Проснулись… и уже чувствуете усталость?

3 причины постоянной усталости:

❌ Плохой сон и хронический недосып. Во сне восстанавливается психическая энергия. Полноценный ночной сон также важен для организма, как и еда.

❌ Неправильное питание. Из-за несбалансированной диеты включается «аварийный режим». В итоге ни сил, ни радости жизни человек не получает. Когда в меню много быстрых углеводов, происходят «сахарные качели». Уровень глюкозы в крови и мозге резко меняется, что вызывает неустойчивое настроение. То есть, перекусили пирожным – вы на коне, а через 1,5 часа «привет, уныние и апатия».

❌ Проблемы с органами ЖКТ. На энергию влияют гормоны и баланс питательных веществ. Если в ЖКТ сбой, метаболизм замедляется. Может возникнуть процесс, когда питательные вещества не всасываются в кишечнике.

Что с этим делать:

✅ Следить за своим питанием, стараться есть в одно и то же время

✅ Приучить себя к режиму

✅ Больше двигаться, физнагрузки улучшают кровоснабжение тканей и мозга, снижают уровень гормонов стресса

✅ Проверить уровень витамина D и магния – они влияют на настроение и стрессоустойчивость

✅ Выявить проблему с органами ЖКТ и восстановить их работу. В организме все взаимосвязано, и процесс пищеварения в этой системе базовый

Будьте здоровы 💪

Мы в «Нейрософии premium» разработали систему достижения целей за 4 шага 🔥🔥🔥

Какие это шаги? Раскрываем в бесплатном боте
https://clck.ru/36FLAf

Почему вам стоит перейти в бот и ознакомиться с ним?

Во-первых, бот содержит 4 полезных видео, записанные Андреем Индиго.

Андрей Индиго – психолог, международный коуч, со-автор программы «Нейрософия premium».

В своей работе Андрей помогает выйти из выгорания, повысить уровень энергии и достигать своих целей с помощью таких методов, как ЭОТ, гипнотерапия, АСТ, телесно-ориентированная терапия и коучинг.

Во-вторых, бот раскрывает шаги системы достижения целей научным способом через знания о работе мозга, психологии, коучинга.

В-третьих, в боте вы получаете уникальную возможность – пройти диагностическую работу с сертифицированным коучем «Нейрософии premium».

Цель встречи с коучем:

🔥 пройти диагностику по системе 4х шагов и подсветить вам сферы, которые требуют вашего внимания

🔥 понять к своим целям ли вы стремитесь

🔥 получить понятный план, как вам прийти к своим целям

Пройдите в бот и получите приглашение https://clck.ru/36FLAf

Понимание того, чего вы хотите в жизни, является ключом к достижению счастья..

Отсутствие ясного понимания своих желаний может привести к бесцельности и даже беспокойству, в то время как четко определенные цели и желания способствуют более осознанной и наполненной жизни.

Как понять, чего вы хотите?

🔍 Сядьте в тихом месте, закройте глаза и задайте себе вопрос: «Чего я действительно хочу в жизни?»

Попробуйте визуализировать свои желания. Запишите их, даже если они пока кажутся абстрактными. Это первый шаг к ясности в ваших целях. 💭📝

#нейрохак

Как принять важное решение?

Многие, чтобы справиться с сомнениями, прибегают к «помощи друга» и идут за советом к близким.

К сожалению, решение которое они вам подскажут, отражают их видение и могут вам лишь навредить.

Прежде чем идти за советом:

📝 выпишите на отдельных листах ваши варианты
📝 поочередно берите в руки эти записки и задерживайтесь на несколько минут
📝 обращайте внимание на отклик тела.

В каком-то варианте вы почувствуете дискомфорт, неприятные ощущения. Другой подарит расслабление и улыбку.

Тело не врет.
Учитывайте это, принимая важные решения.

#нейрохак

Практика для тех, кто «ни-че-го не хо-чет».

