Пошаговая СХЕМА ресурсного состояния ✅

Когда мы устали, чувствуем бессилие становимся в разы раздражительнее. ▪️ Невинный вопрос ребенка выводит на крик, ▪️ замечание начальника приводит к слезам, а▪️задержавшееся такси кажется вселенским злом.

❓Как перестать чрезмерно реагировать на любые раздражители?

🔉 Поддерживать себя в ресурсном состоянии.

Ловите действующую схему для этого:

1️⃣ Уберите энерго растратчиков.
Негативные мысли, постоянные внешние раздражители, хаос в делах и хронические недомогания — устраняем

2️⃣ Увеличивайте свой энергетический потенциал.
Внедряйте привычки здорового образа жизни, тренируйте силу воли и наращивайте нейроны новыми действиями.

3️⃣ Научитесь правильно и эффективно заряжаться энергией.
Наладьте режим сна и бодрствования, труда и отдыха, отрегулируйте рацион и используйте ментальные техники для улучшения состояния.

4️⃣ Используйте практики «быстрого вхождения в ресурс» и поддержания уровня энергии.
Применяйте техники планирования, мотивации и экономного расходования энергии

Шагайте по схеме и будет вам безграничная энергия!

А если хотите:
👉 пройти все эти этапы по уже готовой, проверенной схеме
👉 всего за 4 недели внедрить нужные привычки в жизнь
– добро пожаловать на курс «Безграничная энергия»!

P.S. Сегодня на курс «Безграничная энергия» и на весь пакет из 6 флагманских курсов «Нейрософия» действует скидка 86%!
‼️ Успейте! Самые выгодные условия тают!

Розыгрыш Бесплатного пакета «Нейрософия» тут👇

Как стать счастливым? Перестать лениться и найти призвание?

Научно обоснованные ответы здесь ⇒ в пакете «Нейрософия» из 6 основных курсов и 9 мини курсов! В рамках предновогодней масштабной АКЦИИ на этот пакет действует скидка 84%!

🔜 Приобретайте пакет «Нейрософия» и участвуйте в РОЗЫГРЫШЕ ⇒ 1-го дополнительный пакет курсов для ваших близких БЕСПЛАТНО! ⇒ https://neurosofia.ru/resource_year2?utm_source=vkchanel

«Нейрософия» проект, в котором собраны научно обоснованные техники и практики для улучшения самочувствия через управление нейромедиаторами.

‼️ Уровень счастья в проекте измеримый показатель, рост которого участники отслеживают по мере прохождения занятий.

Более 60 000 участников проекта отмечают:

❇️ улучшение здоровья
❇️ выстраивают более гармоничные отношения
❇️ успешно справляются с тревогами и стрессом
❇️ ощущают больше уверенности в себе и уровня энергии

Уникальный контент и система, позволяющая добиться таких результатов, в нашем проекте совсем недавно стоили 4113 руб./мес. Прямо сейчас, в рамках АКЦИИ, вы получаете доступ к этим же знаниям по цене 667 руб./ мес. 📉
Торопитесь! Скидки и количество подарков становятся меньше с каждым днём! ⇒ https://neurosofia.ru/resource_year2?utm_source=vkchanel

На что можно потратить 15 минут?⏱
⠀
О влиянии физических упражнений знают даже дети. А вот о том, что с помощью упражнений и дыхательных практик за 10-15 минут вы сможете:


🔦 поднять себе настроение и снять напряжение, тревожность,
🔦 получить заряд энергии, мотивации и уверенности,
🔦 улучшить самочувствие и когнитивные показатели
знает не каждый.


А испытал тот, кто прошел наш курс «Нейройога». Техники, инструменты и понятия йоги в этом курсе рассматриваются с точки зрения воздействия на мозг. Основная цель - научиться включать гормоны счастья (дофамин, серотонин, эндорфин).
⠀
Те, кто достигает на курсе эту цель испытывают невероятно мощные эмоции. Вот, что нам рассказала Татьяна: 🎥
⠀
«Мне хочется жить. Ощущаю счастье просто так. Смогла принять свой возраст. Научилась расслабляться через дыхание и это очень помогает не кортизолить в толпе людей. Тадасана помогла выйти из стресса и восстановить передачу нервных сигналов к мышцам. Это было чудо!!! С помощью расслабления и визуализации нервов сердца получилось предотвратить приступ стенокардии. Это тоже чудо!!!!»
⠀
💪 В здоровом теле – счастливый дух. Хотите попробовать? Добро пожаловать в курс «Нейройога»!

