не рассказывать про заходы в стеклянную дверь и поломанные стулья.
При чем тут аэропорт?
Без задней мысли я пришла на проверку багажа в виде как на фото и билетом в руке. Начала все запихивать в контейнеры под пристальным взглядом проверяющей. И тут она сурово: «Снимите шапку». «Да-да, конечно», — я искала пальцами пуговицу между пайетками. И тут женщина не выдержала, улыбнулась со словами, что не может взгляд отвести от моего чепца и жестко сказала напарнице: «Чтобы завтра так пришла на работу».
В общем, если в Иркутске увидите девушек в чепцах с пайетками, это я просто не смогла тихо улететь.
И да, это был пост про то, что себя придется принять: не в 20, то в 50🤣 верю, что с вами это случится раньше, чем со мной.
❤16👍8🔥2🤣1
Друзья, а вы осознаете, что зима закончится всего через два с половиной дня?🌹🌷🌿В честь весны и 8 марта решила запустить неделю подарков, хотите?
Anonymous Poll
77%
Конечно, обожаю подарки
2%
Ну, не знаю
4%
А что за подарки?
11%
Хочу присоединиться и делать подарки вместе
6%
Буду следить
— Какая у тебя светлая голова!
— Да, особенно если покраситься.
Каких бьюти-средств в арсенале блондинки никогда не бывает много?
Правильный ответ: шампуня и кондиционера для окрашенных волос. Вчера обновила цвет в любимом салоне Алгоритм Beauty Club и ехала домой с мыслью, есть ли у меня еще в запасе такие. Оказалось — как раз приехали на тест от нового бренда A.L.L. Мне бы и в голову не пришло расшифровать аббревиатуру About love and lifestyle, но именно такой смысл заложили в нейминг маркетологи Splat Global.
A.L.L. - новый бренд концерна, который я помню с начала нулевых еще по первым зубным пастам с перцем и золотом. Теперь в портфеле компании несколько брендов Oral care для взрослых и детей — SPLAT, INNOVA, Biomed, бренд экологичных средств для уборки BioMio, линия биологически активных добавок SPLAT BIOHACK+. Для волос средства тоже были, но новый бренд — заявка не уровень премиум. В ассортименте A.L.L. about love & lifestyle — шесть линеек ухода для разных типов волос, продукты для стайлинга и мужское средство all in one.
Все в концепции «Больше, чем уход за волосами, но еще и регуляция эмоционального состояния».
Больше чем уход — это эффект как после применения средств с силиконом, но с с помощью натуральных компонентов (пишут, что их в составе более 90%). За гладкость отвечает полимер chitosan hydrochloride. За восстановление поврежденных волос — аргинин, шикимовая и яблочная кислоты.
Ответственность за эмоциональное состояния возложили на ароматы.у каждой линейки они разные, все от парфюмеров Givaudan. Релиз гласит, что «они старались сделать так, чтобы каждая минута, проведенная с новыми средствами, помогла вернуться к устойчивому, уравновешенному и благодарному состоянию, невзирая на внешние обстоятельства и контекст». Похоже, на моем шампуне такой груз ответственности, что ему нужен бьюти-психолог.
Пойду мыть голову шампунем Color Protection с ароматом нежного малинового йогурта с цитрусовым желе и стручками ванили на фоне благоухающих облаков цветущих яблонь. Пока читала описание, уже расслабилась.
Такой вот mood management — один из бьюти-трендов 2025, кстати.
— Да, особенно если покраситься.
Каких бьюти-средств в арсенале блондинки никогда не бывает много?
Правильный ответ: шампуня и кондиционера для окрашенных волос. Вчера обновила цвет в любимом салоне Алгоритм Beauty Club и ехала домой с мыслью, есть ли у меня еще в запасе такие. Оказалось — как раз приехали на тест от нового бренда A.L.L. Мне бы и в голову не пришло расшифровать аббревиатуру About love and lifestyle, но именно такой смысл заложили в нейминг маркетологи Splat Global.
A.L.L. - новый бренд концерна, который я помню с начала нулевых еще по первым зубным пастам с перцем и золотом. Теперь в портфеле компании несколько брендов Oral care для взрослых и детей — SPLAT, INNOVA, Biomed, бренд экологичных средств для уборки BioMio, линия биологически активных добавок SPLAT BIOHACK+. Для волос средства тоже были, но новый бренд — заявка не уровень премиум. В ассортименте A.L.L. about love & lifestyle — шесть линеек ухода для разных типов волос, продукты для стайлинга и мужское средство all in one.
Все в концепции «Больше, чем уход за волосами, но еще и регуляция эмоционального состояния».
Больше чем уход — это эффект как после применения средств с силиконом, но с с помощью натуральных компонентов (пишут, что их в составе более 90%). За гладкость отвечает полимер chitosan hydrochloride. За восстановление поврежденных волос — аргинин, шикимовая и яблочная кислоты.
Ответственность за эмоциональное состояния возложили на ароматы.у каждой линейки они разные, все от парфюмеров Givaudan. Релиз гласит, что «они старались сделать так, чтобы каждая минута, проведенная с новыми средствами, помогла вернуться к устойчивому, уравновешенному и благодарному состоянию, невзирая на внешние обстоятельства и контекст». Похоже, на моем шампуне такой груз ответственности, что ему нужен бьюти-психолог.
