Это похоже на компьютерную или мобильную игру
Вам же не придётся прилагать усилия воли, чтобы взяться и поиграть в тетрис, пакман или что-то в этом роде?
Скорее у вас возникает ЖЕЛАНИЕ:
🎮 зайти в эту игру,
🎮 провести так время,
🎮 добиться каких-нибудь микро-результатов,
🎮 почувствовать, что у вас что-то получается
🎮 ощутить прилив эмоций, сказать себя «я могу», «я крут».
Дофамин – то, что даёт все эти стимулы. Именно подъем уровня дофамина дает силы и желание что-то сделать.
Вам же не придётся прилагать усилия воли, чтобы взяться и поиграть в тетрис, пакман или что-то в этом роде?
Скорее у вас возникает ЖЕЛАНИЕ:
🎮 зайти в эту игру,
🎮 провести так время,
🎮 добиться каких-нибудь микро-результатов,
🎮 почувствовать, что у вас что-то получается
🎮 ощутить прилив эмоций, сказать себя «я могу», «я крут».
Дофамин – то, что даёт все эти стимулы. Именно подъем уровня дофамина дает силы и желание что-то сделать.
👍38🤔6❤1
Представьте, что механики, которые производители используют для создания зависимости от игр, мы переложим на свою жизнь, цели, планы.
Будем получать такие же эмоции от достижения своих ✔глобальных и не очень целей, ✔от внедрения новых привычек и ✔ решения любых задач.
Как изменится ваша жизнь буквально за неделю? А через месяц?
Именно это мы реализовали в рамках нашей новой программы Нейрософия 2.0.
Взяли техники из мобильных игр. Они научно-доказанным способом повышают уровень дофамина (гормона мотивации). И применили их в программе.
Создали специального карманного мотиватора Доффи. Это ваш личный дофамин. Всё время находясь рядом - в вашем телефоне, он помогает вам:
✔️ 24/7 достигать ваших целей,
✔️ внедрять новые полезные привычки,
✔️ учиться управлять своим негативными состояниями и переводить их в позитивные
В Доффи используется более 20 научно доказанных техник, которые повышают гормон мотивации.
Некоторые из них я вам сейчас расскажу.
👍 - если интересно узнать про такие техники подробнее
Будем получать такие же эмоции от достижения своих ✔глобальных и не очень целей, ✔от внедрения новых привычек и ✔ решения любых задач.
Как изменится ваша жизнь буквально за неделю? А через месяц?
Именно это мы реализовали в рамках нашей новой программы Нейрософия 2.0.
Взяли техники из мобильных игр. Они научно-доказанным способом повышают уровень дофамина (гормона мотивации). И применили их в программе.
Создали специального карманного мотиватора Доффи. Это ваш личный дофамин. Всё время находясь рядом - в вашем телефоне, он помогает вам:
✔️ 24/7 достигать ваших целей,
✔️ внедрять новые полезные привычки,
✔️ учиться управлять своим негативными состояниями и переводить их в позитивные
В Доффи используется более 20 научно доказанных техник, которые повышают гормон мотивации.
Некоторые из них я вам сейчас расскажу.
👍 - если интересно узнать про такие техники подробнее
👍95👌1
Техника дофаминовых наград
Что делает наш мозг, когда видит большую задачу? Словно на весах сравнивает затраты энергии (сейчас) и обещание результата (которого вообще может не быть).
Такая сделка выглядит весьма невыгодной и неэффективной. Помните пример с зефирным тестом? (Я рассказывал несколько дней назад )
✅ За счёт техники дофаминовых наград, мы берём маленькие задачки и привязываем их к наградам, которые вам выдает Доффи.
✅ У вас поднимается мотивация делать эти маленькие действия.
✅А ряд легких действий приводят к развитию больших проектов, достижению крупных, жизненно важных целей.
Доффи делает то, что вы часто забываете делать в отношении себя.👉 Уверен, очень многие регулярно корят себя за то, что были недостаточно продуктивны в течение дня. 👉 А когда закрыли какую-либо задачу, редко говорите себе приятные слова типа «я молодец».