ПЛАН для лучшего будущего здесь
⠀
Как вы представляете свое будущее через пару лет?
⠀
Люди часто недооценивают то, чего могут достичь за 2-3 года. Это значит, что вы можете стать в разы успешнее и счастливее, чем представляете. Как
️Начните СЕЙЧАС. Нет, это не обычная мотивация, а знание работы мозга.
⠀
Сегодня последний день нашей самой масштабной АКЦИИ на пакет «Нейрософия». Это 6 флагманских курсов, изменивших жизни тысячи людей, всего за 16% стоимости!
⠀
Вы получаете доступ на 6 месяцев и уже СЕГОДНЯ приступаете к первым занятиям (10-15 минут). Начинаете применять знания.
⠀
Выполняете новые действия – формируете новые нейронные связи. Появляются новые мысли, убеждения, полезные привычки.
⠀
Чувствуете? Преображение уже пошло. То, на что раньше не хватало энергии и силы воли становится вашей повседневной жизнью.
⠀
Эффект, как снежный ком, будет нарастать с каждым месяцем, годом. Через пару лет, оглядываясь, вы удивитесь масштабности изменений. А кто-то, замечая ваши успехи, скажет «повезло». Но мы то с вами знаем правду 😉
⠀
Готовы? Поехали! Начните реализовывать план для лучшего будущего. https://neurosofia.ru/resource_year2?utm_source=vkchanel
⠀
84% скидка на пакет Нейрософия сегодня действует последний день. Успеете?

Для тех, кто умеет медитировать
⠀
20 уроков с уникальными медитациями от Евгения Седых – курс НейромедитацияПрактика.
⠀
Авторские практики, которые помогут изменить состояние в одной из 6 сфер жизни: любовь, отношения, финансы, самореализация, здоровье, карьера.
⠀
Убирать чувство одиночества.
Быстро остановить блуждающий, тревожный ум и обрести спокойствие и взвешенность.
Сохранять свое настроение и тонус при общении с токсичными людьми.
Поможет иначе смотреть на многие вопросы, а также менять состояние.
Освободиться от груза прошлых отношений.
Трансформировать негативное мышление и сформировать новые способы восприятия ситуаций и людей.
Отстроить позвоночник и расслабить зажимы в спине, чтобы стимулировать выработку гормонов счастья.

«Я стала менее обидчивой. Более позитивно воспринимаю окружающих и в основном близких мне людей.» (Наиля)
«Я теперь в моменты когда накатывает тревога сразу начинаю дышать животом. И дочку научила. Я стала спокойнее и увереннее в себе! » (Виктория)

НейромедитацияПрактика сейчас максимально доступна в пакете из 6 основных курсов «Нейрософия»! Скидка на весь пакет более 80%!

Возьмите науку в помощники! Подробности Акции⇒ https://neurosofia.ru/resource_year2?utm_source=vk

Что вас сдерживает? Мини Тест

⚠️ Подумайте о своей цели или мечте.
А теперь ответьте, почему у вас это НЕ получится?

👉 Список «причин» – ваши ограничивающие убеждения. Без этих убеждений вы легко добьетесь желаемого – так работает наш мозг.

Что делать? Внедрять изменения в мыслях и действиях на бытовом, повседневном уровне и в ближайшие 6 месяцев:

✅ Изменить убеждения, сформировать поддерживающие
Перестанете ругать и винить себя, найдете внутреннюю опору

✅ Найти занятие, которое приносит достойный доход и удовлетворение, даст стимул двигаться, а не стоять на месте

✅ Научиться эффективно управлять энергией
Вечером вместо состояния «овоща», будете полны сил на самореализацию

Как сделать тот самый рывок к знаниям, которые помогут снять «якоря» и сформировать новое мышление?

🚀 Новый пакет «ПРОРЫВ» нашей масштабной предновогодней Акции от Нейрософии поможет вашей трансформации! Подробности здесь ⇒ https://neurosofia.ru/resource_year3?utm_source=vkchanel

В пакет вошли 3 курса: ⚡️все части флагмана “Нейротрансформация”, ⚡️“Безграничная энергия” и⚡️ “Нейрокод” и ⚡️6 дополнительных мини курсов.

Изменить привычки и мысли сегодня, чтобы было лучшее завтра — выбор, о котором невозможно пожалеть.

Лучших условий для этой трансформации не будет! Оставьте заявку на «Прорыв» ⇒ https://neurosofia.ru/resource_year3?utm_source=vkchanel

Как сдвинуться с мертвой точки?

Ловите то, что поможет сделать тот самый РЫВОК и ПРОРЫВ к успеху!

