Пора перейти от теории к действиям!
Выгорание, апатия, невозможность достижения поставленных целей. Знакомо?
Вам необходимо разобраться в себе и мы в этом поможем.
📅 21 сентября, в 17:00 по мск.
Представляем уникальную возможность принять участие в бесплатном разборе!
✨ Что вас ждет? Мы выберем 4 участников с актуальными запросами и в режиме реального времени раскроем причины, почему вы до сих пор не достигли желаемых результатов в жизни, найдём глубинную причину вашего состояния.
Для участия необходимо заполнить анкету, которая находится Tелеграм-канале встречи https://news.1rj.ru/str/neurotrening 📝
👥 Кто ведущие?
Артур Шейн - основатель Нейрософии, автор курсов, нейропсихолог и когнитивно-поведенческий терапевт.
Андрей Индиго - психолог и коуч международного уровня, работающий по принципу "измеримый результат после каждой сессии". Помогает выйти из выгорания, повысить уровень энергии и достигать своих целей с помощью таких методов, как ЭОТ, гипнотерапия, АСТ, телесно-ориентированная терапия и коучинг.
⚡️ Для кого подходит разбор? Для тех, кто уже достиг определенных успехов в жизни и стремится подняться на новый уровень – как финансово, так и в понимании себя, своих талантов и возможностей. Они помогут вам, созидающим людям, – предпринимателям, творческим профессионалам, организаторам и управленцам.
Почему стоит принять участие? 🤔
✅ Получите понятную дорожную карту, чтобы осознанно двигаться в сторону своей цели, используя простые и эффективные шаги.
✅ Найдете необходимую силу и энергию для преодоления преград.
✅ Получите импульс для начала движения и укрепите уверенность.
✅ Избавитесь от страхов и эмоциональных преград на пути к успеху.
Не упустите свой шанс!
Заполните анкету прямо сейчас https://news.1rj.ru/str/neurotrening
и станьте одним из пяти участников, которые получат профессиональный разбор от опытных экспертов.
Ждем вас на разборе – вместе мы сможем сделать прорыв! 💪🚀
Выгорание, апатия, невозможность достижения поставленных целей. Знакомо?
Вам необходимо разобраться в себе и мы в этом поможем.
📅 21 сентября, в 17:00 по мск.
Представляем уникальную возможность принять участие в бесплатном разборе!
✨ Что вас ждет? Мы выберем 4 участников с актуальными запросами и в режиме реального времени раскроем причины, почему вы до сих пор не достигли желаемых результатов в жизни, найдём глубинную причину вашего состояния.
Для участия необходимо заполнить анкету, которая находится Tелеграм-канале встречи https://news.1rj.ru/str/neurotrening 📝
👥 Кто ведущие?
Артур Шейн - основатель Нейрософии, автор курсов, нейропсихолог и когнитивно-поведенческий терапевт.
Андрей Индиго - психолог и коуч международного уровня, работающий по принципу "измеримый результат после каждой сессии". Помогает выйти из выгорания, повысить уровень энергии и достигать своих целей с помощью таких методов, как ЭОТ, гипнотерапия, АСТ, телесно-ориентированная терапия и коучинг.
⚡️ Для кого подходит разбор? Для тех, кто уже достиг определенных успехов в жизни и стремится подняться на новый уровень – как финансово, так и в понимании себя, своих талантов и возможностей. Они помогут вам, созидающим людям, – предпринимателям, творческим профессионалам, организаторам и управленцам.
Почему стоит принять участие? 🤔
✅ Получите понятную дорожную карту, чтобы осознанно двигаться в сторону своей цели, используя простые и эффективные шаги.
✅ Найдете необходимую силу и энергию для преодоления преград.
✅ Получите импульс для начала движения и укрепите уверенность.
✅ Избавитесь от страхов и эмоциональных преград на пути к успеху.
Не упустите свой шанс!
Заполните анкету прямо сейчас https://news.1rj.ru/str/neurotrening
и станьте одним из пяти участников, которые получат профессиональный разбор от опытных экспертов.
Ждем вас на разборе – вместе мы сможем сделать прорыв! 💪🚀
Telegram
Нейрософия
Закрытый канал практических разборов от Артура Шейн и Андрея Индиго
👍7🔥2❤1
“У меня нет сил”, “Апатия”, “Хочу выйти из бесконечного дня сурка”, “Хочу понять свои истинные цели и желания”
⠀
Если вам откликаются эти фразы, то вы в нужном месте.
⠀
Завтра в 17:00 по мск встречаемся на онлайн-разборах вместе с Артуром Шейн и Андреем Индиго
https://news.1rj.ru/str/neurotrening
⠀
Мы подготовили для вас вводную теоретическую часть, на которой поговорим о том, как о том, как:
✅ наше состояние влияет на качество жизни, желания и результаты
✅ влиять на состояние и что предпринимать для его улучшения
✅ достигать результатов без потери мотивации и сил
⠀
После: будут практические разборы наших участников.
⠀
Ведущие:
⠀
Артур Шейн — нейропсихолог и когнитивно-поведенческий терапевт, основатель научно-популярного проекта «Нейрософия». Эксперт федеральных каналов, спикер более 200 конференций.
Он поможет разобраться в связи между образом жизни, мышлением, духовными учениями и нейрофизиологией.Благодаря его труду, сотни тысяч людей по всему миру находят внутреннюю гармонию и узнают, как работать с энергиями.
⠀
Андрей Индиго — психолог и коуч международного уровня, работающий по принципу «измеримый результат после каждой сессии». Помогает выйти из выгорания, повысить уровень энергии и достигать своих целей с помощью таких методов, как ЭОТ, гипнотерапия, АСТ, телесно-ориентированная терапия и коучинг.
Всего за полчаса Андрей найдет глубинные причины вашего состояния и даст практические шаги в преодолении проблем.
⠀
💬 Не упустите шанс пообщаться с экспертами и получить ценные рекомендации, которые помогут улучшить жизнь.
⠀
Если вам откликаются эти фразы, то вы в нужном месте.
⠀
Завтра в 17:00 по мск встречаемся на онлайн-разборах вместе с Артуром Шейн и Андреем Индиго
https://news.1rj.ru/str/neurotrening
⠀
Мы подготовили для вас вводную теоретическую часть, на которой поговорим о том, как о том, как:
✅ наше состояние влияет на качество жизни, желания и результаты
✅ влиять на состояние и что предпринимать для его улучшения
✅ достигать результатов без потери мотивации и сил
⠀
После: будут практические разборы наших участников.
