Артур Шейн | ex-Нейрософия – Telegram
Артур Шейн | ex-Нейрософия
7.21K subscribers
637 photos
102 videos
4 files
567 links
👨‍🎓Предприниматель, специалист по клинической психологии и нейрофизиологии поведения
🧠Основатель научно-популярного проекта «Нейрософия»
Обучаю людей жить счастливо

Чат - https://news.1rj.ru/str/neurosoobshestvo
Download Telegram
Почему вам не нужна Сила воли?

Знакомо?

📝 Займусь спортом в понедельник
📝 С нового года перестаю есть сладкое и залипать в соцсетях
📝 Худею к празднику или отпуску
📝 Начинаю применять знания, полученные в книге/курсе/ курсе
📝 Делаю то и это, пятое, десятое…

Зато когда наступает «заветный» срок, что-то срывается.
Потому что сил как не было, так и нет.

– Я слабак.. никакой СИЛЫ ВОЛИ… – говорите вы себе. – Вот если бы…

Сила воли будто «волшебная палочка» для исполнения желаний. Мечтать можно. Где взять непонятно.

Хотите узнать, почему вам не нужна ни железная (ни железобетонная) сила воли? 🤔

С программой «Нейрософия 2.0» вы добьётесь своих целей, найдя БАЛАНС между «силой воли» и «желаниями». https://neurosofia.ru/life

🥇Легко – в игровом формате, маленькими шагами с минимальными усилиями. Ощущая удовольствие от закрытия каждой задачи.

🥈Эффективно – делаете — чувствуете подъем сил и мотивации. Снова делаете. Постепенно растут цели и успех.

🥉Быстро – тратя на теорию и практику всего 10-15 минут в неделю. А заметные результаты видны уже в первый месяц участия.

Присоединяйтесь! Хватит надеяться, пора делать. Научитесь сопротивляться «вредным» желаниям и «подкармливать» себя полезными. Дофамин станет вашей движущей силой. https://neurosofia.ru/life
👍151
Мини тест на поиск энергии

– Всё лень.
– Сил нет.
– Энергию будто откачали

«Не кантовать» – такую табличку периодически хочет повесить каждый. Но что делать, если бессилие постоянный напарник?

Предлагаем 3 варианта.
Как считаете, какой самый действенный?

1️⃣ Ждать. Время лечит.
2️⃣ Закинуться какой-нибудь «химией».
3️⃣ Заняться саморегуляцией.

Ответ 1 – ожидание не изменит ситуацию, а вот усугубить может.

Ответ 2 – Нейрософия не рекомендует различные добавки. Это не решает основную «проблему». Зато побочный эффект может ещё больше усложнить жизнь.

Ответ 3 – саморегуляция – наиболее экологичный, естественный вариант.
Ведь отсутствие энергии это признак снижения уровня дофамина.

Мы кстати часто прибегаем к «дофаминовому» методу. Но в разрушительной его части: ТВ и сериалы,соцсети,видеоролики и игры, алкоголь и сигареты, сладкая, вредная еда. Назовем все это «легкий или быстрый дофамин».

В рамках программы “Нейрософия 2.0” в игровом формате вы научитесь:

✔️ повышать дофаминовый фон для заряда мотивацией и энергией
✔️ использовать экологичные источники радости
✔️ достигать целей и выполнять задачи легко
✔️ управлять своим эмоциональным состоянием
✔️ избавляться от вредных привычек в виде «легкого дофамина»

Здесь подробная программа 1-го месяца https://neurosofia.ru/life

Присоединяйтесь и ощутите на себе эффективность нашего подхода. (Напомним, в основе программы более 1100 научных исследований!).

Смотрите программу и записывайтесь https://neurosofia.ru/life

До встречи!
👍9🔥21
7 дней, чтобы увидеть результат 📊

От чего зависит ваше состояние? Знаю, вы опытные «нейрософы» и ответите верно:
от уровня дофамина, серотонина, окситоцина, эндорфина и кортизола.

Только знать – не значит делать.

Для этого я и создал программу «Нейрософия 2.0»:

🟢 Просматриваете короткие видео.
🟡 Выполняете посильные задания.
🟠 Получаете игровые и «нейрохимические» награды.
🔵 Ощущаете, как растут гормоны счастья, и снижается уровень стресса.
🔴 Мотивируете себя на всё более и более крупные цели и достигаете их.

Легко. Интересно. Быстро. Эффективно.

Более подробно о планах на первый месяц в программе здесь https://neurosofia.ru/life

Почему наш метод повышения мотивации и счастья работает на 100%?