«Хотеть» это навык. Но в ходе взросления и непростой жизни часто этот навык блокируется. Подстраиваемся под желания других, откладываем важное для нас, принимаем обесценивание от близких и не слушаем себя.

Чтобы вернуть этот навык, попробуйте практику 100 желаний.

Письменно отвечайте на вопросы:

✍️ Что я хочу сделать, попробовать, научиться, получить, изменить и так далее.

Когда почувствуете загвоздку позвольте себе паузу.
А отдохнув продолжайте и узнаете о себе что-то новое и интересное.

#нейрохак

— В чем смысл жизни?
— Что важно, а что второстепенно?
— Как я могу создать свое счастье?

Если на эти вопросы не находить ответы, то наступает апатия. Преследует бессмысленность и бесцельность жизни. Вместо наполненности, ощущаем опустошенность.

Личная миссия – то, что дает ответы на эти острые вопросы.

Как узнать в чем ваша миссия❓

Для начала ответьте на 2 вопроса:

1️⃣ Что у вас получается особенно хорошо?
Это занятие или предполагаемое развитие в этой сфере доставляет вам радость, возможно приносит пользу другим.

2️⃣ Как для вас выглядит успех в этой сфере?
Что должно произойти, появиться, чтобы вы чувствовали себя вдохновленным, живым?

У вас сложится определенная картина будущего. Осталось определить ценности, вывести цели из миссии и пройти ещё несколько важных шагов, и вы получите инструкцию к счастью.

Специалисты «Нейрософия premium» помогут пройти все необходимые шаги.

➖ Если сейчас вы в растерянности
➖ Хотите узнать о миссии больше
➖ Понять, каких частей мозаики не хватает именно для вашего счастья,

переходите в наш телеграм бот ► https://clck.ru/36JQ7f

Андрей Индиго – психолог, коуч международного уровня, соавтор программы «Нейрософия premium» – расскажет, с какой проблемой при определении миссии многие сталкиваются и зачем она вообще нужна.

После знакомства с нашей 4-х шаговой системой, вы сможете записаться на коучинговую диагностическую сессию по спецусловиям для подписчиков.

Все подробности по ссылке➡️https://clck.ru/36JQ7f

Если сомневаетесь, что справитесь ⤵️

Представьте, что вы стали человеком, которому эта задача вполне по плечу.

👉 Распрямите спину. Вдохните глубоко. Соберите внутри себя нужные качества и сконцентрируйтесь на отождествлении себя с этим человеком икс.

Так вы запустите нейрохимическую реакцию уверенности и спокойствия.🧪
Приступить к делу станет проще.

#нейрохак

Представьте, чего вы хотите достичь.

– Новую должность;
– Доход, в 2 раза больше;
– Стройное тело;
– Переезд в город мечты;
– Отношения, которым завидуют.

А теперь ответьте: ПОЧЕМУ у вас это не получится.

Это будет список ваших самых явных ограничивающих убеждений. Они не дают приблизиться к желаемому. Есть еще «слой» бессознательных установок.

Если трансформировать эти убеждения в поддерживающие, изменится ваше представление о возможном. Вы начнете действовать по-другому и приблизитесь к успеху.

Записывайтесь на диагностическую сессию со специалистами «Нейрософия premium»►https://clck.ru/36MJsN

С помощью нашей 4-х шаговой системы активации перемен в жизни коуч вам поможет:

☝️ Увидеть, как сами себя не пускаете в лучшее;
☝️ Понять, какие перспективы на самом деле открыты вам;
☝️ Составить персональный план трансформации убеждений и достижения счастливой жизни.

Переходите по ссылке ниже в телеграм-бот.

https://clck.ru/36MJsN

Там вы сможете записаться на диагностику, а также:

► узнаете больше о том, как работают убеждения;
► о чем говорит ваша лень и неуверенность,
► и других элементах, из которых складываются положительные перемены в жизни.

Ждем вас тут↓

https://clck.ru/36MJsN

🔔Не упусти возможность принять участие по специальной цене - последние 24 часа!