⠀
Ведущие:
⠀
Артур Шейн — нейропсихолог и когнитивно-поведенческий терапевт, основатель научно-популярного проекта «Нейрософия». Эксперт федеральных каналов, спикер более 200 конференций.
Он поможет разобраться в связи между образом жизни, мышлением, духовными учениями и нейрофизиологией.Благодаря его труду, сотни тысяч людей по всему миру находят внутреннюю гармонию и узнают, как работать с энергиями.
⠀
Андрей Индиго — психолог и коуч международного уровня, работающий по принципу «измеримый результат после каждой сессии». Помогает выйти из выгорания, повысить уровень энергии и достигать своих целей с помощью таких методов, как ЭОТ, гипнотерапия, АСТ, телесно-ориентированная терапия и коучинг.
Всего за полчаса Андрей найдет глубинные причины вашего состояния и даст практические шаги в преодолении проблем.
⠀
💬 Не упустите шанс пообщаться с экспертами и получить ценные рекомендации, которые помогут улучшить жизнь.
Telegram
Нейрософия
Закрытый канал практических разборов от Артура Шейн и Андрея Индиго
👍3
Постоянно чувствуете усталость, теряете мотивацию и нет финансового роста? Кажется, что вы живете в дне сурка? Такая боль может быть невыносимой.
Но эксперты «Нейрософии» знают, как её преодолеть!
Рады представить вам, Андрея Индиго
– психолог, коуч международного уровня
– 15 лет опыта в бизнесе, создатель федеральных компаний
Андрей работает по принципу «измеримый результат после каждой сессии».
Не так давно, Артур Шейн совместно с Андреем Индиго провели совершенно новый формат в рамках «Нейрософии» – уникальные разборы в режиме реального времени, где помогли четырем участникам, найти ответы на вопросы:
💥 Как установки из детства мешают стать счастливым и вырасти в доходе
💥 Глубинные причины апатии и прокрастинации, как их преодолеть
💥 “Хорошая жена своему мужу” или “Реализованная бизнес-вумен”, что выбрать? И надо ли выбирать
💥 “У меня всё есть, но я не получаю удовольствия от жизни”
В эфире, также присутствовали зрители, которые остались в восторге от происходящего:
✅ «Эфир огонь! Столько параллелей выявлено с разборами участников, есть над чем подумать.»
✅ «Очень доступно и понятно удалось донести информацию, и теперь я понимаю, что делать, чтобы не лежать без сил, а развиваться с интересом и удовольствием.»
✅ «Одно дело просто понимать теорию, и совсем другое - идти в практику и работать над собой! Было здорово познакомиться с собой поближе 😁.»
Мы хотим поделиться с вами записью разбора. Просто перейдите по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=SgHGl3zzSrA и воспользуйтесь таймкодами в описании видео, в качестве быстрой навигации к нужной информации.
Мы уверены, что это видео поможет вам прийти к изменениями, улучшить состояние и найти ответы на волнующие вас вопросы!
Но эксперты «Нейрософии» знают, как её преодолеть!
Рады представить вам, Андрея Индиго
– психолог, коуч международного уровня
– 15 лет опыта в бизнесе, создатель федеральных компаний
Андрей работает по принципу «измеримый результат после каждой сессии».
Не так давно, Артур Шейн совместно с Андреем Индиго провели совершенно новый формат в рамках «Нейрософии» – уникальные разборы в режиме реального времени, где помогли четырем участникам, найти ответы на вопросы:
💥 Как установки из детства мешают стать счастливым и вырасти в доходе
💥 Глубинные причины апатии и прокрастинации, как их преодолеть
💥 “Хорошая жена своему мужу” или “Реализованная бизнес-вумен”, что выбрать? И надо ли выбирать
💥 “У меня всё есть, но я не получаю удовольствия от жизни”
В эфире, также присутствовали зрители, которые остались в восторге от происходящего:
✅ «Эфир огонь! Столько параллелей выявлено с разборами участников, есть над чем подумать.»
✅ «Очень доступно и понятно удалось донести информацию, и теперь я понимаю, что делать, чтобы не лежать без сил, а развиваться с интересом и удовольствием.»
✅ «Одно дело просто понимать теорию, и совсем другое - идти в практику и работать над собой! Было здорово познакомиться с собой поближе 😁.»
Мы хотим поделиться с вами записью разбора. Просто перейдите по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=SgHGl3zzSrA и воспользуйтесь таймкодами в описании видео, в качестве быстрой навигации к нужной информации.
Мы уверены, что это видео поможет вам прийти к изменениями, улучшить состояние и найти ответы на волнующие вас вопросы!
YouTube
Эфир от Артура Шейн и Андрея Индиго с практическими разборами
Нейрософия — знания о принципах работы нашего мозга, которое позволяет становиться счастливее, мотивирование и успешнее
00:01:57 — План эфира
00:03:41 — Знакомство с экспертом «Нейрософии» Андреем Индиго
00:06:29 — Почему у нас не получается двигаться…
00:01:57 — План эфира
00:03:41 — Знакомство с экспертом «Нейрософии» Андреем Индиго
00:06:29 — Почему у нас не получается двигаться…
👍11
🫣Как обнаружить и переписать негативные убеждения?
⠀
Мы все хотим достичь новых высот и преуспеть в жизни, но часто нас задерживают отрицательные убеждения.
Как эти мысли влияют на нас?
⠀
👨🏻💻Представим Михаила, успешного предпринимателя. Он столкнулся с проблемой – не может найти сотрудников, которые бы превосходили его. Почему же он ограничивает свой рост?
⠀
Ответ кроется в негативных убеждениях, которые закрепились в Михаиле. Он верит, что если привлечет более талантливых людей, то сам окажется не нужным в своем бизнесе. Так он сам себе ставит пределы.
⠀
Мы все сталкиваемся с подобными негативными убеждениями, которые только мешают росту и личному успеху. Но есть способ справиться с ними!
⠀
Вчера мы поделились видео, в котором показали, как специалист-коуч, помогает находить деструктивное убеждение и справляться с ним. Вам удалось посмотреть?
⠀
Если нет, то советуем не откладывать и ознакомиться уже сегодня вечером в спокойной обстановке.