В итоге объём негативных мыслей и слов о себе в несколько раз превышает объём позитивных. ☹️
А Доффи не позволяет это делать.👏 Он всегда отмечает ваши успехи и результаты. От его слов похвалы у вас также растёт дофамин. Вы чувствуете себя более продуктивно в течение дня, особенно, когда видите сколько всего вы сделали. О чём Доффи обязательно напомнит вам вечером.
Кроме этой техники используется, ещё целый ряд других научно доказанных дофаминовых практик. Ведь в основе программы лежит 1147 научных исследований.
Было полезно? Жду ❤️
Что делает наш мозг, когда видит большую задачу? Словно на весах сравнивает затраты энергии (сейчас) и обещание результата (которого вообще может не быть).
Такая сделка выглядит весьма невыгодной и неэффективной. Помните пример с зефирным тестом? (Я рассказывал несколько дней назад )
✅ За счёт техники дофаминовых наград, мы берём маленькие задачки и привязываем их к наградам, которые вам выдает Доффи.
✅ У вас поднимается мотивация делать эти маленькие действия.
✅А ряд легких действий приводят к развитию больших проектов, достижению крупных, жизненно важных целей.
Доффи делает то, что вы часто забываете делать в отношении себя.👉 Уверен, очень многие регулярно корят себя за то, что были недостаточно продуктивны в течение дня. 👉 А когда закрыли какую-либо задачу, редко говорите себе приятные слова типа «я молодец».
В итоге объём негативных мыслей и слов о себе в несколько раз превышает объём позитивных. ☹️
А Доффи не позволяет это делать.👏 Он всегда отмечает ваши успехи и результаты. От его слов похвалы у вас также растёт дофамин. Вы чувствуете себя более продуктивно в течение дня, особенно, когда видите сколько всего вы сделали. О чём Доффи обязательно напомнит вам вечером.
Кроме этой техники используется, ещё целый ряд других научно доказанных дофаминовых практик. Ведь в основе программы лежит 1147 научных исследований.
Было полезно? Жду ❤️
❤70👍19🔥11🤝1
Внимание! Двери новой программы «Нейрософия 2.0» открываются!
«Нейрософия 2.0» - это пошаговый план по достижению целей и изменению жизни научным способом.
Это годовая программа, разбитая на короткие отрезки в 1 месяц. Каждый месяц, каждую неделю вы работаете над собой и своими привычками.
🧩 Пошаговая научно-обоснованная система
Каждая неделя в Нейрософии посвящена 1-ой научно-доказанной технике. С её помощью вы учитесь управлять своим эмоциональным состоянием. Шаг за шагом повышаете качество жизни.
🧩 Меняетесь всего за 15 минут в неделю
Программа состоит из видео-уроков на 5-7 минут и ежедневных коротких заданий.
🧩 Улучшаете жизнь легко, играючи
В процессе вы работаете с цифровым помощником Доффи, который помогает полученные знания внедрять в свою жизнь.
🧩 Станете сильнее вместе с единомышленниками
Освоите инструменты по улучшению своего эмоционального состояния. Внедряете в повседневную жизнь при поддержке единомышленников и наставника.
Посмотреть программу
«Нейрософия 2.0» - это пошаговый план по достижению целей и изменению жизни научным способом.
Это годовая программа, разбитая на короткие отрезки в 1 месяц. Каждый месяц, каждую неделю вы работаете над собой и своими привычками.
🧩 Пошаговая научно-обоснованная система
Каждая неделя в Нейрософии посвящена 1-ой научно-доказанной технике. С её помощью вы учитесь управлять своим эмоциональным состоянием. Шаг за шагом повышаете качество жизни.
🧩 Меняетесь всего за 15 минут в неделю
Программа состоит из видео-уроков на 5-7 минут и ежедневных коротких заданий.
🧩 Улучшаете жизнь легко, играючи
В процессе вы работаете с цифровым помощником Доффи, который помогает полученные знания внедрять в свою жизнь.
