👩🏻 0/45 день.

До конца лета 45 дней. Вот и попробую до конца лета добиться результатов, которые у меня замедлились.

О каждом дне буду писать здесь вечером, что я сделал. Возможно, кого-то из вас это замотивирует, и вы попробуете также, как я и замотивировался от того чувака, который 50 дней учился VFX.

————

🥺 Что я буду делать до конца лета каждый день? И какие вообще ориентиры/цели?

1️⃣ Делать по 1 проекту в 2 недели, пока не получу прибыль.
2️⃣ Изучать англ. каждый день, минимум по часу в день.
3️⃣ Заниматься физкультурой, минимум 30 минут в день.
4️⃣ Не читать СМИ, ТГ, Инстаграм, Твиттер, Ютуб. Использовать соц. сети только для своих проектов и целей.
5️⃣ Прочесть 3 книги по моей тематике. Читать минимум 30 минут в день.

—————-

Если хотите начать испытание 45 дней до конца лета, то создавайте канал в тг, или пишите уже на своем созданном, пишите, что хотите сделать до конца лета, и присылайте отчеты каждый день, что вы сделали, + присылайте канал в чат, я подпишусь и будем вместе следить за прогрессом. Испытание можете принять в любое время, я его принимаю после 00:00 сегодня, то есть через 4 часа.

До конца лета я выйду из депрессии..и забуду всю эту хуйню. Что я буду для этого делать? Не знаю, но так и быть, буду писать чем я занимался.

А чем я вообще занимаюсь последнее время? Лежу. Бывает сплю. Иногда залипаю в варзон. Выхожу иногда потренить, но не получается, у меня сломан локоть, а я не хочу идти к врачу. Плюс две недели уже прошло..

Я понял, что нельзя из вне поддержать человека в таком состоянии. Он должен сам побороть в себе это. Как? Не знаю. На своем опыте могу сказать что способ "сдаться" не работает.

1/45 ?
Проснулся в 8, до 10 лежал и смотрел в стену. Потом решил приобрести ежедневник и записал цели. Расписал, начал закрывать. Появилась мотивация что-то делать.

Через 2 дня экзамен но английскому, а я совсем все забыл. Так что, сегодня часов 5 занимался английским. Потренил, восстановил базу. Пока все. До конца дня буду ботать англ.

А, хотел марафон один сделать, но пока думаю..

Восстановил 90 degree push ups

2\42 ?

Ничего особенного, просто весь день проебал на подготовку.

Сладких снов ❤️❤️

3/42? Почему 42? Ошибка.

Сдал я ваши ебучие экзамены, ждем результатов и отправляемся в армию. Отдавать, внимание, долг, сука, родине хахаха.

Весь оставшийся день после экзов я тренил. Предложили пойти в зал. И вот удивительно, я был всего 3 раза в зале, но с каждым разом бью свои олд рекорды. В этот раз сумел пожать 80 кг на 3 раза, при условии что последний раз я делал жим полгода назад, и мой макс был 70 кг на 1 раз. Яички на трицепс - 70 кг макс, прошлый рекорд 40. Подьем штанги на бицепс 50 кг, прошлый 30. Чем меньше я треню, тем лучше у меня летит. Несмотря на рекорды, локтю пизда, из-за такой нагрузки он стал болеть еще сильнее, ну и хуй с ним.

Кстати, полгода я набирал массу, и даже было набрал почти 70 кг, но вот что мы видим из-за стресса и месячной депрессии.

А забыл, еще зафиксировал горизонт на 17 секунд.

Еще потрейживаю бат токен. Так, 1-2 сделки в день. Получилось за 8 дней выфармить 619 монет ~ 10к рублей. Неплохо

4/45

Пришли результаты ЕГЭ. 82 балла. Думал будет меньше 70. Успех. Так же ничего нового, но постепенно выхожу из апатии

Тендинит локтевого сустава - оба, вот какой трабл у меня с локтем. Пиздец. Зря тренил через боль.. теперь придется восстанавливаться долго.

Совет всем молодым и горячим спортсменам: делайте ебучую разминку, особенно на локти...

Сколько вопросов насчет егэ..

Это долгая история, может быть, потом расскажу.

И да, мне скоро 20.

Конечно, описывать свой день это очень интересно, но только если ты занят чем-то стоящим. Я не вижу смысла писать сюда, привлекать внимание по пустякам. Это бесполезно. Для таких случаев я и купил ежедневник, так что, писать я буду только там. Для себя.

Считай что моя цель достигнута, я больше не нахожусь в эмоциональной яме, но я хотел бы избавиться от одной зависимости. Зависимости быть в сети, всем отвечать, и постоянно отвлекаться на уведомления. Думаю, тут понятно к чему я веду. Хочется просто отдохнуть от всего, от всех. Попрактиковать полное одиночество. Это полезно.

Ебаная мусорная ракета.. куда блять..

Бля где я

Машина. Держит планш на них. Так скзать, российское православное кунг фу

Полночь. Я в незнакомом городе, метро закрыто. Иду пешком 20+ километров по навигатору. И даже куртку не взял.. 10 градусов.

Выживу?

Хз как так получилось. Вроде пару ч назад был в мск