⠀
Если же вы посмотрели и удивились тому, как много в нас программ, которые сдерживают и не дают жить свободной жизнью в удовольствии, то следующее сообщение для вас!
⠀
✨Мы приглашаем вас на коучинговую сессию со специалистами «Нейрософии», где за 1 час:
⠀
– специалист поможет вам найти ваше деструктивное глубинное убеждение
– поможет разрешить запрос, который для вас актуален, кажется проблемой и забирает много жизненной энергии
⠀
После сессии вам будет гарантированно легче: вы почувствуете свободу, прилив сил и вдохновения. А главное: вы получите готовое решение вашей ситуации.
⠀
Переходите по ссылке, в бот 👇
https://clck.ru/364R4t
посмотрите полезные видео от Андрея Индиго и Артура Шейн и записывайтесь на коучинговую диагностику.
⠀
Мы все хотим достичь новых высот и преуспеть в жизни, но часто нас задерживают отрицательные убеждения.
Как эти мысли влияют на нас?
⠀
👨🏻💻Представим Михаила, успешного предпринимателя. Он столкнулся с проблемой – не может найти сотрудников, которые бы превосходили его. Почему же он ограничивает свой рост?
⠀
Ответ кроется в негативных убеждениях, которые закрепились в Михаиле. Он верит, что если привлечет более талантливых людей, то сам окажется не нужным в своем бизнесе. Так он сам себе ставит пределы.
⠀
Мы все сталкиваемся с подобными негативными убеждениями, которые только мешают росту и личному успеху. Но есть способ справиться с ними!
⠀
Вчера мы поделились видео, в котором показали, как специалист-коуч, помогает находить деструктивное убеждение и справляться с ним. Вам удалось посмотреть?
⠀
Если нет, то советуем не откладывать и ознакомиться уже сегодня вечером в спокойной обстановке.
⠀
Если же вы посмотрели и удивились тому, как много в нас программ, которые сдерживают и не дают жить свободной жизнью в удовольствии, то следующее сообщение для вас!
⠀
✨Мы приглашаем вас на коучинговую сессию со специалистами «Нейрософии», где за 1 час:
⠀
– специалист поможет вам найти ваше деструктивное глубинное убеждение
– поможет разрешить запрос, который для вас актуален, кажется проблемой и забирает много жизненной энергии
⠀
После сессии вам будет гарантированно легче: вы почувствуете свободу, прилив сил и вдохновения. А главное: вы получите готовое решение вашей ситуации.
⠀
Переходите по ссылке, в бот 👇
https://clck.ru/364R4t
посмотрите полезные видео от Андрея Индиго и Артура Шейн и записывайтесь на коучинговую диагностику.
mnlp.cc
Добро пожаловать в «НЕЙРОСОФИЮ premium»
Нажмите на кнопку ниже
👍3❤1
Недавний опрос, в одном их наших каналов показал, что большинство из вас, ежедневно чувствует отсутствие сил и энергии. Трудно браться за дела и решать новые задачи.
Многие сталкиваются с проблемой, когда лень превосходит мотивацию.
🙍♀️История Марии может быть вам близка: она постоянно откладывала проекты и потакала лени. Но знаете, что помогло изменить ситуацию?
Простое упражнение, которое предлагаем и вам:
✅ Первый шаг: Возьмите лист бумаги и перечислите задачи, которые действительно нравятся и вызывают положительные эмоции, а также те, что вызывают отрицательные эмоции.
✅ Второй шаг: В течение нескольких дней проанализируйте, какие из этих дел регулярно выполняете.
Вы удивитесь, когда узнаете, что тратите энергию на дела, которые не нравятся.
Важно осознать, что делаете не так и начать делегировать задачи, которые приносят негативные эмоции. Присоединяйтесь к нашему боту 👇👇👇
https://clck.ru/365ZSr
, где вы найдете материалы и информацию на эту тему. Он поможет разобраться и найти пути улучшения жизни.
Не оставайтесь в плену лени и негативных эмоций. Вместе мы сможем переломить эти барьеры и начать делать то, что действительно важно.
Переходите в бота https://clck.ru/365ZSr и начинайте строить жизнь с истинным удовлетворением и силами для достижения целей. 💥
Многие сталкиваются с проблемой, когда лень превосходит мотивацию.
🙍♀️История Марии может быть вам близка: она постоянно откладывала проекты и потакала лени. Но знаете, что помогло изменить ситуацию?
Простое упражнение, которое предлагаем и вам:
✅ Первый шаг: Возьмите лист бумаги и перечислите задачи, которые действительно нравятся и вызывают положительные эмоции, а также те, что вызывают отрицательные эмоции.
✅ Второй шаг: В течение нескольких дней проанализируйте, какие из этих дел регулярно выполняете.
Вы удивитесь, когда узнаете, что тратите энергию на дела, которые не нравятся.
Важно осознать, что делаете не так и начать делегировать задачи, которые приносят негативные эмоции. Присоединяйтесь к нашему боту 👇👇👇
https://clck.ru/365ZSr
, где вы найдете материалы и информацию на эту тему. Он поможет разобраться и найти пути улучшения жизни.
Не оставайтесь в плену лени и негативных эмоций. Вместе мы сможем переломить эти барьеры и начать делать то, что действительно важно.
Переходите в бота https://clck.ru/365ZSr и начинайте строить жизнь с истинным удовлетворением и силами для достижения целей. 💥
👍6
🌟 Преодолейте страхи и обретите свободу!
«Я не отрабатываю на 100%. Чувствую отсутствие энергии для движения вперед, перфекционизм, мешающий развитию. Я боюсь оценку и критику окружающих.»
Знакомая история?
Познакомьтесь с Викторией, талантливым нутрициологом, который уже 3 года занимается своей работой.
С виду все казалось идеальным – знания, опыт, клиенты.
Но глубоко внутри Виктория ощущала, что не находит свое место. Ей страшно, что личный бренд в социальных сетях не соответствует последним трендам. Она просто гребёт за всеми.
Фотографироваться и выставлять жизнь на показ казалось неприемлемым.
Комментарии других людей сбивали с толку и вызывали негативные эмоции.
Как изменить ситуацию?
✨ Прежде всего, осознать, что эмоциональные блоки связаны с переживаниями и убеждениями о собственной недостойности.
✨ Разрешите себе освободиться от ограничений и действуйте свободно.
