Из карьерного кризиса выбирайте только один путь — наверх

Приветствую, друзья! Вам приходилось проходить кризис в карьере? Наступало состояние, когда заставляешь себя идти на работу? Чувствовали, что деятельность больше не приносит радости? Объясню, о чем на самом деле говорит явление кризиса.

🧠Наша нервная система запрограммирована на постоянное расширение и стремление к доминированию. Нам жизненно важно чувствовать, что мы растем, особенно в профессиональной сфере, которая занимает большую часть жизни. Когда мы достигаем своего пика и чувствуем, что больше не можем расти, или закрываем эмоциональные и материальные потребности, появляется чувство вакуума — жизнь идет не так.

❗️📈На самом деле в кризис человек растет. В вакууме человек оказывается тогда, когда его старые программы и решения перестают работать. Изменились внешние условия, изменился он сам, поэтому мир говорит : поменяйся, пора адаптироваться. Если человек боится меняться и остается в угнетенном состоянии — это прямой путь к тревогам и депрессиям.

В переломный момент карьеры есть два пути:

1⃣Пересмотреть отношение к работе и найти новые векторы для развития (не покидая позицию) Например, заняться новым хобби или взять новый проект внутри компании.

2⃣Преодолеть страх и изменить направление деятельности. То есть, найти новую сферу, которая откроет возможности для роста.

Кризис часто воспринимается как падение на дно. Однако, оказавшись на дне, есть только один путь — наверх. Именно через кризис необходимо пройти для того, чтобы качественно изменить свою жизнь и получить самый большой рост.

Помните, кризис — это не конец, а возможность для нового начала. Я знаю это по своему опыту, который далеко не всегда был удачным — об этом расскажу ниже⬇️

Я сделал шаг к изменениям, не зная точно, куда он приведет.

Несколько лет назад я занимался нейромаркетингом. Сначала это приносило мне удовольствие, но со временем работа перестала меня радовать. Результаты ухудшались, я ужасно себя чувствовал и часто болел. Тревога и депрессия стали моими постоянными спутниками.

😔По выходным я пытался заглушить неприятные эмоции алкоголем и курил одну сигарету за другой. Жизнь казалась беспросветной, я достиг абсолютного дна. Оглядываясь назад, я понимаю — это был самый тяжелый период в моей жизни.

Между вариантом смириться со своим состоянием, что явно не привело бы к добру, или рискнуть, я выбрал последнее. Было страшно, но я решил следовать за своим интересом к психологии и желанием помогать людям.

⏳Буквально за считанные месяцы моя жизнь изменилась кардинально. Я нашел новую страсть и цель, что принесло мне огромное удовлетворение и счастье!

Доверяйте своему внутреннему чутью и не бойтесь делать шаги навстречу изменениям. Иногда именно они приводят к самым удивительным и положительным переменам в нашей жизни♥️

Почему нам проще начинать с понедельника или «эффект нового начала»

Друзья, кто из вас не обещал себе с понедельника сесть на диету, начать тренироваться или читать книгу? А кто хотел измениться к лету, стать новой версией себя?

💡Мы часто стремимся начать что-то новое с понедельника, с первого числа месяца или с начала нового сезона — это называется «эффектом нового начала».

🗓️Когда мы перелистываем календарь, то ощущаем как весь накопленный груз остается позади, начинается чистый лист. Это чувство новизны связано с дофамином — нейромедиатором, который отвечает за удовольствие и мотивацию. Дофамин подталкивает нас к начинаниям, дает импульс и ощущение, что в этот раз все точно получится.

❗️Когда вы попали в замкнутый круг, уже несколько месяцев или лет не можете достичь результата — попробуйте что-то изменить с нового этапа. Это может быть понедельник, первый день месяца или начало нового сезона — начинайте с чистого листа.

Для тех, кто готов к переменам, отличная новость — наша программа по нейрокогнитивному коучингу стартует в первый месяц лета! ☀️Идеальный момент для начала чего-то значимого в вашей жизни.

Совсем скоро мы откроем предсписок, поэтому готовьтесь к изменениям!

Друзья, как и обещал — запускаем предзапись на обучение в Международной Школе нейроконитивного коучинга!🎓

✨Нейрософия объединилась с международным коуч-центром Система и Романом Досовым — коучем высшей квалификации MCC ICF, которых всего 25 в России, чтобы создать программу обучения нейрокогнитивному коучингу.

🌎Мы пригласили иностранных спикеров и лидеров в области коучинга, чтобы они поделились с вами своими знаниями:

•Саванна Стейнберг, коуч MCC ICF (6й по счету в Южной Африке).
•Доктор Коллин Лайтбоди, коуч MCC ICF.
•Дарья Кильчевская, коуч уровня ACC ICF.

‼️Подготовили приятные бонусы для самых первых:) Чтобы узнать подробности обучения и записаться на выгодных условиях — заполняйте АНКЕТУ на предсписок: https://neurosofia.com/sistema.

💸Первые 10 человек смогут получить скидку в 25%

🎁Все участники предсписка получат БОНУС: запись двухдневного мастеркласса по борьбе с прокрастинацией.

Неделя с 19 по 26 мая — возможность попасть в предсписок и получить классные бонусы⏳
Буду ждать вашу заявку!

Почему для своей команды я выбрал удаленный формат работы и свободный график

Свобода для меня, наверное, главная ценность. Думаю, многие из вас согласятся, что все мы хотим сами определять вектор своей жизни и контролировать ее. Если на работе, которая занимает большую часть нашего времени, мы не получаем эту самую свободу — индекс счастья существенно снижается.