В основе подхода - 150+ исследований в области доказательной психологии и нейронауки.
В разработке Доффи участвовала команда нейропсихологов, когнитивно-поведенческих терапевтов и специалисты в области нейробиологии поведения.
В тестовой группе 97.8% участников отметили повышение продуктивности уже в первый день!

Хотите повысить свою эффективность научным способом всего за 30 дней?

Добро пожаловать в программу «Нейрософия 2.0»! https://neurosofia.ru/life

Теперь вы понимаете, почему мы уверены в результатах (см.пункты выше). Поэтому вам, нашему подписчику, мы предлагаем 7-дневный «подвешенный» режим.

Это значит, что вы стартуете вместе с остальными участниками 23 марта.
А в течение первых 7 дней после начала программы принимаете окончательное решение.

🔲 Увидели результат – идёте дальше.
🔳 Поняли, что не готовы – отменяете подписку и вернёте свои деньги.

Мы хотим дать знания и инструменты нейрофизиологии как можно большему числу людей.
🗝 Чтобы каждый мог достигать своих целей и желаний с помощью научно доказанных технологий. Однако первый шаг делать вам! Записывайтесь! https://neurosofia.ru/life
5🤝3🤔1
Чтобы начать жить как хочешь, а не как получается, читайте
1 шаг к «белой» полосе

Вам нравятся вечно недовольные люди? Которые легко срываются на близких, обижаются, накручивают себя и других? Цепляются, рычат по поводу и без.

☹️ Вряд ли.

Однако вечные проблемы, постоянная усталость и недосып, отсутствие качественного отдыха толкают нас самих на «темную» сторону. Копим негатив и раздражение, пытаемся сдерживаться, но безуспешно. 🤦‍♀
Перестаём нравиться себе такими. Хочется какую-то другую жизнь, более счастливую. Только как?

Как перейти на «светлую» сторону и закрыть «черную» полосу своей жизни

👉 Достаточно регулярно снижать уровень кортизола (стресса) и поднимать гормоны счастья.

Проще всего для этого записаться в программу «Нейрософия 2.0» и попробовать на себе эффективность научно доказанных практик!⇒ https://neurosofia.ru/life

Знаете, сейчас у вас есть 2 варианта:

1️⃣ Попытаться выплыть самому: прочитать много статей, книг, послушать мотивационные лекции. Опробовать какие-то отдельные техники. Ждать и надеяться, что это поможет. Или когда «само пройдет».

2️⃣ Стать участником программы «Нейрософия 2.0» и применять, применять и снова применять проверенные, научно обоснованные практики. В игровом режиме. В доступной форме. С быстрым, ощутимым результатом. С подъемом всех гормонов счастья и движении к цели.

Первый месяц программы стоит всего 4 299 рублей. Уже в этот месяц вы поставите свои личные рекорды и ощутите себя гораздо лучше.👉 https://neurosofia.ru/life

Внимание! Завтра последняя возможность войти в программу и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Записывайтесь. Разрешите себе стать счастливым и успешным!
👍10🖕2
Как практиковать счастье и целеустремленность? Нейрохимический совет Далай-ламы

👁 Далай-лама сказал: «Счастье — это не то, что мы получаем в готовом виде. Оно происходит из наших собственных действий».
Многочисленные нейро научные исследования подтверждают этот принцип. Он же лег в основу нашей программы.

Только сразу возникает сотни вопросов: что, зачем, в каком порядке, когда и как делать

Все ответы в программе «Нейрософия 2.0»! Здесь вы не «учитесь», а ПРАКТИКУЕТЕ счастье!

🧩 Узнаёте, как работает техника из коротких роликов до 10 минут в неделю
🧩 Выполняете ежедневные практики вместе с вашим карманным помощником Доффи
🧩 Отслеживаете и стимулируете успех в чате с единомышленниками и куратором
🧩 Поднимаете свою целеустремленность и уровень гормонов счастья на новый уровень

Присоединяйтесь! ➡️ https://neurosofia.ru/life
Сегодня последний день, когда мы приглашаем войти в программу и ДЕЛАТЬ своё счастье.

Стоимость первого месяца участия всего 4 299 рублей. По истечении 30 дней вы:

✔️Ощущаете себя энергичнее, счастливее и мотивированными на цели (по статистике 80% участников видят результат) и идёте с нами дальше.
✖️Понимаете, что вам не подходит наша научно обоснованная методика и отменяете подписку.

Согласитесь, простое и выгодное предложение.

Приём заявок на участие закончится сегодня, ровно в 00:00.

Те, кто желает практиковать счастье с нашей программой, но имеет какие-либо сложности с оплатой: оставьте заявку по ссылке⇒ссылка . Получите 💬 персональный подход, 💬 сохраненное место участника и ещё 💬 2-3 дня на решение финансового вопроса.