✨ Избавьтесь от чувства вины, обиды и стыда, а затем измените негативные убеждения, которые мешают верить в свою ценность.
Мы будем рады помочь на пути к саморазвитию и личностному росту.
Просто переходите в нашего бота 👇
https://clck.ru/365pqp
«Я не отрабатываю на 100%. Чувствую отсутствие энергии для движения вперед, перфекционизм, мешающий развитию. Я боюсь оценку и критику окружающих.»
Знакомая история?
Познакомьтесь с Викторией, талантливым нутрициологом, который уже 3 года занимается своей работой.
С виду все казалось идеальным – знания, опыт, клиенты.
Но глубоко внутри Виктория ощущала, что не находит свое место. Ей страшно, что личный бренд в социальных сетях не соответствует последним трендам. Она просто гребёт за всеми.
Фотографироваться и выставлять жизнь на показ казалось неприемлемым.
Комментарии других людей сбивали с толку и вызывали негативные эмоции.
Как изменить ситуацию?
✨ Прежде всего, осознать, что эмоциональные блоки связаны с переживаниями и убеждениями о собственной недостойности.
✨ Разрешите себе освободиться от ограничений и действуйте свободно.
✨ Избавьтесь от чувства вины, обиды и стыда, а затем измените негативные убеждения, которые мешают верить в свою ценность.
Мы будем рады помочь на пути к саморазвитию и личностному росту.
Просто переходите в нашего бота 👇
https://clck.ru/365pqp
🔥4❤1
Как всего за 1 день все изменить?
– Лень атакует;
– Если есть возможность отложить дела, я так и сделаю;
– Тяжело заставить себя что-то делать;
– Мечты не реализуются, а проекты развиваются только в голове.
В добавление после периодов лени и прокрастинации накатывает чувство вины, сомнения в своей силе воли и дисциплине.
Знакомо?
Такими настроениями с нами поделился Игнат на недавнем разборе от Артура и Андрея Индиго. Мы уверены, что Игнат в этом состоянии не одинок.
Не отчаивайтесь!
У «Нейрософии premium» есть решение — уникальный подход, который позволяет зарядиться энергией и достигать желаемого без необходимости прилагать огромные усилия.
Мы создали уникального бота.
➡ Короткие видео ролики в боте помогут понять, зачем диагностировать свои ограничивающие убеждения.
Переходите по ссылке сейчас https://clck.ru/365q8a , проходите его и записывайтесь на диагностику!
➡ На диагностике разберемся в корнях ваших проблемы и предложим индивидуальные пути решения, основанные на научных принципах Нейрософии.
После диагностической сессии 🔥получите персонализированный план.🔥 Он поможет вернуть вам мотивацию и переключиться на режим стабильной продуктивности.
Не откладывайте свою потенциальную трансформацию на потом – совершите одно действие, которое поможет вам изменить будущее!
👇👇👇
https://clck.ru/365q8a
– Лень атакует;
– Если есть возможность отложить дела, я так и сделаю;
– Тяжело заставить себя что-то делать;
– Мечты не реализуются, а проекты развиваются только в голове.
В добавление после периодов лени и прокрастинации накатывает чувство вины, сомнения в своей силе воли и дисциплине.
Знакомо?
Такими настроениями с нами поделился Игнат на недавнем разборе от Артура и Андрея Индиго. Мы уверены, что Игнат в этом состоянии не одинок.
Не отчаивайтесь!
У «Нейрософии premium» есть решение — уникальный подход, который позволяет зарядиться энергией и достигать желаемого без необходимости прилагать огромные усилия.
Мы создали уникального бота.
➡ Короткие видео ролики в боте помогут понять, зачем диагностировать свои ограничивающие убеждения.
Переходите по ссылке сейчас https://clck.ru/365q8a , проходите его и записывайтесь на диагностику!
➡ На диагностике разберемся в корнях ваших проблемы и предложим индивидуальные пути решения, основанные на научных принципах Нейрософии.
После диагностической сессии 🔥получите персонализированный план.🔥 Он поможет вернуть вам мотивацию и переключиться на режим стабильной продуктивности.
Не откладывайте свою потенциальную трансформацию на потом – совершите одно действие, которое поможет вам изменить будущее!
👇👇👇
https://clck.ru/365q8a
— Достали! 🥵
Спусковой крючок негатива нажат.
Внутри клокочет злость и вас буквально потряхивает;
Обидные слова и возмущение разъедают мозг;
зубы до боли сжаты;
Слезы злости и негодования уже на подходе;
А руки чешутся что-нибудь разбить.
Сдержать эти эмоции также невозможно как остановить лавину.
Зато потом, когда всплеск прошел, становится очень некомфортно. Стыдно перед собой, что не сдержался. Виним себя в малодушии, обижаемся на всех и мир за несправедливость.
Еще неизвестно, что хуже, да?
СТОП! ⛔️
Ловите откровение. Ваши эмоции лишь поверхность вашего внутреннего состояния. Если внутри штормит, то успокаивать волны бесполезно.
Есть 100% действующие решение → коучинговая диагностическая сессия с экспертом «Нейрософии premium».
Получите персонализированный план для освобождения от негатива, пути к покою и позитивным эмоциям уже сегодня.
За счет чего будут легкие и быстрые изменения?
Узнайте в Боте Нейрософии
https://clck.ru/366FLX
👉 Переходите в бота сейчас;
👉 Смотрите короткие видео о том, что влияет на ваше внутреннее состояние;
👉 Записывайтесь на диагностику для собственной трансформации.
Не нужно больше жить в постоянном напряжении и стрессе.
Откройте новую реальность – мир позитивных эмоций и способность контролировать себя. Стыд, вина и обиды останутся в прошлом.
Переходите в нашего бота и начните свой путь к жизни без раздражения и в радости
https://clck.ru/366FLX
Спусковой крючок негатива нажат.
Внутри клокочет злость и вас буквально потряхивает;
Обидные слова и возмущение разъедают мозг;
зубы до боли сжаты;
Слезы злости и негодования уже на подходе;
А руки чешутся что-нибудь разбить.
Сдержать эти эмоции также невозможно как остановить лавину.
Зато потом, когда всплеск прошел, становится очень некомфортно. Стыдно перед собой, что не сдержался. Виним себя в малодушии, обижаемся на всех и мир за несправедливость.
Еще неизвестно, что хуже, да?
