#доброеутро
Мое любимое: совпадение — не думаю)
Вчера вечером подруга отправила ссылку на Ретроградный Меркурий), как встретить Новолуние. Я, конечно, вечером была без сил, но успела проснуться до рассвета и бегло отсмотреть свой год в фотография. Это удивительно, но факт: какой бы треш не происходил в моей жизни, на фотках я всегда на позитиве. Потому что именно энергию улыбки и легкости хочу транслировать в мир. Это не значит, что остального нет или я скрываю, но из каждой ситуации ищу способ двигаться дальше. Последние три месяца мне показали четко как никогда: как только признаешь свое «здесь и сейчас» и принимаешь любое свое состояние — в том числе полного замирания и страха — разворачивается что-то новое.
Я вот вообще не думала про Новолуние, когда в четверг с любимой подругой-психологом Марией Красильниковой делала коллаж на 2026 год. «Это техника, которую можно использовать в зависимости от задачи. Кому-то хочется разобраться в себе, и это хороший и правдивый инструмент. Кто-то хочет понять истинные цели и желания и выстроить шаги к их реализации, а есть ещё терапевтические коллажи-которые помогают прожить сложную ситуацию. Плюс коллаж может быть инструментом, который поможет выйти на новый уровень в разных сферах жизни, и понять а что-то это за уровень.» — объясняет Маша. Про первый опыт коллажирования рассказывала тут. Мне Маша очень помогла два месяца назад, сделав технику ДПДГ (Десенсибилизация и Переработка Движениями Глаз), но тогда я была способна только на терапевтический коллаж. Мы решили подождать и если я буду в ресурсе, сделать в декабре на 2026 год. И вот случайно-неслучайно так совпало, что сделали аккурат перед Новолунием. На фото фрагмент, это мы уже пьем чай с рождественским кексом от Тиграна. Нужен рецепт?
Мое любимое: совпадение — не думаю)
Вчера вечером подруга отправила ссылку на Ретроградный Меркурий), как встретить Новолуние. Я, конечно, вечером была без сил, но успела проснуться до рассвета и бегло отсмотреть свой год в фотография. Это удивительно, но факт: какой бы треш не происходил в моей жизни, на фотках я всегда на позитиве. Потому что именно энергию улыбки и легкости хочу транслировать в мир. Это не значит, что остального нет или я скрываю, но из каждой ситуации ищу способ двигаться дальше. Последние три месяца мне показали четко как никогда: как только признаешь свое «здесь и сейчас» и принимаешь любое свое состояние — в том числе полного замирания и страха — разворачивается что-то новое.
Я вот вообще не думала про Новолуние, когда в четверг с любимой подругой-психологом Марией Красильниковой делала коллаж на 2026 год. «Это техника, которую можно использовать в зависимости от задачи. Кому-то хочется разобраться в себе, и это хороший и правдивый инструмент. Кто-то хочет понять истинные цели и желания и выстроить шаги к их реализации, а есть ещё терапевтические коллажи-которые помогают прожить сложную ситуацию. Плюс коллаж может быть инструментом, который поможет выйти на новый уровень в разных сферах жизни, и понять а что-то это за уровень.» — объясняет Маша. Про первый опыт коллажирования рассказывала тут. Мне Маша очень помогла два месяца назад, сделав технику ДПДГ (Десенсибилизация и Переработка Движениями Глаз), но тогда я была способна только на терапевтический коллаж. Мы решили подождать и если я буду в ресурсе, сделать в декабре на 2026 год. И вот случайно-неслучайно так совпало, что сделали аккурат перед Новолунием. На фото фрагмент, это мы уже пьем чай с рождественским кексом от Тиграна. Нужен рецепт?
❤10
❤4🤩3
Про подарки)
Бьюти-коллаборация, которая сделала мой день: CHA U KAO и стрит-арт художник Александр Тито. Отдельное спасибо за наклейки. Мое семейное положение сейчас точно холст. Чистый лист. Можно создать все заново, но пока буду наслаждаться собой. Чувствую себя как этот ангел-проказник на карусели)
Бьюти-коллаборация, которая сделала мой день: CHA U KAO и стрит-арт художник Александр Тито. Отдельное спасибо за наклейки. Мое семейное положение сейчас точно холст. Чистый лист. Можно создать все заново, но пока буду наслаждаться собой. Чувствую себя как этот ангел-проказник на карусели)
🔥4❤3
#доброеутро
Приключения розового чемодана начинаются. В августе, когда в моей жизни аккурат в коридор затмений случился полный треш, я в бессознательном состоянии купила билеты на другой конец света. В гости к подруге со словами «с этим я разберусь после 1 ноября». В ноябре я стала приходить в себя и осознала, куда и насколько я собралась. В путешествие к себе. Не побег. И вот я в ожидании посадки в первый пересадочный пункт. Бессонная, но очень осознанная, с новым цветом волос и свежим маникюром и педикюром, а еще чемоданом нарядов от Оксаны Косаревой. Сижу и думаю, оставить часть вещей у друга в Стамбуле или докупить багаж. Сколько ни старалась, уложиться в нормы не получилось.