🧩 Станете сильнее вместе с единомышленниками
Освоите инструменты по улучшению своего эмоционального состояния. Внедряете в повседневную жизнь при поддержке единомышленников и наставника.
Посмотреть программу
👍20👌3
Как понять, что программа для вас? 🤔
✅ Вы оказались в «дне сурка», каждый день похож на предыдущий и не понимаете, как выбраться;
✅ Чувствуете себя не счастливым и хотите значимо изменить свою жизнь;
✅ Часто оказываетесь в ситуации, когда нет сил и энергии, накатывает апатия, кажется, что вы выгорели;
✅ Хотите начать свое дело или поменять карьеру, нужен импульс для старта.
Что изменится в вашей жизни от участия в программе? Листайте карточки ⤴️
✅ Вы оказались в «дне сурка», каждый день похож на предыдущий и не понимаете, как выбраться;
✅ Чувствуете себя не счастливым и хотите значимо изменить свою жизнь;
✅ Часто оказываетесь в ситуации, когда нет сил и энергии, накатывает апатия, кажется, что вы выгорели;
✅ Хотите начать свое дело или поменять карьеру, нужен импульс для старта.
Что изменится в вашей жизни от участия в программе? Листайте карточки ⤴️
❤🔥15🔥1
Начинаем 23 марта! 📆🎉
Стоимость программы и условия оплаты смотрите на странице
Специальные условия на покупку курса и подарки действуют по 16 марта включительно.
Подарки для участников первого набора
🎁 Подборка уроков “Антистресс” - это 24 урока практика и теория по работе со стрессом.
🎁 Аудиокурс «Секреты позитивного общения» - программа по улучшению ваших отношений с близкими и коллегами.
➡️ Напоминаем, что для участников предсписка действуют дополнительные скидки. При оформлении заявки ➡️ укажите почту, на которую вы регистрировались в предсписок и система сама пересчитает вам условия.
Оставить заявку
Стоимость программы и условия оплаты смотрите на странице
Специальные условия на покупку курса и подарки действуют по 16 марта включительно.
Подарки для участников первого набора
🎁 Подборка уроков “Антистресс” - это 24 урока практика и теория по работе со стрессом.
🎁 Аудиокурс «Секреты позитивного общения» - программа по улучшению ваших отношений с близкими и коллегами.
➡️ Напоминаем, что для участников предсписка действуют дополнительные скидки. При оформлении заявки ➡️ укажите почту, на которую вы регистрировались в предсписок и система сама пересчитает вам условия.
Оставить заявку
neurosofia.ru
Практика Жизни с Доффи
Простые научные практики, которые изменят вашу жизнь к лучшему
👍9😨4❤1😱1
Ваши вопросы – наши ответы!
Если вам что-то в программе, условиях или результатах кажется непонятным – пишите! Ответим на все вопросы максимально подробно.
Если вам что-то в программе, условиях или результатах кажется непонятным – пишите! Ответим на все вопросы максимально подробно.
👌7👍1🤬1🫡1
Благодарю за доверие первых ребят, кто уже вошел в программу. 🙏
Сегодня расскажу, кому программа будет наиболее полезна.
Вы переживаете сложную жизненную ситуацию.
⇒ Разрыв отношений, потеря работы, конфликты с окружающими и другие ситуации, которые выбивают из колеи.
Восстановитесь и вернетесь к нормальной жизни
Выгорели и не видите смысла.
⇒ Усталость ваш постоянный спутник. Хотите чтобы все отстали. Надоело себя заставлять. Мечтаете жить по-другому, но сил нет.
Найдете энергию, мотивацию и вернете удовольствие от жизни
Стремитесь к саморазвитию.
⇒ Жаждете справляться с задачами «быстрее, выше, сильнее»? Готовы действовать и выстраивать своё будущее.
Получите понятные научные лайфхаки, чтобы повысить свою эффективность, стать энергичнее и счастливее
Наша с вами задача в программе➡️ помочь вам изменить жизнь за счет научно-обоснованных практик.
Все подробности здесь → https://neurosofia.ru/life
Сегодня расскажу, кому программа будет наиболее полезна.