СТОП! ⛔️
Ловите откровение. Ваши эмоции лишь поверхность вашего внутреннего состояния. Если внутри штормит, то успокаивать волны бесполезно.
Есть 100% действующие решение → коучинговая диагностическая сессия с экспертом «Нейрософии premium».
Получите персонализированный план для освобождения от негатива, пути к покою и позитивным эмоциям уже сегодня.
За счет чего будут легкие и быстрые изменения?
Узнайте в Боте Нейрософии
https://clck.ru/366FLX
👉 Переходите в бота сейчас;
👉 Смотрите короткие видео о том, что влияет на ваше внутреннее состояние;
👉 Записывайтесь на диагностику для собственной трансформации.
Не нужно больше жить в постоянном напряжении и стрессе.
Откройте новую реальность – мир позитивных эмоций и способность контролировать себя. Стыд, вина и обиды останутся в прошлом.
Переходите в нашего бота и начните свой путь к жизни без раздражения и в радости
https://clck.ru/366FLX
🔥2❤1🙈1
7 супер-способностей, которые портят вам жизнь:
⠀
— Черно-белое, категоричное мышление – то есть использование таких слов, как «всегда», «должен», «обязан», «никогда», «каждый» и т.д. Пример: «Я никогда не похудею», «Ты всегда опаздываешь».
⠀
— Акцентирование внимания на негативе. Очень хорошо проиллюстрирует это когнитивное искажение знаменитое изречение Иммануила Канта: «Один, глядя в лужу, видит в ней грязь, а другой - отражающиеся звезды».
⠀
— Мнимое гадание – склонность предсказывать будущий исход событий по самому негативному сценарию.
⠀
— Мнимая телепатия – склонность домысливать за других людей их мысли в том ключе, что эти мысли о вас, и они не хороши.
⠀
— Навешивание ярлыков – склонность присваивать себе и окружающим определенные негативные маркеры, например: «глупый», «неудачник», «истеричка» и т.д.
⠀
— Ошибочный эгоцентризм, а именно склонность принимать все на свой счет, в частности, случаи, когда другие не относятся к нам не так хорошо, как хотелось бы, а их плохое настроение и отрицательные эмоции могут иметь совершенно иные, не связанные с нами причины.
⠀
— Обвинять других или себя – склонность винить окружающих во всех своих проблемах, или постоянно корить себя за любой проступок.
⠀
Перечисленные выше супер-способности – проявление глубинных деструктивных убеждений, которые управляют вами и пишут вам искаженный сценарий жизни.
⠀
То есть, найдя у себя деструктивные убеждения, вы можете изменить их и прийти к полноценной, счастливой жизни в ладу с собой.
⠀
Как обнаружить у себя деструктивные мысли?
⠀
Начинаем задавать себе вопросы:
👉Это действительно правда?
👉Поможет ли мне эта мысль?
👉Есть ли другое объяснение или другой взгляд на эту проблему?
👉Что бы я посоветовал своему другу, если бы у него возникла эта мысль?
⠀
Есть способ еще проще.
Переходите в наш бот https://clck.ru/366Xkt и записывайтесь на диагностическую сессию к эксперту «Нейрософии premium», который поможет вам глубже разобраться с негативными установками и попрощаться с ними навсегда!
⠀
https://clck.ru/366Xkt
https://clck.ru/366Xkt
https://clck.ru/366Xkt
⠀
— Черно-белое, категоричное мышление – то есть использование таких слов, как «всегда», «должен», «обязан», «никогда», «каждый» и т.д. Пример: «Я никогда не похудею», «Ты всегда опаздываешь».
⠀
— Акцентирование внимания на негативе. Очень хорошо проиллюстрирует это когнитивное искажение знаменитое изречение Иммануила Канта: «Один, глядя в лужу, видит в ней грязь, а другой - отражающиеся звезды».
⠀
— Мнимое гадание – склонность предсказывать будущий исход событий по самому негативному сценарию.
⠀
— Мнимая телепатия – склонность домысливать за других людей их мысли в том ключе, что эти мысли о вас, и они не хороши.
⠀
— Навешивание ярлыков – склонность присваивать себе и окружающим определенные негативные маркеры, например: «глупый», «неудачник», «истеричка» и т.д.
⠀
— Ошибочный эгоцентризм, а именно склонность принимать все на свой счет, в частности, случаи, когда другие не относятся к нам не так хорошо, как хотелось бы, а их плохое настроение и отрицательные эмоции могут иметь совершенно иные, не связанные с нами причины.
⠀
— Обвинять других или себя – склонность винить окружающих во всех своих проблемах, или постоянно корить себя за любой проступок.
⠀
Перечисленные выше супер-способности – проявление глубинных деструктивных убеждений, которые управляют вами и пишут вам искаженный сценарий жизни.
⠀
То есть, найдя у себя деструктивные убеждения, вы можете изменить их и прийти к полноценной, счастливой жизни в ладу с собой.
⠀
Как обнаружить у себя деструктивные мысли?
⠀
Начинаем задавать себе вопросы:
👉Это действительно правда?
👉Поможет ли мне эта мысль?
👉Есть ли другое объяснение или другой взгляд на эту проблему?
👉Что бы я посоветовал своему другу, если бы у него возникла эта мысль?
⠀
Есть способ еще проще.
Переходите в наш бот https://clck.ru/366Xkt и записывайтесь на диагностическую сессию к эксперту «Нейрософии premium», который поможет вам глубже разобраться с негативными установками и попрощаться с ними навсегда!
⠀
https://clck.ru/366Xkt
https://clck.ru/366Xkt
https://clck.ru/366Xkt
👍13❤3
Я не понимаю чего хочу!
Почему так бывает?
Внешне вроде бы всё хорошо: есть работа/бизнес, доход удовлетворяет, происходят какие-то события в жизни, но глобально, если заглянуть во внутрь…
Нет понимания к чему я стремлюсь, чего хочу…
Какие-то автоматические действия каждый день, жизнь по расписанию…
Нет искры, не хватает чего-то, чего?
Если вам знакомы эти чувства, то у нас для вас две новости и обе хорошие.
Во-первых, мы вас обнимаем, понимаем и спешим успокоить – вы не одиноки в этом состоянии.
Во-вторых, у нас в проекте «Нейрософия premium» – есть решение.