📝Представляем вашему вниманию индивидуальную диагностику» от Нейрософии

Что такое индивидуальная диагностика?
Это индивидуальный разбор вашей ситуации от эксперта проекта Нейрософии на онлайн-звонке.

Цель диагностики – помочь тебе лучше понять свои цели и ограничения, которые мешают активировать ваш потенциал на 100%.

Результаты после прохождения диагностики:
1️⃣Разберешься в себе и в причинах своих деструктивных реакций
2️⃣Определишь жизненные цели и ответите себе на вопрос «зачем»
3️⃣Лучше поймешь себя и свои желания
4️⃣Увидишь ограничения, которые мешают раскрыть твой потенциал
5️⃣Получишь импульс для начала действий

В рамках диагностики вместе с экспертом ты проанализируешь свою жизнь по 20+ параметрам и получишь готовый пошаговый план по достижению твоих жизненных целей! 🔥

Кто проводит диагностическую сессию?
Диагностическую сессию проводит сертифицированный ICF-коуч, эксперт проекта «Нейрософия». Каждый специалист имеет не менее 1000 часов личной практики.
В результате диагностики ты получишь четкую и доступную к пониманию инструкцию по началу действий для улучшения качества жизни. Ты поймешь как выйти из негативного состояния и стресса, обрести в себе точку опоры и уверенность, чтобы раскрыть свой потенциал в бизнесе, карьере, отношениях и других сферах жизни 😍

Обычная стоимость: 5000 руб.

🏷 Стоимость по акции сегодня «Активный подписчик Нейрософии»: 3 990 руб.

Стоимость 10 ноября: 3 990 руб.
Стоимость 11 ноября: 5 000 руб.

Успейте забронировать диагностику по специальной цене,
завтра цена будет выше на 1000 руб. 👇

https://clck.ru/36WUvc

☝️ Для тех, кому надоело ждать лучшего

Сколько вы будете ходить на мотивационные эфиры, читать вдохновляющие книги, которые не помогают вам изменить жизнь к лучшему?

Они никак не учитывают ваши особенности!

В отличие от ➡️Индивидуальной диагностической сессии с экспертом Нейрософии! Всего за 1,5 часа вы получите Инструкцию, чтобы сделать жизнь счастливой, а себя - успешным.

✖️ Без длительных терапий – одна онлайн-встреча
✖️ Без нудной теории – только Ваша жизнь, ваша ситуация и ваши перспективы
✖️ Без размытых формулировок – четкий пошаговый план развития

Стоимость персональной диагностики для вас сегодня💰 5 000 руб.

Записывайтесь по ссылке► https://clck.ru/36aGKx

Время Жить!

Работаете, чтобы жить или живете, чтобы работать?

Тот, кто стремится к успеху, интенсивно вкладывает силы, но сталкивается с проблемами: постоянные мысли о работе, нарушения сна, проблемы со здоровьем и отношениями.

👉Решение - программа Нейрософия Premium: 4 шага раскрытия потенциала с личным коучем.

Короткие видеоуроки, мастер-классы, индивидуальные сессии - всего 3 часа в неделю для успешной перезагрузки жизни.

После программы вы получите удовольствие от жизни, ресурсное состояние и эмоциональную стабильность.

Записывайтесь на участие!

Вы с нами? 👉 https://forms.gle/BfAzLu7ouRAQAB879

Достигайте цели легко с нашей научно обоснованной программой "Нейрософия Premium".

Забудьте о тяжелом труде – мы знаем, как наслаждаться жизнью без лишних усилий.

🎯 Пройдите 4 шага активации потенциала в течение 3 месяцев под руководством личного коуча с международной сертификацией.

Управляйте своим состоянием, верните энтузиазм, избавьтесь от ограничений и приобретите уверенность.

🎯 Выбирайте из 3 тарифов (Standart, VIP, Premium), оплачивайте удобным способом.