Воспользуйтесь последним шансом попробовать уникальную программу «Нейрософия 2.0». https://neurosofia.ru/life
Внутри вас скрыт ОГРОМНЫЙ потенциал. С нашей помощью вы раскроете его на 110%!

До встречи в программе. Лучшее, что вы можете сделать со своей жизнью: практиковать Счастье! Начнём?
👍2👌2🖕1
4 часа и конец 🆘
Получите ещё пару дней. Инструкция тут

Осталось всего ⌛️ 4 часа до окончания приёма заявок в «Нейрософия 2.0».
Записывайтесь прямо сейчас. Вы же по-прежнему хотите:

🕹 научиться управлять своим настроением
🕹 почувствовать себя успешным, достигать желаемого
🕹 изменить свои представления о себе и своей жизни в лучшую сторону

Сделайте это с «Нейрософия 2.0» через управление гормонам счастья!
https://neurosofia.ru/life

Процесс проще, интереснее и эффективнее, чем вам кажется! Убедитесь сами, попробовав 1-й месяц участия.

👉 Порой обстоятельства сильнее нас. Мы не хотим лишать вас шанса, поэтому решили подойти индивидуально к каждому.
Переходите по кнопке ниже, ➡️ оставляйте заявку, и ➡️получайте ещё 2-3 дня на решение вопроса с оплатой.
https://neurosofia.ru/life

Кстати, оплатить заказ можно картой любого российского банка, а также картой из-за рубежа.
Остались вопросы по оплате? Напишите нам ответ на это сообщение, и мы поможет. 🙏
5👍2
Узнайте на эфире в чем ваша СИЛА и где скрыта УВЕРЕННОСТЬ

Завтра, 25 марта, в 16-00, я проведу первый (и единственный) «живой» урок для участников «Нейрософия 2.0».
Предлагаю присоединиться и вам, чтобы понять:
– КАК работает программа, и
– ЧТО вы будете ощущать, став участником.

О чем мы поговорим?

1️⃣ Как определить свои сильные стороны
2️⃣ Что делать, если не видите «выхода» и нет сил
3️⃣ Как обрести уверенность в себе и своем завтра
4️⃣ Где найти опору и смелость для изменений
5️⃣ Чем заниматься, чтобы быть счастливым и добиться успеха

На занятии сделаете ПРАКТИКУ по выявлению ваших сильных сторон. 💪

Что нужно от вас?
Всего лишь поставить 🔔 напоминание на нашу встречу.
Регистрация не требуется.

За 30 минут до начала я пришлю вам прямую ссылку – нажимаете и присоединяетесь к уроку.

Повторов и записи не планируется. Воспользуйтесь шансом и узнайте в чем ваша сила!
🫡52🖕1
Через 30 минут на эфире находим призвание и наметим ваш путь к целям 🎯

До открытого урока всего 30 минут! Только для участников «Нейрософия 2.0» и тех, кто ещё определяется.
Я, Артур, приглашаю вас посмотреть этот урок бесплатно, чтобы вы увидели как проходит наше взаимодействие внутри программы. 🤝

Поймете, как найти своё предназначение
Наметите свой собственный путь к целям
Почувствуете уверенность в себе и своих силах
💯 Сделаете практику уже во время нашего общения и определите свои сильные стороны. Участвовать в открытом уроке – https://edu.neurosofia.ru/veb2403

Даже если сейчас:
⚡️ ощущаете растерянность и бессилие,
⚡️ сомневаетесь в себе и своих желаниях,
⚡️ жизнь не приносит радости и вы не понимаете «как вырулить».

Используйте лучшие практики доказательной психологии и нейронаук. Я научу КАК!

Регистрация не нужна. Переходите по ссылке или кнопке выше.

Не пропустите!
🙃 Повторов не будет.
🙃 Записи встречи не планируется.

Жду вас тут https://edu.neurosofia.ru/veb2403
👍61👌1🖕1
5 минут до открытого урока Артура
Практика на поиск суперсилы и понимания, что с ней делать

Вводный урок для участников «Нейрософия 2.0» начнется через 5 минут! Я решил сделать его открытым и пригласить вас.
Почувствуйте на себе, как работает уникальная, научно обоснованная программа, которая:
не рассказывает «как надо», а
помогает создавать своё ежедневное счастье.

Присоединиться⇒ https://edu.neurosofia.ru/veb2403

На нашем занятии вы определите свои суперсилы и поймёте, что с ними делать, чтобы ощущать счастье, мотивацию, успех и достаток.