Мы знаем, как помочь вам:
✅ выйти из бесконечного дня сурка,
✅ перестать жить на автопилоте и начать получать удовольствие от каждого дня,
✅ разобраться чего ВЫ действительно хотите,
✅ понять, что ВАМ нравится, от чего вы кайфуете,
✅ познакомиться с собой настоящим
✅ узнать свои ключевые ценности
Для этого мы объединили знания о работе мозга, психологии, коучинга и создали систему, которая помогает изменить жизнь всего за 4 шага!
Для того, чтобы ознакомиться с системой, переходите в бот, где Андрей Индиго расскажет, что вы можете предпринять уже сейчас, чтобы активировать перемены к лучшему 👇👇👇
https://clck.ru/36Adb9
https://clck.ru/36Adb9
https://clck.ru/36Adb9
Почему так бывает?
Внешне вроде бы всё хорошо: есть работа/бизнес, доход удовлетворяет, происходят какие-то события в жизни, но глобально, если заглянуть во внутрь…
Нет понимания к чему я стремлюсь, чего хочу…
Какие-то автоматические действия каждый день, жизнь по расписанию…
Нет искры, не хватает чего-то, чего?
Если вам знакомы эти чувства, то у нас для вас две новости и обе хорошие.
Во-первых, мы вас обнимаем, понимаем и спешим успокоить – вы не одиноки в этом состоянии.
Во-вторых, у нас в проекте «Нейрософия premium» – есть решение.
Мы знаем, как помочь вам:
✅ выйти из бесконечного дня сурка,
✅ перестать жить на автопилоте и начать получать удовольствие от каждого дня,
✅ разобраться чего ВЫ действительно хотите,
✅ понять, что ВАМ нравится, от чего вы кайфуете,
✅ познакомиться с собой настоящим
✅ узнать свои ключевые ценности
Для этого мы объединили знания о работе мозга, психологии, коучинга и создали систему, которая помогает изменить жизнь всего за 4 шага!
Для того, чтобы ознакомиться с системой, переходите в бот, где Андрей Индиго расскажет, что вы можете предпринять уже сейчас, чтобы активировать перемены к лучшему 👇👇👇
https://clck.ru/36Adb9
https://clck.ru/36Adb9
https://clck.ru/36Adb9
❤1👍1
Бывает такое, что мы не чувствуем удовольствия от жизни, потому что сбились с пути. Как это понять?
Ну, например, вам сложно ответить на вопрос «к чему вы стремитесь? Какие у вас цели»
Вы уже достигли определенной планки в жизни и новых целей у вас на данном этапе нет. Отсюда – отсутствие энергии, мотивации.
Вы ничего не хотите, поэтому организм не выдает вам энергии.
Отсутствует импульс к активным действиям.
Давайте разбираться, что сделать, чтобы лучше себя понять и найти новый ориентир.
Мы объединили знания о работе мозга, психологии, коучинга и создали систему, которая помогает изменить жизнь всего за 1 час!
Для того, чтобы ознакомиться с системой, переходите в бот, где Андрей Индиго расскажет, что вы можете предпринять уже сейчас, чтобы активировать перемены к лучшему👇👇👇
https://clck.ru/36AeXo
Вы получите ясное видение своего счастливого будущего, сделав всего 1 клик
https://clck.ru/36AeXo
Ну, например, вам сложно ответить на вопрос «к чему вы стремитесь? Какие у вас цели»
Вы уже достигли определенной планки в жизни и новых целей у вас на данном этапе нет. Отсюда – отсутствие энергии, мотивации.
Вы ничего не хотите, поэтому организм не выдает вам энергии.
Отсутствует импульс к активным действиям.
Давайте разбираться, что сделать, чтобы лучше себя понять и найти новый ориентир.
Мы объединили знания о работе мозга, психологии, коучинга и создали систему, которая помогает изменить жизнь всего за 1 час!
Для того, чтобы ознакомиться с системой, переходите в бот, где Андрей Индиго расскажет, что вы можете предпринять уже сейчас, чтобы активировать перемены к лучшему👇👇👇
https://clck.ru/36AeXo
Вы получите ясное видение своего счастливого будущего, сделав всего 1 клик
https://clck.ru/36AeXo
🙄 Наверняка, в вашем списке дел, есть такие, которые вы переносите изо дня в день и никак их не закроете?
Это может быть, какое-то бытовое занятие, типа, собрать сухое бельё или, наоборот, важное – заполнить декларацию (ведь в прошлый раз вы обещали себе не оставлять всё на последний день!).
И всё бы ничего, но невыполненное задание, постепенно начинает вызывать тревожные чувства, вы испытываете досаду и, может даже, негодуете с мыслями «Ну что-ж такое-то! В чём моя проблема?»
Хуже всего, что невыполненные дела тянут из нас кучу энергии. 🥵
И в какой-то момент, мы реально, начинаем уставать быстрее, чем могли бы и нам перестаёт хватать концентрации и внимания на действительно важные задачи.
Ещё такое состояние называется прокрастинацией. И, как нам, вам известно, у неё есть глубинные причины.
👉 Как разобраться с причиной возникновения вашей прокрастинации?
👉 Как вернуть себе энергию и ресурсное состояние?
👉 Как быть спокойным и кайфовать от каждого дня?
В нашем полезном боте, Андрей Индиго за 4 коротких видео, даёт ответы на вопросы выше. Кликайте, чтобы перейти и узнать 👇👇👇
https://clck.ru/36CFwX
Это может быть, какое-то бытовое занятие, типа, собрать сухое бельё или, наоборот, важное – заполнить декларацию (ведь в прошлый раз вы обещали себе не оставлять всё на последний день!).
И всё бы ничего, но невыполненное задание, постепенно начинает вызывать тревожные чувства, вы испытываете досаду и, может даже, негодуете с мыслями «Ну что-ж такое-то! В чём моя проблема?»
Хуже всего, что невыполненные дела тянут из нас кучу энергии. 🥵
И в какой-то момент, мы реально, начинаем уставать быстрее, чем могли бы и нам перестаёт хватать концентрации и внимания на действительно важные задачи.
Ещё такое состояние называется прокрастинацией. И, как нам, вам известно, у неё есть глубинные причины.
👉 Как разобраться с причиной возникновения вашей прокрастинации?
👉 Как вернуть себе энергию и ресурсное состояние?
👉 Как быть спокойным и кайфовать от каждого дня?