Как ракете, чтобы преодолеть гравитацию на старте, необходимо сжечь огромное количество горючего (читать энергии), так и нам нужен МЕГА толчок, чтобы:
💪 одолеть лень и апатию,
💪 перестать прятаться за прокрастинацией,
💪 начать делать что-то новое, полезное для себя,
💪помочь своему успеху, совершая правильные шаги.

Ловите то, что поможет сделать тот самый рывок – новый пакет курсов с названием 🚀 «Прорыв». Готовы заниматься? Тогда переходите по ссылке ⇒ https://neurosofia.ru/resource_year3?utm_source=vkchanel

«Прорыв» – это все 3 части флагмана “Нейротрансформация”, “Безграничная энергия” и “Нерокод”, чтобы в новый год вам сделать рывок к:

⭐️ неиссякаемой энергии
⭐️ гармоничной жизни с реализацией своего предназначения
⭐️ внутреннему ощущению удовлетворения от каждого прожитого дня

Старт для вашего личностного успеха, прорыва стоит сейчас 5 999 рублей. Это всего 19% от цены до Акции.

Если вы ждали лучшего момента для начала своих изменений, то это именно он! ⇒ https://neurosofia.ru/resource_year3?utm_source=vkchanel

️ Последний день для вашей Нейротрансформации и скидок на пакет «Прорыв»
⠀
Пакет «Прорыв» это 3 части «Нейротрансформации» и еще 2 флагманских курса по энергии и поиску своего призвания.
⠀
Судя по количеству вопросов, наши подписчики больше всего интересуются легендарным курсом «Нейротрансформация». Это неудивительно – тысячи людей прошли эту программу и многие поделились своими историями трансформации. Часть из них можно прочитать в нашей группе по ссылке⇒ https://vk.com/topic-120358198_40452206
⠀
Совсем недавно только один этот курс стоил 19 900 руб. А сегодня вы получите 3 курса за 5999 руб.!
При использовании рассрочки от Тинькофф это всего 500 руб./мес.
Спешите оформить заказ на этих условиях=> https://neurosofia.ru/resource_year3?utm_source=vkchanel
⠀
Поднять ваше ощущение счастья, наполненность сил и получить понимание, как лучше всего себя реализовать – СЕГОДНЯ все это максимально доступно!
⠀
ТАКИХ цен на эти курсы не было и уже не будет! Не упустите мега выгоду: 81% скидки.
⠀
Создайте историю своей трансформации – вы давно к ней шли и присматривались к инструментам. Осталось протянуть руку и начать действовать. Узнать больше о курсах и условиях⇒ https://neurosofia.ru/resource_year3?utm_source=vkchanel

❓КАК спорт влияет на ваш мозг?
Все знают, что спорт полезен, но КАК именно? Сейчас расскажем!⤵️
⠀
➡️ Физические занятия улучшают нейрогенез (создание в мозге новых нейронов). Это провоцирует рост новых нейронных связей – растут и ваши когнитивные способности.
➡️ Спорт препятствует возрастным изменениям в мозге (уменьшению гиппокампа), что позволит вам дольше сохранить память, осознанность.
➡️ Двигательная активность повышает гормоны счастья (эндорфин, серотонин, дофамин), снижают уровень гормона стресса (кортизол), делая вас спокойнее и увереннее.
➡️ Спорт повышает тестостерон, который влияет на самочувствие, работоспособность.
Хотите получить все вышеперечисленное, но не любите спорт❓ Обратите внимание на наше сегодняшнее предложение. 👇

Представляем пакет «Осознанность» со скидкой 71%!
«Осознанность» включает 3 курса: «Нейромедитация» и «Нейромедитация. Практика» и «Нейройога» и 🎁3 Подарка!
⠀
Это то, что вам нужно? Переходите по ссылке и оформите заказ. 👉 https://neurosofia.ru/uspet?utm_source=vkchanel
⠀
Чем Нейройога отличается от фитнеса?
⠀
✅ Вы можете занимать всего 15- 20 минут. Техника подбирается под ваши потребности в моменте. Как снайперская винтовка, она бьет точно в цель, поэтому не нужно тратить много времени.
✅ Большая часть занятий проводится в медленном темпе, с осознанным влиянием на организм и нервную систему.
✅Техники с «ускорением» вы сможете выбрать сами, если захотите быстро проснуться, почувствовать прилив сил.
⠀
Нейройога идеальный вариант для тех, кто не любит классический фитнес и не хочет «потеть» часами в спортзале.
💚 В комфортном режиме, всего за 15-20 минут, вы проработаете свое физическое и ментальное здоровье.
💚 Нейройога подходит даже людям в возрасте и с лишним весом, так как исключает чрезмерную физическую активность.
⠀
Начните заботиться о своём физическом и ментальном состоянии сейчас – пока действует 71% скидки. ⏩ https://neurosofia.ru/uspet?utm_source=vkchanel
⠀
При покупке вы также получите ещё 3 БОНУСА:
🎁 Медитация для сна
🎁 Как с помощью йоги и медитации обрести концентрацию, избавится от тревоги и притянуть деньги в жизнь
🎁Как формировать осознанность
⠀
Польза для тела и духа, не выходя из дома, и всего за 15-20 минут.🔥 Разве может быть предложение удачнее?