А также узнаете:
Как раскрыть свой потенциал на 100%
Как обрести уверенность в себе, своём деле и своём будущем
Как найти внутреннюю опору и стимул для движения к успеху

Переходите по ссылке и участвуйте в нашей живой и полезной встрече. Повторов и записи не планируется.
Чтобы стать участником открытого занятия нажимайте https://edu.neurosofia.ru/veb2403
👍52👌1🖕1
Менеджер по заботе, отзовись!

Вы проактивны, ответственны и инициативны? Хотите свободный график работы?
Тогда приходите к нам!

Нейрософия ищет опытного (от 1 года в продажах) менеджера в отдел заботы. Знание продуктов и принятие наших ценностей будет огромным плюсом.

Ваши задачи:
Общение с осознанными в сфере личностного развития клиентами.
Консультирование по продуктам проекта и помощь в решении обычных и нестандартных вопросов.

Что вы получите?

Гибкий график работы. Возможность эффективно управлять своим временем в комплекте.
Стабильную оплату (исходя из вашего опыта и навыков).
Официальный договор с подробными условиями сотрудничества.
Доступ к нашим обучающим программам. Для расширения своих возможностей и лучшего понимания продуктов и миссии проекта.

Готовы стать частью нашей растущей команды? Заполняйте анкету по ссылке ниже и отправьте нам свое резюме. Мы рассмотрим заявки и свяжемся с лучшими кандидатами для уточнения деталей.

Анкета на вакансию менеджера в отдел заботы: https://clck.ru/ehu5c

До встречи в нашей команде!
👍10🙈3
Как победить прокрастинацию и достичь любые цели

Ура! Завтра, 20 апреля в 19:00 по мск Артур выйдет в эфир со своей лекцией «3 шага по достижению целей».

В прошлый раз лекция вызвала бурную реакцию, поэтому мы решили провести ее повторно для всех, кто не успел!

На лекции Артур расскажет:
Как понять и сформулировать свои цели
Как перестать откладывать и начать достигать цели
Как увеличить продуктивность и мотивацию
Как получать удовольствие от того что делаешь

Скорее регистрируйтесь!

Зарегистрироваться на лекцию
10🍌2🙈1
Секрет мотивации перестанет быть секретом сегодня

Хотите перестать откладывать дела и достигать своих целей через радость, а не через силу? 🤩

Тогда приходите на нашу сегодняшнюю лекцию, на которой Артур расскажет:
- Как понять и сформулировать свои цели
- Как перестать откладывать и начать достигать цели
- Как увеличить продуктивность и мотивацию
- Как получать удовольствие от того что делаешь

Сегодня в 19:00 по мск 🚀

⚡️ Зарегистрироваться здесь ⚡️
4💔1
Как полюбить понедельник?

Для начала, не любить понедельник — это абсолютно нормально. Так что с вами все в порядке 😊 Но есть лайфхак, как сделать понедельник (да и любой другой день) приятнее и продуктивнее.

Лайфхак называется “Утро победителя” 💪 Смысл в том, чтобы начинать день с простой и понятной задачи, которую можно быстро выполнить с самого утра. Например, сделать 20 отжиманий, принять душ, заправить кровать.

Если мы поставим себе эту задачу и сделаем ее — наш мозг получит первичный заряд дофамина (гормона счастья). И это позитивно повлияет на весь последующий день.

А какие еще есть способы повысить свою продуктивность?

Все научные способы повышения продуктивности мы изучаем и внедряем на нашей новой программе «Нейрософия 2.0».

Первый поток программы был запущен в марте 2023. Мы провели первый месяц программы, учли ошибки и открываем запись на 2-й поток!

Старт обучения второго потока — 1 мая. Так что у вас еще есть время присоединиться!

Читайте подробнее о новой программе «Нейрософия 2.0» на сайте и оставляйте заявку на участие!

⚡️Узнать подробнее о программе⚡️
12🙈3
Как достичь ваших целей? Как успевать делать больше? Как чувствовать радость от того что делаешь?

Уже больше 5 лет мы в Нейрософии помогаем людям находить ответы на эти вопросы ⚡️

А в марте 2023 мы запустили новую программу «Нейрософия 2.0» (почитать подробнее о программе) — куда собрали все самые лучшие наши практики и инструменты, которые помогают людям достигать целей и становиться счастливее.

Завтра в 19:00 по мск мы проводим заключительный вебинар для участников этой программы, где подведем итоги первого месяца. Приглашаем и вас заглянуть за кулисы, посмотреть на результаты участников и пообщаться в теплой компании 😍

Тем более что 1 мая мы открываем второй поток этой программы — возможно, вам станет интересно принять в нем участие.

Обязательно приходите, это точно будет интересно и душевно! ❤️

Ссылку на трансляцию опубликуем здесь завтра. Не пропускайте!
👍51😭1