Вы переживаете сложную жизненную ситуацию.
⇒ Разрыв отношений, потеря работы, конфликты с окружающими и другие ситуации, которые выбивают из колеи.
Восстановитесь и вернетесь к нормальной жизни
Выгорели и не видите смысла.
⇒ Усталость ваш постоянный спутник. Хотите чтобы все отстали. Надоело себя заставлять. Мечтаете жить по-другому, но сил нет.
Найдете энергию, мотивацию и вернете удовольствие от жизни
Стремитесь к саморазвитию.
⇒ Жаждете справляться с задачами «быстрее, выше, сильнее»? Готовы действовать и выстраивать своё будущее.
Получите понятные научные лайфхаки, чтобы повысить свою эффективность, стать энергичнее и счастливее
Наша с вами задача в программе➡️ помочь вам изменить жизнь за счет научно-обоснованных практик.
Все подробности здесь → https://neurosofia.ru/life
neurosofia.ru
Практика Жизни с Доффи
Простые научные практики, которые изменят вашу жизнь к лучшему
👍9🤯2🤬1🤝1
Это новая интерактивная программа, в которой фокус не на учебе, а на прохождении увлекательных квестов вместе с Доффи – дофаминовым мотиватором, который всегда у вас в телефоне и помогает менять жизнь к лучшему. В ходе программы вы будете зарабатывать эпсилоны, которые сможете тратить на ценные призы.
👍5🖕1
Forwarded from Natallia Malnach
Насколько данный курс отличается от Нейротрансформации? Я прошла курс Нейротрансформации и Нейрокод. Многое уже со мной.
Артур Шейн | ex-Нейрософия
Что случилось с Доффи?
Если вы уже пользуетесь дофаминовым помощником Доффи, то он продалжает работу в прежнем режиме.
Для участников Нейрософия 2,0 появится новый Доффи:
✓помогающий внедрять знания и практики из обучающих видео.
На ежедневной основе, ✓стимулирующий к движению и ✓поддерживающий фокус внимания на ваших достижениях.
Для участников Нейрософия 2,0 появится новый Доффи:
✓помогающий внедрять знания и практики из обучающих видео.
На ежедневной основе, ✓стимулирующий к движению и ✓поддерживающий фокус внимания на ваших достижениях.
👏1
Forwarded from Евгения Степанова
Бот доффи это отдельный продукт ?
Артур Шейн | ex-Нейрософия
Бот доффи это отдельный продукт ?
Евгения, вы получите многогранный подход:
1️⃣ На платформе геткурс просматриваете обучающее видео.
2️⃣ Доффи — ваш ежедневный инструмент. Помощник, который поможет внедрять знания.
3️⃣ Дополнительные материалы, общение с единомышленниками и куратором чата – в закрытом канале. Здесь вы сможете поделиться опытом, спросить совета или задать вопрос.
Так вы будете не только знать, но и делать. Как говорится, капля камень точит. Вот и вы будете практиками "вытачивать" ту жизнь, которой хотите жить.
1️⃣ На платформе геткурс просматриваете обучающее видео.
2️⃣ Доффи — ваш ежедневный инструмент. Помощник, который поможет внедрять знания.
3️⃣ Дополнительные материалы, общение с единомышленниками и куратором чата – в закрытом канале. Здесь вы сможете поделиться опытом, спросить совета или задать вопрос.
Так вы будете не только знать, но и делать. Как говорится, капля камень точит. Вот и вы будете практиками "вытачивать" ту жизнь, которой хотите жить.
🔥6👍2❤1
Получите больше за меньше
⠀
Когда я разрабатывал программу ставил перед собой 2 глобальные задачи:
1️⃣ Дать максимум пользы
2️⃣ Не перегрузить вас уроками и заданиями
⠀
У меня получилось! 😀
⠀
«Нейрософия 2.0» - это микро-обучение, в котором весь упор идет на практику, а не теорию.
За счет игровых механик:
👉 вам потребуется не более 10-15 минут в неделю на просмотр микро-уроков,
👉 маленькими шагами/простыми действиями вы легко достигните желаемых изменений.