Пойду мыть голову шампунем Color Protection с ароматом нежного малинового йогурта с цитрусовым желе и стручками ванили на фоне благоухающих облаков цветущих яблонь. Пока читала описание, уже расслабилась.
Такой вот mood management — один из бьюти-трендов 2025, кстати.
❤4😁3
А вы blin girl?
Замечало, как красиво блестят губы, когда наешься блинов, и какие они увлажненные?
Есть блины для такого эффекта необязательно.
Это не шутки, Вкуссвилл выпустили масленичный BB-бальзам для губ “Блин». Это лимитка, а то включила бы бальзам в рубрику #100до500 только за концепт. Стоит 255 руб., но как пишет MoskvichMag, попробуй поймай — баночек завозят в магазины по несколько штук и они разлетаются как горячие… блины.
Ну а если вы ищите рецепт настоящих блинов, делюсь постом из канала сына. Надеюсь, он мне их напечет.
Замечало, как красиво блестят губы, когда наешься блинов, и какие они увлажненные?
Есть блины для такого эффекта необязательно.
Это не шутки, Вкуссвилл выпустили масленичный BB-бальзам для губ “Блин». Это лимитка, а то включила бы бальзам в рубрику #100до500 только за концепт. Стоит 255 руб., но как пишет MoskvichMag, попробуй поймай — баночек завозят в магазины по несколько штук и они разлетаются как горячие… блины.
Ну а если вы ищите рецепт настоящих блинов, делюсь постом из канала сына. Надеюсь, он мне их напечет.
Москвич Mag
Бальзам для губ «Блин» от «ВкусВилла»: кажется, что съела стопку блинов
На масленичной неделе сеть «ВкусВилл» запустила в продажу смешной бальзам для губ «Блин», который можно найти и купить только офлайн. «Блин» густо пахнет ванилью. Плюсы: — «Блин» наконец-то выводит на первый план съедобную сторону вопроса всех средств для…
❤5
#доброеутро
Ничеголишнего, личного, just lychee.
Сергей Остриков - мастер креативных рассылок своих новинок, чтобы создать настроение журналисту и блогеру. Не зря карьеру в СМИ начинал.
Вдрхновляйтесь и не говорите, что продвижение - это дорого. Это не дешево, но главное - это должно быть с любовью и огоньком. Начинаю сегодня утро с сока личи и уже залезла носом в банку геля для рук и тела Lychee. Такой аромат, когда пальцами отдираешь розово-бежевую шкурку от белой мякоти и слизываешь сочащийся сок. Срочно захотелось в тропики. Хорошо, что завтра весна.
Ничего
Сергей Остриков - мастер креативных рассылок своих новинок, чтобы создать настроение журналисту и блогеру. Не зря карьеру в СМИ начинал.
Вдрхновляйтесь и не говорите, что продвижение - это дорого. Это не дешево, но главное - это должно быть с любовью и огоньком. Начинаю сегодня утро с сока личи и уже залезла носом в банку геля для рук и тела Lychee. Такой аромат, когда пальцами отдираешь розово-бежевую шкурку от белой мякоти и слизываешь сочащийся сок. Срочно захотелось в тропики. Хорошо, что завтра весна.
❤14👍1
#доброеутро
В первый день весны про сидр, подарки и тренды из прошлого (напевая «Просто кончилась зима»)
Пленочные фотоаппараты, кассетный диктофон, смартфоны а-ля розовая Моторола. Что дальше?
📆
Отрывной календарь!
Такой - с вдохновляющими сообщениями на каждый день весны прилетел ко мне от Foreo. Кажется, теперь я знаю, куда буду записывать список дел день, чтобы относиться к ним с большей любовью.
Хоть я не календарь, но могу многих своих подписчиков обнять, а еще могу дарить подарки. Как обещала, сегодня стартует челлендж 8 подарков к 8 марта, все подарки будут от моих друзей, то чем пользуюсь сама. И это тоже будет адвент-кадендарь.
Вот немного спойлеров - посты, где я про дарителей рассказывала.
https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/5491
https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/1279
https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/3538
Ести вы в Москве, вручить подарки смогу лично (по желанию с обнимпшками), или отправлю с открыткой.
А если вы хотите обниматься, то сегодня меня можно поймать на фестивале сидра, идем с сыном, подробно он все написал за меня.
В первый день весны про сидр, подарки и тренды из прошлого (напевая «Просто кончилась зима»)
Пленочные фотоаппараты, кассетный диктофон, смартфоны а-ля розовая Моторола. Что дальше?
Отрывной календарь!
Такой - с вдохновляющими сообщениями на каждый день весны прилетел ко мне от Foreo. Кажется, теперь я знаю, куда буду записывать список дел день, чтобы относиться к ним с большей любовью.
Хоть я не календарь, но могу многих своих подписчиков обнять, а еще могу дарить подарки. Как обещала, сегодня стартует челлендж 8 подарков к 8 марта, все подарки будут от моих друзей, то чем пользуюсь сама. И это тоже будет адвент-кадендарь.
Вот немного спойлеров - посты, где я про дарителей рассказывала.
https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/5491
https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/1279
https://news.1rj.ru/str/nesexrelations/3538
Ести вы в Москве, вручить подарки смогу лично (по желанию с обнимпшками), или отправлю с открыткой.
А если вы хотите обниматься, то сегодня меня можно поймать на фестивале сидра, идем с сыном, подробно он все написал за меня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1