Почему вам обязательно нужно попробовать программу «Нейройога» и освоить физические и дыхательные йога-упражнения❓
⠀
🧩 Научитесь осознанно включать парасимпатический отдел нервной системы – снимать напряжение в теле и сознании.
⠀
🧩 Сможете запустить процесс восстановления ресурсов, а не трудиться «на износ» и регулярно «перегорать».
⠀
🧩 Войдете в глубокий релакс, который поможет снять спазмы мышц (зажимы), мешающие качественному расслаблению и отдыху.
⠀
🧩 Будете точечно и быстро получать нужные нейромедиаторы счастья через определённые положения тела: для спокойствия и уверенности добываем серотонин, для радости – эндорфин, хотим получить стимул и энергию - дофамин и т.п.
⠀
Добавим к этому:
👉 минимальные временные затраты (занятие 15-20 минут)
👉 доступность занятий в любое удобное для вас время и месте (слава интернету)
👉 быстрые результаты – «сделал упражнения - ощутил изменения в состоянии»
⠀
Вы уже хотите заняться нейройогой? Тогда для вас особое предложение!❗️ В составе пакета «Осознанность» вы получите:
курсы «Нейройога», «Нейромедитация» и «НейромедитацияПрактика».
⠀
На весь пакет в рамках предновогодней АКЦИИ действует 7️1% скидка! Забирайте пакет «Осознанность» со скидкой по ссылке⇒ https://neurosofia.ru/uspet?utm_source=vkchanel
⠀
🧘 Автор курсов пакета «Осознанность» — Евгений Седых — нейропсихолог по образованию, преподаватель йоги по призванию. Решил свои проблемы с помощью йоги и науки. Пришёл к жизни, которая ему интересна, к жизни в гармонии и счастье. С 2012 помогает людям использовать медитацию для достижения своих целей.
⠀
Воспользуйтесь рассрочкой от Тинькофф и тогда получите доступ к 3-м флагманским курсам, прокачивающих осознанность всего за 417 руб./мес.!=> https://neurosofia.ru/uspet?utm_source=vkchanel
⠀
🔋Ваш внутренний аккумулятор тоже требует подзарядки. Научитесь его заряжать с помощью йоги и медитаций.
⠀
🎄Шагаем в новый год с бодростью, а не усталостью!

Осознанность против Стресса. Как это работает?

Хотели бы не реагировать на стресс? Экологично, без вреда для организма переживать моменты напряжения и максимально быстро восстанавливаться?

Думаем, каждый хоть раз мечтал об этом, о неком супер-БАДе против стресса.

Во время стресса часть нервной системы чрезмерно возбуждена, а расслабления, обусловленного включением парасимпатического отдела, не происходит. Постоянная «боевая готовность» выматывает нас. Стресс буквально разрушает организм.😱

Но проблема в том, что вегетативная нервная система (ВНС) недоступна контролю сознанием.

Решение есть! Ваш супер-БАД от стресса – пакет «Осознанность». Подробнее по ссылке ⇒ https://neurosofia.ru/uspet?utm_source=vkchanel

Как это работает?

Используем обходные рефлекторные пути. Воздействуем на определенные участки тела с помощью йоги и медитаций, тем самым запускаем симпатику или парасимпатику по нашему желанию.

Все гениальное – просто. Осталось научиться этому.

☑️ Чтобы процесс обучения йоги и медитациям был максимально эффективным и простым, воспользуйтесь пакетом «Осознанность» из 3-х курсов: «Нейройога», «Нейромедитация» и «НейромедитацияПрактика»

СЕГОДНЯ последний день, когда «Осознанность» доступна со скидкой 71%! 🔴 Больше скидок на курс «Нейройога» не будет. Это самое выгодное предложение!

Стресс управляет вами или вы управляете стрессом и реакциями организма? Выбор очевиден. Ждем вас по ссылке ⇒ https://neurosofia.ru/uspet?utm_source=vkchanel