В нашем полезном боте, Андрей Индиго за 4 коротких видео, даёт ответы на вопросы выше. Кликайте, чтобы перейти и узнать 👇👇👇
https://clck.ru/36CFwX
👍8❤1
О чем вы мечтаете? 💁♀
Скорее всего, сейчас вы подумали об отдыхе, возможно, о бархатном песке у голубого, пенного моря… Или о спокойном вечере в кругу семьи, о вкусном ужине…
К чему это мы. Зачастую, наши мечты, желания, цели, это не что-то сверхъестественное и невыполнимое. 💫
И всё-таки, что-то останавливает нас на пути к их исполнению. Что?
Скорее всего, если бы вы знали точный ответ на этот вопрос, его бы у вас и не было!
Наша команда экспертов готова помочь вам разобраться с тем, что вас останавливает на пути к целям, мечтам. Мы предлагаем вам пройти коучинговую диагностику, которая поможет сделать ваши цели более определенными.
После прохождения диагностики с экспертами «Нейрософии premium», вы получите четкий, пошаговый план действий – только ясность и уверенность в будущем.
Не откладывайте свои мечты на потом! Ведь, самый ценный ресурс – это время. Подумайте, сколько всего у вас уже могло быть, если бы вы перешли к реализации желаемого?
По ссылке в боте, полезная информация от Андрей Индиго о том, как прийти к изменениям за 1 час.
Переходите и пробуйте уже сейчас
👇👇👇
https://clck.ru/36Ct4A
Скорее всего, сейчас вы подумали об отдыхе, возможно, о бархатном песке у голубого, пенного моря… Или о спокойном вечере в кругу семьи, о вкусном ужине…
К чему это мы. Зачастую, наши мечты, желания, цели, это не что-то сверхъестественное и невыполнимое. 💫
И всё-таки, что-то останавливает нас на пути к их исполнению. Что?
Скорее всего, если бы вы знали точный ответ на этот вопрос, его бы у вас и не было!
Наша команда экспертов готова помочь вам разобраться с тем, что вас останавливает на пути к целям, мечтам. Мы предлагаем вам пройти коучинговую диагностику, которая поможет сделать ваши цели более определенными.
После прохождения диагностики с экспертами «Нейрософии premium», вы получите четкий, пошаговый план действий – только ясность и уверенность в будущем.
Не откладывайте свои мечты на потом! Ведь, самый ценный ресурс – это время. Подумайте, сколько всего у вас уже могло быть, если бы вы перешли к реализации желаемого?
По ссылке в боте, полезная информация от Андрей Индиго о том, как прийти к изменениям за 1 час.
Переходите и пробуйте уже сейчас
👇👇👇
https://clck.ru/36Ct4A
👍2🔥1
В детстве мир был такой боольшоооой и интересный! 🐌
Хотелось всё узнать, хотелось стать великим, чтобы внести свой вклад, оставить громкий след в истории – открыть новое, покорить земли, где не ступала нога человека, найти способ лечения неизлечимых заболеваний. Помните?
И для любви к себе и миру, не нужно было никаких дополнительных условий.
Потом пришел этап взросления, а с ним и вечные вопросы:
🥵 кто я?
🥵 куда я иду?
🥵 в чем смысл моей жизни?
Зачем я делаю то, что делаю? Почему я выбираю то, что выбираю?
Затем, мы встретились с этими вопросами и в зрелом возрасте (кому-то может только ещё предстоит)...
Цикличность, в которой мы сталкиваемся с поиском смысла нашей жизни можно остановить. Если помочь себе узнать себя лучше. Как это сделать?
😒 Первый вариант: дать себе время. И, возможно, на это уйдет целая жизнь.
😏Второй вариант: воспользоваться помощью эксперта «Нейрософии premium» и пройти диагностику с сертифицированным коучем.
После прохождения диагностики с экспертами «Нейрософии premium», вы поймете в чем ваши сильные стороны, куда вам идти и главное как прийти к желаемому состоянию – реализованность, удовольствие от жизни.
Переходите в бот, где вас уже ждёт 4 полезных видео от Андрея Индиго – психолога, коуча международного уровня и приглашение на диагностику с подробной информацией о ней. 👇👇👇
https://clck.ru/36CtCR
Хотелось всё узнать, хотелось стать великим, чтобы внести свой вклад, оставить громкий след в истории – открыть новое, покорить земли, где не ступала нога человека, найти способ лечения неизлечимых заболеваний. Помните?
И для любви к себе и миру, не нужно было никаких дополнительных условий.
Потом пришел этап взросления, а с ним и вечные вопросы:
🥵 кто я?
🥵 куда я иду?
🥵 в чем смысл моей жизни?
Зачем я делаю то, что делаю? Почему я выбираю то, что выбираю?
Затем, мы встретились с этими вопросами и в зрелом возрасте (кому-то может только ещё предстоит)...
Цикличность, в которой мы сталкиваемся с поиском смысла нашей жизни можно остановить. Если помочь себе узнать себя лучше. Как это сделать?
😒 Первый вариант: дать себе время. И, возможно, на это уйдет целая жизнь.
😏Второй вариант: воспользоваться помощью эксперта «Нейрософии premium» и пройти диагностику с сертифицированным коучем.
После прохождения диагностики с экспертами «Нейрософии premium», вы поймете в чем ваши сильные стороны, куда вам идти и главное как прийти к желаемому состоянию – реализованность, удовольствие от жизни.
Переходите в бот, где вас уже ждёт 4 полезных видео от Андрея Индиго – психолога, коуча международного уровня и приглашение на диагностику с подробной информацией о ней. 👇👇👇
https://clck.ru/36CtCR
👍6❤1🔥1
Но что делать, если заряда не хватает?
Попробуйте это:
1. Встаньте ровно и закройте глаза
2. Глубоко вдыхайте носом, представляя, как энергия наполняет вас
3. Медленно выдыхайте ртом, отпуская стресс
4. Повторите несколько раз.
Теперь вы готовы к новым достижениям!
#нейрохак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22👍6
Проснулись… и уже чувствуете усталость?
3 причины постоянной усталости:
❌ Плохой сон и хронический недосып. Во сне восстанавливается психическая энергия. Полноценный ночной сон также важен для организма, как и еда.
❌ Неправильное питание. Из-за несбалансированной диеты включается «аварийный режим». В итоге ни сил, ни радости жизни человек не получает. Когда в меню много быстрых углеводов, происходят «сахарные качели». Уровень глюкозы в крови и мозге резко меняется, что вызывает неустойчивое настроение. То есть, перекусили пирожным – вы на коне, а через 1,5 часа «привет, уныние и апатия».