⠀
Результат не заставит себя ждать.
⠀
Как вам идея? Тратить меньше времени, получать больше пользы. Если откликается, жду огоньки.
⠀
Когда я разрабатывал программу ставил перед собой 2 глобальные задачи:
1️⃣ Дать максимум пользы
2️⃣ Не перегрузить вас уроками и заданиями
⠀
У меня получилось! 😀
⠀
«Нейрософия 2.0» - это микро-обучение, в котором весь упор идет на практику, а не теорию.
За счет игровых механик:
👉 вам потребуется не более 10-15 минут в неделю на просмотр микро-уроков,
👉 маленькими шагами/простыми действиями вы легко достигните желаемых изменений.
⠀
Результат не заставит себя ждать.
⠀
Как вам идея? Тратить меньше времени, получать больше пользы. Если откликается, жду огоньки.
🔥30❤2👍1🫡1
На 21% счастливее
⠀
Сделать как можно больше людей счастливее. Так, чтобы хотелось жить. ➖ Это миссия, которой я следую.
⠀
🟢 Помочь взять своё эмоциональное состояние под контроль, перестать унывать и чаще улыбаться.
🟣 Чтобы каждый кто этого захочет, смог реализовать свой потенциал, вместо мучений на нелюбимой работе.
🟠 Легко поднять свой доход, так чтобы смогли накопить и перестать жить в тревоге за свою финансовую стабильность.
⠀
Я знаю, как это сделать❗️Эти задачи когда-то я ставил для себя.
⠀
Благодаря знаниям в области нейрофизиологии смог изменить свою жизнь:
– найти дело своей жизни, обеспечивающее отличный доход,
– стать счастливее и радоваться каждому дню,
– наладить отношения с собой и окружающими.
⠀
Используя «Оксфордский опросник счастья», мы выяснили: участники программ Нейрософии стали счастливее в среднем на 21%. Моя система на основе научных данных работает!
⠀
Здесь 🚫 нет магии и 🚫 эзотерики.
⠀
В мире множество успешных людей, которые за счет грамотного использования дофаминовых циклов достигают сначала маленьких, а потом больших целей.
⠀
Я знаю, что это возможно. Теперь и вы понимаете, как это работает. ↪️ Поэтому приглашаю вас в свою программу «Нейрософия 2.0», чтобы вместе пройти этот путь.
Хочу знать о программе больше
⠀
Сделать как можно больше людей счастливее. Так, чтобы хотелось жить. ➖ Это миссия, которой я следую.
⠀
🟢 Помочь взять своё эмоциональное состояние под контроль, перестать унывать и чаще улыбаться.
🟣 Чтобы каждый кто этого захочет, смог реализовать свой потенциал, вместо мучений на нелюбимой работе.
🟠 Легко поднять свой доход, так чтобы смогли накопить и перестать жить в тревоге за свою финансовую стабильность.
⠀
Я знаю, как это сделать❗️Эти задачи когда-то я ставил для себя.
⠀
Благодаря знаниям в области нейрофизиологии смог изменить свою жизнь:
– найти дело своей жизни, обеспечивающее отличный доход,
– стать счастливее и радоваться каждому дню,
– наладить отношения с собой и окружающими.
⠀
Используя «Оксфордский опросник счастья», мы выяснили: участники программ Нейрософии стали счастливее в среднем на 21%. Моя система на основе научных данных работает!
⠀
Здесь 🚫 нет магии и 🚫 эзотерики.
⠀
В мире множество успешных людей, которые за счет грамотного использования дофаминовых циклов достигают сначала маленьких, а потом больших целей.
⠀
Я знаю, что это возможно. Теперь и вы понимаете, как это работает. ↪️ Поэтому приглашаю вас в свою программу «Нейрософия 2.0», чтобы вместе пройти этот путь.
Хочу знать о программе больше
neurosofia.ru
Практика Жизни с Доффи
Простые научные практики, которые изменят вашу жизнь к лучшему
🔥8👍4