Работать в офисе по установленному графику, в некотором роде, удобно: за тебя все уже решили. Какой-то дядя сверху рассказал, как нужно жить, во сколько нужно приходить и уходить. В этом есть что-то легкое, будто в детстве, когда за нас все решают родители.

Но далеко не всегда то, что легко — полезно и ведет нас к росту. К примеру:

🍫Съесть вкусную шоколадную конфету — несложно и приятно. Но часто есть шоколадные конфеты вредно для здоровья.
🥬В отличие от зеленого салата: с ним ребенок справится труднее, но получит необходимые микроэлементы для развития организма.

Выбор удаленной работы со свободным графиком важен для развития личности, потому что мы фактически переходим:

Из детского режима ➡️ во взрослый режим ответственности за свою жизнь.

Эта свобода дает удивительные возможности:

🌍Ты можешь работать из любой точки мира, что открывает невероятные перспективы для роста как личности.
⏰Сам выстраиваешь график, выбираешь, в какие часы работать и отдыхать.
🏓Занимаешься своими хобби, то есть развиваешься вне работы.
👨🏻‍💼Больше нет начальника, который может ругать, критиковать, наказывать — того самого родителя.

Но с другой стороны, появляется полная ответственность за свою жизнь. Теперь то, как ты живешь, зависит исключительно от тебя.

Это тот новый уровень ответственности, на который необходимо решиться. И одновременно тот уровень, без перехода на который человек просто не может развиваться.

Приветствую всех, друзья! Нашей команде поступают вопросы по поводу обучения в Международной Школе нейрокогнитивного коучинга. И я хочу сам на них ответить!

🗓️Поэтому в эту субботу 25 мая в 12-00 по мск проведу эфир «Вопрос-ответ»!

Задавайте вопросы под этим постом в коммментариях. Кстати, можете задавать их на любые интересующие вас темы, а не только о программе нейрокогнитивного коучинга. Постараюсь ответить на все)

Резюмирую, что вам нужно сделать:
1️⃣Написать интересующий вопрос в комментариях.
2️⃣Прийти в эту субботу в 12-00 по мск и узнать ответы на них.

🎁Самым активным участникам будут бонусы. Чуть позже расскажу, что для вас подготовил:)

Эфир «Вопрос-ответ» уже завтра — готовы прийти?

Друзья, напоминаю, что завтра, то есть в субботу 25 мая, в 12-00 по мск я хочу провести прямой эфир «Вопрос-ответ» и ответить на все ваши вопросы! Более того, он пройдет в формате конференции в zoom, поэтому мы сможем лично с вами пообщаться и стать немного ближе😌

‼️Но мне важно понимать вашу готовность присоединиться на эфир — зарегистрируйтесь по ссылке: https://edu.neurosofia.ru/efir2505. Так вы поможете мне понять, у всех ли есть возможность поучаствовать. Возможно, найдем другое удобное время:)

Итак, какой ваш план действий:

1️⃣Задать любой интересующий вас вопрос в комментариях под этим постом.
2️⃣Зарегистрироваться на эфир по ссылке: https://edu.neurosofia.ru/efir2505.
3️⃣Прийти завтра в 12-00 на прямой эфир в Zoom.
4️⃣Узнать ответ на вопрос, а также забрать классные бонусы — я же обещал:)

🎁Поучаствовав в эфире и задав ОДИН вопрос, вы получите бесплатный тест, который определит, подходит ли вам профессия коуча! Мы пришлем его вам после эфира.

📲Эфир пройдет в Zoom, поэтому вам нужно установить приложение. Делюсь инструкцией, как это сделать:

1. Перейдите на сайт Zoom.ru или скачайте приложение Zoom на ваше устройство.
2. Введите код конференции, который мы предоставим, или перейдите по ссылке из письма.
3. Введите ваше имя и нажмите «Присоединиться» к конференции.
4. Готово! Начинайте общаться с участниками.

🗓️Завтра, 25 мая
⏰12-00 по мск
📍Зарегистрироваться на эфир по ссылке.

С нетерпением жду вопросы и нашей встречи на эфире🔥

Эфир «Вопрос-ответ» переносится на следующую неделю!

Друзья, приветствую всех! Мы решили провести эфир в другой день, так как многим сегодня было неудобно присоединиться. Я хочу видеть каждого на эфире, чтобы лично пообщаться, поэтому выбираю удобную для всех возможность.

✨Теперь у вас больше времени, чтобы задать интересующие вопросы. Что вам нужно сделать:

1️⃣Задать вопрос в комментариях под этим постом;
2️⃣Пройти регистрацию по ссылке, если вы еще этого не сделали: https://edu.neurosofia.ru/efir2505;
3️⃣ Получить от нас сообщение в понедельник с подробностями участия.
3️⃣Прийти на эфир и узнать ответы на вопросы!

❗️Для тех кто уже зарегистрировался или собирается сделать это: мы с каждым свяжемся в понедельник и расскажем подробности эфира.

Жду вашу заявку на эфир и нашей встречи! Будет интересно🔥

🎁Друзья, думаю будет честно поделиться обещанным бонусом со всеми — вы можете пройти бесплатный тест и узнать, подходит ли вам профессия коуча.

Делитесь результатами в комментариях, мне интересно узнать сколько среди нас единомышленников😉