❌ Проблемы с органами ЖКТ. На энергию влияют гормоны и баланс питательных веществ. Если в ЖКТ сбой, метаболизм замедляется. Может возникнуть процесс, когда питательные вещества не всасываются в кишечнике.
Что с этим делать:
✅ Следить за своим питанием, стараться есть в одно и то же время
✅ Приучить себя к режиму
✅ Больше двигаться, физнагрузки улучшают кровоснабжение тканей и мозга, снижают уровень гормонов стресса
✅ Проверить уровень витамина D и магния – они влияют на настроение и стрессоустойчивость
✅ Выявить проблему с органами ЖКТ и восстановить их работу. В организме все взаимосвязано, и процесс пищеварения в этой системе базовый
Будьте здоровы 💪
3 причины постоянной усталости:
❌ Плохой сон и хронический недосып. Во сне восстанавливается психическая энергия. Полноценный ночной сон также важен для организма, как и еда.
❌ Неправильное питание. Из-за несбалансированной диеты включается «аварийный режим». В итоге ни сил, ни радости жизни человек не получает. Когда в меню много быстрых углеводов, происходят «сахарные качели». Уровень глюкозы в крови и мозге резко меняется, что вызывает неустойчивое настроение. То есть, перекусили пирожным – вы на коне, а через 1,5 часа «привет, уныние и апатия».
❌ Проблемы с органами ЖКТ. На энергию влияют гормоны и баланс питательных веществ. Если в ЖКТ сбой, метаболизм замедляется. Может возникнуть процесс, когда питательные вещества не всасываются в кишечнике.
Что с этим делать:
✅ Следить за своим питанием, стараться есть в одно и то же время
✅ Приучить себя к режиму
✅ Больше двигаться, физнагрузки улучшают кровоснабжение тканей и мозга, снижают уровень гормонов стресса
✅ Проверить уровень витамина D и магния – они влияют на настроение и стрессоустойчивость
✅ Выявить проблему с органами ЖКТ и восстановить их работу. В организме все взаимосвязано, и процесс пищеварения в этой системе базовый
Будьте здоровы 💪
🔥20👍4
Мы в «Нейрософии premium» разработали систему достижения целей за 4 шага 🔥🔥🔥
Какие это шаги? Раскрываем в бесплатном боте
https://clck.ru/36FLAf
Почему вам стоит перейти в бот и ознакомиться с ним?
Во-первых, бот содержит 4 полезных видео, записанные Андреем Индиго.
Андрей Индиго – психолог, международный коуч, со-автор программы «Нейрософия premium».
В своей работе Андрей помогает выйти из выгорания, повысить уровень энергии и достигать своих целей с помощью таких методов, как ЭОТ, гипнотерапия, АСТ, телесно-ориентированная терапия и коучинг.
Во-вторых, бот раскрывает шаги системы достижения целей научным способом через знания о работе мозга, психологии, коучинга.
В-третьих, в боте вы получаете уникальную возможность – пройти диагностическую работу с сертифицированным коучем «Нейрософии premium».
Цель встречи с коучем:
🔥 пройти диагностику по системе 4х шагов и подсветить вам сферы, которые требуют вашего внимания
🔥 понять к своим целям ли вы стремитесь
🔥 получить понятный план, как вам прийти к своим целям
Пройдите в бот и получите приглашение https://clck.ru/36FLAf
Какие это шаги? Раскрываем в бесплатном боте
https://clck.ru/36FLAf
Почему вам стоит перейти в бот и ознакомиться с ним?
Во-первых, бот содержит 4 полезных видео, записанные Андреем Индиго.
Андрей Индиго – психолог, международный коуч, со-автор программы «Нейрософия premium».
В своей работе Андрей помогает выйти из выгорания, повысить уровень энергии и достигать своих целей с помощью таких методов, как ЭОТ, гипнотерапия, АСТ, телесно-ориентированная терапия и коучинг.
Во-вторых, бот раскрывает шаги системы достижения целей научным способом через знания о работе мозга, психологии, коучинга.
В-третьих, в боте вы получаете уникальную возможность – пройти диагностическую работу с сертифицированным коучем «Нейрософии premium».
Цель встречи с коучем:
🔥 пройти диагностику по системе 4х шагов и подсветить вам сферы, которые требуют вашего внимания
🔥 понять к своим целям ли вы стремитесь
🔥 получить понятный план, как вам прийти к своим целям
Пройдите в бот и получите приглашение https://clck.ru/36FLAf
🔥2👍1
Хорошая самооценка играет важную роль в нашей жизни. Она помогает нам принимать более здоровые решения и лучше справляться со стрессом. Кроме того, способствует уверенности в себе и более успешным отношениям с окружающими.
Как поднять самооценку?
💡 Секрет повышения самооценки: Практикуйте положительное мышление. Заменяйте сомнения и критику себя уверенностью и позитивом. Верьте в себя и свой потенциал!🌟 💪
#нейрохак
Как поднять самооценку?
💡 Секрет повышения самооценки: Практикуйте положительное мышление. Заменяйте сомнения и критику себя уверенностью и позитивом. Верьте в себя и свой потенциал!
#нейрохак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24👍1
Понимание того, чего вы хотите в жизни, является ключом к достижению счастья..
Отсутствие ясного понимания своих желаний может привести к бесцельности и даже беспокойству, в то время как четко определенные цели и желания способствуют более осознанной и наполненной жизни.
Как понять, чего вы хотите?
🔍 Сядьте в тихом месте, закройте глаза и задайте себе вопрос: «Чего я действительно хочу в жизни?»
Попробуйте визуализировать свои желания. Запишите их, даже если они пока кажутся абстрактными. Это первый шаг к ясности в ваших целях. 💭📝
#нейрохак
Отсутствие ясного понимания своих желаний может привести к бесцельности и даже беспокойству, в то время как четко определенные цели и желания способствуют более осознанной и наполненной жизни.
Как понять, чего вы хотите?
🔍 Сядьте в тихом месте, закройте глаза и задайте себе вопрос: «Чего я действительно хочу в жизни?»
Попробуйте визуализировать свои желания. Запишите их, даже если они пока кажутся абстрактными. Это первый шаг к ясности в ваших целях. 💭📝
#нейрохак
🔥16👍9❤1