Присоединяйтесь к премиум-программе по ссылке
👉 https://forms.gle/BfAzLu7ouRAQAB879

Нейрософия Premium – ваш реактивный двигатель к целям🚀

От выбора способа движения точки А в точку Б зависит скорость достижения цели, так же и в жизни.

▶️ Инвестируйте в перемены сейчас: программа Нейрософия Premium предлагает 12 недель движения по уникальной 4-х шаговой системе активации потенциала.

Заявки по ссылке ► https://forms.gle/BfAzLu7ouRAQAB879

С экспертом разрабатывайте маршрут, личный коуч адаптирует программу, команда поддержит.

Результаты: легкость (3 часа в неделю), эффективность (научно обоснованные техники), быстрота (всего 12 недель).

Занимайте место 👇

Ваши цели и желания тоже тонут в бытовых заботах?

На диагностической сессии по уникальной методологии Нейрософии поймете, как изменить жизнь, чтобы вас хватало на достижение любых целей.

Научный подход 🧠

Всего за 1-1,5 часа:

➡️Проанализируете свою жизнь по 4-м важнейшим параметрам
➡️Получите пошаговый план достижения вашей цели!

Стоимость – 5 000 руб.

Записывайтесь 👉 https://clck.ru/36eDta

Всего за одну zoom-встречу:

➕ увидите ресурсную часть в себе и мире
➖ осознаете сдерживающие успех моменты

Проработка этих параметров повысит качество вашей жизни.

Ждем вас за инструкцией к счастью.

Проект Нейрософия Premium предлагает 4-х шаговую систему активации потенциала, включая борьбу с ограничивающими убеждениями.

🔹Личный коуч и экспертная команда помогут вам в карьере, бизнесе и отношениях.

🔹Программа на 12 недель предлагает ресурсное состояние, стимул для развития и уверенность в себе.

🔹Программа основана на научных исследованиях и индивидуализирована под ваши запросы.

🔹Ваше участие — 3 часа в неделю на онлайн-встречи и мастер-классы.

Оставьте заявку, чтобы узнать больше.

☝️Для успешных людей, которые ощущают внутреннее беспокойство, доступна 4-х шаговая программа Нейрософия Premium.

За 3 месяца с личным коучем и командой экспертов вы активируете свой потенциал, создавая счастливую жизнь, полную мотивации и радости.

Программа включает разработку личной миссии, постановку истинных целей, и формирование целевого образа жизни.

⚡️Получите управление состоянием, укрепите устойчивость, повысьте доход, карьеру и улучшите отношения, преодолевая ограничения и страхи.

Желаете узнать больше?

🦸‍♂️ Воплотите мечту в реальность за 3 месяца с Нейрософией Premium!

📝 Программа включает 4 шага для активации потенциала в бизнесе, карьере и отношениях.

Получите персональную программу, проходя ее с личным коучем и экспертами.

Управляйте эмоциональным и физическим состоянием, формируйте личную миссию, снимайте ограничения и обретайте уверенность.

⚡️За 3 часа в неделю участвуйте в видеоуроках, мастер-классах и сессиях с коучем.

Оставьте заявку сейчас и воплотите свою мечту научно обоснованными методиками.

👣 1 шаг к ресурсному состоянию
⠀
Ресурсное состояние как идеальные отношения – что-то нереальное.
⠀
➡️ Если вместо движения к цели вы мечтаете о табличке «не кантовать», то самое время стать участником программы Нейрософия Premium.
⠀
Это научно обоснованная система из 4 шагов.
⠀
На ПЕРВОМ ШАГЕ научитесь управлять своим состоянием:
⠀
➖ повысите уровень энергии
➖ уберете раздражительность
➖ сможете делать, что хотите и надо без принуждения
➖ обретете баланс работы и отдыха
⠀
👉 Достигать новых высот за 12 недель вам поможет личный коуч и команда экспертов.
⠀
Нажмите и узнаете больше 👇