Вытащила перед полетом метафорическую карту из колоды Александры Яковлевой «Жил-был домик», напоминаю, что эти карты можно выиграть, нужно написать об этом тут.
Приключения розового чемодана начинаются. В августе, когда в моей жизни аккурат в коридор затмений случился полный треш, я в бессознательном состоянии купила билеты на другой конец света. В гости к подруге со словами «с этим я разберусь после 1 ноября». В ноябре я стала приходить в себя и осознала, куда и насколько я собралась. В путешествие к себе. Не побег. И вот я в ожидании посадки в первый пересадочный пункт. Бессонная, но очень осознанная, с новым цветом волос и свежим маникюром и педикюром, а еще чемоданом нарядов от Оксаны Косаревой. Сижу и думаю, оставить часть вещей у друга в Стамбуле или докупить багаж. Сколько ни старалась, уложиться в нормы не получилось.
Вытащила перед полетом метафорическую карту из колоды Александры Яковлевой «Жил-был домик», напоминаю, что эти карты можно выиграть, нужно написать об этом тут.
❤12🔥6
«Если у тебя нет денег, ты вкладываешься временем».
По выходным #проотношения
Сегодня утром в Шереметьево меня вез бывший муж, отец сына. Получилось случайно. Я вечером уже заказала такси, а он написал спросить, когда я улетаю и предложил довезти. Думала, хочет поговорить, все-таки уезжаю на месяц, оказалось просто так. По пути спросил, почему Тигран с нами не поехал помочь маме донести чемоданы до регистрации. Тут уже я удивилась: это и для меня «ту мач». А он рассказал, что свою женщину минимум дважды в неделю подвозит на работу и для этого встает в пять утра. И не то что денег нет, просто знает, что вложения временем ценят выше.
У одних мужчин были и есть перед глазами примеры, как заботиться о женщине, у других нет. И ничего тут не поделаешь. Можно сколько угодно объяснять, что «мне было бы приятно, если бы ты сделал то или это». Но если на подкорке от его семьи этого нет, то мало что можно изменить. А ресурса менять у самостоятельной женщины точно нет. Как сказал мой бывший муж «ты всегда сама зарабатывала, может больше требовала бы от меня, и я бы тоже начал больше шевелиться раньше». Но я не хочу ни у кого ничего требовать, я просто хочу идти по жизни легко и с улыбкой. Потому что когда требуешь, ждешь, стараешься вдохновлять, эффект часто обратный: тебя в отношениях просто не остается, а появляется какая-то злая обиженная бабка.
А дальше каждый решает сам.
Привет из вечернего Стамбула
По выходным #проотношения
Сегодня утром в Шереметьево меня вез бывший муж, отец сына. Получилось случайно. Я вечером уже заказала такси, а он написал спросить, когда я улетаю и предложил довезти. Думала, хочет поговорить, все-таки уезжаю на месяц, оказалось просто так. По пути спросил, почему Тигран с нами не поехал помочь маме донести чемоданы до регистрации. Тут уже я удивилась: это и для меня «ту мач». А он рассказал, что свою женщину минимум дважды в неделю подвозит на работу и для этого встает в пять утра. И не то что денег нет, просто знает, что вложения временем ценят выше.
У одних мужчин были и есть перед глазами примеры, как заботиться о женщине, у других нет. И ничего тут не поделаешь. Можно сколько угодно объяснять, что «мне было бы приятно, если бы ты сделал то или это». Но если на подкорке от его семьи этого нет, то мало что можно изменить. А ресурса менять у самостоятельной женщины точно нет. Как сказал мой бывший муж «ты всегда сама зарабатывала, может больше требовала бы от меня, и я бы тоже начал больше шевелиться раньше». Но я не хочу ни у кого ничего требовать, я просто хочу идти по жизни легко и с улыбкой. Потому что когда требуешь, ждешь, стараешься вдохновлять, эффект часто обратный: тебя в отношениях просто не остается, а появляется какая-то злая обиженная бабка.
А дальше каждый решает сам.
Привет из вечернего Стамбула
❤29🔥1
Крики чаек, шум дождя и утренний намаз…
#доброеутро
🌊🐦
Человек, который писал диплом про историю радиотеатра и в радиогруппе изучал, как через звуки передать состояние и атмосферу (в 2020-х тема вновь актуальна благодаря подкастам) списком звуков сообщает, где находится.
В Стамбуле по прогнозу дождь до 12, а мне как раз надо поработать. А потом с Сашей Самсоновым, легендарным пиарщиком, которого, как оказалось, многие из моих подписчиков помнят по проектам агентства Twiga и компании Avon пойдем смотреть неизвестный мне Стамбул.
А вечером у меня ужин с… Нет, эта невероятная история заслуживает отдельного поста.
Пока же минимизирую багаж (у Air France с ним жестко) методами его нанесения на себя и поедания. Тканевые маски — штука хорошая, но в поездки похоже лучше брать в тюбиках (вроде всего 25-30 гр, но когда их 10, уже весомо).
Затестила с утра маску от питерского бренда Arno Cosmetics с морским фенхелем. Про бренд косметолога Валерии Поляковски не знала. Кажется, набор масок попал ко мне в огромном бьюти-боксе от InterCharm, но это не точно. Маска оказалась, что надо, описание прямо для меня: Успокаивающая маска — «Когда кожа психует»
Для кожи с покраснениями, раздражением, чувствительной к изменениям климата или страдающей от розацеа.
#доброеутро
🌊🐦
Человек, который писал диплом про историю радиотеатра и в радиогруппе изучал, как через звуки передать состояние и атмосферу (в 2020-х тема вновь актуальна благодаря подкастам) списком звуков сообщает, где находится.
В Стамбуле по прогнозу дождь до 12, а мне как раз надо поработать. А потом с Сашей Самсоновым, легендарным пиарщиком, которого, как оказалось, многие из моих подписчиков помнят по проектам агентства Twiga и компании Avon пойдем смотреть неизвестный мне Стамбул.
А вечером у меня ужин с… Нет, эта невероятная история заслуживает отдельного поста.
Пока же минимизирую багаж (у Air France с ним жестко) методами его нанесения на себя и поедания. Тканевые маски — штука хорошая, но в поездки похоже лучше брать в тюбиках (вроде всего 25-30 гр, но когда их 10, уже весомо).
Затестила с утра маску от питерского бренда Arno Cosmetics с морским фенхелем. Про бренд косметолога Валерии Поляковски не знала. Кажется, набор масок попал ко мне в огромном бьюти-боксе от InterCharm, но это не точно. Маска оказалась, что надо, описание прямо для меня: Успокаивающая маска — «Когда кожа психует»
Для кожи с покраснениями, раздражением, чувствительной к изменениям климата или страдающей от розацеа.
❤11🔥1
#доброеутро
Любимая рубрика «Совпадение — не думаю»
В воскресенье утром на рейсе Москва-Стамбул решила написать Наталье Бужинской, основательницы одной из первых и обной из лучших клиник косметологом «Петровка-Бьюти». Когда-то именно Наталья влюбила клиентов в бренд is Clinical,сейчас она дистрибьютер одного из моих любимых санскринов Tizo (писала про него тут) и дорогой американской космецевтики Masktini. Знала, что Наталья живет в Стамбуле, подумала, вдруг встретимся. И вот пишу сообщение в полете с мыслью, что отправится, когда долечу и подключу вайфай. И в этом момент с кресла передо мной встает… Наталья.
Совпадение?
Итог: мы встретились на ужин с видом на Босфор и моя пересадка в Стамбуле длиной в сутки превратилась в отдельное путешествие.
Надеюсь, в моей поездке совпадений будет больше.
Пишу вам это #доброеутро из Парижа. Через два часа у меня вылет в точку назначения:
Лима, Перу.
Лечу в гости к подруге, но вдруг кто-то из подписчиков там или вы были и поделитесь рекомендациями.
Видеопруф нашей встречи ↘️↘️↘️↘️
Любимая рубрика «Совпадение — не думаю»
В воскресенье утром на рейсе Москва-Стамбул решила написать Наталье Бужинской, основательницы одной из первых и обной из лучших клиник косметологом «Петровка-Бьюти». Когда-то именно Наталья влюбила клиентов в бренд is Clinical,сейчас она дистрибьютер одного из моих любимых санскринов Tizo (писала про него тут) и дорогой американской космецевтики Masktini. Знала, что Наталья живет в Стамбуле, подумала, вдруг встретимся. И вот пишу сообщение в полете с мыслью, что отправится, когда долечу и подключу вайфай. И в этом момент с кресла передо мной встает… Наталья.
Совпадение?
Итог: мы встретились на ужин с видом на Босфор и моя пересадка в Стамбуле длиной в сутки превратилась в отдельное путешествие.
Надеюсь, в моей поездке совпадений будет больше.
Пишу вам это #доброеутро из Парижа. Через два часа у меня вылет в точку назначения:
Лима, Перу.
Лечу в гости к подруге, но вдруг кто-то из подписчиков там или вы были и поделитесь рекомендациями.
Видеопруф нашей встречи ↘️↘️↘️↘️
❤20👍3